خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کابینه یازدهم در استفاده از زنان عقب گرد کرد
برای شرکت در این جلسه و بعد هم وقتی تصویب می شد و گفته می شود این فرد و این شرکت می تواند این دارو را بسازد، آنها را معرفی می کردیم به معاونت علمی رئیس جمهور و در آنجا یک وام البته مبلغ خیلی ناچیزی برای اینکه کار اینها راه بیفتد در اختیارشان به عنوان وام قرار می دادند و بعد گزارش گیری های مرتب ماهیانه از اینها داشتیم تا بعد این دارو به تولید می رسید. یک چیزی را مردم از شما به جز خدماتی ...
هشدارهای قلب را جدی بگیریم
است. معمولا خطر ابتلا به حمله قلبی در مردان نسبت به زنان بیشتر است و به همین دلیل لازم است مردان از سنین جوانی به حفظ سلامت و کنترل وزن بیشتر اهمیت دهند. تعریق غیرمعمول، سرگیجه ناگهانی و درد در قسمت چپ بدن بخصوص دست چپ نشانه هایی است که باید به آنها حساس بود و بلافاصله معاینات لازم انجام شود.
کبد خود را با این دمنوش به سرعت پاکسازی کنید
آلزایمر - کاهنده کلسترول خون - ضد سرطان - تقویت کننده دستگاه گوارش - افزایش انرژی بدن - درمانگر کم خونی - کاهش خطر حملات قلبی - ضد دیبات و قند خون - تقویت قوه بینایی - خواص دمنوش سیب: - درمان نفخ معده - درمان بیماری های عصبی - تقویت نیروی بدن - آرامبخش و ضد استرس - بهبود سیستم گوارشی بدن طرز تهیه دمنوش سیب: پوست سیب را گرفته و آن را در قوری بریزید و با یک لیوان آب جوش دم کنید پس از مدت زمان بیست دقیقه دمنوش سیب آماده می باشد ، برای داشتن طعمی بهتر می توانید از عسل برای سرو استفاده نمایید. ...
چه کسانی نباید خامه بخورند؟
پذیر نباشد باید به مقدار بسیار کم و به ندرت مورد استفاده قرار گیرند. البته مصرف زیاد خامه برای افراد عادی (بدون افزایش وزن و بیماری خاص) هم توصیه نمی شود. مصرف خامه باید به عنوان تفریح و در حداقل موارد نه این که در برنامه غذایی معمول افراد به طور مرتب قرار گیرد. مصرف خامه فله ممنوع معمولا نباید به خامه ها ترکیباتی مثل خامه، انجیر، عسل یا شکلات را اضافه کرد. ماده ای که تحت ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
آوای رودکوف : باید چاق باشید تا بفهمید چاقی چه دردی است. علاوه بر تأثیر چاقی بر سلامت جسمی، روی ذهن و روان فرد نیز تأثیر منفی بر جای می گذارد. وقتی لباس مورد علاقه تان تنگ باشد، نتوانید مانند دیگران بدوید یا دائماً نظرات منفی در مورد اندام تان بشنوید، ترغیب می شوید به سرعت وزن تان را کم کنید. اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن تان سالم و بی خطر باشد. با ادامه ی مقاله همراه باشید تا ببینید ...
اگر کبد چرب دارید از قلبتان مراقبت کنید!
گفت این بیماری در بین شاغلان و کارمندان پشت میز نشینی که معمولا زمان صرف ناهار را در محل کارند و تحرک و فعالیت کمتری دارند به مراتب بیشتر است. صابری فیروزی، در مورد سبک های تغذیه ای اظهارکرد: غذاهای ایرانی معمولا پرکالری هستند و باید دقت کرد که غذای مصرفی، چرب نباشد، همچینن حجم غذا، کم و میزان کالری دریافتی مورد توجه باشد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و ...
علت درد کف پا و درمان آن
علل درد کف پا – التهاب فاشیا: شایع ترین علت ایجاد کننده ی درد کف پا، التهاب نوعی بافت همبند است که در این ناحیه قرار گرفته است و در اصطلاح پزشکی به آن فاشیا گفته می شود. – آرتروز، نقرس و استئوآرتریت: مفاصل موجود در کف پا، نسبت به این بیماری ها آسیب پذیرند. – بیماری پارکینسون: این بیماری که کنترل عضلات را دشوار می کند، روی کف پا نیز اثر خواهد گذاشت. ...
مضرات چربی ترانس برای قلب کدامند؟
ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را به شدت در زنان و مردان افزایش می دهد، که حتی می تواند کشنده باشد. در ادامه مطلب اطلاعات بیشتری در مورد چربی ترانس و جلوگیری از مصرف آن را ارائه خواهیم کرد. برخی گوشت ها و محصولات لبنی حاوی مقدار کمی چربی ترانس به صورت طبیعی هستند. اما بیشتر چربیهای ترانس طی فرآیندهای صنعتی با اضافه کردن هیدروژن به روغن به وجود می آیند، که باعث جامد شدن روغن در دمای اطاق ...
با آب قلیایی خود را خوش هیکل تر کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تا بحال آب قلیایی خورده بودید ؟با خواص این نوشیدنی آشنایی دارید و میدانید چه ویژگی هایی برای سلامتی ما در بر دارد مصرف آب قلیایی چه تغییراتی در بدنما میدهد برخی معتقدند با مصرف آب قلیایی می توانند به تناسب اندام برسند می خواهیم این موضوع را در ادامه مطلب بررسی کنیم . ♦ آب قلیایی چیست؟ آب قلیایی معمولا به نام آب یونیزه ...
داشتن کودک نابغه، تاثیر کدام بازی؟
معصوم نقل شده است که از خدا بخواه که عقل تو را قوی بگرداند و از خدا طلب فهم و درک نما (بحارالانوار، ج 1، ص 224 روایت 17 روایت عنوان بصری) علاوه بر دعاها و امور ذکر شده بطور کلی به دست می آید که امور معنوی و عبادی برای تقویت قوای ذهنی مؤثر است و انجام گناه و مکروه برای قوای ذهنی و عقلی مضر است. آنچه در مورد تقویت حافظه و هوش از کتب روایی و ادعیه بیان شد، علت تامه محسوب نمی شود ...
5 خوراکی مفید برای سلامت کبد
آسیب دیدن کبد نیز به شما کمک کند. با توجه به اینکه گریپ فروت سرشار از ویتامین C بوده خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد که به دفع سموم از بدن کمک کرده و همچنین از آسیب رساندن به سلول ها جلوگیری می کند. یک مطالعه در سال 2006 نشان داده که عصاره این میوه به نام naringenin می تواند مواد شیمیایی مسئول اکسیداسیون اسیدهای چرب را فعال کند. گزارش LIVESTRONG حاکی از آن است که این کار در دراز مدت برای جلوگیری از پر ...
کمبود اسید فولیک در بارداری، اوه اوه
همیشه به دریافت مواد مغذی نیاز دارید. اگرچه ویتامین های دوران بارداری جایگزین یک رژیم غذایی متعادل نیست، اما مصرف آنها می تواند ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را در اختیار بدن شما و البته جنین تان قرار دهد. برخی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند که مکمل فولیک اسید را نیز علاوه بر ویتامین های دوران بارداریتان به طور منظم مصرف کنید. با پزشک خود در مورد مصرف ...
درمان سرماخوردگی کودکان، چیکار کنیم؟
و عطسه صورت گرفته و سپس دستمال دور انداخته شده و دستها شسته شود. بایدبه بچه ها آموزش داد که زمانی که دستمال ندارند ؛ هنگام سرفه و عطسه بجای دستها ؛ گودی آرنج را بجای دستانشان جلوی دهان خود بگیرند. 4-از ظروفی مانند لیوان و قاشق بصورت مشترک استفاده نشود 5-از تماس طولانی با افراد سرما خورده اجتناب گردد. 6-دقت لازم در مورد بهداشت مهد کودک ها انجام گرفته و از ورود ...
تخمک گذاری نامنظم، باردار می شم؟
تزریق شدن می توانند از راه دهان مصرف شوند. این داروها برای القای تخمک گذاری و اصلاح تخمک گذاری نامنظم از طریق افزایش تولید تخمک توسط تخمدان ها به کار می روند. کلومیفن تخمک گذاری را در اغلب زنان دچار عدم تخمک گذاری، القا می کند. حدود 10 درصد زنانی که از کلومیفن برای مشکل ناباروری شان استفاده می کنند، چند قلو و معمولا دوقلو باردار می شوند، در مقابل فقط یک درصد کل جمعیت زنان دوقلو بدنیا می آورند. ...
علائم سرطان پروستات، عوامل خطرساز
در دسترس نیست. اگرچه تست غربالگری PSA به صورت فراگیر و کشوری انجام نمی شود، ولی این تست معمولا توسط ارولوژیست برای مردان بالای 50 سال انجام می شود. به بیان دیگر، به نظر می رسد در ایران هم میزان تشخیص سرطان پروستات نسبت به گذشته بیشتر شده است، البته این الزاما به معنای افزایش بروز سرطان در کشور نیست. آزمایشی برای غربالگری سرطانی مردانه به گفته دکتر جباری، استفاده از آزمایش PSA به ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
در مصرف پنیر دچار افراط نشوید. در صورت مصرف کم و متعادل انواع پنیرها نیازی به پرهیز کامل از آن ها نخواهد بود. مهم این است که دچار زیاده روی نشوید و تحرک بدنی مناسب داشته باشید. محصولات لبنی دیگر و کاهش اندازه رگ ها چربی های ترانس از جمله دشمنان اصلی قلب محسوب می شوند. این چربی ها در غذاهای آماده، پیراشکی و شیرینیجات صنعتی به میزان زیادی وجود دارند. یادتان باشد که این چربی ها ...
نکته های حیرت انگیز در مورد اهدای خون که تا به حال نشنیده اید
خون است که هر چه افزایش یابد، آسیب در رادیکال های آزاد بدن را افزایش می دهد. با این حال بر اساس یک تحقیق علمی که در سال 2008 منتشر شد، اهدای خون به کاهش ذخیره آهن کمک می کند و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان را به طور کلی کاهش می دهد. 3. اهدای خون وزن شما را کاهش می دهد اگر دلایلی که گفتیم و دلایلی که می شناسید، مانند اهمیت نجات جان دیگران و بهبود سلامت شخصی، برای اینکه شما ...
14 بهمن طول عمر بیشتر با مصرف روغن های گیاهی سالم
کلسترول خون نشان داده شده است. روغن های گیاهی و انعقاد خون روغن دانه کنف، روغن کتان و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسیدهای چرب به حفظ رقت خون و کاهش خطر تشکیل لخته خون کمک می کنند. در این صورت احتمال انعقاد خون و چسبیدن آن به دیواره عروق تخریب شده کمتر خواهد بود. روغن های گیاهی و سالمندی به نظر می آید خواص آنتی ...
در روزهای برفی چگونه رانندگی کنیم؟/ خاطره شیرین سفیدپوش شدن شهر را با تصادف ماشین ها تلخ نکنیم
حواس خود را بیشتر جمع کنند. در زیر برخی نکاتی که می توان برای ایمن تر رانندگی کردن آنها را مد نظر قرار داد ذکر شده است: 1. رانندگان در زمستان قبل از آغاز رانندگی ابتدا به خوبی به اطلاعات ارائه شده توسط پلیس، رسانه های جمعی مثل رادیو و تلویزیون توجه کرده و از وضعیت راه ها اطلاعات کافی را بدست آورید که در صورت اعلام شرایط بد اب و هوایی خطرناک از مسافرت صرفه نظر کنید. ...
8 علامت هشدار دهنده تغذیه نادرست را بشناسید + عوارض
همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی ...
آیا شیر کاکائو خاصیت شیر را از بین می برد؟!
امروزه اهمیت مصرف کافی شیر به خوبی ثابت شده است. در هرم راهنمای غذایی که راهنمایی برای حفظ سلامت تغذیه می باشد، لبنیات به عنوان یکی از 5 گروه مهم غذایی آمده که مصرف روزانه 2 تا 3 واحد از آن توصیه شده است. آکادمی کودکان در آمریکا نیز مصرف 5 واحد لبنیات در روز را برای نوجوانان ضروری دانسته است. لبنیات تامین کننده بخش مهمی از مواد مغذی ضروری برای همه گروه های سنی هستند و مصرف این گروه غذایی از کودکان تا سالمندی توصیه شده است. تنوع لبنیات ...
لاغری سریع تا نوروز با قهوۀ تلخ
.... برای بهره بردن از خواص درمانی قهوه آن را بدون شکر و خامه مصرف کنید، زیرا اضافه کردن این مواد به قهوه باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و بالا رفتن چربی خون می شود. مزایای قهوۀ تلخ: قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان هاست. براساس تحقیقات، یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از افکارنیوز ، مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. بررسی خواص آب گرم: ...
14 بهمن کیوی؛ میوه ای مناسب برای کودکان
کیوی حساسیت دارند. در بزرگ ترها این تعداد به یک پنجم می رسد یعنی حدود 20 درصد. توصیه می شود که کودکان زیر 5 سال کیوی مصرف نکنند. کیوی میوه ای حساسیت زا است. بهتر است در مورد مصرف اولیه دقت شود و آن را به تکه های کوچک تقسیم کنید. نیازی نیست که دانه های ریز آن را خارج کنید. کیوی را می توانید به صورت پوست گرفته و خرد شده با موز و گلابی به کودکتان بدهید و یا از آن در انواع سالادها استفاده نمایید. بهتر است قبل از مصرف آن از حساسیت هایی که ممکن است در برخی از کودکان ایجاد کند، مطلع شوید. ...
14 بهمن سلامتی خود را حفظ کنید
، بزرگسالان باید بین 7 تا 9 ساعت هر شب بخوابند. 13- به فضای باز بروید هر روز زمانی را برای بیرون رفتن از خانه اختصاص داده و به فضای باز بروید و از نور کافی خورشید بهره مند شوید. نور خورشید ساعت بیولوژیکی بدن تان را تنظیم می کند و در عین حال در جذب بیشتر ویتامین د، موثر است. این ویتامین عملکرد سلولی در بدن را بهبود می بخشد. اما مواظب باشید مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگرفته و حتما از عینک آفتابی مناسب و کرم ضد آفتاب استفاده نمایید. ...
اگر زیاد استامینوفن مصرف می کنید بخوانید
...> استامینوفن دارویی است که با اشکال مختلف، تولید و به فروش می رسد. این دارو به صورت قرص، شیاف، شربت و قطره، در بازار موجود است. استامینوفن با دوزهای مختلف 325 میلی گرم، 500 میلی گرم و قرص جویدنی 80 میلی گرم تولید می شود و معمولا بسیاری از افراد، استامینوفن را به صورت قرص مصرف می کنند و شربت نیز بیشتر برای کودکان کاربرد دارد. محدودیت برای مصرف بسیاری از افراد بر این باورند که ...
با این روش های طبیعی از سرماخوردگی پیشگیری کنید
چون لبنی بودنشان ممکن است برای بعضی از افراد مشکل ساز شود. از عصاره استخوان کمک بگیرید عصاره استخوان از غذاهایی است که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است و می تواند به خوبی از سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کند. سدیم بالای موجود در این غذا نیز بسیار سودمند است و می تواند در طول فصل زمستان کمکتان کند، چون ممکن است در این فصل از همیشه ضعیف تر و خسته تر باشید و همچنین معمولا ...
ایران شیعیان میانمار را فراموش کرده است
و در حال حاضر به برکت انقلاب اسلامی حدود 80 طلبه در میانمار فعال هستند. در میانمار شیعیان چند مسجد دارند؟ حدود 7 تا 8 مسجد برای شیعیان داریم که در مقایسه با اهل تسنن بسیار کم است. شیعیان مجبورند برای جبران این کمبود در حسینیه ها نماز جماعت داشته باشند. شیعیان انگلیسی هم حضور و بروزی دارند؟ الحمدلله به آن صورت سراغ ندارم؛ به خاطر اینکه طلاب زیر نظر جامعه المصطفی هستند فقط یک ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
به گزارش تهران پرس ، بارها در مورد فواید مصرف آناناس و ارزش تغذیه ای آن صحبت کرده این می خواهیم با خاصیت ها و ویژگی های مصرف این میوه در بارداری ادامه این مطلب اشاره کنیم اگر جزو طرفداران مصرف این میوه هستید بهتر است با ویتامین ها و املاح معدنی آن و همچنین خواص درمانی این میوه آشنا شوید . مصرف یک تا دو فنجان آناناس در هفته ضرری ندارد و در بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. مصرف ...
عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند
در این مقاله با تعدادی از عادات بد که بر روی پیری زودرس اثر می گذارند آشنا می شوید. این عادت ها عبارتند از خواب ناکافی، مصرف زیاد شیرینی ها، استرس و ... . به گزارش بهداشت نیوز، اغلب اوقات کارشناسان بر دلایل و عادات مضری تاکید می کنند که منجر به رشد سریع پیری در افراد می شود. آن ها معمولا اینطور عنوان می کنند که مواردی مانند پرخوری، رژیم غذایی غلط، تابش طولانی و مستقیم نور ...
