سایر خبرها
فضای مجازی باعث گسست مردم با فرهنگ خود شده است
!وی سپس به آرمان توحیدخواهی در اسلام اشاره و گفت: یکی از اشکال عبودیّت عبارت از خدمت به مردم است و انقلاب اسلامی که با آرمان استقلال و آگاهی آفرینی پیروز و باعث ایجاد فاصلۀ بسیار از دوران قبل از انقلاب شد و میراث تمدّنی عظیم با ظرفیت هایی بالا پدید آورد باید با زبان انبیا با مردم مدارا کند! انسان همواره در هیجان انتخاب های مختلف است و فضای جدید امکان نظام مندی خیر و شرّ را یکسان داراست و باید از ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
...، تقویت باکتری های مفید و تنظیم حرکات روده ای مؤثر است. بر اساس مطالعه ای که در یک مجله ی پژوهشی در زمینه ی علوم پزشکی منتشر شد، میزان ناراحتی در 33 بیمار مبتلا به سندروم روده ی تحریک پذیر با مصرف دو وعده (هر وعده 30 میلی لیتر) آب آلوئه ورا در روز کاهش یافت. همچنین مصرف آلوئه ورا نفخ شکم شرکت کنندگان را کاهش داد، ولی بر سایر ویژگی های مدفوع تأثیری نداشت. اگر چه نتایج این مطالعه نشان ...
برای درمان سردرد چه بخوریم؟ رژیم غذایی ضد سردرد
اثرات جانبی شامل درمان بیماری ها و کاهش وزن می باشد. این برنامه غذایی سرشار از مواد مغذیست. گام اول: حذف هرگونه کافئین در اولین قدم باید تمام بافت های محرک را از بدن دفع نمود ولی با مصرف کافئین امکان دفع وجود نخواهد داشت. اگرچه مصرف کافئین به طور موقت احساس بهتری در وجود شما پدید می آورد اما موجب استمرار و تشدید بیماری ها می شود. در کوتاه مدت حذف کافئین از برنامه غذایی به دلیل ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم ...
فواید و مضرات مصرف گوشت قرمز
شفا آنلاین تغذیه گوشت قرمز یکی از پر مصرف ترین گوشت ها در ایران هست. این گوشت فواید بسیاری دارد و منبع غنی از پروتئین می باشد. نخوردن این گوشت باعث بروز مشکلات و اختلالاتی در فرد می شود ، اما خوردن بیش از اندازه ی این گوشت نیز باعث بروز بیماری های خطرناک خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین ،طبق نتایج پژوهشی که بتازگی منتشر شده است، افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
کمبود آهن در بارداری، عوارض
افرادی که کمبود ویتامین D دارند، روند کاهش وزن به کندی صورت می گیرد!!! بنابراین اگر به کمبود این مواد مغذی در بدن خود مشکوک هستید (کمبود هر کدام از این ریز مغذی ها با یک سری علائم همراه است) و دچار سکون وزنی هم شده اید، حتما این موارد را از طریق آزمایش خون چک کنید.
چرا نمی توانم وزن کم کنم؟
و کنگر فرنگی. غذاهای سرشار از تریپتوفان مثل برنج، سویا، گوشت، تخم مرغ، شیر و مشتقات. غذاهای سرشار از ویتامین B5 مثل خرما، بادام، شیر، سالمون و بلغور جو. تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید: 5 وعده در روز به مقدار کافی و مناسب غذا بخورید. هرگز سعی نکنید که یکی از وعده ها را حذف کنید چون این کار باعث افزایش تولید کورتیزول می شود. ورزش کنید: 3 بار در هفته ورزش کنید اما مدت آن ...
استفاده از خمیرمرغ در تولید سوسیس و کالباس غیرقانونی است/لزوم تشدید نظارت سازمان غذا و دارو
. وی با بیان اینکه اعمال اقدامات تنبیهی صرف، راهکار منطقی و علمی برای کاهش مصرف سوسیس و کالباس نیست، تصریح کرد: در رابطه با فرآورده هایی که خطر فوری برای سلامت انسان دارند قانون داریم و به صورت جدی لازم است با تولیدکنندگان این محصولات با جدیت برخورد شود. امینی فرد ادامه داد: در رابطه با استفاده بیش از حد از یک ماده غذایی که منجر به ایجاد عوارض در افراد شود ابهامات قانونی وجود ...
یک هفته با بورس کالا
تامین مالی معادن کوچک و متوسط به گزارش عصر مالی به نقل از بورس کالا، رئیس هیات عامل سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) در گفت و گویی طی هفته گذشته نقش بورس کالا را در تامین مالی بنگاه ها مهم عنوان کرد و گفت: بورس کالا قادر خواهد بود به معادن کوچک و متوسط و تولیدکنندگان خرد در تامین مالی کمک کند. همچنین این بورس در توازن بخشیدن به عرضه و تقاضا، شفافیت قیمت، حمایت ...
مصرف غلات کامل چه فوایدی دارد؟
...: 7 درصد از مقدار توصیه شده روزانه غلات کامل خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهند. یکی از بزرگترین فواید سلامت غلات کامل کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است، که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، نشان داد که مصرف سه وعده 28 گرمی از غلات کامل در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان 22 ...
تشنج ناشی از تب کودکان، درمان غیردارویی
.... دارو درمانی استفاده از داروهای ضدتشنج طبق تجویز پزشک. استفاده از داروهای ضدتشنج، آستانه سلول های مغز را برای ابتلا به تشنج بالا نگاه داشته و آن را افزایش می دهد. توصیه به مصرف تب برهایی مانند: استامینوفن، ایبوپروفن (شربت یا شیاف ) روش های غیردارویی درمان جراحی: در صورتی که که تشنج به دلیل هماتوم، تومور و ضایعات مغزی به وجود آید اندیکاسیون ...
چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان
مکمل های کلسیم مشورت کنید. مصرف ویتامین D را افزایش دهید ویتامین D یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی برای پشتیبانی از سلامت استخوان ها است و نقشی مهم در کاهش خطر ابتلا به استئوپنی ایفا می کند. ویتامین D به بدن در استفاده بهینه از کلسیم نیز کمک می کند. مقدار مصرف روزانه توصیه شده 2,000 واحد بین المللی برای بزرگسالان است. ویتامین D را می توانید از طریق مصرف تخم مرغ ...
گزارش کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال 96 کل کشور +متن کامل
نهادهای عمومی غیردولتی را از محل منابع حاصل از فروش سهام و سهم الشرکه متعلق به دولت و مؤسسات و شرکتهای دولتی به استثنای موارد مندرج در جزء (2) بند (د) سیاست های کلی اصل چهل و چهارم (44) قانون اساسی را از طریق جدول شماره (18) این قانون پرداخت کند. ب- حذف شد. شرکتهای در حال واگذاری در سال 1396، مشمول حکم ماده (4) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2 ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
کلیه سالم است؛ توجه کنید که مایعات باید در طول شبانه روز و بطور مداوم مصرف شوند. قبل از خواب نیز باید آب نوشید. در زمینه بیماری های کلیوی نیز رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ رژیم غذایی خاصی در این زمینه وجود ندارد. استفاده از لبنیات به همه افراد توصیه می شود. این باور که خوردن شیر و ماست در افراد مبتلا به سنگ کلیه باعث تشدید سنگ کلیه می شود. باور نادرستی است. جالب است بدانید نخوردن ...
چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
...: به افراد توصیه می شود سه تا چهار ساعت در هفته ورزش کنند و یا پنج روز در هفته روزی نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشند که البته لازم نیست نیم ساعت به طور یک جا باشد بلکه می تواند در طول روز به طور متناوب انجام شود. وی ادامه داد: افرادی که کبد چرب دارند به تدریج ورزش را در برنامه روزانه خود اضافه کنند و نکته مهم این است که اگر کسی ورزش کند اما وزنش کاهش پیدا نکند، باز هم کبد چرب او ...
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
تولید داخل 100 ریال به عنوان عوارض در بودجه سال 95 عضویت ایران در کارگروه های تخصصی مرتبط با کنوانسیون جهانی کنترل دخانیات تدوین سند ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر در بخش کنترل دخانیات با تصویب هدف کاهش 30 درصدی استعمال مواد دخانی تا سال 1404 اجرای کمپین ملی"قلیان ها را گلدان کنیم" از خرداد ماه 1395 تا کنون برای حمایت طلبی و فرهنگ سازی کاهش مصرف قلیان در جامعه ...
با شکم گرسنه نخوابید!
شبانه محروم می کند. افزون بر این مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب مناسب می تواند به عوارض جانبی منفی بسیاری از جمله افت سوخت و ساز، افزایش اشتها، سیستم ایمنی تضعیف شده و خطر بیشتر برای ابتلا به برخی انواع سرطان و همچنین دیابت منجر شود. پس اگر در پی کاهش وزن هستید در شرایطی که سلامت بدن خود را نیز حفظ می کنید، به خواب رفتن شبانه با معده خالی می تواند نتیجه ای معکوس به همراه داشته باشد، زیرا از ...
افزایش سرطان در ایران
در سال های آینده افزایش می یابد، طوری که در 20 سال آینده ابتلا به این بیماری در کشور احتمالا دو برابر خواهد شد، در عین حال احتمال افزایش دو برابری سرطان مشروط به آن است که عوامل خطر مانند مصرف سیگار، قلیان، افزایش وزن، کم تحرکی، مصرف الکل و تغذیه ناسالم همچون مصرف بالای نمک، غذاهای آماده و مصرف ناچیز سبزی و میوه ثابت بماند و اگر مردم بیشتر در معرض این عوامل خطر باشند، به طور حتم ابتلا به بیماری ...
پیری زودرس با عادات بد
به طور کلی، مطالعات نشان می دهد هر شخص بین 7 تا 8 ساعت به خواب نیاز دارد. طبق این تحقیقات، کم خوابی به مرور باعث بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اضافه وزن و همچنین خستگی عمومی می شود که همگی باعث بروز پیری زود هنگام در افراد خواهند شد. بنابراین، برای ممانعت از این وضعیت، هر شخصی باید داشتن خواب کافی را در اولویت هایش قرار دهد. البته، مدت زمان لازم برای خوابیدن هر فرد با فرد ...
آیا کمبود آهن می تواند روی کاهش وزن تاثیر بگذارد؟
به گزارش بلاغ ، بدنتان برای اینکه خوب کار کند به مقداری از مواد معدنی مختلف نیاز دارد. کاهش آهن می تواند منجر به مشکل کمبود آهن و در نتیجه باعث از دست دادن اشتها شود. با این حال کمبود آهن می تواند باعث خستگی نیز بشود، بنابراین فرد نمی تواند با فعالیت های بدنی کالری بسوزاند و در نتیجه کاهش وزن برایش بسیار دشوار می شود. آهن و بدن آهن ماده ای معدنی است که در مقادیر کم برای ...
هشدار نسبت به عوارض مقاومت دارویی در بیماران قلبی مرگ سالانه 100 هزار نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی ...
مصرف چربی های اشباع، استعمال دخانیات، عدم کنترل فشار خون و... موجب افزایش بیماری های قلب و عروق می شود. او با اشاره به پیشرفت های تشخیصی و درمانی در عرصه بیماری های قلبی، ادامه داد: امروزه می دانیم که اگر بیمار دچار سکته مغزی طی چهار ساعت اول به مراکز پیشرفته و مجهز رسانده شود با تزریق داروی ضدانعقادی می توان از بروز بسیاری از عوارض سکته پیشگیری نمود. دبیر انجمن آترواسکلروز ...
افراد با این ویژگی ها هرگز لب به چای نزنند
اختلالات اضطرابی - مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت ...
با معروف ترین غذاهای لبنان آشنا شوید
محبوب است. 4 ) لیدی فینگر | Lady Fingers این غذا نوعی رولت است که در خمیر رول می شود و داخل آن با مواد مختلف مثل اسفناج، گوشت و پیاز پر می شود، این خوراکی های خوشمزه در کوچه و خیابان های لبنان به فراوانی یافت می شوند . خمیر این رولت ها مخصوص است و در آخر کاملا برشته می شود و با ادویه های مخصوص طعم دار می شوند ، می توان از لیدی فینگر به عنوان میان وعده هم استفاده ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
لیزر امروزه لیزرهای متنوعی در خدمت جوان سازی صورت هستند که دو نوع مهم آنها لیزرهای زخم کننده و لیزرهای بدون ایجاد زخم است. از نوع اول می توان به لیزر Fractiona- co2 اشاره کرد که اثر بسیار خوبی در ترمیم جوشگاه های آکنه و سایر جوشگاه ها و نیز جوان سازی دارد. برخلاف انواع قدیمی تر لیزر co2، انواع fractiona- زخمی که ایجاد می کنند به سرعت طی 4 تا 7 روز التیام یافته و عوارض آن بسیار اندک است ...
کاهش سرطان ریه با رژیم غذایی قرمز رنگ
درمان سرطان ریه و همچنین برای بازماندگان سرطان ریه اجرا شود. وانگ در بیانیه ای عنوان کرد: برای افراد سیگاری، مصرف کنندگان محصولات تنباکو و افرادی که در معرض ریسک بالای قرار گرفتن در معرض دود تنباکو قرار دارند، نتایج ما شواهد تجربی را نشان می دهد که خوردن مواد خوراکی سرشار از BCX دارای تاثیر سودمندی بر ریسک ابتلا به سرطان ریه است. نیکوتین به سلول های ریه پیوند می خورد، در نتیجه ...
باورهای غلط رایج؛ عامل اصلی ابتلا به سرطان
کاهش رشد این سلول ها ندارد. با این حال شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد قند با افزایش خطر برخی سرطان ها از جمله سرطان مری در ارتباط است. همچنین مصرف زیاد قند منجر به افزایش وزن، و افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود. افسانه: افراد سالم هیچ وقت سرطان نمی گیرند. حقیقت: اگر این ادعا درست باشد، چطور می توان ابتلای کودک 6 ماهه یا یک نوزاد به سرطان را توضیح داد. مطلقا شاهدی وجود ندارد ...
تغذیه سالم مرهمی بر درد بی درمان سرطان/ وظیفه اصلی دولت در تأمین تغذیه سالم آموزش است
هستند و در سبد غذایی ما جایی ندارند. به جای استفاده از انواع مرباهای شرکتی با نگه دارنده های فراوان در وعده صبحانه می توانیم از نان و پنیر همراه با سبزی هایی مانند، گوجه، هویج، خیار، کاهو و حتی نان و پنیر همراه با سیب و موز استفاده کنیم که تجربه خوبی است و وعده های غذایی ما را متنوع می کند. مواد غذایی که فدای خوشمزگی می شوند این کارشناس تغذیه در ادامه گفت: نحوه استفاده از سبزی ها ...
خطرات مصرف نوتلا کدامند؟ آیا این خطرات واقعیت دارند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چندی است که نوتلا و مزایا و معایب آن به نقل مجالس و محافل تبدیل شده است. این خوراکی خوشمزه طرفداران بسیاری را در سرتاسر دنیا به خود اختصاص داده است. اما هر روز اخبار جدیدی از این فرآورده شکلاتی به گوش می رسد، یک روز روغن پالم، روز دیگر خطر ابتلا به سرطان و ... با دکتر سلام همراه باشید. چندهفته ای است که خبر اضافه شدن نوتلا به لیست ...
علل افسردگی زنان جوان چیست؟
جلوی تداوم این مشکلات را بگیرید. اگر شاخص توده بدنی شما (BMI) بالا باشد- یعنی وزن تان به نسبت قدتان بسیار بیشتر باشد- خطر بروز بیماری های جدی مثل فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته، دیابت نوع 2، مشکلات کیسه صفرا، خستگی مزمن، آسم و برخی انواع سرطان ها برای شما افزایش می یابد. چاقی در خانم ها ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در سیستم تولید مثل شود. طبق تحقیقات انجام شده، در برخی مواردِ ...
معجزه شفابخش نوشیدن آب گرم در درمان بیماری ها
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ، این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است.ژاپنی ها از دیرباز بر این باورند نوشیدن آب با معده خالی برای بدن بسیار مفید میباشد.بررسی ها نشان می دهند، ژاپنی ها با مصرف آب گرم در ناشتا می توانند بیماری هایشان را درمان کنند. گفتنی است، با نوشیدن چهار لیوان آب به صورت ناشتا می توانید تمام سموم را از بدن خود دفع کنید و سلامتی، شادابی و طراوت ...