سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند ...
دوگانه پزشکی پرستاری
... در حالی که با توجه به پیچیده شدن مسائل درمانی، به تناسب، کار پرستاران باید تخصصی تر دنبال می شد، در حال حاضر، این انتقاد وجود دارد که پرستاران تخصصی کار نمی کنند. نظر شما در این باره چیست؟ مظلوم: ما در مقطع پرستاری، در کشور، 10رشته فوق لیسانس و یک رشته PHD(دکترای تخصصی) داریم و در بیش از 10دانشگاه در کشور، PHD پرستاری داریم و 40تا50 دانشگاه فوق لیسانس پرستاری داریم. در حال حاضر، در ...
روزنامه های پنجشنبه
...، سکوت جشنواره فیلم فجر شکسته شد و برج میلاد شور و شوق جشنواره را گرفت. روز سوم را می توان روز زنان و دفاع مقدس عنوان کرد. دوازدهم بهمن ماه حضور دو فیلمساز زن و ساخت نخستین تجربه بلند سینمایی شان با موضوع دفاع مقدس در کاخ رسانه قابل توجه بود؛ ژانری که با وجود وعده های مدیریتی همچنان برای فیلمسازان پردردسر است و برای فیلمسازان زن این مسیر پر سنگلاخ تر. زمان نمایش فیلم ها هم در این ...
افزایش سرطان در ایران
از مصرف دخانیات خودداری کنید؛ دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد. ترک یا رد مصرف دخانیات، مهم ترین تصمیم بهداشتی است که امکانش برای شما وجود دارد. خودداری از مصرف دخانیات از خطر چندین نوع سرطان مثل ریه، مری، حنجره، دهان، مثانه، کلیه ها، لوزالمعده و سرطان خون می کاهد. گفتنی است در ایالات متحده سیگار مسئول حدود 90 درصد تمام موارد سرطان ریه که یک علت عمده مرگ های ناشی از سرطان در مردان ...
جسد بقچه پیچ شده الینا/ تصاویری که شاید مسئولان را بیدار کند (16+)
به گزارش مشرق ، ماشین حمل جسد بهشت زهرا (س) جلوی در پشتی بیمارستان متوقف بود. راننده که عجله هم داشت کنار ماشین ایستاده بود و این پا و آن پا می کرد. از او خواستم برای لحظه ای هم که شده صورت الینا را ببینم. راننده در عقب ماشین را باز کرد و گفت: فقط زود، خیلی دیرم شده در ماشین را بالا دادم. جنازه داخل کیسه جسد بود؛ گفتم: این؟ و راننده جواب داد: نه کناریشه، همون گوشه، پیچیدنش تو پارچه، همون بقچهه ...
مهم ترین دستورکار غربگرایان داخلی/ واکنش اصلاح طلبان به سخنان ترامپ
. با این حال ماجرا از جایی بالا گرفت که رئیس کمیسیون تلفیق برنامه ششم، در زمان بررسی جزئیات این برنامه در کمیسیون و سپس صحن علنی از درآمد حدود 80 هزار میلیارد تومانی یارانه ها خبر داد. درآمدی که فاصله 48 هزار میلیارد تومانی با رقم اعلامی مرکز پژوهش های مجلس و ادعای دولت دارد، اما مشکل کجاست و چرا چنین تفاوت فاحشی وجود دارد؟ درآمد هدفمند کردن یارانه ها چیست؟ اکنون که مشخص شد ...
بیماری هلندی محمدرضا پهلوی
10 درصد در دهه 40 برسد. اتفاقی که در آن دوران کم نظیر بود.اما دو مانع بزرگ بر سر راه رشد اقتصادی ایران وجود داشت. اول استبداد محمدرضا پهلوی و دوم درآمد نفتی. مانع اول؛ استبداد محمدرضا پهلوی بارزترین اتفاق در دهه 40، رشد مستمر اقتصاد ایران بود. هر چند رشدهای بالا را می توان برای یک یا دو سال، متصور بود، اما آنچه اهمیت داشت تداوم رشد اقتصادی در این دوران بود. این اتفاق سبب شد تا ...
فرشته های امید به امید روزهای بهتر!
همدان با بیان اینکه ما می خواهیم کمی کیفیت کار بالا رود، گفت: آیا باید به هر قشری که دست زد آن قشر اعتراض کند که شما چرا این کار انجام می دهید، در صورتی که موقعیت پرستاران محفوظ است و باید کار خود را انجام دهند. وی با بیان اینکه کمک پرستار مزاحم پرستار نخواهد بود و بلکه کمک حال او خواهد شد، افزود: پزشکان بین سه تا پنج برابر پرستاران در کشور کارانه دریافت می کنند و به نظر به زحمتی که پزشک ...
علل چاقی در کودکان
ها و نوشیدنی های شیرین در خانه انجام دهید حتی نوشیدنی های ساخته شده از آب میوه 100 درصد طبیعی می تواند دارای کالری بالا باشد آب و شیر کم چربی یا بدون چربی را با وعده غذایی جایگزین کنید مصرف فست فود کودک را کاهش دهید تهیه یک وعده غذایی و غذا خوردن با هم نه تنها در یک مفهوم تغذیه ای سالم است بلکه آن نیز یک راه عالی برای میان وعده در برخی از زمان ها در خانواده است. بر روی وعده های غذایی و ...
آمریکایی ها نگرانِ از دست دادن سفر به ایران!
به گزارش سلام خبر، حدود یک هفته پیش وقتی رییس جمهور آمریکا دستور منع صدور ویزا برای اتباع هفت کشور از جمله ایران را صادر کرد که تحت تاثیر آن بسیاری از شهروندان ایرانی در راه آمریکا و یا در فرودگاه های این کشور سرگردان شدند، وزارت خارجه کشورمان واکنش نشان داد و اعلام کرد، ضمن احترام به مردم آمریکا و تمایز میان آن ها و سیاست های خصمانه ی دولت ایالات متحده، برای حمایت از حقوق شهروندان خود تا زمان ...
افزایش 3 برابری وضوح تصویر تلویزیون ها با کشفی جدید
3 برابر شدن تراکم صفحه نمایش می شود.“ این تکنولوی فعلا در مرحله ی ”اثبات مفهوم“ به سر می برد اما اگر بتوان در ساخت تلویزیون و صفحات نمایش کامپیوترها از آن استفاده کرد، نه تنها موجب افزایش سه برابری پیکسل ها بدون نیاز به بزرگ تر کردن صفحات نمایش خواهد شد بلکه به خاطر عدم وجود هر گونه فیلتر رنگ که موجب کند شدن پروسه ی تغییر رنگ و مزاحمت برای انتقال نور می شوند، در مصرف انرژی نیز صرفه جویی ...
58 درصد مساحت کل تالاب های کشور از بین رفته است/لزوم تغییر رویکرد مدیریت تالاب ها از حفاظت سنتی به ...
ایمان و اخلاص در جامعه شکوفا شد و نصرت خداوند شامل حال مردم خداجویی گردید که کمر به هدم استعمار و استبداد بسته بودند آنگاه معجزه قرن پدید آمد و انقلاب عزت بخش اسلامی متولد گردید . درود و رحمت خداوند بر روح حضرت امام(ره) و شهدای والا مقام انقلاب اسلامی . درود بر خوزستان عزیز که نماد استقامت و پایداری ایران است و سلام بر مردمان خونگرم و سلحشور این خطه که در تاریخ ایران و دوران دفاع مقدس ...
اولین تصمیم دولت ترامپ درباره نرخ بهره
بازار آزاد فدرال رزرو سه شنبه، 31 ژانویه آغاز شد و چهارشنبه، اول فوریه پایان یافت. فدرال ررزو در این نشست دست به انقباض بیشتر پولی نزد اما در بیانیه پایانی به مسائل مختلفی اشاره کرد. در این بیانیه از یکسو به نگرانی های تورمی اشاره شد و از سوی دیگر، افزایش خوش بینی فعالان اقتصادی مورد تاکید قرار گرفت. در بیانیه چهارشنبه شب آمده است: سنجش حس مصرف کننده و کسب و کار بهبود را نشان می دهد ، مساله ای ...
چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان
...، و ... تامین کنید. اگر یک رژیم غذایی متعادل ندارید، باید با پزشک خود درباره استفاده از مکمل های کلسیم مشورت کنید. مصرف ویتامین D را افزایش دهید ویتامین D یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی برای پشتیبانی از سلامت استخوان ها است و نقشی مهم در کاهش خطر ابتلا به استئوپنی ایفا می کند. ویتامین D به بدن در استفاده بهینه از کلسیم نیز کمک می کند. مقدار مصرف روزانه توصیه شده ...
24ساعت پرابهام در اردوگاه زرد
مهری مصور هفته بیستم لیگ برتر فوتبال برای اصفهانی ها با دو شکست غیرمنتظره همراه بود. تیم ذوب آهن که در ورزشگاه فولادشهر از تیم صبای قم پذیرایی می کرد، برابر این تیم با نتیجه یک بر صفر مغلوب شد و تیم سپاهان هم که به مهمانی تیم پیکان رفته بود، با حساب 3 بر 2 مقابل این تیم شکست خورد. هنوز اهالی نصف جهان از شوک هفته صفر امتیازی تیم های همشهری خارج نشده بودند که خبر استعفای عبدالله ویسی از ...
عدم مدیریت و برنامه ریزی دولت در آسیب های اجتماعی/ طرح تحول سلامت بودجه خوبی دارد اما برنامه درستی ندارد
دختران الحمدلله هم خودشان حضور را خیلی جدی گرفتند، هم زمینه فعالیت فرهنگی، اجتماعی و به خصوص علمی امروز فراهم شده است. الآن با توجه به ظرفیتهایی که شما دارید می گویید و رشدی که ما داشتیم چقدر از این ظرفیتهایی که به وجود آمده تاکنون در عرصۀ زنان خوب استفاده کردیم؟ ببینید خود زنان خوب استفاده کردند یعنی ورود زنان در عرصه های علمی، در عرصه های آموزشی، در عرصه های پژوهشی، بسیار ...
رویکرد سیاست خارجی اصلاح طلبان به رهبر ی نزدیک تر است
...، به نظر شما این فاصله میان حقیقت برجام و انتظار مردم وجود دارد؟ یکی از ظلم هایی که در حال حاضر چه به دولت و چه به وزارت خارجه می شود،این است که مردم نمی دانند قطعنامه های تحریم که صادر شد چه بلایی برسر کل مملکت و به ویژه اقتصاد کشور آورد. البته در این روزها بارها این موضوعات را روشن سازی کرده اند و گفته اند که اگر برجام انجام نمی شد، روند صادرات نفت ایران که بعد از تحریم ها به نصف ...
آسیب رسیدن به خودروی شما با این 10 عادت بد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خیلی از افراد هستند که ادعا دارند بهترین راننده اند و خیلی افراد هم هستند که این ادعا را باور میکنند.رانندگی و ماشین داری فقط به این نیست که شخصی بتواند سبقت حرفه ای بگیرد یا با سرعت بالا براند.برخی عادت های غلط وجود دارند که آسیب زننده به ماشین هستند و افراد زیادی از وجود این عادت های بد رانندگی آسیب زننده به ماشین خبر ندارند. ...
چرا خرید می 5 شیائومی می تواند از گلکسی اس 7 بهتر باشد؟
چینی باکیفیت تر است، توصیه می کنیم به مطالعه مقاله "آیا خرید گوشی های چینی انتخاب درستی است؟" بپردازید. مطلب پیشنهادی در بین تمام کمپانی های چینی فعال در صنعت موبایل، شرکت شیائومی توانسته با عرضه محصولات باکیفیت و مقرون به صرفه جایگاه ویژه ای کسب کند. هم اکنون شما می توانید گوشی هوشمند از برند شیائومی را تقریبا با پرداخت نصف قیمت یک گوشی هم رده (از نظر سخت افزاری) برندی همچون ...
برای تقویت حافظه چیکار کنیم؟
شدن روند کاهش حافظه کمک می کند آن هم بدون ورزش های ممتد و منظم مطالعات نشان می دهند که ورزش منظم به طور خاص می تواند حافظه مکانی را بهبود ببخشد، بنابراین شاید برای همه ی انواع بازیابی های حافظه مفید نباشد. برخی بازی ها را امتحان کنید بازی های خوب بسیاری وجود دارند که شما می توانید از آنها برای تقویت حافظه تان استفاده کنید؛ مثل جدول، شطرنج و... این بازی ها کمک می کنند تا بیشتر ...
افراد دارای کبد چرب سبک زندگیشان را تغییر دهند
...؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. وی ادامه داد: هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود و انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده زیادی در بدن باقی ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید!
خون و حتی داروهای بدون نسخه تداخل داشته باشد. آب گریپ فروت را با برخی از داروهای کاهنده فشار خون مصرف نکنید زیرا می تواند سطح این داروها را در بدن شما بالا ببرد و عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند. افزایش میزان استاتین خون سبب بروز عوارضی مانند درد عضلانی، افزایش آنزیم های کبدی و اختلالات کبدی می شود. به همین علت توصیه می شود که در صورت مصرف داروهای استاتین از مصرف گریپ فروت خودداری شود. ...
جوان گیلانی از آزولا کاغذ ساخت
می شود برای تولید کاغذ و پلاستیک های زیست تخریب پذیر و ظروف یکبار مصرف گیاهی. خمیر سلولزی چون دارای الیاف سلولزی است برای تولید اتانول هم استفاده می شود، یعنی این گیاه صنایع زیادی را می تواند تغذیه کند. او از آزولا کاغذ تولید کرده اما با صداقت کامل می گوید: بالاخره من این کاغذ را بدون امکانات آزمایشگاهی تهیه کرده ام و شاید کیفیت کاغذهایی را که استفاده می کنیم نداشته باشد. قطعاً شرکت ...
هفته دوازدهم بارداری
. سعی کنید مواد غذایی را کاملاً پخته شده مصرف کنید تا عفونت ها از این طریق وارد بدن شما نشود. یکی از این موارد که باید حتما حواستان به آن باشد استفاده از گوشت نیم پز است که از پخت کامل آن مطمئن شوید. مکمل های آهن می تواند موجب یبوست شود. سعی کنید آنها را با 28 گرم فیبر که برای زنان باردار توصیه می شود، مصرف کنید. منبع: niniban.com بارداری و زایمان راحت با... ...
برای کاهش وزن، هرچه میخورید بنویسید
درصد بیشتر). چرا این روش مفید است؟ ثبت غذا به چند دلیل موثر است و هر چه در این راه ثابت قدم تر باشید و بیشتر در مورد غذاها، میان وعده ها و نوشیدنی ها و غیره بنویسید، میزان موفقیت بیشتری را تجربه خواهید کرد. به شما کمک می کند که سایز دقیق وعده هایتان را بدانید بسیاری از مردم به طور گسترده ای میزان غذایی را که مصرف می کنند دست کم می گیرند. بهتر است یاد بگیرید ...
منشور حقوق شهروندی وحی منزل نیست/ منشور گردآوری قوانین بوده است/ برای برخی حقوق بیشتری را قائل هستیم/ ...
کننده است، قسمت اول این منشور یک بیانیه است که 120 ماده دارد و قسمت آخر آن رفرنس هایی است که می گوید برای مثال ماده 82 بر اساس فلان بند از قانون اساسی است. در واقع به مردم راهنمایی می کند که فلان حق شما بر اساس فلان بند قانون است و آن را پیگیری کنید. وی افزود: البته یکسری حقوق هم وجود دارد مثل حق اقتصاد شفاف مقاومتی که هنوز قانون ندارد و رئیس جمهور به من گفته است که لوایح و پیشنهاداتم را ...
هراس دشنام گویان آیت الله از دوران پسا هاشمی
نقش آیت الله هاشمی در انقلاب و استقرار جمهوری اسلامی و مدیریت و هدایتگری وی در عبور از بحران هایی که پس از انقلاب در مقاطعی پدید آمد انکار شدنی نیست. ممکن است خطاها و غفلت هایی هم وجود داشته باشد و هیچکس مصون از اشتباه نیست؛ ولی مشتق سال هایی که در تاریخ انقلاب به نام او ثبت شده و خواهد شد مثبت و در میان انقلابیون ممتاز است. کسی را مانند هاشمی نمی توان یافت که در جایگاه های حساس و در بزنگاه های ...
افرادی که به سرشان گلوله اصابت کرد ولی زنده ماندند! +تصاویر
به گزارش اطلاعات روز# گلوله به هر نقطه ای از بدن انسان بخورد احتمال مرگ بسیار بالا است و اگر گلوله به صر اصابت کند تقریبا مرگ حتمی است. اما افراد خوش شانسی در دنیا وجود دارند که گلوله به سرشان خوده و حتی از سمتی دیگر خارج شده ولی زنده مانده اند. سر مهم ترین بخش بدن است که برخورد گلوله به آن مساوی است با مرگ! اصابت گلوله به سر این افراد باعث مرگ آنها نشد! وقتی گلوله به سر ...
غلات کامل این خاصیت ها را دارد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در شرایطی که مصرف غلات پالایش شده به طور قطع با مشکلات سلامت مانند چاقی و التهاب پیوند خورده اند، غلات کامل داستان دیگری دارند. از جمله فواید سلامت مصرف غلات کامل می توان به کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، و فشار خون بالا اشاره کرد. در ادامه با برخی از فواید سلامت غلات کامل و این که چه افرادی باید از آنها پرهیز کنند، بیشتر آشنا می شویم ...
نکات مهم در خصوص بیماری ام.اس
مغز و نخاع داشته باشد. رژیم غذایی افراد مبتلا به ام. اس (MS): متخصصان توصیه می کنند، افراد مبتلا به ام اس بهتر است از رژیم کم چرب با فیبر بالا استفاده کنند. این افراد باید میزان مصرف اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها، اسید فولیک و ویتامین B12 را بالا ببرند، از مارگارین و روغن های اشباع نشده مانند روغن آفتابگردان استفاده کنند، به طور مرتب، دو وعده در هفته ماهی میل کنند. ...