سایر منابع:
سایر خبرها
با تهران حقیرانه رفتار می کنند!
...، برهمان اساس، در دوره قاجار توسعه یافت وهمچنان استخوان بندی بخش های مهمی از حصار ناصری را تعریف می کرد. این بخش از شهر، قلب تپنده ساختار فرهنگی، تاریخی، اجتماعی و اقتصادی تهران کنونی است و تا قبل از شروع بارگذاری های اخیر، همچنان دست نخورده باقی مانده بود.هم اکنون نیزآثار فاخری را که شاکله اصلی این بافت را شکل داده اند در درون خود حفظ کرده است. اما شهرداری در نبود طرح ها و نظرات ...
گفتگو با پسر نخست وزیر ایران در زمان پهلوی دوم، پدر جامعه هموفیلی و بنیانگذار سازمان انتقال خون ایران
می کردیم و پوستری از گفته های امام جعفر صادق(ع) ساخته بودیم که اظهار کرده بودند؟؟ در بدن بیمار ایجاد می کند. البته هرچند در قرون وسطی چنین اعتقاداتی رایج بود و فکر می کردند این اقدام باعث دفع سموم می شود و به اصطلاح خون تازه در بدن جاری می شود ولی این تصورات مبنای علمی هرگز ندارد. به طبیعت نباید بی احترامی کرد و دخالت به این صورت در فیزیولوژی خون کوچکترین استفاده ای ندارد- هر روز میلیون ها سلول در ...
نکات تغذیه ای مفید برای مبتلایان به ام اس
مصرف مکمل های حاوی بیوتین به حفظ سلامت مبتلایان به ام اس کمک می کند. اسیدهای چرب اشباع نشده: شواهد مختلفی در مورد تاثیر احتمالی رژیم های غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده در مبتلایان به بیماری ام اس وجود دارد اما مشخص است این ماده به سلامت بدن و کنترل التهاب کمک می کند. همچنین به گفته متخصصان، مبتلایان به بیماری ام اس باید از مصرف چربی های اشباع شده، خوراکی های فرآوری شده و ...
16 بهمن تخم مرغ، سمبل باروری
.... تخم مرغ دربردارنده تمام 8 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن، برای سنتز پروتئین ها است به همین جهت تخم مرغ منبع پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالا محسوب می شود. تمامی اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ از منابع غذایی ضروری جهت رشد و نمو کودکان، نوجوانان، جوانان و همچنین حفظ سلامت بزرگسالان است. مصرف 3 تا 4 تخم مرغ در هفته خصوصاً در فصل زمستان به افزایش جذب کلسیم و کاهش ...
عوامل بیماری قلبی وعروقی
داروی PCSK9 به کشور در جریان است که برای درمان بیماران قلبی که ریزفاکتور اصلی آن چربی خون بسیار بالا و مقاوم است مورد استفاده قرار گیرد چرا که بسیار خوب جواب داده است. دکتر ناظری همچنین گفت: مصرف PCSK9 در آمریکا و برخی از کشورهای اروپایی شروع شده که البته به دلیل گرانی هنوز مصرف آن شایع نشده است. وی در ادامه با اشاره به این که قلب وظیفه مهم تنظیم جریان و گردش خون را در بدن را عهده دار و از اهمیت قابل توجهی برخوردار است، در توصیه ای پزشکی از مردم خواست در مصرف غذاهای چرب، پرنمک و قندی رعایت احتیاط را داشته تا دچار نارسایی قلبی و سکته مغزی نشوند. ...
روش هایی ساده برای رشد ناخن هایی قوی و سالم
خطوط عمودی ناخن ها است. کلسیم موجود در لبنیات یک ماده معدنی مهم برای کمک به رشد ناخن ها است. برای حفظ سلامت ناخن ها استفاده از روغن ماهی، ویتامین D، و روغن نارگیل را فراموش نکنید. انجام درمان های خانگی اگر ناخن های شما به یک رسیدگی جدی نیاز دارند می توانید از روش های خانگی استفاده کنید. همان گونه که پوست صورت گاهی اوقات به ماسک برای آبرسانی نیاز دارد، ناخن ها نیز همین گونه هستند ...
چگونه بیماری های روانی را تشخیص دهیم؟
توانند در صورت عدم درمان پیشرفت کرده و باعث تمایل به خودکشی یا مرگ در افراد شوند. از جمله دسته بندی های بیماری های روانی می توان موارد زیر را نام برد: بی اشتهایی یا پرخوری افراطی، وسواس کندن موی سر و سایر موها یا جوش های بدن، عادت به خوردن مواد غیر غذایی چون سنگ، خاک یا صابون، استرس بسیار شدید، بی خوابی و یا خواب بیش از حد، اجتماع گریزی، انواع ترس ها، توهم، مشکلات عاطفی مانند ...
5 خوراکی که نباید با معده خالی مصرف شوند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از به گزارش بهداشت نیوز، گرسنگی اغلب ما را ترغیب می کند که در لحظه تصمیمات اشتباهی در انتخاب مواد غذایی مصرفی بگیریم و ممکن است خوردنی که در این مواقع انتخاب می کنیم هم منجر به سیری شود و هم طعم و مزه رضایت بخشی داشته باشد اما معلوم نیست که در آن زمان همین ماده غذایی با معده ما سازگار باشد یا نه. یکی از بزرگترین اشتباهات در تغذیه مصرف ...
پیشگیری از ایجاد چربی در کبد
کمتری دارند به مراتب بیشتر است. صابری فیروزی، در مورد سبک های تغذیه ای اظهارکرد: غذاهای ایرانی معمولا پرکالری هستند و باید دقت کرد که غذای مصرفی، چرب نباشد، همچینن حجم غذا، کم و میزان کالری دریافتی مورد توجه باشد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. وی ادامه داد: هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن ...
شایع ترین مشکلات مری و درمان
، پنتاپرازول و... تجویز می شود. مدت مصرف داروها طولانی است و دوز داروها باید به تدریج و با نظر پزشک کاهش یابد. بیماران باید از تخت های مخصوص که از کمر به بالا خم می شود استفاده کنند تا هنگام خواب سر و تنه در زاویه بالاتری قرار گیرد. به عبارتی، به اندازه 2 آجر بالاتر از تنه. بیمارانی که درمان دارویی برایشان بی تاثیر است، بیشتر از 50 سال سن دارند یا از شروع علائمشان بیش از 5 تا 10 سال می ...
شکلات مفید
که باعث بروز ناراحتی های کبدی در افراد مستعد می شود، بکاهد. بر اساس این تحقیق مشخص شد که آنتی اکسیدان موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سست شدن عضلات بدن به هنگام احساس دردهای کبدی می شود. در ادامه همچنین آمده است که وجود ارتباط مستقیم میان مصرف این شکلات و درمان بیماری های کبدی باعث شده تا برخی از پزشکان این ماده را برای بیماران خود و ...
دو میوه برای یک مشکل
برخلاف باور اکثر مردم، کلسترول الزاما خطرناک و آسیب رسان نیست، بلکه میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید. برای مقابله با این مشکل، تغذیه سالم و مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. سیب: مصرف روزانه یک عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. در واقع مصرف سیب با جوی دوسر برای وعده ...
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان می شود، ناشی از عادت های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و سالم باید رژیم غذایی متناسب و متعادلی را رعایت کنید. از نظر علمی به اثبات رسیده است که برخی موادغذایی می توانند زمینه ساز مشکلات پوستی از جمله آکنه شوند، اگرچه علت بروز این بیماری ها صرفا تغذیه نیست. این مطلب، شما را با 5 ماده غذایی آشنا می کند که زیاده روی در مصرف آنها باعث می شود پوست، مو و ...
روحانی امروز، هاشمی دهه 70 است/ در دولت روحانی برای گرفتن تصمیم جان آدم بالا می آید
احمدی نژاد مهمترین بال مرکزی آقای احمدی نژاد، بال ضد هاشمی بود؛ یعنی مهمترین عنصر غیریت این هشت سال غیریت هاشمی ستیزی بود. این هاشمی ستیزی فقط متوجه شخص یا خانواده هاشمی نبود و اینگونه نبود که فقط آقای هاشمی و نزدیکانش مورد غضب باشند. مهم ترین ویژگی آقای احمدی نژاد تقابل با هاشمی بود. احمدی نژاد با تقابل با هاشمی اولاً رأی گرفت و ثانیاً با تقابل با هاشمی مشروعیت حرکت خودش را گام به گام ...
پوکی استخوان بی صدا می آید
... گوشت قرمز حاوی میزان زیادی اسیدآمینه های گوگردی است که باعث بروز ترکیبات اسیدی زیادی می شوند. این ترکیبات باعث از بین رفتن مواد معدنی استخوان ها مانند منیزیم و به ویژه کلسیم می شوند. توصیه می کنیم حد تعادل را در مصرف گوشت قرمز رعایت کنید. بهتر است مصرف این ماده غذایی را به یک مرتبه در هفته محدود کنید. اما یادتان باشد که نباید از پروتئین محروم شوید. چون پروتئین نقش زیادی در جذب کلسیم و دیگر ...
خوراکی های معدن پتاسیم کدامند؟
یکی از بزرگ ترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند.مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد. پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند.پتاسیم زیادی می تواند خطرناک باشد.خوراکی های زیر به بدن ...
وقتی وسواس بلای جانتان می شود
اطراف شان است به شیوه ای مطمئن نظم و ترتیبی استوار و محکم به شکلی قرینه داشته باشد. برای مثال نیاز دارند رختخوابشان بی نقص و حتی بدون یک چروک باشد یا مثلا قرص های مورد مصرف روزانه شان را با طرح و نظمی خاص در قفسه قرار دهند و هر بار که دانه ای از آن را برمی دارند این نظم و ترتیب را به حالت اولیه بازگردانند. معمولا نظم دهندگان هنگام مواجهه با بی نظمی با یک احساس ناآرامی همه جانبه که به صورت غلیان در ...
از دانستنی های مردانه!
نتیجه کم آبی بدن رخ داده باشد. بر همین اساس، نوشیدن حداقل سه لیتر مایعات در روز از جمله آب و آبمیوه به منظور تامین آب مورد نیاز بدن را فراموش نکنید. سطوح تستوستورون را تقویت کنید نوسان در سطوح هورمون تستوسترون ممکن است به تغییر رنگ مایع منی منجر شود. سطوح تستوسترون با افزایش سن کاهش می یابند، که بر کیفیت مایع منی و اسپرم تاثیرگذار است. با مصرف تقویت کننده های تستوسترون به حفظ ...
روزنامه های پنجشنبه
جنگل های ایران نگران کننده است. جنگل های هیرکانی که از جمله مهمترین ریه های تنفسی ایران است امروز در معرض خطر نابودی قرار گرفته است. اتفاقی که باعث شده تا فعالان و دوستداران محیط زیست را به کنش وادار کند. در این راستا دولت و برنامه توسعه ملل متحد (UNDP) با حمایت تسهیلات محیط زیست جهانی (GEF) با اجرای یک پروژه مشترک 5 ساله چارچوب های مدیریت مشارکتی و چندمنظوره در سیمای جنگلی هیرکانی را با هدف حفظ ...
راه های پیشگیری از سرطان رحم، چطوری؟
هویج از جمله ریشه های خوراکی بسیار مفید همراه با طعمی مطبوع است. این ریشه خوراکی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین A فواید بسیار مفیدی را برای بدن دارد. اما مصرف هویج به صورت ویژه به بانوان توصیه می شود! مصرف هویج می تواند سبب جلوگیری از بروز برخی بیماری های زنانه شود. یکی از سبزی هایی است که محبوبیت زیادی نزد مردم جهان دارد و خوش بختانه حاوی مواد مغذی مهمی هم هست. این سبزی، نوعی آنتی ...
مهم ترین دستورکار غربگرایان داخلی/ واکنش اصلاح طلبان به سخنان ترامپ
سوال اینجاست که این هزینه چه میزان است؟ چگونه محاسبه شده است؟ و چرا به صورت شفاف جزئیات آن روشن نمی شود؟ به عنوان مثال با مراجعه به سایت شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی، تنها با آمارنامه ای که ریز مصرف فرآورده ها تا سال 93 را نشان داده، مواجه می شویم و اثری از صورت های مالی این شرکت که نشان می دهد در ازای فروش هر لیتر بنزین و یا گازوئیل چه میزان هزینه شده است، در سایت دیده نمی شود ...
آلودگی هوا عمر را کوتاه می کند/ با خوردن میوه ها و سبزیجات پُررنگ به مبارزه خوشمزه با بیماری ها بروید
؛ اما نتایج آن ها به صورت چشم گیر بر افزایش سلامتی مردم تاثیرگذار نبوده است. وقتی که هوا آلوده را تنفس می کنید، ریزگردها و آلودگی موجود در هوا باعث التهاب ریه شما می شود که در نتیجه آن برونشیت مزمن، آسم، خس خس، سرفه، بیماری های تنفسی ، ناراحتی های قلبی و حتی سرطان ریه ایجاد می شود. اگر چنین مشکلاتی از قبل در بدن شما وجود داشته باشد، آلودگی هوا می تواند آنها را تشدید کند؛ استفاده از ماسک ...
جذاببیت و زیبایی به قیمت انواع سرطان
فرآیند انتشار گازهای آزادشده از مواد نفتی است. دی اتانل آمین باعث ایجاد التهاب در چشم و پوست می شود و در واکنش با نیتریت موجود در لوازم بهداشتی و آرایشی، نیتروز آمین سرطان زا را تولید می کند. بنابر تحقیقات انجام شده در آزمایشگاه ها ین نتیجه به دست آمده که مصرف بیش ازحد این ماده باعث ایجاد تومور در پوست و تیروئید می شود.[16]جالب است بدانیم علامت تجاری جانسون و جانسون[17] هنوز از این ماده در محصولات ...
چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان
باید هر روز مواد غذایی سرشار از منیزیم مصرف کنید. منیزیم برای بیش از 325 سیستم آنزیمی در بدن که هزاران فعل و انفعال شیمیایی را کنترل می کنند و همچنین برای سلامت استخوان ها مهم هستند، مورد نیاز است. منیزیم هورمون کلسی تونین را تحریک می کند، که به حفظ ساختار استخوانی کمک می کند. از جمله منابع غذایی خوب برای منیزیم می توان به بادام، آووکادو، موز، لوبیا، دانه کدو تنبل، توفو، شیر سویا، گردو ...
ارائه تسهیلات به 30 هزار واحد تولیدی/رشد 5.2 درصدی اقتصاد ایران در سال 2017
پیشگیری از تضییع حقوق اجتماعی اشخاص و جلوگیری از مکاتبات زائد، مورد اهتمام و نظارت شخص جنابعالی قرار گیرد: 1. درخواست های ممنوعیت خروج از کشور صرفاً با امضای جنابعالی به عنوان مدیر عامل بانک و خطاب به اینجانب باشد. 2. همزمان با درخواست ممنوعیت خروج، نسبت به آگاه نمودن کتبی افراد جهت جلوگیری از بروز مشکلات هنگام خروج از کشور اقدام گردد. 3. لازم است هنگام اعطای تسهیلات ...
نازایی همیشه علامت ندارد
مسکن را توصیه می کنید؟ برای کاهش دردهای قاعدگی چه کار دیگری می توان کرد؟ در طب سنتی، درمان هایی مانند گرم کردن موضع و یا خوردمدم کرده رازیانه و زیره و... توصیه می شود که البته موثر هم هستند. در مورد درمان های شیمیایی، باید گفت خانمی که چندروز در ماه درگیر عادت ماهانه است اگر یکی دو روز در ماه برای دردهای قاعدگی مسکنی که پزشک متخصص توصیه می کند در دُز مشخصی باید استفاده مشکلی وجود ...
بررسی رابطه نظریه سعادت و شقاوت ازلی با نظریه فطرت
نوع است، استفاده می شود. علامه سپس به فرق میان فطر و خلق اشاره می کند و می گوید: خلق عبارت است از ایجاد صورت از ماده از طریق جمع کردن اجزا؛ ولی فطر ایجاد از عدم محض است که در اصطلاح فلسفی ابداع خوانده می شود. پس اینکه برخی فطرت را به خلقت تفسیر کرده اند، صحیح نیست (طباطبایی، 1417، ج10، ص299-298؛ نیز بنگرید به: همان، ج16، ص178). علامه در جایی دیگر، فطرت در اصطلاح قرآن را به ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید!
، باید از مصرف ویتامین A به صورت مکمل ( موجود در مولتی ویتامین ها ) و همچنین منابع غذایی غنی از ویتامین A ( مانند جگر ) احتیاط کنند زیرا خطر مسمومیت دارویی وجود دارد. تداخل لبنیات و آنتی بیوتیک برخی آنتی بیوتیک ها از جمله سیپرو (Cipro) به کلسیم، آهن و ماده معدنی دیگر در مواد غذایی حاوی شیر می چسبد. این امر مانع از جذب آنتی بیوتیک می شود و در نهایت توانایی بدن را برای مقابله ...
هفته دوازدهم بارداری
. سعی کنید مواد غذایی را کاملاً پخته شده مصرف کنید تا عفونت ها از این طریق وارد بدن شما نشود. یکی از این موارد که باید حتما حواستان به آن باشد استفاده از گوشت نیم پز است که از پخت کامل آن مطمئن شوید. مکمل های آهن می تواند موجب یبوست شود. سعی کنید آنها را با 28 گرم فیبر که برای زنان باردار توصیه می شود، مصرف کنید. منبع: niniban.com بارداری و زایمان راحت با... ...
مواد غذایی که سیاهی دور چشم را از بین میبرد
دادن ورقههای خیار به مدت 10 ت 15 دقیقه دور چشم برای از بین بردن سیاهیهای اطراف چشم موثر است. زردچوبه : خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماریهای پوسی و زخمها از آن استفاده میشود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش تیرگی دور چشم میشود و پوست را نرم و صاف میکند. سیب زمینی : سرشار از آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین ...