سایر منابع:
سایر خبرها
کم خونی را در منزل درمان کنید
فرنگی میل کنند. مصرف یک تا دو عدد گوجه فرنگی در روز یا یک لیوان آب این ماده بسیار مناسب است. جعفری از خوردن جعفری در کنار غذایتان غافل نشوید. این سبزی خوشمزه و خوش عطر در هر 100 گرم برگ تازه آن، 5٫5 گرم آهن و اسیدفولیک وجود دارد که این به معنای نصف فنجان جعفری تازه یا یک قاشق جعفری خشک شده است که 10 درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. جعفری دارای ویتامین C هم ...
آشنایی با خواص عرق خار مریم + نحوه مصرف خار مریم
میتوان استفاده کرد. مقدار استفاده از این تنتور، 15 تا 25 قطره و روزانه 4 الی 5 مرتبه است و بهتر است قبل از مصرف، تبخیر الکل انجام گیرد. طرز تهیه دم کرده: 5/3گرم دانه های نیمکوب شده خار مریم را در 150 سی سی آب جوش به مدت 10 الی 15 دقیقه دم کنید. روزانه 3 نوبت و نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. طرز تهیه عرق خار مریم: برای تهیه عرق خار مریم، ابتدا آب و گلچه ...
درمان خانگی حالت تهوع و استفراغ
گوارشی استفاده میشده است. برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ می توانید یک تکه ریشه زنجبیل را در دهان گذاشته و بجوید. اگر نمی توانید تندی زنجبیل را تحمل کنید، همراه با آن یک قاشق عسل نیز میل کنید. برگ نعنا: برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ، یک فنجان چای نعنا بنوشید. درست کردن چای نعنا بسیار ساده است فقط کافی است مقداری برگ نعنای خشک را داخل آب جوش قرار دهید و بعد از یک ساعت آن ...
سردمزاج ها برای تقویت قوای جنسی خود سیر بخورند
قوی دارد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و از بروز پروستات در مردان و گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. این پزشک متخصص اضافه کرد: سیر به دلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشار خون است. مبتلایان به پرفشاری خون اگر می خواهند تنها با خوردن سیر فشار خونشان را کنترل کنند نیز باید بدانند که این گیاه تنها یک داروی کمک کننده و مکمل درمانی است و در نتیجه برای کنترل موثر بیماری پرفشاری خون باید تحت نظر متخصص در کنار استفاده مرتب و منظم داروهای شیمیایی مصرف شود. ...
بزرگ کردن پستان، بدون دردسر
گیاهان دارویی است که به خاطر مواد گیاهی مغذّی و اسیدهای چرب موجود در آن ، بافت سینه ها را تحریک کرده و باعث بزرگ کردن سینه و بهبود ظاهر سینه ها شود . نخل ارّه ای ، به صورت قرص ، کپسول یا چای عرضه می شود . بانوان محترم می توانند 2 یا 3 فنجان چای نخل ارّه ای را روزانه به مدت چند ماه استفاده کنند . برای تعیین دوز حتماً با پزشک خود مشورت کنید . 3 . سیب زمینی وحشی سرشار از فیتو ...
با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صورت را نابود کنید!
جوانی این نوشیدنی از پوست آناناس تهیه شده زیرا پوست آن در پاک سازی و چربی سوزی بدن نقش موثری دارد همچنین به منظور افزایش خواص لاغری وجوان سازی این نوشیدنی می توانید از دارچین و پرتقال استفاده کنید. مواد لازم: پوست یک عدد آناناس رسیده (نگه داشتن میوه) 1 لیتر آب پرتقال 1 قاشق چای خوری پودر دارچین (2 گرم) آماده سازی: پوست آناناس را جدا کرده و آن را به ...
خواص سقز (بنه) چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص سقز)
استفاده قرار میگیرد. برای آشنایی بیشتر با مضرات و خواص سقز با ما همراه باشید. خواص سقز (طبیعت، خواص درمانی و کاربردهای سقز) طبع تازه آن گرم و خشک است و خشک شده آن خیلی گرم و خشک میباشد. برخی خواص دارویی سقز (بنه) عبارتند از: جویدن سقز نقش بسیار مهمی در پاکسازی معده و دستگاه گوارش دارد. جویدن سقز بوی بد دهان را رفع و برای افرادی که دچار خشکی دهان هستند، جویدن مستمر آن ...
5 نکته ساده برای استفاده از ماسک صورت
گردآوری- نبض ما: مهدی آذری استفاده از ماسک صورت در برنامه های حرفه ای مراقبت از پوست صورت، بعد از این مراحل قرار می گیرد؛ پاکسازی، بررسی وضعیت پوست، لایه برداری، از بین بردن عناصر زائد و ماساژ. ماسک صورت این توانایی را دارد که وضعیت خاص پوست شما یا بعضی از مشکلات پوستی را درمان کند. اگر پوست شما خشک یا کم آب باشد، به طور کلی، ماسک صورت باید بین 10 تا 15 دقیقه روی صورت باقی ...
عفونت ویروسی در بارداری، قابل انتقال به جنین؟
...> تشخیص این بیماری بدون انجام آزمایش ممکن نیست. شاید در گذشته به این بیماری مبتلا شده باشید یا در حال حاضر به آن مبتلا باشید، اما مادامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف نشود، هیچ علائمی از این بیماری در شما بروز نخواهد کرد. علائم این بیماری معمولاً در صورت بروز شامل تب، غدد متورم و گلودرد است. همچنین ممکن است احساس خستگی و بدن درد داشته باشید. ابتلا به این ویروس از طریق یک آزمایش خون تشخیص داده می شود ...
استرس پوست زنان را می خورد / آکنه هیچ ارتباطی با مشکلات کبدی ندارد
مراجعه کند. رئیس مرکز اموزش و پژوهش بیماریهای پوست کشور لوازم آرایشی را یکی از علل عمده بیماری های پوستی در خانم ها دانست و خاطرنشان کرد : در صورت استفاده از مواد ارایشی غیر معتبر، تقلبی و یا قاچاق احتمال بروز عوارض جانبی در پوست زیاد است. حتی گاهی برخی از لوازم آرایشی با برندهای معتبر نیز به دلیل برخی ترکیبات موجود در آن میتوانند برای برخی از افراد باعث حساسیت شود و فرد را مبتلا به اگزمای ...
با سیب شکمتان را تخت کنید!
جوی دو سر 1 لیوان (200 میلی لیتر) پودر تخم کتان 1 قاشق معادل 10 گرم روش تهیه قبل از هر کاری باید سیب را با دقت شستشو دهید. بهتر است آن را با پوست مصرف کنید. سپس سیب را به چهار قسمت تقسیم کنید و دانه های آن را خارج کنید. آن ها را با آب جوی دو سر (حاصل جوشاندن بیست گرم جوی دوسر با یک لیتر آب) در مخلوط کن ریخته و به مدت چند ثانیه میکس کنید. سپس آن را در یک لیوان ریخته ...
برای دیابتی ها این ده میوه مفید است
مفید برای افراد دیابتی تبدیل می کند. این میوه تبدیل کربوهیدرات را قند خون کنترل می کند و تشنگی زیاد و ادرار مکرر در بیماران دیابتی با کمک این میوه کاهش می یابد. علاوه بر میوه، برگ ها و دانه های آلوی سیاه نیز برای کنترل قندخون استفاده می شود. میزان مصرف روزانه نیم فنجان توصیه می شود. می توانید یک قاشق چایخوری از پودر دانه آن را همراه با آب دوبار در روز میل کنید. 9.گیلاس : در بین میوه ها ...
چرا آقایان باید در حمام، پرتقال بخورند؟!
برای آبرسانی به پوست استفاده کرد. در ادامه بهترین روش مصرف مصرف آب پرتقال معرفی شده است. بررسی ها نشان می دهد نوشیدن آب پرتقال قبل از استحمام برای پوست آقایان بسیار مفید است. ابتدا از شب قبل 2 الی سه پرتقال را در یخچال قرار دهید تا صبح کاملاً سرد باشند. سپس برخی از پرتقال ها را به دقت پوست کنده و پوست آنها را نگه دارید. می توانید سایر پرتقال ها را آبگرفته به صورت نوشیدنی در ...
خواص خوردن زیتون و روغن آن در دوران بارداری
از روغن زیتون در بارداری بسیار موثر خواهد بود. از دیگر خواص زیتون وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در آن است، که به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می کند. روغن زیتون شامل oleocanthal است که یک ماده با خواص ضد التهابی می باشد و بسیار شبیه به خواص داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی عمل می کند، به طوری که حدود 50 گرم روغن زیتون مقدار زیادی oleocanthal با خواص ضد التهابی دارد که ...
روش های غیردارویی برای کاهش فشار خون بالا/ پرفشاری خون باعث حملات قلبی می شود
، کره و مارگارین، گوشت های پر چرب، شیر و ماست پر چرب و ماست های خامه ای، پنیرهای پرنمک و پنیر های خامه ای غذاهایی هستند که مقدار نمک و روغن زیادی دارند.محبی در خاتمه چند توصیه برای کنترل فشار خون کرد و افزود: از غذاهای متنوع استفاده کنید یعنی روزانه از مواد غذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی(نان، غلات، میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ) به مقدار توصیه شده مصرف کنید. از غذاهای سرشار ...
طرز تهیه چند سوپ زمستانی
لعاب بیندازد. 2- آب گوشت را به مواد افزوده و به مدت 30 دقیقه دیگر بگذارید تا بپزد. 3- 15 دقیقه قبل از سرو، 1 پیمانه از آش را برداشته داخل کاسه ای با ماست مخلوط کنید و به آن بیفزایید. سپس با آن مخلوط کرده و بعد از چند جوش از روی حرارت بردارید. بعد داخل ظرفی کشیده و با پاپریکا که از قبل در 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون تفت داده شده، تزیین و سرو کنید. سوپ چغندر ...
بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست
روغن بادام طبیعی (4 اونس) را با 28 گرم موم عسل (1 اونس) در یک قابلمه قرار دهید تا ذوب شود. سپس آن را از روی حرارت بردارید و حدود 56 گرم (2 اونس) آب مقطر، 10 قطره روغن ویتامین E و 10 قطره روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید و هم بزنید تا سرد شود. مخلوط به دست آمده را به صورت روزانه و به طور یکنواخت بر روی پوست خود قرار دهید یا این که به صورت قطره قطره آن از آن بر روی مناطق خشک پوست استفاده کنید. منبع: www.globalhealingcenter.com بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست 5 (100%) 1 رای ...
خورش سویا و کلم بروکلی غذایی کاملا رژیمی
400 گرم _سویا 2 پیمانه _هویج بزرگ 1 عدد _پیاز بزرگ 1 عدد _سیر 4 حبه _رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری _نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه و روغن به میزان لازم طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی – پیاز را پوست کنده، شسته و خلالی یا نگینی خرد کنید. – هویج را هم پوست کنده، بشویید و به شکل دلخواه برش بزنید. – در تابه ...
به اندازه غذا خوردن را به کودکان بیاموزیم
... را از برنامه غذایی میان وعده ای اش حذف نمایید. اجازه دهید که کودکتان نیز در آشپزخانه کنار شما حضور داشته باشد کودک خود را در تهیه و پخت غذایی که می خواهید میل کنید، شریک کنید. به این ترتیب محیط و فضای دلچسبی را برای خوردن فراهم می کنید. او در این فضا با مواد غذایی، خواص آنها، نگهداری درست شان، طعم و مزه آنها و نحوه مصرف شان آشنا می شود و بسیاری از آموزش هایی که می خواهید ...
درمان دیابت با گیاهان دارویی
روزانه خود، ضمن دادن طعم و عطر مطبوع به غذای خود از خواص دارویی و درمانی آن نیز بهره ببرند. در زمینه ارتباط مصرف دارچین و دیابت، مطالعات متعددی صورت گرفته است، در یکی از این مطالعات، 60 بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم ، روزانه 1، 3 و 6 گرم دارچین و گروهی دیگر معادل همان میزان دارچین، آرد گندم را به عنوان دارونما مصرف کردند. لازم به ذکر است در این تحقیق، آرد گندم و دارچین به شکل کپسول استفاده ...
عقب انداختن پریود، بهترین راه ها کدامند؟
،شناخته شده است اما شما نمی توانید هر زمان که شما می خواهید برای جلوگیری چرخه قاعدگی خود را بخورید، بنابراین این روش یک استفاده بسیار محدود است. سرکه اگر چه سرکه نمی تواند چرخه قاعدگی را متوقف به طور کامل کند اما می تواند جریان را کند کند وبه تنظیم دوره کمک کند. اضافه کنید دو قاشق چای خوری سرکه سیب در یک لیوان آب وانرا بنوشید. در طول دوره خود، شما می توانید این عمل را سه بار در ...
بهداشت و سلامت واژن، ضدعفونی با خوراکی های
. عوارض بارداری و استفاده از محصولات بهداشتی زنانه نیز در سلامت واژن تاثیر دارند. سطح مهبل (واژن) سالم به طور طبیعی PHاسیدی است و به دفع مقدار زیادی باکتری های عفونی کمک می کند. بهداشت خوب و غذاهای سالم مهبل شما را سالم نگه می دارد و سطح pH را متعادل می کند. 10 مواد غذایی برای بهبود سلامت وبهداشت واژن ماست خوردن روزانه ماست برای حفظ سلامت واژن مفید است. باکتری زنده و ...
رازهای زیبایی زنان در سراسر جهان
...> اطبای سنتی آفریقا معتقدند این شبره می تواند انواع ناراحتی های پوستی از جمله جوش صورت و اگزما را درمان کند و حتی برای سرماخوردگی هم سودمند است. زنان نیجریه برای زیباتر شدن و مرطوب نگه داشتن پوست صورت خود، میوه درخت ساحل را جمع می کنند و بعد از خشک کردن آن را می جوشانند روغنی که روی سطح آب می آید را جمع می کنند و روی پوست صورت و بدن قرار می دهند که پوستی نرم و مرطوب داشته باشند. همانطور ...
موادغذایی سقط کننده جنین، کدام است؟
که در سه ماهه اول بارداری زرشک و زعفران مصرف می کنند جان کودکشان در خطر می افتد و دچار زایمان زودرس نیز می شوند. * با تمام خواص مفیدی که گلپر برای سلامتی دارد اما مصرف بیش از 2 گرم از آن در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. * از جمله مواد غذایی دیگر آویشن است که سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن ...
مرکبات ضد سرطان است
الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی درباره خواص مرکبات چنین می گوید: متخصصان تغذیه، اولین مواد غذایی که توصیه می کنند، میوه و سبزیجات است، چراکه میوه و سبزیجات بسیار مفید است، از جمله اینکه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یکی از میوه های فصلی مرکبات است.مرکبات به خاطر ویتامینC که دارند، در فصل سرما و برای پیشگیری از سرماخوردگی مناسب است و به خاطر آنتی اکسیدانی که در مرکبات وجود دارد، خطر ...
بهداشت انواع پوست
ترشح کننده چربی در پوست را تحریک می کنند. در نتیجه تولید چربی در پوست افزایش می یابد که این امر از عوامل مهم پیدایش جوش هاست. به علاوه، تغییر در مقدار هورمون ها در دوره ماهانه یا در نتیجه شروع یا پایان مصرف داروهای ضد بارداری، ممکن است سبب پیدایش یا تشدید این جوش ها شود (البته در بعضی موارد، از قرص های جلوگیری از بارداری برای درمان این جوش ها استفاده می شود). - استرس (فشار روانی): اگرچه ...
6 فایده روغن نارگیل برای پوست که هرگز نمی دانستید!
انواع پوست، از جمله پوست های حساس و مستعد آکنه که از مشکل اگزما رنج می برند، در اختیار می گذارد. تنها چیزی که شما لازم دارید، افزودن 5 قطره از هر یک از اسانس های اسطوخودوس، کندر، و لیمو ترش به یک فنجان روغن نارگیل گرم، همراه با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین است. سپس این مخلوط را در یک ظرف ریخته و در آن را محکم ببندید تا هوا به آن نفوذ نکند و تازگی خود را حفظ کند. سم زدائی صورت با روغن نارگیل ...
ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه
می شود. خادم به خواص دیگر گیاه بنفشه اشاره کرد و افزود: بنفشه دارای خواصی همچون تقویت ریه، خلط آور، ضد استفراغ و تهوع، آرام بخش، خواب آور، ضد میکروب، تقویت عروق خونی، افزایش ایمنی بدن، کاهش سوزش ادرار و تصفیه کننده خون است. خادم در خصوص روش های مصرف گیاه بنفشه تصریح کرد: برای دمنوش بنفشه 70 گرم برگ تازه گیاه بنفشه را با آب سرد بشویید و آن را با نیم لیتر آب بجوشانید، بعد از ...
عناب دارویی برای مفید برای درمان التهاب بدن
می شود اما برای گرم مزاجان فواید بیشتری دارد گفت: مصلح عناب عسل، کشمش و مویز است و بهترین روش استفاده از این میوه برای رفع گرمی و التهاب و سوزش به این شیوه است که افراد 3-2 عدد عناب را با یک قاشق زرشک در یک فنجان آب به مدت چند ساعت خیس کنند و بعد آن را له و مخلوط کرده و از صافی رد کنند. مایع به دست آمده که خنک است برای دفع صفرا و جوشش خون و التیام حرارت و التهابات بدنی مفید است. به ...
خواص عرق گل گاوزبان
...> جهت رفع مشکلات پوستی، مثل اگزما مفید است.. عرق گل گاوزبان به دلیل داشتن مقدار زیادی کلسیم و آهن و مواد مغذی مثل پتاسیم، روی، ویتامین های C و B و بتاکاروتن برای خانمهایی که دچار کمبود این مواد ضروری هستند مفید می باشد. این عرق به دلیل دارا بودن خواص تسکین دهنده برای درمان بیماری های عصبی توصیه می شود. عرق گل گاوزبان برای درمان افسردگی و ناراحتی های ناشی از دوره های قاعدگی و ...