خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از موعد زلزله تهران گذشته؛در وقت اضافه هستیم/ سوله های بحران، ظرفیت جمعیت 12 میلیونی تهران را دارد؟
در تهران از جمله زلزله چه مقدار تجهیزات و آمادگی داریم، زیرا پیش بینی شده اگر در تهران زلزله احتمالی با قدرت 6 ریشتر اتفاق بیفتد یک میلیون نفر آواره و 250 هزار نفر دیگر هم زیر آوار مدفون می شوند. حالا با این سناریو وظیفه هلال احمر چیست؟ با توجه به این مصوبه، سال گذشته کارگروهی در هلال احمر تشکیل شد. با توجه به این میزان خطر و وجود 7 گسل قابل توجه در تهران، 7 سناریو نوشتیم که وظیفه امداد و نجات ...
فواید مصرف اسفناج را بیشتر بشناسید
اسفناج در سبدغذایی خود قرار دهند. مصرف این سبزی به تنهایی یا در کنار موادغذایی دیگر می تواند تاثیر زیادی در خون سازی و جبران کم خونی ناشی از خونریزی های گوارشی داشته باشد. چگونه خواص اسفناج را حفظ کنیم برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آب پز نکنید. قرار دادن این سبزی هنگام شست وشو درون آب یا پختن آن به وسیله آب، موجب از بین رفتن خواص مفید و ویتامین های آن ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
مواد شیمیایی به شکل گیری سنگ کلیه منجر می شود، اما آب پرتقال با این وضعیت مقابله می کند. آب پرتقال حاوی ماده ای به نام سیترات است که اسیدیته ادرار را کاهش می دهد و توانایی فوق العاده ای برای جلوگیری از این اختلال دارد. 7. آب پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد استفاده روزانه از آب پرتقال می تواند سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با بیماری های ...
قندخون بالا در بارداری، باید چه کار کرد؟
اضافه وزن و دیابت بارداری سوق می دهد. غلات، میوه ها و سبزیجات را در الویت قرار دهید غلات، میوه ها و سبزیجات برای ایجاد سیری زودهنگام و طولانی مدت مؤثر هستند. توجه داشته باشید که مصرف غلات به جای مصرف مواد غذایی چرب و خیلی شیرین برای سلامت نوزاد شما نیز بهتر خواهد بود. این مواد غذایی حاوی فیبرهای غذایی هستند و از بروز یبوست پیشگیری می کنند. از مصرف مواد ...
درمان ریزش موی شدید در خانم ها، چگونه؟
.... کمبود ویتامین های گروه B یکی دیگر از موادی که کمبود آن در بدن به ریزش مو منجر می شود، ویتامین های گروه B هستند و در این بین ویتامین B6 ، بیوتین، اینوزیتول و فولیک اسید مهم تر از بقیه است. بیوتین نوعی از ویتامین B است که در غذاهایی چون جگر و تخم مرغ وجود دارد. این ماده نه تنها در رشد موهای جدید موثر است، بلکه در حفظ سلامت پوست و ناخن ها هم نقش قابل توجهی دارد. اما برای ...
آشنایی با شایعترین عوامل بروز آب مروارید
شفا آنلاین سلامت با بالارفتن سن افراد در برابر بیماری هایی که همچون آب مروارید قدرت بینایی را از بین می برند، آسیب پذیر می شوند اما این بیماری ها قابل درمان و پیشگیری هستند. به گزارش شفا آنلاین ، عارضه آب مروارید در عدسی چشم ها ظاهر شده و موجب می شود عدسی ها شفافیت خود را از دست داده و دید فرد تار شود. عدسی چشم از ساختار دقیقی از آب و پروتئین ساخته شده که با بالا رفتن سن به ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
...؛ دانشگاه هاروارد اعلام کرده است که کلسیم موجود در لبنیات در باز شدن عروق و کاهش فشارخون نقش دارد. 3- بهبود سیستم گوارش ماست به بهبود مشکلات گوارشی زیر کمک می کند: عدم تحمل لاکتوز؛ درحالی که 8 درصد جمعیت جهان نسبت به شیر حساس هستند، پژوهشگران اعلام کرده اند که شیر دارای لاکتوز و پروتئین کازئین است که افراد به آن آلرژی دارند و در ماست این دو عامل به مقدار حداقل وجود ...
درمان ریزش موی زنان، کدام نوع تغذیه؟
از مردم برای تامین مواد مغذی مورد نیاز خود تمایل دارند از قرص و دارو استفاده کنند و کمتر سراغ مواد غذایی مفید می روند. متخصصان تغذیه معتقدند که تنها 10 تا 20 درصد از مواد مغذی این قرص ها جذب می شوند و هنوز عوامل ناشناخته ی زیادی در غذاها وجود دارد که هنوز به شکل شیمیایی در داروها ساخته نشده اند، در نتیجه قرص و دارو هرگز نمی تواند جانشین غذا شود و فقط در مواقع ضروری از مکمل های غذایی می توان استفاده ...
نقش این متهم در آلودگی هوا نادیده گرفته می شود
معاینه فنی خودروهای دیزلی حاکی از این است که بعضا میزان آلایندگی این خودروها صرفا با اتکا به دودزا بودن قابل مشاهده با چشم انجام می شد اما اکنون تمام مراکز ناچار هستند به مقررات وضع شده زیست محیطی تن دهند. با این حال، وجود یک حلقه مفقوده سبب شده خودروهای دیزلی همچنان مهارنشده و افسارگسیخته بر آلودگی هوای تهران بیفزایند. این حلقه مفقوده عدم توجه به ممنوعیت تردد خودروهای دیزلی آلاینده در ...
آداب غذا خوردن در اسلام
.... به تازگی پژوهشگران موفق شده اند آنتی بیوتیک هایی را در بزاق دهان انسان پیدا کنند که هنگام جویدن غذا با مواد غذایی مخلوط می شوند. سولفور سیانور دوپتاسیم ماده ای است که برای ضدعفونی کردن مواد غذایی در بزاق انسان وجود دارد. اگر مواد غذایی به خوبی جویده شود، بدن انسان در برابر بسیاری از بیماری ها در امان خواهد ماند. ه) عدم استفاده از آب هنگام صرف غذا امام رضا(علیه السلام) در این ...
آووکادو! میوه ای با 7 خاصیت باورنکردنی
سلامانه : 60 درصد آمریکایی ها طرفدار آووکادو هستند و این خبر خوبی است چون مطالعات جدید نشان می دهد که آووکادو حتی می تواند کلید درمان برخی سرطان های خاص باشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از naturalnews آووکادو حفاظت قابل توجهی در برابر سرطان سینه و سرطان معده ایجاد می کند زیرا سرشار از کاروتنوئیدها است. آووکادو شامل دو ویتامین E و ث است که خواص آنتی اکسیدانی برای بدن ...
نقرس و رژیم غذایی
استفاده می شود، علائم را تسکین و سطح اسید اوریک را کاهش می دهد. اما راهکار درمانی دیگر، تغییر رژیم غذایی با جلوگیری از تکرار حملات نقرس است. ** رژیم غذایی چگونه بر نقرس اثر می گذارد مطالعات نشان می دهد مصرف بعضی از مواد غذایی باعث بروز حمله نقرس می شود؛ این مواد که پورین نام دارد، در مواد غذایی حیوانی و گیاهی موجود است و در بدن تبدیل به اسید اوریک می شود. مواد غذایی سرشار از ...
کتاب بیماری ؛ یک تجربه متفاوت
در جریان بوده، ناگهان کُند و دردناک می شود. دیگر نمی تواند از پله ها بالا برود. نمی تواند بدود. از همراهی با دوستان باز می ماند و به شکلی خاموش و خزنده به انزوا کشیده می شود. بدن درابتدا می خواهد مقاومت کند و به شرایط جدید تسلیم نشود اما به تدریج می آموزد که با محدودیت های جدید کنار آید و برای بقا با ضعف خود سازش کند: درنهایت بدنم یاد گرفت دست از تلاش بردارد. یاد گرفت عادت هایش را کنار ...
استفاده از مژه مصنوعی باعث کم بینایی می شود
...، گفتنی است این چسب ها غیر استاندارد بوده و در بازارهای عمومی به فروش می رسند، به همین دلیل نظارت کافی روی سلامت آن ها وجود ندارد و حتی ممکن است فاسد باشند. در صورتی که افراد پس از گذاشتن مژه مصنوعی روی پلک های خود، دچار قرمزی، خارش، التهاب و درد شدند، باید برای درمان به متخصص چشم مراجعه کنند. ...
پرخوری و کم تحرکی مهمترین عامل کبدچرب در ایرانی ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تغییر سبک زندگی و استفاده از مواد غذایی ناسالم باعث شده بیماری کبد چرب به یکی از شایع ترین بیماری ها در کشور ما تبدیل شود.به طوریکه به گفته ی معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ، بررسی ها نشان می دهد 30 درصد افراد بالای 35 سال در کشور به درجاتی از کبد چرب مبتلا هستند . دکتر رضا ملک زاده گفت سرانه مصرف غذای هر ایرانی سه هزار و 100 ...
رابطه افتادگی رحم و افزایش سن
، اسهال یا یبوست های شدید و افزایش ترشحات، از جمله مواردی است که به شکل کلی از نشانه های بیماری افتادگی رحم محسوب می شوند. به نظر شما دلیل شایع بودن حجم بالای بیماری های متفاوت در حوزه رحم ناشی از چیست؟ این عادت ماست که در دقیقه نود به پزشک مراجعه می کنیم و زمان که این اتفاق می افتاد عملا وقت مناسب را برای درمان را از دست داده ایم. زمانی برای درمان مراجعه می کنیم که یماری غیرقابل درمان ...
لباس هایی که بیمارتان می کنند
بودن تهیه نکنید. لباس هایی که دستفروشان مترو هفته ها در واگن های زیرزمینی دست به دست می کنند ممکن است چند هزار تومان ارزان تر باشد اما آسیبی که در اثر استفاده از لباس های آلوده به سلامت شما وارد می شود خیلی بیش از اینها خرج روی دستتان خواهدگذاشت! همه خطراتی که لباس زیر نامناسب می تواند برای سلامت زنان داشته باشد با روزی چند دقیقه رسیدگی و رعایت بهداشت و سخت گیری بیشتر قابل پیشگیری است، از ...
برانکو: دربی را در 2-3 دقیقه باختیم
خفیفی بود اما اگر به چشم او برخورد می کرد شاید او کور می شد؛ امیدوار هستم باشگاه شکایت خود را علیه کسانی که این کار را کردند اعلام کند؛ خوشبختانه طبق چیزی که اعلام شد او دچار ضربه مغزی خفیفی شده و به همین دلیل 99 درصد در بازی روز پنج شنبه با سپاهان نخواهد بود. برانکو درمورد آخرین وضعیت مصدومیت بازیکنان پرسپولیس اظهار کرد: خدا را شکر ربیع خواه سالم است و همه بازیکنان خوب و سلامت هستند و در ...
گردشگری سلامت اردبیل کم کم گم می شود
بوده و بعد از آن گردشگری با 34.5 درصد علت دوم و تجارت و بازرگانی و دید و بازدید اقوام در مراتب بعدی دلایل سفر قرار گرفته اند. افزایش سفر اتباع آذری به اردبیل با هدف درمان بدون هیچ برنامه ریزی قبلی اتفاق افتاد و مسئولان استانی به یکباره متوجه این افزایش شدند. در واقع نه آغاز گردشگری سلامت و نه تداوم آن بر روی یک برنامه منسجم سوار نشده بود. در نتیجه بعد از گذشته بیش از پنج سال گردشگری ...
پاراگراف کتاب (108)
بگیرید و زندگی تان را به سمتی ببرید که واقعا میخواهید. اگر زندگی را به دست خلبانی خودکار داده اید و مجاز میدانید که عادت ها شما را به هرجا که میخواهند ببرند، علت چیست؟ خود را از این قلاب رها سازید تا در شرایط خوبی قرار گیرید. 95 درصد همه ی چیزهایی که ما احساس میکنیم، فکر میکنیم، انجام میدهیم و یا به دست می آوریم حاصل یک عادت آموخته شده است. البته ما با غرایز (نه عادات) متولد ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
میزان کلسترول خون را کاهش داده و انرژی طولانی مدتی به شما می دهند. بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و برای سلامت مغز بسیار مفید است. برخی از محققان بر این باور هستند که این دانه ی پرخاصیت قوه ی بینایی را تقویت کرده و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری را کاهش می دهد. باید بدانید که نتایج پژوهش ها حاکی از این است که بذر کتان از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. توصیه می کنیم ...
پوکی استخوان قابل پیشگیری است ازالان شروع کنید
.... اگزالات، اسید دیگری است که بیشتر در سبزی های خام وجود دارد. افرادی که در خطر کمبود کلسیم قرار دارند، بهتر است هنگام خوردن غذای حاوی منابع خوب کلسیم، از مواد حاوی اگزالات کمتر استفاده کنند تا مانع جذب کلسیم نشود. دکتر وفا، ورزش نکردن و ساکن بودن را در از دست دادن کلسیم بسیار مهم عنوان می کند و می گوید: کسانی که شیوه زندگی ساکن دارند و فعالیت نمی کنند، احتمال آسیب استخوانی ...
نسخه طب سنتی برای پیشگیری از "کبد چرب"
به مرور زمان کبد را چرب می کند. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: نوشیدنیهای شیرین مثل نوشابه های گازدار یکی از عوامل ابتلا به کبد چرب هستند؛ مصرف بیش از حد آب خود زمینه ساز بروز کبد چرب است که اگر بدون توجه به نیاز بدن (حس تشنگی) آب زیاد مصرف شود موجب سستی معده, کبد, اعصاب، فراموشی و کند ذهنی، نزله, پف کردن زیر چشم و کبد چرب می شود. علوی خاطرنشان کرد: کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در طبخ غذای خود استفاده می کنند به پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند و کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است. ...
راهنمای خرید خودروی صفر 150 تا 180 میلیون تومانی
دیگر به روزرسانی های این خودرو می توان به آنتن بال کوسه ای و برخی جزییات بهبودیافته داخل کابین از جمله بالشتک های جدید صندلی های عقب و مواد به کار رفته جدید در پوشش کابین اشاره کرد. استفاده از تریم پیانو بلک در غربیلک فرمان و به کارگیری آینه دید پشتی با قابلیت تیره شوندگی خودکار از دیگر پیشرفت های ای اس ایکس درون کابین به شمار می آیند. ربینگ های 18 اینچی نیز زیر خودرو جای گرفته اند تا ظاهر این کراس ...
باهنر:در اصولگرا بودن روحانی هیچ شکی نیست!
هم وجود ندارد که به کسی حکم بکند. این اختصاص به جناح اصولگرا ندارد، اصلاح طلبان هم همین مشکل را دارند در انتخابات ریاست جمهوری 92 هم اگر به یاد داشته باشید آقای عارف با اکراه به نفع روحانی کنار کشید و حتی خود گفت که به او فشار آورده بودند. البته اصولگرایان در مجلس دهم یک وحدت نسبتا خوبی داشتند الان هم هر چه جلو میرویم وحدتمان بیشتر میشود کمتر هم نشده اما باز هم نمیگویم به صد درصد میرسیم ...
آبله مرغان در بارداری، این دیگه کجا بود؟
نام سندرم آبله مرغان مادرزادی که منجر به بروز برخی نواقص مادرزادی در جنین می شود، وجود دارد. اگر در اواخر بارداری به این بیماری مبتلا شدید، تقریبا هیچ خطری جنین را تهدید نمی کند و تنها مشکل نگران کننده خارش پوست است که می تواند شما را آزار دهد. اگر در هفته آخر بارداری و یا پس از زایمان به این بیماری مبتلا شوید، نوزادتان در معرض خطر ابتلا به آبله مرغان نوزادی قرار می گیرد. معمولا کودکی که به هنگام ...
راهکارهای نجات از عوارض باقیمانده سموم و کودهای شیمیایی
بالا باعث بروز آسم، آلزایمر، بیماری های استخوانی و عوارض حین تولد می شود. 3- سمیت کلسیم منجربه عوارض عصبی، عقب ماندگی در رشد، تأخیر در شناخت و آسیب هایی به کلیه ها و سیستم ایمنی بدن می گردد. 4- فلز کبالت در سطح بالا منجر به آسیب های ریوی می شود. 5- فلز بور باعث کاهش تولید اسپرم و تحریک پذیری بینی، حلق و چشم می شود. 6- مواد حاوی کلر باعث سوء تغذیه جنین ...
برای درمان جانبازان شیمیایی، اول پول می خواهند/دولت از حقوق قربانیان سلاح های شیمیایی در دادگاه لاهه ...
شیمیایی همچنان درگیر این مسائل هستند و بعد از چندین و چند عمل مختلف تازه درصد کمی از مشکلشان و بینایی شان حل می شود. من دو عمل پیوند قرنیه و عمل پیوند سلول های بنیادی و جراحی پلک انجام داده ام و باز هنوز دیدم دچار مشکل است. سی و اندی سال می گذرد و من همچنان دید کافی ندارم. هزینه این عمل ها و درمان های جانبازان شیمیایی از چه منبعی تامین می شود؟ ببینید برای مثال هزینه عمل پیوند قرنیه چشم من حدود 10 میلیون ...
در فصل سرما؛ این خوراکی ها را فراموش نکنید!
بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار مؤثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار ...
توصیه های زنانه به شناگران
و کلرامین یا تریکلرامین ایجاد می کنند. کلرامین عامل بوی تند کلر است که در استخرها به مشام می رسد و در کوتاه مدت باعث التهاب چشم، حلق و مخاط بینی و در درازمدت باعث حساسیت، آسم و اگزمای پوستی مخصوصا در افرادی می شود که پوست حساس تری دارند. کودکان را باید حتما قبل از ورود به آب به دستشویی برد. کودکانی که توانایی کنترل ادرار را ندارند، باید با پوشک های یکبار مصرف مخصوص شنا وارد ...
