خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دشمنان دوست نمای رژیم غدایی
اینکه کالری اضافی دریافت کنید. همسرتان با توجه به عاملی که دانشمندان آن را محیط زندگی مشترک می نامند، در صورت چاق بودن همسرتان، شما با احتمال 37 درصد بیشتر در معرض خطر چاقی هستید. به گفته کارشناسان برای جلوگیری از چنین تاثیری باید همسران به یکدیگر کمک کنند، و اگر یکی از آنها چاق است و قرار است، وزن کم کند، باید مواد غذایی هر کدام شان در قفسه های جداگانه قرار داده شوند، هنگام غذا
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
/> رژیم غذایی درست باید سه خصوصیت داشته باشد؛ یکی اینکه رژیم غذایی باید متنوع باشد؛ یعنی تمام گروه های غذایی در آن وجود داشته باشد، دوم اینکه تعادل داشته باشد به این معنا که تنوع گروه های غذایی در یک نسبت متعادل قرار داشته باشد که نیازهای بدن فرد برآورده شود و سوم اینکه تناسب داشته باشد، یعنی مقدار مصرف باید با جثه فرد، میزان فعالیت و نوع زندگی اش هماهنگ شود. این مناسبت باید به نحوی باشد که فرد
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
انواع کنسروها بیشتر است. برای فرار از سرطان چی نخوریم؟! 5- ماهی ها (به ویژه سالمون پرورشی): حدود 60 درصداز ماهی های سالمون آلوده به مواد شیمیایی هستند. دلیل آن استفاده از آنتی بیوتیک در پرورش آنهاس.این ترکیب ها پس از ورود به بدن، زمینه ساز ابتلا به سرطان است. آزمایش های انجام شده روی کبد ماهی های سالمون پرورشی نشان می دهد میزان شپش موجود در کبد آنها، 30 برابر سالمون آزاد است
داروهای تاریخ گذشته خطرناکند؟
دهد: بسیاری از اقلام دارویی، با گذشت زمان و تمام شدن تاریخ مصرف شان، اثربخشی خودشان را از دست داده و غیرقابل مصرف می شوند، مثل تتراسایکلین ها که با گذشت تاریخ مصرفشان می توانند موجب فانکونی و امراض کلیوی شوند. این عضو هیأت علمی دانشگاه زنجان تأکید می کند: مثلاًممکن است با انقضای تاریخ مصرف یک دارو، خاصیت استریلیزه بودن فرآورده های استریل از بین برود یا حتی ممکن است در ترکیبات شیمیایی مواد و ساختار
میوه های زمستانی ای که لاغرتان می کنند
که به دفع سموم بدن و همچنین کاهش هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است کمک می کند. به عقیده ی متخصصان ترشح زیادی این هورمون یکی از عوامل ذخیره سازی چربی دور شکم است. بنابراین با کاهش ترشح آن می توان به کاهش چربی های دور شکمی نیز امیدوار شد. روش استفاده پرتقال را پوست بگیرید اما بخش های سفید و پوست نازک بخش گوشتی آن را جدا نکنید چون حاوی بیشترین میزان مواد
قهوه درمان سرطان پوست است
فنجان قهوه نوشیدند دیده شده است و در مقابل 77.64 مورد در میان افرادی که قهوه نمی نوشیدند؛ دیده شده است. محققان داده های افراد را در خصوص نوشیدن قهوه و ابتلا به ملانوم را بررسی کردند. این تحقیقات بر روی افراد بازنشسته که قهوه مصرف می کردند و عوامل دیگر از جمله ورزش، مصرف الکل و شاخص توده بدن که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را تحت تاثیر قرار دهد، تمرکز کرد. محققان در
بی خطر جوان شوید
نگهداری شود، ولی برخی متخصصان در هر جلسه از چربی تازه بدن استفاده می کنند که این روش مناسب تر است. استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و پس از آن بهره گیری از کمپرس گرم برای تسریع جذب کبودی و ورم، اجتناب از فعالیت و ورزش های سنگین تا چند هفته پس از تزریق امکان ورم طولانی مدت را کاهش می دهد. اگرچه در محل تزریق بخیه زده نمی شود ولی باید محل برداشت چربی را تا مدت یک هفته پانسمان کرد. آناناس تازه دارای ویتامین ث و ماده ای موسوم به بروملین است که در رفع کبودی و ورم مؤثر خواهد بود. مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه می شود. پس از تزریق مصرف یک هفته سفالکسین توصیه می شود. ...
گردن و بال های مرغ سرطان زا نیست/مرغ های مصرفی هورمونی نیستند
محمودرضا رسولی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان با اشاره به شایعات اخیر در خصوص مصرف گردن و بال های مرغ و رابطه آن با ابتلا به سرطان، اظهار کرد: در صنعت مرغ عاملی به عنوان سرطان زا وجود ندارد و همه مرغ ها در مورد مواردی چون هورمون، فلزات سنگین و ... مورد پایش قرار می گیرند که خوشبختانه مواردی مشکوک و آلوده در این خصوص دیده نشده است. وی با بیان اینکه در بدن مرغ قسمت های باکیفیت
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
ایفا می کنند. معمولا در افرادی که مبتلا به بیماری های سیستم ایمنی یا ضعف سیستم ایمنی از طریق آلودگی با ویروس ایدز، ابتلا به دیابت و مصرف سیگار هستند، عوارض و ضایعات لثه و دهان بیشتر بروز می کند. به گفته متخصصان بیماری های دهان، یکی از نشانه هایی که از نظر ابتلای به بیماری ایدز باید جدی گرفته شود، بروز آفت های دهانی است که هر ماه، شش یا هفت بار تکرار شود و با هیچ روشی نیز
چه غذاهایی برای کاهش عصبانیت خوب است؟
خبری سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود به هر دو این غذاها پرداخته است: به گفته یک متخصص تغذیه کربوهیدرات ها اغلب مقصر احساس عصبانیت ما هستند. آن ها چیزی را که بدن ما برای غلبه کردن بر تنش های روزانه به آن نیاز دارد به ما نمی دهند. کمبود مواد مغذی، منیزیم و منگنز، ویتامین C، یا برخی از ویتامین های گروه B می توانند فرد را نسبت به یک عامل استرس بسیار فعال کنند. همچنین
گزارش ویدئوئی از نابودی بزرگترین دریاچه آب شیرین جهان
سینا پرس : دریاچه بایکال ، بزرگترین دریاچه آب شیرین جهان است که در معرض خطر نابودی قرار دارد. این دریاچه تقریبا در نه هزار و دویست کیلومتری غرب مسکو واقع شده است و در حدود یک پنجم آب شیرین جهان را تامین می کند . لازم به ذکر است که دریاچه بایکال در جنوب سیبری در کشور روسیه ، میان استان ایرکوتسک و بوریاتیا واقع شده است . در واقع بایکال قدیمی ترین و عمیق ترین دریاچه آب شیرین جهان است و از
اشتباهات شایع در مصرف سیر
به گزارش نامه نیوز، اشتباهات شایع در مصرف سیر عبارت است از؛ استفاده از سیر پخته شده: روند پخت، ماده فعال موجود در سیر به نام آلیسین را از بین می برد. آلیسین، نوعی ترکیب حاوی سولفور است و هنگام جویدن، خرد یا له شدن سیر خام، فعال می شود اما با قرار گرفتن در معرض حرارت غیرفعال می شود، به همین دلیل است که روند پخت، خاصیت درمانی سیر را پایین می آورد. چگونگی حفظ حداکثر
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
/> علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم ترکیبات لبنی با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین سه بار مصرف ترکیبات لبنی در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. 2- ماهی چرب غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ویتامین B6 و B12 و اسید فولیک ممکن در کاهش میزان سردرد ها کمک کنند. به همین دلیل است که ماهی سامون (ماهی آزاد) و
عواملی که باروری مردان را تهدید می کند
در جهت حفظ باروری نیز است، گفت: این دو می توانند بسیار به یکدیگر نزدیک باشند. مثلاً در مردی که دچار تب بالا و طولانی مدت می شود این امکان وجود دارد که بدن وی در ساختن اسپرم دچار مشکل شود، همچنین در ازدواج زوجین در سنین بالا و یا تأخیر در اقدام به بارداری زوجین و نیز درمان برخی بیماری ها، هم چون سرطان، باروری افراد در معرض آسیب قرار گرفته و لذا در تمام این موارد نیازمند حفظ باروری می باشیم که از
7 علامت کمبود منیزیم
را چک کنید. منیزیم نقشی اساسی در سلامت عمومی قلب ایفا می کند. این ماده معدنی برای انقباض عضلانی تاثیر دارد و کمبود آن می تواند روی مهمترین عضله بدن یعنی قلب نیز تاثیر منفی بگذارد. آریتمی به ضربان نامنظم قلب گفته می شود و منیزیم وظیفه حفظ ضربان نرمال قلب را بر عهده دارد. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که حفظ سطح مناسب منیزیم بدن به پیشگیری از ابتلا به برخی از اختلالات و بیماری های
افرادی که دیابت دارند روزانه یک کاسه ماست بخورند
تقسیم کردند؛ نتایج بدست آمده این مطالعه و مطالعه ای دیگر در همین رابطه نشان داد مصرف یک کاسه ماست روزانه به میزان 20 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد اما آنها این نتایج را در مورد شیر یا پنیر مشاهده نکردند. در این مطالعه مشخص شد باکتری های خوب ماست نقش مهمی در کاهش دیابت دارد و باعث بهبودی فلور روده می شود؛ و با ترکیب پروتئین و ویتامین K روی مقدار کالری مصرفی تاثیر می گذارد؛ بنابراین ماست می تواند یک میان وعده خوب و تغذیه عالی باشد.
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
می گویند مصرف روزانه دو تا سه فنجان از این نوشیدنی جادویی می تواند میزان سوخت و ساز بدن را تا دو برابر افزایش دهد. پروتئین فلفلی را نادیده نگیرید به گفته دکتر رمضانی، مصرف پروتئین تاثیر زیادی روی افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی و کاهش وزن دارد البته باید سعی کنید مواد غذایی پروتئینی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی و... را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید چون سرخ کردن آنها نتیجه ای
سرطان تقابل عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: استعمال سیگار یکی از عوامل خطر در ایجاد سرطان است و از هر سه مرگ زودرس قبل از 50 سالگی یک مرگ به علت مصرف سیگار است. قادری در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به عوامل اصلی بروز بیماری سرطان یادآور شد: عوامل ژنتیکی، عوامل ارثی، التهاب و مواد شیمیایی از دیگر علل ایجاد سرطانها هستند. وی ادامه داد: سرطان خون خطرناکترین نوع سرطان
یک سوم سرطانها در صورت تشخیص قابل درمان است
باقیمانده در مواد غذایی برخی مواد نگهدارنده خوراکی از قبیل ترکیبات نیترات و مواد شیمیایی که در برخی مشاغل استفاده می شود از دیگر عوامل خطر ساز در ابتلا به سرطانها هستند. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: مصرف روزانه حداقل دو تا سه عدد میوه اندازه متوسط و یک تا دو لیوان سبزی خرد شده، استفاده از ماهی حداقل دو بار در طول هفته، انجام حداقل سه
همه چیز درباره آلزایمر
/> افراد مبتلا به اختلالات شناختی خفیف (MCI) افرادی هستند که مشکل حافظه دارند یا کارایی شناختی آنها بیش از آنچه برای سن شان انتظار می رود کاهش یافته است اما به حدی نیست که به عنوان فرد دارای زوال عقل در نظر گرفته شود. در این افراد خطر ابتلاء به دمانس یا زوال عقل افزایش می یابد اما قطعی نیست. در این شرایط اقدام به موقع برای در پیش گرفتن الگوی زندگی سالم و راهکارهایی برای جبران کمبود حافظه می تواند در
10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند
سلامانه : به گزارش شفقنازندگی، مصرف خوراکی هایی که در عین تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارهای نا تمام نوزاد را فراهم می کند موجب سوزاندن چربی های اضافی بدن نیز می شود. در این گزارش می توانید با 10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند و از چاق ماندن خودشان نگران هستند آشنا شوید. تخم مرغ بهتر است روز خود را با یک صبحانه دلچسب آغاز کنید، تخم مرغ به
نوزادان قربانی پک های نفسگیر مادران
یا قلیان مصرف می کنند، معمولاً قد کوتاهی دارند و توانایی خواندن، هجی کردن کلمات و توجه و تمرکز در آنها ضعیف است. بیش فعالی و چاقی نیز در کودکانی که مادران سیگاری یا قلیانی دارند، گزارش شده است. همچنین در برخی حیوانات آزمایشگاهی مشاهده شده قرار گرفتن در معرض دود سیگار و قلیان احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که در کودکی شان در معرض
خطرات آنفولانزا برای مبتلایان به دیابت
سلامت نیوز : درصورت ابتلای فردی به دیابت و نوع آن، به احتمال بیشتری در معرض خطر ابتلا به آنفلوانزا و عفونت های آن خواهد بود. به گزارش سلامانه به نقل از sante.canoe، به گفته محققان ابتلا به آنفلوانزا می تواند عوارض متعددی بر بدن فرد مبتلا به دیابت داشته باشد و در مبتلایان به دیابت به دلیل ضعف سیستم ایمنی، شدت بروز عفونت افزایش می یابد بنابراین ممکن است آنفلوانزا باعث بستری شدن فرد در
ارتباط مصرف روزانه آسپرین با احتمال ناشنوایی مردان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،طی تحقیقات جدیدی که در مجله انجمن پزشکی آمریکا به چاپ رسیده است، مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به بیماری های عروقی را افزایش می دهد. محققان آمریکایی بر این عقیده هستند که مصرف منظم آسپرین حداقل دو بار در هفته در مدت یک سال، 12 درصد خطر ابتلا به ناشنوایی را در مردان افزایش می دهد. بعلاوه استفاده از دیگر داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهابی و یا
رژیم "دش" بگیرید!
این بیماری ها کاهش دهد. ویژگی های رژیم دَش رژیم غذایی دش، مانند هر رژیم غذایی دیگری انواع گروه های غذایی را با کمی تغییر در نوع مصرف دربرمی گیرد. در رژیم دش، مصرف میوه و سبزی های تازه، استفاده از غلات کامل مانند نان های سبوس دار یا برنج و ماکارونی قهوه ای و لبنیات کم چرب و بدون چربی افزایش می یابد. یکی از مهم ترین رویکردهای این رژیم غذایی برای کاهش سطح کلسترول خون
فعال شدن صنعت ساختمان راهی برای خروج از رکود صنعت سیمان/ سفیران خارجی به دنبال صنعت سیمان ایران
، فیلتراسیون و صنایع مرتبط و ... در معرض دید علاقمندان قرار گرفت و کارشناسان و صنعتگران حوزه صنعت سیمان و بتن و انبوه سازان ساختمانی از فرصت استفاده کرده و به بررسی کنترل کیفیت و مدیریت بازار، مسائل و مشکلات صنعت سیمان و بتن، چگونگی ارتقای کمی و کیفی سیمان، راهکارهای تولید سیمان، بهینه سازی مصرف انرژی و حفظ محیط زیست پرداختند. نتایج بررسی چند روزه نمایشگاه مشخص کرد که حجم تولید سیمان در کشور
بی رحمی کوسه ها بی حکمت نیست
آنها که اغلب جزو گونه های نادر و در معرض خطر انقراض هستند، در این تورهای صیادی مرگ های دردناکی را تجربه کنند. صید ضمنی یا By-catch به دلیل پتانسیل بالای تلفات و تاثیر منفی بر کل اکوسیستم دریایی اهمیت بسزایی در کاهش جمعیت بویژه در مورد کوسه ها دارد. برخی صیادان تصور می کنند کوسه ها عامل کاهش جمعیت ماهیان هستند. در حالی که تازه ترین تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ورمونث نشان می دهد افزایش تعداد نهنگ ها و
آنچه باید از ناخن و بیماری های آن بدانیم
گروه علمی، ناخن بخشی از بدن است که جزو ضمایم پوست محسوب می شود. ناخن ها در انتهای انگشتان قرار دارند و به انسان ها در انجام بهتر کار، بخصوص کارهای ظریف کمک می کنند. به گزارش بولتن نیوز ، فرض کنید یکی از ناخن های انگشت دست به دلایل مختلف افتاده یا خیلی کوتاه شده؛ در این حالت برداشتن یک جسم کوچک مثل سوزن محال یا با سختی بسیار انجام می شود. ناخن علاوه بر کمک به دست برای انجام کارهای
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
می گوید: پژوهش های دانشمندان ثابت کرده است که برخی حیوانات هنگام بیماری از برخی تولیدات گیاهی محیط زیست خود استفاده می کنند و ابتلا به بیماری شان خنثی سازی می شود. همچنین پژوهشگران، ثابت کرده اند که مصرف مناسب کاکائو برای گردش متعادل خون بسیار مفید است. نتیجه گیری می شود مصرف گیاهان دارویی در رفع برخی از مشکلات بیماری های انسان نیز مؤثرند ضمن آن که استفاده این گیاهان ضرر چندانی ندارند.
امروز صورت گرفت؛ افتتاح دو نمایشگاه بین المللی در تهران
و ماشین آلات خاک برداری ، ماشین آلات مشترک راه سازی و معدنی ، تجهیزات و ماشین آلات حفر و نگهداری تونل، تجهیزات حفاری و مرتبط به فرآوری معدنی، تجهیزات اکتشافات معادن، سنگ های ساختمانی و تزیینی، مواد منفجره و تجهیزات انفجار و ... به نمایش گذاشته شده است. نایب رییس خانه معدن با بیان این که در این نمایشگاه 20 همایش و کارگاه علمی با حضور متخصصان و استادان دانشگاه ها و همچنین برنامه ریزی برای
