سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر تولد نوزادان معلول/ تحمیل هزینه بر نظام سلامت
سلامت نیوز : نمایندگان مردم در خانه ملت بر این نکته اشاره کردند که آمار رئیس سازمان بهزیستی مبنی بر تولد روزانه 80 نوزاد معلول در کشور، می تواند زنگ خطر جدی برای نظام سلامت تلقی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خانه ملت، تولد نوزادان معلول در جامعه مشکلات خاص خود را از لحاظ نگهداری و درمان هم برای خانواده ها و هم برای کشور به همراه دارد؛ به گفته کارشناسان هزینه های درمان این نوزادان ...
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
...، درنتیجه سلامت ناخن های خود را به خطر می اندازند. استفاده از استون و لاک پاک کن ها باعث شکنندگی ناخن ها می شود. با پاک کردن لاک شما چربی موردنیاز ناخن های خود را نیز از بین می برید. بهتر است این نکته را هم بدانید که سن و سال هم در میزان شکنندگی ناخن های شما تاثیر دارد و با بالا رفتن سن، شکنندگی ناخن های شما هم بیشتر می شود. اگر دوست ندارید ناخن های تان بشکند، بهتر است آنها را کوتاه نگه دارید ...
وقتی مهر مادری رنگ خون گرفت/ دخترم را شکنجه می دادم و سرانجام با دستان خودم جان او را گرفتم!
با دستان خودم جان او را گرفتم. با مرگ او من هم مردم. دردسر توهمات شیشه ای دکتر سیدمهدی صابری، رئیس بخش معاینات روانپزشکی پزشکی قانونی تهران می گوید: شیشه یکی از مواد محرک روان است و برخلاف داروهای مخدر که سبب احساس آرامش و رخوت کوتاه مدت می شود و اساس گرایش به آن نیز همین است، موجب افزایش انرژی، توهم و احساس لذت کاذب می شود و به همین دلیل در مواقعی که فرد نیاز به تمرکز بیشتر ...
غذاها یی که سیستم گوارشی را حمایت می کنند
به گزارش شفا آنلاین : یکی از مهم ترین ارکان بدن سالم، داشتن روده ای سالم است. همه می دانیم سیستم گوارشی که دچار مشکل باشد چه دردسرهایی می تواند برایمان ایجاد کند و در واقع اگر گوارشتان ناراحت باشد هرگز طعم سالم بودن را نخواهید چشید. سیستم گوارشی ضعیف باعث می شود فرد دائم نگران باشد و بسیاری از قابلیت های خود، از جمله لذت بردن از غذاها را از دست بدهد. سرمایه گذاری روی روده سالم در واقع ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
یک مطالعه نه چندان گسترده در سال 2009 که چهل و یک فرد دارای اختلال شناختی خفیف در آن شرکت داشتند، مشخص شد که زوال شناختی و نزدیک شدن به بیماری آلزایمر برای آن دسته از افراد دارای میزان استرس بالاتر، با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. خبر خوب این است که روش های زیادی برای مدیریت و کاهش استرس وجود دارند و از جمله آن ها می توان به تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا اشاره کرد. عادات خواب سالمی داشته ...
دلیل شایع بودن سرماخوردگی در زمستان و بهار
خبرگزاری تسنیم: به گفته محققان دلیل شایع بودن بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا در زمستان و بهار این است که سطح ویتامین D در بدن افراد پایین می آید. تحقیقات جدید نشان می دهد ویتامین D از بدن در مقابل عفونت های تنفسی محافظت می کند. تبر اساس گزارش ایندیپندنت، تحقیقات جدید نشان می دهد استفاده زیاد از ویتامین D می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر بیماری های تنفسی ...
بیماری گربه چیست؟
ایجاد یک بیماری خفیف مانند آنفلوآنزا می شود. انگل گربه ای به ندرت باعث هر گونه نشانه در افراد بزرگسال و سالم می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت ...
درآمدزایی غیر قانونی از فروش کالای قاچاق
.... هم اکنون سازمانی که به عنوان سازمان اموال تملیکی است از محل فروش کالاهای قاچاق درآمدزایی می کند، اما درآمدزایی مخربی همچون زهر که اقتصاد کشور را از پا درخواهد آورد. امحا کالاهای قاچاق، موجب اعتراض بعضی افراد شد و اخیرا بحث رسانه ای در خصوص چرایی فروخته نشدن کالاهای قاچاق صورت گرفت، در حالیکه وقتی به هر مقدار که کالای مازاد برنیاز به شکل قاچاق و غیر ضروری وارد کشور شود ...
دود کردن اسپند به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می کند
به گزارش صاحب نیوز ؛ متخصص طب سنتی در گفتگو با اصفهان شرق با اشاره به برخی خواص دود کردن گیاهانی چون پوست انار، ریشه بادام تلخ، میوه به، برگ بید، اندام هوایی ریباس، گل زعفران، چوب سیب و عود هندی گفت: دود کردن گیاهان مذکور می تواند در تقویت اعضای رئیسه بدن (مغز و سیستم عصبی، قلب و کبد) و کاهش عوارض آلودگی ها مؤثر باشد. رضایی زاده عنوان کرد: بوییدن نیلوفر، بنفشه و صندل در افراد گرم مزاج ...
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
آهن چه باید کرد؟ مصرف مواد غذایی مثل گوشت، تخم مرغ، ماهی، سبزیجات با برگ های سبز، شیر و نان را افزایش دهید . مصرف مکمل آهن پس از مشاوره با پزشک نیز راه دیگر بهبود این شرایط است. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:jamejamonline.ir
شایع ترین بیماری در جهان چیست؟
و وزرش از مهمترین عوامل کاهش انواع بیماری ها و به خصوص بیماری های قلبی در بین افراد محسوب می شود. بر این اساس محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد. ورزش به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
لبنی منابع با ارزش پروتئین هستند که برای رشد و ترمیم بافت کبد لازم اند، رژیمی که پروتئین کافی نداشته باشند باعث آسیب بافت کبدی می شود. حبوبات، دانه ها، مغز دانه ها و غلات منابع پروتئین جایگزین برای افراد غیر گوشت خوار هستند. فولات و کبد سبزیجات برگی سبزرنگ و غلات کامل منابع خوب فولات هستند که سطح آن در بیماری کبدی کاهش مییابد. آنتی اکسیدان ها و کبد مغز دانه ها ...
دعوت به یک فنجان سلامتی
شود که در دهان و دندان ایجاد مشکل می کنند. خواص ضدالتهابی چای لاغری باعث تقویت استخوانها و کاهش خطر ابتلا به شکستگی می شود. سلامت قلب ،کاهش چربی اضافه از دیگر مزایای چای لاغری هستند. اما در انتخاب چای لاغری توجه داشته باشید که یک یا چند مواد زیر را در ترکیبات چای انتخابیتان ببینید: لیمو گل شاه پسند ،زنجبیل ،چای سبز ،گزنه ،رازیانه ،آویشن ،نعناع فلفلی ،علف لیمو ،رویبوس ،اسطو خدوس ،گل داوودی و آقطی قبل از انتخاب از طبیعی بودن آن مطمئن شوید و درصورت داشتن بیماری خاص با پزشک خود قبل از مصرف،مشورت کنید. ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
به گزارش آراس : پاکسازی روده از این مواد سمی و مضر، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت خواهد داشت. با بهترین راه های خلاص شدن از شر انباشت مواد زائد در روده آشنا شوید. مصرف فیبر فراوان زنان 19 تا 50 سال باید برای حفظ سلامت خود، روزانه 25 گرم فیبر مصرف کنند. میزان فیبر مورد نیاز مردان در این گروه سنی، روزانه 38 گرم است. بعد از 50 سالگی، مردان روزانه به 30 گرم و ...
افزایش سکته قلبی در روزهای سرد صحت دارد؟
به گزارش بلاغ ، فریدون نوحی در آستانه برگزاری چهارمین همایش آتروترومبوزیس (پیشگیری از تصلب شرائین،سکته های قلبی و مغزی) با بیان اینکه سکته های قلبی در مردان شایع تر از زنان است، گفت: افزایش چربی خون، فشار خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک، استعمال سیگار، مصرف مشروبات الکلی،استرس،قرارداشتن درمعرض آلودگی هوا و غیره از شایع ترین عوامل ابتلا به سکته قلبی است .حال آنکه این فاکتورها در مردان بیش از زنان دیده ...
خواص قارچ؛ 10 خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست داشتنی تر می کند
قارچ مقدار زیادی انسولین و آنزیم های طبیعی دارد که به شکستن قند و نشاسته ی موجود در غذا کمک می کنند. قارچ ترکیبات پیچیده ی دیگری هم دارد که عملکرد کبد، لوزالمعده و غده های درون ریز دیگر را هم بهتر می کنند و به علاوه باعث تقویت تشکیل انسولین و تنظیم سطح آن در بدن می شوند. افراد مبتلا به دیابت معمولا با مشکلات عفونی مواجه هستند مخصوصا در ناحیه ی اندام های حرکتی. این عفونت ها برای مدت طولانی فرد را آزار ...
اشاعه دانش سلامت روان از جمله اهداف رادیو سلامت است
می کنیم. مدیر گروه سلامت روان با اشاره به ضرورت توجه به سالمندان به تولید برنامه شور زندگی اشاره می کند که نکاتی مفید درباره تعامل با آنها و نکات تخصصی در دنیای سالمندی را به مخاطبان ارائه می دهد. توجه به محیط زیست نیز در گروه سلامت روان دیده می شود. به گفته باستانی برنامه افرا با برقرار کردن ارتباط میان محیط زیست و رواشناسی سعی کرده آسیب هایی که افراد به محیط زیست می زنند را بررسی ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
) یا ماده الیافی پوست و ورقه های نازک مابین پره های پرتقال است. در مواردی که هدف کاهش کلسترول و تأمین سلامت شریان ها باشد، برای استفاده از حداکثر نیروی درمانی پرتقال، توصیه می شود که پرتقال را با لایه سفید رنگ زیر پوست و لایه های نازک داخل پرتقال که حاوی پکتین هستند مصرف کنید. بهبود عملکرد مغز سالمندان طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان ...
درمان جدید افسردگی
ایران آنلاین /محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند با بررسی بیش از 171 فرد داوطلب در رده سنی 18 تا 25 سال دریافتند تن ها 2 هفته مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند اثرات مفید درمانی بر روی آن ها داشته و سبب برطرف شدن افسردگی و ناراحتی های عصبی در آن ها شود. بسیاری از داوطلبان این آزمایش دارای گونه های خفیف تا شدید افسردگی بودند، اما تنها ظرف مدت 2 هفته پس از آغاز مصرف روزانه میوه و ...
با خواندن این مطلب دیگر سیگار نمی کشید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : از سال ها پیش نقش منفی سیگار بر سلامت بدن از جمله بروز مشکلات قلبی عروقی، انواع سرطان ها، پوسیدگی دندان ها، آب مروارید، ناباروری، سقط جنینی و بسیاری دیگر از بیماری ها شناخته شده است اما تحقیقات جدید نشان داده است که سیگار علاوه بر مشکلات جسمی باعث مشکلات اعصاب و روان نیز می شود. کارشناسان در تحقیقات خود دریافتند در سیگار مواد سمی مثل دی ...
سبزیجات را سرخ شده مصرف کنیم یا آب پز؟
سلامانه : مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم می باشد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است. به گزارش جام جم آنلاین ، بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی ...
ظروف خطرناک برای سلامتی انسان
سلامانه : به گفته دانشمندان دانشگاه اشلند آمریکا، استفاده از ظروف آلومینیومی بیشترین خطر را برای سلامتی انسان به همراه دارند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از اسپوتنیک، از ظروف آلومینیومی در هنگام پخت غذا ناخالصی ها و عناصر مضر تولید می شود. محققان گفته اند که این ظروف و دیگر وسایل آشپزی که از فلزهای مختلف ساخته می شوند در هنگام حرارت دیدن باعث انتشار مواد مضری از جمله ...
کودکان مبتلا به صرع تا 75 درصد بهبود می یابند
...> وی تاکید کرد که این افراد باید از خستگی مفرط، بی خوابی، کم آبی بدن، گرما زدگی، تب و تشنج اجتناب کنند. تشنج در واقع اختلال گذرا از عملکرد مغزی است که در اثر تخلیه الکتریکی غیرطبیعی در سلول های عصبی مغز پیدا می شود و سبب ایجاد علائم گوناگونی مثل از دست دادن ناگهانی هوشیاری، انقباض عضلات یا تغییرات حسی و رفتاری در فرد می شود. این امواج الکتریکی غیرطبیعی همان چیزی است که ما آنرا در نوار مغزی ...
کلوئه کارداشیان با حذف لبنیات وزن کم کرد, درست یا غلط؟
تحمل لاکتوز هستند، کاهش مصرف لبنیات می تواند باعث کاهش سایز شود، چون با کاهش نفخ، حجم معده ی متورم کاهش می یابد. در هر صورت تاثیر آن خیلی جدی نخواهد بود، چون عدم تحمل لاکتوز باعث افزایش وزن نمی شود . اغلب برعکس آن اتفاق می افتد. افراد با سوء هاضمه شدید، با خطر کاهش وزن و کم وزنی روبرو هستند، چون تمام کالری موجود در غذایی که می خورند را جذب نمی کنند . به علاوه، افراد دچار عدم تحمل ...
اخبار + مدرسه
دوستی های مدرسه، ضامن سلامت دوران بزرگسالی! روابط نزدیک همسالان در مدرسه سبب سلامت جسمانی در بزرگسالی خواهد شد و کیفیت روابط کودکان و نوجوانان در سلامت دوران بزرگسالی، از طریق کاهش سطح علائم اضطراب، پریشانی و افسردگی موثر است.به گزارش پانا، محققان علوم رفتاری با بررسی رفتار دانش آموزان در مدرسه و چگونگی ارتباطات آنان با دوستان و هم کلاسی هایشان دریافته اند که دوستی ها در دوران کودکی می ...
آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
به گزارش بلاغ ، شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که بارها برای تهیه چای، یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده کتری را مجدداً جوشانده و مصرف کرده اید؛ یک کارشناس تغذیه با هشدار درباره لزوم پرهیز از چنین کاری گفت: در آب چندبار جوشیده غلظت نیترات بیشتر می شود و سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. دکتر عین الله ولی زاده از مرکز تحقیقات ...
تصمیم برای بارداری دوم، خیلی دودلم
... روان شناسان معتقدند، دو سال و نیم تا سه سال اختلاف سنی بین فرزند بزرگتر و کوچکتر بسیار مناسب است، زیرا به کودک بزرگتر فرصت بیشتری برای عزیز خانواده بودن (بچه بودن) می دهد. اما برای هر نکته مثبت، نکته منفی ای نیز وجود دارد، بنابراین بیاد داشته باشید وقتی که با همسرتان در این مورد تصمیم گیری می کنید به مسائل فرزند بزرگترتان نیز توجه کنید. بهترین برای نوزاد تا جایی که به ...
سرخط ...
اقتصادی و مشکلات مرتبط با فشارهای اقتصادی است. مشکلی که تنها مربوط به این دولت و آن دولت و این مجلس و آن مجلس و حتی منحصر در سال های پس از انقلاب نیست بلکه مشکلی ریشه دار و عمیق است و هرچند اقتصاد کشورمان در سال هایی با گشایش هایی اندک و گاه قابل توجه مواجه بوده اما فایده آن گشایش های اقتصادی بیشتر به کیسه معدودی از افراد و برخی اقشار جامعه واریز شده است و کثیری از مردم بهره چندانی از آن گشایش ...
این روبات بمب های زیر آب را خنثی می کند
به گزارش تراز ، در حالی که بیشتر افراد نگران هستند که روبات ها منافع شغلی آنها را به خطر بیندازند و به عبارتی دیگر با وقوع انقلاب صنعتی چهارم، این روبات ها آنها را بیکار کنند ولی یک شغل وجود دارد که نه تنها کسی در برابر ورود روبات ها مقاومت نمی کند بلکه از آنها استقبال هم می شود و آن هم حرفه خنثی کردن بمب است. این، موضوعی بود که بسیار مورد توجه کمپانی RE2 Robotic قرار گرفت زیرا روبات ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
آووکادو یافت می شود. آووکادو از نگاه متخصص تغذیه آووکادو تنها میوه ای است که حاوی چربی های اشباع نشده مفید است . اضافه کردن چربی های سالم به وعده غذایی روزانه برای سیر شدن و راضی نگه داشتن افراد اهمیت زیادی دارد، از آنجایی که هضم چربی ها مدت زمان بیشتری نسبت به کربوهیدرات ها و پروتئین ها، طول میکشد. - بخش عمده چربیهای آووکادو تک اشباع نشده است که مزایای ضد التهابی داشته ...