خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
زنجبیل مصرف کنند. سیر سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که از ویژگی های دارویی قوی از جمله ویژگی های ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد سرطانی، و آنتی اکسیدانی بهره می برد. سیر به سم زدایی بدن کمک می کند. این گیاه سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، فشار خون را کاهش می دهد، کبد را پاکسازی می کند، کلسترول را کاهش می دهد، سطوح قند خون ...
سه ساعت زمان طلایی برای نجات بیماران سکته قلبی و مغزی/ علائم سکته قلبی چیست؟
...، سه ساعت زمان طلایی برای درمان وجود دارد که بعید می دانم مردم از آن آگاهی لازم و کافی داشته باشند .اما چنانچه افراد در این زمان به مراکز درمانی منتقل شوند و تحت درمان های جدید شامل داروهای تزریقی و شیوه های جدید قرارب گیرند بی تردید نتیجه بهتری دریافت خواهند کرد. این فوق تخصص جراحی قلب و عروق اظهار کرد: هر قدر از زمان طلایی سه ساعت فردی که دچار سکته قلبی و مغزی شده است بیشتر بگذرد ...
10 خاصیت موز که باید بدانید
...> یکی از رایج ترین دلایل زانو درد کمبود مواد معدنی در بدن است. با مصرف میوه هایی که همانند موز سرشار از پتاسیم و منیزیم هستند از درد و گرفتگی عضلات جلوگیری می کنید. به همین دلیل است که ورزشکاران این میوه را در برنامه غذایی شان دارند. جلوگیری از بیماری های کلیه غذاهای حاوی پتاسیم از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کنند. بر اساس تحقیقاتی که انجام شده به این نتیجه رسیده اند که مصرف دائم ...
تغذیه در زمان قاعدگی، بایدها و نبایدها
ممکن است که هرگز به طور کامل برطرف نشود. کک مک یا فرکل(FRECKLE): کک و مک بیشتر در افراد با پوست روشن، موهای قرمز یا بلوند و چشمان آبی دیده می شود و از سن 5 سالگی شروع می شود که به صورت لک های کوچک قهوه ای روشن، در مناطق باز بدن مثل صورت، شانه و پشت دیده می شود. در تابستان تعداد، اندازه و عمق کک مک افزایش می یابد و در زمستان کوچک تر، روشن تر و کم تعدادتر می شود. این نوع پیگمانتاسیون ...
اگر شاهد این علائم هستید مصرف مکمل آهن را آغاز کنید
شاید افراد زیادی را بشناسید که مکمل آهن مصرف می کنند، اما مصرف مکمل آهن باید با مشاوره با پزشک تعیین شود. نت شهر: در کم خونی فقر آهن که عبارت است از کاهش هموگلوبین و گلبول های قرمز خون، میزان و حجم گلبول های قرمز کاهش پیدا می کند. وقتی بدن دچار کمبود آهن برای تبدیل آن به هموگلوبین (پروتئینی که در گلبول های قرمز وجود دارد و نقش آن حمل و نقل اکسیژن و دی اکسیدکربن در خون است) می شود ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
سوال سلام من تغذیه خوبی ندارم ( دقیق بخوام بگم فقط گوشت دوست ندارم بخورم) ی چند وقتی شدیدا دچار ریزش مو شدم میخواستم بدونم از نظر تغذیه چه مواد خوراکی باید مصرف کنم تا برای مو مفید باشه ممنون از راهنماییهاتون . جواب با سلام عوامل موثر در ریزش عبارتند از: ابتلا به یک عفونت جدی یا تب شدید زایمان - کم خونی فقر آهن تجربه یک ...
تاثیر بیماری قلبی بر سایر اعضای بدن
...، از دانشگاه ویرجینیای غربی، با مسدودشدن عروق جریان خون مملو از اکسیژن به سراسر بدن دشوارتر می شود. بیماری عروق محیطی (PAD) زمانی ایجاد می شود که بیماری قلبی بر پاها تاثیر می گذارد. زمانیکه خون نتواند به اندام تحتانی برسد ممکن است در صورت بروز زخم در پاها التیام نیابند. حتی برخی افراد مبتلا به PAD در معرض قطع عضو قرار می گیرند. افرادی که به هنگام پیاده روی دچار درد می شوند ...
این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است
چشم و مسدود شدن آن با پلاک موجب اختلال بینایی شده که زنگ خطری برای سکته مغزی محسوب می شود، افراد دارای فشار خون بالا یا بیماری شریان کاروتید(گرفتگی عروق قلب) در معرض خطر سکته مغزی جدی هستند، بنابراین اگر شما به طور ناگهانی در یک یا هر دو چشم دید خود را از دست دادید فورا به اورژانس مراجعه کنید. میگرن چشمی را بشناسید نقاط تاریک درچشم یا از دست دادن بینایی برای مدت خیلی کوتاه و چند ...
از خودزنی احمدی نژاد تا خشونت معلم
بی کیفیت را قبول می کند و بدتر این که پشت هر دوی آن ها می ایستد. همان مدلی که در نوع رابطه اش با دادکان داشت، حالا با ترکاشوند و طاهری دارد. تیمی که نیمکت ذخیره ندارد و زیاده از حد متکی به بازیکنان ثابت است و جایگزینی برای یکی مثل کامیابی نیا ندارد. ایوانکوویچ در تمام بازی همگام با شاگردانش تمرکز نداشت و بدتر این که بعد از گل اول دچار غرور شد. فوتبالی شلخته و بدون انسجام که می توانست با نتیجه ای ...
8ماده غذایی برای تقویت ناخن
بیوتین دارد. در واقع غلات کامل مانند بلغور جوی دوسر یا برنج قهوه ای حاوی میزان زیادی بیوتین (ویتامین B8) هستند و استحکام ناخن ها را افزایش می دهند. ترکیب این ویتامین با کربوهیدرات های پیچیده موجود در غلات زندگی دوباره ای به ناخن ها می بخشد. بنابراین زمانی که احساس می کنید ناخن هایتان ضعیف شده است به سراغ این مواد غذایی بروید. گوشت قرمز گوشت قرمز آهن بدن را بالا می برد. حتماً می ...
بیماری گربه چیست؟
علت بیماری گربه یا توکسوپلاسموز گربه چیست؟ راه های انتقال بیماری گربه تماس مستقیم با حیوان آلوده می باشد ◊ در طبیعت انواع زیادی از حیوانات اهلی که انسان از گوشت آنها استفاده می کند، وجود دارد. این حیوانات با بلعیدن انگل آلوده می شوند و انگل را در بافت های مختلف خود نگهداری می نمایند. ◊ انسان با خوردن گوشت خام یا نیم پز آنها به انگل توکسوپلاسموز مبتلا می ...
با این ویتامین هاموهایتان سیاه می ماند
بهبود عملکرد سلولی و توانایی رشد بافت ها موثر است. منابع غذایی این ویتامین شامل لوبیا، حبوبات، مرکبات، سبوس برنج و سایر موادغذایی غلات کامل است. همچنین براساس انستیتوی ملی سلامت در ایالات متحده، مقدار مازاد این ویتامین از طریق ادرار دفع خواهد شد. ویتامین B12 کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به خاکستری شدن زودرس مو شود. این نوع کمبود ممکن است در گیاهخواران یا در شیرخوارانی با ...
شایع ترین بیماری در جهان چیست؟
و وزرش از مهمترین عوامل کاهش انواع بیماری ها و به خصوص بیماری های قلبی در بین افراد محسوب می شود. بر این اساس محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد. ورزش به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ...
خواص قارچ؛ 10 خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست داشتنی تر می کند
...، خوراکیِ خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. دارای خواص زیادی است از جمله اینکه برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه و پروستات و دیابت خیلی مفید است و به کاهش وزن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند. وب سایت چطور : قارچ، خوراکیِ خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های التهابی نیز شانس مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که درنتیجه باعث ابتلا به بیماری دیابت نوع2 و آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) می شود. خوشبختانه، تحقیقات علمی نشان داده اند که ...
زنان چگونه در مقابل بیماری قلبی از خود محافظت کنند؟
فاکتور بزرگ ریسک قلبی در زنان بیش از مردان است. - بدانید علائم حمله قلبی در زنان متفاوت از مردان است و شامل تهوع، درد فک، تنگی نفس و خستگی بی نهایت زیاد است. - نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید. الکل موجب افزایش بی اندازه کلسترول خوب می شود بطوریکه می تواند منجر به بزرگ شدن قلب، اختلالات ضربان قلب و افزایش ریسک سکته شود. - در طول پرواز با هواپیما، مقادیر زیادی آب بنوشید و پاهایتان را تا حدامکان حرکت دهید تا از ریسک لختگی خون بکاهید. ...
یک عامل ضد مرگ سلولی به عنوان درمانی برای نابینایی ناشی از MS
چند احتمال کمی وجود دارد که فرد به طور کامل نابینا شود. ماده ST266 محلولی از چندین مولکول است که سیگنالینگ های پاراکرین را تحریک می کند. در این مورد ایده موجود این است که بسیاری از فاکتورهای موجود در ST266 نه تنها به گیرنده های سلولی متصل می شوند و تغییراتی را درون همان سلول ایجاد می کنند، بلکه موجب می شوند که این سلول ها ترشحات شان را نیز تغییر داده و سیگنال های دیگری را برای سلول های ...
سبزیجات را سرخ شده مصرف کنیم یا آب پز؟
. مصرف سبزیجات بالانس قند خون را بسیار کمتر از سایر مواد غذایی دچار تغییر و تحول می کند و موجب رسانیدن ویتامین ها و املاح معدنی به بدن می گردد. بنابراین مصرف سبزیجات در رژیم بیماران دیابتی و پیشگیری از بیماری نقش مهمی را ایفا می نمایند. سبزیجات حاوی فیبر، آنتی اکسیدانها و املاح معدنی فراوان و ترکیبات دیگر می باشند و خطر پیشرفت دیابت نوع دوم و عوارض آن را کاهش می دهند. داشتن اندیس گلیسمی ...
همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!
مرور زمان روند منفی را پیش می گیرد. در نتیجه شما دچار خستگی مزمنی می شوید که هیچ خواب کاملی هم نمی تواند دوای درد آن باشد. چطور آنچه که می خورید بر روی اندازه پی اچ خون شما تاثیر می گذارد؟ وقتیکه بدانید چه مواد غذایی می توانند در بدن شما اسید بیش از اندازه تولید کنند قطعا غافلگیر خواهید شد چون شاید برای شما نام های آشنای دیگری از خوراکی ها و نوشیدنی ها تداعی کننده بروز چنین ...
چکار کنید تا بدنتان مواد مغذی بیشتری جذب کند؟
چقدر خوب می توانیم یک غذا را گوارش کنیم. این یعنی اگر مرتب در حالت جنگ و گریز باشید بدنتان خود را آماده عکس العملی جدی می کند و خیلی از عملکردهایی که آن لحظه برای بقا زیاد مهم نیستند – مانند گوارش – کند یا متوقف خواهند شد تا بدنتان بتواند روی چیزهایی نظیر افزایش ضربان قلب کار کند. مشکل این است که دائما دچار استرس شدن باعث بهم ریختگی کل سیستم بدن می شود ( علاوه بر میکروب های روده ). در ...
تصمیم برای بارداری دوم، خیلی دودلم
دگرگونی های زیستی بدن، مثل: قلب و عروق مربوط می شود، شش هفته پس از زایمان، بدن شما به حالت عادی باز می گردد. اما درباره فشارهای اضافی وارد بر بدن شما مثل اپیزیوتومی (شکافی در ناحیه میان دوراه) و جای زخم سزارین، داستان کاملا فرق می کند. زیرا ترمیم جای زخم سزارین زمان زیادی برای التیام و تثبیت نیاز دارد، زایمانی دیگر بر این بافت های ترمیم شده فشار می آورد. هرچه فاصله زمانی بین زایمان ها کوتاه تر باشد ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
گوارشی بخصوص مخاط مری و معده دارد. متأسفانه بدون پوشش محافظتی طبیعی این نواحی، اسیدهای گوارشی باعث آسیب زیاد و تحریک بافت ها می شود. به این ترتیب نیز خطر ابتلا به سرطان معده در بین افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند بیشتر است. مصرف دخانیات مصرف دخانیات باعث آسیب به سلول های معده می شود. چون دخانیات حاوی اثرات سمی است که با دود وارد بدن می شود. از طرف دیگر نیکوتین تأثیر ...
آنچه درباره دیابت باید بدانیم؛ بیماری تلخ
نوع دیابت وجود دارد؛ دیابت تیپ یک: 5 تا 10 درصد افراد مبتلا به دیابت را تشکیل می دهد. این نوع دیابت در سنین 12 تا 14سال بیشترین فراوانی را دارد. ژنتیک در ایجاد آن ممکن است مؤثر باشد. سیر ایجاد بیماری ناگهانی است. علت ایجاد این نوع از دیابت برانگیخته شدن ایمنی بدن علیه سلول های پانکراس است که تولید کننده انسولین هستند. بنابراین انسولین این افراد پایین تر از حد نرمال است و برای درمان از ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
سلامتی از قبیل بیماری قلبی و سرطان نقش دارند، محافظت میکند. ویتامین B6 : ترویج عملکرد سالم سیستم ایمنی بدن، عملکرد عصب، و تشکیل سلول های قرمز خون. ویتامین E : به بدن برای ساخت گلوبول های قرمز خون و افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک میکند. همچنین یک آنتی اکسیدان است و برای سلامت پوست و مو ضروری است. فولات Folate : ترویج سلول سالم و توسعه بافت. برای بهبود رشد مغز و ستون ...
کند زدن ضربان قلب، یعنی زجر جنین؟
fetal distress یا زجر جنین، یعنی ایجاد تغییرات بارز در تعداد ضربان قلب جنین که نشان می دهد میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زائد خون افزایش یافته است. همان طوری که گه گاهی ضربان قلب تان دچار نوسان می شود، تپش قلب فرزندتان نیز ممکن است دچار نوسان شود. البته ضربان قلب جنین بسیار سریع تر از بزرگسالان یعنی بطور میانگین 120 و 160 تپش در دقیقه (تپش قلب مردی سالم حدود 60 و برای ...
اگر برنج خور هستید، بخوانید
.... همچنین برخی آفت کش های مورد استفاده جهت محصولات کشاورزی و موادی که جهت افزایش قدرت باروری به مرغ و ماکیان خورانده می شود، دارای آرسنیک هستند. علائم مسمومیت با آرسنیک * مسمومیت با آرسنیک در انسان، باعث تغییر رنگ پوست، ایجاد لکه ها یا خال های کوچک، تهوع و استفراغ، کاهش تعداد گلبول های سفید و قرمز خون، نامنظمی ضربان قلب و احساس گزگز و مورمور در دست ها و پاها می شود. ...
در کمتر از یک دقیقه استرس خود را کاهش دهید
گذراندن وقت با حیوانات کاهش فشار خون باشد. نوشیدن چای گیاهی: چای گیاهی کاهنده ی استرس می باشد. بادرنجبویه ، عرقچین، گل بابونه و سنبل الطیب از انواع چای های گیاهی می باشند. اما اگر علاقه ای به این گیاهان ندارید سعی کنید از چای سبز استفاده کنید. در آغوش گرفتن: طبق مطالعات محققان، افرادی که خیلی سریع کسی را در آغوش می گیرند، نسبت به کسانی که این کار را انجام ...
ندول یا گره تیروئید چیست؟
...,تپش قلب ,تعریق زیاد احساس خستگی افسردگی, یبوست راه های تشخیص آزمایش خون انجام سونوگرافی و در صورت لزوم سی تی اسکن یا اسکن هسته ای نمونه برداری (FNA) نمونه برداری تیروئید (FNA) معمولا نمونه برداری سوزنی از گره های تیروئید (ندول) با معاینه توسط متخصصین غدد صورت می پذیرد اما در مواردیکه این گره ها بخوبی قابل لمس نبوده یا کوچک باشد و یا در عمق بافت تیروئید قرار گرفته باشد ,با هدایت سونوگرافی توسط سوزن مخصوص نمونه برداری از این گره ها نمونه برداری می شود . پزشک آنلاین دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ] ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
.... این نوع رنگ 2 - 6 هفته بر روی مو باقی می ماند و به عنوان تقویت کننده رنگ طبیعی مو نیز از آن ها استفاده می شود. اما رنگ موهای ثابت تغییرات کلی و اساسی بر مو می گذارند و نیاز به اکسیدان و آمونیاک دارند. امروزه برای موهای مختلف انواع متنوعی رنگ مو تولید شده است و شما می توانید با کمی دقت رنگ موی مناسب موهای خود را بیابید. نکته مهم آن است که رنگ موهای ...
آیا غده تیروئید شما درست کار می کند؟
صورت به خونی بااکسیژن بیشتر نیاز دارید و نیز ممکن است بر عضله قلب تاثیر مستقیم بگذارد و ممکن است شما در قفسه سینه و یا دیگر نقاط نبض خود مانند مچ دست احساس درد کنید. تغییر دمای بدن شما: هنگامی که تیروئید شما بیش ازحد فعال است افزایش سوخت و ساز بدن شما، می تواند عرق شما را قطع کند. هنگامی که بدن شما با محدود کردن جریان خون به پوست برای حفظ گرما تلاش می کند سردی بدن شما را حتی ...
