سایر منابع:
سایر خبرها
14واقعیت جالب و شنیدنی در مورد طلا که شما را شگفت زده خواهند کرد!+ تصاویر
ها رکورد دار استفاده از طلا هستند علاقه مردم هند به طلا سال به سال افزایش پیدا می کند به همین دلیل هند بیشترین مصرف فلز طلا را در دنیا به خود اختصاص داده است. مردم این کشور از طلا هم برای سرمایه گذاری و هم به خاطر ارزش های فرهنگی که برای آن قائلند استفاده می کنند. 2- طلا شما را خنک نگه می دارد از طلا در ساخت کلاه فضانوردان و مخصوصاً شیشه آن استفاده می شود زیرا طلا ...
درمان ناباروری، مکانیسم اثر کلومفین
. اگر عادت ماهیانه در شما نامنظم است، پزشک ابتدا مطمئن خواهد شد که شما باردار نیستید و سپس با تجویز دارویی به نام پروورا (مدروکسی پرژسترون استات) عادت ماهیانه را در شما ایجاد خواهد کرد، سپس احتمالا پس از پنج تا دوازده روز بعد از مصرف آخرین قرص، تخمک گذاری می کنید. پزشک به دقت شما ار تحت نظر خواهد داشت و بیشتر نظارت می کندکه چگونه تخمدانها برای آزاد کردن یک تخمک آماده می شوند. اغلب زنان ...
21 خاصیت اعجاب انگیز لبو
...، شوره و چربی مو را از بین می برد و ضد شپش است. 17- قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه می شود. 18- ضماد برگ چغندر با عسل جهت رفع طاسی و زگیل مؤثر می باشد و چنانچه با حنا مصرف شود برای رویاندن مجدد مو و نکویی آن تأثیربه سزایی خواهد داشت. 19- مصرف چغندر برای درد مفاصل و نقرس مفید است چون مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. ...
تبلیغات دروغین درباره مواد غذایی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه آرمان تبلیغ محصولات و مواد غذایی مضر، لوازم آرایشی و بهداشتی فاقد مجوز، تبلیغات دروغین و خلاف واقع در مورد تاثیرات مکمل های غذایی و دارویی که همه آنها به طور مستقیم با سلامت مردم در اتباط است، طی چند سال اخیر به یکی از چالش های اساسی سلامت و بهداشت عمومی تبدیل شده است. فقدان نظارت بر کیفیت و ادعاهای مطرح شده درباره مواد تشکیل دهنده و تاثیرات محصولاتی که با سلامت مردم سروکار دارد، بارها از سوی کارشناسان و صاحبن ...
معرفی و بررسی رژیم غذایی زون/ بازگشت به رژیم غذایی قرن های گذشته
به دلیل نشاسته بالایی که دارند، در این رژیم غذایی ممنوع است. قوانین رژیم غذایی زون این رژیم غذایی شامل چند قانون کلی می شود: معایت رژیم غذایی زون کاهش مصرف کربوهیدرات هایی مانند غلات کامل یا سیب زمینی، باعث کم شدن دریافت فیبر از این منابع غذایی سرشار از فیبر خواهد بود. مصرف حجم بالای میوه ها و سبزی های خام در این رژیم غذایی می تواند مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل پیچه را برای برخی از افراد در پی داشته باشد. حذف تقریبی میوه های شیرینی مانند انواع انگور و موز در این رژیم غذایی، بدن را از دریافت آنتی اکسیدان هایی خاص، محروم می کند. ...
خصوصیات فوق العاده طلای قرمز
گردآوری – نبض ما زعفران ماده غذایی با ارزشی است که به مقدار کم از گیاه زعفران بدست می آید در واقع از هر 100 تا 200 هزار گیاه زعفران، حدود 5 کیلوگرم گل زعفران بدست می آید که وزن 5 کیلوگرم زعفران تازه بعد از خشک شدن به یک کیلوگرم می رسد. مشخصات زعفران گیاهی کوچک و چند ساله به ارتفاع 10 تا 30 سانتی متر است. از وسط پیاز و یا قاعده ساقه، تعدادی برگ باریک و دراز خارج می ...
به سری که درد می کند، مسکن نمی بندند!
...، سفیدی چشم از حالت طبیعی سفیدتر، بار زبان سفید، از رخوت، سستی و ضعف عضلات شکایت دارند. معمولا مشکلات گوارشی مثل سنگینی بعد از غذا و درجاتی از نفخ و گاز معده و روده دارند، از قر قر شکم و آروغ زدن اذیت می شوند، معمولا بعد از خوردن غذا، دوس دارند چرت بزنند، به خصوص غذایی که ماست داشته باشد یا قورمه سبزی بخورند، سردردهایی که این افراد می گیرند معمولا به حالت سنگینی سر مشاهده می شود. سابقه سینوزیت، حالات سردرد میگرنی و سینوسی دارند، بعد از بیدارشدن هم خلط حلقی و بوی دهان دارند. ...
سبزیجات پخته، نیم پز یا خام؟ کدام مدل کمتر ویتامین ها را از دست می دهد؟
حاوی فیبر فراوان می باشند. البته باید اضافه نمود که مصرف بیش از اندازه مواد فیبردار در تغذیه عوارض و اختلالاتی در جذب املاح معدنی به همراه دارد. رابطه مصرف سبزیجات و لاغری سبزیجات دارای کالری پایین می باشند، حجیم و سیرکننده می باشند و مصرف زیاد آنان در مقاسیه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود. امروزه حدودا" یک سوم ازمردم جهان با چاقی و مشکلات آن روبرو ...
مسافرت در بارداری، بیماری شایع در سفر
گازدار قبل از پرواز پرهیز کنید زیرا در فشار کم حین پرواز،گازها متسع شده و ایجاد ناراحتی می کند. اگر دارای حالت تهوع هستید باید از قبل داروی ضد تهوع طبق نظر پزشک خود مصرف کنید. کاهش فشار هوا موقع پرواز به میزان مختصر مقدار اکسیژن خونتان را پایین می آورد اما بدنتان بطور طبیعی آن را تنظیم می کند. اگرچه میزان اشعه در ارتفاعات بالا افزایش دارد اما سطح تماس برای مسافران معمولی قابل ملاحظه ...
ناگهان چقدر زود دیر می شود/ زندگی را می شمارم تا خط پایان
) فرموده اند از پرخوری بپرهیزید زیرا مادر همه بیماری هاست و امیرالمؤمنین علی (ع) فرموده اند قبل از سیر شدن کامل از سفره کنار روید بابایی افزود: امروزه نیز به خوبی ثابت شده است که پر خوری موجب بروز افزایش وزن و چاقی می شود و خود منشأ بروز بسیاری از بیماری ها نظیر دیابت و سکته های قلبی و عروقی است. وی سریع خوردن غذا، نخورد ن آب درطول روز به مقدار کافی، نخورد ن میوه وسبزی جا ت به ...
با این ادویه 20 روزه چربی های شکم و پهلو را آب کنید
شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است. طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره ...
این غذاها استخوانتان را تقویت می کنند
تامین مواد مغذی غذاها هستند اما اگر نمی توانید مقدار کافی کلسیم را از غذا دریافت کنید مکمل ها می توانند این کمبود را برایتان جبران کنند. اگر کلسیم کافی از غذا دریافت می کنید، مصرف کلسیم بیشتر به صورت قرص به استخوان های شما کمکی نکرده و عوارض زیادی مانند سنگ کلیه برایتان در پی دارد. برای جذب بهتر کلسیم بیش از 500 میلی گرم کلسیم در هر مرتبه مصرف نکنید. برخی از مکمل های کلسیم مانند کربنات کلسیم در ...
میوه را چه زمانی بخوریم بهتر است؟
خوردن میوه با معده و شکم خالیست. وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند. در این حالت بدن نوعی انرژی تولید میکند که نه تنها مفید نیست بلکه موجب کاهش وزن شما و کاهش قدرتتان خواهد شد. خوردن میوه با شکم پر ان را فاسد میکند و فایده اش به بدن نمیرسد. فرض کنید دو تکه نان و یک تکه میوه خورده اید. تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده تان و ...
روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان
خمیر درست شود. سپس از آن برای مسواک زدن دندان ها و لثه ها استفاده کنید. هر کدام از این روش ها را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. نکته: به میزان زیاد از جوش شیرین استفاده نکنید زیرا به مرور زمان موجب از بین بردن مینای دندان می شود. 3- گواوا هم میوه و هم برگ های گوارا عوامل فوق العاده ضدجرم به حساب می آیند که به از بین بردن جرم های انباشته شده روی دندان ...
درمان سریع نفخ معده با نوشیدنی خانگی
به گزارش خبرگزاری دانا، بسیاری از افراد از تورم شکم یا نفخ رنج می برند. این عارضه در بسیاری در نتیجه پرخوری به وجود می آید و یک مشکل جدی در سیستم گوارش محسوب می شود. استفاده از دستورالعمل های طبیعی و گیاهی یکی از کم خطرترین راهکارهای موجود برای درمان این بیماری است، در اینجا ما به شما یک نوشیدنی طبیعی توصیه می کنیم که در 60 ثانیه تورم و نفخ شکم را از بین می برد. توجه داشته ...
الگوی منظم وعده های غذایی خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد
های نامعین صرف می کنند. این در حالی است که به گفته محققان این پژوهش، داشتن برنامه ریزی منظم برای صرف وعده های غذایی، تاثیر بسزایی بر سلامتی فرد دارد. پژوهش هایی که بر روی حیوانات نیز صورت گرفته نشان می دهند که اگر آنها در ساعات نامعین و در زمان هایی غیر از زمان فعالیت مانند خواب غذا دریافت کنند، سبب تغییر در روند سوخت و ساز بدن آنها شده که این امر در نهایت به افزایش وزن ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
ماده غذایی که مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد 1. تخم مرغ حتما دلیلی وجود دارد که مردم اخیرا به مصرف بیشتر تخم مرغ روی آورده اند. یک مطالعه که اخیراد در مرکز تحقیق بیومدیکال پنینگتون the Pennington Biomedical Research Center انجام شده نشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن که در وعده صبحانه تخم مرغ می خورند مدت زمان بیشتری طول می کشد تا گرسته شوند. شرکت کنندگان در این ...
کم خونی در بارداری + راههای پیشگیری
بیمار اندازه گیری کنند. پزشکان می توانند برای درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12، استفاده از مکمل های ویتامین B12 را هم به خانم های باردار توصیه کنند. در ضمن، اضافه کردن مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، تخم مرغ و لبنیات به رژیم غذایی نیز از توصیه های دیگر است. در موارد ضروری، خانم های باردار به متخصصان خون ارجاع داده می شوند. این متخصصان می توانند در طول دوران بارداری به ...
بخور نخورها برای داشتن کبدی سالم
و کبد این گیاه به دفع سموم از کبد کمک می کنند و می توان آن را به سالاد و قهوه اضافه کرد و یا به صورت چای نوشید. زردچوبه و کبد زردچوبه باعث تحریک صفرا می شود و به درمان بیماری کبدی کمک می کند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، غذاهای گوشتی، فرآورده های لبنی، کیک ها، روغن ها، بیسکویت ها و شکلات ها که دارای مقدار زیادی ...
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. 2٫ به مبارزه با سرطان کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله مؤسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به ...
10 گیاه دارویی با خواص بی نظیر
...، و ملین بهره می برد. مصرف قاصدک برای افرادی که اضافه وزن دارند، مفید است زیرا به خلاص شدن از شر وزن آبی کمک می کند. افزون بر این، قاصدک به عادی سازی سطوح قند خون، دفع سموم از بدن، کاهش اشتها، مبارزه با التهاب، بهبود سلامت کبد، پیشگیری از سرطان، تنظیم فشار خون و پیشگیری از اختلالات ادراری کمک می کند. شما می توانید برگ های تازه قاصدک را به سالادها، سوپ ها یا غذاهای سرخ ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
به گزارش شفاف ، مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را ...
سم زدایی از بدن پس از تعطیلات
، برای کمک به اینکه مثل یک حرفه ای بر پیامدهای جشن غلبه نمایید، ما به شما استراتژی های سم زدایی برتر جهت برگشتن هرچه سریع تر به وضعیت عادی را معرفی می کنیم. 1- ساده شروع کنید بدن شما احتمالاً در ایام تعطیلات بسیار بیشتر از عادت همیشگی، غذا مصرف کرده است، پس به لوله ی گوارش خود استراحتی بدهید و روزتان را با یک صبحانه ی سبک و ساده شروع کنید. یک نوشیدنی سبز تازه یا یک اسموتی سبک مثل ...
کارهای خطرناکی که مدل ها انجام می دهند
نتیجه افزایش متابولیسم بدن مصرف می کنند. هنگامی که به زمان نمایش لباس و کت واک ها نزدیک می شویم، این استرس برای مدل ها بیشتر می شود. جکی کریستی، طراح لباس و مدل سابق می گوید: قبل از نمایش زنده ی لباس، مدل ها از هر روشی برای کاهش چربی و آب بدن استفاده می کنند. حتی برخی مدل ها از رژیم های ناسالم و خنده داری مانند رژیم سوپ کاهو و رژیم لیمو ترش، استفاده کرده و قرص های لاغری مصرف می کنند. گاهی ...
کمک به درمان چربی خون با چهار گیاه
...، تقویت قلب، درمان چربی کبد، کاهنده چربی خون و درمان جوش و کهیرهای پوستی هستند، ولی زرشک هسته دار یا همان زرشک سیاه این خواص را بیشتر داراست که اصولا به صورت دمکرده بعدازظهرها مصرف آن توصیه می شود که البته اگر فردی چربی خون داشته، ولی فشار پایین داشت است، توصیه می شود همزمان عناب را با زرشک به صورت دمکرده مصرف کند. همچنین افراد دارای فشار بالا خوردن چای ترش همراه زرشک علاوه بر تنظیم فشار ...
چگونه بر سنگ کلیه غلبه کنیم؟
در این قطره دارای خاصیت ضدمیکروبی بوده و بیشتر بر باکتری گرم مثبت موجود در ادرار اثر می گذارند. این متخصص فارماکوگنوزی با اشاره به اینکه این فرآورده در دفع سنگ مجاری ادرار (حداکثر قطر سنگ 7 میلی متر) و تسکین دردهای کلیوی و ضدعفونی کردن مجاری ادرار موثر است گفت: مقدار مصرف آن در بزرگسالان روزی سه بار هر بار 60-50 قطره در یک فنجان آب سرد بعد از غذا و در موارد حاد به مدت یک ماه مصرف آن ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
مصرف فولات کافی، مانند انواعی که در کاهوی رومی پیدا می شود، به جلوگیری از چندین نوع نقص مادرزادی کمک کرده و یک بارداری ایمن و سالم را به همراه خواهد داشت. فولات به وسیله ی کمک به وزن مناسب نوزاد در هنگام تولد، تشکیل لوله ی عصبی سالم، و شکل گیری درست چهره و قلب نوزاد به بارداری سالم کمک می کند. کمبود فولات (که ویتامین ب9 هم خوانده می شود) برای مادران باردار می تواند به نواقص ...
10 توصیه برای این که مانند قهرمانان غذا بخورید
ندارید که در هنگام ورزش نوشیدنی ورزشی مصرف کنید. 3. مانند یک قهرمان غذا بخورید: خوردن فست فود، آب جو و دیگر غذاهایی که ارزش غذایی ندارند برای بدن خوب نیستند. باید برای این نوع غذاها جایگزین پیدا کنید. سعی کنید میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنید. 4. غذاهایی که آهن دارند مصرف کنید: زنان معمولا کمبود آهن دارند. سبزیجاتی که برگ های بزرگ و تیره رنگ دارند غالبا ...
کودک یک ساله چه ویژگی ها و توانایی هایی دارد؟
نکنید اگر کودک یک ساله خوش خوراک شما ناگهان اشتهایش را از دست داده است. این مورد برای کودکان در این سن طبیعی است. این تغییر ممکن است برای شما عجیب باشد زیرا فعالیت اش زیاد و غذای او کم است. اما به این نکته نیز توجه کنید که سرعت رشد او نسبت به قبل کاهش یافته بنابراین احتیاج غذایی او نیز کمتر شده است. او را مجبور به خوردن غذا نکنید. بگذارید خودش مقدار آن را تعیین کند. به او انواع مختلف غذاها را بدهید ...