خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید ماده شیمیایی برای ایجاد حس سیری
نسبتا بدی دارد، اما محققان دانشگاه گلاسکو در تلاش هستند تا این ماده را به نان یا با مخلوط میوه ها ترکیب کنند؛ برای اثربخشی بیشتر، این ماده باید بصورت منظم مصرف شود. آزمایشات اولیه نشان می دهد که این ماده شیمیایی به کاهش میزان غذا خوردن افراد و درنتیجه کاهش وزن کمک می کند. نتایج این دستاورد در مجله Gut منتشر شده است. انتهای پیام ...
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
: می تواند موجب سستی در بدن شود. 22. بعد از خوردن بادنجان: موجب تولید اخلاط سوخته می شود. 23. پس از مصرف کدو سبز و میوه ها: این مواد به سبب سردی که در مایع منی ایجاد می کنند، می توانند برای زن مضر باشند اما در موردی که مرد انزال سریع ناشی از حرارت زیاد دارد این میوه ها مفید است. 24. زمان سردرد 25. در حالت مستی 26. آلودگی شدید هوا بهتر ...
بوی بد دهان و شیوه های درمان
میلیون ها نفر از بوی بد دهان رنج می برند؛ برخی از این افراد حتی جرات نمی کنند با دکتر مشورت کنند و اطرافیان این افراد از بوی بد تنفس و دهان آنها رنج می برند به همین دلیل این افراد معمولاً یا کمتر حرف می زنند یا در مجامع عمومی کمتر شرکت می کنند. در ژاپن یک چهارم افراد بالای 30 سال از این موضوع رنج می برند و در کالیفرنیا این امر تبدیل به وسواس شده است با این حال راه هایی وجود دارند که می ...
مجابی: نویسنده ایرانی باید صراحت لهجه را بیاموزد/ عنایت سمیعی: سیمین بهبهانی در ملأ عام بی نقاب ظاهر شد
کار رفته است. موقعیت ناایمن در طول تاریخ باعث شده که ایرانی ها نتوانند حرف بزنند. ما باید کم کم یاد بگیریم که با صراحت و دقت، توأم با بینش دقیق با مردم سخن بگوییم. مردم از کنایی حرف زدن خسته شده اند. اکنون، دوران پرده پوشی بر قضایا سپری شده است. وی درباره کتاب خود گفت: این گفت وگوها حدود هزار و 500 صفحه شد که شامل سه بخش مجزاست. بخش اول زندگی نامه و دو بخش دیگر دیدارهایی است که با افراد ...
بهترین اتفاق زندگی این خواننده ازدواج است+عکس
محافل رسانه ای حضور داشته باشید بهتر است؟ - اگر منظورتان بحث انتشار آلبوم باشد که از تاریخ انتشار آخرین آلبومم مدت زمان کمی گذشته اما اگر بحث اجرا باشد باید بگویم فعالیت های مربوط به اجرای کنسرت هایم نسبت به سال های اخیر بیشتر شده. ولی در پاسخ شما شاید بهتر باشد بگویم که در چند وقت گذشته حواشی ها کمتر شده است. *در این چند سالی که از فعالیت های شما می گذرد آیا شده که از شغلی که ...
تأثیرات اینترنت بر کودکان و نوجوانان
و مردان و مدل تغذیه و ... اشاره کرد. اینترنت: اینترنت رسانه ای با توان بالا که توانسته در زمینه های مختلف خوب عمل نماید.سازمانهاو نهادها دارای سایت هایی هستند که امکانات خود را در سایت های مخاطبین خود به نمایش گذاشته و افراد را قادر ساخته که بسیاری از کارها را به صورت غیر حضوری انجام دهند؛بدین صورت تعداد مراجعین به سازمان ها کاهش یافته، که زمان کمتری برای انجام کارها نیاز می ...
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
عصاره دریافت نمی کردند، داشتند. میخک این ماده باعث افزایش سرعت متابولیسم می شود و به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری را بسوزاند. میخک قند خون را کنترل می کند. فنول های بسیار قوی که در روغن میخک وجود دارند، باعث تنظیم انسولین بعد از وعده غذایی می شوند؛ در نتیجه این عمل، اشتها و قند خون بعد از وعده غذایی کنترل می شود. فلفل سیاه ماده موجود در فلفل سیاه که طعم ...
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
...> یکی از مهم ترین راهکارهای افزایش متابولیسم، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم کالری مثل میوه و سبزی بروید، چون فیبر موجود در آنها نیز در افزایش سوخت و ساز بدن ...
علی پروین از دغدغه های این روزهایش می گوید
شروع می کنیم به خوردن. لقمه هامون هم همینطوری گمبدی و با دست می خوریم. خیلی حال می ده. جاتون خالی! تازه از همه اینهایی که می گن می رن سر قبرا، بیشتر می رم اونجا. هر بار سر خاک ناصر و بقیه هم می رم ولی هیچ وقت من آخر هفته سر قبر ناصر حجازی نرفتم. وسط هفته می رم. (یکی از نزدیکان علی پروین می گوید: خدا رحمت کند مامان نصرت را. آن زمان که بود کسی تلویزیون نگاه نمی کرد آنقدر که شیرین بود. گاهی که بقیه ...
نحوه تشخیص چاقی و اضافه وزن کودک
نشانه های سیری را بشناسد و یاد بگیرد که به صدای بدنش گوش کند و وقتی احساس کرد سیر شده است از خوردن دست بکشد. مصرف زیاد آب میوه یا نوشیدنی های گازدار: اگر از نوشیدنی های شیرین استفاده می کنید، آنها را برای موقعیت های ویژه نگه دارید. آب میوه می تواند به عنوان جایگزین میوه استفاده شود اما نوشیدن مقدار زیاد آن باعث پر شدن شکم کودک می شود و باعث می شود زمان خوردن وعده های اصلی احساس گرسنگی ...
این 4 گروه رژیم شما را خراب می کنند
.... به این ترتیب می توانید اندازه وعده غذایی تان را کنترل کنید، و از وسوسه غذا خوردن بیشتر با پر کردن مجدد ظرف تان دور بمانید. بچه های تان یک بررسی نشان داد که مادران نسبت به زنانی که بچه ندارند، تقریبا 400 کالری بیشتر در روز غذا می خورند؛ اگر زمان میان وعده پس از مدرسه بچه ها فرا رسیده است، میان وعده خودتان را از میان وعده آنها جدا کنید، و برای مثال خودتان کمی بادام و ماست بخورید ...
راه های چاق شدن افراد لاغر
راهی برای چاق شدن افراد لاغر است. این متخصص طب سنتی بیان کرد: انیسون بذری است مثل رازیانه که همراه با انجیر، مجاری غذا را در بافت ها باز می کند و باعث جذب غذا به سمت مجاری می شود . انجیر گرم و تر است و رطوبت آن به اندازه است مخصوصا خیسانده آن باعث تقویت مغز، قلب و کلیه می شود و باعث وضعیت بهتری برای بدن افراد لاغر می شود. کردافشاری گفت: کسانی که به مصرف برنج عادت دارند بهتر ...
آب را سرد بنوشیم یا گرم؟
ساز بدن را افزایش می دهد؛ این امر در کاهش وزن موثر است. بهترین زمان مصرف آب گرم هضم غذا مصرف آب ولرم به صورت ناشتا، سیستم هاضمه را تحریک می کند اما مصرف آب سرد همراه با غذا می تواند اثر منفی بر روند هضم داشته باشد. در واقع بدن برای هضم و گرم کردن مواد غذایی و مایعات سرد نیاز به انرژی بیشتری دارد، بنابراین زمان هضم و جذب طولانی می شود. سم زدایی ...
آقایان، روزی 7 عدد بادام بخورید!
متخصصان می گویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده قرار گیرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف منظم بادام هورمون های بن آقایان را منظم می کند و از بروز نابروری در ان ها پیشگیری می کند. بادام یکی از بهترین ...
معامله در ناصر خسرو؛ جان می فروشند
فعالیت می کنند که با توجه به غیرمجاز بودن آن ها، تقلب های قابل توجهی نیز در این حوزه انجام می گیرد که تهدیدی جدی برای سلامت است، از این رو مقابله با آن ها مستلزم ایجاد هماهنگی و اجماع جدی است که هم اکنون سازمان غذا و دارو پیگیر آن است. وی خاطرنشان کرد: در این مراکز مکمل ها و مواد نیروزا که مصرف کننده آن ها معمولا جوان ها هستند به فروش می رسد که متاسفانه اکنون فعالیت این شبکه غیررسمی گسترده شده و ...
پوست شما هم زود کبود می شود؟
کبودی پوست تغییر رنگ قرمز مایل به ارغوانی پوست است که با فشار دادن رنگ آن از بین نمی رود و معمولا ناشی وارد آمدن ضربات موضعی به منطقه ای از بدن است که به پاره شدن مویرگ ها و نشت خون به زیر پوست می آنجامد. دلایل متفاوتی ممکن است که باعث شود که فردی به آسانی دچار کبودی پوست شود، هر چند که کبودی پوست لزوما به معنای دچار بودن به بیماری وخیمی نیست. کبود شدن آسان پوست در درجه اول بخشی از ...
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
وزن را بشناسید پوست تان شل می شود کاهش وزن سریع اغلب باعث شل شدن پوست در ناحیه شکم، بازوها و پاها می شود چراکه پوست در این حالت خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد و زمان کافی ندارد تا همراه سایر قسمت های بدن کوچک شود. باید توجه داشته باشید این حالت می تواند پیامدهای طولانی مدتی داشته باشد و حتی منجر به ناراحتی های روانی و عصبی شود. محققان معتقدند اگر پوست به طور طبیعی دو سال بعد ...
قول می دهم شهر جزیره را از راهزنان آک پارتی پاک کنم
راهزنان را در شهرشان راه نمی دهند. جزیره به اوضاع عادی باز خواهد گشت و ما یک زندگی همراه با مساوات در آنجا خواهیم ساخت. دمیرتاش در حالی که گلوله ای را در دست گرفته بود که هفتۀ گذشته باعث مرگ یک پسر 12 ساله شده بود، گفت: این همان گلوله ای است که یکی از راهزنان شما [حکومت آک پارتی] با آن یک پسر بچۀ 12 ساله را کشت. این گلوله از سر وی خارج شده است. ... اگر این راهزنی نیست، پس لطفاً به من بگویید ...
تولید داخلی 12قلم داروی ضدسرطان تا پایان سال
غذایی را بررسی می کنند، زیرا سلامت مردم در اولویت همه برنامه ها قرار دارد. رییس سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت یادآور شد: انعکاس رسانه ای برخورد با تخلفات حوزه سلامت امری مناسب است، زیرا سازمان غذا و دارو متناسب با وظایف نظارتی خود در امور وارد شده و موارد را اطلاع رسانی می کند. همچنین کالاهای آسیب رسان به سلامت تعریف خود را دارد و آنچه در این راستا مورد توجه وزارت بهداشت و سازمان غذا ...
قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، آناناس ضد احساس خارش گلو و سرماخوردگی است، پژوهشگران دریافته اند که یک برش آناناس تازه , خشکی و درد های گلو را که اولین نشانه های سرما خوردگی و آنفلونزا است کاهش می دهد . کارشناسان تغذیه می گویند: که قند آناناس بالاست. آناناس سرشار از مواد مغذی است. سریع جذب می شود و آنزیم هایی دارد که به هضم غذا کمک می کند. و خوردن سه برش آناناس تازه یا 5/ ...
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
. این ترکیب در نوشابه ها، آبنبات ها و شکلات های رژیمی وجود دارد. برای فرار از سرطان چی نخوریم؟! زندگی بدون خرچنگ 1- به تفلون نچسبید: ظروف تفلونی حاوی ترکیب های فلوئودار هستند. هر نوع وسیله خوراک پز با عنوان تفلون یا ضد خش و چسبندگی حاوی مشتقات فلوئور هستند. در اثر حرارت، ترکیب های فلوئوردار تجزیه شده و این گاز مسموم وارد مواد غذایی در حال سرخ کردن یا پختن می شود ...
6 نقش ماندگار امیر جعفری
فیلم های موفق این بازیگر قرار گیرد، حفظ این تعادل و ارائه دو جنس بازی متفاوت است. * ویژگی نقش: فریدن کیان فر آدم غریبی است؛ در اسارت به خاطر هدفش مورد سوءظن نیروهای وطنی است و در کشور بدنامی اش برای خانواده مشکل ایجاد کرده. صدایش را هم بریده اند و نمی تواند حقایق مهمی را افشا کند. به دنبال فرصتی برای رسوایی سوءاستفاده کنندگان است و از همه طرف تحت فشار. آنچه باعث می شود مخاطب ...
میوه های زمستانی ای که لاغرتان می کنند
لاغری است. این میوه سرشار از مواد مغذی فیتو می باشد که بدون تحمیل کالری باعث ایجاد احساس سیری می شود. باید بدانید که هر 100 گرم از این میوه فقط 30 کالری به بدن می رساند. گریپ فروت همچنین حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است. این فیبر غیرمحلول باعث کاهش کلسترول خون شده و به بدن کمک می کند تا چربی کمتری ذخیره کند. روش مصرف مصرف روزانه ی گریپ فروت بخصوص صبح ها تاثیر زیادی در لاغری ...
خواص درمانی معجون عسل با دارچین
کردن سوء هاضمه: قبل از هر وعده غذا،پودر دارچین را روی 2 قاشق غذاخوری عسل بریزید و میل کنید تا از ترشح اضافی اسید معده رهایی پیدا کنید زیرا این مخلوط غذاهای سنگین را به راحتی هضم میکند. 13 . جلوگیری از آنفلوآنزا: دانشمندی در اسپانیا ثابت کرده که مخلوط عسل و دارچین دارای مواد مفید طبیعی است که از میکروب های آنفلوآنزا و سرماخوردگی جلوگیری به عمل می آورد . 14 . افزایش ...
علت ها و عوارض بی خوابی در افراد
خیلی دیر به خواب می روند ولی افراد افسرده دیر به خواب نمی روند اما مقداری می خوابند و بیدار شده معمولا بقیه شب را بیدار می مانند. برای درمان باید اولا در افراد مضطرب عاملی که سبب اضطراب شده مرتفع شود ولی افسردگی را باید مداوا کنند تا خواب به حال طبیعی برگردد. 6. عوامل فیزیولوژیکی مانند کم یا زیاد شدن ترشح بعضی غدد داخلی که در مقدار و نحوه خواب مؤثر است. 7. مصرف بعضی از ...
غذا خوردن اتیکت دارد!
خوردن یک فرد به زوایای شخصیت وی پی می برند و آن را مورد مطالعه و بررسی قرار می دهند. پس بهتر است هر فرد در هر جایگاه و مقامی، آداب صحیح غذا خوردن را بداند و آن را رعایت کند. برخی از آداب صرف غذا در رستوران، چیدمان میز و حتی آداب غذا خوردن در جمع را در ادامه برایتان گردآوری کرده ایم. آداب غذا خوردن در رستوران • در زمان ورود به رستوران ابتدا میزبان برای راهنمایی وارد ...
چگونه نبرد با تکفیری ها به جولان و قنیطره رسید؟/ عملیات ترور رژیم صهیونیستی و شهادت سردار "الله دادی" ...
تکفیری صادراتی با حمایت محور عربی، عبری سعی در حمله به مقدسات اسلامی و ضربه زدن به محور مقاومت را دارند ، حزب الله وارد عمل شد و با قدرت هرچه تمام تر ، معادله جنگ را به نفع دولت سوریه تغییر داد.حضور حزب الله در جنگ سوریه نه تنها باعث تضعیف قدرت آن نشده بلکه منجر به تقویت جنبش مقاومت اسلامی لبنان هم شده است. نیروهای حزب الله به دلیل استفاده از سلاح های پیشرفته در جنگ سوریه حرفه ای تر شده اند. آن ها ...
تفکرقاجاری برخی مسئولان دولت+صوت
غارتگران خارجی به نام استعمار ، به نام عمارت و آبادی و عمران و با وعده پیشرفت و این توهّم سازی آمدند که تن دادن به سیطرة سیاسی و اقتصادی و فرهنگی و نظامی غرب، باعث توسعه و پیشرفت خواهد شد. از همان ابتداء که وارد جهان اسلام شدند در صدوپنجاه سال گذشته، با این گفتمان آمدند و کشف تازه ای نیست که امروز به ذهن کسی رسیده باشد که مثلاً اگر از شعارهای ملی و اسلامی و عزت و استقلال ملّت، کمی چشم بپوشیم، متقابلاً ...
آشنایی با سبزی های لاغرکننده
سرد وگازدار با غذا تا 1.5 ساعت بعد از غذا پرهیز شود. چرا که نوشیدن مایعات با غذا موجب سست و ضعیف شدن معده می شود و هضم به درستی صورت نمی گیرد. این کارشناس تغذیه بیان کرد: قبل از صرف غذا بهتر است سالاد مصرف شود تا اشتهای افراد کاهش پیدا کند. البته استفاده از میوه و سبزیجات با طبع سرد در طول زمان سبب سرد شدن کبد و کل بدن می شود و استعداد چاقی را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود برای ...
بی خطر جوان شوید
نگهداری شود، ولی برخی متخصصان در هر جلسه از چربی تازه بدن استفاده می کنند که این روش مناسب تر است. استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و پس از آن بهره گیری از کمپرس گرم برای تسریع جذب کبودی و ورم، اجتناب از فعالیت و ورزش های سنگین تا چند هفته پس از تزریق امکان ورم طولانی مدت را کاهش می دهد. اگرچه در محل تزریق بخیه زده نمی شود ولی باید محل برداشت چربی را تا مدت یک هفته پانسمان کرد. آناناس تازه دارای ویتامین ث و ماده ای موسوم به بروملین است که در رفع کبودی و ورم مؤثر خواهد بود. مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه می شود. پس از تزریق مصرف یک هفته سفالکسین توصیه می شود. ...
