خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خوردنی های ضد چروک
و گلیکوز آمینوگلیکان ها- که به حفظ آب پوست و شاداب ماندنش کمک می کند- را افزایش می دهد. لیکوپن یکی دیگر از کاروتنوئیدهاست که پژوهش ها نشان داده خانم هایی که برای 12 هفته روزانه از 50 گرم رب گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن استفاده کرده اند، وقتی در معرض اشعه فرابنفش قرار گرفتند، نسبت به گروهی که هیچ نوعی از گوجه فرنگی را مصرف نکرده بود، پوست شان آسیب کمتری دید. بهترین نوشیدنی ها و ...
از بین بردن لک صورت با روش های طبیعی
بین خانم ها و آقایان به طور برابر و در سنین مختلف بروز وجود دارد.جوش های سرسیاه معمولا به دلیل وجود باکتری و یا حساسیت روی پوست ظاهر می شود بنابراین برای جلوگیری از این مشکل پوستی بهترین گزینه تمیز نگهداشتن پوست و استفاده منظم ازماسک های صورت است. سایر مشکلات پوستی بر اثر افزایش سن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مسایل ژنتیکی ایجاد می شود.راه های درمان طبیعیهر زمان که مشکلات پوستی ...
توصیه هایی درباره کرم ضدآفتاب
...: هرسطحی از بدن که در برابر نور مستقیم و غیرمستقیم خورشید قرار می گیرد باید با ضدآفتاب پوشانده شود؛ به طور مثال باید در زنان برای دست و صورت و در مردان گردن، صورت، دست و گوش ها که در معرض تابش هستند از ضدآفتاب استفاده شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کرم های ضدآفتاب با موادشیمیایی کمتر، مناسب کودکان نیز وجود دارد، خاطرنشان کرد: برای افرادی که پوست چربی ...
توصیه تابستانی برای اهل گردش
! در این روزها، کم شدن آب بدن به علت تعرق بالا، طبیعی است لذا از خوردن آب و دیگر نوشیدنی ها مانند آب هندوانه و طالبی بعد از افطار تا سحر (حتی بعد از ماه مبارک رمضان) غافل نشوید. آفتاب تابان، سرشار از ویتامین بیشتر مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج می برند. تنها راه حل این مشکل، قرار گرفتن در برابر تابش مستقیم نور آفتاب است. البته این نعمت مهم، اگر با مراقبت همراه نشود، می ...
با این عادات، جان سالم به در نمی برید!
. حتما این را شنیده اید که نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز واجب است. اگر می خواهید احساس فیزیکی و روحی بهتری داشته باشید، تا می توانید آب بنوشید. عدم استفاده از کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ابری، اشعه های آفتاب می تواند به پوست شما آسیب بزند و خطر ابتلا به سرطات پوست را افزایش دهد. بنابراین هر روز صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا دچار پیری زودرس نشوید. نوشیدن قهوه زیاد نوشیدن قهوه به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن به سلامت شما آسیب می رساند. افرادی که بیش از 28 فنجان قهوه در طول هفته می نوشند، 50% بیش از دیگران در خطر ابتلا به مرگ هستند. ...
با این عادات، جان سالم به در نمی برید!
کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ابری، اشعه های آفتاب می تواند به پوست شما آسیب بزند و خطر ابتلا به سرطات پوست را افزایش دهد. بنابراین هر روز صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا دچار پیری زودرس نشوید. نوشیدن قهوه زیاد نوشیدن قهوه به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن به سلامت شما آسیب می رساند. افرادی که بیش از 28 فنجان قهوه در طول هفته می نوشند، 50% بیش از دیگران در خطر ابتلا به مرگ هستند. ...
تاثیر نگهداری “لوازم آرایشی” در یخچال
کننده به صورتی است که ژل موجود در آن از کنار سر ساچمه ای رول مانند آن رد شده و سرد می شود. این کار باعث می شود پوست شما در تمام طول روز آبرسانی شود. خط چشم جالب است بدانید که چهره پردازان حرفه ای معتقدند برای داشتن یک خط چشم صاف و تمیز، مداد خط چشم تان را پیش از تراشیدن برای مدت 10 دقیقه در یخچال (یا محل خنک) قرار دهید. حتی اگر عجله دارید و زمان کم است، می توانید مداد را چند ...
روش ابداعی محققان کشور برای سنتز کم هزینه نانوذرات ضدباکتری
نانوذرات سولفید قلع به روشی ارزان و کارآمد سنتز شده و در واکنش جذب سطحی و واکنش تخریبی آنتی بیوتیک انروفلاکساسین تحت تابش منبع نور به کار گرفته شود. همچنین ویژگی ضد باکتریایی این نانوذرات بر روی باکتری های اشریشیاکلی و استافیلوکوکوس اورئوس مورد بررسی قرار گرفته است. به گفته مجری طرح، می توان از این نانوذرات در صنایع تصفیه ی پساب های صنعتی به خصوص صنایع داروسازی استفاده کرد. همچنین با توجه ...
روش ابداعی محققان کشور برای سنتز کم هزینه نانوذرات ضدباکتری
اسلامی و مجری طرح اظهار کرد: انروفلاکساسین گونه ای آنتی بیوتیک ساخته ی بشر است که در برابر طیف وسیعی از باکتری های بیماری زا عملکرد درمانی مناسبی دارد و جهت درمان عفونت های مختلف حیوانات مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف بی رویه ی این آنتی بیوتیک در تولید گوشت طیور و دام، موجب مقاوم شدن میکروب های بدن طیور و دام شده است. لذا پسماند این دارو در بدن طیور و دام می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامت انسان ها به ...
غذاهایی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب
به گزارش شفاآنلاین ، صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی فت: در روزهای گرم سال که نور خورشید با شدت بیشتری می تابد، بروز مشکلات پوستی به شدت افزایش می یابد و یکی از بهترین اقدامات، استفاده از کرم های ضد آفتاب است. وی تاکید کرد: با نزدیک شدن به فصل تابستان و افزایش تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی از مواد غذایی موجب می شود که پوست بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، تا حد زیادی ...
راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی
گروه اجتماعی، تابستان چند روز دیگر شروع می شود اما گویا روزهای گرم برای رسیدن عجله دارند و پیش از موعد خودنمایی می کنند و گرمای این روزها هر کسی را زمینگیر می کند. در این میان، کودکان و افراد سالخورده بیشتر از بقیه ممکن است دچار عوارض ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب شوند که یکی از عمده مشکلاتش گرمازدگی است. به گزارش بولتن نیوز، گرمازدگی که در حالت شدید به آن حمله گرمایی می ...
چگونه از خشکی لب ها جلوگیری کنیم؟
... مراقبت کنید: پوست بدن ما دارای رنگدانه ای به نام ملانین است که از آن در مقابل ضررهای نور خورشید محافظت می کند، اما لب ها فاقد ملانین اند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. شما باید روزانه از مرطوب کننده لب های دارای SPF استفاده کنید یا برق لبی بزنید که دارای SPF باشد. رژ لب مات نزنید: شاید زیبا به نظر برسد، اما لب را خشک می کند. استفاده از آنها در درازمدت به لب های شما آسیب خواهد ...
سولاریوم فقط برای پوست خطرناک نیست
، لامپ اشعه فرابنفش (UV) قرار گرفته است . دکتر پرویز زرین بخش، جراح و متخصص بیماری های چشم با تاکید بر این که تاثیر طولانی اشعه سولاریوم، بویژه از سنین زیر 18 سال مخرب تر است، گفت: کسانی که در معرض مداوم اشعه سولاریوم قرار می گیرند، بیشترین احتمال ابتلا به سرطان پوستی و عوارض ملتحمه چشم را که منجر به تاری دید می شود، دارند. وی افزود: اشعه سولاریوم حتی می تواند به سلول های سطحی قرنیه صدمه ...
به نظرتون علف اعتیاد ندارد؟
تعریف اعتیاد چیست؟! از نگاه پژوهشگران حوزه اعتیاد، این بیماری پاسخ فیزیولوژیک بدن به مصرف مکرر مواد اعتیادآور است. این وابستگی از طرفی باعث تسکین و آرامش موقت و گاهی تحریک و نشاط گذرا برای فرد شده و از طرف دیگر بعد از اتمام این اثرات باعث جستجوی فرد برای یافتن مجدد ماده و وابستگی مداوم به آن می رود. در چنین شرایطی فرد هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روانی به ماده مخدر وابستگی پیدا می کند و مجبور است به ...
سؤالات شایع در مورد زگیل تناسلی
گردن رحم درمان وجود دارد. - برای کاهش انتقال بیماری زگیل تناسلی چکار کنم؟ √ تا زمان بهبودی کامل ضایعات زگیل تناسلی باید از ارتباط جنسی خودداری شود زیرا احتمال انتقال زیاد است. √ استفاده از کاندوم در سایر مواقع احتمال ابتلا به زگیل تناسلی را کاهش می دهد. ممکن است کاندوم بتواند خطر انتقال و انتشار ویروس خال گوشتی روی آلت تناسلی را کم کند اما به یاد داشته باشید که در حین رابطه ...
این افراد حتما دیابت میگیرند!
نفر در کشور مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به این بیماری هستند. شاید همین آمارها برای لرزاندن دل تان کافی باشد و برای فرار از چنین هراسی از همین امروز مراقب خورد و خوراک تان باشید. اما محققان می گویند تنها غذا باعث ابتلا به دیابت نمی شود. از نظر آنها از میزان خواب تان گرفته تا سن اولین زایمان و حتی وزن تان در زمان تولد می توانند در بیشتر شدن خطر ابتلای تان به دیابت تاثیرگذار باشند و ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
که با کوله باری از معصیت به آستان این ماه رسیده و عذر تقصیر به پیشگاه کبریایی اش آورده و خود را در معرض آبشار رحمت این ماه قرار داده ایم. ماه رمضان، از بهترین ماه ها و روزها و شب ها و ساعاتش بهترین روزها و شب ها و ساعات است. ماهی که خدا با تکریم ویژه، بندگانش را به میهمانی خود دعوت کرده و نفس های روزه داران را به منزله یاد کردن از پروردگار و خواب های آنان را عبادت و عبادات آنان را مقبول ...
سرطان پوست در کمین مردان طاس!
.... این متخصص پوست افزود: برخی از موارد سرطان پوست شکل مهاجم تری دارند که چنانچه در مراحل اولیه تشخیص داده شوند به راحتی قابل درمان هستند. ابراهیمی با اشاره به تاثیر مستقیم تماس پوست با نور خورشید در افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست عنوان کرد: از همین رو توصیه می شود همه افراد حتما هنگام رفتن به مکان های باز از کرم ضدآفتاب و کلاه استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: مردانی که سر آنها کم مو یا فاقد مو است باید بالای سر خود و نیز پشت گردن را حتما ضد آفتاب بزنند. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
بندگان عاصی و گنهکار پروردگار هستیم که با کوله باری از معصیت به آستان این ماه رسیده و عذر تقصیر به پیشگاه کبریایی اش آورده و خود را در معرض آبشار رحمت این ماه قرار داده ایم. ماه رمضان، از بهترین ماه ها و روزها و شب ها و ساعاتش بهترین روزها و شب ها و ساعات است. ماهی که خدا با تکریم ویژه، بندگانش را به میهمانی خود دعوت کرده و نفس های روزه داران را به منزله یاد کردن از پروردگار و خواب های ...
دفع بالای آب بدن با مصرف چای در وعده سحر
این روزها هوا در اکثر مناطق کشور بسیار گرم شده است و روزه گرفتن در چنین روزهایی به ویژه برای افرادی که باید ساعاتی از روز را بیرون از منازل خود سپری کنند بسیار سخت است و در برخی موارد باعث گرمازدگی می شود که مشکلای را برای انسان ایجاد می کند. ماه مبارک رمضان امسال دقیقا مصادف شده با شدت گرما و این گرما روز به روز هم بیشتر می شود و افزایش شدت تابش نور خورشید و همچنین افزایش رطوبت باعث می شود تا در ...
شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِیَ أُنزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ
مختلف مورد توجه خداوند است که پرداختن به آنها مجالی مستقل می طلبد. بازکن پنجره را؛ بهار می آید نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، فرصت خوبی است تا با ایجاد تغییراتی کوچک در روزانه هایمان، ضمن آمادگی برای استفاده بهتر از لحظات نورانی این ماه، به سبک زندگی اسلامی نزدیک تر شویم. این آمادگی، میتواند در ابعاد مختلف فردی، خانوادگی و اجتماعی اتفاق بیفتد؛ از تغییر در زمان بندی و برنامه ریزی روزانه ...
غده های مرگ در مری گلستانی ها/ مبتلایان به سرطان رو به افزایش
پزشکی گلستان با بیان این مطلب که از بدو تولد تا پیری ژن در معرض آسیب قرار دارد، افزود: اگرچه بدن به شدت از ژن حمایت می کند اما سیستم دفاعی بدن در سنین میان سالی پائین می آید و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. محمدرضا هنرور وجود بافت چربی در بدن را یکی از عوامل ایجاد التهاب و آسیب رسانیدن به بدن دانست و گفت: ما دائم در معرض عوامل آسیب رسان مانند سیگار، اشعه uv و آلودگی محیط زیست ...
تأثیرات مخرب وای فای بر کودکان
سیستم وای فای قرار می گیرد، نشانه ها باز می گردند و این مسأله ای نیست که بتوان از آن چشم پوشی کرد. دکتر مالری نیز معتقد است، اشعه های ساطع شده از این سیستم و امواج رادیویی از سوی آژانس بین المللی تحقیقاتی سرطان ، مخرب و آسیب زا اعلام شده به این معنا که احتمال ابتلا به سرطان در افرادی که در معرض این امواج رادیویی قرار می گیرند وجود دارد. ...
چگونه پوستی جوان و شاداب داشته باشیم؟
باعث می شود که سیاهی زیر چشم بدتر شود.درمان سیاهی زیر چشم، انواع مختلفی دارد: اگر سیاهی زیر چشم ناشی از نازک شدن پوست باشد، می تواند با لیزر یا نور شدید پالسی Intense pulsed light درمان شود. حال اگر به علت مسائل رنگدانه باشد، یک مشکل شایع در آمریکایی های آفریقا تبار و آسیایی باشد که هیدروکینون می تواند کمک کند. کدام یک از موارد زیر، به افتادگی پوست در چانه و گردن کمک می کند؟ ...
کارگاه آموزش پیشگیری ازمصرف دخانیات در هشترود برگزار شد
...، بیماری های گوارشی، بیماری های پوست، سکته مغزی، سرطان ریه و دیگر سرطان ها، بیماری های تنفسی و .. می شود. وی از مردم به خصوص جوانان خواست درخصوص آگاهی نسبت مصرف دخانیات اهتمام ویژه داشته و از هرگونه استعمال دخانیات پرهیز کنند . در استان استعمال سیگار در مردان 28/5درصد و حدود1درصد در زنان است که متاسفانه در مناطق روستایی رتبه نخست و درمناطق شهری رتبه دوم در کشور را داراست. ...
بخور نخورهای مردانه
شیوه زندگی سالم و مصرف خوراکی های مناسب، تا حدی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد یا از شدت آن کاست. در میان خوراکی های مختلف، مصرف گوجه فرنگی بیشتر از بقیه به آقایان توصیه می شود. قرمز و نارنجی این میوه ها و سبزی ها سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به حفظ سلامت سلول های پوستی کمک کنند و جلوی اکسیداسیون ناشی از تابش نور آفتاب به پوست را بگیرند ...
ایجاد یک برنامۀ روزانه کامل برای مراقبت از پوست
چروک شدن، زمخت شدن یا لک شدن پوست شود. تخت های برنزه، درست مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می تواند شما را منجر به آفتاب سوختگی کند. استفادۀ مرتب از تخت های برنزه خطر ابتلا به ملانوما را (خطرناک ترین نوع سرطان) 8 برابر بیشتر می کند. گام چهاردهم - برنزۀ مصنوعی برای اینکه برنزۀ شما بی خطر باشد از برنزه کننده های بدون خورشید استفاده کنید. این نوع برنزه کننده پوست شما را رنگ می کند و ...
چیدمان درست سفره، سبک زندگی سالم را به همراه دارد
: در دوران جنینی رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل برای ترمیم و تکامل بافت های مادر که عهده دار تغذیه و رشد جنین است بسیار مهم است و باید توجه شود که هر نوع تغذیه ای در کدام دوران، چه مدت و به چه مقداری صورت بگیرد. این استاد دانشگاه افزود: به عنوان مثال کندر که در دوران بارداری مصرف آن سفارش شده است، متأسفانه اکثر خانم های باردار از زمان دقیق خوردن این مواد غذایی آگاه نیستند و بدون ...
روغنی بی نظیر با خواص خوراکی، درمانی و آرایشی
.... ویتامین E مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، منیزیوم، منگنز، آهن، روی و مس. ویتامین های B3, B2, B1 و B6 فولات یا ویتامینB9 که در تشکیل همه سلول های بدن از جمله گلبول های قرمز نقش دارد. کاربرد روغن کنجد ویژگی های خاص روغن و دانه های کنجد باعث شده تا تاثیر بالایی در پیشگیری از برخی بیماری های قلبی عروقی، بعضی سرطان ها و بی نظمی کلسترول خوب و بد داشته ...
هشداری درباره عینک های آفتابی
پوست و چشم نیز آسیب رسانده و سبب تاری دید می شود. وی در مورد آثار پرتوهای فرابنفش به چشم گفت: یافته های پژوهشی ثابت کردند که این پرتوها می تواند در همه افراد به چشم آسیب بزند و در بیمارانی که ماکولای (مرکز بینایی شبکیه) آنان آسیب دیده، این اشعه زیانبارتر است. همچنین از دیگر آثار این پرتوها التهاب و تحریک سطح قرنیه به صورت حاد است. تحریک ملتحمه و ایجاد خشکی چشم و بیماری ناخنک از دیگر آثار ...
