سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای زنان باردار در چندقلویی
. آهسته، آرام و ملایم ورزش کنید. بدن شما -و نوزادان شما- ممکن است توانایی تحمل تمرینات شدید را نداشته باشند. گزینه های خوب در دوران بارداری شامل شنا، پیاده روی، ایروبیک در آب، و یوگای بارداری هستند. حتما قبل، در حین ورزش و بعد از تمرینات مایعات فراوان بخورید. و بدون توجه به لذت بردن از هر ورزشی، اگر دچار درد، سرگیجه یا تپش قلب شدید، فورا وزرش را متوقف کنید. به یاد داشته باشید که ...
همه چیز درباره سمی که برادر رهبر کره شمالی با آن ترور شد/ از حلبچه تا کوالالامپور
همانند حشره کش ها) استفاده شود تقریباً به صورت آنی باعث مرگ می شود. مقدار مصرف مرگ آور آن (LD-50) می تواند mg10 باشد.(LD-50 جهت یک انسان 65-60 کیلویی حدود mg2 است) وی . اکس با آنزیم هایی که لازمه فعالیت سیستم عصبی بدن هستند ترکیب شده و آنها را نابود می سازد، بنابراین می توان این نتیجه را گرفت که VX سیستم عصبی را از بدن مجزا و اعصاب بدن را از کنترل خارج می کند. پادزهر وی. اکس آتروپین است ...
آیا خوردن تخم مرغ خام کار درستی است؟
تخم مرغ یکی از سالم ترین خوراکی های دنیاست که حاوی مواد مغذی مهم و بی شماری بوده و می تواند فواید بسیار زیادی به بدن برساند. اما خوردن تخم مرغ خام یا غذاهایی که شامل تخم مرغ خام می شود، خطر عفونت سالمونلا را به همراه دارد. ضمناً شاید جذب برخی از مواد مغذی کاهش یافته و یا کاملاً متوقف شود. تخم مرغ خام نیز مواد مغذی فراوانی دارد تخم مرغ خام درست مانند تخم مرغ پخته شده ارزش ...
استرس زنگ خطری برای بروز سکته مغزی
جوانان است. این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه بیماران قلبی و عروقی و دیابت در معرض خطر بروز سکته در مغز هستند، تصریح کرد: گسترش بیماری روحی و روانی در جوانان از مهمترین عوامل ایجاد سکته مغزی در آنان است. ربیعی بیان کرد: استرس جزو بیماری های روحی و روانی است که باعث تخریب متابولیسم بدن و رگ های خونی و افزایش کورتیزول خون و در نتیجه سکته مغزی در جوانان می شود. وی ...
سیستم ایمنی بدن را با مصرف این خوراکی ها تقویت کنید
.... بادام بیشترین خاصیت را برای قلب دارد. چرا که غنی از منیزیم، آهن ، کلسیم، فیبر است و از ابتلا به برخی سرطان ها و همچنین کم خونی جلوگیری می کند. مغز بادام همچنین دارای برخی ویتامین بی2 هاست که به بازسازی بافت بدن کمک شایانی می کند. مغز بادام همچنین میزان کلسترول خون را کاهش می دهد. ماهی آزاد این ماده غذایی منبع سرشاری از پروتئین و امگا3 است. امگا3 نیز از بروز عارضه های قلبی ...
مصرف نمک زیاد کدام اعضای حیاتی بدن را تهدید می کند؟ + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر شما آن از دسته افرادی هستید که به خوردن نمک علاقه بسیاری نشان می دهید و حتی پیش از چشیدن طعم غذا بر روی آن نمک می پاشید باید بدانید که خیلی زود سلامتی شما در سراشیبی خطر قرار می گیرد، باید با بیماری های ناشی مصرف زیاد نمک دست و پنجه نرم کنید و منتظر باشید تا چند عضو حیاتی بدن شما در اثر این سوء مصرف به خطر بیفتند. ...
ادامه حمایت وزارت بهداشت از خانواده نوزادی که دچار سوختگی شد
بهداشت از بیمار ادامه خواهد داشت. به گزارش شفا آنلاین :، طی روزهای گذشته اخباری درباره سوختگی پای کودکی در جریان درمانش در مجتمع بیمارستانی امام خمینی منتشر شد که گمانه زنی هایی را برای وجود قصور پزشکی در جریان درمان این کودک به وجود آورد. قاسمعلی خراسانی، رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی در گفتگو با ایسنا و در تشریح جزئیات سوختگی پای این نوزاد گفت: در مراجعات مادر این نوزاد در ...
ایران در سطح بسیار خطرناک برای کودکان کار
سکته های مغزی و بیماری های قلب و عروق، فشارخون، دیابت، آسم، آلرژی های مختلف و اختلالات روانی به خودایمنی هایی مثل ام اس، این بیماری ها جایگزین شده است. آمار 90 درصدی مرگ با بیماری های عفونی به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گذشته که بیماری های عفونی شیوع داشت، بیشترین تلفات در کشورهای توسعه نیافته بود که سطح بهداشت پایین تر بوده و دسترسی به دارو و درمان کمتر بود اما ...
4 تداخل دارویی کشنده را بشناسید
نیز به شدت پایین بیاورند مصرف همزمان آنها ممکن است عواقب مرگباری داشته باشد. ترکیب داروهای کاهنده کلسترول با داروهای ضدقارچ افرادی که سابقه ابتلا به عفونت مخمر را داشته اند با داروی فلوکونازول که نوعی داروی ضدقارچ است آشنا هستند. همچنین استاتین ها از داروهای کاهنده کلسترول و جزو پرمصرف ترین انواع داروهای تجویزی در جهان هستند که در صورت مصرف همزمان با داروهای ضدقارچ به ضعف شدید ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
همراه با درد ، ناتوانی در صاف کردن کامل زانو از نشانه های هستند که با مشاهده آن باید به مشکلات مفصلی در زانو شک کنیم و سریعا نزد متخصص برویم . به گفته وی ، افزایش وزن یکی از دلایل اساسی در پیدایش درد های زانویی محسوب می شود چرا که ثابت شده است آرتروز و ساییدگی زانوها رابطه مستقیمی با افزایش وزن دارد و هرچه وزن بالاتر برود، احتمال ابتلا به آرتروز نیز بیشتر می شود. مقدار کم کاهش وزن نیز به ...
تضمین سلامت قلب و کلیه با محدود کردن مصرف نمک
قرار می گیرند. کاهش دریافت نمک می تواند به عنوان یک روش بسیار ارزان و کم خطر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و نقص بیشتر عملکرد کلیه در بیماران کلیوی در نظر گرفته شود. با محدود کردن مصرف سدیم به مدت 4 هفته بر روی 58 بزرگسالی که به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا بودند، مشخص شد علاوه بر کاهش قابل قبول فشار خون، بیماری های کلیوی آنها نیز بهبود چشمگیر یافته است. ...
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
و فشار خون بالا اشاره کرد. کاهش رشد کودکان تحقیقات نشان می دهد که امواج تولید شده از مودمها همچنین اینترنت نسل سوم و چهارم (3G و 4G) بر روی رشد بافتهای سلولی بدن انسان به خصوص جنین تأثیر مستقیم می گذارد و موجب کاهش رشد آنها می شود. پژوهشی در سال 2009 توسط یکی از دانشمندان استرالیایی نشان می دهد که امواج الکترومغناطیسی، سنتز پروتئین (محل تولید پروتئین در بدن) را از ...
راه های بهبود جریان خون در بدن را بشناسید
خونی و ریه ها بیش از اعضای دیگر بدن آسیب می رساند. در افراد سیگاری احتمال تشکیل ماده ای مومی شکل در عروق موسوم به پلاک بسیار زیاد است. این عروق که مسئول حمل خون اکسیژن دار به سایر اعضاء هستند با سخت تر و سفت کردن شریان ها مانع از جریان خون می شوند. همچنین وجود پلاک در شریان ها می تواند به مرور زمان موجب دردسینه، تپش قلب یا حتی حمله قلبی شود. کاهش استرس کنترل استرس و اضطراب می ...
14 خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم را بشناسید
بروکلی میزان کلسیم موجود: 86 میلی گرم در 2 فنجان کلم خام فواید دیگر این خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم : باور کنید یا نه، این نوع از سبزیجات تقریبا دو برابر یک پرتقال در خود ویتامین C دارند. هم چنین پژوهش ها نشان می دهند رعایت رژیم های غذایی سرشار از سبزیجاتی نظیر بروکلی با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص نظیر سرطان روده ی بزرگ و سرطان مثانه در ارتباط است. 9. ساردین ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
. کلسترول بد سبب گرفتگی رگ ها و عوارض قلبی می شود. برعکس ذرات HDL یا همان ذرات چربی با تراکم زیاد هستند که وظیفه جارو کردن کلسترول از بدن و رساندن آن به کبد را دارند، بنابراین در سالم نگه داشتن عروق نقش مثبت دارند و خطر ابتلا به عوارض قلبی را کاهش می دهند. روزنامه آرمان امروز: برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با این حال در هر زمان در کنار مصرف دارو ...
سفر نوروزی برای مادران باردار، مجاز یا ممنوع؟
به گزارش بلاغ ، دکتر مهرداد بهلولی، متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی عروق خطاب به مسافران نوروزی بویژه افراد پرخطر و مسن می گوید: مسافرت های طولانی مدت و بی حرکتی در سفر باعث کاهش حرکت خون در اندام ها و ایجاد لخته در آنها می شود که به آن DVT یا ترمبوز وریدهای عمقی گفته می شود. این بیماری به دلیل ایجاد عوارضی ازجمله ایجاد تورم، ریسک آمبولی ریه و مرگ و میر بسیار قابل توجه است. این مطلب را به نقل از ...
دست شما به یکی از این دلایل همیشه می لرزد
خون باعث می شود بدن به طور طبیعی به این وضعیت واکنش نشان دهد و به لرزه بیفتد. پُرکاری غده ی تیروئید: این غده در گردن، درست بالای استخوان ترقوه قرار دارد. وقتی تیروئید بیش از مقدار طبیعی، هورمون ترشح کند، سرعت کارکرد کل بدن افزایش می یابد. ممکن است در اثر بیماری غده ی تیروئید با خوابیدن مشکل پیدا کنید، ضربان قلب تان تند شود و دست تان به لرزه بیفتد. آسیب عصبی: جراحت، بیماری یا ...
نوشیدنی ارزان اما پرخاصیت
می برید و غذایی که میل می کنید دیر هضم می شود، حتماً سراغش بروید. سرطان و بیماری قلبی نمی گیرید آنتی اکسیدان های موجود در آب لیموی تازه و ویتامین C فراوان آن، مانع ابتلایتان به بیماری هایی چون سرطان و مشکلات قلبی می شود. به عقیده محققان مصرف مداوم همین ترکیب می تواند خیلی ها را از خطر مرگ زودرس نجات دهد. نمی گذارد بدنتان کم آب شود مصرف چنین ترکیبی تنها در روزهای ...
این افراد 40 برابر دیگران در معرض سرطان هستند
شود تا بیشتر سرطان های کشور با این عمل ریشه کن شود. همچنین لازم به ذکر است حدود 30 درصد از مرگ و میر تمامی سرطان ها به علت مصرف ناشی از سیگار گزارش شده است. این آمار بالایی است و به همین دلیل با سونامی سرطان روبه رو هستیم و اگر مصرف سیگار و دخانیات کنترل شود یک سوم تمامی سرطان ها کاهش پیدا می کند و این درصد قابل توجهی است. دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران متذکر شد: علت اصلی ابتلا ...
میوه جادویی را بشناسید
به گزارش بلاغ ، 60 درصد آمریکایی ها طرفدار آووکادو هستند و این خبر خوبی است چون مطالعات جدید نشان می دهد که آووکادو حتی می تواند کلید درمان برخی سرطان های خاص باشد. آووکادو حفاظت قابل توجهی در برابر سرطان سینه و سرطان معده ایجاد می کند زیرا سرشار از کاروتنوئیدها است. آووکادو شامل دو ویتامین E و ث است که خواص آنتی اکسیدانی برای بدن دارند. ویتامین ث منجر به کاهش اکسیداسیون ...
بیماری قلبی؛ مردان در برابر زنان
عوامل خطر آفرینی هستند که مردان فاقد آنها هستند. بیماری های مشخص که تنها در زنان دیده می شوند، خطر بیماری عروق کرنر را افزایش می دهند، که از آن جمله می توان به اندومتریوز، بیماری تخمدان پلی کیستیک، دیابت و فشار خون بالا که طی دوران بارداری شکل می گیرند، اشاره کرد. نتایج پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که اندومتریوز خطر ابتلا به بیماری عروق کرنر را در زنان زیر 40 سال می تواند تا 400 درصد افزایش دهد ...
ویتامین D و تاثیرات آن در پیشگیری و درمان بیماری ها
شفا آنلاین: ویتامین D شگفتی ساز است و برای این لقب دلایل خوبی دارد: به نظر می رسد دریافت ویتامین D کافی از شما در برابر همه بیماری ها محافظت می کند، از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری های قلبی و مرگ زودرس. به گزارش شفا آنلاین :وقتی نوبت به ویتامین خورشید می رسد فکر می کنید که شنیدن فواید ویتامین D برایتان تکراری است اما خواندن این مقاله نظرتان را تغییر می دهد. به نظر می رسد که تعداد ...
قرص برنج جان 120 تهرانی را گرفت
مسمومست خواهد شد که اگر سم از بدن وی خارج نشود موجب مرگ وی خواهد شد. همچنین دلایل اصلی مسمومیت با قرص برنج شامل مصرف اشتباه قرص موجود در برنج، مصرف قرص های قلابی توهم زا که دارای ترکیبات قرص برنج و یا خود قرص برنج هستند و مصرف جهت خودکشی است. منبع: سلامت نیوز
واریس: خانم ها لطفا این خبر را بخوانید
ندارند ولی اگر رگ هایتان باد کرد و حساس شد و در فعالیت های روزمره تان اختلال ایجاد کرد و یا شروع به خونریزی کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. این علائم واریس اگر تحت مراقبت و درمان قرار نگیرند به مرور زمان سلامت عروق شما را به خطر انداخته و تغییرات مشخصی در پوستتان ایجاد می کنند و حتی ایجاد زخم یا لختگی خون می شوند. 6. می توانید واریس را ساختگی درمان کنید اگر رگ های واریسی تان ...
سونوگرافی در مامایی
1- تعیین محل IUD شفا آنلاین:از جمله مهم ترین این موارد می توان به پیگیری محل IUD (ابزاری که برای جلوگیری از حاملگی در رحم زنان قرار داده می شود) اشاره نمود. فردی که IUD برای وی گذاشته شده است، همواره باید به دو نکته توجه داشته باشد : به گزارش شفا آنلاین :یکی اینکه IUD در اکثر افراد سبب افزایش خونریزی مخصوصاً در زمان عادت ماهیانه می شود و در نتیجه فرد را مستعد ابتلا به کم ...
نقاط ماشه ای چیست؟ با راه درمان آن آشنا شوید
به وسیله فیزیو تراپ انجام شود. ساده ترین راه درمان، ماساژ نقاط ماشه ای مناطقی سفت و منقبض داخل عضله هستند که در باعث بروز درد در قسمت های دیگر بدن خواهند شد. استفاده از ماساژ و روش فشرده سازی در درمان درد بسیار شایان توجه است. این عمل باعث کم شدن جریان خون در محل گرفتگی شده و پس از رها سازی مقدار خون زیادی به محل گره عضله باز می گردد که در تسکین درد مؤثر خواهد بود. عضلاتی که ...
"قلب" مردان بیشتر می گیرد!
سنین 70 یا 80 سال بروز پیدا می کند و کاهش سن ابتلا به این بیماری ها نشان دهنده این است که عوامل پیشگیری به خوبی رعایت نشده است. امروزه شاهد کاهش سن ابتلا به این بیماری ها به مرز 50 سال هستیم و این امر زنگ خطر جدی برای سلامت کشور محسوب می شود. سن ابتلا به این بیماری ها حتی در موارد بسیاری به 35 تا 40 سال و در موارد معدودی تا سن 20 تا 25 سال پایین آمده است. این فوق تخصص جراحی قلب و عروق ...
پوشک شناسی!
...، آن است که شرکت های مشهور در نقاط مختلف جهان، سیستم های تعیین اندازه خاص خودشان را دارند. 4. هنگامی که شرایط برای خرید عمده فراهم شد، حتما این کار را انجام بدهید زیرا از نظر اقتصادی صرفه بیشتری برای شما خواهد داشت. انتخاب پوشک براساس بیشترین قابلیت جذب ، مهم ترین ویژگی هر پوشک یکبار مصرف است. قابلیت جذب است که مسائل بسیار مهمی را تعیین می کند؛ میزان مایعاتی که یک پوشک می ...
مغز، رابط استرس و بیماری قلبی
شفا آنلاین:امروزه بنا به دلایل مختلف افراد شرایط استرس زای زیادی را تحمل می کنند، اما دانشمندان در جدیدترین مطالعات خود سعی در یافتن رابطه استرس و بیماری های قلبی داشته اند. در این مطالعات مغز به عنوان واسط برای ابتلا به بیماری های قلبی معرفی شده است. به گزارش شفا آنلاین :شاید این واقعیت که افراد دارای شخصیت نوع A بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند موضوع اصلی بسیاری از مقالات ...
میوه های مناسب برای آخر سال
. کالری کمی دارد، اندکی شیرین است و در عین حال یک ماده غذایی سالم و مفید محسوب می شود. می توانید از این هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید.هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدان است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق بیشتری نشان می دهند. لیموترش لیموترش قهرمان مرکبات است ...