خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبار ویژه
پرداخته است. در حقیقت می توان گفت بخشی از این اتفاقات تلخ مسئول کم کاری و بی عملی چند ساله دولتمردان است که ظرف 3-4 سال گذشته دست روی دست گذاشته و فقط از معجزات محتمل بستن با کدخدا و توافق با آمریکا و غرب سخن می گفتند؛ چنان که آقای روحانی گفته بود باید توافق انجام شود تا مشکلات رکود و بیکاری و آب خوردن مردم و آلودگی هوا حل شود. اما 13 ماه پس از اجرای برجام اکنون معلوم شده که فتح الفتوح ادعایی دولت ...
نیمه تاریک مکمل های که قبل از تمرین مصرف می شوند
محرک های دیگر مثل کافئین، ردبول، مانستر یا چای کافئین دار مصرف نکنید. در همان یک پیمانه پودرمکمل، کافئینی که موجود است، بسیار زیاد است. کافئین زیاد به شما این احساس بدی خواهد داد و از تمرین تان نتیجه خوبی نخواهید گرفت. 5- بسیار مهم است که هوشمندانه عمل کنید، محدوده ها را بدانید و به بدن تان گوش دهید. فراموش نکنید که هیچ جایگزینی برای خوردن غذاهای با کیفیت، استراحت و خواب کافی و نوشیدن آب فراوان وجود ندارد. این موارد، بیشتر از هر مکملی به هر میزان، می توانند روی عملکردتان اثر فوق العاده بگذارند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: singledadfitdad ...
سرنوشت رجال نامدار عصر پهلوی اول چه شد؟ + تصاویر
نمایندگی مجلس، وزارت معارف، وزارت مالیه و وزارت عدلیه رسید. او را معمار دادگستری به شیوه مدرن در ایران می دانند. داور تا لحظه خودکشی خود در 1315، لحظه ای از تلاش و خدمت به حکومت رضاخان فروگذار نکرد و در اواخر عمر به علت شدت فشار کاری و تالمات روحی ناشی از فشار و استرس، به شدت بیمار شد. این بیماری جسمی و روحی وقتی شدت گرفت که در سال های آخر عمرش، هر دو دوست صمیمی او و دو رکن دیگر حکومت پهلوی ...
تخم مرغی که عمر انسان را 7 سال طولانی می کند+عکس
استخرها جوشانده و آبپز شده اند. گوگرد موجود در آب تخم مرغ ها را سیاه می کند و بوی عجیب و غریبی به آن ها می دهد. مردم محلی می گویند مصرف یکی از این تخم مرغ ها می تواند عمر فرد را تا هفت سال طولانی تر کند. و با خوردن دو تخم مرغ 14 سال دیگر بر زندگیتان افزوده می شود. تخم مرغ ها بالای تپه جوشانده می شوند که بازدیدکنندگان می توانند با چند کیلومتر پیاده روی یا با تله کابین به آنجا برسند. از این ...
از ساز مخالف نوسان قیمت طلا با تئوری ها تا حکایت تنظیم بازار شب عید و گرانی های خودجوش
...، بازار کالاهای اساسی مردم، نظیر برنج، مرغ و گوشت و چای، دچار افزایش قیمت شده اند. بر این اساس، گزارش بانک مرکزی از گرانی و ارزانی کالاها در آستانه عید نشان می دهد که در هفته پایانی بهمن ماه، قیمت گروه لبنیات و روغن نباتی تغییری نداشت اما بهای گروه برنج 0.4 درصد، تخم مرغ 2.2 درصد، میوه های تازه 2.5 درصد، گوشت مرغ 1.3 درصد، قند و شکر 0.2 درصد و چای 0.9 درصد افزایش یافته است. همچنین قیمت گروه حبوب ...
10 باور اشتباه در مورد سلامتی
.... غذاهای پر آب مانند سوپ، میوه و سبزیجات و نوشیدنی هایی مثل آبمیوه، چای و قهوه همگی به آبرسانی به بدنتان کمک می کنند. اگر ادرار شما زرد تیره است، به طور منظم ادرار نمی کنید، بسیار فعال هستید یا در یک آب و هوای گرم زندگی می کنید، شاید لازم باشد آب بیشتری بنوشید. تخم مرغ برای قلبتان مضر است اگر عاشق املت هستید، خوشحال باشید. مصرف روزانه یک یا دوعدد تخم مرغ در افراد سالم ...
هدیه گرانبهای خدا به میانمار!
از این انتخابات نیز در بازداشت خانگی بود، مجموعا 15 سال از عمر خود را بین ژوئیه سال 1989 تا نوامبر سال 2010 در حصر خانگی بسر برده است] در سال گذشته میلادی کمی تغییر یافته است. واشنگتن تحریم های علیه میانمار را در ماه اکتبر سال 2016 میلادی برداشت و بسیاری از مشتریان آمریکایی حالا تشنه یاقوت های میانمار هستند. توریست ها هم می توانند با مجوز رسمی از شهر موگوک بازدید کنند. البته دولت جدید میانمار نیز ...
از تخم مرغ و فوائد آن غفلت نکنید!
به باکتری سالمونلا باشد. این باکتری می تواند باعث ناراحتی شدید روده شود. پختن تخم مرغ بطور کامل در آب جوش این مشکل را بر طرف می کند. از نکات مهم درباره تخم مرغ نگه داری در یخچال و مصرف آن بلافاصله پس از پخت است. زرده آن باید کامل و شکل سالمی داشته باشد. بهتر است سالمندان و افراد ی که سیستم ایمنی تضعیف شده ای دارند در خوردن تخم مرغ احتیاط بیشتری داشته باشند. به هرحال متخصصان ...
سرنوشت حلقه اول رضاخان ؟ + تصاویر
، لحظه ای از تلاش و خدمت به حکومت رضاخان فروگذار نکرد و در اواخر عمر به علت شدت فشار کاری و تالمات روحی ناشی از فشار و استرس، به شدت بیمار شد. این بیماری جسمی و روحی وقتی شدت گرفت که در سال های آخر عمرش، هر دو دوست صمیمی او و دو رکن دیگر حکومت پهلوی اول، یعنی تیمورتاش و نصرت الدوله فیروز، به امر رضاشاه و با اتهامات ساختگی در دادگستری تحت ریاست داور محاکمه و محکوم شدند و داور سایه سنگین غضب رضاشاه را ...
وضعیت بازار پوشاک در آستانه نوروز
وضعیت بازار پوشاک کشور در سال 96 در هاله ای از ابهام قرار دارد. به اعتقاد فعالان بازار پوشاک، سانحه پلاسکو موجب شده تا قیمت پوشاک شب عید افزایش پیدا کند. روزنامه قانون نوشت. صنعت پوشاک سرزمین پانداها در حالی بازارهای عمده اغلب کشورهای جهان را تسخیر می کند که در این سوی، رشته کوه های پامیر و در آسیای غربی، صنعت نساجی ایران واپسین لحظات عمر خود را سپری می کند. درست در استان ...
آیا خوردن تخم مرغ خام کار درستی است؟
تخم مرغ یکی از سالم ترین خوراکی های دنیاست که حاوی مواد مغذی مهم و بی شماری بوده و می تواند فواید بسیار زیادی به بدن برساند. اما خوردن تخم مرغ خام یا غذاهایی که شامل تخم مرغ خام می شود، خطر عفونت سالمونلا را به همراه دارد. ضمناً شاید جذب برخی از مواد مغذی کاهش یافته و یا کاملاً متوقف شود. تخم مرغ خام نیز مواد مغذی فراوانی دارد تخم مرغ خام درست مانند تخم مرغ پخته شده ارزش ...
میوه و سبزیجات ضامن سلامت انسان
سلامت انسان و طولانی تر شدن عمر آن می شود. بر اساس این تحقیقات، رعایت این برنامه غذایی مانع مرگ زودهنگام سالانه هفت میلیون و هشتصد هزار نفر در جهان می شود. این تحقیقات نشان می دهد خوردن مستمر اسفناج، فلفل و کلم باعث کاهش ابتلای انسان به سرطان می شود و خوردن کاهو، سیب، پرتغال و لیمو، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این نتایج پس از بررسی نود و پنج تحقیق ...
زوایای پیدا و پنهان بودجه 96
یارانه ها 80 هزار میلیارد تومان و یا 32 هزار میلیارد تومان است همه ناشی از این است که شما نقطه شروع را کجا در نظر می گیرید. هزار تومانی که الان بنزین مصرف می کنید منهای صد تومانی که در سال 89 فروخته می شد، ضربدر مقدار مصرف کنید و در خصوص همه حامل های انرژی چنین عملی را انجام دهید و به یک عدد 80 هزار میلیارد تومانی خواهید رسید. اما اینکه چگونه استفاده می شود و بخشی هزینه تولید آن ها است آنچه که به ...
11 میان وعده کم کالری برای کاهش وزن
شما را برای ساعتها سیر نگه دارند. یک فنجان زغال اخته علاوه بر این که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است، در هر فنجان تنها 83 کالری دارد. ضمن این که میزان سدیم آن نیز صفر است. یک عدد تخم مرغ حاوی 78 کالری بعلاوه 6 گرم پروتئین است. مصرف تخم مرغ با چاشنی ها نیازی به اضافه کردن نمک و بالا بردن میزان سدیم در آن ندارد. بستنی زده شده بستنی زده شده از نظر ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
مصرف این دسته از غذاها دارای چربی مضاعف اند و فرد را دچار اضافه وزن شدید می کند و همان طور که گفتم چاقی یکی از علل شایع درد های زانویی است.بسیار توصیه می شود افرادی که درگیر درد های مفصلی هستند در رابطه با رژیم غذاییشان با یک متخصص مشورت نمایند . به گفته وی ، مواد خوراکی هستند که در کاهش درد های زانویی موثراند مانند : سنجد ، آووکادو ،زنجبیل ،روغن ماهی ،میوه های سرشار از ویتامین C ، سبزیجات ...
چرا افسرده می شویم؟
، تخم کدو، کتان، گردو و فندق و گیاهانی مانند سویا، آفتابگردان وکنجد، حاوی امگا 3 هستند. مصرف انواع ویتامین B نیز برای افسردگی مفید است. مغزها و دانه ها، جوی دوسر، اسفناج، موز، غلات، تخم مرغ و جگر منابع سرشار از ویتامین B هستند. مرکبات نیز نقش زیادی در رفع افسردگی و احساس شادی دارند. میوه هایی مانند پرتقال، لیمو و نارنگی به دلیل این که ویتامین C دارند، با کاهش هورمون استرس زا در بدن باعث می شوند بهتر ...
6 راه حل برای فرار از ایست کاهش وزن!
، سویا و تخم مرغ را حذف کنید. اگر حس کردید تغییری ایجاد شده است، به مرور هر کدام از این گروه های غذایی را بازگردانید تا ببینید مشکل از کدام است. حتی گاهی اضافه کردن پروبیوتیک به برنامه غذایی می تواند تا حدود زیادی به کاهش علائم کمک کند. 5- چک کنید که کمبود نداشته باشید. من متوجه شدم بیمارانی که کمبود ویتامین D یا کمبود آهن داشتند هم با کاهش وزن دچار مشکل شده بودند. این افراد ممکن ...
دست شما به یکی از این دلایل همیشه می لرزد
. این ماده ی شیمیایی اطلاعات را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر منتقل می کند. این داروها برای متعادل نگه داشتن خُلق وخو تجویز می شوند. با توقف مصرف این داروها، لرزش های شما از بین خواهند رفت. کمبود ویتامین B12: سیستم عصبی ما بدون ویتامین B12 آن طور که باید، کار نخواهد کرد. شما می توانید این ویتامین را در گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر و فرآورده هایی که از آن به دست می آیند پیدا کنید. اگر ...
چگونه تا عید نوروز لاغر شوم؟
سراسر جهان چندان با عملکرد بدن ما مطابقت ندارد. خوردن پنج تا هفت وعده سبک تر غذا در طول روز به جای سه وعده سنگین، کمک می کند تا بدن همان میزان انرژی که لازم دارد را دریافت کند. طبیعتاً وقتی سه وعده حجیم غذا بخوریم، بدن مجبور می شود سوخت اضافه را ذخیره کند چون نمی تواند همه آن را در یک زمان بسوزاند. همین مسئله چاق شدن شکم و پهلوها، ران ها و سایر قسمت های بدن می شود. در آنچه برای خوردن انتخاب ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
- روز سوم: آش جو + آبغوره رژیم غذایی روز چهارم به این شکل باشد: صبحانه: آش جو ( با همان دستور ذکر شده) ناهار: زرشک پلو با مرغ پر روغن زیتون و یک ساعت بعد ناهار یک لیتر دوغ + گل سرخ که از شب قبل در آن خیسانده باشیم. شام: جوجه کبوتر یا گنجشک که با روغن کنجد یا زیتون پخته شده باشد. رژیم غذایی روز پنجم به این شکل باشد: روز ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
...، استفاده از این مادۀ مخدر برای تضمین لذت جزء واجبات می شود. طولی نمی کشد که نیازمندان دنیا همان پول اندکی را که دارند، به جای اینکه خرج غذاهای مقوی برای خانواده هایشان کنند، با رضایت صرف این مادۀ مخدر می نمایند. تجربۀ مصرف شکر و شیرینی، به خصوص در دوران کودکی، ویژگی خاصی دارد که می توان به راحتی آن را با یکی از مواد مخدر مقایسه نمود. من فرزندانی نسبتاً کم سن و سال دارم و معتقدم که ...
پتروشیمی ممسنی، استخوانی در گلو نوشته سروش عربی
چرا پروژه چهارساله، بعد از ده سال هنوز تنها 6 درصد پیشرفت فیزیکی داشته است. ⛔️وقتی آب و گاز بهانه می شود! پتروشمی ممسنی در ده سالی که از بر زمین خوردن کلنگ آن می گذرد، گرفتار اختلاف سلیقه ها هم بوده است. این اختلاف سلیقه یکبار خودش را در تغییر خط لوله تامین خوراک آن نشان داد و بار دیگر در سخنان رهام پیکری، فرماندار ممسنی که آب و گاز را از مشکلات اصلی عدم اجرای پروژه برشمرده بود، نمایان ...
تخم مرغ های جادوییِ/ تصاویر
عمر فرد را تا هفت سال طولانی تر کند. و با خوردن دو تخم مرغ 14 سال دیگر بر زندگیتان افزوده می شود. تخم مرغ ها بالای تپه جوشانده می شوند که بازدیدکنندگان می توانند با چند کیلومتر پیاده روی یا با تله کابین به آنجا برسند. از این نقطه می توانید منظره تماشایی کوه فوجی را نیز ببینید. تخم مرغ ها همان جا در کنار چشمه هایی که جوشانده و فروخته می شوند خورده می شوند. میزهای کوچکی برای خوردن این تخم ...
چری تیگو 5، مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه باید بدانید
... واژه ی تیگو (Tiggo) در شرکت چری، مخصوص کراس اوورهای این برند است و در واقع اولین تیگویی که به ایران وارد شد، همان مدل X33 محسوب می شود که هنوز هم از مهم ترین تولیدات چری است. خودروی تیگو 5 که در این مطلب به آن پرداخته می شود، فعلا لوکس ترین خودروی چری در کلاس خود خواهد بود که البته به تازگی، صرفا چراغ های جلوی آن با کمی LED تغییر کرده است و با نام تیگو 5 فیس لیفت به زودی در ایران فروخته ...
چگونه بدون حذف کامل گوشت از خواص گیاه خواری بهره ببریم؟
غیر گوشتی آهن کدامند؟ با مصرف تخم مرغ و لبنیات کمی تقلب کنید شما می توانید از رژیم گیاه خواری شیر تخم مرغی تبعیت کنید، که در آن از گوشت اجتناب می شود اما تخم مرغ و شیر مجاز است. آجیل ها و مغزها از دیگر منابع فوق العاده برای تامین پروتئین محسوب می شوند. از کربوهیدرات های سالم لذت ببرید مصرف کربوهیدرات ها هم از دیگر خصائص وگنیسم است. یعنی اگر کربوهیدرات مورد نیاز را با ...
پرنده فروشان دوره گرد از علل شیوع آنفلوانزای پرندگان در اصفهان بود
. وی بیان کرد: متأسفانه این بیماری در برخی از شهرستان های استان اصفهان نیز شایع شده، اما خوشبختانه با توجه به تدابیر پیشگیرانه انجام شده تاکنون هیچ موردی از این بیماری در شهرضا مشاهده نشده است. امیری افزود: همه مردم شهرستان همچنان می توانند با اطمینان گوشت مرغ و تخم مرغ توزیع شده در شهرستان را مصرف کنند زیرا هرگونه توزیع این محصولات تحت نظارت شبکه دامپزشکی و پس از اخذ کد رهگیری ...
10 ماده غذایی که باعث کاهش قند خون می شود
...، همچنین این روغن آزاد شدن هورمون سرکوب کننده اشتها را تحریک می کند. تخم مرغ مطالعه ای منتشر شده در مجله بین المللی چاقی در سال 2008 به این نتیجه رسیدند که افراد دارای اضافه وزن و چاق که صبحانه خود را با 2 تخم مرغ میل می کردند 65 درصد بیشتر از افرادی که تخم مرغ میل نکردند، کاهش وزن داشته اند. تحقیقات نشان داند که خوردن تخم مرغ ممکن است گرسنگی را با پاسخ انسولین ...
عقی ماندگی بیمه گران در کاربرد فناوری های دیجیتالی
(54 میلیارد دلار) از کل خسارت های اقتصادی دارای پوشش بیمه بوده اند. زیرا بیشترین آسیب ها به مناطقی وارده آمده است که ضریب نفوذ بیمه پایینی داشته اند. اما، خسارت به صنعت بیمه دولتی و خصوصی، هفت درصد بیشتر از متوسط 12 سال گذشته بوده است و بیشترین رقم مربوط به کل خسارت بیمه شده از سال 2112 تاکنون، به سال 2112 اختصاص دارد و به عبارت دیگر، این سال پایان روند روبه پایین از سال 2111 بوده است ...
سبک زندگی ناسالم ما ایرانی ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
...> یک آبمیوه صنعتی 25 گرم شکر دارد و هر لیوان نوشابه معادل 10 قاشق غذاخوری شکر است. کم شمار ترین عادات مفید تغذیه ای ایرانی ها سرانه مصرف تخم مرغ سرانه مصرف سالانه تخم مرغ در ایران 8 الی 9 کیلوگرم است که این رقم، یک سوم سرانه مصرف کشورهای پیشرفته است. سرانه مصرف شیر و لبنیات با احتساب سرانه مصرف سالانه 91 کیلوگرم شیر در ایران، سرانه روزانه مصرف شیر در کشور ...
مخمری مفید برای چاق شدن
مشورت کنید. اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید روزانه 200 میلی گرم مخمر آب جو به صورت کپسول میل کنید. بعد از تمام شدن آنتی بیوتیک هایتان نیز به مدت 5 تا 6 روز مصرف مخمر را ادامه دهید. مخمر آب جو به ویژه برای بهبود وضعیت پوست، موها و ناخن ها بسیار موثر است. 1 قاشق چای خوری پودر مخمر آب جو را با یک قاشق چای خوری عسل و زرده ی یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید. کمی آب به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر ...
