سایر خبرها
زیاد نخوابید، آلزایمر می گیرید
طور معمول هر شب می خوابند ارائه دهند. این افراد برای مدت 10 سال تحت کنترل بودند تا مشخص شود کدام یک از آنان به بیماری آلزایمر یا دیگر انواع زوال عقلی دچار شده اند. این تیم تحقیقاتی دریافتند افرادی که به طور مرتب برای مدت زمان 9 ساعت یا بیشتر می خوابند دو برابر بیش از افرادی که کمتر از 9 ساعت به خواب می روند احتمال دارد به این بیماری دچار شوند. همچنین تحصیلات می تواند نقش مهمی در به تعویق انداختن خطر ابتلا به زوال عقلی داشته باشد. ...
خواب زیاد، مغز را کوچک می کند/ افزایش خطر زوال عقل با خواب بیشتر از 9 ساعت
سلامتیسم یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد سالمندانی که شب ها بیشتر از 9 ساعت می خوابند، ممکن است که بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به زوال عقل مواجه شوند. گزارشی از این مطالعه در Neurology منتشر شده است. براساس برآورد محققان، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که اخیرا به خواب بیشتر نیاز پیدا کرده اند، 2.5 برابر بیشتر از دیگران است. حتی شانس ابتلا به زوال عقل در افرادی که تحصیلات ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
ها نشان داده اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت، پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنابر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات خلق و خو یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر بیشتر در معرض خطر ...
نشانه ای برای افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل در سالمندان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این تحقیقات معلوم شد خطر ابتلا به زوال عقل برای اشخاصی که احساس نیاز به خواب بیشتری دارند، تقریبا 2.5 برابر است. این خطر برای اشخاصی که مدرک تحصیلی پایین تر از دبیرستان دارند و ناگهان به بیش از 9 ساعت خواب در شبانه روز احتیاج پیدا می کنند، تا شش برابر افزایش می یابد. این تحقیقات بر اساس بررسی سوابق بیش از 2500 شخص بالای 60 سال که در یک مطالعه قدیمی ...
خواب زیاد سالمندان نشانه ابتلا به زوال عقل است
به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافته اند ریسک ابتلا به زوال عقل در افراد سالمندی که اخیرا نیاز به خواب بیشتری دارند در حدود 2.5 برابر بیشتر است. همچنین طبق نتایج این مطالعات، احتمال ابتلا به زوال عقل یا دمانس در افراد فاقد مدرک دبیرستان که به ناگاه به خواب بیش از 9 ساعت نیاز دارند، تا 6 برابر افزایش می یابد. به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد که تحصیلات ...
کشف عوامل خطر جدید برای اختلالات اضطراب
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، محققان دانشگاه ورتسبورگ در آلمان با مطالعه روی بیش از پنج هزار داوطلب و 500 بیمار مبتلا به اختلال ترس، موفق شدند یک مسیر ژنتیکی برای ابتلا به چنین بیماری هایی را بیابند. این محققان دستکم چهار واریان ژن GLRB را به عنوان عوامل خطرساز برای ابتلا به اختلالات اضطراب و ترس مشخص کردند. افراد بسیاری در ...
کمبود خواب در بارداری، عوارض
همچنین زنان بارداری که کمتر از 5 ساعت خواب شبانه دارند 9 برابر بیشتر به افزایش فشار خون دوره حاملگی مبتلا می شوند. اما از طرفی خواب زیاد از حد هم می تواند مشکل ساز شود. بر اساس مقاله منتشر شده در مجله خواب زنانی بارداری که در سه ماهه اول بیش از 10 ساعت می خوابند بیشتر با خطر ابتلا به فشار خون دوره حاملگی مواجه هستند. دکتر ماری روزر، متخصص زنان و مامایی در مرکز پزشکی مونت فیور در نیویورک تاکید دارد که توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است اما انجام بررسی های بیشتر در این زمینه نیز ضروری است. ...
افزایش خواب در سالمندان، نشانه ای از افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل
تهران- ایرنا- محققان دانشگاه بوستون دریافتند سالمندانی که در شبانه روز بیش از 9 ساعت می خوابند، بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.
کشف عوامل خطر جدید برای اختلالات اضطراب
تهران- ایرنا- محققان آلمانی در جریان یک مطالعه موفق به کشف چند واریان (نوع) یک ژن شدند که خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را افزایش می دهند.
ویروس های صبحگاهی، خطرناک تر هستند
نهایی به آنان نشان داد که ابتلا به ویروس در زمان صبح، حدود 10 برابر با شدت بیشتری نسبت به زمان شب همراه است. به گفته محققان، می توان نتیجه گرفت که اختلال در ساعت بدن به واسطه تغییر شیفت کاری یا جت لگ می تواند افراد را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر کند . دستاورد دیگر این مطالعه علمی به نوعی ژن ریتم شبانه روزی ارتباط پیدا می کند که Bmal1 نام دارد . فعالیت این ژن هم در موش های آزمایشگاهی و هم در ...
خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز علامت هشدار دهنده " آلزایمر" است
فرد باشد. پژوهشگران در ایالات متحده دریافتند؛ افرادی که به طور مداوم بیش از 9 ساعت خواب در هر شبانه روز دارند، دو برابر احتمال ابتلا به آلزایمر یا ابتلا به دیگر اشکال زوال عقل طی 10 سال آینده، در آنها بیشتر است. در این مطالعه، شرکت کنندگان در سنین دبیرستان که برای بیش از 9 ساعت خواب دارند، خطر ابتلا به آلزایمر در آنها شش برابر، افزایش می یابد اما آموزش و درس خواندن این اثر را ...
این اشتباهات جلوی شاد بودن شما را می گیرد!
سرویس سبک زندگی: یک سری اشتباهاتی است که همیشه جلوی شادبودن را نیز می گیرد. روان شناسان معتقدند افراد دارای روابط اجتماعی قوی با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. تحقیقات نشان داده کسانی که روابط اجتماعی قوی تری دارند، میل به زندگی و شادی در آن ها بیشتر از دیگران است. آن ها معتقدند حتی دوستی های قدیم به کسی که سرطان دارد خیلی کمک می کند و باعث می شود فردی با بیماری بجنگد و دلش می خواهد ...
سلامت روان، ازاختلال روحی تا پیمایش مستمر
درصد شایع بوده است. البته این شیوع مربوط به کل اختلالات خفیف، متوسط و شدید بوده است. این به این معنا نیست که همه این افراد علایم شدید روان پزشکی را تجربه کرده اند. ** وضعیت ابتلا به اختلالات روانپزشکی در سایر کشورهای جهان چگونه است؟ ** توکلی: به طور کلی می توان گفت، اختلالات روانی در همه دنیا شیوع بالایی دارند. برخی مطالعه ها و بررسی ها نشان می دهد که حدود یک پنجم مردم دنیا ...
تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی
...> محققان در بررسی های پیشین دریافته بودند فاکتورهای غذایی ممکن است در بروز این بیماری نقش داشته باشد به همین دلیل گروهی از کارشناسان به مطالعه روی سلامت تنفسی بیش از 44 هزار مرد سوئدی پرداختند. این افراد در شروع مطالعه در فاصله سنی 45 تا 79 سال بودند که به طور میانگین حدود 13 سال تحت کنترل قرار گرفتند. در این مطالعه نوع مواد غذایی مصرفی این افراد و فاکتورهای دیگر همچون قد، وزن، سطح تحصیلات ...
افسردگی چیست؛ 9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
.... همچنین گفته می شود الگوهای مغزی این افراد هنگام خواب متفاوت است. افسردگی در طرز پاسخگویی غده ی هیپوفیز و هیپوتالاموس نسبت به تحریکات هورمونی نیز تغییر ایجاد می کند. احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که سابقه ی ابتلا به اختلالات خواب، درد مزمن، اضطراب یا اختلال کم توجهی -بیش فعالی (ADHD) دارند، بیشتر است. اعتیاد به مواد مخدر احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
شرایط خطرناک بیشتر آشنا می شویم. آلزایمر نتایج مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد، کمبود خواب می تواند موجب ابتلا به آلزایمر شود. همچنین، کمبود خواب می تواند به پیشرفت این بیماری نیز منجر شود. سرطان پروستات مطالعه ای که روی مردان ایسلندی انجام شد، نشان داد، آنهایی که از بی خوابی رنج می برند 60 درصد احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند ...
چند توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
ورزش کردن می تواند نقش کلیدی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و به طور کلی کاهش قدرت شناختی داشته باشد. الگوی خواب سالمی را دنبال کنید کمبود خواب مشکلات بسیاری را متوجه سلامت بدن و مغز می کند. بررسی مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داد خواب بی کیفیت، فاکتور خطرزا در بروز آلزایمر است. میزان استرس خود را تا حد امکان کاهش دهید شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ...
عوارض لقاح مصنوعی، مشکلات جنین
...> این پژوهش در کشور فرانسه انجام گرفته است و طی آن محققان، سلامت 15 هزار و 161 نوزاد را که با این وسیله بارداری کمکی متولد شده بودند تحت بررسی و آزمایش قرار دادند. نتایج بررسی ها نشان داد که نرخ ابتلا به نواقص مادرزادی در این نوزادان، 24/4 درصد و در واقع دو برابر تمام کودکانی است که به شیوه عادی متولد شده اند. دلایل بروز این نارسایی ها هنوز مشخص نیست اما تصور می شود که پروسه بارور سازی ممکن است به جنین آسیب وارد کند. به گفته محققان؛ در نوزادانی که به این شیوه متولد می شوند، احتمال ابتلا به نارسایی های مادرزادی و اختلالات ژنتیکی نادر بیشتر است. ...
علت افسردگی در زنان، چم و خم درمان
یافته های تازه نشان می دهند، زنان مضطرب بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. دکتر مایکل برئوس، متخصص خواب دانشگاه دوک گفت و سرپرست این مطالعه:" کمبود خواب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی، اختلالات روانی و بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. " او افزود:" ما دریافتیم زنان افسرده، صبح زود، بلافاصله پس از برخاستن از خواب، خشمگین و پرخاشگر هستند. " پزشکان معتقدند ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
و بیماری کبد چرب مواجه بودند. نویسنده این مطالعه می گوید: مطالعه ما نشان می دهد که اسید اورسولیک، عضله اسکلتی و چربی قهوه ای را که منجر به افزایش کالری سوزی می شوند، افزایش می دهد که به نوبه خود، از چاقی ناشی از رژیم غذایی، پیش دیابت و بیماری کبد چرب جلوگیری می کند. 5. سیب به جلوگیری از سرطان کمک می کند بر اساس گزارش موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان، فیبر غذایی موجود در سیب خطر ابتلا ...
با مصرف روزی 5 وعده میوه و سبزی از ابتلا به زوال عقل ایمن یاشید
را داشته باشد، مشخص نشده است. آنها در این مطالعه وضعیت سلامتی و رژیم غذایی 17 هزار و 700 بزرگسال چینی را تجزیه و تحلیل کردند. هیچ یک از این افراد در ابتدای این مطالعه زوال عقل نداشتند؛ محققان آنها را برای متوسط شش سال مورد پیگیری قرار دادند تا مشاهده کنند که آیا این افراد به زوال عقل مبتلا می شود یا خیر و آیا ارتباطی میان پیشرفت زوال عقل با مصرف میوه و سبزیجات وجود دارد یا خیر. ...
افزایش دو برابری ابتلا به دیابت با مصرف کره
به گزارش بلاغ ، نتایج یک تحقیق درباره آثار مواد غذایی نشان داده است که خوردن کره می تواند حدود 2 برابر موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت در افراد شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. یافته های تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که روزی 12 گرم کره مصرف می کنند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. چربی اشباع شده حیوانی ...
آثار ترسناک کمبود ویتامین D
به میزان 32 درصد افزایش دهد. همچنین، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به بیماری های قلبی دیگر که سیستم رگ های خونی را تحت تاثیر قرار می دهند را به میزان 20 درصد افزایش می دهد. از سوی دیگر، پژوهشگران کالج قلب شناسی آمریکا اعلام کردند که سطوح کافی از ویتامین D (حداقل 600 واحد بین المللی در روز) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و کاهش التهاب ناشی از ایمنی که می تواند خطر کلی ابتلا به ...
هشدار برای 10 خطر جدی بهداشتی در مردان
در حالی است که مرگ و میر رانندگان مرد بین سنین 15 تا 19 سال در این سال دو برابر بیش از زنان گزارش شد. بیماری کبدی: کبد نقش مهمی در هضم غذا، جذب مواد مغذی و رهایی بدن از مواد سمی دارد. بیماری های کبدی شامل سیروز، هپاتیت ویروسی، و بیماری های ژنتیکی کبدی بعلاوه سرطان کبد در مردان شیوع بالایی دارد. دیابت: انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده که مردان مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتر ...
آیا کلسترول خوب در پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی نقش دارد؟
سلامانه : مطالعه جدید و بزرگی به این سؤال می پرداز که آیا میزان کلسترول خوب ( HDL ) بر خطر ابتلا به بیماری قلبی تأثیر می گذارد یا نه. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، این مطالعه که بر روی نزدیک به 632 هزار فرد بالغ کانادایی انجام شد نشان داد نرخ مرگ بر اثر بیماری قلبی و سکته مغزی در طول پنج سال در آنهایی که HDL کمتری داشتند، بالاتر بود. اما به جز این نرخ مرگ بر اثر ...
چگونه خستگی ناشی از کار طولانی را برطرف کنیم؟
به گزارش سلام خبر، کار کردن برای ساعت های طولانی سلامت روح و جسم را فرسوده می سازد؛ زیرا فرد فرصت کافی برای غذا خوردن ندارد و نمی تواند به درستی از خود مراقبت کند. پزشکان دانشگاه ملی استرالیا در مطالعه ای دریافتند: دو سوم از افراد مورد بررسی در این تحقیق بیش از 40 ساعت در هفته کار می کنند. همچنین افرادی که ساعت کاری شان بیش از 39 ساعت در هفته است سلامت خود را به خطر می اندازند. ...
تنهایی، نشانه زودرسی از آلزایمر
، دکتر نانسی داناوان، سرپرست مرکز تحقیقات و درمان آلزایمر در بیمارستان بریگهم بوستون، گفت: افرادی که میزان آمیلویید بالایی دارند و فی الواقع در معرض خطر زیادی برای ابتلا به آلزایمر قرار دارند، 7.5 برابر بیشتر احتمال داشت که احساس تنهایی کنند. به گفته داناوان، تحقیقات علمی از مدت ها پیش نشان داده اند افرادی که از نظر اجتماعی فعال می مانند کمتر به زوال عقل دچار می شوند. اما نتایج ...
ویتامین D و 7 فایده حیاتی آن که از وجودش بی اطلاع هستید!
...> تا زمانی که علم میزان دقیق این ارقام را مشخص کند اجازه دهید مزایای زیر الهام بخش شما برای قرار گرفتن به اندازه معقول در برابر نورد خورشید و مصرف بیشتر منابع طبیعی ویتامین D و در نظر گرفتن یک مکمل باشد. 1. ویتامین D احتمال خانه نشین شدن شما را کمتر می کند یک سوم کهنسالان هر سال مدتی را خانه نشین می شوند. ولی به نظر می رسد که مکمل ویتامین D این خطر را کاهش می دهد. در یک مطالعه ...
ساعت بدن تان را بشناسید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان معتقدند که اطلاع از ساعت بدن نه تنها می تواند آرامش بیشتری را به شخص ببخشد بلکه از خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، حملات قلبی، دیابت، افزایش وزن و ... نیز جلوگیری می کند. آیا تاکنون برایتان پیش آمده صبحدم با وجود اینکه شب خواب کاملی داشته اید اما بازهم خسته بوده و قدرت برخاستن از خواب را نداشته باشید؟ محققان ...
یافته های تازه دانشمندان برای کاهش خطر مرگ زودرس؛ دست کم روزی 10 وعده میوه و سبزیجات بخورید!
مرگ زودرس لازم است. او می گوید نتایج نشان می دهند که پنج وعده میوه و سبزیجات خوب است اما 10 وعده وضعیت جسمانی و ایمنی آن را بهتر می کند. خوردن 800 گرم میوه و سبزی در روز معادل 10 قسمت و دو برابر میزان قبلی توصیه شده است. در آن صورت خطر ابتلا به بیماری های قلبی 24 درصد خطر ابتلا به سکته 33 درصد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی 28 درصد و خطر ابتلا به سرطان 13 درصد و خطر مرگ زودرس 31 ...