خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب زیاد، مغز را کوچک می کند
به گزارش پیک نکا ، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد سالمندانی که شب ها بیشتر از 9 ساعت می خوابند، ممکن است که بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به زوال عقل مواجه شوند. گزارشی از این مطالعه در Neurology منتشر شده است. براساس برآورد محققان، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که اخیرا به خواب بیشتر نیاز پیدا کرده اند، 2.5 برابر بیشتر از دیگران است. حتی شانس ابتلا به زوال عقل در افرادی که تحصیلات خودشان را تا ...
بیکاری عامل اصلی ازدواج نکردن جوانان ایرانی
مطالعه کتاب غیردرسی داشته اند، تا یک ساعت، 21.7درصد، یک تا دوساعت و بقیه این افراد (68.6 درصد) بیشتر از سه ساعت در هفته مطالعه کردند. همچنین 13 میلیون و 684 هزار و 960 نفر(37.1 درصد) از افراد 18ساله و بیشتر باسواد شهری، در طی یک هفته روزنامه مطالعه کرده اند و حدود 20.9 درصد معادل هشت میلیون و 585 هزار و 937 نفر از افراد 18ساله و بیشتر شهری در سال گذشته به سینما رفته اند. علاوه ...
تاثیر نگرش مثبت بر روند درمان سرطان
دیگر انواع سرطان اظهار داشتند: مطالعات حاکی از آن است که بیماران مبتلا به افسردگی و اضطراب به طور کلی در تمامی انواع سرطان وضعیت سلامتی بدتری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به عفونت ها هستند. هرچند درک چرایی آسیب پذیر بودن آنها در برابر عفونت مساله دیگری است و باید مورد توجه قرار گیرد. محققان معتقدند: این وضعیت با هورمون کورتیزول و تاثیر اضطراب و افسردگی و افزایش سطح کورتیزول مرتبط است و یک ...
چرا صبح ها دچار آبریزش بینی می شویم؟
...، انگور، خربزه و .... اجتناب کنید. 10) در کل در زمان ابتلا به آبریزش و غیره مصرف ماءالشعیر و آب انار . آب آلو . کاهو و اسفناج و ترک غذاهای گرم و ادویه جات و سرخ کردنی ها و چیپس و پفک و سوسیس و کالباس و ... توصیه می شود. 11) شبها قبل خواب پایتان را در یک ظرف آب گرم قرار دهید. تا مچ پا در آب باشد تا یک ربع. بعد با پتو بپیچانید و بخوابید. خیلی خیلی موثر است. برای کاهش آبریزش اسپری بینی بکلومتازون هر 12 ساعت دو پاف در هر سوراخ بینی زده شود. در صورت اذیت شدن زیاد مصرف نصف قرص لوراتادین نیز در کاهش علائم کمک کننده است. منبع: سلامت نیوز ...
شهادت، جهشی است از آنچه هستی به سوی آنچه باید باشی!
از عمر مجتبی آدینه وند گذشته بود که انقلاب اسلامی به پیروزی رسید، وی در این سن همراه ملت در مبارزات ستم شاهی حضور داشت. در جریان انقلاب اسلامی و پس از پیروزی در جلساتی که توسط نماینده ی مردم شهرستان کوهدشت در مجلس شورای اسلامی تشکیل می شد، شرکت نموده و با شروع جنگ تحمیلی و تأسیس بسیج دانش آموزی در تابستان سال 60 جز افراد پیشرو بوده و در اولین دوره ی آموزشی به آموختن فنون نظامی پرداخت ...
6 حرکت مناسب برای ورزش پشت میز محل کار
به گزارش بهداشت نیوز برای مبارزه با آثار جانبی و مخرب کارهای پشت میزی بر وزن، کمر، مچ دست، چشم ، گردن و ماهیچه های تان و نهایت بهره مندی از فضای محیط کار، می توانید تمرینات بدنی زیر را انجام دهید که هم مناسب فضا و محل کارتان هستند و هم در زمان فشرده و پرمشغله ی کار، شما را فعال و بدن تان را متناسب نگه می دارند. نشستن مقابل صفحه نمایش رایانه، و بالا و پایین کردن های مداوم گردن می تواند باعث گر ...
داروهای ضروری هنگام مسافرت
های پرپیچ و خم دچار حالت تهوع می شوند، افزود: این گروه از افراد باید داروهای آنتی هیستامین نسل اول مانند هیدروکسی زین، دیفن هیدرامین و دیمن هیدرینات (ترکیب دیفن هیدرامین و تئوفیلین) را مصرف کنند که بزرگسالان و بالغین باید هر چهار تا شش ساعت یک قرص از این ترکیبات را استفاده کنند. اسماعیلی توصیه کرد: استفاده از محلول بتادین به تنهایی برای ضد عفونی کردن زخم مجاز نیست، بنابراین در صورت ...
بیماری قلبی: مردان در برابر زنان
. نتایج پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که اندومتریوز خطر ابتلا به بیماری عروق کرنر را در زنان زیر 40 سال می تواند تا 400 درصد افزایش دهد. همچنین، بانوان در برخی عوامل خطر آفرین با مردان مشترک هستند که از آن جمله می توان به فشار خون بالا، سطوح قند خون بالا، سطوح کلسترول بالا، سیگار کشیدن، و چاقی اشاره کرد. همانند مردان، زنان می توانند تحت تاثیر سابقه خانوادگی بیماری قلبی قرار بگیرند، به ویژه اگر ...
ارتباط جیوه ماهی و ابتلا به ALS
محسوب می شود. اما پرسش درباره تاثیر جیوه در ماهی همچنان نظرها را به سوی خود جلب می کند. بنابر نتایج این پژوهش که با حضور بیش از 500 نفر انجام شده است، مشخص شد دوستداران غذاهای دریایی که بیشتر ماهی های حاوی جیوه مصرف می کنند، ممکن است با خطر دو برابری ابتلا به ALS مواجه باشند. با این وجود، این مطالعه تنها پیوندی بین این دو شکل داده و یک رابطه علت و معلولی ارائه نکرده است. ...
تقویت باروری؛ ویژه آقایان
( ROS ) در بدن انسان به سطوحی مضر می رسند. استرس اکسیداتیو هنگامی که دیوارهای دفاعی آنتی اکسیدانی خود بدن به دلیل بیماری، سن بالا، یک سبک زندگی ناسالم یا آلاینده های زیست محیطی فرسوده شده اند، رخ می دهد. گونه های اکسیژن فعال به طور مداوم در بدن تولید می شوند، اما سطوح آنها در افراد سالم بیش از اندازه افزایش نمی یابد. سطوح بالای گونه های اکسیژن فعال ممکن است به جراحت بافت و التهاب منجر شود و خطر ...
بیماری هزار چهره و چگونگی ابتلا به آن
با دام از وسایل حفاظتی مانند روپوش، چکمه، ماسک، دستکش و عینک استفاده کنند. وی نسبت به خرید گوشت های کشتار جاده ای و گوشتی که خارج از روند بهداشتی کشتار شده هشدار داد و گفت: بهتر است افراد گوشت را تنها از مراکز معتبر و دارای مجوز خریداری کرده و قبل از مصرف گوشت را به مدت 24 ساعت در دمای صفر تا پنج درجه یخچال نگهداری کنند. در مورد مصرف شیر خام هم لازم است شیر قبل از مصرف جوشانده شود. منبع: ایسنا ...
شهادت به وقت استنشاق گاز خردل
درحالی که هنوز حملات شیمیایی دشمن شروع نشده بود هواپیماهای عراقی چند نقطه را بمباران فسفری کردند. تعدادی از رزمندگان دچار آسیب سطحی شدند و به ما مراجعه کردند. حمله 22 اسفندماه سال 63 حدود ساعت چهار بعدازظهر، عراق حملات شیمیایی خود را با بمباران شدید در جزایر مجنون و با شدتی بیشتر از سال قبل آغاز کرد. عامل اصلی در این حملات گاز اعصاب بود، ولی گاهی از ترکیبات سیانید هم در کنار ...
انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
... - در صورتیکه مبتلا به تب بالا، التهاب، عفونت، فلبیت، ترومبوز، یرقان یا بیماری عفونی پوستی هستید از ماساژ اجتناب کنید. - روی زخمهای باز یا سوختگی یا موضع جراحت قبلی ماساژ انجام ندهید. در کوفتگی یا رگ به رگ شدن، ماساژ را بمدت 24 ساعت به تأخیر بیاندازید. - در صورت ابتلا به یک بیماری مزمن، مانند آرتریت، سرطان یا بیماری قلبی ، قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت نمایید. - در صورتیکه باردار هستید به ماساژ درمانگر خود اطلاع دهید ، زیرا ماساژ برخی نواحی، باعث زایمان زودرس می شود. ...
کمردرد احتمال مرگ زودهنگام را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : این مطالعه که بر روی حدود چهار هزار و 400 فرد بیش از 70 سال انجام شد، نشان داد افراد مبتلا به درد ستون فقرات هر سال 13 درصد بیشتر احتمال دارد که جان خود را از دست بدهند. با این حال محققان دانشگاه سیدنی که این مطالعه را انجام داده اند، اظهار داشتند، هنوز در مورد اینکه چگونه کمردرد باعث مرگ زودهنگام می شود، اطلاعی ندارند. اما تحقیق قبلی نشان داده است که درد ...
راهکارهای نوظهور مقابله با آلودگی هوا
قانون - آلودگی هوا در کلانشهرهای ایران، مسئله ای است که هنوز مسئولان به راه حل قطعی در زمینه کنترل دائمی آن نرسیده اند اما دنیا در برابر آلودگی هوا چه می کند؟ به گزارش قانون به نقل از فارس، چند سالی است که موضوع آلودگی هوا بخش قابل توجهی از اخبار نیمه دوم سال را به خود اختصاص می دهد، معضلی که با سلامت تک تک شهروندان درگیر است و اثر مستقیم بر میزان امنیت فیزیکی و روانی ساکنان شهرهای ...
میوه ای که نقش معجزه در بدن را دارد
نمی آید. بلکه لیمو طول مدت سرماخوردگی را کاهش می دهد و سیستم دفاعی بدنتان را نیز قوی تر می کند. راهی برای کاهش وزن در یک مطالعه در بیو شیمی بالینی که نشان می دهد پلی فنل های موجود در پوست لیمو قادرند تا از انباشته شدن چربی اضافی در زیر پوست در موش های آزمایشگاهی جلوگیری کنند. دقت کنید که از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید ترجیحا خود لیمو از آب آن کارایی و مزایای بیشتر دارد. کم کردن وزن فقط با ...
رمز و راز اصرار امام خامنه ای بر مطالعه کتب جنگ
یک نفس خواندند؛ تا پایشان “به میدان آب هرگز نمی میرد باز شد” ساعت، 3 نیمه شب را نشان می دهد و تن خسته حاضر به بستن چشم نمی شود. دیگر جایزه دادن یا ندادن تاثیری ندارد. زیبایی قلم حسام و ضرابی زاده و سید ناصر و گلستان و طیبی و خانم حسینی، من و ما را تا بی کران می برد. کاش عقربه های ساعت می ایستاد و زمان به پیش نمی رفت. کاش عمرم چند برابر می شد و همه آن را پای خواندن کتاب های جنگ می ریختم و یک نفس همه ...
15 نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
سرطان در بدن، سریعا به پزشک مراجعه کنند، شانس بهتری برای درمان آن سرطان و شفا یافتن، دارند. درد هرچه افراد سنشان بالا می رود، میزان انواع درد و خشکی در آنها بیشتر می شود. هرچند درد نشانه ای مبهم و پیچیده است و معمولا کم تر بیشتر انواع درد نشانه سرطان نیستند، اما با اینحال امکان دارد بعضی از انواع درد نشانه های اولیه ابتلا به سرطان در آقایان باشد. طبق توصیه جامعه سرطان آمریکا ...
دست در دست هم برای سلامت
محسوب می شود. تشکیل اولین مجمع ملی سلامت، اولین گام برای رسیدن به این هدف بود که در آخرین سال دولت یازدهم محقق شد. گر چه شاید بتوان افراد یا دستگاه هایی را نام برد که می توانستند در این مجمع ملی حضور داشته باشند و غایب بودند، مانند، نمایندگانی از مجلس شورای اسلامی به عنوان قانوگذار یا قوه قضاییه یا برخی وزرا مثل وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی یا وزیر صنعت، معدن و تجارت یا وزیر آموزش و پرورش ...
حادثه شهران در انتظار تلاقی های گاز و گسل تهران
داشته است. خبر استان:حسنی با تاکید بر اینکه اطراف 3 رشته کوه در معرض خطر زلزله قرار دارد، خاطرنشان کرد: بر این اساس ما شاهد بروز زلزله ها در طول تاریخ در کشور بوده ایم؛ به گونه ای که ایران امروز تبدیل به یکی از کشورهای پرتلفات در زلزله شده است؛ به گونه ای که به طور متوسط در 100 سال گذشته زلزله هر سال حدود 2 هزار و 500 نفر قربانی گرفته است. رییس دانشکده مهندسی عمران، آب و محیط ...
تهاتر 313 میلیارد تومانی نفت ایران با کالای روسی در هر ماه
شعارسال : چرا بزرگترین تولیدکننده نفت دنیا اصرار دارد تا از ایران نفت بخرد؟ روسیه در ماه دسامبر سال 2016 میلادی، روزانه 10 میلیون و 490 هزار بشکه در روز نفت خام تولید کرده است؛ 30 هزار بشکه بیش از تولید نفت توسط عربستان سعودی. این آمار را موسسه جودی منتشر کرده است. مذاکرات خرید نفت ایران توسط روس ها از زمانی که ایران تحت شدیدترین تحریم ها بود آغاز شد؛ وقتی هنوز برجامی در کار نبود. خبرش را هم ...
زنگ خطر رشد افسردگی در جهان
...> اختلال افسردگی عودکننده این اختلال به صورت دوره ای تکرار می شود. کاهش علاقه و انگیزه به امور و ادامه زندگی، کاهش انرژی برای انجام امور روزانه، اضطراب، اختلال خواب و اشتها، کاهش تمرکز، احساس گناه، نبود اعتماد به نفس و برخی علایم پزشکی غیر قابل توصیح از مهمترین نشانه های افسردگی دوره ای هستند. معمولا امکان ادامه تحصیل یا فراگیری مهارت جدید و کار به طور مستمر برای این افراد وجود ندارد. ...
خشکی لب و اشتباهات رایج ما!
.... عدم استفاده از ضد آفتاب یکی از اشتباهات بزرگی که انجام می دهید، عدم محافظت از لب ها در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید است. برای حفظ سلامت لب ها، هنگامی که داخل و خارج از خانه هستید از مرطوب کننده های لب استفاده کنید و در طول روز بکارگیری ضد آفتاب هایی با SPF 30 را فراموش نکنید. افرادی که لب های خود را در برابر آسیب های ناشی از خورشید بدون محافظ باقی می گذارند، در معرض خطر ...
کیانیان: علاقه ای به فیلم تلخ ندارم
خلیج فارس: چند سالی باید می گذشت تا نام رضا کیانیان به عنوان یک عکاس از طرف آنها که به طور حرفه ای این حوزه را دنبال می کنند پذیرفته شود. او در طول این مدت سه نمایشگاه انفرادی عکس داشته و تازه ترین نمایشگاهش با عنوان دچار آبی بیکران در آرت سنتر دو، آن هم درست در ایام برگزاری جشنواره فیلم فجر برگزار شد. نمایشگاهی شامل دو پروژه عکاسی که کیانیان آنها را در دو مجموعه مرداب و کهکشان به نمایش گذاشته ...
اتفاقی نادر و هولناک حین جراحی یک خانم! + عکس
...> ناگهان شنیدم که جراح می گوید: لطفا 'چاقوی جراحی' عمل به خوبی آغاز شد. مرا به تخت جراحی منتقل کردند و شروع به انجام کارهایی کردند که معمولا انجام می دهند. من را به همه مانیتورها وصل و آماده ام کردند. متخصص بی هوشی چیزی از طریق قطره داخل وریدی به من تزریق کرد و بعد ماسکی روی صورت من گذاشت و گفت: "یک نفس عمیق بکش". من همان کار را کردم، و همان طور که قرار بود به خواب رفتم. ...
علت درگذشت ستاره تلویزیون ایران بالاخره مشخص شد
از زبان جلیل مکارم، معاون درمان مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) منتشر شد. او درباره علت فوت حسن جوهرچی گفت: حسن جوهرچی از یک سال قبل علائم نارسایی کبد داشت و حدود 2ماه پیش به بیمارستان امام خمینی و درمانگاه پیوند کبد مراجعه کرده بود. همان زمان پرونده ای برای وی تشکیل و اقدامات مقدماتی برای پیوند کبد انجام شد. در این مدت ایشان پیگیر بودند تا پیوند کبدشان انجام شود، اما پیوند کبد یک عمل جراحی پیشرفته ...
اگر در سفر دچار مسمومیت غذایی شدم چه کنم؟
غذا باقی نماند. با توجه به احتمال بروز مسمومیت غذایی در سفر، می توانید برخی داروها مانند داروی ضد دل پیچه یا ضد اسهال را به همراه داشته باشید. اگر در طول سفر دچار اختلال در اجابت مزاج شدید، به صورت گذرا و نه به طور دائمی، از این داروها مصرف کنید. ولی اگر اختلال در اجابت مزاج فرد، همراه با علائمی چون تب بود یا اگر این شرایط بیشتر از دو روز طول کشید و یا خون در مدفوع وجود داشت، این افراد ...
قطعه گمشده پازل پلاسکو
کردیم و برای پیشگیری کلاس آموزش گذاشتیم که در آن 17 نفر بیشتر شرکت نکردند. همچنین در شهریور ماه بخشنامه ای را به آنها ارائه کردیم... تقسیم خطر به بالقوه و بالفعل یک اشتباه است. خطر همیشه بالقوه است که احساس و نسبت به آن عکس العمل نشان داده می شود. اگر در برابر احساس خطر، حرکت مناسب انجام نشود حادثه به وقوع می پیوندد و دیگر نمی توان آن را خطر نامید. در ساختمان پلاسکو نیز بازرسان شهرداری ...
مدیریت یکپارچه ایمنی شهری حلقه گمشده مدیریت بحران
.... در سال 1376 شورای امنیت ملی به من نامه نوشت که دلایلت برای اینکه می گویی تهران نابود می شود، چیست؟! وی می افزاید: من هم همه مدارک را فرستادم. دو هفته بعد از رد و بدل کردن مدارک، رئیس جمهور وقت به شش نفر از وزرایش دستور داد که این ماجرا را پیگیری کنند. من در نامه ها خواسته بودم که منازل مردم در تهران مقاوم سازی شوند، برای تهران فورا ستاد بحران تشکیل شود و تغییر جای پایتخت در دستور کار ...
مسلمانان در امریکا سانسور می شوند تا قدمت حضورشان مشخص نشود
آیت الله تشیع را برای شیخ توضیح داد. در نتیجه رئیس قبیله تصمیم گرفت بیشتر کاظمین بماند تا با شیعه بیشتر آشنا بشود. او هر روز پیش آیت الله استرآبادی می رفت و سؤالاتش را درباره مذهب شیعه می پرسید تا اینکه بعد از تحقیقات فراوان شیعه شد. در این مدت افراد قبیله که نگران حال شیخ شده بودند، دو نفر را به دنبال او فرستادند تا از احوالش باخبر شوند. وقتی آن دو نفر از احوال شیخ مطلع گشتند، خودشان ...
