خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که عمر شما را طولانی تر می کند
. گردو خوردن آجیل یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای بهبود سلامت خود انجام دهید. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه BMC Medicine منتشر شده است، افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل، به ویژه گردو، مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. افرادی که گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر ...
بیماری های شایع در هر استان را بشناسید
سرطان های دستگاه گوارش دارد. از جمله عوامل دیگر موثر می توان به نوشیدن چای بسیار داغ، مصرف نمک زیاد، وجود نیترات و نیتریت در آب آشامیدنی بیش از حد مجاز، مصرف بیش از حد غذاهای سرخ شده و نوشیدن چای بسیار داغ که آسیب های حرارتی به مری و معده وارد می کند، اشاره کرد. مصرف میوه و سبزیجات تازه و استفاده از غذاهای پخته شده و آبپز، رژیم غذایی سالم تری است که خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را کاهش می دهد. ...
کمر درد می تواند خطر مرگ را افزایش دهد
به گزارش بهداشت نیوز بر اساس تحقیقات جدید، شاید مجبور باشید بهای گزافی برای بی اعتنایی به کمر درد خود بپردازید. با وجودیکه کمر درد مشکلی شایع در تمامی نقاط دنیاست، اما اخیراً دانشمندان هشدار داده اند که این مشکل شایع می تواند به مرگ زودرس افراد منجر شود تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که از کمر درد رنج می برند، 13% بیش از سایر افراد در معرض خطر مرگ در سنین پایین تر هستند. این تحقیقات ...
خطرناک ترین مواد شیمیایی خانگی که نباید به آنها دست بزنید
.... خطر مرگ نتیجه ترکیب سفید کننده با شوینده های دیگر سفید کننده ها می توانند به پوست، چشم و دستگاه تنفسی آسیب برسانند، به همین دلیل هرگز نباید سفید کننده ها را با مواد شیمیایی حاوی آمونیاک ترکیب کنید زیرا گازی متساعد می شود که خطرمرگ دارد. شامپوهای فرش و موکت این پاک کننده ها شامل مواد بسیار سمی و سرطان زا پرکلراتیلین بوده که آسیب های جدی به کبد ...
روش های درمان ناباروری مردان چیست؟
از اندازه افزایش نمی یابد. سطوح بالای گونه های اکسیژن فعال ممکن است به جراحت بافت و التهاب منجر شود و خطر بیماری مزمن را افزایش دهد. همچنین، برخی شواهد نشان داده اند که استرس اکسیداتیو و سطوح بیش از اندازه بالای گونه های اکسیژن فعال ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود. مصرف کافی آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین C، ممکن است به مقابله با آثار مخرب آنها کمک کند. همچنین، شواهدی وجود دارند ...
بی تحرکی، ایرانی ها را می کشد
... وزیر بهداشت از کم تحرکی 90درصد ایرانی ها سخن گفت و هشدار داد که 29.7درصد زنان و 15.29درصد مردان ایران در معرض شیوع چاقی هستند و نزدیک به 50درصد مردم اضافه وزن دارند. طبق بررسی های جهانی، ایران در رده هفتادوهفتم چاقی دنیا قرار دارد. در رده بندی ای که چندی پیش توسط فوربس منتشر شد، یک سوم ایرانی ها چاق تشخیص داده شده و 53درصد افراد نیز دارای اضافه وزن تخمین زده شده اند. طبق آمارهایی ...
یک نسخه سلامتی در موز
قابلیت جذب کلسیم در بدن را تقویت می کند. - سرطان برخی شواهد نشان می دهد مصرف متعادل موز احتمال ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه که در سال 2005 میلادی در سوئد انجام شد نشان داد زنانی که بیش از 75 وعده میوه و سبزیجات مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان کلیه در آنها 40 درصد کاهش می یابد. در میان این میوه ها موز جزو موثرترین آنها معرفی شده است. زنانی که در هفته چهار ...
بهترین خوراکی های ضدسرطان را بشناسید
مراقب تغذیه و عادات تغذیه ای خود باشد. به عقیده دکتر ابوالحسنی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، آن چیزهایی که شما می خورید و نمی خورید تأثیر بسیار زیادی بر سلامتی شما از جمله بر خطر ابتلای شما به سرطان دارد: شما ممکن است بدون آنکه خودتان بدانید ناآگاهانه غذاهای زیادی را بخورید که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و از طرف دیگر نسبت به مصرف غذاهایی که به محافظت شما از سرطان کمک می کنند، بی ...
بیماری های قلبی و سکته های مغزی عامل 50 درصد از مرگ و میر کشور
وزیر بهداشت بیماری های غیرواگیر را مهمترین علت مرگ مردم دنیا و ایران عنوان کرد. به گزارش پایگاه خبری وزارت بهداشت، سید حسن هاشمی در نخستین مجمع ملی سلامت که در مرکز همایش های رازی برگزار شد، به تشریح نتایج پیمایش وزارت بهداشت در زمینه بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر آن در کشور پرداخت. هاشمی گفت: شیوع چاقی در زنان 29.7 و در مردان 15.29 درصد است همچنین 24 درصد از مردم ساکن در مناطق ...
تاثیر نگرش مثبت بر روند درمان سرطان
دیگر انواع سرطان اظهار داشتند: مطالعات حاکی از آن است که بیماران مبتلا به افسردگی و اضطراب به طور کلی در تمامی انواع سرطان وضعیت سلامتی بدتری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به عفونت ها هستند. هرچند درک چرایی آسیب پذیر بودن آنها در برابر عفونت مساله دیگری است و باید مورد توجه قرار گیرد. محققان معتقدند: این وضعیت با هورمون کورتیزول و تاثیر اضطراب و افسردگی و افزایش سطح کورتیزول مرتبط است و یک ...
شهادت، جهشی است از آنچه هستی به سوی آنچه باید باشی!
به گزارش کانون سبحان ؛ مجتبی آدینه وند، در سال 1345 ه . ش در خانواده ای متوسط و مذهبی در شهر کوهدشت استان لرستان چشم به جهان گشود، سالهای اول زندگانی را در حالی سپری کرد که کشور در خفقان ستم شاهی به سر می برد. از همان دوران ابتدایی با شرکت در کلاسهای قرآن و معارف اسلامی و مجالس و محافل جشن و سوگواری ائمه اطهار (ع) در مسجد جامع شهر رابطه ی زیادی با مسجد و روحانیت داشت. 12 سال ...
بیماری قلبی: مردان در برابر زنان
داروهای مناسب دریافت نمی کنند. پس از یک حمله قلبی، زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به لخته خون قرار دارند، که می تواند موجب بروز یک حمله قلبی دیگر شود. به دلایل نامشخص، احتمال دریافت دارویی برای پیشگیری از شکل گیری این لخته های خون برای آنها کمتر است. این می تواند احتمال بیشتر تجربه دومین حمله قلبی طی 12 ماه در زنان نسبت به مردان را توضیح دهد. نارسایی قلبی نارسایی قلبی در مردان به طور معمول در ...
مشکلات کوچک پوست که از مساله ای بزرگ خبر می دهند
پوسته های فلس مانند شکل می گیرند و پس از چهار تا هشت هفته استفاده از نرم کننده لب بهبودی حاصل نمی شود، این شرایط می تواند نشانه ای از التهاب لب اکتینیک، ضایعات پیش سرطانی که در نتیجه مواجهه با نور خورشید شکل می گیرند، باشد. مردان به واسطه عدم استفاده از لوسیون های لب یا رژ لب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارند. اگر متخصص پوست به التهاب لب اکتینیک مشکوک شود، احتمالا نمونه برداری از ...
انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
... - در صورتیکه مبتلا به تب بالا، التهاب، عفونت، فلبیت، ترومبوز، یرقان یا بیماری عفونی پوستی هستید از ماساژ اجتناب کنید. - روی زخمهای باز یا سوختگی یا موضع جراحت قبلی ماساژ انجام ندهید. در کوفتگی یا رگ به رگ شدن، ماساژ را بمدت 24 ساعت به تأخیر بیاندازید. - در صورت ابتلا به یک بیماری مزمن، مانند آرتریت، سرطان یا بیماری قلبی ، قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت نمایید. - در صورتیکه باردار هستید به ماساژ درمانگر خود اطلاع دهید ، زیرا ماساژ برخی نواحی، باعث زایمان زودرس می شود. ...
بیماری های دست ساز بشر را بشناسید
. سرطان؛ بیماری عصر جدید سونامی وحشتناک بیماری اسمش را نبر آن قدر در جهان شیب تندی پیداکرده است که حالا از هر سه مورد مرگ در جهان یک مورد آن در اثر ابتلا به سرطان اتفاق می افتد. پژوهشگران با بررسی مومیایی مصر باستان و آمریکایی جنوبی متوجه شده اند که فقط تعداد اندکی از مردم آن زمان به بیماری سرطان مبتلا بوده اند. تحقیقات جدید هم نشان می دهد که شیوه های زندگی مدرن و آلودگی صنعتی ...
کمردرد احتمال مرگ زودهنگام را افزایش می دهد
مزمن می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن افراد را کاهش دهد و آنها را نسبت به ابتلا به بیماری مستعدتر سازد. دکتر 'متئو فرناندز' نویسنده ارشد این مطالعه گفت: این یک یافته مهم است زیرا بسیاری از افراد تصور می کنند که کمر درد تهدید کننده زندگی نیست. با این حال وی خاطر نشان کرد که این یافته ها نیازمند تحقیقات بیشتر است زیرا درحالیکه ارتباط واضحی میان کمر درد و مرگ و میر وجود دارد اما ...
علائم عفونت کلیه
ابتلا به عفونت مثانه باشید. در همین راستا، مصرف منظم آب کرنبری ممکن است مفید باشد و همچنین به گفته کارشناسان، دفع ادرار پس از رابطه جنسی مهم است. پیش از رابطه جنسی نباید ادرار کنید و این کار را باید بعد از آن انجام دهید. از این طریق جریانی قوی شکل می گیرد که به حذف باکتری هایی که ممکن است طی رابطه جنسی بالا آمده باشند، کمک می کند. مهم ترین نکته این است که از خوددرمانی عفونت دستگاه ادراری پرهیز کنید، زیرا ممکن است به وخیم تر شدن شرایط منجر شود و شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت کلیه قرار دهد. ...
15 نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
هر درد ادامه دارد و مزمن باید توسط پزشک بررسی شود. حتی اگر مشکل و درد شما از سرطان نباشد، بازهم شما از مراجعه به دکتر سود می برید، چراکه ممکن است پزشک بتواند برای درد شما و مشکلی که باعث آن شده، درمانی مناسب پیدا کند. تغییرات در بیضه ها سرطان بیضه معمولا بین سنین 20 تا 39 سال در آقایان رخ می دهد. جامعه سرطان آمریکا توصیه می کند که مردان مرتب برای ابتلا به این سرطان آزمایش داده ...
دست در دست هم برای سلامت
پزشکی نیز در این همایش با حضور رئیس جمهوری، اطلس ملی بیماری های کشور را رونمایی کرد و با اشاره به برخی آمارهای آن اعلام کرد که حال شاخص های سلامت مردم ایران خوب نیست و بیماری های غیر واگیر مشکل اصلی سلامت ایرانیان و عامل بیش از 80 درصد مرگ ایرانیان است. او از مصرف سیگار در بین 24درصد از مردان این سرزمین سخن گفت و هشدار داد که حدود 20درصد زنان و 15درصد مردان ایران چاق هستند و حدود 50 درصد مردم ...
زنگ خطر رشد افسردگی در جهان
اختلال روانی است که بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این عارضه یکی از مهمترین دلایل از کار افتادگی است و زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد. تمام انواع این اختلال روانی قابل درمان است؛ ولی شدیدترین حالت افسردگی در صورت عدم درمان منجر به خودکشی بیمار می شود. انواع افسردگی و علایم آن افسردگی به طرق مختلفی بروز می کند و می تواند شامل نوسانات خلقی ...
یک پنج شیر و دو مسعود! مسعود مجاهد، مسعود معشوق
همه مردم افغان ، حرف شنوی داشته باشد . همه روایت ها می گویند که مسعود مجاهد مرد عجیبی بود، آنقدر که از یک سو حتی به قیمت به راه افتادن حرف و حدیث پشت سرش ، دوست ندارد همسرش حتی با برادرانش برخوردی داشته باشد و از سوی دیگر ، از ازدواج مجدد مردان بیزار است و در عین حال، به فکر حضور زنان در وزارت بوده و به دخترانش می سپارد تا کاراته و شنا یاد بگیرند . دانستنی های جذاب دیگری هم ...
خشکی لب و اشتباهات رایج ما!
بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست لب ها از جمله کارسنیوم سلول بازال و کارسنیوم سلول سنگفرشی قرار دارند. نفس کشیدن از طریق دهان خشکی لب ها در نتیجه عدم آبرسانی رخ می دهد، که این شرایط می تواند در نتیجه تنفس از راه دهان به جای بینی شکل بگیرد. پیش از خواب مسیرهای هوایی بینی را پاکسازی کنید و از یک مرطوب کننده هوا برای کاهش خشکی هوا در هنگام خواب استفاده کنید. در موارد حاد، ممکن ...
سخنان وزیر بهداشت در مجمع ملی سلامت
...: 11 درصد زنان و 14 درصد مردان، فست فود (غذای آماده ) مصرف می کنند و میزان مصرف فست فود در شهرها 14 درصد و در روستاها 9 درصد است؛ ضمن اینکه بیشترین میزان مصرف فست فود در یزد است. مردان بیشتر از زنان نمک مصرف می کنند وی درباره مصرف نمک در بین ایرانیان نیز اظهار کرد: به طور کلی ایرانیان هر روز 12 گرم نمک مصرف می کنند که سه برابر حد مجاز است .بخش عمده این نمک از طریق نان ...
روحانی : امید ،نشاط و اعتماد را در کشور حفظ کنیم
ساله تفاوت چندانی ندارد. وزیر بهداشت اضافه کرد: بیماری های قلبی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی ، 80 درصد مرگ و میر ایرانیان را باعث می شود و رژیم غذایی نامناسب استعمال دخانیات و فعالیت کم بدنی مهم ترین عوامل بروز این بیماری هاست. وی اظهار کرد: مهم ترین عامل مرگ و میر ایرانیان بیماری های غیر واگیر است و 50 درصد علت مرگ ایرانیان را بیماری های قلبی و عروقی تشکیل می دهد. وی ...
عوارض بد نشستن
نشینی که امور دفتری دارند، بیشتر از از افراد دیگر در معرض ابتلا به دیسک گردن قرار می گیرند. برای برخی بیماران حرکات گردن به خصوص خم شدن گردن و حرکت سر به عقب بسیار دردناک است و همچنین بعضی بیماران هنگام خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در تمام ستون فقرات می کنند. در بیمارانی که دچار علائم ناشی از فشار روی ریشه عصبی می شوند، در مرحله اول درمان های طبی شامل استفاده از گردنبند، مصرف ...
وزیر بهداشت: ایرانی ها سه برابر مردم جهان نمک می خورند
، 30 بهمن ماه گفته بود که سالانه صدها هزار تن در ایران بر اثر مرگ زودرس فوت می کنند و بسیاری از بیماری هایی که به مرگ زودرس منجر می شود، به علت افزایش وزن و چاقی، عدم تحرک، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد انرژی به وجود می آیند. به گفته این مقام ، هر سال حدود 213 هزار تن زیر 70 سال و 100 هزار تن زیر 55 سال بر اثر مرگ زودرس فوت می کنند. وی افزوده بود: حدود 90 درصد از ایرانی ها حداقل تحرک را دارند که این موضوع سبب خواهد شد تا بیماری پرفشاری خون در 60 درصد و در 10 درصد نیز زمینه ابتلا به دیابت ایجاد شود . ### ...
کمبود ویتامین D چه اثراتی دارد؟
التهاب در نتیجه افزایش سطوح گلبول های سفید خون در بدن را توضیح می دهد. خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات بنابر گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، بیمارانی با سطوح بالاتر ویتامین D در خون احتمال کمتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. این مساله درباره سرطان های روده بزرگ، پستان و لوزالمعده نیز صدق می کند. با این وجود، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان در صورت کمبود ویتامین D پنج برابر بیشتر در نظر گرفته می شود. انتهای پیام/ ...
مهم ترین راههای پیشگیری از بیماری تب مالت
پاستوریزه و احتیاط کردن در برخورد با حیوانات می تواند به پیشگیری از تب مالت کمک کند. شیوع این بیماری از فصل بهار و با دوره شیردهی گوسفندان آغاز می شود، که از این دوره در سال جاری موارد ابتلا به این بیماری نسبت به گذشته بیشتر شده و حتی در بین کودکان مواردی از بیماری دیده شده است. علائم تب مالت می تواند هر زمانی از چند روز تا چند ماه پس از ابتلا به عفونت بروز نماید. علائم و نشانه ها ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
2009 مطالعه ای در مجله ی تغذیه منتشر شد که طبق این پژوهش، رژیم غذایی تعدادی از زنان میان سال برای 20 ماه تحت نظر قرار گرفت. افرادی که در این مدت فیبر بیشتری مصرف کرده بودند نسبت به آنهایی که مصرف فیبر را کم کرده بودند، کاهش وزن بیشتری داشتند. مطالعه ی دیگری هم که در همین راستا صورت گرفته بود نشان داد؛ کسانی که رژیم غذایی کم چرب را انتخاب کرده بودند، وزن شان کم شده بود، اما افرادی که کربوهیدرات را ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، راه حل
، عبارت از حالتی است که در اثر تخریب بافت استخوانی، توده استخوانی کاهش یافته و سرانجام به شکستگی استخوان منجر می شود. در این حالت تعداد و اندازه تیغه های استخوانی بافت استخوانی کاهش می یابد. در زنان پوکی استخوان چهار برابر مردان دیده می شود. در سال های بعد از یائسگی، مخصوصاً در سالهای اول، معمولاً قدرت استخوان با سرعت زیادی کاهش می یابد. سپس این سرعت کم می شود ولی روند پوکی استخوان ادامه می یابد. ...
