سایر منابع:
سایر خبرها
مرگبارترین بیماری خودایمنی
می شود که بر اثر آن سیستم ایمنی به غدد آدرنال بدن حمله می کند. این غده ها در بالای کلیه ها قرار گرفته و بسیاری از هورمون های مورد نیاز برای فعالیت های طبیعی بدن را ترشح می کنند. علائم این بیماری شامل ضعف ماهیچه ها، احساس خستگی، تیره شدن رنگ پوست و کاهش ضربان قلب یا فشار خون می شود. – بیماری گرانولوماتوز وگنر: این اختلال موجب التهاب رگ های خونی در بینی، سینوس ها، گلو، ریه ها و کلیه می ...
طرز تهیه سوپ و آش های زمستانی
به گزارش شفا آنلاین :حالا که زمستان به آخرین روزهای خود نزدیک می شود، از فرصت استفاده کرده و با این سوپ های زمستانی خوشمزه و اشتها برانگیز روزهای سرد خود را گرم کنید. سوپ برنج و هویج بیتا منوچهری مواد لازم: برنج: 100 گرم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری آب: 2 لیتر بال مرغ: 2 عدد ران مرغ: یک عدد هویج (رنده شده): 2 عدد برگ جعفری (ریز خرد شده): یک عدد تره ...
مجموعه اشعار قرائت شده توسط شعرای آیینی در دیدار با رهبر معظم انقلاب
خراب نکرد علی که پشت به دنیای مست قدرت کرد نبرد دست به شمشیر اختلاف ، علی که خون تازه ی اسلام را ضمانت کرد که دیده است که با ضرب و زور سازش کرد که گفته است که با دست کفر بیعت کرد ؟ در آن تلاطم طوفان فتنه و تردید ستون صبر، چنان کوه استقامت کرد کجاست منبر نفرین و مذهب نفرت و آن که بین نمازش به عشق لعنت کرد کجاست تا ...
دردهایی که ویتامین D درمان می کند
...، گردن، بازوها و دست ها به مدت 15 دقیقه برای ساخته شدن ویتامین D کافی است و پس از آن می توان از ضد آفتاب ها برای جلوگیری از مضرات اشعه فرابنفش استفاده کرد. این میزان پرتوی خورشید البته به شرط این که هوا صاف باشد و مانعی در مقابل آن وجود نداشته باشد اگر دو بار در هفته به بدن بتابد، تمام نیاز فرد به ویتامین D را تامین می کند و از بیماری نرمی استخوان پیشگیری می شود. ...
گوشت انسان با گوشت حیوانات چه تفاوتی دارد؟
انجام شد . در این آزمایش قسمتی از گوشت ران پای راست این مرد را به وسیله ابزارهای آزمایشگاهی جدا کردند و روی آن آزمایش هایی انجام دادند و بو و مزه آن را طی آزمایش هایی پیش بینی کردند. بررسی و تجزیه اجزای سازنده گوشت داخلی ران این مرد در آزمایشگاه نشان داد که ماده یا شواهدی دال بر بد بو یا بد مزه بودن گوشت انسان وجود ندارد . در واقع از نظر علمی مزه هر ماده بر اثر ترکیب بو و طعم ...
اگر همسر عصبانی دارید، به او این نوشیدنی ها را بدهید
خنک می توان حرارت و دمای بدن را کاهش داد و از شدت گرمای بدن کم کرد و در عین حال می توان از خواص مفید گیاهی که عرق آن تهیه شده نیز بهره برد. شربت کاسنی نیز یکی از این شربت های گیاهی است که با ترکیب آب و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و سکنجبین بسیار فرح بخش است. این شربت علاوه بر تقویت کبد، برای درمان یبوست و درمان بیماری های پوستی و افزایش نشاط و شادابی پوست بسیار موثر است. با عرق هل خوشبو شوید ...
یک نسخه سلامتی در موز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : موز یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین میوه های روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذی های ضروری برای بدن است. در آمریکا مردم بیش از آنکه سیب و پرتقال بخورند، موز می خورند. این میوه زرد و خمیده سرشار از املاح و مواد مغذی به ویژه پتاسیم فراوان، فیبر خوراکی، منیزیم و ویتامین های ث و B6 است. موز علاوه بر مقابله با افسردگی، دستگاه گوارش را ...
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
قلبتان به درستی خون پمپاژ نمی کند، به رگ ها فشار می آید و مایعات اضافی به بافت های بدن منتقل می شود. در نتیجه قسمت های مختلف بدن مانند پاها، دست ها، شکم و حتی کیسه بیضه دچار ورم می شوند. اگر در قسمت های غیر معمول احساس ورم می کنید، فشار دادن پوست را امتحان کنید. اگر باعث تو رفتگی حفره دار شد، یعنی زیر پوستتان آب اضافی وجود دارد و شما باید به پزشک مراجعه کنید. از درد گردن و فک رنج می ...
شهادت، جهشی است از آنچه هستی به سوی آنچه باید باشی!
از سخنانش قلبم را جلا می دهم. انسان گاهی مواقع با افراد و صحنه ها ئی برخورد می کند که همان لحظه قدر آن را نمی داند همینکه مدتی گذشت وقتی بیاد آن صحنه ها می آفتد براستی صخره وجودش تکان می خورد قلبش آزرده می شود و خون دل می خورد که چرا قدر آن لحظه را ندانستم....و ممکن نیست آن صحنه ها بر گردد و تکرار شود حتی گوشه کوچکی از ان یک راه فقط وجود دارد و آن نشستن در گوشه ای و سخت گریستن که چرا ...
6 حرکت مناسب برای ورزش پشت میز محل کار
بدون بر هم زدن نظم و سکوت محل کار، با یک حرکت کششی ماهیچه ی همسترینگ و دیگر ماهیچه های ران تان را سر حال بیاورید. درو وانور، استاد تکواندو و مربی رسمی یوگا، به خوانندگان مدیکال دیلی توصیه کرد: “ صاف روی صندلی بنشینید، ولی به پشت تکیه ندهید؛ شکم تان را داخل بدهید و یکی از پاهای تان بالا بیاورید؛ حتی المقدور زانوی تان را صاف نگه دارید؛ در این وضعیت، ماهیچه های ران تان سفت به استخوان های پا می چسبند ...
زیبایی با پوست موز!
B6 ، B12 ، منیزیم و پتاسیم است. تمام این مواد مغذی پوست موز را به گزینه ای کلیدی در جهت مصارف زیبایی تبدیل می کنند. سفید کردن دندان ها اگر در پی بهره مندی از دندان هایی سفید هستید، پوست موز را دور نریزید. پوست موز حاوی اسید سیتریک است که می تواند به کاهش لکه های زرد رنگ روی دندان ها کمک کند و هر چه بیشتر آنها را سفید کند. افزون بر این، پوست موز دارای مواد از بین برنده پلاک و اسید سالیسیلیک قابض است ...
مشکلات کوچک پوست که از مساله ای بزرگ خبر می دهند
...، تغییر رنگ پوست نیز باید از بین برود. ابروهای شما نازک شده اند یا در دیگر نقاط بدن ریزش مو دارید اگر ابروهای شما نازک شده اند، پزشک احتمالا آزمایش خون را برای بررسی شرایط کم کاری غده تیروئید تجویز خواهد کرد. اگر آزمایش خون مشکلات تیروئید را تایید کنند، احتمالا برای بازگرداندن سطوح هورمون تیروئید به حالت عادی دارو دریافت خواهید کرد که باید نازک شدن ابروها را متوقف کرده و به تدریج رشد دوباره آنها ...
انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
این قسمت تعداد انگشت شماری از انواع مختلف ماساژ را برای شما آورده ایم که هر یک از شما چه یک مرد تنومند، چه فرد درحال رشد و در سنین بلوغ، همه و همه می توانید از آنها بهره ببرید. ماساژهای ملایم ماساژ کالیفرنیایی ابتدا کل بدن را چرب می کنید و سپس ضربه های آرامی را پشت سر هم بر آن وارد می کنید. مقدار بسیار کمی فشار در این نوع ماساژ وجود دارد. فواید: کل بدن به ...
روش هایی برای از بین بردن خطوط صورت
به گزارش شفاف ، متأسفانه چین و چروک پیشانی نتیجه طبیعی افزایش سن است و همگی ما دچار آن خواهیم شد. اما روش هایی برای برطرف کردن آن به صورت کلینیکی و خانگی وجود دارد که در این مقاله به معرفی برخی آن ها می پردازیم. روش های کلینیکی اگر چه جراحی لیفت صورت در از بین بردن چین و چروک پیشانی مؤثر است، روش های دیگری با تهاجم کمتر نیز برای صاف کردن سطح پوست و رفع چروک دور لب و پیشانی وجود دارد ...
15 نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
ترشحات چرکی از پستان تب اگر شما بدون دلیل دچار تب شدید ممکن است ای تب نشان دهنده ابتلا به سرطان باشد، البته تب می تواند نشانه مشکلات دیگر همچون ذات الریه و یا عفونت باشد. خیلی از انواع سرطان در مراحل رشدشان ممکن است باعث تب شدن، برای مثال انواع سرطان های خون شامل لوسمی و لنفوم باعث ایجاد تب می شوند. کاهش وزن غیرعادی در صورت از دست دادن 10 درصد وزن بدن در 3 تا ...
اگر می خواهید کمتر عرق کنید لطفا این غذاها را بخورید!
به گزارش شفاف ، اگر بیش از اندازه عرق می کنید احتمالا باید ایرادی در رژیم غذایی تان وجود داشته باشد. غذاهایی وجود دارند که موجب می شوند روند عرق کردن زیاد شود. جالب است بدانید که عرق بدن به تنهایی بو ندارد.ولی تعریق در ناحیه هایی از بدن مانند کشاله ران و زیر بغل به علت وجود میکروب هایی در چین های پوست این نواحی موجب تجزیه عرق و ایجاد بوی نا خوشایند می شود. در این مطلب در نت نوشت رژیم ...
اگر در سفر دچار مسمومیت غذایی شدم چه کنم؟
به آلاینده ها و باکتری ها هستند. از جمله موارد بسیار مهم در سفر برای جلوگیری از مسمومیت غذایی ،توجه به مصرف مواد غذایی سالم و تازه است. برای تهیه غذا تاکید می شود از دستفروش های خیابانی اقدام به خرید نکنید و به سراغ مواد غذایی که در کنار خیابان به صورت غیربهداشتی عرضه می شوند، نروید. برای نگهداری غذا در منزل و جلوگیری از مسمومیت غذایی نیز لازم است به این نکته توجه شود که اگر ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. غذاهای این گروه دارای مقادیر بالای کربوهیدرات هستند که منبع اولیه انرژی می باشند. حبوبات یک منبع خوب برای پروتئین هستند که به عنوان سازنده بافت های بدن برای مادر و بچه می باشد. در طی 6 ماهه آخر حدود یک کیلوگرم پروتئین توسط مادر ذخیره می شود. البته قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ می باشد. بسیاری ازحبوبات غنی از آهن و ویتامین ب ...
بالا بودن کلسترول در کودکان، ای وای!
به سوپ یا خورش کودک، کراکر غلات و فلفل قرمز(به مقدار بسیار اندک) نیز اضافه نمود. در این وعده می توان از سیار مواد غذایی از قبیل ماکارونی، حبوبات، برنج، ماهی، مرغ بدون پوست، و یا غذاهای دیگر نیز استفاده نمود.(هر چند مصرف این مواد غذایی در وعده ی صبحانه در فرهنگ غذایی ایرانیان بیگانه است.) برای میان وعده در جیره ی غذایی میان وعده می توان از میوه ها، سبزیجات، نان و غلات در ...
سیب سبز یا قرمز، کدام یک بهتر است؟!
انگیزی برای سیستم گوارش دارد و کبد را تصفیه می کند. همچنین از ایجاد سنگ کلیه و سنگ صفرا جلوگیری می کند. در تهیه بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی ضد پیری و ضد چروک از سیب سبز استفاده می کنند. خوردن این سیب از چروکیدگی و افتادگی پوست جلوگیری می کند. ویتامین E موجود در آن مثل اکسیر جوانی عمل می کند. تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه یک عدد سیب می خورند پوست صاف تر و نرم تری نسبت به دیگران دارند. آنچه گفته شد، به معنای نفی خواص سیب قرمز نیست. هر دو نوع سیب مفیدند اما مواد مغذی سیب سبز بیشتر است. ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
، بیشتر در معرض تابش نور مستقیم خورشید هستند که همین امر، میزان شیوع این سرطان را در آن ها بیشتر می کند. پزشکان توصیه می کنند که مردان بالای 50 سال، هر چند وقت یک بار پوست تمام بدن خود، مخصوصاً آن قسمت هایی که بیشتر در معرض نور مستقیم خورشید قرار دارند را مورد معاینه و بررسی قرار دهند و در صورت مشاهده هرگونه تغییر شکل و رنگ در پوست، به متخصص پوست مراجعه کنند. سایر بیماری های مربوط به ...
آمریکا مانند ابر قدرت سوسیالیست شوروی، فروپاشی را در پیش دارد
اوضاع سیاسی و متحد شدن سه کشور ایران، روسیه و ترکیه در جریان سوریه، با وجود همه اختلاف نظرهای سیاسی فیما بین، گفت: ما الآن مشاهده می کنیم که در جهان، انقلاب عدالت دارد اتفاق می افتد و هر قسمت این انقلاب، لباس و چهره خودش را دارد. برای ما اتحاد سه کشور روسیه، ایران و ترکیه غیرمنتظره بود، با این همه اختلاف نظر ها بین روسیه و ترکیه و همچینین بین ترکیه و ایران، اما در میدان جنگ، این سه کشور با هم ...
31 درمان خانگی برای کاهش چربی صورت
به گزارش بهداشت نیوز 1- کره کاکائو هیدراتاسیون مناسب، قابلیت ارتجاعی، گوشتالویی و حالت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. کره کاکائو، پوستتان را هیدراته کرده و قابلیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد. چند قاشق کره کاکائو را در فر یا روی اجاق گاز گرم کنید. هنگامی که به اندازه کافی گرم شد، آن را روی صورت، گردن و چانه تان ماساژ دهید. این کار باید 2 بار انجام شود: قبل از دوش گرفتن در صبح و هنگامی که به رختخواب می روید. نکته: مطمئن شوید که کره ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
. رژیم غذایی سالم شامل پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی های سالم می شود. بدن انسان به هر 3 منبع برای عملکرد مطلوب نیاز دارد. کلید اصلی، رژیم غذایی متعادل است. 4 پیشنهاد خوراکی 1) چربی های سالم: شامل مغزهای خام، روغن زیتون، روغن ماهی، بذر کتان، محصولات لبنی و آووکادو. 2) انواع میوه ها و سبزی ها: انواع تازه و دارای رنگ های مختلف برای شما بهتر هستند. به جای آبمیوه ها، نیز از خود ...
مسافرت در بارداری، نکات ضروری
ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن می تواند مضر باشد. بیماریهای شایع زنان باردار در سفر مسمومیت غذایی در اثر مصرف موادغذایی آلوده، عفونتهای ادراری ناشی از رعایت نکردن بهداشت ناحیه تناسلی، دردهای عضلانی و شکمی در اثر خستگی یا کم خوابی سفر، لخته شدن خون در عروق در اثر بی حرکتی، کم آبی بدن و عفونتهای ایجاد شده ...
موادغذایی ضروری در بارداری، این ها را باید بخورید
مورد استفاده قرار می گیرد. غذاهای این گروه دارای مقادیر بالای کربوهیدرات هستند که منبع اولیه انرژی می باشند. حبوبات حبوبات یک منبع خوب برای پروتئین هستند که به عنوان سازنده بافت های بدن برای مادر و بچه می باشد. در طی 6 ماهه آخر حدود یک کیلوگرم پروتئین توسط مادر ذخیره می شود. البته قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ می باشد. بسیاری ازحبوبات غنی از آهن و ویتامین ب ...
رنگ زبان چه ارتباطی با بیماری ها دارد؟
چشم نمود پیدا می کند روی زبان هم خود را نشان خواهد داد. اگر لایه پوشاننده زبان نازک و شفاف باشد مشکلی شما را تهدید نمی کند. اما اگر زبان شما لخت است و لایه شفاف ندارد دچار کمبود مایعات شده اید. همانطور که خلط زرد زنگ در بینی و گلو نشانه ی عفونت است، لایه پوشاننده زرد رنگ زبان نیز به معنی عفونت و یا دمای بالا رفته بدن در اثر التهابات مختلف می باشد. زبان خاکستری یا سیاه نشان دهنده آن است که ...
فواید گل سرخ برای پوست و مو
. 2- کنترل چربی پوست با ماسک گل سرخ بسیاری از مرطوب کننده های صورت دارای الکل یا فندق در خود هستند که این عمر باعث خشک شدن شدید پوست می شود. گل سرخ باعث نرم شدن پوست صورت می شود از آنجایی که این گل سرخ برای پوست خاصیت نرم کنندگی دارد باعث نرم شدن پوست و شاداب نگه داشتن آن می شود. می توانید یک مقدار گل سرخ تازه یا خشک شده را با کمی آب قاطی کرده و بجوشانید. به این شکل آب را ...
علل ناباروری مردان
به دیابت، افرادی دارای آسیب های نخاعی و بیمارانی که جراحی پروستات، مثانه و پیشابراه شده اند بیشتر مشاهده می کنیم. گاهی سیستم ایمنی بدن به اشتباه آنتی بادی علیه اعضای خودی مانند اسپرم تولید می کند و اسپرم ها را از بین می برد. در بعضی از بیماران عدم تعادل هورمونی در بدن وجود دارد. برای تولید اسپرم باید به ترتیب غده هیپوتالاموس، هیپوفیز و بیضه ها مرتب و هماهنگ کار کنند. اگر چنین هماهنگی ...
غواصی که پُل شد
با تله انفجاری وخورشیدی نوک تیز عین سرنیزه در داخل آب فرو رفته بودند که از رویش رد شویم .یک آن هادی خوابید روی سیم های خاردار ودر حالی که بدنش از ترکش وانفجار گلوله دشمن در امان نبود.او کسی بود که در سخت ترین شکل ممکن کار بزرگی کرد وبچه می دانستند که قسم به جان امام آخرین مرحله هست که می خوردیم وطولی نکشید که یکی یکی با دلی پر خون پا گذاشتیم روی بدن هادی واز موانع رد شدیم ، گرچه رد می شدیم ولی حتی ...