سایر منابع:
سایر خبرها
هیچ جناحی با دروغ پیشرفت نکرده است/ با بزک کردن نمی توانیم برای سرمایه گذاری جاذبه درست کنیم
داشته باشیم و در خدمت مدیران بانک های کشور نکاتی را بیان کنم. رییس جمهور عنوان کرد: بانک های کشور بی تردید همان رگ هایی هستند که از لحاظ مالی خون را به سراسر کشور و بخش های اقتصادی و جسم فعال اقتصادی می رسانند. اگر جایی از این رگ ها اشکال پیدا کند و نتواند خون رسانی به طور کافی انجام دهد، بی تردید بدن هم دچار مشکل می شود. او با تاکید بر اینکه بانک ها رسالت سنگینی بر دوش ...
روایت روحانی از عقب گرد صد ساله/ هیچ جناحی با دروغ پیشرفت نکرده
تورم دو رقمی داشته باشیم. یکی از مسائلی که در اقتصاد اهمیت دارد رشد پایه پولی است که عمدتا مسئولیت رشد آن با بانک ها است. بانک ها بدهی بالا می آورند و به بانک مرکزی فشار می آوردند و این فشار به بانک مرکزی باعث می شود که پایه پولی افزایش یابد. اینکه بانک ها فکر می کنند اگر سپرده های بیشتری به دست آورند موفق هستند اشتباه است. سود سپرده به مانند آب شور است که خوردن آن رفع عطش نمی کند. رییس ...
رییس جمهور: رقابت تخریبی میان بانک ها؛ ممنوع
درست انجام داده و وثیقه درست هم اخذ کرده باشد منتها فشار بیرونی باعث شده است که وضع آنچنان شده که بانک قادر نیست با آن شرایطی که بر مبنای آن برنامه ریزی کرده بود حرکت رو به جلو داشته باشد. در تورم و نظارت بانک مرکزی، حرکت ما خوب بوده است؛ در سود به نقطه قابل قبول نرسیدیم 00:00 00:41 دانلود آقای روحانی گفت: برخی مشکلات از درون بانکهاست ، بانکها دچار اشکال ...
چگونه بوسیله ورزش از بیماری های قلبی جلوگیری کنیم
. 3- پیاده روی کنید: همه باید حداقل 30 دقیقه در روز پیاده روی کنند. می توانید این میزان پیاده روی را 3 بار به مدت 10 دقیقه یا دوبار به مدت 15 دقیقه انجام دهید. 4- فواید ورزش را به یاد داشته باشید: ورزش فواید زیادی برای بدن دارد. فعالیت ورزشی بیشتر از سیگار کشیدن و مصرف شکلات استرس را کاهش می دهد. توجه به این فواید می تواند انگیزه زیادی برای ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
زیادی می طلبد و باعث کاهش وزن می شود. علاوه بر این گل کلم نیز فیبر زیاد و کالری کمی دارد. بدون شک مصرف زیاد این مواد غذایی برای خیلی ها سخت است، چون نفاخ هستند. اگر مصرف این کلم ها را به صورت بخارپز شده و بدون روغن دوست ندارید می توانید آن ها را به صورت پوره در کنار غذا استفاده کنید. ماش ماش حاوی خواص متعددی است. این ماده غذایی منبع خوب ویتامین C. است و به دلیل دارا بودن ویتامین ...
بهترین خوراکی های مسافرتی
... میوه های مناسب سفر میوه یکی از بهترین میان وعده هاست. به طور مثال، انواع توت فرنگی ها و همچنین انگورها در اندازه های کوچک هستند و انرژی لازم را به بدن می رسانند. پیش از سفر هر میوه ای را که انتخاب می کنید، کاملاً شسته و اگر لازم بود به صورت ورقه یا تکه های کوچک برش بزنید و درون ظرف های کوچک قرار دهید. البته در کنار میوه های تازه می توانید از سس سیب و یا میوه های خشک هم استفاده ...
قاموس المُنجِد و واژه های معرَّب فارسی در آن/شهباز محسنی*
اضافه نمود، همچنین بخش اعلام مربوط به افراد و اماکن جغرافیایی را. این اثر در هریک از کشورهای اسلامی جداگانه ده ها بار به چاپ رسیده و در مجموع صدها بار منتشر شده است. گفتنی است در این کتاب، خطاها و اغلاطی در شرح لغات وجود دارد و نیز اِعمال بعضی دیدگاه های مسیحیت و غرض ورزی های شرق شناسانه در خصوص مسائلی که با دین اسلام مرتبط است. از این رو مورد نقد پاره ای از لغویون قرار گرفته و ...
برای رونق اقتصادی نیاز به تعامل با دنیا داریم/ با بزک کردن نمی توان برای سرمایه گذاری جاذبه درست کرد/ ...
با وجود این شرایط جهانی ما یک تورم دو رقمی داشته باشیم. یکی از مسائلی که در اقتصاد اهمیت دارد رشد پایه پولی است که عمدتا مسئولیت رشد آن با بانک ها است. بانک ها بدهی بالا می آورند و به بانک مرکزی فشار می آوردند و این فشار به بانک مرکزی باعث می شود که پایه پولی افزایش یابد. اینکه بانک ها فکر می کنند اگر سپرده های بیشتری به دست آورند موفق هستند اشتباه است. سود سپرده به مانند آب شور است که خوردن آن رفع ...
"تیلاپیا" چند نفر را بیکار می کند؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان به گزارش عصر اهواز به نقل از تسنیم، ارزش بالای غذایی آبزیان به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 و امگا6، موجب شده تا همواره کارشناسان بر گنجاندن ماهی و دیگر آبزیان در سبد غذایی خانوار تاکید کنند. مصرف آبزیان به میزان دو وعده غذایی در هر هفته، توصیه ای است که در اغلب برنامه های غذایی ارائه شده از سوی کارشناسان تغذیه دیده می شود. در همین میان بارها این ...
لاغری با سیب و تخم مرغ!
گرفته اند. اما آیا واقعا این گونه رژیم ها باعث کاهش وزن پایدار می شوند؟ می دانید عوارض آنها چیست و در درازمدت چه تاثیری بر بدن شما می گذارند؟ با مبنای علمی این گونه رژیم ها آشنا هستید؟ در این مطلب همه چیز را درباره رژیم های عجیب و شاید پرطرفدار این روزها خواهید خواند. تبلیغاتی که درباره این رژیم غذایی وجود دارد می گوید رژیم سیب می تواند متابولیسم بدن شما را افزایش دهد، تنها 1000 تا 1200 ...
حسن روحانی: دروغ گفتن ها درباره برجام مثل آب شور است؛عطش شما با آب شور بیشتر می شود و بعد بیشتر داد می ...
می آورند و به بانک مرکزی فشار می آوردند و این فشار به بانک مرکزی باعث می شود که پایه پولی افزایش یابد. اینکه بانک ها فکر می کنند اگر سپرده های بیشتری به دست آورند موفق هستند اشتباه است. سود سپرده به مانند آب شور است که خوردن آن رفع عطش نمی کند. رییس جمهور با اشاره به اهمیت رونق در کشور گفت: ما امروز نیاز به رونق اقتصادی و رشد اقتصادی داریم و آیا بدون بانک می توانیم کاری انجام دهیم، این ...
معرفی یک نژاد دوست داشتنی از سگ ها
عصبی می کند. تغذیه سگ پاگ اولین چیزی که یک پاگ می خواهد توجه شما و سپس غذا و غذا و غذاست. پاگ ها آفریده شده اند که بخورند و اگر فرصتی پیدا کنند به راحتی پرخوری می کنند این اخلاق در کنار جثه کوچکشان، آنها را در لیست سگ های مستعد چاقی قرار می دهد پس توجه کنید که غذای مناسبی را ...
آیا شکر پرطرفدارترین ماده مخدر دنیاست؟
به گزارش تراز ،آیا چشیدن مزه شکر روی زبان می تواند یک جور سرخوشی ایجاد کند؟ آیا امکان دارد خود شکر نوعی ماده سرخوشی آور، یا مخدر باشد؟ مصرف بیش ازاندازه شکر می تواند اثرات جانبی بلندمدتی داشته باشد. اما در کوتاه مدت چنین اثرات منفی ای وجود ندارد: هیچ خبری از تلوتلوخوردن، سرگیجه، مشکل در رسایی سخن، ازحال رفتن، پرت بودن، تپش قلب و ناراحتی تنفسی نیست. وقتی این ماده را به کودکان می دهند، اثر آن ممکن است صرفا حالتی شدیدتر از ...
علت آبریزش بینی و عطسه در صبح!
تا هم میزان نمک کاهش یابد و سرم ولرم شود. 5) سوپ سرماخوردگی سه وعده. تا سه روز. 6) غرغره دم کرده تخم گشنیز و مصرف کدو حلوایی پخته. 7) تقویت مغز و بدن با مصرف حریره بادام یا 10 عدد بادام پوست کنده آسیاب شده قبل از غذا. 8) چکاندن روغن بنفشه در بینی هم موثر است. 9) از مصرف خوراکی ها و مواد آلرژی زا، انگور، خربزه و .... دوری کنید. 10) در کل در زمان ابتلا به آبریزش و ...
خوردن این میوه خوشبو شما را شاد می کند
به گزارش بلاغ ، این روزها فصل میوه خوشبوی به است، پس بد ندیدیم کمی در خصوص فواید آن اطلاع رسانی کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آشپزباشی می خوانیم. مصرف به برای تجدید روحیه و خوشحال شدن افراد مفید است و به علاوه باعث از بین رفتن افسردگی ناشی از انواع سردردها خواهد شد. به تقویت کننده قلب، کبد و معده است. مصرف این میوه برای زخم معده مفید است و به علاوه ...
تائید فواید درمانی صندلی ماساژور/ بهبود فشار خون و کمک به سلامتی
که با آن هایپرتانسیون هم گفته می شود، خطرناک است زیرا باعث می شود قلب سخت تر کار کند تا خون را در بدن پمپ کند. این امر به سخت شدن شریان ها و افزایش ایست قلبی کمک می کند. طبق تحقیقات اخیر انجام شده، بالغینی که فشار خون بالا دارند و جلسات ماساژ را بطور هفتگی تجربه می کنند کمتر حس افسردگی و خصومت و کاهش سطوح هورمون استرس را نشان می دهند . مطالعه ای در دانشکده پزشکی دانشگاه ...
70 درصد از بیماری های نادر قابل پیشگیری است
...: اگر بتوانیم موارد یازده گانه ای که سازمان جهانی بهداشت در خصوص پیشگیری از بیماری های مادرزادی اعلام کرده است، در سیستم بهداشتی سراسر کشور به طور کامل اجرایی کنیم، می توانیم از 70 درصد این موارد پیشگیری کنیم. وی ادامه داد: برخی از این موارد شامل کنترل وزن مادر قبل از بارداری است، این که مادر باردار نباید به هیچ وجه در معرض هیچ نوع اشعه ای قرار داشته باشد به خصوص در ناحیه شکم، مصرف تقریبا ...
نکاتی درباره رژیم چاقی سریع تا عید
شدن است، حتی اگر در هر وعده میزان غذای مصرفی تان کم باشد. خوردن آب با فاصله کمی از آغاز یا پایان وعده های غذایی، برای لاغر ها ضرر دارد، چون شیره های گوارشی را رقیق می کند و غذا به درستی هضم نمی شود. مقداری زمان می برد تا بدن خود را با تعداد وعده ها و غذاهای بیشتر تطبیق دهد، این طبیعی است. سعی خود را بکنید تا برنامه را کامل انجام دهید حتی اگر گرسنه نبودید . هر 3 ساعت یک وعده میل کنید در ...
چرا انبارها را مملو از کالای قاچاق کردند آن هم در شب انتخابات؟!/ می گفتید مسئول بهشت و جهنم مردم نیستیم ...
ماجرا شوند. در بخشی از این نامه آمده است: ریاست محترم دولت تدبیر و امید خواستیم بگوییم برای کلید شما تدبیری اندیشیده نشد و قفلی از قفل مشکلات مردم باز نشد. ریاست محترم دولت تدبیر و امید خواستیم بگوییم ته ذره امید مردم برای زندگی بهتر و شرافتمندانه را با بی تفاوتی تان به آنها در دل ها خشکاندید. ریاست محترم دولت تدبیر و امید خواستیم بگوییم... ولی می دانیم که همه چیز را می دانید... نیازی به گفتن نیست ...
چربی سوزی را با زودتر شام خوردن افزایش دهید، نه با حذف شام!
به گزارش بلاغ ، برای افزایش چربی سوزی یعنی هرچقدر فاصله وعده شام تا صبحانه تان بیشتر باشد، بیشتر هم چربی می سوزانید. پس بجای حذف شام، زودتر آن را میل کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سیمرغ می خوانیم. کاهش وزن با چربی سوزی با زودتر شام خوردن نتیجه این مطالعه نشان داد وقتی شرکت کنندگان همه کالری شان را در یک بازه زمانی 6 ساعته از ساعت 8 صبح تا 2 بعدازظهر مصرف کردند ...
هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید
...، بدون آنکه متوجه شوید حجم بسیار بالایی انرژی و کالری وارد بدن خود می کنید که سوخت و ساز بدن شما را با مشکل روبه رو می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی بدست دهد اما موجب پرخوری و اضافه وزن شما می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون اینکه به بدن جذب شود دفع شود. برخی افراد به این علت که دانه های تخم کتان ریز است، مقادیر زیادی از آن را به ماست اضافه می کنند که نادرست است. ...
چاقی و دیابت را جدی بگیرید/سونامی پوکی استخوان در راه است
یک متخصص تغذیه ضمن هشدار نسبت به افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت در جامعه، از کاهش مصرف لبنیات و در راه بودن سونامی پوکی استخوان خبر داد . دکتر یحیی پاسدار متخصص تغذیه و رژیم روز یکشنبه در همایش تاثیر رژیم درمانی در سلامت افراد در استانداری کرمانشاه گفت: با بالا رفتن سن افراد بار بیماریها نیز بیشتر می شوند لذا افراد باید با هوشیاری مراقب الگوی تغذیه ای خودشان باشند به این معنی که ...
کنترل چاقی قبل از بارداری
مادر باردار کمک کند تا افزایش وزن توصیه شده را داشته باشد. مادران چاق در زمان بارداری لازم است تحت نظارت دقیق باشند تا در صورت بروز دیابت و یا فشار خون بارداری مراقبت های لازم، بموقع انجام شود.در افراد بسیار چاق گاهی لازم است برای جلوگیری از لخته شدن خون در طول بارداری داروهای ضد انعقاد تزریقی مورد استفاده قرار گیرد.برای بررسی از نظر ناهنجاری های جنینی غربالگری های عادی کافی است. چاقی در بعضی از افراد به صورت مرضی است و ممکن است با رژیم و ورزش کنترل نشود. گاهی در افرادی که چاقی شدید دارند اعمال جراحی کاهش حجم معده و یا بای پس مسیر جذب گوارش قبل از بارداری کمک کننده است. ...
8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی شما می شوند
سیگار کشیدن باعث می شود که التهاب ریه های شما بیشتر یا بدتر شود. علاوه بر این، در صورت ابتلا به سرماخوردگی باید از افراد سیگاری دوری کنید تا دود سیگار آن ها باعث بدتر شدن سرماخوردگی شما نشود. دود سیگار دیگر افراد نیز می تواند مانند دود سیگار خودتان باعث تشدید سرماخوردگی شما شود. احساس استرس بیش ازاندازه: استرس می تواند دستگاه ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد و آن را مجبور کند که سخت تر کار ...
در این مواقع آب بیشتری بنوشید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در تمام گروه های سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیت ها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در شرایط خاص اهمیت دوچندانی پیدا می کند. بر اساس نتایج مطالعه ها، کوچک ترین تغییر در شرایط تعادل مایعات در بدن، باعث بروز اختلالات در تمرکز ذهنی و مشکلات شناختی در مغز می شود و فرد دچار کاهش تمرکز ذهنی، در انجام فعالیت ...
عوارض جراحی های زیبایی و لاغری/ رفلاکس و زخم معده را درمان کنید/ چه زمانی معده فلج می شود؟
عروقی خون به معده نرسد، گاهی اوقات بر اثر عمل های جراحی عصب معده قطع می شود و این موضوع باعث می شود که احساس سیر شدن از بین برود که با غذا خوردن زیاد معده بزرگتر شود. به این افراد توصیه می شود تعداد وعده های غذایی بیشتر ولی با حجم کمتر مصرف شود از خوردن غذاهای پرچرب پرهیز کنند زیرا چربی سرعت تخلیه معده را کند می کند، مصرف غذای پر فیبر و دیر هضم ، مانند سبزیجات و حبوبات کاهش دهند،و افراد مبتلا به دیابت ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
این مطلب، به مناسبت روز جهانی دیابت (14 نوامبر) با مهم ترین نکات تغذیه ای برای بیماران دیابتی آشنا می شوید. 4 تصور نادرست درباره دیابت 1) شما باید از همه مواد قندی پرهیز کنید. واقعیت: شما می توانید از خوردن مواد غذایی شیرین لذت ببرید، به شرط اینکه برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشید و مصرف قندهای پنهان را محدود کنید. اگر از دسرها به عنوان بخشی از یک وعده غذایی ...
آیا کنترل قند خون با دستگاه های خانگی (گلوکومتر) دقیق است؟
در حالی که غذاهای پروتئینی کمتر قند را بالا می برند. خوردن غذاهای فیبردار نیز به دلیل کند کردن جریان حرکت غذا در روده ها، باعث کم شدن قند خون می شوند. هر گونه فعالیت ورزشی قند خون را پایین می آورد. همین طور استرس، هیجان، ناراحتی و ترس باعث افزایش قند خون می شود. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
برای رونق اقتصادی نیاز به تعامل با دنیا داریم/ با بزک کردن نمی توان برای سرمایه گذاری جاذبه درست کرد/ ...
با وجود این شرایط جهانی ما یک تورم دو رقمی داشته باشیم. یکی از مسائلی که در اقتصاد اهمیت دارد رشد پایه پولی است که عمدتا مسئولیت رشد آن با بانک ها است. بانک ها بدهی بالا می آورند و به بانک مرکزی فشار می آوردند و این فشار به بانک مرکزی باعث می شود که پایه پولی افزایش یابد. اینکه بانک ها فکر می کنند اگر سپرده های بیشتری به دست آورند موفق هستند اشتباه است. سود سپرده به مانند آب شور است که خوردن آن رفع ...
6 راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
گیاهان مطالعه می کنند.مطالعات نشان داده است که نوشیدن روزانه دوفنجان دمنوش مریم گلی کلسترول افراد دیابتی راپایین می اورد. برخی از گیاهان سرشار از انتی اکسیدان ها هستند و همین امر باعث می شود که عوارض جانبی ان ها به حداقل برسد و درمان سرطان را سرعت ببخشد. در واقع محققان ثابت کرده اند که دمنوش ها تنها برای درمان زکام استرس و بی خوابی نیستند بلکه می توانند خواص درمانی شگفت انگیز دیگری نیز داشته باشند. ...