خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آداب غذاخوردن در کشورهای مختلف
"نام دارد، برای ایجاد اعتماد و پیوندهای اجتماعی بین افراد است. برداشتن نان از روی زمین: در خاور میانه، برداشتن نان از روی زمین، بوسیدن وقرار دادن آن روی پیشانی نشانه احترام به نان است. تمیز نکردن بشقاب: در بسیاری از کشورهای آسیایی، تمیز کردن بشقاب به معنی سیر نشدن مهمان است. باید کمی غذا در بشقاب باقی بماند وگرنه میزبان به پرکردن بشقاب ادامه خواهد داد تا زمانی ...
کلاهبرداری 14 میلیاردی سه دلال از بیمارستان دولتی/ آغاز رصد نسخ مشکوک
نخواهید داشت و تامین اجتماعی ورشکسته خواهد شد. قبل از اجرای طرح تحول سلامت تا سال 92، هزینه های درمان تامین اجتماعی و منابع آن با یک سرعت جلو می رفتند و 17 تا 20 درصد در سال رشد می کردند اما بعد از طرح تحول این توازن به هم خورد و منابع مردم که در دستان تامین اجتماعی امانت و برای نسل های بعد است دارد از بین می رود و باید بر هزینه ها ترمز بگیریم. وی افزود: این هزینه ها برای همه افراد، بالا ...
رتبه بالای بوشهری ها در ابتلا به دیابت/ مرگ خاموش بر اثر ناآگاهی
غلات سبوس دار مصرف کند. وی با بیان اینکه تغذیه 70 درصد از دیابت پیشگیری و یا آن را کنترل می کند بیان کرد: سبزی جات باید بخش عمده ای از تغذیه افراد را تشکیل دهد. آگاهی جوانان ما در خصوص این بیماری می تواند کمک کند که در سال های آینده شیوع این بیماری ها در استان کاهش پیدا کند و افراد سالمی را برای آینده سازی استان و کشور داشته باشیم. ...
لاغری با کمک آجیل شب عید +توصیه ها
صورتی که به میزان مناسب و کم هر روز مصرف شوند می توانند علاوه بر تامین نیازهای بدن به مواد مغذی، باعث کاهش وزن و تناسب اندام درافراد نیز شوند. از جمله پرخاصیت ترین دانه های آجیل می توان موارد زیر را نام برد: بادام: این دانه یکی از بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. گردو: گردو حاوی اسید های چرب مفید برای سلامت بدن است از جمله اسیدهای ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
به گزارش "توریسم آنلاین" به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،در این مقاله یکسری ترفندهایی عنوان شده است که به کمک آنها می توانید کمتر بیمار شوید و از تعطیلات تان لذت ببرید. تحرک بدنی در هوای آزاد محققان معتقدند رفتن به باشگاه های ورزشی خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی را در افراد افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که در 63 درصد باشگاه های ورزشی، به ...
تبلیغات فریبنده برای لاغری؛ سنا مصرف نکنید
هستند می توانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد. وی افزود: معمولا عرضه کنندگان این داروها بیش از اینکه به سلامت افراد توجه کنند به منافع اقتصادی خود توجه بیشتری دارند. لذا توصیه می کنم برای کاهش یا افزایش وزن حتما با مراجعه به پزشک یک بررسی همه جانبه از نظر متابولیسم بدن، غدد و سایر عوامل انجام دهند. ...
بیماری های مردانه را بشناسید
طوری که بیش از 80 درصد از آقایان بالای 70 سال به این بیماری مبتلا هستند. سرطان پروستات هم بیشتر از 50 سالگی به بعد دیده می شود، هرچند با شیوع خیلی کمتر در سنین پایین تر نیز رخ می دهد. سرطان های ریه و معده از دیگر بیماری هایی هستند که در مردان بیشتر از خانم ها دیده می شوند. شیوع بیماری های جنسی و آمیزشی و رفتارهای پر خطر به ویژه مصرف مواد مخدر نیز در مردان به مراتب بیشتر از زنان است. مطالعات نشان داده ...
پایان کابوس دیابت با یک معجون شگفت انگیز+طرز تهیه
به گزارش خبرگزاری دانا، امروزه زندگی مدرن و غذاهای فرآوری شده و چرب و شیرین باعث شده است بسیاری از مردم گرفتار بیماری دیابت شوند. افراد زیادی به محض اینکه پزشک به آن ها از مبتلا شدن به دیابت خبر می دهد، وحشت زده می شوند که نکند روزی انسولینی شده و گرفتار کوری، پای دیابتی و حتی قطع عضو شوند. می دانیم که از معضلات زندگی شهرنشینی و استفاده از خودورها، آلودگی هوا بوده و همین مسئله بر سلامت ...
علت ناباروری در زنان، راه و چاه درمان
زیادی چربی هستند بنابراین مصرف آنها باید به حداقل ممکن کاهش یابد. مصرف غذاهای چرب باعث می شود فرد به موقع احساس سیری نکند و بیش از مقدار مورد نیاز غذا بخورد که نتیجه آن نیز طبیعتا چاقی است.مارگارین، کره و روغن باید بسیار محدود مصرف شوند. کافئین و ناباروری قهوه، چای و نوشیدنی های حاوی کولا و کافئین در صورتی که به مقدار زیاد مصرف شوند می توانند با ناباروری مرتبط باشد. زیرا کافئین ...
خوردن کاچی بعد از زایمان، دلم آب افتاد
در این روزها از خودتان مراقبت کنید. بعد از زایمان چه بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد بازی می کند. در دوران بارداری مادر علاوه بر تامین نیازهای بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند ...
چرا آب هم می خورم چاق می شم؟/ وقتی ژن عامل چاقی می شود
شدن است. براساس مطالعات صورت گرفته مشخص شده است که 95 درصد افراد پس از لاغر شدن، دوباره ظرف چند سال چاق می شوند و 41 درصد کسانی که با رژیم لاغر می شوند، پس از مدتی، حتی بیش از وزنی که کم کرده اند، دوباره اضافه وزن پیدا می کنند. این متخصص می افزاید: متاسفانه چاقی و اضافه وزن، فرد را مستعد ابتلا به مشکلات و بیماری های متعددی چون افزایش کلسترول و فشار خون، دیابت نوع 2، بیماری های ...
سال 93 در چنین روزی؛ بخشنامه رأی وکالتی انتخابات اتاق بازرگانی باطل شد
اقتصاد که شامل برخی نهادها می شود شاهد فرارهای مالیاتی و وجود رانت هستیم. 1394/12/11 , 10:42 هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف خودسرانه گیاهان دارویی مدیر کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو به مردم در خصوص مسمومیت های ناشی از مصرف خودسرانه گیاهان دارویی، هشدار داد. 1394/12/11 , 10:40 تورم روستایی در بهمن ماه به 8 درصد رسید تورم ...
دلایل علت تغییر رنگ ناخن
.... عامل دیگری که باعث بروز این مشکل می شود ضربه ها هستند. به هرحال برای تشخیص هر یک از این علل، مراجعه به پزشک متخصص پوست پیشنهاد می شود. پوسته شدن اطراف ناخن پوسته شدن یا ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن معمولا به دلیل خشکی هوا و عمدتا در فصول سرد سال ایجاد می شود. متاسفانه بسیاری از افراد با دستکاری و کندن پوسته ها باعث تشدید مشکل و حتی باعث ایجاد عفونت های ثانویه در آنها می ...
خواص شگفت انگیز درمانی گیاه آویشن
مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ ...
زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از جوانه ها
قاشق غذاخوری از آن را خوب بجوند یا اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند. همچنین استفاده از جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است. جوانسازی پوست وی تاکید کرد: افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ...
کلیدهای طلایی سلامت مردان
. * رنگ ادرار، نشانگر و نشانه گویایی از سلامت است و نباید نسبت به تغییر رنگ آن بی اعتنا باشیم. در کنار رنگ ادرار، هر نشانه خونریزی یا قرمز شدن ادرار، زنگ خطری است که باید شنید. سن و جنسیت افراد تفاوتی در اصل ماجرا ندارد. * تعجب نکنید. هر پکی که به سیگار می زنید شانس ایجاد سرطان پروستات را افزایش می دهد. مصرف سیگار کلید ورود به جمع آنهایی است که سرطان مثانه گرفته اند. ...
چهار روش برای مقابله با چربی های شکمی
شهناز ادیب، مسوول اداره صدور پروانه های معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره عوارض چربی های اضافه بدن و راه های مقابله با آن توضیحات لازم را می دهد: چربی هایی که دیده نمی شود و در محل های عمیق بدن و اطراف اعضای حیاتی مانند قلب، ریه ها، مجرای گوارشی، کبد، شکم، قفسه سینه و لگن یافت می شود را چربی های داخل بدنی یا شکمی می نامند که ممکن است مشکلات بزرگی را ایجاد کند. برخی افراد به صورت ...
با لذیذترین غذاهای ترکیه آشنا شوید
این مسئله در کنار قدرت صنعت گردشگری این کشور، باعث شده تا نام غذاهای ترکیه به عنوان یکی از برجسته ترین و اشتها آورترین غذاهای جهان مطرح شوند. میراث غذایی عثمانی در نتیجه ترکیب انواع شیوه های پخت و پز و موادد اولیه ی غذاها در آسیای مرکزی، قفقاز، خاورمیانه، مدیترانه و بالکان به وجود آمده و ساختاری چند فرهنگی دارد. به دلیل استفاده ی زیاد از سبزیجات و ماهی تازه و روغن زیتون غذاهای این کشور ...
کاهش استرس با مصرف ویتامین B
ها و چربی ها باید در حد اعتدال مصرف شوند. مواد غذایی حاوی چربی اشباع نیز باید محدود شوند و به صورت کاملا کنترل شده مصرف گردند. فرآورده های گوشتی چرب مانند همبرگر، سوسیس، فرآورده های لبنی پر چرب، بیسکویت ، کیک و دسرهای آماده جزء این دسته از مواد غذایی هستند. این مواد غذایی باعث افزایش سطح کلسترول و افزایش خطر بیماری های قلبی می شوند. ضمن آنکه مصرف زیاد غذاهای چرب باعث افزایش وزن نیز می شود. اضافه ...
این ماده غذایی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
به گزارش ملیت به نقل از فردا، متخصصان تغذیه ضمن هشدار درباره مصرف بیش از حد نودل یا رشته اعلام کرده اند که نوعی ماده افزودنی موجود در این خوراکی جان افراد را نشانه گرفته است. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران بخوانید. نودل نوعی غذای فوری محسوب می شود که طرفداران بسیاری دارد. تحقیقات نشان می دهد علاوه بر مضر بودن برای سلامتی ممکن است زندگی افراد را به خطر ...
8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
به گزارش بولتن نیوز، اگر می خواهید مغز خود را جوان و سالم نگه دارید از 8 ماده غذایی زیر حتما مصرف کنید: ● ماهی: پروتئین به عنوان یک جزء در ساخت انتقال دهنده های عصبی یا نوروترانسمیتر ها(موادی که ضربان عصبی را در طول یک سیناپس انتقال می دهند)، برای بهبود فعالیت ذهنی ضروری می باشدگذشته از منبع عالی پروتئین، ماهی سرشار از روغن های ضروری، از قبیل امگا 3 می باشد. امگا 3 از عملکرد ...
سالم ترین شیوه پخت برنج
مجله بویر نیوز - برای حفظ ارزش غذایی برنج، باید به نحوه پخت آن توجه کرد که در زیر به 5 مورد در این باره اشاره می کنیم. در کشورهای مختلف یک نوع غله به عنوان قوت غالب مصرف می شود که قسمت عمده کالری مورد نیاز روزانه را تأمین می کند؛ در ایران، گندم و برنج؛ در انگلستان، سیب زمینی و در ایتالیا، ذرت. بنابراین اگر فردی روزانه به 2000 تا 2500 کیلوکالری انرژی نیاز دارد، 55 تا 60 درصد ...
عوارض خطرناک فست فودها برای بدن
های مغزی فوت کرده اند. 3- در حال حاضر 300 تا 400 هزار نفر مبتلا به انواع سرطان می باشند که سالانه 30 هزار نفر آنها فوت می نمایند. 4- 35 میلیون نفر از جمعیت 64-15 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند. 5- هفت تا ده میلیون نفر از جمعیت ایران دچار بیماری قند، 15 میلیون نفر دچار چربی خون، 10 میلیون نفر مبتلا به پرفشاری خون می باشند که پنجاه درصد آنها از بیماری خود خبر ندارند ...
یکی از دلایل جوش زدن شما این خوراکی ها هستند
، پسوریازیس و دیگر مشکلات پوستی شوند. در ادامه نگاهی می کنیم به غذاهای سالمی که می توانند برای پوستتان دردسر ساز شوند. 1- کم چرب ها کمپانی های مواد غذایی پس از حذف چربی سعی کردند با اضافه کردن طعم که معمولا همراه با قند است جای خالی آن را پر کنند. به عبارت دیگر کم چرب یا بدون چربی همیشه برابر است با قند بالا . تحقیقات نشان داده آسیب های قند شامل صدمه رسیدن به فیبرهای کلاژن، از ...
تغییرات خلق و خو در قاعدگی، علت اصلی
اغلب خانم ها در دوران عادت ماهیانه، تمایل بیشتری به خوردن غذا و همچنین موادخوراکی شیرین دارند. درخصوص علل موثر در بروز این حالت با دکتر پیام فرح بخش، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه گفت وگویی داشته ایم که در ادامه می خوانید. چرا اغلب خانم ها در دوران عادت ماهیانه تمایل بیشتری به خوردن دارند؟ دوران عادت ماهیانه در زنان با تغییرات هومورنی متعددی همراه ...
درمان ناباروری در مردان، چگونه؟
حرارت اطراف بیضه و درمان عفونت ها و مشکلات مربوط به بیضه از جمله اقدامات درمانی هستند. مواد غذایی مفید در ناباروری مردان سلنیم و ناباروری مغز دانه برزیلی، گوشت و غلات از منابع خوب سلنیوم هستند. وجود سلنیوم برای سیستم تولید مثلی مردان ضروری است. روی و ناباروری گوشت قرمز، غذاهای دریایی و برنج قهوه ای از منابع روی هستند. عنصر روی برای تکامل جنسی ...
اهدای خون، اهدای سلامت یا بیماری؟
حاصل می شود. معاینات پزشکی از قبیل اندازه گیری وزن، فشار خون، درجه حرارت بدن و سنجش سطح هموگلوبین خون است. در مرحله خود حذفی محرمانه نیز پس از مصاحبه و راهنمایی پزشک فرد می تواند اگر ابهامی درباره سلامت خود دارد، پاسخ مصرف نشود را درون صندوق مخصوص اندازد تا خون از چرخه مصرف خارج شود. دکتر آزیتا آذرکیوان درباره اهدای خون سالم و مستمر می گوید: ما همواره به دنبال اهداکنندگان خون مستمر و اهدای خون سالم ...
باید و نبایدهای حجامت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از مهمترین روایاتی که در زمینه حجامت در منابع معتبر روایی ذکر شده و در ذیل آیه یک سوره مبارکه اسری در تفسیر المیزان و برخی از تفاسیر دیگر آمده است، حدیث زیر می باشد: حضرت رسول اکرم(صلی االله علیه و آله و سلم) می فرمایند: در شب معراج، وقتی که به آسمان هفتم صعود کردم، بر هیچ ملکی از ملائک گذر نکردم مگر اینکه گفتند یا محمد حجامت کن ...
کیک و شیر عصرانه سالمی است؟
.... با این حال حواستان باشد که کالری دریافتی تان از میان وعده ها بیشتر از 10 درصد نیاز روزانه تان نباشد. نکات عصرانه ای مواد غذایی که باید در عصرانه مصرف شود ، در سنین و همچنین برای وزن های مختلف، متفاوت است. مواد مصرفی در وعده عصرانه برای افراد چاق، لاغر و نرمال متفاوت است. در افرادی که دارای وزن نرمال هستند، مصرف میوه ها توصیه می شود. افراد چاق باید در عصرانه ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
بیماری هم تقریباً بدون علامت است. تنها علامت آن پیدا شدن خون در ادرار است که در مراحل اولیه به وضوح دیده نمی شود و گاهی به صورت یک تغییر رنگ جدی در ادرار مشاهده می شود. مردان به خصوص مردانی که در معرض مواد خاصی هستند، مثلاً مردان سیگاری یا افرادی که مواد افیونی مصرف می کنند یا در صنایع مثلاً صنایع کشتی سازی ، لاستیک سازی یا حتی خشکشویی ها فعالیت می کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند، همچنین ...
