بهترین نوع گوشت، گوشت سفید است

اعتیاد، سیگار و قلیان، نخستین و مهمترین دلیل ابتلا به سرطان

ابتلا به این نوع بیماری ها تلاش و برنامه ریزی می شود. چهار بیماری دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی به همراه چهار عامل خطر شامل کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات مهمترین علل مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر است، به همین دلیل سازمان جهانی بهداشت، کنترل این بیماری ها و عوامل زمینه ساز آنها را به عنوان هدف اصلی برای کاهش 25 درصدی مرگ و میر ناشی از این

توزیع 1600 میلیارد تومان اسکناس نو در پایان سال/ سقف برداشت از خودپردازها 500 هزار تومان می شود

بانکداری الکترونیک سوق پیدا کند. بر همین اساس کاهش قابل ملاحظه ای در هزینه انتشار اسکناس داشته ایم به طوریکه سال گذشته این کاهش به 50 درصد رسید. وی در عین حال افزود: در پایان سال شاهد افزایش مراودات مردم و تأمین اسکناس نو هستیم بنابر این بانک مرکزی علاوه بر تمهیدات طی سال تدابیر ویژه ای را برای پایان سال دارد. رحیمی با بیان اینکه 9 هزار میلیارد ریال اسکناس نو به استان ها تخصیص

لاغری با کمک آجیل شب عید+توصیه ها

به گزارش خبرگزاری دانا،آجیل یکی از اجزای اصلی در سفره ها و پذیرایی های نوروزی است،این دانه های حاوی اسید های چرب امگا سه هستند و برای سلامت بدن بسیارمفید اما زیاده روی در مصرف آنهامی تواند باعث ابتلابه برخی از بیماری ها و مشکلات جسمانی شود. برای استفاده مفید از دانه های آجیل همیشه نوع مرغوب و تازه آن را خریداری کنید، برای پذیرایی از مهمان ها بویژه اگر در جمع آنها فرد سالمند یا بیمار

چرا آب هم می خورم چاق می شم؟/ وقتی ژن عامل چاقی می شود

بدنی، چربی شکمی و کاهش متابولیسم در موقع استراحت می شود. میزان تری گلیسیرید خون افراد دارنده این نوع ژن، حتی در هنگام ناشتا بودن نیز افزایش می یابد که این مساله آنان را مستعد ابتلا به دیابت نیز می کند. وی تاکید می کند: در چنین شرایطی باید از مصرف اسید های چرب اشباع پرهیز و بیشتر از اسیدهای چرب غیراشباع بخصوص امگا استفاده شود. به علاوه رژیم های غنی از کربوهیدرات بویژه سبزیجات، نان و غلات

چند توصیه برای درمان شوره سر

indica گرفته می شود بومی هند و بخش های دیگر آسیاست. همچنین در برخی انواع شامپوها از این روغن استفاده می شود که می تواند گزینه خوبی برای افرادی باشد که پوست سر آنان خشک و پوسته پوسته می شود. منبع: انتخاب

شایع ترین مشکلات پوستی در سالمندان

اگزمای سالمندان نیز گفت: اگزما بیشتر در دست، پا و کف دستان پدید می آید، بنابراین، بهتر است به جای شامپوهای بدن و مایع های شوینده از صابون استفاده شود. این متخصص بیماری های پوست و مو همچنین عنوان کرد: خارش پوست نیز یکی دیگر از مشکلات پوستی شایع در دوران سالمندی است که موجب آزار آنان می شود، این خارش پوست ممکن است شامل تمام نقاط بدن و یا تنها محدود به دست، ساق پا یا پشت بدن باشد. وی افزود

سال 93 در چنین روزی؛ بخشنامه رأی وکالتی انتخابات اتاق بازرگانی باطل شد

چربی های ذخیره شده دوران بارداری استفاده کرده و زود تر به وزن طبیعی بازگردد. 1392/12/11 , 09:18 "آجیل" بسته بندی خریداری کنید مغز دانه ها غنی از مواد مغذی است و به عنوان یک میان وعده مغذی استفاده می شوند اما نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. 1392/12/11 , 09:06 این خوراکی ها کودکتان را کم حافظه می کند معاون طب سنتی وزیر بهداشت با تشریح اصول ششگانه سلامت

دلایل علت تغییر رنگ ناخن

عرضی معمولا با رشد ناخن برطرف می شوند. ناخن های شکننده شکنندگی ناخن با خشکی پوست در ارتباط است و چون خانم ها بیشتر در معرض عواملی هستند که خشکی پوست را تشدید می کند بیشتر هم دچار این مشکل می شوند. این عوامل شامل کار بیش از حد با آب و مواد شوینده بدون استفاده از دستکش، استفاده زیاد از مواد آرایشی بخصوص انواع لاک ها یا پاک کننده ها به دلیل وجود مواد تحریک کننده در آنها و

جهان فشن؛ صنعتی استثماری برای استحمار دیگران

عمل بی شرمانه ای بوده و دست به هر خباثتی می زنند. کارگران بنگلادشی قربانی سرمایه دارانی هستند که با اغواگری در سطح جهان، مدل های خود را بر استیج ها فرستاده و آنان نیز با نمایش گذاشتن لباس های پرزرق و برق، دانسته و یا ندانسته آحاد بشریت را در تله مصرف گرایی انداخته تا مردمان غافل از همه جا را با ولع هر چه تمام تر به محصولاتی که با گوشت و خون مردم بنگلادش تهیه شده است آراسته کنند و بعد از اندک استفاده

معجونی شگفت انگیز برای سلامتی

نبات های زنجبیل عسل استفاده کنید که به سرعت گلوی شما را صاف می کنند. آب نبات های این دو معجون هنگام سفر نیز سودمند هستند زیرا به مقابله با بیماری حرکت کمک می کنند. عسل می تواند به زنجبیل افزوده شود تا مزه آن را بهبود ببخشد. عسل به عنوان یک شیرین کننده عمل می کند که زنجبیل را بسیار خوش طعم تر می سازد. افزون بر این، عسل می تواند به نان زنجبیلی، شیرینی زنجبیلی، کلوچه زنجبیلی، سوپ هویج

عوارض گوارشی کمتر با تفورمین پیوسته رهش

در کنار اثربخشی مناسب عوارض جانبی بسیار اندکی به دنبال دارد. شرکت داروسازی دکتر عبیدی در حال حاضر موفق به تولید فرمولاسیون پیوسته رهش داروی متفورمین شده است. این نوع متفورمین برخلاف انواع قبلی فقط یکبار در روز استفاده می شود و عوارض گوارشی کمتری نیز به همراه دارد. این دو مزیت باعث پذیرش بهتر دارو توسط بیمار، افزایش ظرفیت درمان و به دنبال آن نتایج بهتر درمانی خواهد شد. از آنجا که

ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود

سم نخورید!

قسمت های کپک زده مواد غذایی نمی توان اطمینان داشت که آنها فاقد میکروتوکسین هستند. وی یادآور شد: ایمن ترین انتخاب به دور انداختن کل غذای کپک زده است. کپک ها در بیشتر انواع مواد غذایی در صورتی که شرایط مساعد باشد، رشد می کنند. رشد آنها در شرایط گرم و مرطوب سریع است. این دکترای تخصصی تغذیه گفت: اگر نان در محیط گرم نگهداری شود، کپک ها طی چند روز در آن رشد می کنند. بهترین مکان برای

15 دردی که درمان خانگی دارند!

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وقتی دندان درد دارید روی آن میخک بگذارید. یا اگر دچار سوختگی شدید، با چای سرد جلوی درد و تاول را بگیرید. برای آگاهی از درمان های خانگی دیگر با ما همراه باشید. 1.جوش های خارش دار جوش های خارش دار در اثر روغن های گیاهی، عطر یا عرق سوز شدن به وجود می آیند. برای رفع آن می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های

زنگ خطر بحران آب در ایران

میلیون متر مکعب نیازمند صرف 80 میلیارد دلار در سال است. این هزینه یک و نیم برابر کل فروش سالیانه نفت ایران به شمار می رود و عربستان هم قادر به ادامه این راه نخواهد بود. تنها راه حل ایران، کاهش مصرف است و نه چیز دیگر. اگر نتوانیم در یک برنامه پنج ساله 20 درصد مصرف و در برنامه 15 ساله تا 40 درصد مصرف را کاهش دهیم، ثبات ایران در خطر است. انجام این کار بسیار دشوار خواهد بود. حتی در کشورهای پیشرفته با

لزوم بهره وری از پژوهش محوری درراستای ارتقاء ناجا

علت آن عدم برنامه ریزی صحیح و دقیق از سوی مردم و سازمان در مصرف اصولی منابع و انرژی است، گفت: اصلاح الگوی مصرف و تصحیح رفتار اسراف گرایانه از دغدغه های مقام معظم رهبری به شمار می آید که بارها تاکیدات فراوانی در این رابطه داشته اند که این امر نقش اساسی در ایجاد عدالت و پیشرفت کشور دارد؛ لازمه دستیابی به این مهم نیازمند فرهنگ سازی ، تعامل و همگامی مسئولان و آحاد جامعه است. وی با بیان اینکه

هات داگ ناسالم ترین خوراکی کره زمین

وحشتناکی نظیر مونوسدیم گلوتامات و کارمین است – کارمین رنگی است که از جوشاندن پوسته ی یک نوع سوسک کوچک در آمونیاک یا کربنات سدیم به دست می آید. نیترات و نیتریت مواد مشکل ساز دیگری در فهرست افزودنی های مورد استفاده در تولید هات داگ هستند. این مواد در گرمای شدید با آمین های موجود در گوشت فراوری شده ترکیب می شوند و نیتروزامین تولید می کنند.نیتروزامین ماده ا ی است که می تواند موجب سرطان شود

حضرت فاطمه(س)؛ حامی نبوت و پشتیبان ولایت

درصد منابع آب جهان و نزدیک به 95 درصد منابع آب بسیاری از کشورهای در حال توسعه را مصرف می کند. به خصوص در منطقه غرب آسیا و شمال آفریقا که کشورها به طور طبیعی با کمبود آب دست به گریبان هستند، یکی از مهم ترین چالش ها، تامین امنیت آبی و غذایی برای توسعه پایدار اقتصادی و اجتماعی در شرایط کمیابی شدید و غیرمنتظره آب است. از سال 2016 میلادی، ایران به عنوان یکی از کشورهای نقطه تمرکز این ابتکار عمل انتخاب شده

زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از جوانه ها

.، کلاژن، الاستین و املاح معدنی دارد که جوانه ها منع غنی از این ترکیبات محسوب می شوند. جوانه گندم این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین های گروه A، B. (b1، b6، b12)، E، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، ید و سلنیوم است که تاثیر بسزایی بر سلامت جسم و زیبایی پوست دارد. طریقه مصرف عظمایی افزود: افراد می توانند صبح ناشتا یک

چرا دست ها و پاهایمان خواب می رود؟

متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت یکی از شایع ترین علل خواب رفتن دست و پاست. در میان 10 تا 20 درصد کسانی که بتازگی دیابت آنها تشخیص داده شده این علامت دیده می

زوایای پیدا و پنهان بودجه 96

چنین عملی را انجام دهید و به یک عدد 80 هزار میلیارد تومانی خواهید رسید. اما اینکه چگونه استفاده می شود و بخشی هزینه تولید آن ها است آنچه که به انتها به سازمان هدفمندی واریز می شود آن چیزی که به 32 هزار میلیارد تومان شنیده اید اما این هم انحرافی است. این عدد را چه کسی گفته است؟ وی در خصوص اعتبارات استانی در بودجه 96 اظهار داشت: قانونی داریم که دو درصد درآمد صادرات نفت برای استان های

کلاهبرداری 14میلیارد تومانی 3دلال از یک بیمارستان دولتی

اینکه باید شبکه بهداشت ما اعم از وزارت بهداشت و بیمه ها و وزارت رفاه ابزارهای نظارتی خود را تقویت کنند، عنوان کرد: واقعیت تلخ این است که اگر منابع تامین اجتماعی با این روند مصرف شود شما دیگر دوران بازنشستگی مستمری نخواهید داشت و تامین اجتماعی ورشکسته خواهد شد. قبل از اجرای طرح تحول سلامت تا سال 92، هزینه های درمان تامین اجتماعی و منابع آن با یک سرعت جلو می رفتند و 17 تا 20 درصد در سال رشد می کردند

12 محکوم در حال تحمل مجازات حبس و 41 متهم وارد زندان شدند/ برخی مصادیق تخریب محیط زیست در حد افساد فی ...

عنوان یک مطلوب، در مجتمع قضایی انفال محقق گردد. دادستان تهران معضل محیط زیست را بی ارتباط با توسعه شهرها ندانست و افزود: تقابل محیط زیست و توسعه همواره وجود داشته است. ایجاد شهرها و پیشرفت تمدن ها می تواند در تقابل با محیط زیست قرار گیرد؛ به عنوان مثال برای احداث جاده، جنگل و تالاب را نابود می کنند و لذا سیاست کلان ملی باید در جهت تطبیق دادن هر چه بیشتر توسعه با محیط زیست شکل گیرد؛ با رعایت

سوء استفاده برخی فروشندگان ازقانون مالیات برارزش افزوده / کلاهی به رنگ قانون

، کود، سم، بذر، نهال، آرد، نان، گوشت، قند، برنج، شکر، حبوبات، سویا، شیر، پنیر، روغن نباتی و شیر خشک مخصوص تغذیه کودکان، معاف از مالیات بر ارزش افزوده هستند.وی ادامه می دهد: بخش دیگری از کالاها شامل کتاب، مطبوعات، دفتر تحریریه، انواع کاغذ چاپ و بخش دیگری از کالاها و خدمات مشمول این معافیت هستند و به جز خدمات و کالاهایی که در لیست معافیت قرار دارند تمام محصولات دیگر مشمول مالیات بر ارزش افزوده می

چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟

آنفلوآنزا، پادتن مقابله با این بیماری در بدن تشکیل می شود. پرهیز از غذاهای نامناسب و آلوده وقتی به تعطیلات می روید، سبد غذای خود را از مغزها، غذاهای دریایی، گوشت بره، سبزیجات و میوه پر کنید. غذاهای فرآوری شده نخورید. در ضمن صبحانه را به هیچ عنوان از دست ندهید، زیرا اغلب اوقات این تنها وعده ای است که شما در منزل هستید و می توانید با خیال راحت از غذاهای خانگی مصرف کنید.

با لذیذترین غذاهای ترکیه آشنا شوید

این مسئله در کنار قدرت صنعت گردشگری این کشور، باعث شده تا نام غذاهای ترکیه به عنوان یکی از برجسته ترین و اشتها آورترین غذاهای جهان مطرح شوند. میراث غذایی عثمانی در نتیجه ترکیب انواع شیوه های پخت و پز و موادد اولیه ی غذاها در آسیای مرکزی، قفقاز، خاورمیانه، مدیترانه و بالکان به وجود آمده و ساختاری چند فرهنگی دارد. به دلیل استفاده ی زیاد از سبزیجات و ماهی تازه و روغن زیتون غذاهای این کشور

این غذاها را هر روز بخورید

شما در این روزها است؟ خوب آن می تواند چیزی بیش از این مورد باشد یک برنامه رژیم غذایی بد نیز می تواند عامل باشد آنچه که می خورید تاثیر زیادی در چگونگی احساس شما در زندگی دارد فقط با ساخت برخی از انتخاب های غذایی عاقلانه شما باید قادر به داشتن یک موی سر شفاف تر، میل جنسی بهتر و زندگی طولانی تر باشید. نخوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به هر دو ذهن و جسم شما صدمه می زند این مهم است که شما

کاهش استرس با مصرف ویتامین B

میوه و سبزی در روز توصیه می شود. پروتئین و استرس گوشت بدون چربی، مرغ و بوقلمون بدون پوست، ماهی سفید و ماهی روغنی، تخم مرغ، شیر و فرآورده های لبنی کم چرب، حبوبات، توفو و پروتئین های گیاهی از منابع عالی پروتئین بدون چربی هستند. دریافت 2 تا 3 واحد منابع غذایی غنی از پروتئین در روز لازم است. مواد غذایی که باید در استرس پرهیز شوند چربی و استرس روغن

زندگی در جغرافیای رسانه

میهمانان روان شناس و مشاوری است که به عنوان معلم اخلاق خانواده ها تصویرسازی می شوند و این مغایر با چیزی است که تا پیش از این خانواده ایرانی در سبک زندگی خود داشته است. نگارنده مخالف دانش و علم روان شناسی و کمکی که به بشریت می کند، نیست؛ بلکه مخالف تصویر ساخته شده از این حوزه در رسانه است . مصرف ، بیشتر، رنگی تر، خاص تر یکی دیگر از مسائل مهم در این نوع برنامه ها، آیتم آشپزی است

طی یکسال بدون حمایت مالی 100کیلومتر مترو احداث کردیم

و بین المللی همراه همه ماست و همه ما به درستی با پوست و گوشت و استخوان آن را درک می کنیم . قالیباف با بیان اینکه فکر می کنم مهمترین موضوع درک و فهم پدیده است که این اتفاق در مردم رخ داده عنوان کرد : امروز نیازمند مدیریت و ساختار درست و صحیح هستیم . چالش اصلی ما در محیط زیست و موضوعات دیگر بحث مربوط به مدیریت و اشکالات ساختاری است. شهردار تهران با بیان اینکه شهرداری درحدود