خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جگر بخوریم یا نخوریم؟
تغذیه معتقد است هیچ خوراکی در دنیا ممنوعیت مصرف ندارد اما نکته مهم ایجاد اعتدال در میزان و چگونگی مصرف است. در صورت خرید جگری که شناسنامه آن را نمی دانید باید احتیاط کرد چون ممکن است آلودگی انگلی داشته باشد. درواقع آنچه اهمیت دارد ارزش تغذیه ای جگر نیست بلکه فاکتورهای گوناگونی در سلامت این خوراکی دخیل است. معمولا جگر چون گلیکوژن و آب زیادی دارد، ممکن است بار میکروبی بالایی داشته باشد ...
چالش پروتئین در سال 2040
دادن به چنین سوالی گروهی منحصر به فرد از تاجران، دانشگاهیان، جامعه مدنی، دولتی ها و... در قالب چالش پروتئین 2040 دوره هم جمع شده اند. امروزه، پروتئین بیش از هر زمانی مورد توجه است؛ این ماده غذایی برای سلامت انسان بنیادی است ولی روشی که در حال حاضر آن را تولید و مصرف می کنیم آسیب شدیدی به سلامت کره زمین و بدن ما وارد می کند. چالش پروتئین 2040 بر این باور است که اکنون باید در ...
هادی خامنه ای: کاسبی برخی در جنگ با دنیاست
ای نباشد. اگر انسان خودش آلودگی داشته باشد چگونه می خواهد دیگران را از یک کار بد نهی یا به یک کار خوب امر کند؟ وی ادامه داد: بنابر این شاید یکی از علت های مهم برای اینکه در امر به معروف چنین شریط پایه ای گذاشته شده و در عین حال گفته شده که باید یکدیگر را امر به معروف و نهی از منکر هم کنید برای این است که جامعه به سمت سلامت، صحت و صلاحیت کشیده شود اما در مرتبه اول هر انسانی باید اول ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
شفا آنلاین سلامت مبتلایان به بیماری ام اس اغلب دچار درد بی امان پا، خشک شدن عضلات و اسپاسم می شوند. به گفته انجمن ملی ام اس در آمریکا، 55 درصد مبتلایان درمرحله ای از زندگی دچار درد زیادی می شوند. علایم بیماری در زنان بیشتر از مردان است. به گزارش شفا آنلاین ،ام اس یک بیماری التهابی مزمن سیستم مرکزی عصب است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چربی محافظ که از فیبرهای ...
دلایل چسبندگی نرخ سود اعلام شد
ویژه ای به تامین مالی بنگاه های فعال در بخش های تولید، صنعت و معدن داشته است. حیدری از 1.4 برابر شدن کل تسهیلات پرداختی شبکه بانکی به بخش های مختلف اقتصادی طی ده ماهه نخست سال جاری در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته خبر داد و افزود: بر اثر اقدامات بانک مرکزی، سهم سرمایه در گردش از کل تسهیلات پرداختی شبکه بانکی طی سه سال گذشته در یک روند رو به رشد مستمر از 53 درصد به 63 درصد رسیده است. این ...
خوراکی های ضد سرطان با خواص بی شمار
به گزارش شریان نیوز ، همه امراض و بیماری ها به راحتی قابل پیشگیری نیستند، با این وجود شما می توانید بیش از آنکه تصور می کنید بر سلامتی خودتان کنترل داشته باشید. محققان ثابت کرده اند که درصد بالایی از مرگ های ناشی از سرطان مستقیماً با رفتارهای انتخابی در سبک زندگی از قبیل سیگار کشیدن، مصرف الکل، بی تحرکی و رژیم غذایی ناسالم ارتباط دارد. بنابراین ترک سیگار، محدود کردن مصرف الکل، حفظ وزن ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
فرمالیته است. بعد گفتم آیا خانم ابتکار این قدرت را دارد که به شهرداری بگوید چرا شما وقتی حضور اتومبیل ها را در محدوده طرح ترافیک، محدود می کنید، با خرید طرح ترافیک آنها را به این محدوده وارد می کنید؟ سپس توحیدی اظهار کرد: خانم ابتکار در خط مقدم هستند و زمانی که به خوزستان سفر می کنند ما باید از نزدیکان شان بشنویم با چه تهدیدهایی رو به رو هستند. خداوند سلامت شان نگه دارد. *تشکل های ...
وزارت رفاه "نسخه میلیاردی ها" را معرفی کند
متولیان نظام بیمه ای کشور در رسانه ها اخباری را به گونه ای منتشر کرده اند که گویی ارقامی که مد نظر آنهاست به جیب پزشکان عمومی رفته است. این در حالیست که مجموعه ارایه دهندگان خدمات سلامت بویژه پزشکان، ماه ها است که دریافت مطالبات شان از سازمان های بیمه گر به تاخیر افتاده است، اما بیمه ها سخنی از آن به میان نمی آورند. طاهرخانی ادامه داد: متولیان نظام بیمه ای باید توجه داشته باشند که شهروندان ...
همه چیز درباره آلزایمر
آلزایمر می شود. اما این جهش های ژنتیکی مسئول کمتر از 5 % موارد ابتلاء به آلزایمر هستند. اغلب مکانیسم های ژنتیکی دخیل در بروز آلزایمر هنوز شناخته شده نیست. مهمترین ژن دخیل در ابتلاء به آلزایمر آپولیپوپروتئین e4 می باشد. جنس احتمال ابتلاء زنان نسبت به مردان بیشتر است. شاید این بدان علت باشد که میانگین طول عمر زنان بیش از مردان است. اختلالات شناختی خفیف افراد ...
عکس/ سیگاری ترین کشور دنیا
عصر بانک؛ به گزارش مشرق، پیش از یک چهارم از جمعیت 2/1 میلیاردی چین سیگار می کشند. این نسبت بین مردان 65 درصد است و در فرهنگ و سنت چین چنان است که سیگارکشیدن یک ضرورت اجتماعی به شمار می آید.براساس برآورد سازمان جهانی بهداشت هر سال 700هزار نفر از مردم چین بر اثر سیگار کشیدن می میرند که تعداد آنان به سرعت در حال افزایش است. تعداد قربانیان سرطان ریه در چین از 30هزار نفر در سال 1975 به 250 هزار نفر در سال جاری رسید. 37 شرکت از جمله 100 شرکت بزرگ چینی پرداخت کننده مالیات، شرکت های سازنده سیگارهستند. ...
این غذاها را هر روز بخورید
اکسیدان بیشتر، بلوبری است. فقط با اضافه کردن نصف فنجان بلوبری در رژیم غذایی خود شما می توانید سلامت شناختی و قلبی عروقی را بهبود بخشید بلوبری را به خوبی با هر صبحانه مصرف کنید. 10. موز اگر شما به دنبال یکی از ساده ترین مواد غذایی برای خوردن در هر روز هستید موز را در نظر بگیرید آن سرشار از پتاسیم می باشد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد پتاسیم به گشاد ...
آقای رئیس جمهور! مراقب باشید از ریل قطار انقلاب خارج نشوید!
وعدم شناخت دقیق جریان حق، با تصمیمات غیرمنطقی و نسنجیده نه تنها خودشان را گرفتار جریان باطل نمودند، بلکه عوام را نیز از میسر حق منصرف ساختند. مهم ترین عامل انحراف خواص بی بصیرت در صدر اسلام، رفاه طلبی و ترجیح دنیا بر آخرت بوده که بسیاری از این خواص سابقه درخشانی در اسلام داشتند؛ اما گرفتار دنیا و جاه و مقامش شدند و برای رسیدن به خواسته های دنیایی خود به تمام سوابق درخشان خود پشت پا زدند ...
حال ناخوش تولید کنندگان شیر/ واحدهای لبنی در ایستگاه ورشستگی قرار گرفتند
...> این فعال حوزه دامداری عنوان کرد: تعطیلی هر واحد تولیدی، نگران کننده و تأسف آور است و قطعاً واقع شدن چنین امری در خصوص واحدهای تولیدکننده شیر،مخاطره آمیزتر خواهد بود زیرا حذف و کاهش سرانه مصرف یکی از اساسی ترین محصولات غذایی در سبد خانوارها، نتیجه ای جز به مخاطره افتادن سلامت جامعه در پی نخواهد داشت. استفاده از شیر خشک برای تولید محصولات لبنی سرابی ضمن اظهار تأسف از جایگزین ...
بازدید مدیرکل تعاون ،کار و رفاه اجتماعی استان کرمانشاه از چند واحد صنعتی
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، داود یاوری مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان کرمانشاه در این بازدید گفت: در راستای منویات مقام معظم رهبری(مدظله العالی) و تاکیدات معظم له در خصوص فراهم سازی بسترهای سلامت اجتماعی در جامعه، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی طرح کاربست مطالعه شیوع شناسی اعتیاد در جامعه کار و تولید با عنوان اجرایی، طرح ملی استقرار مداخلات پیشگیری از مصرف مواد در جامعه کار و تولید(طرح ...
زندگی بدون کیسه صفرا
، در اصطلاح عامیانه به این بیماری رودل گفته می شد. باید گفت هر دل دردی را به عنوان رودل تلقی کرد، دل درد علل مختلفی دارد که باید توسط پزشک بررسی شود، درحال حاضر این اصلاح برای کودکان نیز به کار می رود که اگر مشکل رودل کودک ناشی از پرخوری باشد، معمولا این حالت بعد از چند ساعت برطرف می شود. از طرفی برای پیشگیری از این بیماری توصیه می شود مصرف کاکائو، قهوه، چای پررنگ، نوشابه، غذاهای کنسروی ...
دلایل بوی بد عرق بدن از دیدگاه طب سنتی
، بر حفظ و حراست از آن تاکید دارد. تعریق زیاد بدن و بوی بد عراق، از آزاردهنده ترین پدیده های فیزیولوژیک بدن آدمی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، آنها را به صرف هزینه های زیادی بابت رفع بوی بد عرق و خوشبو کردن خود وادار می سازد. آنچه در این مقاله از نظر خوانندگان محترم می گذرد نگاهی گذرا به علل حدوث این اختلال و ارائه راهکارهای ساده و ...
ماکارونی را دم نکنید!
شفا آنلاین تغذیه مصرف ماکارونی دم کشیده به سالمندانی که در معرض ابتلا به مشکلات متابولیسمی هستند نیز توصیه نمی شود زیرا وقتی موادغذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و نان به مدت طولانی طبخ می شوند، سرعت آزادشدن قند (گلوکز) از ترکیب های نشاسته ای شان افزایش می یابد. به گزارش شفا آنلاین ،ارزش غذایی ماکارونی طی فرایندی که از مرحله خرید تا طبخ آن طی می کند دستخوش تغییرهای زیادی می ...
تاوانی که به خاطر بی اعتنایی به تغذیه دانش آموزان می پردازیم
تغذیه آنهاست. 21 درصد دانش آموزان چاق هستند معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش درباره کاهش سواد حرکتی در جامعه و دانش آموزان هشدار داد و گفت: بر اساس آمار، حدود 21 درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن و چاقی هستند که این مساله خطر ابتلا به دیابت را در آنها افزایش می دهد. مهرزاد حمیدی با بیان اینکه در حال حاضر شمار این دسته از دانش آموزان افزایش یافته است، افزود: وزارت ...
دلایل چسبندگی نرخ سود اعلام شد
سال گذشته خبر داد و افزود: بر اثر اقدامات بانک مرکزی، سهم سرمایه در گردش از کل تسهیلات پرداختی شبکه بانکی طی سه سال گذشته در یک روند رو به رشد مستمر از 53 درصد به 63 درصد رسیده است. این رقم در ده ماهه نخست سال جاری در بخش صنعت و معدن بالغ بر 81 درصد بوده است. این مقام مسئول در بانک مرکزی برخی مطالبات از شبکه بانکی را یکطرفه دانست و گفت: اتکای صرف به شبکه بانکی که امانتدار وجوه مردم است ...
بازتوانی قلبی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر بیماران می شود
عروقی مثل سن غیرقابل مداخله است، اما با روش و شیوه هایی می توان از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کرد یا حداقل بروز آنها را به تاخیر انداخت. شاید بهترین و مهم ترین راهکاری که بتوان برای مقابله با 70 درصد بیماری ها انجام داد ترویج فعالیت بدنی برای بازتوانی قلبی در بیماران قلبی و عروقی باشد. راهکاری که روشی سودمند برای پیش گیری از بیماری های مزمن و اقدامی مقرون به صرفه برای ارتقای ...
ورزش، قوای مغزی بیماران سکته مغزی را بهبود می بخشد
...، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. به طور متوسط 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته های مغزی مبتلا می شوند در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و 60 تا 70 درصد بیماران با درمان مناسب می توانند زندگی مستقل داشته باشند. یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را ...
رژیم "دش" بگیرید!
کاهش دهد و طول عمر همراه با سلامت را برای آنها به ارمغان بیاورد. یکی دیگر از رژیم های غذایی سالم که از سال 1995 در دنیا مطرح و در کشورهایی مانند ایران کمتر به آن پرداخته شد، رژیم دَش یا رژیمی با رویکردهایی است که برای کاهش سطح فشار خون تنظیم می شود. بسیاری از متخصصان بر این باورند که رژیم دش هم به اندازه رژیم مدیترانه ای سالم است و پیروی از آن علاوه بر کاهش نرخ ابتلا به بیماری های ...
دوغ، بهترین نوشیدنی
نوشابه بر افزایش درصد چاقی در کودکان و نوجوانان است. یک بررسی دو ساله نشان داد کودکان 12 ساله ای که بطور مرتب نوشابه مصرف می کنند، 6/1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند و چاقی در این سن به احتمال زیاد به چاقی در بزرگسالی می انجامد. نوشابه و دندان ها: افرادی که به طور مرتب نوشابه مصرف می کنند، می توان گفت به طور متوسط روزانه 7 قاشق مرباخوری شکر از این طریق دریافت می کنند که این میزان شکر ...
ارتباط بین استرس محل کار با خطر سکته قلبی
به گزارش بهداشت نیوز وقتی پژوهشگران فشارهای شغلی 17415 شرکت کننده را در مطالعه ای با بودجه ی بنیاد ملی سلامت ایالات متحده بررسی کردند، دریافتند زنانِ مشغول به کارهای پر استرس حدود 88 درصد بیش تر از زنان مشغول در محیط های کاری کم استرس در معرض سکته ی قلبی قرار دارند. زنان دارای استرس شغلی حدود 40 درصد بیش از سایرین در معرض خطر تجربه ی هرگونه مشکل قلبی و عروقی قرار دارند. دکتر میشل ای ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
...، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت یکی از شایع ترین علل ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
.... وقتی غذایی مصرف می کنیم که حاوی نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم است، باعث افزایش اکسید نیتریک می شود که با افزایش بروز سردرد های میگرنی در ارتباط است. علاوه بر این یک تحقیق بسیار جالب که به تازگی انجام گرفته نشان داده افرادی که مقدار زیادی از نوعی باکتری خاص در روده شان دارند برای تسهیل تجزیه نیترات بیشتر، در معرض حملات میگرنی قرار دارند. مونو سدیم گلوتامات مونو ...
راه هایی برای افزایش باروری و بهبود تخمک گذاری
... مصرف محصولات لبنی کم چرب خطر ابتلا به ناباروری تخمک گذاری را کاهش می دهد. در بسیاری از زنان خوردن وعده های غذایی سالم به طور مداوم با ناباروری مبارزه می کند. اگر شما قصد مادر شدن دارید مواد غذایی زیر را برای بهبود عملکرد بدن خود مصرف کنید و همچنین بهترین پایه و اساس تغذیه ای برای رشد و نمو جنین خود ایجاد کنید. مجموع ویتامین غلات و ویتامین B و E و پنیر، میوه ها، سبزیجات ...
راه اندازی 742 تخت بیمارستانی سهم قم از طرح تحول نظام سلامت است
چهارشنبه , 11 اسفند , 1395 12:17 ب.ظ قم معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: راه اندازی 21 هزار تخت بیمارستانی یکی از برنامه های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در راستای اجرای طرح تحول نظام سلامت می باشد که سهم استان قم 742 تخت در قالب احداث سه بیمارستان است. پایگاه خبری فجر24 ،علی اصغر اکرمی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: تاکنون 350 تخت با راه ...
دروغ های آقای رئیس جمهور در اولین سخنرانی وی در کنگره
...> ترامپ همچنین گفت: پول ها در حال سرازیر شدن هستند و این خیلی خوب است. او این مسأله را در زمانی بیان کرد که از پرداخت تعهدات مالی کشورهای ناتو سخن به میان آورد. طبق اصول مشخص شده در اساسنامه ناتو کشورهایی که مخارج نظامی آنها بیشتر از 2 درصد تولید ناخالص ملی شان شود باید سهمی مشخص شده را کنار بگذارند. در سال 2016 تنها 4 کشور در کنار آمریکا قادر به چنین اقدامی بودند. حال آنکه این میزان از پول نه به آمریکا تعلق پیدا می کند و نه لزوما به حساب سازمان ناتو می رود، بلکه این پول باید صرف بهینه سازی قدرت نظامی آن کشورها شود. ...
ارتباط آجیل ها با بیماری ها
...، کوری، بیماری کلیه، سنگ صفرا و بیماری قلبی و عروقی را افزایش می دهند. مغزها و سندرم متابولیک مطالعه ای نشان داد افرادی که 5 بار و یا بیشتر در هفته مغز ها را مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که هرگز و یا بندرت مصرف داشتند، کاهش 27 درصد در ریسک بیماری دیابت را نشان دادند. در مطالعه دیگری در کالیفرنیا، افرادی که 4-1 بار در هفته مغز ها را مصرف می کردند 27درصد کاهش ...
