خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت در زمینه اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام آنطور که باید دیده نشده است، برخی هم معتقدند باید زمان داد، همین حرف شما، شما با کدام موافق هستید؟ من نظر سومی دارم؛ مجری: نه این و نه آن؛ ...
علت صدای بخش های مختلف بدن چیست؟
بدن هرانسان صداهای مختلفی ایجاد می کند که امری کاملاً طبیعی است. اما گاهی اوقات این صداها نشانه مشکلی است که در داخل بدن رخ می دهد. گاهی اوقات، صدای حرکت سریع خون از شریان کاروتید و عروق ژوگولار که در پشت گوش قرار دارد، شما را متوجه صدای اضافه می کند.نوع دیگری از صدا هنگام تکان دادن یا خم کردن گردن ایجاد می شود. کشیدگی کپسول موجود در آن قسمت، باعث کاهش فشار برمایع مفصلی و تجمع گاز می ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
لیپیدها (30 تا 35 درصد) باشد. نکته اساسی این است که شما به عنوان فرد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات های (گلوسیدهای) زودجذب مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به ...
این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی هستند
به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کدو رشتی با جایگزین کردن ماکارونی یا پاستا با کدو رشتی کالری دریافتی را کاهش دهید و فولات، پتاسیم و فیبر بیشتری دریافت کنید. یک فنجان از پوره این کدو، تقریبا 200 کالری و 30 گرم کربوهیدرات دارد. به علاوه، این کدو یک ماده غذایی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. این کدو را می توانید با مارچوبه، رزماری، میوه کاج و سبزیجات تازه ترکیب و مصرف کنید. ساندویچ سیب کره بادام زمینی و پنیر را لایه برش های سیب ساندویچ مالیده و آن را با به عنوان یک میان وعده با فیبر بالا مصرف کنید. ...
آنچه درباره ماست های آماده نمی دانید
... - از حرارت دادن زیاد شیر بپرهیزید، زیرا نه تنها باعث کشته شدن باکتری های مفید شیر می شود، بلکه ممکن است عمل تخمیر صورت نگیرد. - دو حوله ضخیم در اطراف شیشه بگذارید تا هم ماست شما گرم بماند، هم عمل تخمیر به خوبی انجام گیرد. - زمانی که ماست به قوام مور دلخواهتان رسید، آن را در یخچال بگذارید. - اگر 7 روز پس از درست کردن ماست دوباره قصد درست کردن داشتید، می توانید از ماست قبلی به عنوان مایه ماست جدید استفاده کنید. ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم
دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدم های اولیه را برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت درزمینهٔ اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام آن طور که باید دیده نشده است، برخی هم معتقدند باید زمان داد، همین حرف شما، شما با کدام موافق هستید؟ من نظر سومی دارم ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
15 ثانیه تا از دست رفتن هشیاری اش زمان دارد. پیش از این که یخ بزند، به احتمال زیاد در اثر خفگی یا کاهش فشار ناشی از خلأ می میرد. 10 ثانیه قرار گرفتن در فضای خلأ باعث تبخیر آب موجود در پوست و خون می شود، در حالی که بدن او همچون بالونی پر از هوا منبسط می شود. ریه ها از بین می روند و اگر تا این لحظه نمرده باشد، پس از 30 ثانیه فلج می شود. بدترین اتفاقات پیش رو تری ویرتس، فضانورد شاتل و ...
تاثیر باورنکردنی قهوه در پیشیگری از برخی بیماری ها
مقاومت نشان می دهد و تمامی این عوامل باعث کاهش پیشرفت دیابت در بدن می گردد. قهوه و قلب خبر خوب دیگر اینکه، مصرف قهوه در حد اعتدال خود به عنوان عاملی محافظ در برابر نارسایی قلبی عمل می کند، تعداد 3-4 فنجان قهوه در روز برای سلامتی مناسب است. قهوه و پارکیسون خوردن چند فنجان قهوه در روز در حد اعتدال خود به طور مستقیم بر کاهش پیشرفت بیماری پارکیسون کمک می کند. به ...
این خوراکی ها دوست مادران باردار هستند
کم چرب اگر در در دوران شیر دهی هستید، شیر شما برای کمک به ساختن استخوان های کودک سرشار از کلسیم است، بنابراین مهم است که کلسیم کافی را برای رفع نیازهای بدن خود دریافت کنید. یکی از راه ها این است که حداقل 3 فنجان لبنیات در روز جزء رژیم غذایی باشد. 3. گوشت خالص گاو وقتی در دوران شیر دهی هستید، نیاز به تامین پروتئین و ویتامین ب-12 بیشتری دارید. گوشت گاو منبع عالی از هر دوی این ...
داروهایی که دهان را بیمار می کنند
که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک خود را همیشه در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها در جریان بگذارید. خشکی دهان برخی داروها می تواند میزان بزاق در دهان ...
آداب همراهی با صاحبان عزا از منظر آموزه های دینی
دوستانش خوشحال می شود. (قمی، عباس، سفینه البحار، ج2، ص555، ماده موت.) در کتاب سفینه البحار از کتاب جامع الاخبار راوی از پیامبر(ص) نقل می کند ارواح مؤمنین هر شب جمعه اطراف خانه های خود می آیند و با صدای غمناک و گریان ندا می کنند، ای اهل بیت من، ای فرزندانم، ای پدر و ای مادر و ای خویشان من، به من ترحم کنید با انفاق یک درهم، یا لباسی به فقیر بپوشانید که خداوند هم لباسی بهشتی به شما می پوشاند. پس ...
حوادث کوتاه از کشور
تبدیل شده و معضلات دیگری نظیر ازدواج های ناخواسته دختران را به سبب خون بها نیز سبب شده است. دستگیری قاتل معلم سراوانی زاهدان - ایرنا: فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان گفت: بامداد دیروز با تلاش یگان های اطلاعاتی و عملیاتی پلیس، فردی که به دلیل اختلافات خانوادگی معلمی را در شهرستان سراوان با شلیک گلوله به قتل رسانده بود، دستگیر شد. سرتیپ حسین رحیمی اظهار داشت: در پی قتل مسلحانه معلمی ...
از مجلس دهم راضی نیستم/روحانی کاندید اصلی اصلاح طلبان
اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام آن طور که باید دیده نشده است، برخی هم معتقدند باید زمان داد، همین حرف شما، شما با کدام موافق هستید؟ من نظر سومی دارم؛ مجری: نه این و نه آن؛ هم این و هم آن و بلکه سوم که عرض می کنم، ببینید مشکلات ...
شرکت دولتی یعنی حقوق نجومی، سفر خارجی و مفسده استخدام رفقا!
و مالیاتی ایران سخن می گفت، افزود: تفکر دولتی در مغز مدیران ما نهفته است. مدیران محلی و شهرستانی هم از این شرکت ها نفع می برند و هر روز با نامه هایی مواجه هستیم با 10 تا 30 امضا به استیضاح، تهدید به سؤال و تهدید به برکناری می کنند. گفته می شود طیب نیا پیش از این نیز از فشار نمایندگان مجلس در دوره های قبل گلایه و تقاضای استعفا نیز در این باره کرده است. اما ظاهراً بیش از هزار سؤال در طول ...
کسی مخالف نشاط مردم نیست اما باید بدانیم که نشاط واقعی چیست/دردولت برای محرومان بودجه نیست ولی برای ...
در حدی شعور دارند که خودشان خدا را تسبیح می کنند. امام جمعه اصفهان با اشاره سخنان و داستان حضرت سلیمان، تصریح کرد: در قرآن آمده که روز قیامت دهان را می بندیم و دست و پای ما به کارهایمان شهادت می دهند که این نشانه عدالت است. وی با اشاره به آیاتی از قرآن پیرامون شهادت اعضای بدن در قیامت، بیان کرد: جسم ما هم مانند زبان و خود وجود انسان شعور دارد. طباطبایی نژاد با بیان ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
...> عزیزی گفت: افراد باید توجه داشته باشند که از آب آشامیدنی معدنی برای نوشیدن استفاده کنند و از مصرف آب چشمه ، قنات و رودخانه ها به طور اکید خودداری کنند و در صورت نبودن آب معدنی حتما آب را به مدت پنج دقیقه جوشانده و از قرص های هالو ژنه برای ضد عفونی کردن آن استفاده کنند. وی در پایان یادآور شد: رعایت نظافت و بهداشت شخصی مانند شستن دست ها با صابون به ویژه قبل از صرف غذا هنگام مسافرت اهمیت بسزایی دارد. همچنین اشخاص برای اقامت باید توجه داشته باشند که از سکونت در مکان های غیر بهداشتی اجتناب کنند و در مکان هاییاقامت کنند که تحت نظارت هستند.منبع: باشگاه خبرنگاران ...
عکاسی از جسد معصیت دارد؟
ما را (عکاسان و فیلمبرداران خبری حرفه ای) بیرون کردند و بعد از گذشت حدود نیم ساعت مجددا به محوطه راه دادند، علت را که می پرسیدم همکارانی که روزهای قبل هم بودند می گفتند که احتمال زیاد جسد پیدا شده که اجازه نمی دهند آنجا باشیم. و ساعتی بعد نیز همکاری گفت که شنیده شخص روحانی که از مسئولین بوده به عکاسان با ناراحتی می گفته از چه چیز می خواهید عکاسی کنید؟ از جنازه؟ نکنید،،، معصیت دارد و ...
پیشگیری از نفخ با ترفندهای ساده!
نمک به احتباس آب در جریان خون منجر می شود. برای پرهیز از این شرایط، مصرف سدیم روزانه شما باید زیر 2,500 میلی گرم باقی بماند. دوری از کربوهیدارت ها برای تشکیل گلیکوژن، مولکول ها کربوهیدارت به آب متصل می شوند، و به عنوان سوخت اولیه انرژی بدن کاربرد دارند. باید به این نکته توجه داشته باشید که هر چه بیشتر کربوهیدارت مصرف کنید، آب بیشتری در بدن حفظ می شود و به شکل گیری گاز و نفخ ...
گوجه فرنگی را کباب نکنید!
صورت خام، بخارپز یا کبابی در کنار غذاهای مختلف، بسیار خوب است. معمولا مصرف سبزی های خام توصیه می شود اما زمانی که قارچ با روش کبابی یا بخارپز حرارت می بیند، پروتیین های آن برای بدن قابل هضم تر می شود. بنابراین بهتر است قارچ را قبل از مصرف کمی حرارت بدهید. البته اگر قرار است قارچ ها را قبل از مصرف کمی حرارت بدهید. البته اگر قرار است قارچ ها را کباب کنید، باید آنها را تا حدی که لایه رویی شان ...
4 راه برای خداحافظی همیشگی با نوشابه ها
به گزارش شفاف ، جالب ا ست که بدانید اگر به این نوشیدنی ها عادت کرده اید و روزانه تعدادی از آنها را می نوشید، ترک این عادت بسیار سخت خواهد بود. در اینجا ما چند راهکار به شما نشان می دهیم که یک زندگی سالم تر و بدون نوشابه داشته باشید. علل عادت خود را بشناسید برای اینکه موفق شوید یک عادت را ترک کنید لازم است کمی از فلسفه کمک بگیرید. با خود فکر کنید چرا به سودا نیاز دارید؟ موقعیتی را تصور کنید تنها کاری که باید بکنید این است که یک قوطی سودا ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
های پرپیچ و خم دچار حالت تهوع می شوند، افزود: این گروه از افراد باید داروهای آنتی هیستامین نسل اول مانند هیدروکسی زین، دیفن هیدرامین و دیمن هیدرینات (ترکیب دیفن هیدرامین و تئوفیلین) را مصرف کنند که بزرگسالان و بالغین باید هر چهار تا شش ساعت یک قرص از این ترکیبات را استفاده کنند. اسماعیلی توصیه کرد: استفاده از محلول بتادین به تنهایی برای ضد عفونی کردن زخم مجاز نیست، بنابراین در صورت ...
مشروح گزارش مصاحبه الیاس حضرتی در برنامه دست خط:از محسن رضایی خواستم لشکر قدس گیلان را تاسیس کنیم/پیش ...
گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام آنطور که باید دیده نشده است، برخی هم معتقدند باید زمان داد، همین حرف شما، شما با کدام موافق هستید؟ من نظر سومی دارم؛ نه این و نه آن؛ هم این و هم آن و بلکه سوم که عرض می کنم، ببینید مشکلات اقتصادی ما هم در سایۀ مشکلاتی که در داخل داشتیم ...
این غذاها را هر روز بخورید
مقدار خوبی از پروتئین از گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک قاشق کره بادام زمینی داخل ادویه کاری، اب نمک و سرکه مخلوط و گوشت ماهی را در آن بخوابانید و برای مرغ کبابی، گردو را با روغن زیتون مخلوط کنید پسته، بادام زمینی، بادام، فندق و آجیل ماکادمیا برخی جایگزین های خوب هستند ...
نمک به زخم مردم پاشیدن
تصویب چنین قانونی شد قانونی که بر اساس آن سقف حقوق مدیران تا 24 میلیون تومان مجاز خواهد بود این یعنی هر روز حقوق یک مدیر دولتی هشتصدهزار تومان، معادل حقوق یکماهه کارگران می شود. نمایندگان پیش از این در تبصره 1 ماده 38 مشاغل تخصصی، واحدهای عملیاتی، مناطق مرزی و محروم را از این سقف حقوق تعیین شده مستثنی و مقرر کرده بودند که این افراد تا 60 درصد علاوه بر سقف مقرر بتوانند دریافتی داشته باشند که ...
ماشین خواب ها؛ آنهایی که شغل و خانه شان یک ماشین است
آشنایی با سیستم و... گذراندم از آن زمان مشغولم. وقتی از او می خواهم از شرایط شغلی اش بگوید می گوید: بیمه که نداریم. روزی بدون جریمه و ...، 110 هزار تومانی در می آورم. حسن این تاکسی به اصطلاح اینترنتی این است که شبانه روزی است هروقت بخواهی کار کنی کار هست. کسانی را می شناسم که در شبانه روز تا 200 هزار تومان درمی آورند. شاید 4 ساعت بیشتر نخوابند. چاره ای ندارند هزینه های زندگی بالاست. ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال
خوب نبود الان من سالم کنار شما ننشسته بودم!) مدت هاست که بحث طلب شما از باشگاه پرسپولیس و مالیات تان در رسانه ها منعکس می شود. این موضوع در نهایت به کجا رسید؟ امیر پسرم قراردادی در حدود 130 میلیون با باشگاه پرسپولیس داشت و حتی مالیات او را خود من دادم. 18 میلیون و 177 هزار و 700 تومان مالیات امیر بود که من پرداخت کردم. اداره مالیات حالا نامه داده که ما را جریمه می کند و این ...
آشنایی با راه های پیشگیری از سکته مغزی
میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و ... مهم است. ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال 2012 نشان داد، زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت به سایر زنان سکته مغزی را تجربه کنند. هدف شما باید ورزش با شدت متوسط حداقل 5 بار در هفته باشد. برای رسیدن به این هدف هر روز صبح بعد از صبحانه ...
در هوایی که هوایی نیست
به وجود آمده و بدن تلاش می کند با آن مقابله کند. شوک عفونی شوک عفونی، نشان گسترش عفونت در بدن و ورود آن به جریان خون است که باعث می شود اعضای بدن کارکرد خود را از دست بدهند. این وضعیت بسیار خطرناک است و کسی که به آن مبتلا شده است باید فوراً در بیمارستان بستری شود و آنتی بیوتیک های قوی و مایعات زیاد مصرف کند. زیان های اقتصادی طوفان های گرد و غبار زیاد است؛ اما نه ...
دستمزد؛ دغدغه معیشت کارگران
، کارفرمایی است و بخش دیگر آن به خود دولت ها بازمی گردد. امروزه وضع شورای عالی کار به گونه ای است که جامعه کارگری در اقلیت قرار گرفته است و دولت به عنوان کارفرمای بزرگ و از دید حاکمیتی در جلسات حضور می یابد و ما به جای آنکه با نمایندگان کارگری مذاکره کنیم، با دولت مذاکره می کنیم و بعد از تصمیم گیری به راحتی می گویند ما هیچ نقشی در این میان نداشته ایم. وی با اشاره به آمار بیکاران در کشور می گوید ...
10 نشانه استرس که زندگی را نابود می کند
انواع مسکّن، قرص خواب یا مواردی از این دست شاید بتواند ساعاتی به شما آرامش دهد، اما کمک چندانی نمی کند؛ زیرا صبح روز بعد، نه تنها استرس تان کاهش نیافته است، بلکه احتمالا دو برابر هم خواهد شد. قبل از اینکه با چنین روش های نادرستی بیشتر به خود آسیب بزنید، به فکر درمان استرس باشید.
