سایر منابع:
سایر خبرها
"نشاط" پیش کش، عیدمان عزا شد
امورشان دارند، سپرده گذاران کاسپین هستند؛ این افراد که امروز مقابل ساختمان وزارت امور اقتصادی و دارایی تجمع کرده اند با در دست داشتن پلاکاردهایی به اظهارات اخیر رئیس جمهور اینطور واکنش نشان داده اند که "چند ماهیست به پشتوانه بانک مرکزی شب و روزمان عزاست". در ادامه نظرات کاربران تسنیم به خبر "نامه 2 نماینده به سیف: پول سپرده گذاران کاسپین را برگردانید" را مشاهده می کنید؛ مال باخته ...
تاثیر ام اس بر بینایی چیست؟
(IVIG) درمانی گران و تجربی است و ممکن است یک گزینه برای افرادی باشد که قادر نیستند داروی استروئیدی دریافت کنند. در این مورد نیز پژوهش ها، نشان داده که (IVIG) برای مبتلایان به MS که دیابت دارند، حالت سرخوشی یا افسردگی ایجاد می کند. هر چند اطلاعات کمی در مورد مؤثر بودن درمان های تکمیلی برای مشکلات بینایی وجود دارد، اما گزارش ها حاکی از این است که به دلیل وابستگی عصب بینایی به ویتامین B12 و فولیک ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
افزایش می دهند، باعث کاهشHDL خون می شوند. با افزایش مقدارHDL، احتمال ابتلا به حملات قلبی کم می شود. برای کاهش مقدار LDL چه باید کرد؟ از مصرف زیاد چربی ها و کلسترول دوری کنید. از افزایش کالری دریافتی بپرهیزید. تحرک و فعالیت بدنی را زیاد کنید. وزن خود را ثابت نگه دارید. منابع تری گلسرید تری گلیسیرید، همان چربی است که در غذا وجود دارد ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
اگرچه به گفته پزشکان مصرف بیش از حد این ویتامین خطری را متوجه فرد نمی کند و به طور معمول محدوده مصرف ویتامین C حدود 2000 میلی گرم در نظرگرفته می شود، اما افرادی که در طول یک روز بیش از این میزان ویتامین را مصرف می کنند ممکن است دچار علائمی چون استفراغ، سردرد، بی خوابی و ترش کردن شوند. حی در مواردی مصرف غیرمجاز این ویتامین فرد را مبتلا به اسهال می کند. بایدها و نبایدهای مکملی این روزها ...
چی هله هوله خورت کرده؟!
...، عصبانی هستید؟ همین کافی است تا به این مشکل دچار شوید. * بپذیرید که آدم آهنی نیستید و احساس دارید.وقتی این اصل را پذیرفتید، پذیرش احساسی مثل عصبانیت هم برای تان آسان می شود. این عصبانیت به شما می گوید که مشکلی وجود دارد و باید با از میان برداشتن آن، اوضاع را سروسامان دهید. * افکار سرشار از خشم تان را با تلفن همراه تان یا یک دستگاه ضبط صدا، ضبط کنید. دوباره به صدای سرشار ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
ابتلا به بیماری های بالقوه مرگبار مانند ام اس کمک کند. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض خورشید به صورت مستقیم سیستم ایمنی بدن انسان را سرکوب می کند و به طور بالقوه در را به روی بیماری باز می کند. یک آفتاب سوختگی تنها 24 ساعت پس از مواجهه با خورشید می تواند در توزیع و عملکرد گلبول های سفید خون تغییر ایجاد کند. در نتیجه، جدا از احساس درد در ناحیه ...
اسفند بدون استرس
...> صرف نظر از وزن، جنسیت یا سنی که دارید، ورزش کردن منظم به صورت روزانه کمک می کند احساس بهتری در قبال ظاهر خود داشته باشید. دوچرخه سواری، دویدن یا وزنه زدن برای شما مناسب است؛ ورزشی انتخاب کنید که شما را به وجد بیاورد. تحقیقات نشان می دهند که ورزش منظم بهترین راهکار ممکن برای رضایت از وضعیت بدن است. تنبلی را کنار بگذارید و به فکر سلامت خود باشید. فهرستی از چیزهای مثبت تهیه کنید ...
17 نشانه که به شما می گوید به زودی چاق می شوید
. آب کم می نوشید هیچ کسی نمی تواند بدون آب زندگی کند، اما آیا می دانید اگر به اندازه آب بنوشید، می توانید در آینده لاغر بمانید؟ بله. دلایل بسیاری در این راستا وجود دارد. مثلا نوشیدن آب در طول روز به خصوص قبل از صرف غذا، معده را پر می کند و باعث می شود غذای کمتری بخورید. نوشیدن آب در طول روز میل به خوردن میان وعده را نیز کاهش می دهد. یک شغل پراسترس دارید اگر فکر رفتن ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
جویی کنید . ما به طور معمول در این گونه موارد پیاده روی را توصیه می کنیم چون بهترین ترفند برای کاهش وزن است ولی در حالت نشسته توصیه ای جایگزین داریم: ویدئو گیم ب ازی کنید. تحقیقات نشان داده است که انجام یک بازی رقابتی می تواند سیستم پاداش مغز را تحریک کرده و میل به غذا خوردن را کاهش دهد. 16. میوه ها را جلوی دید نگه دارید با این که جلوی چشم گذاشتن میوه ها حرکتی هوشمندانه برای ...
علائم ناراحت کننده ای که باید به پزشک مراجعه کنید
بیماری هایی مانند ویروس های معده و عفونت های جزئی دچار تب می شوند. هنگامی که تب بالا با سردرد همراهی می شود و چنان شدید است که کودک تمایلی به باز نگه داشتن چشم های خود ندارد، این می تواند نشانه ای از مشکلی بزرگ تر باشد. در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این شرایط مشخص شود. تشخیص زودهنگام می تواند از عوارض بیشتر و مرگ پیشگیری کند. درد شکمی درد در ناحیه شکم ...
با شک به گذشته بنگر*
هوشیاری به خرج می دادم که این اتفاقات را چگونه ثبت کنم، طوری که گزارش صرف نشود و تاریخ مصرف نداشته باشد. باید تلاش می کردم که این یادداشت ها را به ادبیات تبدیل کنم. می دانستم اگر این نوشته ها به رتبه ادبیات برسند آثاری ماندنی خواهند بود وگرنه مثل خیلی از نوشته های دیگر درباره جنگ که انبوه هم بودند یکی دو هفته خوانده و بعد روانه می شوند به بایگانی. به یاد آوردم وقتی جوان تر بودم یک مصاحبه از ارنست ...
کلامیدیا چیست؟ علائم و راه درمان بیماری کلامیدیا
علائم را چند هفته بعد از داشتن رابطه جنسی با فرد بیمار، مشاهده خواهند کرد. در زنان نشانه های این بیماری شامل موارد زیر است: ترشح واژینال سوزش یا درد در حال ادرار درد در قسمت های پایین شکم حالت تهوع تب درد به هنگام مقاربت خونریزی در بین دوره های قاعدگی در مردان نشانه های کلامیدیا شامل موارد زیر است ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی
اتاق خبر 24 : این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به معده منتقل می شود. این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده و حتی ...
تنهایی پرهیاهوی بیمار در صنعت درمان
بیماری اش چیست اما از حرف هایش می شود فهمید که دچار سرطان معده بوده و در حال حاضر مشغول شیمی درمانی است. بچه هام گفتن باید بعد از عملت، یه مدت بری بیمارستان بهت آمپول بزنن. منم از ماه پیش دو، سه بار با دخترم و دامادم میام اینجا. صورت رنگ و رو رفته و بدن نحیف و لاغرش نشان می دهد که درد و رنج بیماری مدت هاست جانش را آزرده کرده است. دکترای اینجا خیلی خوبن ولی واسه آدم وقت نمیذارن؛ اصلا نمیگن از کجا میای ...
واکنش کاسپینی ها به اظهارات رئیس جمهور
کاسپین هستند؛ این افراد که امروز مقابل ساختمان وزارت امور اقتصادی و دارایی تجمع کرده اند با در دست داشتن پلاکاردهایی به اظهارات اخیر رئیس جمهور اینطور واکنش نشان داده اند که "چند ماهیست به پشتوانه بانک مرکزی شب و روزمان عزاست". در ادامه نظرات کاربران به خبر "نامه 2 نماینده به سیف: پول سپرده گذاران کاسپین را برگردانید" را مشاهده می کنید؛ مال باخته کاسپین و فریب خورده بانک مرکزی ...
میکروب های طبیعی ضامن سلامت بدن
فردی که دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شده، بدنش بسیار آسیب پذیر می شود. در این حالت احساس خستگی بسیار و ناتوانی در انجام کارهای روزانه به بیمار دست می دهد که نشانه تضعیف سیستم ایمنی بدن است. سرماخوردگی یکی از عوامل ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن است که در بسیاری موارد به دلیل محافظت نکردن از بدن در برابر سرما بروز می کند، اما علاوه بر این، بسیاری از اقدامات انسان ناخواسته سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند ...
همه چیز درباره درد مچ دست
گردن باشد اما فرد درد را در دست حس کند. س: در مورد سندرم مچ دست توضیح می دهید؟ پناهی: این بیماری بر اثر گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی که از آن می گذرد اتفاق می افتد. عواملی مانند پرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی یا کار زیاد با کامپیوتر هم می تواند باعث گیر افتادن این عصب شود. فرد دچار گزگز انگشتان دست می شود. کم کم درد آن ناحیه فرد را از خواب بیدار می کند. در مراحل ...
اصلاح طلبان اقتصاد و معیشت را پای آزادی و توسعه قربانی نمی کنند
است که مناسب ترین فرد برای رهبری کشور، آیت الله خامنه ای هستند و اگر نقدی هم داشته باشم، بیان می کنم. من نمی توانم نظر خود را بیان نکنم. بعد از جریانات و حوادث سال 88 و آن نمازجمعه که ایشان خواند، واقعا هر فردی احساس می کرد که هاشمی به هر آنچه اعتقاد دارد، آن را از سر دلسوزی بیان می کند و تا آخر هم این را ادامه داد. بله، ما فردی را از دست دادیم که بیشترین ارتباط را با همه اقشار و مسئولان داشت ...
اتفاقی مهم
است که به صرف داشتن قدرت خود را دارای حق پرخاشگری و توهین نسبت به دیگران می دانند. این افراد وقتی مرتکب چنین رفتاری شوند خود را بی نیاز از عذرخواهی می دانند و جایگاه خود را فراتر از سایرین تعریف و توصیف می کنند. در حالی که حالت دوم ممکن است برای همه ما رخ دهد، ولی بلافاصله پوزش خواهیم خواست. این بدان معناست که فرد پوزش خواه برای خود حقوق و جایگاه ویژه ای منظور نکرده است و خود را به صفت انسانی، هم ...
هفت اشتباهی که از اغلب مدیران تازه کار سر می زند
آگاهی نسبت به این اشتباهات متداول و اجتناب از آنها می تواند به تدریج از مدیران تازه کار و خام یکسری مدیران نخبه و کارآمد بسازد. در واقع مرحله گذار از حالت یک کارمند به حالت یک مدیر یا تغییر از وضعیت یک فرد خارج از سازمان به وضعیت مدیر یک سازمان ناشناخته دارای ظرایف و حساسیت هایی است که کنترل آنها از عهده هر مدیر کم تجربه ای ساخته نیست. با این همه، آگاهی از اشتباهات متداول بین مدیران تازه کار و ...
به سرعت از شر آفت دهان خلاص شوید
بیماری نهفته است که شاید از آن مطلع باشید و شاید نباشید. صرف نظر از این مواردی که در بالا اشاره شد، دلایل دیگری نیز ممکن است منجر به زدن آفت شود. وقتی آفت می زنید، معمولاً می توانند برایتان احساس ناراحتی ایجاد کنند. به خاطر داشته باشید، چیزی که همیشه باید یادتان باشد این است که شما اکنون باید بفهمید چگونه می توانید از آفت های خود در زودترین زمان ممکن، خلاص شوید. این ها تنها چند مورد از ...
آنچه مادران باید بدانند؛ ویژگهای روانی و رفتاری بلوغ در دختران
...> دردهای دوران قائد گی اختلالات اولیه بر اثر وجود ماده ای به نام پروستا گلاندین به وجود می آید این ماده در رگ هایی ترشح می شود که رحم را درطی دوران قائد گی تغذیه می کند و موظف است ماهیچه های رحم را قدرتمند. کند زمانی که قائد گی شروع می شود رحم موظف است خون و پرده های مخاطی را دفع کند. این کار به وسیله انقباض رحم صورت می گیرد. رحم سفت میشود و دوباره منقبض می شود و علت دردهای قائد گی ناشی از ...
زیرآوار خانه تکانی
به گزارش بولتن نیوز ،نفس گاز مواد شوینده می تواند به مسمومیت های تنفسی جدی منجر شود. بیشتر شوینده ها و سفیدکننده ها گاز کلر آزاد می کنند و به همین دلیل اگر با رعایت اصول ایمنی از آنها استفاده نکنید منجر به مسمومیت های شدید خواهند شد. از این مواد شوینده در فضای بسته استفاده نکنید چون استنشاق بخارهای حاصل از شوینده ها باعث سوختن مخاط تنفسی می شود و می تواند با ریه شما کاری کند که در حد ریه یک بیمار مبتلا به آسم آسیب ببیند. بنا ...
راه های پیشگیری از مسمومیت های غذایی خانگی
به گزارش بولتن نیوز ،سیاری از مردم تصور می کنند که مسمومیت غذایی از رستوران ها، کافه ها و غذاهای فست فود ناشی می شود اما با توجه به اعلام آژانس استانداردهای غذایی انگلستان، بسیاری از این نوع مسمومیت ها ناشی از عدم رعایت بهداشت در طبخ غذاهای خانگی است. بیش از 250 بیماری از طریق مصرف مواد غذایی ناسالم به بدن منتقل می شود. علایم مسمومیت غذایی شامل تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضله معده ...
آسیب هایی که سشوار به موها می زند
دکلره بکند آسیب های شدیدی به مو وارد می شود مخصوصا در افرادی که دارای پوست حساسی هستند استفاده از رنگ موها و یا دکلره کردن منجر به آسیب به پوست سر شده و در مواردی حتی فرد دچار ریزش مو می شود. در برخی موارد افراد به صورت مکرر رنگ موهای خود را تغییر می دهند که به شدت به موهای آنها آسیب وارد می سازد و بایستی از این کاراجتناب کنند. دکلره کردن موها موجب خشکی و شکنندگی مو، موخوره و ریزش مو می ...
ضرورت توجه به تغذیه سالم و کافی در سنین پیری
همواره مطرح است که افراد چگونه باید پی ببرند که فرد مسن در خانواده شان از به سوءتغذیه مبتلا است و برای درمان سوءتغذیه چه باید بکنند؟ یکی از علائم سوءتغذیه این است که رنگ موها تغییر می کند و ناخن های فرد نیز شکننده می شوند. التهاب در فرآیندهای غشایی مخاط دهان و همچنین لثه و لب ها نیز از علائم عمومی سوءتغذیه هستند. اما چون این علائم در افرادی که به سوءتغذیه دچار نیستند هم می توانند مشاهده ...
استرس چیست و چگونه آن را مدیریت کنیم
اختیار داریم می توانیم با تهدیدها مواجه شویم. نشانه های استرس هر شخصی نسبت به استرس به طور متفاوت واکنش نشان می دهد، با این حال یک سری نشانه های عمومی برای واکنش مبارزه یا پرواز در اشخاص یکسان هستند که در ادامه آورده شده اند: سردردهای مکرر دست و پاهای سرد و عرق کرده سوزش های مکرر سر دل، معده درد و احساس تهوع حمله های عصبی خواب بیش از اندازه یا بدخوابی مشکل در تمرکز ...
با دنیایی که دور سرمان می چرخد چه کنیم؟
بینی برای تشخیص عارضه و اتخاذ روش درمانی موثر کمک می کند. علائم و علل آن چیست؟ علاوه بر سرگیجه، احساس پری در گوش، احساس سنگینی سر، وزوز گوش همراه با شنیدن صدایی مداوم مانند نجوا، زنگ زنگ، همهمه و غرش، کاهش سطح شنوایی، به هم خوردن تعادل و ناتوانی در نشستن و راه رفتن و حالت تهوع و استفراغ در فرد ایجاد می شود. مدت زمان هر حمله 20 دقیقه طول می کشد. دلیل ابتلا به این بیماری ناشناخته است ...
مضرات نمک؛ 4 خطری که بدن ما را تهدید می کند
داخلی رگ ها) وابسته است. اندوتلیوم، کارایی انواع مواد شیمیایی مثل اکسید نیتریک را که باعث انبساط و انقباض درست رگ های خونی می شوند کنترل می کند. به عبارت ساده تر رگ های خونی باید خاصیت ارتجاعی خوبی برای عبور خون داشته باشند تا بتوانند در برابر هر ضربان و پمپاژ پرفشار جریان خون درست کِش بیایند و دوباره به حالت عادی خود باز گردند. اما با مصرف بیش از حد نمک، رگ ها مدام سفت تر می شوند و این موضوع ...
خواب آشفته "ترنس" ها
پایانی صحبت هایش می گوید: این کار با در نظر گرفتن شرایط اجتماعی کمی مشکل است ولی روش هایی وجود دارد که در طول جلسات مشاوره به آنها آموخته می شود تا لطمه اجتماعی نبینند و بتوانند خود را محک زنند. اگر کسی دچار این مشکل است یا آنها را می شناسد، قبل از اینکه با افراد غیرمتخصص مشاوره کند یا برخوردهای خشنی با آنها انجام شود باید به متخصص معرفی شوند. این متخصص روانپزشکی است که می تواند اختلال را تشخیص دهد یا اینکه فرد را به مراکز دارای صلاحیت معرفی کند. منبع: ...