خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخفیف استخر همراه با حرکات موزون در ماه رمضان !
به گزارش خبرنگار فرهنگی پایگاه خبری شهدای ایران ؛ در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط روزه داری مردم سانس استخرها از افطار تا سحر جابجا می شوند و تقریبا بیشتر مجموعه های فرهنگی و ورزشی کشور با تغییر ساعت سانس استخرهای خود نیاز روزه داران این ماه را فراهم می کنند. اما در این میان تخفیف مجتمع اریکه ایرانیان برای استفاده از استخر در سانس روز که مردم روزه دار هستند در نوع خود قابل تأمل است و وقتی به ...
دُم دُم سحری در کوچه پس کوچه های جنوب
... او با اشاره به این که موسیقی رمضان، بسیار کم رنگ شده و متولیان فرهنگی باید از این موسیقی حمایت کنند، تأکید می کند: شایسته است، متولیان فرهنگی به این نوازندگان توجه کنند. حتی در حد یک تجلیل ساده! من بارها چنین چیزی را مطرح کرده و از دولتمردان خواسته ام تا از معدود کسانی که زنده هستند و همچنان موسیقی رمضان را به اجرا درمی آورند، تجلیل کنند؛ اما دیدگاه متولیان فرهنگی این است که این افراد، آدم های شناخته شده ای نیستند. بله، اتفاقا آن ها اغلب از قشر تهی دست جامعه هستند. البته به نظر من، نیازی نیست حتما استاد آواز باشند یا تحصیل کرده موسیقی و مشهور! ...
روزه و مشکلات کبدی و صفراوی
...> به هیچ عنوان ثابت نشده است که گرسنگی باعث ایجاد زخم پپتیک (زخم معده و زخم اثنی عشر) می شود؛ گرچه برای بیمارانی که زخم فعال دارند یا پیش از این دچار عوارض این زخم ها، مانند تنگی و خونریزی از معده و دستگاه گوارش شده اند، روزه گرفتن مخاطره آمیز خواهد بود و نباید روزه بگیرند. افرادی که دچار بیماری های دستگاه گوارش از جمله بیماری هایی مثل ریفلاکس معده (ترش کردن غذا) و زخم معده هستند می توانند ...
ماه رمضان و چند توصیه تغذیه ای به روزه داران/ پرهیز از غذاها و چاشنی های شور و پر ادویه
...> وی با اعلام اینکه در میان وعده افطار تا سحر پنج الی شش لیوان آب مصرف شود، عنوان کرد: قبل از خواب در صورت عدم حساسیت، یک لیوان شیر بنوشید. یزدانی با تأکید بر پرهیز از استرس در این ماه عنوان کرد: استرس عامل تشنگی بیشتر و تخلیه ذخایر قندی بدن و در نتیجه گرسنگی بیشتر می شود، به همین جهت تا حد امکان از مصرف چای بیش از دو تا سه لیوان در شبانه روز پرهیز شود زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن خواهد شد. ...
پنجمین شب ماه 20 با محوریت همدلی با دین در شهرری
به گزارش خبرگزاری فارس از جنوب استان تهران، دوشنبه شب، مراسم شب پنجم از ویژه برنامه ماه 20 با حضور شهردار و مدیر فرهنگی هنری منطقه 20 و اهالی روزه دار جنوب پایتخت در فرهنگ سرای ولاء برگزار شد. هنوز زمان شروع برنامه به صورت رسمی آغاز نشده بود که تقریباً نیمی از صندلی ها پر شده بود و مردم سفره های افطار خود را بر روی چمن پهن کرده بودند و فضای بسیار صمیمی و معنوی در هوای فرهنگ سرا حاکم ...
روزه داری با نوشیدنی های سنتی
به گزارش خلیج فارس ؛ بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند. روزه داری در فصل گرما کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی، سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک ...
ثواب روزه داری در هوای گرم به روایت امام صادق(ع)
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، چندین سال، ماه مبارک رمضان در تابستان و خرداد ماه قرار می گیرد و به خاطر شدت گرما در بسیاری از شهرهای ایران و سایر کشورها روزه گرفتن سخت می شود و احتیاج به اراده قوی و همت بالایی دارد. آنچه در ادامه می آید توصیه هایی است که می تواند به روزه داران در بهره وری معنوی از این ماه عزیز کمک کند. باعث آمرزش گناهان امام صادق(ع) می فرمایند ...
از زولبیا و بامیه در وعده سحر استفاده نکنید
یک کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: از مصرف زولبیا و بامیه در وعده سحری، به علت ایجاد احساس ضعف، گرسنگی و تشنگی در طول روز، خودداری شود. علی اکبر حق ویسی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه قم، در مورد توجه به رفتارهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: یکی از شیوه های غلط در روزه داری حذف وعده سحری است که به اصطلاح افراد در این ماه بی سحری، روزه داری می ...
آل سعود، زانو زد
، بیمارستان ها را نابود نمایند، زیرساخت ها را از بین ببرند و حتی به مردم محاصره شده در گرسنگی و تشنگی و مواجه با انواع و اقسام مشکلات بهداشتی رحم نکنند، چگونه شایستگی اداره مقدس ترین اماکن اسلامی را می توانند داشته باشند؟ مهم تر آنکه آل سعود این جنایات را در ماه رجب که یکی از ماه های حرام است مرتکب شده و در ماه رمضان نیز به جنایات ادامه داده و مردم روزه دار را با زبان روزه و هنگام سحر و افطار به ...
از کنار خیابان آش و حلیم نخرید
گوشت های غوطه ور در آن. سهمی از هر سفره ماه رمضانی و افطاری... این پدیده خوشمزه آب دهان راه انداز، گهگاهی در گوشه و کنار خیابان ها، نظر ما را هم به خود جلب می کند و شاید ترشح بزاق دهان برای رسیدن به خط پایان یک روز دیگر روزه داری... پیر و جوان هم نمی شناسد. رنگ و لعابش چشمک زنان، ما را به خود می کشاند. فوت دستفروش برای تمیزکردن گرد و خاک ها وضعیت هوای تهران را از روی ریزگردها ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
اینکه زمان غذا خوردن، میزان غذا خوردن، چگونه غذا خوردن و انتخاب نوع غذا مهم ترین مواردی است که در تغذیه ماه رمضان باید مورد توجه قرار بگیرد افزود: در ماه رمضان 3 وعده غذایی افطار شام و سحر را باید در طی شبانه روز داشته باشیم از غذاهای متنوع استفاده کنیم . جودت گفت: از فاصله افطار تا سحر بین 8 تا 12 لیوان آب بنوشیم چون سوخت و ساز بدن را تنظیم و همچنین باعث دفع سموم از بدن می شود. ...
چگونه در ماه مبارک رمضان ورزش کنیم؟
ورزشکاران آماتور که به صورت تفریحی ورزش می کنند. وی افزود: ورزشکاران حرفه ای به دلیل انجام تمرینات تخصصی و سنگین معمولا زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه روزه می گیرند ولی کار برای ورزشکاران آماتور بدین گونه نیست. این استاد دانشگاه افزود: بحث اصلی در خصوص ورزشکاران آماتور است. کسانی که تصمیم به انجام ورزش در ماه مبارک رمضان دارند قبل یا بعد از افطار به ورزش می پردازند. کسانی که می خواهند ...
روحانی: دولت کوچک تر و چابک تر به نفع کشور است/اعتماد به بخش خصوصی
این ماه بزرگ توصیه کرد و گفت: ماه رمضان، ماه میهمانی است و همه ما میهمان خدای متعال هستیم و بالاترین افتخار در این ماه آن است که سفره رحمت و برکت خداوند به روی همه ما باز شده است و این ما هستیم که باید به کنار این سفره بشتابیم. روحانی با بیان اینکه اسلام دین مادیت و معنویت است، گفت: ماه رمضان ماه مادیت و معنویت است و ماه مبارک رمضان ماه امنیت، ایمان و سلامت می باشد البته فلسفه اصلی روزه ...
روزه "کله چغوکی" و سفره های سادگی
مسائل بومی منطقه کاشمر در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)- منطقه خراسان، گفت: پهن کردن سفره های افطاری ساده یکی از برنامه های بسیار خوب کاشمر است که در بسیاری از مساجد و تکایا شب ها پهن می شود و افراد پس از اقامه نماز جماعت روزه خود را باز می کنند. علی اکبر خلیلی افزود: به عنوان مثال در تکیه علی امام جعفر صادق (ع) کاشمر تا چهارصد زن و مرد سر سفره افطار می نشینند و این ...
ایستگاه صلواتی روزه داران در اردبیل راه اندازی شد
به گزارش خبرآنلاین،خلیل احمدیان سرپرست شهرداری اردبیل در جریان برپایی ایستگاه صلواتی در لحظه افطار اولین روز ماه مبارک رمضان در 28 خرداد ماه، در گفت و گو با خبرنگار ما ضمن تبریک فرا رسیدن ماه ضیافت الهی به تمامی هموطنان و همشهریان مؤمن و روزه دار، اظهار کرد: این ایستگاه با هدف خدمات رسانی به شهروندان روزه داری که به دلایل مختلف از جمله به دلیل مشغله های کاری در زمان افطار امکان دسترسی به منازل ...
روحانیون مدافع احمدی نژاد: مصباح، جنتی، یزدی، آقاتهرانی و ...
عصر برای احمدی نژاد دعا می کند مصباح یزدی در سخنان در مورد انتخاب شدن احمدی نژاد گفت: دیشب یکی از دوستان حاضر در جلسه نقل کرد؛ قبل از برگزاری مرحلۀ اول انتخابات به محضر یکی از علمای اهواز رسیدم . ایشان گفت : نگران نباشید، احمدی نژاد رئیس جمهور می شود. ایشان گفته بود که شخصی شب بیست و سوم ماه رمضان در حال أحیاء پیش از نیمۀ شب به خواب می رود. در خواب به او ندا می شود که بلند شو برای ...
روزه داری در تابستان با نوشیدنی های سنتی
برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. دکتر نسرین حاج سید جوادی فاصله بین افطار تا سحر را بهترین زمان برای جبران آب بدن خواند که می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ ، انواع میوه های تابستانی و آب میوه های طبیعی و کم شیرین استفاده کرد. وی اظهار کرد: راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است: ...
پخش مراسم جمع خوانی قرآن از شبکه سراسری شما در زنجان
، آی ایشقندا، پخش زنده مراسم جمع خوانی قرآن کریم، خطبه های نماز جمعه زنجان و شهرستان ها، سخنرانی، شریعت یولی، ساعت به وقت جوانی، به رنگ نوجوونی، قاصدک، کندیمیز، یاشایش، ویژه برنامه شب های قدر، ویژه برنامه شهادت حضرت علی(ع) ، سلام زنجان، ویژه برنامه روز قدس، ویژه برنامه عید فطر، برنامه های تامینی پخش صدا به مدت 264 ساعت برنامه از صدای مرکز زنجان است. همچنین برنامه های عطر آدینه، ویژه ...
چند اصل مهم در تغذیه روزه داران
وقت سحر است که اثر آن بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش فرد ایجاد می شود. وی بیان کرد: در ماه رمضان نباید بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد و فاصله زمانی افطار و شام باید آنقدر باشد که در موقع شام خوردن غذای هضم نشده در معده نباشد. وی عنوان کرد: حجم غذای افطار باید بسیار کم باشد تا قبل از شام خوردن از معده خارج شده و امکان شام خوردن بدون ...
نکاتی درباره مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
باعث ابطال روزه نمی شود. وی گفت: همچنین تزریقات پوستی، عضلانی، مفصلی یا وریدی به استثنای تغذیه از راه ورید و آمپول های تقویتی باعث ابطال روزه نمی شود. این داروساز در ادامه خاطرنشان کرد: نحوه مصرف دوزهای منفرد دارو در طول ماه رمضان تغییری نمی کند چرا که این روش تداخلی با روزه داری ندارد. همچنین در مورد این نحوه مصرف باید گفت که در صورتی لازم است دارو با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف ...
افطار و سحر را با غذاهای سالم سپری کنید
به گزارش قدس آنلاین از اصفهان، در ایام ماه مبارک رمضان آنچه که برای روزه داران حائز اهمیت است و می تواند سلامت آنها را در این ماه تامین کند، آگاهی لازم از مواد غذایی مناسب برای وعده افطار و سحر است . دبیر کارگروه سلامت و امنیت غذایی اصفهان در گفت و گو با خبرنگار ما گفت: اگر افراد از میزان غذا و خوراکی های مورد مصرف خود در زمان سحر و افطار آگاهی نداشته باشند، شیوه نادرست تغذیه، موجب ...
نگاهی به آداب و رسوم مردم خاتم در ماه مبارک رمضان
مخصوص این ماه را به جا می آورند. اگر به علت ابری بودن آسمان، رؤیت هلال اول ماه ممکن نباشد افرادی را به آبادی ها و شهرهای نزدیک که افق شان با شهرها یکی باشد می فرستند که در اصطلاح به این عمل 'قاصد در کردن' می گویند. اگر تا هنگام سحر دیدن ماه ثابت نشود مردم سحری را خورده و روزه می گیرند تا در صورت آغاز رمضان، از تکالیف دینی غافل نمانند. از جمله آداب و رسوم مردم خاتم، در مورد دیدن ...
اخبار برتر ایران و جهان در 24 ساعت گذشته
.... شفقنا: سند موشک های آمریکایی در قطر برای حمله به ایران منتشر شد. شیعه نیوز: اولین درگیری ارتش افغانستان با گروه داعش حوزه: پیام تسلیت آیت الله جوادی به علما و مردم مازندران در پی ارتحال آیت الله عبدالرحمان فقیه العالم: آنتی 2500 به جای اس 300 به ایران می آید؟ برنا: کشف50 کیلو تریاک از میان هنداونه ها در استان مرکزی آریا: ابتلای ...
باید و نبایدهای تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
، مصرف غذا در تعداد وعده بیشتر و پرهیز از تک وعده مصرف کردن غذا توصیه می شود. تغذیه صحیح به هنگام سحر و افطار در برخی منابع توصیه شده است که افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است، اما صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار در سال هایی که ماه مبارک رمضان در فصل تابستان است، توصیه نمی شود. بهتر است غذای مصرفی در ...
ارائه جزئیات بخش ها و برنامه های نمایشگاه بین المللی قرآن
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، بیست و سومین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم از هفتم تا بیست و هفتم ماه مبارک رمضان در محل باغ موزه دفاع مقدس و باغ کتاب برگزار خواهد شد. نمایشگاه قرآن امسال در 12 هزار متر مربع فضای باز و 8 هزار متر فضای مسقف برگزار می شود. این نمایشگاه که با مشارکت شهرداری تهران برگزار می شود هر روز از ساعت 19 تا 24 دایر خواهد بود. همه بخش ها و کمیته های ...
تزریق فیلم های پرفروش به چرخه اکران
را قرار است شکل بدهند. ترکیب سه فیلم؛ گینس اولین ساخته محسن تنابنده و بازی خود او و رضا عطاران، عصر یخبندان به کارگردانی مصطفی کیایی و همچنین فیلم سال ها توقیف شده از رئیس جمهور پاداش نگیرید به کارگردانی کمال تبریزی نشان می دهد که شب های ماه مبارک رمضان امسال می توانند با امید به اقبال مخاطب روزهالی خوبی را برای سینما رقم بزند. این در حالی است که فیلم پرفروش نهنگ عنبر هنوز روی پرده است و به رغم ...
سفره افطار مردم در کشورهای دیگر+ عکس
نوشیدنی هایی مانند روح افزا و شربت لیمو در سفره افطار استفاده می شود. هند در هند هم غذاهای مشترکی با بنگلادشی ها وجود دارد مسلمانان در هند با آب و خرما روزه خود را می شکننددر مکان هایی مانند حیدرآباد، مردم افطار را با حلیم غنی و پر ملاط باز می کنند. در ایلات جنوبی مانند تامیل نادو و کرالا، مسلمانان روزه را با "نانبو کانجی " که بشقابی از برنج قوام آمده با پوره گوشت و سبزیجات باز ...
دور از خانواده در ماه رمضان شاد باشیم
به گزارش شفا آنلاین ، تنهایی در یک آپارتمان از خواب بیدار شوید، تنهایی سحری بخورید و حتی گاهی نتوانید برای سحری بیدار شوید و... اینها واقعیت های تلخی هستند که یک مسلمان تنها در ماه مبارک رمضان می تواند با آنها روبه رو شود. اما راه هایی وجود دارد که می توانید اوقات تنهایی تان را در ماه مبارک رمضان به لحظات دلچسبی تبدیل کنید: ایجاد حلقه تلفنی برای سحر می توانید با دوستانتان (حتی ...
در وعده سحر از دمنوش های گیاهی استفاده کنید
متخصص طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: بین خوردن غذا تا خوابیدن باید حداقل نیم ساعت یا یک ساعت فاصله باشد، تا افراد دچار مشکلاتی مثل سردرد، نفخ و کسالت در طی روز نشوند. منطقه کویر، دکتر هاله تاج الدینی در نشست روزه داری در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی با بیان این مطلب گفت: افراد در هنگام افطار حتما روزه خود را با آب گرم یا مایعات گرم باز کنند، چون این عمل باعث ...
باید و نبایدهای روزه داری در بیماران چشمی
شده است و در نتیجه باید در ماه رمضان هم مانند سایر ماه های سال از بلند کردن اجسام سنگین یا انجام دادن ورزش های سنگین، به خصوص در ساعت های میانی و پایانی روزه داری که بدنشان مایعات زیادی را هم از دست داده است، پرهیز کنند. این افراد باید در وعده سحر و زمان بین افطار تا سحر هم آب، مایعات، میوه و سبزی های فراوانی مصرف کنند تا کم آب شدن بیش از اندازه بدن، ارگان های مختلف ازجمله چشم آنها را درگیر نکند ...
