خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگامی که ام اس به ریه ها حمله می کند
به گزارش سرمدنیوز به نقل از "اوریدی هلث"، در میان بسیاری از عوارض جانبی احتمالی بیماری ام اس، کاهش توانایی در بازدم کامل و قدرت سرفه برای پاکسازی ترشحات یا غذا از مسیر هوایی یکی از مهم ترین موارد محسوب می شود. پیامد جدی این تغییرات خطر ابتلا به عفونت های تنفسی مانند ذات الریه است. تغییرات در عملکرد ریه می تواند موجب خستگی شما نیز شود زیرا برای تنفس و تامین اکسیژن مورد نیاز بدن باید هر ...
این عادات غلط که شما را بی خواب می کند
به این صفحات نگاه کنید، بهتر است نور آنها را به کمترین میزان ممکن برسانید و صفحه را در فاصله 35 سانتی متری تان قرار دهید. جبران کم خوابی خیلی از ما فکر می کنیم که می توانیم کمبود خوابمان را در آخر هفته ها جبران کنیم، ولی حتی 30 دقیقه کمتر خوابیدن در روز می تواند پیامدهای منفی بلند مدتی برای متابولیسم و وزن بدن داشته باشد. یک تحقیق انجام شده در کالج پزشکی ویل کورنل نشان می دهد ...
شایع ترین نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی را بشناسید
شدن مایعات در آن و تورمشان می شود. این تورم در نقاطی مانند پاها، مچ دست و پا، و حتی صورت نیز ایجاد شده و با درد همراه است. خستگی: ناسالم بودن کلیه منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتاً سلول های مغز و ماهیچه های بدن می شود. کمبود اکسیژن در سلول های بدن نیز خستگی آنها و بدن را در پی خواهد داشت. لکه ها، جوش های پوستی و خارش پوست: با کم کاری کلیه ها، مواد زائد وارد ...
هفت علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!
پایین پا یا ران واقع شده و اگر درمان نشده باقی بماند می تواند منجر به مشکلات جدی و حتی مرگباری شود. 3- چند رنگ شدن یا چند تکه شدن زبان اگر روی زبانتان متوجه قسمت های خشک و سفید رنگ شدید که شکل های عجیبی دارند ممکن است نشانه ابتلا به بیماری سلیاک باشد. اختلالی که می تواند باعث شود بدن زمانی که سعی می کند گلوتن را هضم کند به خود آسیب برساند. تکه های روی زبان معمولا به ...
آشنایی با نشانه های سکته قلبی و مغزی
شفا آنلاین سلامت با این که شاید به ندرت اتفاق بیفتد، ولی در لحظاتی از زندگی تان مجبور به تجربه رویدادی می شوید که می تواند زندگی تان را با خطر رو به رو کند. هر چه در مورد اتفاقات مربوط به بدن تان بیشتر بدانید، میزان آگاهی از زمان مناسب و به موقع برای سپردن خودتان به دست پزشکان، و احتمال نجات جان تان بیشتر می شود. به گزارش شفا آنلاین ،این مقاله به تعریف سه رویداد خطرناک می پردازد که ...
نشانه هایی از خونریزی داخلی
... شوک یکی از نشانه های مرتبط با خونریزی شدید داخلی است. شوک معمولاً نتیجه کاهش خون در سیستم گردش خون است.علایم شوک ممکن است شامل افزایش ضربان قلب، عرق کردن ( عرق سرد)، پایین آمدن فشارخون و وخامت عملکرد ذهنی باشد. مفاصل دردناک: در برخی موارد، به دلیل فشاری که عملکرد مفاصل روی رگ های خونی ایجاد می کند، ممکن است مفاصل درد ناک شود. این امرباعث خونریزی داخلی می شود. برخی از ...
چگونه آجیل مرغوب شب عید بخریم؟+قیمت
فروشان سرشناس شهر رفتیم و نکات کلیدی خرید آجیل را از آن ها جویا شدیم. پس با دخل و خرج امروز همراه شوید. آجیل بسته بندی یا فله ای؟ شاید شما هم مانند بسیاری از مردم از وجود و عرضه آجیل های بسته بندی بی خبر باشید یا اینکه با خبر باشید اما همچنان به شیوه سنتی خرید آجیل به صورت فله ای وفادار باشید. احتمالا شما احساس می کنید که آجیل های بسته بندی گرانتر هستند و نمی شود طعم شان را ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
ارگونومیکی نظیر بار کاری، حرکت تکراری، طرز نشستن، زاویه دید، وضعیت میز و صندلی، ارتفاع صفحه کلید و مانیتور، وضعیت نور، سرعت تایپ، نداشتن آرامش روانی و ... می توانند از عوامل خطرساز باشند. درمان دردهای دست بستگی به محل و شدت آسیب دیدگی دارد و باید تحت نظر متخصص انجام شود. اینها را دکتر قاسم اسحاقی، جراح اعصاب، دیسک و ستون فقرات و متخصص جراحی ستون فقرات می گوید. با او درباره همه این آسیب ها ...
تاثیرات تکان دهنده مصرف ناکافی نمک
...، افرادی که برنامه غذایی خیلی کم نمک اتخاذ می کنند، به انسولین مقاوم ( اختلال در جذب گلوکز خون ) می شوند.انسولین، هورمونی است که قند را از خون به سلول ها انتقال می دهد. نتیجه یک بررسی نشان داد که مصرف پایین نمک طی یک هفته مقاومت به انسولین در بدن را بیشتر می کند. ورم مغز: تجمع آب در اطراف مغز ، روی مغز فشار وارد می کند. ادم مغزی به مغز آسیب می رساند و در موارد شدید به کما ...
برای زنده ماندن، مسواک بزنید!
...> بیماری های لثوی در مراحل ابتدایی خود به صورت ورم لثه ظاهر می شود و ممکن است هنگام مسواک زدن خونریزی کند. اگر آن درمان نشود به شکل پیوره یا پیرادندان آماس (Periodontitis) یا همان بیماری بافت های اطراف دندان درمی آید. شاید بتوان قوی ترین ارتباط دهان و بدن را در بیماری های قلبی - عروقی جستجو کرد. دایوتو در سال 2007 پژوهشی را انجام داد که نشان داد تمیز کردن عمقی دندان ها و لثه ها با استفاده از ...
مصرف الکل خوب است یا بد ؟
، امکان مرگ وجود دارد. مرحله مرگ: میزان 0.50 درصد و یا بیشتر الکل در خون سبب مرگ می گردد. اثرات کوتاه مدت الکل بر بدن ارتباطهای بین سلولهای عصبی تداخل کرده و فعالیت گذرگاه های محرک عصبی را سرکوب و گذرگاه های بازدارنده عصبی را افزایش می دهد. در کل یک سرکوبگر دستگاه عصبی می باشد. اتساع مردمک چشم، افزایش ضربان قلب، بی خوابی، تهوع و استفراق، سرگیجه،احساس بی قراری، خستگی و ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید!
آب را کنار دستتان بگذارید گذاشتن آب کنار دستتان یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن است. و خوشبختانه برای خوردن آب نیازی به بلند شدن از جایتان ندارید! از آن جا که وجود آب در انجام صدها فرایند متابولیک بدن ضروری است، آبرسانی به بدن عملکرد آن را در سطح مطلوبی نگه داشته و انرژی شما را افزایش می دهد. در حقیقت یک مطالعه کوچک که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شد نشان ...
شایع ترین عوارض عدم دریافت کافی پروتئین
، زیرا بدن در واکنش به کمبود سوخت برای تولید انرژی آهنگ سوخت و ساز را کند می سازد. ضعف عضلانی: افراد مسن ممکن است در صورت عدم دریافت پروتئین کافی از رژیم غذایی روزانه خود شاهد از دست دادن هرچه بیشتر عضله باشند. تورم: پروتئین نقشی کلیدی در پیشگیری از تجمع مایعات در بافت ها، به ویژه در پاها و مچ پاها ایفا می کند. فشار خون پایین و ضربان قلب پایین : اگر درصد چربی بدن بیش ...
علت درد پشت جناغ در صبح
آنژینی چیست؟ این دردها به علت کاهش خون رسانی به عضله قلب اتفاق می افتد. و اهمیت این دردها این است که اگر خون رسانی کاهش بیشتری پیدا کند، ممکن است منجر به سکته قلبی شود. البته تشخیص اینکه دردها مربوط به کدام بخش بدن است، فقط به عهده پزشک است. پزشک از روش های پاراکلینیکی مانند آنژیوگرافی، نوار قلب، تست ورزش و اکو استفاده و تشخیص قطعی را اعلام می کند. دردهایی که در استراحت ایجاد می ...
فواید خوردن لبو
اتمام زمان گردش نیترات در بدن و برگشت سطح نیترات به میزان قبل از دریافت آب لبو، نسبت به گروه دریافت کننده دارونما پایین تر بود. یافته های بررسی اخیر نشان داد که افراد با فشار خون بالا در صورت مصرف 250 میلی لیتر آب لبو (معادل یک لیوان) می توانند فشار خون خود را تا 10 میلی متر جیوه کاهش دهند اما هنوز محققان به نتیجه قطعی در مورد مکمل یاری رژیم غذایی با آب لبو و اثرات آن در سلامتی دست نیافته اند ...
چگونه می توانیم در طول رابطه جنسی چند بار به ارگاسم برسیم؟
کنید باید احساس کنید که همه آنچه در عمق لگنتان است به سمت بالا کشیده می شود. تمرینات تنفسی روی یک صندلی راحت بنشینید و شانه هایتان را ریلکس کنید. دستها را روی شکمتان درست زیر ناف قرار دهید. نفس را عمیقاً توی ریه بکشید. عمیقاً از بینی نفس بکشید طوریکه شکمتان باد کند. نفس را به طور کامل بیرون دهید طوریکه شکم دوباره به ستون فقرات بچسبد. احساس ...
چرا خوابیدن روی پهلوی چپ مفیدتر است؟
... از مزایای دیگر خوابیدن به پهلوی چپ می توان به تسکین کمردرد اشاره کرد. تحقیقات نشان داده است خوابیدن به این حالت میتواند فشار روی ستون فقرات را کاهش دهد. خوابیدن به پهلو مشکلاتی نیز دارد که مهم ترین آن تاثیر روی پوست است. افرادی که به طور مرتب به پهلو می خوابند بیشتر در معرض چین و چروک پوستی قرار می گیرند زیرا پوست در تماس و ساییدگی با بالش بیشتر قرار دارد. همچنین احتمال افتادگی ...
کمبود ویتامین D دی 10 اتفاق خطرناک را در بدن شما رغم می زند!
التهاب می شود. در تحقیقی که اخیرا انجام شده مشخص شد افراد مبتلا به ورم مفاصل پسوریاتیک سطح ویتامین D کافی نداشتند. تحقیقات قبلی نشان می دهد که سطح پایین ویتامین D ممکن است شرایط التهابی مانند آرتریت پسوریاتیک را بدتر کند، احتمالا با افزایش سطح گلبولهای سفید این کار را انجام می دهد. 6. در اثر کمبود ویتامین D ممکن است در معرض خطر بیماری شدید قلبی قرار بگیرید با توجه به تحقیقات ارائه ...
سالمندی; مشکلات مفصلی و درد پا
موارد این کم توجهی به سلامت پاست. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که آیا علت بروز این نوع درد ها به شیوع پوکی استخوان، درد های آرتروزی یا مشکلات مفصلی ناشی از ساییدگی های احتمالی استخوانی در دوران سالمندی بازمی گردد، می گوید: استخوان های قرار گرفته در مجموعه پا از نظر ساختاری، دیرتر از استخوان های دیگر نقاط بدن مانند ستون فقرات دچار پوکی می شوند، اما مشکلاتی ...
کمردردهایی که به خودی خود درمان نمی شود
غیر تهاجمی مانند ماساژ، ورزش و یوگا قادر به درمان آن باشید. اما گاهی اوقات نیز بدن به واسطه کمر درد اعلام می کند که مشکلی جدی شکل گرفته و درخواست کمک فوری دارد. اگر با نشانه های هشدار دهنده زیر مواجه شدید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. کنترل روده یا مثانه خود را از دست می دهید کمر درد به همراه از دست دادن کنترل روده یا مثانه می تواند در نتیجه سندرم دم اسبی شکل ...
وقتی غذا خوردن کابوس است
مثل ضربان قلب، اندازه گیری فشار خون و درجه حرارت بدن، بررسی و ارزیابی پوست و ناخن ها از جهت خشکی یا سایر مشکلات، گوش دادن به صدای قلب و شش ها و معاینه شکم است. تست های آزمایشگاهی: این آزمایشات ممکن است شامل شمارش کامل سلول های خونی (CBC) و سایر آزمایشات اختصاصی خون جهت بررسی سطح الکترولیت ها و پروتئین، و نیز بررسی کارایی کبد، کلیه و تیروئید شما باشد. یک آزمایش ادرار نیز ممکن است انجام گیرد ...
تو مشغول مردنت بودی...
که هیچ منطقی نداشت و کسی هم کشته نشد که هیچ چند چهره جدید هم وارد بازی شدند. کل تلفات این فیلم – با احترام به پدر درگذشته جناب پلنگ سیاه – عبارت بودند از دست قطع شده سرباز زمستانی و ستون فقرات آسیب دیده یکی از اونجرزها!همین! نمی گویم فیلم جذاب نبوده. نمی گویم فیلم خوبی را تماشا نکردیم.فقط می گویم دعوایی رقم خورد که ارزشش را نداشت. مرگ سوپرمن هم در خدمت منافع کمپانی است. یادمان باشد سوپرمن ...
روشهای مؤثر برای مراقبت از کلیه ها
به گزارش تیترشهر کلیه ها مواد زاید تجمع یافته در خون را دفع می کنند، میزان مایعات و موادمعدنی بدن را تنظیم می کنند، فشارخون را متعادل می نمایند، میزان کلسیم بدن را متعادل نگه می دارند و محرک تولید گلبول های قرمز هستند. یک رژِم غذایی سالم شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی، سیر، غلات و ... می تواند سلامت کلیه های شما را بالا برده و عملکرد مطلوب آنها را حفظ نماید. فردی که با ناراحتی کلیوی دست ...
این نقشه چینی از صورت تمام مشکلات سلامتی شما را آشکار می کند
مشکلات کبد را برطرف کند. 3. کلیه ها: قوس ابرو مشکل: ممکن است مشکلات کلیه ناشی از قلب ضعیف، مصرف دخانیات، جریان خون بد و مصرف الکل باشد. راه حل: اجازه ندهید آب بدن تان کم شود. از مصرف الکل، نوشیدنی های شیرین و کافئین خودداری کنید و آب فراوان بنوشید. 4. قلب- بینی مشکل: هم قلب و هم فشار خون بالا می تواند سبب ایجاد تغییرات بد در پوست بینی تان شود ...
وقتی دست ها و پاها به خواب می روند!
، ارسال پیام) شکل می گیرد، شرایط می تواند چالش برانگیز و مشکل آفرین شود. هنگامی که از گوشی هوشمند خود استفاده می کنید ممکن است عصب مدین یا میانی در مچ دست به واسطه حرکت های تکراری مانند تایپ کردن با انگشت شست زیر فشار قرار بگیرد. اگر به طور مداوم احساس سوزن سوزن شدن را در انگشت شست، اشاره، یا انگشت وسط خود احساس می کنید، این شرایط می تواند نشانه ابتلا به سندرم تونل کارپال باشد که ممکن است به ارزیابی ...
بارداری و مشکلات آن، علت دردسرهای مادران
عضلات پا ممکن است در نتیجه کم شدن جریان خون در پاها یا علل ناشناخته دیگر باشد. خانم باردار باید هر روز مواد غذایی سرشار از کلسیم مانند شیر مصرف کند. مالش دادن عضلات پا نیز انقباض عضلات را متوقف می کند. اگر مادر در موقعی که در حال استراحت است، پاهای خود را بالا نگه دارد، این انقباضات کمتر خواهد شد. واریس پاها واریس نتیجه اتساع ورید سطحی(عروق خونی که خون بدون اکسیژن را به قلب ...
همه چیز درباره هپاتیت
به گزارش بهداشت نیوز،هپاتیت از نظر لغوی به معنای التهاب کبد است و بر اثر عوامل مختلف از جمله بسیاری از داروها، ویروسهای مختلف، بیماری های خود ایمنی و بیماری های ژنتیکی پدید آید. کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که نقش حیاتی در زندگی ایفا می کند. وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که خورده می شود. کبد در مراقبت از عفونتها کمک می کند و میکروبها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ ...
خواب و استراحت در بارداری، چگونه باشد؟
ایستاده است) می تواند به پشت بخوابد و پاهای خود را کمی بالاتر از شطح بدن خود قرار دهد. این عمل ورم پاها را کم می کند. مارد باردار مواقعی که می تواند بنشیند، هرگز نباید بایستد و مواقعی که می تواند دراز بکشد، هرگز نباید بنشیند. مادر باردار موقعی که باید وضع مستقیم بدن خود را حفظ کند، به این ترنیب که دو پای خود را به موازات یکدیگر قرار دهد و وزن خود را به طور مساوی روی دو پا تقسیم کند ...
تلاش دانشمندان برای استفاده از بزاق دهان به جای مورفین
که روی نورون های موجود در ستون فقرات قرار دارند متصل می شوند و فعالیت آنها را مهار می کنند. این کار، از ارسال سیگنالهای حس درد به مغز جلوگیری می کند. برخی از سلول های عصبی ما، که در مکانهای کلیدی از مسیر حرکت سیگنالهای درد قرار دارند، ترکیبات مخدری مانند انکفالین ترشح می کنند (آنها جزئی از پروتئین ها هستند). این انکفالین ها به گیرنده های مواد مخدر متصل می شوند و از رسیدن سیگنالهای ...
خواص مرزه چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه مرزه)
مرزه برای تسکین درد قلب مفید است. به منظور برطرف شدن درد دندان میتوان مقداری مرزه تازه را جوید. غرغره گیاه مرزه، باعث تسکین درد گلو شده و نشانه های برونشیت را کاهش می دهد. از خواص مرزه، خاصیت ضد ویروس تبخال، ضدانگل، خلط آور، محرک و تقویت کننده معده است. این گیاه تعریق بدن را کنترل و به عنوان گیاه ضد تشنگی برای افراد مبتلا به مرض قند تجویز می شود. در طب سنتی از دم کرده شاخ و برگهای گیاه مرزه به ...
