سایر منابع:
سایر خبرها
11 باور نادرست درباره رژیم های غذایی
...، به ویژه بعد از غذا خوردن، می تواند نشانه ای قوی از عدم تحمل غذایی، آلرژی یا GERD (بیماری رفلکس اسید معده) باشد. اگر پس از خوردن مواد غذایی مشخصی دچار شکم درد شدید، بهتر است که دیگر آن ها را مصرف نکنید و با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید. 5. بی خوابی خواب یکی از مهم ترین کارهایی است که انسان باید به طور روزانه انجام دهد. اکثر مردم باید 7 الی 8 ساعت خواب مفید در شب داشته باشند که یک سوم زندگی ما ...
روایت روزهایی که از آسمان خوزستان، گِل می بارد ماندگاری خاک در خوزستان زیاد شده | تلاقی بادهای شمال غربی ...
نیو صدر: زمستان 95 و زمستان 93، روزهایی مشابه داشت؛ گرد و خاک امان مردم اهواز و چند شهر دیگر خوزستان را برید. اوضاع در زمستان 95 تا حدی وخیم شد که برق و آب قطع شد و چند روز بعد رییس جمهور را هم به خوزستان کشاند. متهم گرد و خاک در خوزستان، هم داخلی است و خارجی. اما خاکی که در هفته اول بهمن خوزستان را فراگرفت و حاشیه های بسیاری در پی داشت، از منشاء داخلی بلند شده بود. به هرحال خشکسالی در ...
غافلگیری بازیگر زن سرشناس روی آنتن تلویزیون
تدبیر24 شامگاه چهارشنبه 25 اسفند رویا تیموریان بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر مهمان برنامه خندوانه با اجرای رامبد جوان شد. او در ابتدای برنامه در پی اشاره رامبد جوان به درگذشت نیما طباطبایی کارگردان من ناصر حجازی هستم خواهرزاده رویا تیموریان گفت: آن چه بیش از همه مهم است این است که شما به عنوان اطرافیان کسی که به سرطان مبتلاست چطور با او رفتار کنید و چگونه باعث حفظ سرزندگی و نشاطش شوید ...
جالب ترین رکوردهای گینس+عکس
1930 یک هوانورد معروف به شمار می رفت که بسیاری از رکوردهای اولیه گینس را به نام خود ثبت کرده بود. یکی از جالب ترین این رکوردها را با سفر به دور دنیا با استفاده از هواپیما و تنها در 7 روز و 18 ساعت و 49 دقیقه بدست آورد. او این کار را تنها به کمک یک هواپیمای تک نفره به نام وینی مَی که به سیستم پرواز اتوپایلوت مجهز بود و یک قطب نما انجام داد. قبل از آن پَوست و یکی از دوستانش توانسته بودند علی رغم خراب شدن هواپیمایشان رکورد 10 ساعت را به ثبت برسانند. انتهای پیام/ ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
، به سوزاندن کالری های اضافی و کاهش چربی شکمی به شیوه ای موثر کمک می کند. زیره از تجمع گاز و نفخ پیشگیری می کند و بر همین اساس، گوارش غذا را تسهیل می کند. بهترین و ساده ترین روش کاهش وزن با کمک این ادویه تهیه آب زیره است. دو قاشق غذاخوری دانه های زیره را در یک لیوان آب خیس کنید و اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند. صبح روز بعد این ترکیب را به جوش آورید. با استفاده از یک صافی دانه ...
خواب با کیفیت لازمه زندگی سالم
نیازمند اتخاذ راه حل و تفکر است، استراحتی کوتاه داشته باشید و تاثیر فوق العاده آن را ببینید. -خواب کافی و با کیفیت التهاب بدن را کاهش می دهد التهاب مهمترین دلیل بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، آرتریت و پیری زودرس است. تحقیقات نشان می دهد سطح پروتئین التهابی در افرادی که در شب کمتر از شش ساعت می خوابند، نسبت به افرادی که خواب کامل دارند، بیشتر است. فشار خون ناشی از التهاب از دیگر ...
پنج سرفصل از سبک زندگی حضرت زهرا (س) در بیانات رهبر انقلاب
؛ به او دلگرمی دهد؛ بچه ها را به آن خوبی که او تربیت کرده، تربیت کند. حالا شما بگویید امام حسن و امام حسین علیهما السّلام، امام بودند و طینت امامت داشتند؛ زینب علیهاسلام که امام نبود. فاطمه زهرا سلام اللَّه علیها او را در همین مدت نُه سال تربیت کرده بود. بعد از پیامبر هم که ایشان مدّت زیادی زنده نماند. بیانات در دیدار جمعی از جوانان 1377/02/07 * زنی که شوهرش حتی یکبار از او نرنجید ...
زیباترین مکان های استان بوشهر برای گردشگری و تفریح + تصاویر
کیلومتری خاور استان بوشهر قرار گرفته است. قلعه نصوری به قلعه شیخ نیز مشهور بوده است و متعلق به اوایل دوره قاجاریه است. ساخت قلعه به امر شیخ جبار نصوری درحدود 180 سال پیش انجام یافته و معمار آن علی اضعر شیرازی بوده است. مصالح به کاررفته، سنگ های بزرگ و ملاط آن گل و گچ است. دَر ورودی قلعه از سمت جنوب و رو به خلیج فارس است که دارای دَر بزرگ چوبی با گل میخ و کنده کاری است. بعد از ورودی اصلی یک هشتی ...
در ایام نوروز چطور تهران گردی کنیم؟
آن عوض شده که دیگر برای خیلی هایمان عجیب به نظر می رسد، این مکان تا همین چند سال پیش یکی از زندان های اصلی و شلوغ شهر بوده است. باغ موزه مینیاتور: اینجا جان می دهد برای کسانی که به هر دلیلی از سفرهای نوروزی جا مانده اند؛ چون شما در این محل به واسطه ماکت های دیدنی آن می توانید یک ایرانگردی کوچک را در محیط این باغ موزه تجربه کنید. باغ موزه مینیاتوری یکی از مکان های گردشگری نسبتا جدید در ...
گداهای متمول؛ چالش شهرهای بزرگ و کشورهای پیشرفته
آمریکا انجام شد و نتایج نشان داد 76 درصد مردم خواستار ممنوع شدن تکدی گری در اماکن عمومی هستند. در این میان برخی از شهرها سعی می کنند مردم را ترغیب کنند تا به این افراد پول ندهند؛ برای مثال، شورای شهر ساوتمپتون انگلیس در سال جاری کمپینی با شعار درخواست از شما برای تغییری مداوم به راه انداخت و از مردم خواست به جای پرداخت پول به افراد متکدی، همین مبلغ را در اختیار سازمان های خیریه قرار دهند ...
چگونه جاده گوارش را سریع پاکسازی کنیم؟
بوده که باعث تجمع چربی و مواد سمی در بدن می شود. به طور ایده آل حرکات روده ای باید یک یا 2 ساعت بعد از غذا آغاز شده یا یک یا 2 بار در روز اتفاق بیفتد، مصرف برخی داروها، کم آبی بدن، کمبود فیبر و مخاط روده دلیل کندی حرکات روده است. علاوه بر این کندی حرکات روده، یبوست بیماری است که در اثر مشکل تخلیه روده ای، دفع سخت اتفاق می افتد، این اختلال ممکن است در نتیجه مصرف کم فیبر، برخی از ...
از لوازم آرایشی یکدیگر استفاده نکنید
سبب شود که باکتری ها و ویروس ها از دهان فرد بیمار به محصول آرایشی مورد استفاده منتقل شود. بنابراین افراد دیگری هم که از آن استفاده می کنند، به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا و یا سرماخوردگی مبتلا می شوند. برس های آرایشی برای به دام انداختن چربی ها، سلول های مرده و آلودگی ها و میکروب های پوست فوق العاده هستند. اما نباید آن ها را به اشتراک گذاشت برخی افراد هم برای رعایت بهداشت، به جای ...
آقای روحانی! یکسال و نیم از پرپر شدن عزیزانمان گذشت اما کسی گریبان سعودی ها را نگرفت/ تکلیف شهدایی که ...
به عنوان اولیای دم مطالبات خود را در این زمینه تا حصول نتیجه پی گیری خواهند کرد. مجمع شما نماینده اکثریت خانواده ها یعنی بیش از 400 خانواده شهید مناست. آیا این مجمع درخواست صدور جوابیه درباره درخواست ها و بیانیه خود را از سازمان حج و زیارت، وزارت خارجه و سایر نهادهای مربوطه را دارد؟ قطعاً همین طور است. اتفاقاً این مسئله فوق العاده اهمیت دارد و ما در بیانیه خودمان هم نوشته ایم ...
خطر مرگ: هرگز هنگام خواب گوشی موبایل را کنارتان نگذارید
یکی از مسافران پرواز داخلی چین گوشی خود را برای شارژ به برق وصل کرده بود. این گوشی حوالی ساعت 4 صبح و درست در کنار یک دختر بچه 5 ساله منفجر شد. به گزارش Guizhou Metropolitan Daily در اثر این انفجار دست ها؛ صورت و موی این دختر دچار سوختگی شد. به همین دلیل؛ فعلا این دختر 5 ساله به علت شدت سوختگی قادر به خوردن؛ صحبت کردن و یا حتی خوابیدن نیست. حتی والدین او می گویند ممکن است بعضی از ...
رستاک می خواهد تغییر کند
می بینم موضوعی برای ما دغدغه بوده و شما هم به عنوان یک منتقد حرفه ای چقدر موشکافانه همان موضوع را دیده اید. ما درباره این ویدیوها با همین نگاه ها 5، 6 سال فکر کردیم و بعد خواستیم این موارد را برای مان اجرایی کنند. این طور نبود که به یک باره تصمیم بگیریم ویدیویی بسازیم و صرفا ویدیوهایی همراه با آلبوم باشد. ما روی همین قضیه فکر کردیم که چه سازی را باید بگیریم و به بیابان ببریم. همان حالت ...
5 دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید
ترتیب از ما در ذهن مان ساخته می شود تعیین کننده ی میزان موفقیت ما در طول زندگی است. آگاهی از باورهای منفی و محدودکننده، اولین قدم برای جایگزینی آنها با باورهای مثبت و دستیابی به موفقیت است. در این مقاله به 5 باور منفی که ممکن است در مورد خودتان پذیرفته باشید، می پردازیم. این باورِ ارزشی در مورد خودتان بسیاری از جوانب زندگی شما را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر در عمق وجودتان بر این باور ...
تفاوت اسکراب و لایه برداری پوست و نحوه صحیح اسکراب
می شود. لذا پوست خود را خوب بشویید. مطمئن شوید که تمام مواد اسکراب از پوست شما پاک شده است. هنگامی که تمامی مواد کاملا شسته شود، پوستی لطیف و نرم خواهید داشت. پوست خود را خشک کنید پوست خود را با حوله ای نرم و خیلی آرام خشک کنید و با محصولاتی که روزانه برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید، ادامه دهید. از لوسیون استفاده کنید بعد از اسکراب پوست، مقدار ...
شیرینی شنی یک شیرینی ساده و فوری برای نوروز
...> زرده و سفیده 1 عدد تخم مرغ را جدا کنید، سپس زرده آن را همراه با 1 عدد تخم مرغ، اسانس وانیل و پوست لیموترش به مخلوط کره افزوده و با همزن برقی بزنید تا مخلوط شود. آرد و نمک را داخل مخلوط کره الک کرده و با سرعت کم همزن برقی بزنید تا به شکل خمیر درآید. بعد آن را درون نایلونی بگذارید و به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا استراحت کند. با استفاده از وردنه ای خمیر را به ...
مدیریت بحران، مهارت نجات بخش مدیران بهره برداری/ شهرها آبستن پلاسکویی دیگر
می توان هر لحظه آبستن پلاسکوی دیگری دانست . و حال سوال اینجاست که چگونه می توان این غول نهفته در زیر پوست ساختمان های شهر را مهار کرد. دردانش پزشکی همواره سخن از دقایق طلایی است که در آن با یکسری اقدامات پیشگیرانه و امدادی می توان بیمار اورژانسی را تا قبل از رسیدن به مراکز درمانی یا تیم پزشکی از مرگ حتمی رهانید و حتی صدمات ناشی از یک حادثه ناگهانی را برای مصدوم به حداقل رسانید ...
چرا دیابت بارداری میگیریم؟
مادر باردار، در مطب پزشک یک بطری سودای به شدت شیرین می نوشد و یک ساعت بعد از وی نمونه خون گرفته می شود. اگر قند خون در این آزمایش بالاتر از 140 میلی گرم گلوکز در هر دسی لیتر پلاسمای خون باشد، مادر برای انجام آزمایش خوراکی تحمل گلوکز (OGTT) به آزمایشگاه معرفی می شود. این آزمایش دوم باید در حالت ناشتا صورت گیرد. به مادر محلول سودای بسیار شیرین تری نسبت به آزمایش نخست داده و سپس ظرف سه ساعت، چهار ...
علائم و درمان خروسک
خروسک هنگامی رخ می دهد که حنجره دچار عفونت ویروسی می شود. این توصیه ها به شما کمک می کند تا سرفه ی ناشی از خروسک را در کودک تان تسکین دهید: * بگذارید کودک تان زیر دوش آب داغ بایستد و بخار را جذب کند؛ مراقب باشید که آب آن قدر داغ نباشد که پوست را بسوزاند. هنگامی که کودک کنار دوش ایستاده است، حوله ی مرطوبی را روی صورت او بیندازید و او را وادار کنید که هوای مرطوب را ...
عناوین روزنامه / فال روزانه امروز پنجشنبه 26/اسفند/1395
استرس قرار دهید. خبرهایی فوق العاده در رابطه با فرزندانتان باعث خوشحالی شما خواهند شد. سرمایه گذاری هایی که امسال صورت بگیرند با منافع مادی همراه خواهند بود، اما نباید همه تخم مرغ هایتان را در یک سبد بگذارید. شما فردی حساس هستید و برای دیگران اهمیت زیادی قائل می شوید؛ امروز هم ارتباطی نزدیک و ویژه با هر گروهی که در آن قرار بگیرید، خواه گروه خانواده و دوستان باشد و یا همکاران، حتی آنهایی ...
30 عکس فوق العاده که فتوشاپ نبودن آن ها را باور نمی کنید
به نظرتان کار آسانی خواهد بود؟ با ما همراه باشید تا 30 عکس مسحور کننده که غیرواقعی به نظر می رسند اما صد در صد واقعی هستند را به شما نشان دهیم. زرافه هر چه که به دهانش برسد را می خورد. زیبایی مسحور کننده ی زال ها (موجودات فاقد رنگدانه) دود منورهای آزاد شده از یک هواپیمای نظامی که در برخورد با باله ها چنین تصویر زیبایی را به وجود آورده اند. طاووس خشمگین شششش! ساکت باش! رقص موزون قطرات آب جزیره ی لاگو ماتسه (Lag ...
ادمین های تلگرامی چگونه به درآمدهای چند ده میلیون تومانی می رسند؟
به کانال های مختلف تلگرام تبلیغ بدهید. این کانال ها برای قیمت تبلیغات ساز و کار مشخصی ندارند به همین خاطر قیمت ها در بازار اختلاف زیادی دارد ولی 3 شاخص کلی وجود دارد که بر مبنای آن ها تبلیغ می گیرند. البته برخی هم برمبنای تعداد روز تبلیغ می گیرند که تعدادشان بسیار نادر است، بعضی ها هم در کنار تعرفه هایشان امتیازات ویژه ای هم به تبلیغ دهنده می دهند از جمله این که تا نیم تا یک ساعت بعد از ...
نوسازی آسمان کشور با کارت برجام/ فرودگاه های کشور زیر ذره بین ناظران شرکت فرودگاه ها/ خدمات دهی به 4 ...
پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی: روز شنبه 21 اسفند ماه دومین فروند از هواپیماهای خریداری شده وارد کشور شد و یکبار دیگر حصر صنعت هوایی ایران را شکست. دو ماه قبل بود که نخستین هواپیمای نو در آستانه یک سالگی برجام در تهران به زمین نشست تا پس از حدود 40 سال صنعت هوایی ایران شاهد چنین اتفاقی باشد. دومین هواپیمای برجامی از خانواده ایرباس 330 سری 200 ، راس ساعت 9 صبح وارد کشور شد و روی باند ...
چگونه از بازجویی نوروزی جان سالم به در ببریم؟
بی کم و کاست می زنید و کلی دلخوری بار می آورید و یا اینکه جواب واقعی راست و پوست کنده را تحویل سوال کننده می دهید و بعد کلی پشیمان می شوید. ما شما را در جواب دادن به متداول ترین سوالات نوروزی یاری می کنیم. فقط کافیست جواب ها را خوب به خاطر بسپرید. این شما و این هم سوالاتی که باید در ایام نوروز جواب بدهید: چندسالته؟ جوابی که باید بدهید: چند می خوره؟ همین حدودا که گفتید. ...
باورهای نادرست درباره بدنتانذ که باید فراموش کنید
میزان سوختی که بدن شما از آن استفاده می کند. چیزی که بدن شما از آن استفاده می کند میزان موادی است که در مایعات و غذاها آن را قابل هضم می یابد. نیاز ما به خواب، در شبانه روز 8 ساعت است: هنگامیکه از شما پرسیده می شود به چه مقدار خواب نیاز دارید، جواب ها تقریباً متفاوت است. برای برخی 8 ساعت ضروری و برای دیگر افراد زیاد است. مطالعه در نور کم چشمان شما را ضعیف می کند : در حالیکه ...
62 حقیقت جالب در مورد خیانت و رابطه نامشروع که نمی دانستید
به گزارش بهداشت نیوز . هشدارهای خاصی وجود دارند که نشان می دهند شریک زندگی تان به شما خیانت می کند، مثلا تغییر ناگهانی در رفتار، چه مثبت و چه منفی. اگر زن یا شوهر به طور ناگهانی فوق العاده ایرادگیر شود، می خواهد این طور جلوه بدهد که شریک زندگی اش قصوری داشته که او مجبور شده وارد رابطه نامشروع شود. یک نشانه ی دیگر این است که یکی از طرفین بی دلیل سخاوتمند می شود، مثلا مدام برای همسرش هدیه می خرد و ...
آیا شما هم به آرزویتان نرسیدید؟
ساخته اند یا حتی دوستان و معلمانشان. حتی دوستی را می شناسم که می گفت آرزو دارد پزشک شود و وقتی از او پرسیدم چرا، گفت که مادرش به او گفته است که برایش بهتر است. بعد درمورد آرزوی مادرش برایمان حرف زد. آیا آرزوی شما هم آرزوی فردی دیگر است؟ اگر این طور است، دیگر وقتش رسیده که آرزوی خودتان را داشته باشید. ولی اگر آرزویتان آرزویی اشتباهی نیست و باز هم نمی توانید به آن دست پیدا کنید، آن ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
سرویس دانستنی ها - مصرف آجیل در ایران میانگین بالایی دارد به خصوص با شروع فصل بهار و آغاز عید نوروز ، آجیل ها در کل برای بدن مفید هستند اما باید در نظر داشته باشید که میزان کالری این خوارکی ها بالا است و می تواند باعث افزایش وزن شما شود. به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز، آجیل ها از جمله مغزی ها و میوه های خشک از غذاهای سالم به شمار می آیند ولی در روز باید با اعتدال مصرف شود. به طور ...