خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره سبزی پلو با ماهی شب عید
از برنج سبوس دار استفاده کنند و در صورتیکه به برنج سبوس دار دسترسی ندارند می توانند سبوس برنج را بجوشا نند و برنج را داخل آب سبوس دار به صورت کته بپزند که مصرف برنج به این صورت مانع از چاقی افراد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: اشخاص باید سبزی هایی مانند شوید، زیره سبز، تره و جعفری را به عنوان مصلح به داخل برنج اضافه کنند و از آب کش کردن برنج به طور اکید خودداری کنند، زیرا ...
سیب زرد، قرمز یا سبز، خاصیت درمانی کدام یک بیشتر است؟
مورد از یکدیگر سبقت گرفته اند. سیب سبز یا سیب فرانسوی، به دلیل دارا بودن اسیدهای آلی فراوان، ترش تر و مصرف آن برای رفع گرمی و حرارت بدن، التهاب کبد و التیام تهوع و دل به هم خوردگی ناشی از گرم مزاجی یا گرمازدگی بسیار مفید است. فقط باید به یاد داشت مصرف زیاد سیب ترش برای سردمزاجان خوب نیست و اعصاب را کمی ضعیف می کند و کسانی که معده قوی ندارند نباید پس از خوردن سیب خام و ترش، آب سرد بنوشد ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
اشخاص 144 171 309 228 0/3 تأمین مالی و سرمایه گذاری خارجی 5/62 299 1575 1955 3/25 کل منابع تأمین مالی برنامه ششم 3349 4108 9569 7706 100 ماده 4- جهت تأمین حداقل دو و هشت دهم (8/2) واحد درصد از ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
لیمو ترش فشار دهید. اگر پوست شما چرب است می توانید آنرا با لیمو که یک ماده قابض است تمیز کنید. به این ترتیب که یک قاشق چای خوری آب لیمو را در دو فنجان آب مقطر بریزید و با یک پنبه تمیز صورت خود را با آن پاک کنید. این کار باعث کاهش چربی پوست می شود و از پدید آمدن جوش های صورت جلوگیری می کند. در صورت استفاده از این لوسیون برای جلوگیری از رشد باکتریها بهتر است هرروز یک محلول تازه درست کنید. مصرف این ...
بیماری هایی که با آجیل درمان می شوند
...، تقریبا دارای بالاترین حجم از منیزیم است. در واقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم آن از منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است، به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد. از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری ار بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشار خون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام می تواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون، احتمال ابتلا ...
بهترین غذاهای شب عید
مصرف آجیل و تنقلات با طبع گرم زیاد است برخی گرم و سرد چشیدگان روزگار بر این باورند که مصرف انواع آش با طبع سرد همچون آش آلو، آش گوجه، آش انار، آش تمر هندی، آش قره قروت، آش جو، آش ماش و آش دوغ می تواند علاوه بر ارزش غذایی بالا با لینت مزاج و رفع یبوست، دستگاه گوارش را جلا دهد و با دفع سموم و زواید، کبد را پاک و از تنبلی نجات دهد. در نتیجه بهتر است از همین روزهای پایانی سال که آجیل خوری شروع و تا سیزده بدر ادامه پیدا می کند یک وعده در روز آش بخورید. ...
این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند
سالم اندازه گیری نمودند. آنها به گروه مورد آزمایش کافئین (50 میلی گرم) و عصاره چای سبز (50 میلی گرم کافئین و 90 میلی گرم اپیگالوکاتچین) دادند و به گروه شاهد دارونما داده شد. نتیجه این تحقیق نشان داد که 4 درصد افزایش معنادار در مصرف انرژی افرادی که چای سبز مصرف می کردند به نسبت گروه شاهد وجود داشت. بابا آدم، افزایش سوخت و ساز چربی ها باباآدم از جمله گیاهان دارویی پرخاصیت است ...
پاسخ شهردار اهواز به سوالات عضو شورای شهر
در صورت وجود تخلفات توسط بهره برداران تذکرات لازم به ایشان جهت رفع تخلف بصورت مکتوب داده شده و در واگذاری مجدد اینگونه اماکن به افراد متخلف تجدید نظر صورت گرفته است و همچنین تجهیز هرگونه کارگاه پروژه عمرانی در فضاهای سبز موجود بر اساس مصوبه کمیسیون ماده 7 بصورت موقت و اخذ تعهد از پیمانکاران پروژه های عمرانی در خصوص ترمیم مجدد محل پس از اتمام و جمع آوری کارگاه های عمرانی و اخذ عوارض با تصویب اعضای ...
در ایام عید شیرینی کمتر مصرف کنید
بار شکلات کامل در یک وعده، توصیه نمی شود؛ حدود 30 تا 40 گرم کافیست. گام پنجم: مصرف منیزیم تان را بالا ببرید در آمریکای شمالی، تمایل زیادی به شکلات وجود دارد و خیلی ها عقیده دارند میل به شکلات می تواند علامت کمبود منیزیم باشد. از آنجایی که کاکائو، منبعی از منیزیم محسوب می شود، اینطور استنباط می شود که اشتهای زیاد به شکلات ممکن است نشان دهنده ی پایین بودن سطح منیزیم در افراد باشد ...
تغذیه قبل و بعد تمرین برای حداکثر عضله سازی
هضم است. به همین خاطر است ورزشکاران حرفه ای برای بعد از تمرین به جای مصرف سینه مرغ، تخم مرغ، ماهی و سینه بوقلمون شیک پروتئین مصرف می کنند. به یاد داشته باشید سطح قند خون و گلیکوژن بعد از ورزش شدید افت می کند. بدن برای جبران این موضوع به قند زود هضم نیاز دارد که سریع به عضلات برسد. این امر به معنی مصرف شیرینی و شکلات بعد از ترک باشگاه نیست. بهترین قند زود هضم برای بعد از تمرین موز است ...
شعر، متن و پیامک های زیبا برای تبریک نوروز 96
نوروز 96 باز اندر کوچه بازار نگاه روزگار بوی فصل سبزه می آید به بار از برای بهترین آغاز چندی بیش نیست صبر باید کرد که برگردد بهار... اس ام اس سال نو پر شد از بوی گل کوچه ها، خانه ها باز آغاز شد رقص پروانه ها باز هم پهن شد سفره هفت سین سبز شد، سرخ شد، هر کجای زمین اس ام اس نوروز 96 چهار دعای برتر لحظه تحویل سال ...
گذری بر تاریخچه هفت سین از گذشته تا به امروز
...> زرتشتیان رویش سبزه را در نوروز نشان تازه شدن زندگی و فصل رویش دانه ها که خود برکت زندگی محسوب می شود، می دانند. در گذشته زرتشتیان یزد بیشتر "تره تیزک" را که در گویش خود بدان "ششه" می گویند بر روی کوزه های سفالی سبز می کردند. دانه هایی که امروزه کشت می شود بیشتر گندم و عدس است ولی ماش و تره تیزک را نیز سبز می کنند. معمولا تره تیزک را یک شبانه روز خیس می کنند سپس ...
شیر، دشمن این سرطان
...> احتمالاً ترکیب کلسیم با اسیدهای صفراوی از ایجاد تغییرات سرطانی توسط اسیدهای صفراوی جلوگیری می کند. ضمناً احتمال می رود مصرف منظم شیر در کاهش ابتلا به سایر سرطان ها نیز موثر باشد. این خاصیت را به وجود اسید چربی به نام اسید لینولئیک کونژوگه (CLA1) نسبت می دهند. برخی تحقیقات نشان داده اند که اسید لینولئیک کونژوگه بروز برخی سرطان ها را تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین CLA باعث تقویت ...
درمان بیش فعالی کودکان، تغذیه صحیح
...> ویتامین های گروه B کمبود ویتامین های گروه B در کودکان بیش فعال شایع است. نتایج یک مطالعه روی 27 کودک مبتلا به بیش فعالی نشان داد که مصرف روزانه 200 تا 300 گرم فسفاتیدیل سرین به مدت 2 ماه منجر به بهبودی قابل توجهی (92 درصد) در ظرفیت یادگیری و رفتاری آنان شده است. استفاده بیشتر از پروتئین ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز درمان کمبودهای تغذیه ای و استفاده از مکمل های ...
13 روش موثر برای درمان رفلاکس معده به مری
چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید . در این گزارش به نقل از سایت اینترنتی مادر نیچر ...
نیویورک تایمز سر سفره ایرانی
جایگاه مهمی دارند. نقش این سبزی ها مانند گوجه فرنگی در غذای ایتالیایی یا جلبک دریایی در غذای ژاپنی است. یعنی در واقع انکار نقش آن در غذای ایرانی تقریبا غیرممکن است. این امر به ویژه در طول نوروز که سال جدید پارسی است و تعطیلاتی 13 روزه است که از نخستین روز بهار آغاز می شود، نمود خاصی پیدا می کند. این تعطیلات که جزو اعیاد مذهبی محسوب نمی شود، خانواده ها را پیرامون یکدیگر جمع می کند برای خانواده های ...
میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل
زیاد ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می تواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد. شش پیمانه پاپ کورن 5 گرم چربی اشباع شده، 220 میلی گرم سدیم، و 24 گرم کربوهیدارت دارد. بادام: اگر به آشپزخانه دسترسی ندارید و نیاز به خوردن میان وعده ای سالم دارید می توانید 14 عدد بادام بخورید؛ با این کار بدن شما 98 کالری دریافت خواهد کرد ...
متابولیسم بدن را یا این روشها بالا ببرید
پروتئین کامل به عنوان مثال یک تخم مرغ یا 90 گرم گوشت در هر وعده غذایی می خوردند، 25 درصد کالری بیشتر از افرادی که مصرف پروتئین خود را به شب محدود می کنند، می سوزانند. به عبارت دیگر، پخش کردن مصرف پروتئین در طول روز کمک می کند سوخت و ساز بدن افزایش یابد. محققان بر این باورند که تضعیف استخوانی و تحلیل عضلانیِ مرتبط با سن که به تدریج در میانسالی رخ می دهد بخشی از آن به علت پیروی از برنامه ی غذایی نادرست ...
یک چایی با خواصی ویژه
به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنابراین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل سرخ تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش موثری دارد. مطالب پیشنهادی : آیا شیر و ...
28 اسفند راهکار های طب سنتی برای ایام نوروز (2)
لازم بذکر است که درمان تبخال نسبت به درمان جوش های سطحی زمان بیشتری نیاز دارد بنابراین در درمان تبخال، فرد مبتلا باید صبور باشد. اسهال مهم ترین دلایل اسهال در عید می تواند پر خوری و یا مسمومیت باشد. در این مواقع باید توجه داشته باشید که اسهال اغلب با غلبه خلط سرد به بدن همراه است بنابراین بهتر است در زمان اسهال بیشتر از گیاهان دارویی با مزاج گرم استفاده کنید.یکی از بهترین و ...
معاون وزیر جهاد کشاورزی اعلام کرد: ایران به رکورد تاریخی تولید 1.65 میلیون تن شکر دست یافت/تهیه برنامه ...
وری آب مصرفی برای تولید گندم در سه سال گذشته 50 درصد افزایش یافته،تصریح کرد:در گذشته به ازای یک متر مکعب آب 500 گرم گندم تولید می شد در حالی که امروز 740 گرم گندم تولید می شود. کشاورز اعلام کرد: در سال جاری یک میلیون و 650 هزارتن شکر در کشور تولید شده که این میزان رکوردی تاریخی در تولید شکر ایران محسوب می شود. وی افزود:این رکورد با وجود کاهش سطح زیرکشت این محصول به دست آمدهاست ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
استفاده ازمحلول بردو تا قبل از روز دوشنبه محلول پاشی با روغن ولک در درختان میوه به منظور ازبین بردن تخم زمستان گذران آفات تا قبل از روز دوشنبه ردیابی شب پره مینوز گوجه فرنگی در گل خانه ها زراعی: اجرای عملیات خاک ورزی با آماده سازی بستر کاشت زرعت های بهاره با مساعدشدن رطوبت خاک و شرایط جوی تا قبل از آغاز بارش ها بازدید از اماکن زمستان گذران شناخته ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
بارش در باغات آلوده به کنه مصرف کنه کش های مناسب به همراه روغن امولسیون شونده به جز در روزهای بارانی تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ و بازبینی گلخانه ها جهت کنترل بیماری های قارچی انجام عملیات هرس درختان میوه در ساعات گرم روز و به جز در روزهای بارانی تهویه و هوادهی خزانه کاشت نهال های گوجه فرنگی در شب های سرد و روزهای گرم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای پایان سال
(مصرف سم اکسی کلراید مس، روغن پاشی و ...) در مناطق میان بند و ساحلی (به غیر از روز جمعه در ارتفاعات) کنترل شیمیایی یا کنترل مکانیکی علف های هرز مزارع سیر و پیاز در مناطق میان بند و ساحلی (به غیر از روز جمعه در ارتفاعات) کوددهی خاکی با استفاده از کودهای نیتروژنه (دو سوم توصیه کودی) و فسفاته و پتاسه به روش چالکود تا قبل از وقوع بارش حذف پاجوش های باقیمانده فصل زراعی ...
چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها
...، موجب از بین رفتن خواص مفید و ویتامین های آن می شود، بنابراین بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید . 2-تخم کتان دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می کند. تحقیقاتی که بر روی موش های ...
نامه سرگشاده سلیمی نمین خطاب به قوچانی
قرار گرفته است. در این الواح کشف شده به فعالیت های مالی کوروش در مؤسسه اقتصادی اگیبی پرداخته شده است که عبارت بوده است از اعطای وام با بهره سی تا پنجاه درصد در ماه، خرید و فروش برده و اجاره دادن زنان تن فروش. (دانشنامه آشورولوژی و زبان شناسی، جلد سوم، دفتر سوم لایپزیک 1897) همچنین به موجب لوح شماره 252 از سال هشتم پادشاهی کوروش در بابل، دختری به نام تابموتو به دلیل اینکه پدرش یک سکه ...
12 رویداد غیرمنتظره جهان در یک سال پرحادثه + عکس
تغییراتی چند، ارائه داد. اما بزرگترین تحول این بود که دیگر نیاز به برگزاری رفراندوم ملی نبود. مجلس نمایندگان کلمبیا با اکثریت آراء این طرح را تصویب و لازم الاجرا کرد. اکنون بسیاری از ناظران داخلی و برون مرزی و مردم کلمبیا امیدوارند که پایان 50 سال جنگ که موجب کشته شدن بیش از نیم میلیون انسان شد نتیجه داشته باشد. خوآن سانتوس در سمت چپ تصویر / تیمولیون خیمنز مشهور به تیموچنکو رهبر فارک در ...
مصرف ماهی مصونیت یا مسمومیت؟
صورت گرفته نشان دادند که با دریافت با متوسط ماهی مثل 2-1 وعده در هفته مخصوصا گونه هایی که اسید چربDHA و EPA بیشتری دارند خطر مرگ ناشی از سکته مغزی(CVD) 36 درصد کاهش و میزان کل مرگ و میر 17 درصد کاهش یافته است. دریافت میزان 250 میلی گرم در روز DHA و EPA برای پیشگیری اولیه کافی بنظر می رسد. همچنین مصرف یک وعده ماهی چرب در هفته سبب 50 درصد کاهش در خطر ایست قلبی می گردد. یک گرم مکمل امگا-3 ...
ضرروت ایجاد کرسی های بررسی و تعاملات فقهی مهندسی ژنتیک
، آبستنی خارج رحم و غیره که هر کدام به عنوان یک راه حل علمی برای یکی از معضلات جامعه مطرح است طبیعتا حوزه و مرجعیت فقه شیعه وارد می شود و با کار عمیق علمی امروز برجسته ترین نظرات فقهی را در اختیار داریم که موجب سربلندی شیعه در جهان بوده است. او گفت: موضوع ژن و ژنتیک هم از همین جنس است. امروز در شرایطی هستیم که در حوزه محیط زیست یک و نیم برابر ظرفیت خودش مورد استفاده قرار می گیرد و معضلات زیست ...
با این روغن سلامت خود را حفظ کنید
به گزارش افکارنیوز ، ارزش غذایی ودرمانی انگور متجاوز از هزاران سال پیش شناخته شده است .سابقه مصرف این میوه به حدود شش هزار سال پیش نزد مصریان می رسد.بعدها اروپاییان از عصاره انگور برای بهبود بیماریهای چشم و پوست بهره گرفتند.رفته رفته کاربرد درمانی آن وسیع تر شد، به طوری که ازبرگهای آن برای جلو گیری از خونریزی ،التهاب و امراضی نظیر بواسیر استفاده گردید .انگور نارس برای درمان گلو درد و ...
