خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف شیر خطر ابتلا به سرطان کولون را کاهش می دهد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شیر علاوه بر اینکه سرشار از کلسیم است و به پیشگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان در کودکان کمک می کند، مصرف آن خطر ابتلا به سرطان کولون را هم کاهش می دهد.غالبا از شیر گاو، برای تقویت مزاج و شیر بز، برای درمان اختلالات معده استفاده می شود. دریافت کافی کلسیم برای بلوغ و ایجاد حداکثر تراکم استخوانی ضروری است.هر چه تراکم استخوانی ...
5 دیدنی مهم سمنان که باید در نوروز ببینید
کنار کاربرد مصالح سنتی و بومی در ساخت خانه ها با اقلیم کوهپایه ای بر فراز پهنه ای از کویر منظره زیبایی را به وجود آورده و نظر هر تازه واردی را به خود جلب می کند. هم جواری با پارک ملی توران و وجود حیوانات و پرندگان وحشی نظیر یوزپلنگ آسیایی، گورخر آسیایی، زاغ بور و ... گردشگران و طبیعت گردان بسیاری را به این روستا جذب می کند. چشمه آور ازجمله اماکنی است که هرساله موردتوجه مردم از روستا ها و ...
چربی سوزی و عضله سازی با ورزش تی آر ایکس (TRX)
اندام دانشگاه های پیام نور کشور و عضو کمیته فنی و شورای راهبردی فدراسیون بدنسازی جهان در ایران ضمن توضیحی در مورد"تی آر ایکس" به آموزش تصویری این ورزش نوین پرداخته ایم . در تعطیلات نوروزی ضمن آشنایی با ورزش نوین "تی آر ایکس" حرکات ورزشی این رشته را قدم به قدم با ما فرابگیرید. *میزان کالری مصرفی در ورزش تی آر ایکس بعلت آویزان شدن از بند و حفظ تعادل، شما کالری زیادی ...
توصیه های غذایی سبزی پلو و ماهی شب عید
خرید نکنند. بهترین روش این است که در خرید ماهی تنوع داشته باشید و هر مرتبه یک نوع ماهی متفاوت را انتخاب کنید تا بتوانید از مواد مغذی گوناگون درون ماهی بهترین بهره را ببرید. نظر شما در مورد خریداری ماهی دودی و ماهی شور چیست؟ به خاطر سموم مختلفی که در دود وجود دارد و همچنین خطر مسمومیت بوتولیسم مصرف ماهی دودی و ماهی شور توصیه نمی شود. همچنین باید توجه داشت که تا کنون هیچ مرکزی در ...
وقوع یک پدیده طبیعی نادر در سواحل بوشهر/ پیام انتخاباتی احمدی نژاد برای بقایی/ آخرین دلنوشته آیت الله ...
که به حق امّت وسط هستید. سال شما که به همه درس اعتدال دادید .سال 94، سال شما بود. که هم با برجام، به دنیا گفتید در پی تعامل هستید و از جنگ گریزانید و هم با رأی خود، نشان دادید که "روحانیت، بی مردم" حتی توان حفظ خود را هم نمی یابد!. مردم عزیزم! اکنون شما در جایگاه استادی نشسته اید و همچون خمینی کبیر، که مردم را رهبر خود می دانست ما نیز در سال 94 در کلاس درس شما نشستیم و به قلب خود فهمیدیم گذشت شما ...
این شامپوها برای موهای شما خیلی مناسب اند
پوست ، مو و زیبایی در مورد انواع باورهایی که در خصوص مصرف شامپو در بین مردم وجود دارد؛ اظهار داشت: یکی از باروهای نادرست رایج در بین مردن این است که تاثیر شامپوها با آب گرم افزایش پیدا می کند و بسیاری از افراد عادت دارند سر خود را با آب گرم بشویند و معتقدند این کار چربی موها را تمیزتر کرده و شامپو نیز بهتر کف می کند. وی ادامه می دهد : بهتر است قبل از مصرف شامپو، موها را با آب ولرم بشویید ...
سردردهای خطرناک را بشناسید
دوران مسیر خون و خروج مواد به سمت پایین بدن می رود و خون رسانی به مغز ضعیف می شود. جهت پیش گیری از این سردرد باید یک هفته مانده به قاعدگی شروع به تقویت بنیه و مغز کنید ؛ برای مثال می توانید از میوه ها و غذاهای مقوی مثل سیب زرد و انواع آجیل به خصوص بادام ، پسته و فندوق استفاده کنید. البته این آجیل ها باید خام ، بدون نمک و پوست گرفته باشند. هم چنین می توانید شیر بادام تهیه کنید و صبح ها ناشتا از آن میل ...
چگونه می توانید آلرژی تان را در خانه کنترل کنید؟
نمک و آب ولرم یا با آب استریل یا آب مقطر یا استفاده از آب جوشیده سرد شده می توانید سر خود را خم کنید، سپس مایع را وارد بینی تان کنید و اجازه دهید از سوراخ بینی تخلیه شود. همچنین می توانید با روش های دیگر بینی خود را شست و شو دهید. آلرژی به داروها: داروها در شکل های مختلفی مانند قرص، قطره های چشمی و اسپری بینی وجود دارند. قرص آنتی هیستامین به شما آرامش می دهد و از عطسه، آبریزش ...
درمان فوری جوش صورت در نوروز 1396
اتاق خبر 24 : معمولا برای درمان آکنه چیزهایی که تجویز می شود بیشتر شامل کرم، شستشو و درمان نقطه ای است. در موارد شدید نیز داروهای خوراکی تجویز می شود. اما مواد غذایی زیادی وجود دارند که می توانند در برابر آکنه تاثیرگذار باشند. استفاده از مخلوط عصاره لیمو ترش و برش تازه ای از آلوئه ورا باعث بهبود آکنه صورت می شود، برای درمان آکنه هر روز دوبار این مخلوط را بر روی پوست صورت خود ...
پیامک عید نوروز 96
مبارک متن تبریک عید نوروز 96 چه افسانه ی زیبایی... زیباتر از واقعیت... راستی مگر هر شخصی احساس نمی کند که نخستین روز بهار گویی نخستین روز آفرینش است؟ نوروز مبارک پیامک تبریک عید نوروز 96 با سلام در آستانه فرا رسیدن "عید نوروز باستانی" و طمطراق پیک بهار نوان و آغاز سال نو تبریک و تهنیت صمیمانه را تقدیم شما و خانواده محترمتان داشته و در ...
طرز تهیه یک کوکو سیب زمینی خوشمزه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کوکوی سیب زمینی به دو روش تهیه می شود؛ یکی با سیب زمینی پخته و دیگری با سیب زمینی خام و همچنین با ترکیب انواع مواد می توان کوکو تهیه کرد. کوکو در فر و با روغن کم و یا در تابه باروغن فراوان تهیه می شود. دو طعم شیرین و شور هم برای پخت این غذا انتخاب می شود به طوری که برخی به نوع تهیه شده با سیب زمینی پخته شهد و به نوع تهیه شده با ...
ویتامین هایی که از سفید شدن موها جلوگیری می کنند
خاکستری شدن موها کمک کنند. طبق توصیه وزارت کشاورزی امریکا، بهتر است به جای مصرف مکمل ها از منابع کامل موادغذایی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنید، زیرا دوز بیش از حد ویتامین C و ویتامین E می تواند باعث تقویت آسیب رادیکال های آزاد شود. همچنین ویتامین های دیگری نیز برای توقف پیشرفت خاکستری شدن مو وجود دارد. ویتامین B6 ویتامین B6 ممکن است در کمک به بازگرداندن رنگ ...
از امضای قرارداد جدید نفتی نمی ترسم
شده حرکت می کند. آقای کاردر، یعنی تهیه متن یک قرارداد نفتی باید نزدیک یک سال طول بکشد؟ کجای دنیا اینطور است؟ به نظر شما در این خصوص کوتاهی نشده است؟ من موضوع را می فهمم. به دلیل اینکه آقای منوچهری در ساختار نفت نبوده اند کمی ارتباط گرفتن با واحدهای مختلف برایشان سخت است. الان گفته ام نیروهای واحدهای مختلف اعم از حقوقی، مالی، سرمایه گذاری و... به صورت ماتریسی و مامور به خدمت ...
بهانه خلقت
تهران – اقتصاد برتر – 29 اسفند 95 – قرآن در کنار هر مرد بزرگ و قدّیسی از یک زن بزرگ و قدیسه یاد می کند. از همسران آدم و ابراهیم و از مادران موسی و عیسی در نهایت تجلیل یاد کرده است. در واقع زن به عنوان نیمی از پیکره انسانی، از مقام و منزلتی بس والا در دین مبین اسلام برخوردار است. اسلام با بطلان افکار و عقاید دوران جاهلیتِ بیش از اسلام و برخلاف برخی مکاتب مادی که به حمایت و احیای حقوق زن برخاسته اند، مدافع و احیاگر واقعی مقام و منزلت زن است. اسلام زن را برخوردار از پیمودن کمالات معنوی و الهی می داند. از نظر اسلام زن از کلیه حقوق انسانی و اجتماعی برخوردار است و شخصیتی مستقل از مرد و آزاد دارد. دانلود دانلود در حدیث قدسی که توسط جابر بن عبدالله انصاری با هفت واسطه از پیامبر خدا نقل شده است، خداوند می فرماید: البته این حدیث به تعمق و تحلیل بیشتر نیاز دارد ولی به طور خلاصه می توان گفت: حضرت زهرا و فرزندان معصوم او موجب تکمیل رسالت و پناه ولایت به حساب می آیند. چنان چه اگر آن حضرت نبود رسالت و ولایت و در یک جمله اسلام به ثمر نمی رسید . بنا به نقل روایات صحیح و نظر اکثر مورخین و محدثین شیعه، حضرت فاطمه زهرا (س) روز جمعه بیستم جمادی الثانی سال دوم یا پنجم بعثت در مکه معظمه متولد شد. حضرت امام صادق (ع) می فرمایند: چون آثار تولد فاطمه (س) ظاهر شد، حضرت خدیجه کسی را به سراغ زنان قریش فرستاد و از آنان در این زمینه کمک خواست. آنان در جواب پیغام فرستادند: تو به حرف ما گوش نکردی و با یتیم ابوطالب که مردی فقیر است ازدواج نموده ای، بنابراین ما نیز آماده همکاری نیستیم. حضرت خدیجه از این جهت محزون شد. در این هنگام پروردگار عالم چهار نفر از زنان بهشتی را به سوی خدیجه فرستاد که ایشان از دیدن آنان به وحشت افتاد. چون این حال را دیدند، یکی از آنان گفت: در این حال ام الائمه، کوثر الهی، حضرت فاطمه (س) با قدوم خود دنیا را روشن کرد و حوریان بهشتی را که برای خدمتگزاری او صف کشیده و هر کدام کاری را بر عهده داشتند مشاهده نمود. بدن مبارک فاطمه (س) با آب کوثر غسل دادند و با پارچه های بهشتی پوشاندند و معطر ساختند، آن گاه از آن نوزاد که عظمتش افزون از عالم وجود است، خواستند سخن گوید، در این هنگام فاطمه (س) گفت: سپس خطاب به آن حوریان بهشتی سلام کرد و نام های آنان را یکایک گفت ... نام آسمانی آن حضرت، بود. ملائکه وی را به همین نام می نامیدند، اما نام های او بر روی زمین عبارت اند از: حضرت فاطمه (س) مانند مادران دلسوز دیگر، نسبت به بچه هایش بسیار مهربان بود و با آنان با محبت خاص معاشرت می کرد و خود مانند شمع می سوخت و به آنان روشنایی می داد. تاریخ زندگی آن حضرت پر از خاطرات مخصوص با آن نور دیده هاست که اینک به چند نمونه اشاره می گردد: آن مادر گرامی با تمام شفقت، نور دیدگانش را سرگرم می نمود، گاهی شعر می خواند و گاهی با انواع بازی ها نیاز طبیعی بچه هایش را تامین می نمود. در احادیث آمده است که؛ آن حضرت در سرگرم کردن فرزندش “حسن” در حالی که با مولا شوخی می کرد و کانون خانواده را گرم و با صفا نگه می داشت، می فرمود: و در مورد فرزندش “حسین” می خواند: حضرت علی (ع) نقل می کنند: در یک جریان دیگر به نقل ابن عباس آمده است: ...
راهکارهایی برای کاهش حالت تهوع در زمان بارداری
تهوع صبحگاهی را موثر عنوان کرد و افزود: دوز 10 تا 25 میلی گرم، هر هشت ساعت تا 200 میلی گرم در روز توصیه می شود. این کارشناس ارشد تغذیه، در پایان بیان کرد: ورزش های ملایم مانند یوگا، شنا و ورزش های کششی نه تنها می تواند به کاهش حالت تهوع کمک کند، بلکه می تواند در آسان شدن زایمان نیز موثر باشد اما، باید توجه کنیم که ورزش های شدید ممکن است سبب فشار بر مفاصل و یا ایجاد خطر سقط جنین شود. ...
این نکات را قبل از سفرهای نوروزی جدی بگیرید
...، یکی از آشنایان مورد اعتماد خود را مطلع کنید تا در غیاب شما از آنان مراقبت کند. پیش از سفر، از وضعیت جوی جاده ای که قصد حرکت در آن را دارید مطلع شوید و اگر وضعیت را نامساعد دیدید، سفر را به تعویق بیندازید. قبل از ترک خانه، نسبت به پاکسازی بالکن ها اقدام کنید. هرنوع ماده قابل اشتعال مانند روزنامه، البسه، سیلندر گاز، ظروف مایعات قابل اشتعال و همچنین اجسام سنگین مانند ...
کنار بروید که حاجی فیروز، وارد می شود!
سر و نی لبک و دایره زنگی و تنبکی در دست دارد؛ او در مقابل نگاه خندان عابران، دست راستش را به حالت میکروفون مُشت می کند و دهانش را به آن می چسباند و لبخنی گرم بر لب هایش نقش می بندد: " توجه! توجه! اینک حاجی فیروز، وارد می شود تا دل شما را شاد کند؛ آهای مردم! کنار بروید که امشب حاجی فیروز می خواهد شما را بخنداند و گُل لبخند بر لب هایتان بنشاند!..." او چنان تحت تاثیر قرار گرفته که ...
خواص بی نظیر سبزی پلو با ماهی
ماهی بر سلامت قلب و عروق می گردد. علاوه بر آن ثابت شده است که در ذرات دود ترکیبات سرطانزایی وجود دارد که باعث آلوده شدن گوشت ماهی به این ذرات می گردد. طبق توصیه انجمن قلب آمریکا افرادی که دارای بیماری های قلبی هستند بایستی هفته ای 180 گرم ( دو بار درهفته و هر بار 90 گرم) ماهی مصرف کنند که به علت داشتن اسیدهای چرب امگا-3 باعث کاهش تری گلیسرید و فاکتورهای التهابی و افزایش کلسترول خوب ...
سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید
بیست دقیقه ماهی خوشمزه ی شما آماده است. با مخلوط این سس به همراه کمی مغز گردوی خورد شده می توانید شکم انواع ماهی های دیگری که دوست دارید را پر کرده و سپس آنها را با شعله ی کم سرخ نمایید که بسیار لذیذ و خوشمزه خواهد شد . سبزی پلو ماهی را با ادویه جات گرم بخورید بسیاری از افراد عادت دارند سبزی پلو ماهی را با ماست بخورند یا به توصیه کارشناسان تغذیه برای جذب بهتر آهن ...
در فصل بهار چه کنیم تا سالم تر بمانیم
، شربت زرشک و غوره و رب غوره و شربت نارنج و لیمو و به 10- پرهیز از مصرف مواد گرم و تلخ و تند و شور و تیز 11- پوشیدن لباس های لطیف و سبک و کم کردن روانداز بهترین پوست برای استفاده در این فصل پوست سنجاب است زیرا گرمای آن کم است و همچنین جامه های پنبه دار که پنبه آن اندک باشد. 12- اجتناب از حمام خیلی گرم و کل گرم کننده ها مانند ادویه جات و استعمال پایین آورنده های ...
غبار فراموشی بر آئین های نوروزی فراهان/از آتش گرم پخت نان تا شعله ای بر پشت بام
آمد روی پشت بام ادامه داشت، عید نوروز عملا از صبح اول بهار شروع می شد و اصطلاح یا مفهوم سال تحویل یا لحظه تحویل سال وجود نداشت، سفره هفت سین و ماهی قرمز هم نبود. از دیگر آیین های مردم فراهان در نوروز این بود که اگر خانواده هایی در سال گذشته عزیزی را از دست داده بودند، خودشان آتش روشن نمی کردند. بلکه یکی از همسایگان می رفت و برای آنها آتش روشن می کرد، این خانواده روز عید را هم نوعید می ...
در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!
همچنین مصرف داروهای خاص مانند ادرارآوردها، ضد افسردگی ها، و ضد دردها نیز شکل بگیرد. هنگامی که ادرار شفاف است برای این که بدانید نوشیدن چه میزان آب در طول روز برای شما کافی است می توانید قانون هشت لیوان آب در روز را فراموش کرده و به رنگ ادرار خود توجه داشته باشید. اگر رنگ ادرار شما لیمونادی روشن است به وضعیت هیدراتاسیون مطلوب رسیده اید. اگر رنگ ادرار شما شفاف است، احتمالا بهتر است مصرف آب خود را کاهش ...
از لوازم آرایشی یکدیگر استفاده نکنید!
به گزارش بولتن نیوز، اما دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد این کار بسیار نادرست و گاهی خطرناک است. در اینجا تعدادی از این دلایل را آورده ایم. ممکن است به تبخال دچار شوید ویروس هرپس تبخال می تواند از طریق ترشحات دهانی باقیمانده روی رژ لب، خط لب و برق لب به دیگران منتقل شود. گاهی برخی افراد به طور مستقیم این محصولات آرایشی را روی لب هایشان تست می کنند که این کار خطرات ...
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
. اگر چه استیکی که شما می خورید ممکن است از گوشت تنها یک گاو تهیه شده باشد، اما همبرگر را معمولا از سخت ترین و کمتر اشتها اور قسمت های بدن گاو درست می کنند. گوشتی که در همبرگر شما وجود دارد معمولا از قسمت هایی از بدن چندین گاو مخلف بدست آمده است به طوری که بر اساس مطالعه ای که در سال 1998 انجام شد در هر 120 گرم گوشتی که برای هر همبرگر به کار می رود قسمت هایی از گوشت بدن 55 گاو مختلف وجود ...
علل بزرگی خوش خیم پروستات
20–25 گرم و اندازه آن 4 2 33 سانتی متر است. پروستات (Prostate) در کجای بدن قرار گرفته است؟ پروستات محدوده ای را که مثانه به مجرای ادرار وصل می شود، احاطه می کند. آیا همه پروستات (Prostate) دارند؟ همه افراد مذکر پروستات دارند. اندازه پروستات طبیعی چقدر است؟ این بسته به سن فرد است. در افراد مذکر جوان به اندازۀ یک گردوی کوچک به قطر 2 cm ...
چطور میتوان شکست را شکست داد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زمانی که ما نمیتوانیم در برابر مشکلات دوام بیاوریم و آن ها بر ما غلبه میکنند،به معنای این است که شکست خورده ایم.شکست خوردن میتواند بر اساس عوامل زیادی باشد که البته اگر نا امید نشویم و در برابر این عوامل سخت بایستیم شکستی در کار نخواهد بود.چه بهتر که بتوانیم بر شکست غلبه کنیم و شکست را شکست دهیم. راه های زیادی برای غلبه بر شکست و ...
از گاستریت یا ورم معده چه میدانید؟
آیا احتمال گاستریت برای من وجود دارد ؟ اگر شما به طور مرتب از داروهای مسکن رایج مانند آسپرین، ادویل، و یا آلیو استفاده می کنید، و یا بیشتر از دوز توصیه شده مصرف می نمایید، احتمالا لایه مخاطی معده تان را فرسایش می دهید. با نازک شدن و آسیب لایه مخاطی معده، ریسک ابتلا به گاستریت افزایش می یابد. بالا رفتن سن هم روی افزایش این ریسک تاثیر دارد، چون لایه معده با افزایش سن، به طور ...
روغن گیاه بابونه، خواص + طرزتهیه
در مقابل آفتاب قرار دهید و از هر یک هفته یک بار روغن آن را عوض کنید و یا آنکه آن را با مقداری آب بجوشانید تا روغن آن باقی بماند و آب تبخیر شود و سپس آن را از صافی عبور دهید تا روغن مورد نظر بدست آید. استفاده بیش از حد از گیاه بابونه موجب تعریق زیاد، ورم چشم، سقط جنین، سردرد و سنگینی سر، پیدایش زخم در دهان، کاهش شیر مادران و ورم پروستات می شود. بنابراین بهتر است خانم های باردار و زنان شیرده در مصرف آن محتاط باشند. منبع: مجله اینترنتی ستاره ...
هشدارهای مهم قبل از سفر نوروزی
در آستانه سال نو و با توجه به نزدیک شدن به تعطیلات نوروز، موج سفرهای نوروزی آغاز می شود در این مواقع احتمال وقوع حوادث بویژه تصادفات بیشتر است و البته گذشته از خطرات رانندگی، خطراتی نیز وجود دارد که مربوط به زمان ترک خانه و محل کار هنگام سفر است. به همین منظور چند نکته مهم را یادآوری می شود که امید است با رعایت این نکات، سفری خوب و خاطره انگیز را تجربه کنیم. همچنین درصورت ...
درمان میخچه پا در منزل
انگیزی می باشد اغلب برای درمان میخچه پا مورد استفاده قرار می گیرد. روش عالی دیگر برای درمان میخچه پا استفاده از زردچوبه می باشد. بدلیل ماهیت ضد تورمی زردچوبه می تواند درد را تسکین بخشد و فرآیند درمان را سرعت بخشد. در یک ظرف شیشه ای مقداری سرکه سفید را روی یک تکه پیاز سفید بریزید. ظرف را در طول روز در مکانی گرم قرار دهید. سپس قبل از رفتن به رختخواب میخچه را با پیاز بپوشانید. برای ...
