سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از شر بی حوصلگی در تعطیلات راحت شوید؟
نور دریافتی بدن جستجو کرد. اگر در این دوره از سال عصبی مزاج شدید و احساس خستگی و بیحالی کردید و کمی هم وزنتان افزایش یافت نگران نباشید زیرا این حالت ها ارمغان روزهای کوتاه و سرد و بی نور زمستان هستند. برای درمان این عارضه از نور درمانی استفاده کنید و مطمئن باشید که خیلی زود شرایط شما بهتر خواهد شد. در خرید هدیه سال نو برای عزیزانتان بیش از حد وسواس به خرج ندهید ...
چطور بدنتان را با تغییر ساعت تطبیق دهید؟
نرسیده است، به اتاق خواب نروید. اگر باز هم شب ها خوابتان نبرد، می توانید دو ساعت پیش از به خواب رفتن یک قرص ملاتونین بخورید. این قرص را می توانید بدون نسخه از داروخانه ها بخرید. تاریک، ساکت و سرد نگه داشتن اتاق خواب نیز به شما در راحت تر به خواب رفتن در طول این دوره یاری می رساند. همچنین به یاد داشته باشید که از تشک و بالش مناسب استفاده کنید و اگر با همسرتان می خوابید از پتوهای جداگانه استفاده کنید تا اگر خوابتان نبرد و در رختخواب وول خوردید، همسرتان را بیدار نکنید. ...
دلایل علمی برای اینکه شب تا دیروقت بیدار نمانید
معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می دهیم شب را کمی بیش تر بیدار بمانیم و کارها را تمام کنیم. ولی سبک صحیح زندگی این طور توصیه می کند که خواب شب را به هیچ قیمتی از دست ندهید. عواقب کم خوابی روز بعد در بدن، روحیه و شیوه ی فکر کردن افراد تاثیرگذار است. در این ایمیل هفت دلیل اصلی را برای شما ذکر می کنیم که چرا افراد موفق شب ها زود می خوابند. 1. اختلال ...
سکسکه نشانه چیست ؟
.... اخیرا استفاده از باکلوفن نیز مجاز شناخته شده است. اسفاده از گاباپنتین نیز مفید است. روش هایی که در این جا ذکر می شوند برای دوره های کوتاه مدت سکسکه هستند. سکسکه طولانی مدت که بیش از 8 ساعت طول می کشد باید تحت بررسی پزشکی قرار گیرد. یک یا تعداد بیشتری از روش های زیر را به کار بندید تا بهترین آنها برای شما معلوم شود: نفس خود را نگاه دارید و تا 10 بشمارید. داخل یک کیسه ...
اس ام اس ویژه نوروز 1396
اون چند ساعت وقت اضافه است آیا؟ سال 96 و نیم محسوب میشه آیا؟ یا اینکه اشانتیونه؟ جایزه مونه جون امسال پسر خوبی بودیم آیا؟ یا اینکه روز صفر فروردینه؟ یکی تکلیف منو مشخص کنه متن تبریک سال جدید امیدوارم اولین سین امسالتون سینی باشه که توش چایی میاری واسه خواستگارت... پیامک خنده دار عید نوروز 96 برای انسان های به ظاهر ...
کاربرد واقعیت مجازی در حوزه های مختلف
عملکرد بدن انسان هم وجود خواهد داشت. کسب و کار برای پی بردن به پتانسیل های واقعیت مجازی در حوزه کسب و کار، کافی است با استفاده از این تکنولوژی، خود را در اتاقی خالی احساس کنید که در آن فقط یک تبلت و هدست واقعیت مجازی در دسترس شما قرار گرفته است. با استفاده از این هدست، اتاق ساده شما به دفتر کار پیشرفته ای تبدیل خواهد شد که در آن، همکاران و حتی مدیرعامل شرکت را در کنار خود مشاهده ...
این روغن طبیعی از ریزش مو و نازک شدن موهای تان جلوگیری می کند
دقیقه ماساژ دهید. بهتر است این کار را شب هنگام پیش از خواب انجام دهید و یک حوله دور سر خود بپیچید تا روغن به بالش نفوذ نکند. پاک کردن روغن کرچک می تواند دشوار باشد، اما اگر آن را شب هنگام استفاده کنید، بیشتر روغن جذب پوست سر می شود. صبح روز بعد هنگام دوش گرفتن ابتدا از یک نرم کننده برای پاکسازی روغن استفاده کنید و سپس سر خود را با شامپو شستشو دهید. پیش از استفاده از روغن کرچک، روی ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله هاشمی به روایت دخترش +تصاویر
سفره صبحانه حاضر نشویم. بابا بعضی وقت ها با ما شوخی می کرد و می گفت مگر شما در خانه تان صبحانه ندارید که اول صبح این جا می آیید. آقای هاشمی عادت داشتند صبحانه چه بخورند؟ صبحانه ایشان پنیر و عسل با نان سنگک و گاهی مغز گردو و مغز پسته و شیر بود. نان خشکه های محلی رفسنجان را هم دوست داشتند. مراسم صبحانه چه زمانی تمام می شد و ایشان از خانه خارج می شدند؟ ایشان ...
فال روزانه دوشنبه 30 اسفند 1395
نداشته باشید که دیگران مراقب شما باشند و آروزهای شما را برآورده کنند. شما خودتان باید برای هدف هایی که در سر دارید دست به کار شوید. پس از تحقیقات لازم، ایده های زیادی به ذهن تان رسیده طوری که احساس می کنید در آنها غرق شده اید. نگذارید این افکار انرژی شما را بگیرند و نگران تان کنند زیرا هیچ کدام شان هنوز واقعیت ندارند. بهتر است چند قدم به عقب بردارید و شرایط خودتان را بار دیگر از دور مرور ...
آیا مشکل تنفسی ناشی از آسم است؟
از بیماری ها دارای نشانه های تنفسی هستند. اگر داروی استنشاقی کمکی به برطرف شدن مشکلات تنفسی شما نمی کند، نشانه ای خوب از این است که با آسم سر و کار ندارید. توجه: به پزشک مراجعه کنید تشخیص و جداسازی آسم از دیگر بیماری های تنفسی آسان نیست. اگر مشکلات تنفسی را تجربه می کنید، نباید این شرایط را نادیده بگیرید. به عنوان مثال، احساس تنگی یا فشار در قفسه سینه می تواند نشانه ای از یک حمله قلبی قریب الوقوع باشد. به دکتر مراجعه کنید تا علت دقیق مشکل مشخص شود. منبع: سلامت نیوز ...
چگونه در مسیر سفر شاداب بمانیم؟
خیس شدن و بنابراین سرماخوردگی است.اما حتی یک کوهنورد آماتور هم می تواند از یک ژاکت ضد آب استفاده کند. می توان آن را در بسته مخصوص خود گذاشت تا راحت تر در چمدان قرار بگیرد. بدن لباس می تواند حداقل در ایجاد احساس سرما و خشکی تاثیر زیادی بر بدن داشته باشد. اما زمانی که شما در محیط بی آب و نا امید از دوش گرفتن هستید، محصولات صابونی متعددی وجود دارند که می توان بدون آب از آنها ...
چربی های سالمی که لازم است، شما بخورید
...> شادی شکلات! شکلات تیره به اندازه حدود سه انگشت، یک دوز خوب از چربی های سالم به شما می دهد. به علاوه، دارای مواد مغذی دیگر مانند ویتامین A، B و E، کلسیم، آهن، پتاسیم، فیبر و منیزیم است. در نظر بگیرید ترکیب تراشه های شکلات تیره همراه با آجیل، دانه ها، غلات دانه و میوه های خشک شده یک مخلوط آسان برای شما است. این مخلوط می تواند به جای زیاده روی های ویژه مثل طبخ کیک های شکلاتی پرچرب باشد. ...
حامد همایون از راز موفقیت اش در سال 95 می گوید
خوانندگی ات را نشان بدهی. خیلی محکم با من صحبت کرد و من هم واقعا دلم می خواست کار متفاوتی انجام بدهم. با خودکار سبز بعضی نکات را یادداشت کرد و گفت دو هفته به شما فرصت می دهم که بروید و آن کاری را که من می گویم انجام دهید. ما رفتیم و تمام تلاش مان را کردیم تا همه نکته ها را رعایت کنیم. بعد از دو هفته آهنگ بارون که زد یا یک آهنگ دیگر را آماده کردیم. آقای رجب پور خوششان آمد و قرارداد همکاری ...
30 اسفند سلامت کوچولوها در روزهای عید
...> همراه کودک به اتاق خوابش بروید، به او کمک کنید لباسش را عوض کند و با صدایی آرام به او توضیح دهید که او هیجان زده و خسته است؛ چرا که چندین ساعت شلوغ را پشت سر گذاشته است. چند دقیقه از وقت تان را به محبت کردن به او و آرام کردنش اختصاص دهید. در خواندن یک داستان یا شعر تکراری برای کودک تردید نکنید؛ شنیدن صدای آشنای شما خوابیدن را برای او آسانتر می کند. - در ایام عید که دوران هیجان ...
محمدرضا عارفمدیریت فراکسیون امید را اصل می دانم/روحانی کاندیدای شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان خواهد ...
...> مشورت هایی که با آقای هاشمی انجام می دادم، همیشه برایم مفید و راهگشا بود. دید بلند و نگاه عمیقشان به امور کشور از یک سو و اشراف ویژه شان بر مسائل و موضوعات روز کشور و دنیا از سوی دیگر سبب می شد که وقتی درباره موضوعی با ایشان مشورت می کردم و ایشان معمولا نکات ظریف و کلیدی ای را مورد توجه قرار می دادند، از نظرات ایشان استفاده کنم، بهترین تجربه ام از مشورت ها که با آیت الله هاشمی، آن سه سالی بود که ...
خانه لوکس با 8 ایده ارزان، مگه میشه؟
این فرش ها با المان های دیگر احساس آرامش و امنیت بیشتری را به فضای خود القا کنید؛ بنابراین به دنبال فرش های مناسبی برای فضاهای داخلی و خارجی خانه خود باشید تا بتوانید احساس راحتی و آسایش بیشتری فراهم کنید. پرده های بلند و باشکوه در دکوراسیون لوکس سعی کنید از پرده هایی بسیار بلند که تمام قد دیوار را گرفته استفاده کنید. این کار کمک می کند تا سقف های شما بلندتر به نظر رسیده و ...
درمان تب و لرز در بزرگسالان
.... یک مشت برگ نعناع را در دو فنجان آب همراه با نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه و یک قاشق چایخوری زنجبیل مخلوط کنید. بگذارید بجوشد تا محلول نصف شود. مخلوط را به سه قسمت تقسیم کنید و روزی سه بار بخورید تا بهتر شوید. سفیده تخم مرغ می توانید سفیده تخم مرغ را برای کاهش دمای بدن در طول تب استفاده کنید. سفیده تخم مرغ مانند ژلی سرد عمل می کند که گرما را جذب می کند. در نصف ساعت، سفیده تخم مرغ دما ...
تکریم انسان و کثرت گرایی سیاسی در سیره فاطمی
عروج نسبی، نماز است که عمود دین می باشد و با اقامه صحیح آن می شود ظاهر و باطن لیله القدر را به قدر هستی خویش ادراک کرد و از آن سکوی پرواز استعانت جست و طبق ظرفیت ظریف و طریف روح مجرّد، طرفه فاطمی را زیارت نمود. دیدم سحر آن شاه را بر شاهراه هل اتی در خواب غفلت بی خبر زو بوالعلی و بُوالعلا اگر انسان کاملی خود باطن لیله القدر باشد، تمام گام های استوار او چنان است، هر لحظه راه ...
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این نوشتار برخی از مزایای فوق العاده و کاربردهای روغن رزماری را می بینید، از فایده هایی که برای ذهن و جسم دارد تا کاربردی که در باغ یا برای مراقبت از پوست دارد. فواید رزماری برای ذهن و روان 1. استرس را کم می کند. خیلی ساده افزودن کمی روغن رزماری به دستگاه بخور می تواند تسکین دهنده ی فوری استرس برای بسیاری از آدم ها باشد. روغن رزماری می تواند استرس را تا حد زیادی از بین ببرد، چوت واقع ...
نشانه هایی که خبر از وجود ساس می دهند
است تنها روی تخت خواب وجود داشته باشد اما این تصور اشتباهی است چرا که می تواند همه جا خانه کند. در مطالعه ای که در سال 2015 میلادی در مورد ساس انجام پذیرفت نشان داد که 99٫6 درصد از موارد مبتلایان به ساس در طول سال گذشته مورد درمان قرار گرفتند. این موارد به پنج، ده و یا پانزده سال قبل باز می گشتند که برخی هم اصلا از انواع ساس های رختخوابی نبودند. اگر به دنبال ساس هستید بهتر است ...
پنج سرفصل از سبک زندگی حضرت زهرا (س)
! بیانات در دیدار جمعی از مداحان 1377/07/19 * همسر رزمنده ای که دائما در جبهه است ... یک وقت انسان فکر می کند که شوهرداری، یعنی انسان در آشپزخانه غذا را بپزد، اتاق را تر و تمیز و پتو را پهن کند و مثل قدیمیها تشکچه بگذارد که آقا از اداره یا از دکان بیاید! شوهرداری که فقط این نیست. شما ببینید شوهرداری فاطمه ی زهرا سلام اللَّه علیها چگونه بود. در طول ده سالی که پیامبر در مدینه ...
بهانه خلقت
تهران – اقتصاد برتر – 29 اسفند 95 – قرآن در کنار هر مرد بزرگ و قدّیسی از یک زن بزرگ و قدیسه یاد می کند. از همسران آدم و ابراهیم و از مادران موسی و عیسی در نهایت تجلیل یاد کرده است. در واقع زن به عنوان نیمی از پیکره انسانی، از مقام و منزلتی بس والا در دین مبین اسلام برخوردار است. اسلام با بطلان افکار و عقاید دوران جاهلیتِ بیش از اسلام و برخلاف برخی مکاتب مادی که به حمایت و احیای حقوق زن برخاسته اند، مدافع و احیاگر واقعی مقام و منزلت زن است. اسلام زن را برخوردار از پیمودن کمالات معنوی و الهی می داند. از نظر اسلام زن از کلیه حقوق انسانی و اجتماعی برخوردار است و شخصیتی مستقل از مرد و آزاد دارد. دانلود دانلود در حدیث قدسی که توسط جابر بن عبدالله انصاری با هفت واسطه از پیامبر خدا نقل شده است، خداوند می فرماید: البته این حدیث به تعمق و تحلیل بیشتر نیاز دارد ولی به طور خلاصه می توان گفت: حضرت زهرا و فرزندان معصوم او موجب تکمیل رسالت و پناه ولایت به حساب می آیند. چنان چه اگر آن حضرت نبود رسالت و ولایت و در یک جمله اسلام به ثمر نمی رسید . بنا به نقل روایات صحیح و نظر اکثر مورخین و محدثین شیعه، حضرت فاطمه زهرا (س) روز جمعه بیستم جمادی الثانی سال دوم یا پنجم بعثت در مکه معظمه متولد شد. حضرت امام صادق (ع) می فرمایند: چون آثار تولد فاطمه (س) ظاهر شد، حضرت خدیجه کسی را به سراغ زنان قریش فرستاد و از آنان در این زمینه کمک خواست. آنان در جواب پیغام فرستادند: تو به حرف ما گوش نکردی و با یتیم ابوطالب که مردی فقیر است ازدواج نموده ای، بنابراین ما نیز آماده همکاری نیستیم. حضرت خدیجه از این جهت محزون شد. در این هنگام پروردگار عالم چهار نفر از زنان بهشتی را به سوی خدیجه فرستاد که ایشان از دیدن آنان به وحشت افتاد. چون این حال را دیدند، یکی از آنان گفت: در این حال ام الائمه، کوثر الهی، حضرت فاطمه (س) با قدوم خود دنیا را روشن کرد و حوریان بهشتی را که برای خدمتگزاری او صف کشیده و هر کدام کاری را بر عهده داشتند مشاهده نمود. بدن مبارک فاطمه (س) با آب کوثر غسل دادند و با پارچه های بهشتی پوشاندند و معطر ساختند، آن گاه از آن نوزاد که عظمتش افزون از عالم وجود است، خواستند سخن گوید، در این هنگام فاطمه (س) گفت: سپس خطاب به آن حوریان بهشتی سلام کرد و نام های آنان را یکایک گفت ... نام آسمانی آن حضرت، بود. ملائکه وی را به همین نام می نامیدند، اما نام های او بر روی زمین عبارت اند از: حضرت فاطمه (س) مانند مادران دلسوز دیگر، نسبت به بچه هایش بسیار مهربان بود و با آنان با محبت خاص معاشرت می کرد و خود مانند شمع می سوخت و به آنان روشنایی می داد. تاریخ زندگی آن حضرت پر از خاطرات مخصوص با آن نور دیده هاست که اینک به چند نمونه اشاره می گردد: آن مادر گرامی با تمام شفقت، نور دیدگانش را سرگرم می نمود، گاهی شعر می خواند و گاهی با انواع بازی ها نیاز طبیعی بچه هایش را تامین می نمود. در احادیث آمده است که؛ آن حضرت در سرگرم کردن فرزندش “حسن” در حالی که با مولا شوخی می کرد و کانون خانواده را گرم و با صفا نگه می داشت، می فرمود: و در مورد فرزندش “حسین” می خواند: حضرت علی (ع) نقل می کنند: در یک جریان دیگر به نقل ابن عباس آمده است: ...
10 روش کارآمد برای مدیریت استرس در طی برقراری ارتباط و شبکه سازی
مجبور نیستید با همه ی افراد حاضر در اتاق دست بدهید و حتی لازم نیست تا آخر رویداد حضور داشته باشید. وقتی که حتی بعد از نیم ساعت به اهداف خود رسیدید، می توانید مراسم را ترک کنید و بقیه ی روز به خاطر موفقیت های خود در برقراری ارتباط با دیگران به خود ببالید. 4. ارتباط کلامی را از پیش در ذهن آماده کنید بسیاری از مردم در مورد چیزی که قرار است در یک مراسم خاص و در صحبت با دیگران ...
سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید
بسته نمک و فلفل به مقدار خیلی کم پیاز یک عدد بزرگ سیر 4 حبه طرز تهیه: ماهی شیر را پس از تمیز کردن به تکه های هم اندازه تقسیم کرده که برای راحتی، این کار را به خواست شما هنگام خرید این نوع ماهی نیز برایتان انجام می دهند، آنها را حدود نیم ساعت داخل آب لیمو، پیاز و نمک و فلفل قرار دهید و مقدار نمک را کم بزنید چرا که تمبر هندی خود بسیار نمک داشته و ممکن است ...
نحوه پیشگیری از مشکلات عضلانی در سفرهای نوروز 1396
از کارهای خوب و ارزنده به همراه بردن بالش شخصی است، زیرا گردن در موقع خواب در وضعیت مناسب همیشگی قرار می گیرد. شکوهی ادامه داد: در ایام نوروز رفتن به دشت و صحرا رواج دارد و یکی از الزامات این کار داشتن کفش مناسب برای اینگونه فضا ها است و باید بدانید کفشی که برای رفتن به سر کار استفاده می شود با کفشی که برای دشت و صحرا استفاده می شود فرق دارد. وی در خصوص فعالیت های بدنی افراد ...
چند خوددرمانی مختص دردهای نوروزی
مشکل تان اقدام کنید. کلینیک شبانه روزی صدرا هم در محدوده جنت آباد مشغول فعالیت است و با شماره 44455507 می توانید با آن مرکز تماس بگیرید. اگر میدان فاطمی به خانه شما نزدیک تر است با شماره 88973510 تماس بگیرید و به مرکز ماهان مراجعه کنید و اگر میدان ولیعصر برای تان قابل دسترس تر است با شماره تلفن 22745134 از مرکز زهره وقت بگیرید. سردرد دارید؟ اگر به محض بیدار شدن از خواب در صبح ...
هیپنوتیزم چیست و چه نیست؟
فرد شروع به شمردن می کند، صدایش کم و کمتر می شود هشیاری اش نیز کم کم از بین می رود. زمانی که به خواب می روید نیز بدن به همین شکل عمل می کند. اما نکته اینجاست که هم زمان با پیش رفتن ذهن به سمت کم شدن هشیاری، بدن شما نیز شروع به شُل شدن می کند و در اصطلاح انگلیسی ریلکس می شود. مهم این است که هرچقدر بدن شما در حالت آرامش و شُل شدگی بیشتری قرار گیرد، ذهن راحتتر می تواند به سمت خواب و کاهش هشیاری ...
حضرت زهرای اطهر در کلام امام خامنه ای
...، بلکه بلند میشد و به سمت او میرفت. یک وقت یکی وارد اتاق میشود، شما به احترامش بلند میشوید؛ یک وقت کسی وارد اتاق میشود، شما با اشتیاق به طرفش میروید. اینها مگر شوخی است؟ این بحثِ پدر - فرزندی نیست. پیغمبر خدا اینجور از فاطمه ی زهرا تجلیل میکند؛ رضای او را رضای خود، رضای خود را رضای خدا؛ سخط او را سخط خود، سخط خود را سخط خدا اعلام میکند؛ اینها مقامات فاطمه ی زهرا است. آن زندگی با امیرالمؤمنین ...
آیا روح وجود دارد، به چه دلیل؟
سلول های بدن و یا مجموعه ی سلول های مغزی و فعل و انفعالات آن است؟ اگر این هاست که در طول عمر و تقریباً در هر هفت سال یک بار تمام آنها تعویض می گردند. در هر شبانه روز میلیون ها سلول در بدن ما می میرند و میلیون ها سلول تازه جانشین آنها می شوند، همانند ساختمانی که تدریجاً آجرهای آن را بیرون آورند و آجرهای تازه جای آن بگذارند. این ساختمان بعد از مدتی به کلی عوض می شود؛ بنابراین یک انسان هفتاد ساله ...
به نظر شما بیشترین فالور در اینستاگرام مربوط به کیست؟!
نسبت به شبکه اینستاگرام از عبارت نسبتا زشتی استفاده کرده است که آن را در متن بالا نیاوردیم، البته این اولین بار نیست که وی احساسات واقعی خود نسبت به شبکه های اجتماعی را آزادانه بیان می کند! در آگوست سال گذشته وی اعلام کرد برای مدتی از رسانه های اجتماعی دور خواهد بود تا سلامت جسمانی خود را به صورت کامل بدست آورد. گومز در نهایت پس از بهبود یافتن و بازگشت در ماه نوامبر در کپشن پست جدیدش ...