سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم های نادرست و مشکلات آن + تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذایی
به گزارش ایسنا، از نظر کارشناسان تغذیه و حتی بسیاری از پزشکان تقسیم وعده های غذایی به سه وعده غذایی اصلی صبحانه، نهار و شام و دو الی سه میان وعده بسیار مناسب است. زیرا این مساله منجر به افزایش میزان متابولیسم، تعادل مثبت نیتروژن، کاهش احساس گرسنگی، ایجاد حالت انرژی پایدار، تجمع چربی کمتر در بدن و دسترسی بیشتر و بهتر به مواد مغذی می شود و همه این موارد در مجموع باعث تعادل مناسب بدن می شود. ...
استقبال گسترده مسافران از امامزاده هاشم(ع)
امامزاده عیسی(ع) با 4 زائرسرا آماده پذیرایی از مسافران نوروزی هستند و به علت سردی هوا و بارش برف و باران تاکنون امکان برپایی چادر برای زائران فراهم نشده است. وی خاطرنشان کرد: تمیزی و بهداشت محیط اسکان و سرویس های بهداشتی امامزاده هاشم(ع) در میان اماکن اقامتی منطقه دماوند تقریباً بی نظیر است. رئیس اداره اوقاف دماوند از حضور بیش از سه هزار و پانصد نفر در آستان مقدس امامزادگان هنگام ...
توقیف 20 هزار خودرو متخلف از ابتدای طرح نوروزی
اهمیتی نداشته است. وی با اشاره به شرایط خاص جوی حاکم در کشور تاکید کرد: با توجه به بارش برف و باران در کشور و لغزندگی شدید معابر احتمال واژگونی ها و بروز حوادث افزایش یافته است لذا توصیه می کنیم رانندگان حتما سرعت مطمئنه (سرعتی که راننده قادر باشد وسیله را قبل از بروز حادثه کنترل کند) و فاصله طولی مناسب را رعایت کنند چرا که مسافت توقف در زمان بارش برف و باران چند برابر می شود لذا لازم است ...
بارش برف بهاری در چهارمحال و بختیاری/ میانگین بارش ها 23 درصد افزایش یافت
شاهد افزایش دما در استان خواهیم بود. وی بیشترین بارش ها طی 48 ساعت گذشته را مربوط به ایستگاه چلگرد با 80 میلیمتر باران و 30 سانتی متر برف اعلام کرد و گفت: همچنین ارتفاع برف در شهر بروجن 30 سانتی متر، در شهرکرد 9 سانتی متر، در بلداجی 10 سانتی متر، در شلمزار 15 سانتی متر، سورشجان 14 سانتی متر، بن 12 سانتی متر و فارسان 11 سانتی متر بوده است. معاون توسعه و پیش بینی هواشناسی چهارمحال و ...
اقدامات پلیس راهور تهران در ایام نوروز
راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ علیرغم شرایط جوی نامناسب اعم از بارش باران و در برخی مقاطع بارش برف در معابر شهر تهران حاضر شد. اما پلیس برای این حضور از پیش برنامه ریزی کرده و به گفته مسئولان پلیس راهور تهران بزرگ از چندی قبل نقاط حادثه خیز شهر تهران و آنجاهایی که احتمال می رفت فرصت طلبان قصد آشفتگی و بهم ریختگی داشته باشند را شناسایی کرده بود. به همین دلیل پلیس در این معابر ...
سقف خانه پیرمرد نابینای 91 ساله مینابی تخریب شد+ عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛به نقل از میناب جنوب ، با اینکه بارش شدید باران موجب خوشحالی مردم شهرستان میناب شده و دغدغه مردم در زمینه خشکسالی و کمبود آب تا حدودی برطرف می شود اما ادامه اندک بارش های اخیر در این شهرستان باعث بروز مشکلاتی برای مردم ساکن برخی روستاها شده است. در روز گذشته عدم استحکام مناسب سقف چوبی منازل مسکونی و سنگینی ناشی از رطوبت باقی مانده بر روی آن باعث ریزش سقف ...
آشنایی با نکات مفیدی در رانندگی در هوای بارانی
آب شیشه شوی خودرو همیشه پر و آماده باشد تا به وسیله آن در جاده های گل آلود بتوانید شیشه را شستشو دهید. 4- هنگام بارش باران محدودیت سرعت وضع شده برای راه ها افزایش و سرعت تعیین شده کاهش می یابد. خصوصاً زمانی که باران آغاز شده بدلیل وجود چربی و گرد و خاک روی آسفالت سطح اتکای لاستیک با بیشترین کاهش مواجه می شود، پس باید با احتیاط بیشتری برانید. 5- اگر هنگام بارش باران مجبور به ...
وضعیت راه های کشور در روز 5 فروردین
رودبار-کهنوج- قلعه گنج در جنوب استان کرمان -10محور امیدیه-دیلم در استان خوزستان سایر محورهای موصلاتی کشور از جوی آرام و ترافیکی روان برخوردار هستند. در حال بروز رسانی... بارش برف در پنجمین روز از نخستین ماه بهار، راه ارتباطی 30 روستای شهرستان کوهرنگ در استان چهارمحال وبختیاری را بست. وضعیت ترافیکی هم اکنون تهران در یک روز بهاری بر ...
ادامه جنجال ها بر سر ممیزی و افزایش تعرفه کاغذ/اولین تجربه میزبابی شهرآفتاب از نمایشگاه کتاب
گرفته و اقدامات انجام شده توسط بانک شهر و شاپرک، استفاده از بن های بانک صادرات در بیست و نهمین نمایشگاه کتاب تهران امکان پذیر نشد و ظاهرا بانک صادرات درست یک روز پیش از آغاز نمایشگاه استفاده از این بن کارت ها را مسدود کرد. مشاور توسعهٔ منابع انسانی معاونت فرهنگی وزارت فرهنگ و اراشاد اسلامی در همین باره به خبرنگار ایلنا گفته بود: تمامی پیش بینی های فنی و تدارک زیرساخت های لازم برای استفاده ...
وزیر نیرو: با سدسازی مخالف نیستم
دیگر این مقدار بیش از 70 درصد نیست. تصور مردم بر این است که چاه می زنند که آب بیشتری استخراج کنند اما واقعیت این است که سفره های زیرزمینی ظرفیت محدودی دارد و امکان استخراج بیش از حد وجود ندارد. وزیر نیرو با تاکید بر اینکه حفر چاه آب امکان استفاده از آب را کاهش می دهد،عنوان داشت: زمانی با 20 متر چاه به آب می رسیدیم اما الان در همان جا در عمق 300 متری هم مشکل آب هست و باغ ها در حال خشک ...
معرفی غار آقامیر (کنا آقا) در ملکشاهی+تصاویر
متر هم می رسد. در انتهای غار مسیر تنگ شده و ظاهرا بعد از 250 متر بن بست می شود ولی بعید نیست که بعد از این تنگی غار ادامه داشته باشد چون غار آقا میر در ارتفاع 2350 متری در جبهه جنوبی واقع شده است ودر طرف مقابل کوه در جبهه شمالی چشمه ای بنام کان صیفی هست که تقریبا در این ارتفاع قرار دارد وبعید نیست که این دو با یکدیگر در ارتباط باشند جهت مقایسه این موضوع هر دو این مکانها مارک شده است لازم ...
نجات مسکن از انحراف بزرگ
...، تامین می شود. قدرت خرید تسهیلات مسکن در سال 92 به حدود 6 درصد، تنزل کرده بود. در این میان، مهم ترین تحول بازار مسکن در فاصله سال های 93 تا 95، مرزبندی بین دو دسته تقاضا از جانب سیاست گذاران بخش مسکن برای تحریک به خرید، بوده است که باعث شد بدون فراهم شدن زمینه سفته بازی در بازار ملک از ناحیه تسهیلات خرید، حجم معاملات مصرفی، افزایش پیدا کند و بازار خرید و فروش آپارتمان وارد فاز رونق شود. 03117/117/1 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
هواپیما یا خاموشی آتش سرچاه ها!
نفت و وزارت نیرو و تن ندادن به قواعد سیاست های قیمت تضمینی و حمایتی یکی از جدی ترین عوامل برای دعوا و روی هوا ماندن اجرای طرح های گازهای درحال سوزانده شدن سرچاهی توسط بخش خصوصی یا غیردولتی است. مجموعه عوامل برشمرده شده را به خوبی می توان در مسیر قوانین مصوب در این باره رصد کرد. مسیری که نشان می دهد در طول برنامه سوم تا پنجم و قوانین بودجه سنواتی، این اقدام اقتصادی- محیط زیستی موضوع مشعل های ...
بهترین آب آشامیدنی ایران در کدام منطقه پیدا می شود؟+تصاویر
.... با احداث این سد دریاچه ای به طول 56 کیلومتر و با ظرفیت 3/3 میلیارد متر مکعب به وجود آمد. احداث سد عظیم دز، در سال 1338 خورشیدی در دوران سلطنت محمدرضا پهلوی توسط ایتالیایی ها در کوه های زاگرس آغاز شد و در سال 1341 خورشیدی پایان یافت. این سد همواره یکی از مهم ترین بخش های شهرستان اندیمشک بود که در زندگی عده کثیری از مردم خوزستان تأثیر داشته است. سد کرخه یکی از بزرگ ترین سدهای خاکی دنیا ...
جشنواره بازی های بومی و غذاهای محلی در نهاوند برگزار می شود
... وی با تشریح دیگر برنامه های فرهنگی این مرکز بیان کرد:علاوه بر مناطق یاد شده با همکاری تولیت آستان مقدس شاهزاده محمد(ع) و امامزاده علی(ع) جشنواره غذاهای محلی نیز در این مکان برگزار شد . جانجان عنوان کرد: در آیین ها و سنت های گذشته مردم شهرستان نهاوند به ویژه در روستاها علاوه بر اجرای بازی هایی مانند هفت سنگ، دورنه، الک دولک، غذاهای محلی مانند آش دوغ، آش ترش، کشک بادمجان و ماست آبه ...
ارتفاع برف در اردبیل به 6 سانتیمتر رسید/روزهای آفتابی در راه است
برف بارش های انباشته روزهای اخیر را نشان می دهد. مدیرکل هواشناسی استان با بیان اینکه در اردبیل و فرودگاه اردبیل نیز کمتر از یک سانتی متر برف باریده است، اضافه کرد: کمترین دما در سرعین با دو درجه زیر صفر و در نیر، اردبیل و مشگین شهر با یک درجه زیر صفر گزارش شده و مابقی شهرها دمای صفر یا بالای صفر دارند. دولتی مهر متذکر شد: در 24 ساعت گذشته در اغلب مناطق استان شاهد بارش باران ...
ترافیک نیمه سنگین در جاده هراز به سمت پایتخت
علت بارش برف در ارتفاعات و باران درمناطق جلگه ای وپایین دست این جاده ، خاطرنشان کرد : انتظار است که رانندگان وسایط نقلیه با رعایت فاصله طولی و سرعت مطمئنه از بروز حوادث ناگوار پیشگیری کنند. جغتا افزود: به همراه داشتن تجهیزات زمستانی در طول مسیر این جاده ضروری است. ** امدادرسانی به 150دستگاه خودرو رئیس اداره راه وشهرسازی لاریجان به حضور فعال عوامل راهداری و روز پرکار ...
مجروحیت نوجوان اندیمشکی بر اثر برخورد صاعقه
بالای این ساحل استفاده نشده است. مسئله مهم دیگر آن است که باید در این کلانشهر تمرکززدایی کاربریها انجام شود اما با توجه به آنکه در کیانپارس اغلب ادارات،مراکز درمانی و مراکز تفریحی قرار دارد مرتبا شاهد ترافیک کلافه کننده ای هستیم که باید در یک شورای تخصصی شاهد مکانیابی کاربری ها به صورت متوازن در سطح شهر باشیم. عدم وجود اگوهای مناسب شهری نیز در زمان بارش باران سبب میشود که آبگرفتگی ...
آنچه گردشگران نوروزی نباید انجام دهند!
و سرشاخه های درختان و پایه های سیم خاردار برای برافروختن آتش به طور جدی پرهیز کنید. از حک کردن اسامی و یادگار نویسی روی تنه درختان که آسیب جدی به آنها وارد می کند و باعث ورود آفات و بیماری ها به درخت می شود خودداری کنید. با مشاهده آتش سوزی در جنگل ها و مراتع، بلافاصله موضوع را با شماره تلفن رایگان و کشوری 1504 به اطلاع یگان حفاظت منابع طبیعی کشور برسانید تا آتش مهار شود. ...
جاده های قزوین لغزنده است؛ احتیاط کنید
رئیس پلیس راه استان قزوین از لغزندگی سطح تمامی جاده های این استان خبر داد و گفت: به رانندگان توصیه می کنیم تا با احتیاط و سرعت پائین حرکت کنند. سرهنگ نصرالله بیگلری افزود: با وجود بارش باران که در ارتفاعات و گردنه ها به صورت برف می باشد، تردد خودروها در تمامی راه های ارتباطی اصلی و فرعی این استان عادی و روان گزارش شده است. وی در ادامه، سفرهای نوروزی امسال را نسبت به گذشته ...
زمستان در بهار ایذه؛ مسافران نوروزی غافلگیر شدند / بهار ایذه در اوج هنر زیبا آفرینی پروردگار
پوشش سبزه زار آن شده است و از این رو سرسبزی بهار، آب گرفتگی خیابان ها و ریزش برف در ارتفاعات که جلوه دهنده زمستان است باعث غافلگیری مسافران نوروزی شده است. بدون شک استفاده از فرصت باقی مانده به منظور بهره بردن از این طبیعت بی مثال خالی از لطف نیست و می تواند باعث ایجاد یک خاطره به یاد ماندنی شود. ...
بارش برف درچهارمین روز ازسال درهشترود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛ بارش برف همراه با نم نم باران که از دیشب تا صبح امروز در هشترود ادامه داشت باعث خوشحالی کشاورزان منطقه شد. برف همچنین دیشب باعث مسدود شدن راه ارتباطی 5 روستای این شهرستان شده بود که با تلاش اکیپهای راهداری صبح امروز بازگشایی شد. انتهای پیام/ ...
دمای هوای مشهد 8 درجه کاهش یافت
) تا عصر شنبه آتی با توجه به حجم بارش ها احتمال آبگرفتگی معابر دور از انتظار نیست. طی فعالیت این سیستم بعلت بارش های رگباری ( در نواحی سردسیر بارش باران و برف) ، وزش باد شدید، لغزندگی و کاهش دید، احتمال اختلال در سیستم حمل و نقل استان وجود دارد . لذا توصیه می گردد با توجه به موارد ذکر شده فوق ( بویژه احتمال وقوع آبگرفتگی ، سیلاب ، وزش باد شدید و بارش تگرگ در سطح استان ) جهت جلوگیری از بروز خسارات احتمالی ، تمهیدات لازم در نظر گرفته شود. ...
71 میلی متر بارش در ایستگاه کوهرنگ ثبت شد
مهرداد قطره در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در شهرکرد اظهار داشت: بارش باران به شکل رگبار در سراسر استان تا فردا شنبه ادامه دارد. وی افزود: تاکنون بارش برف نیز در ایستگاه کوهرنگ 15 سانتی متر گزارش شده است. معاون هواشناسی استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به میزان بارش در سایر ایستگاه ها بیان کرد: میزان بارش در اردل 38، لردگان 40، فارسان 19، بروجن 12، شهرکرد 4، سورشجان 9، سامان 5 و شلمزار 15 میلی متر رسیده است. قطره تصریح کرد: فعالیت سامانه بارشی تا فردا در استان ادامه دارد که از روز یکشنبه دمای هوا کاهش می یابد. انتهای پیام/ ...
توصیف روحانی از فضای دل انگیز تهران در روزهای بارش برف بهاری
ایران آنلاین / رییس جمهور در صفحه اینستاگرامش نوشت: صبح امروز؛ کوه پیمایی در ارتفاعات تهران در هوایی دلپذیر؛ تا نیمه راه باران می بارید و در ارتفاع بالاتر، برف96/1/4 روحانی در حاشیه کوهپیمایی در تله کابین توچال با شماری از کوهنوردان تهرانی نیز دیدار کرده بود
سیستم هوای سرد امشب از استان اردبیل خارج می شود
علی دولتی مهر در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در اردبیل اظهار کرد: براساس پیشبینی سازمان هواشناسی سیستم هوای سرد و بارش برف و باران امشب به طور کلی از استان خارج شده و تا روز چهارشنبه هوای معتدل و آرام در استان اردبیل حاکم می شود. وی با بیان اینکه در روزهای آینده شاهد هوایی نسبتا معتدل در مناطق مختلف استان خواهیم بود، گفت: انتظار می رود در این روزها دمای هوای استان اردبیل به صورت چشمگیری ...
احتمال روان شدن سیلاب در رودخانه قمرود وجود دارد
می توانند در صورت تمایل در اقامتگاه های مشخص شده استان و مهمان پذیرها و مدارس قم استقرار پیدا کنند. وی ادامه داد: امروز بارش ها به صورت متناوب در غرب و جنوب استان قم ادامه دارد، بارش ها در ارتفاعات استان به صورت برف پیش بینی شده است، به مسافرین و مردم استان قم توصیه می کنم که برای تردد در محورهای استان وسایل گرمایشی به همراه داشته باشند و خودروهای خودشان را برای شرایط برفی تجهیز کنند ...
مسافران نوروزی ازتجمع دربستررودخانه هابپرهیزند
بارش ها متعلق به شهرستان مهران با 79.5 میلی متر است که نسبت به سال گذشته 54 درصد و در قیاس با میانگین بلند مدت 35 درصد بارندگی ها در این شهرستان افت داشته است. مقدار بارش نزولات جوی در شهرستان ایلام در این مدت نیز 309.5 میلی متر ثبت شده که این شهر در مقایسه با پارسال 60 درصد و نسبت به میانگین بلند مدت 31 درصد با کاهش بارش های جوی مواجه بوده است. سال زراعی جاری (اول مهر هر ...
کنزالمال بازاری با کیفیت مناطق ازاد
رونق بخشیدن دوباره به شهر مورد اجرا قرار گرفته است. یکی از برنامه هایی که در رونق بخشی به شهر و کسب و کار مردم بسیار موثر واقع شده است آغاز به کار منطقه آزاد اروند است.که با شروع فعالیت خود ساز و کار این منطقه جنب و جوش و طراوت خاصی به منطقه داده است. از جمله اقدامات منطقه آزاد اروند راه اندازی مرکز تجاری به نام "کنزالمال" است.که همانند نگینی در دل منطقه محروم خرمشهر می درخشد.این بازار در ...
مسافران نوروزی برای بازگشت برنامه ریزی کنند
مواصلاتی کشور خصوصا در ارتفاعات شاهد بارش برف و باران هستیم که این بارش ها، لغزندگی سطح جاده ها را در پی دارد که در این راستا رعایت سرعت مطمئنه و حفظ فاصله طولی با خودروی جلویی می تواند به همه مسافران کمک کند تا با ایمنی بیشتری تردد کنند. رئیس پلیس راه راهور ناجا ضمن تاکید به مسافران نوروزی بر پرهیز از عجله و شتاب در بازگشت از سفرها گفت: مسافران نوروزی از هم اکنون برنامه ریزی کنند و ...