سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت و راههای مقابله
سلول پس در واقع از این طریق ادامه زندگی برای موجود زنده میسر میگردد. مشکل دیابتی ها هم همیجاست که چون دیواره سلول ها شان نفوذ ناپذیر شده و سوراخها تنگ شده لذا قند نمیتواند وارد شود مگر در سایه انسولین. پس سه عنصر یا سه ماده حیاتی بشر که درون سلولهای ما سوخت و ساز میشوند عبارتند از 1- چربیها 2- قند 3-پروتئین یعنی گوشت . وقتی که قند نتوانست وارد سلول شود برای شخص دو مشکل پیش میاید: 1 ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا گوشت و غلات صبحانه که با ویتامین B12 غنی شده باشند، توصیه شده است. 3. مشکل دید در شب آیا چون شب ها مشکل دید دارید، ترجیح می دهید همیشه بعد از شام در منزل بمانید و بیرون نروید؟ گاهی مشکل دید در شب به کمبود ویتامین آ (A) مربوط می شود. ویتامین A در ساختن رنگدانه های سلول های گیرنده ی ...
ماخونیک سرزمین عجایب/لی لی پوت های جهان در خراسان جنوبی
از این به عنوان منطقه کوتوله ها مطرح شده بود چون اهالی کوتاه قد بوده و به زحمت قدشان از 1.40 تجاوز می کند، قد متوسط مردم این روستا می تواند ناشی از ازدواج فامیلی و نوع تغذیه آنها باشد. یکی از عمده نشانه های فرهنگی روستای ماخونیک مسکن است که در نوع خود جالب و قابل توجه است. بافت مسکونی روستا در دامنهٔ تپه و خانه ها به طور فشرده به هم و در گودی زمین ساخته شده اند، کف خانه حدود ...
تجارت ماهی قرمز نیازمند نظارت و توجه بیشتر
، توجه و ساماندهی از طرف ارگان های مرتبط دولتی نیاز دارد تا این نماد سال به عنوان شادی و سرزندگی و برکت بدون دغدغه، سالم و با قیمت مصوب و مناسب در سفره های هفت سین ایرانی ها حضور داشته باشد. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری تحلیلی اصفهان بیدار، تاریخ انتشار: 28 اسفند 1395، کد مطلب: 71441: www. esfahanebidar. ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
باکتری ها را از بین ببرد و درنتیجه هم باعث بهبود در سلامت دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات علمی نشان داده اند که کاتچین موجود در چای سبز حتی می تواند ویروس هایی مانند آنفلوانزا را مهار کند. مصرف چای سبز با کاهش پوسیدگی دندان ها نیز مرتبط است. 4. ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را تقویت کنند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرند. مهم ترین عنصر چای ...
خورد و خوراک بر اساس بودجه
ایده ی سالم بودن یک غذا این روزها مورد تحریف واقع شده است. بسیاری از تعاریف موجود اصلاح شده و به طرق مختلفی تغییر یافته اند. شک دارم که بتوانید از هر تعریفی معنای صحیح و خالص آن را دریافت کنید مگر اینکه خودتان آن را رشد یا ارتقا بدهید. شما می توانید به صورت آنلاین تمام تصاویر زیبا از غذاهای سالم را ببینید و می توانید در همان لحظه 20 عدد از مواد تشکیل دهنده ی آن غذا را بشمارید. در شناسایی ...
عالی پور: مناطق نفت خیز جنوب به سرمایه انسانی و اجتماعی خود می بالد
پیاده سازی سخت گیرانه مقررات ایمنی، با خاطیان و سهل انگاران برخورد قانونی خواهیم کرد. در طرح افزایش تولید نفت این شرکت پس از رفع تحریم ها طی یکسال گذشته و استمرار آن تا کنون که در نوع خود کاری کم سابقه در تاریخ صنعت نفت کشور محسوب می شود؛ وجود ایمنی کامل و نبود کوچکترین حادثه، از نکات برجسته ای است که این ارزش دستاورد را دوچندان کرده است. البته وجود نیروهای توانمند و زبده واحدهای ...
صنایع دستی خراسان شمالی روایتگر هویت تاریخی و فرهنگی این دیار
بلندی به پای بندند. این پاپوش سنتی استان خراسان شمالی از زمان های بسیار دور، مورد استفاده قرار می گرفته است و متاسفانه از زمان پیدایش اولین نمونه های آن تاریخ دقیقی در دسترس نیست، قدیمی ترین نمونه های چاروق موجود در این استان مربوط به حدود هفتاد سال پیش است، حال آنکه قدمت این نوع پای پوش به سال های بسیار دور تر از این زمان برمی گردد. چاروق با ویژگی ها وظاهر خاصش از گذشته های دور ...
سوار بر اسب های تیزتک صحرا تا زمان خواب آب ها
کودکان یک تکه لباس نو می خریدند. حمام گنجعلی خان، از شاهکارهای معماری عصر صفویه است. سر در این حمام به خط علیرضا عباسی خوش نویس معروف عصر صفویه است. این حمام از سرسرا، دالان، رخت کن، هشتی و گرم خانه تشکیل شده است. پختن کماچ سهن سهن (Sehen) ریختن و پختن کماچ و سمنو از جمله آداب قدیمی و مراسم خاص مردم استان کرمان قبل از ایام عید است . برای این کار گندم را دو سه روز در ...
شهر اراک مهد تاریخ و مفاخر/ بازار اراک شاهکار معماری کهن ایرانی+تصاویر
اراک قرار دارد، حلوای نذری تبق هر ساله در روز 29ماه رمضان در آنجا پخته می شود و دو گروه از بانوان در پخت حلوا شرکت می کنند که از اهالی ابراهیم آباد هستند. حلوا از آرد، روغن گاو، زعفران، گلاب، شیره انگور، هل، گشنیز، کنجد، دارچین و برگ های گل محمدی تشکیل شده است. فتیر و کسمه سوغات خوش طعم اراک/ شیوه پخت سنتی فتیر و کسمه اراک مواد کسمه و فتیر از ترکیبات آرد گندم، آب ...
نوروز در ازبکستان؛ جشن تجدید طبیعت
اصلی این مراسم می شوند که از جوانه گندم درست می شود و همان سمنو است. تمام محله، عمدتا زنان، دیگی بزرگ آماده می کنند، در یک دایره نشسته، شروع می کنند به خواندن آوازها و سرودهای محلی و از این مراسم لذت ببرید؛ هر یک در انتظار آن است که نوبت هم زدن سمنو به او برسد. صبح زمانی که هنوز سمنو گرم است به همسایه ها، بستگان و دوستان پیشکش می شود. رسم است که به هنگام چشیدن سمنو هر کس هر آرزویی در دل دارد به زبان ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
، انواع نوشابه ها و... . عوارض مصرف میان وعده های ناسالم اول، این نوع از تنقلات به دلیل دارا بودن چربی و مواد قندی زیاد، پرکالری و پر انرژی بوده و منجر به ذخیره سازی چربی اضافی در بدن و در نتیجه چاقی می شود، معضلی که در جوامع از آن به عنوان مادر بیماری ها یاد می شود. دوم، چربی موجود در اکثر این تنقلات از نوع چربی های جامد با اسید چرب ترانس بالاست که منجر به افزایش ...
راه اندازی صندوق ملی محیط زیست برای کاهش تولید پسماند ضروری است/تقدیر از پویش 'نه به زباله' توسط ایرنا
ساختمانی با نوع کانی غیرفلزی را برای بازیافت به صندوق ملی محیط زیست جهت ارایه به حوزه خدمات شهری شهرداری ها به عنوان متولی مدیریت و کنترل پسماند پرداخت کنند، تا در راستای بازیافت و تبدیل به مواد دیگر سرمایه گذاری و هزینه شود. سامع با اذعان به اینکه هم اکنون هزینه جمع آوری زباله بر عهده شهروندان است و ذینفعان و تولید کنندگان کالا هزینه ای در این خصوص پرداخت نمی کنند،افزود: چرا باید یک کارخانه ...
سوغات سیستان و بلوچستان ریشه در فرهنگ و تاریخ دارد
روستایی بلوچستان کمتر زن یا دختری را می توان دید که با این هنر اصیل و ارزنده آشنایی نداشته باشد و هر دختر بلوچ از سنین کودکی ضمن آموختن و انجام امور مربوط به خانه داری موظف به فراگرفتن سوزن دوزی است. زنان بلوچ محصولات متنوعی از جمله رومیزی، کوسن ، سفره، آباژور، پرده ، کیف، جای جوراب، کیف بغلی، کیف پول، جلد عینک، جای کلید، جای دستمال کاغذی، دستمال سفره، شلوار، کت ، مانتو، کمربند، کیف ...
سفر به شهر بادگیرهای خراسان جنوبی
آمده پنبه، جو، گندم و پسته هستند که در این بین کشت و برداشت پسته اگر چه از قدیم انجام می شده، ولی به تازگی رونق ویژه ای گرفته است. در بشرویه آثار تاریخی فراوانی وجود دارند که پیشینهٔ تاریخی تعدادی از آنها به قبل از اسلام برمی گردد و خوشبختانه برخی از آنها هنوز به جا مانده اند و از ویژگی های بارز این ابنیه، تاریخ گذاری و وجود لوحی است که معمولاً پیشینه و سازندهٔ آن را نشان می دهد و هیچ ...
365 روز اکتشافات علمی را با ما ورق بزنید/ سال کشف مواد جدید
دی ان ای ذخیره کند. دانشمندان در آزمایش ها با استفاده از الگوریتمی به نام DNA Fountain، شش فایل (یک فیلم کوتاه، کل یک رایانه OS و یک کارت هدیه آمازون) را درون یک ذره دی ان ای ذخیره کردند. ساخت ابر جامد محققان دانشگاه MIT نوع جدیدی از ماده به نام ابر جامد ساخته اند که ویژگی های جامد و مواد ابر مایع را دارد. این ماده دو خاصیت متضاد جامد و ابرمایع را با هم ترکیب کرده است. به ...
چگونگی ایجاد عادت به نوشتن
. هفت اصل مهم در سواد اطلاعاتی 1. توانایی تشخیص نیاز اطلاعاتی: نوع و میزان اطلاعات مورد نیاز خود را تعیین نماید. به تعبیر دیگر برای اطلاعات مورد نیاز مفاهیم اصلی، کلیه واژه ها مشخص کند. 2٫ شناسایی روش های دسترسی به اطلاعات: شناخت منابع عمومی اطلاعات مناسب و گزینش بهترین منابع. 3٫ تدوین استراتژی های لازم برای جستجو: برای ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی جنوب شرقی آسیا
...، گوشت خوک و... معمولا ویتنامی ها این غذا را با ترشی سرو می کنند. Nasi Goreng در مالزی خیلی ها بر این باورند که غذای Nasi Goreng، ریشه ی چینی دارد چون در چین، دور ریختن غذا تابو بوده است. دلیل آن هم این است که Nasi Goreng، غذایی است که آنقدر در آن همه ی مواد غذایی قاطی شده که فکر می کنید باقیمانده ی چند غذای مخنلف از شب های گذشته است! ماده ی اصلی تشکیل دهنده ی این غذا، برنج است. شاید ...
نوروز تهران قدیم
حوض و آب انبار برعهده مردان بود، همینطور هرس کردن درختان، درست کردن باغچه، کاشتن گیاهان و جابه جا کردن وسایل سنگین مثل لحاف کرسی و جمع کردن ظروف خالی مواد غذایی زمستانی و وسایل زمستانی نیز جزیی از مسولیت های مردان به شمار می آمد. زنان در درست کردن سبزه بسیار دقت می کردند، زیرا درست سبز شدن سبزه نشان از کدبانوگری خانم خانه بود؛ پختن سمنو نیز کاری جمعی بود و خانم ها برای پخت آن دور هم جمع ...
6 ماده غذایی ضد پیری!
پالایش شده مانند نان سفید و برنج سفید، خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، چاقی، بیماری عفونی، و مشکلات تنفسی را کاهش می دهند. بررسی 45 مطالعه نشان داد، افرادی که هفت وعده در روز غلات کامل مصرف می کردند، بسیار احتمال کمتری داشت با این قبیل بیماری ها یا مرگ به هر دلیلی طی مدت مطالعه مواجه شوند. حتی مصرف یک یا دو وعده در روز نیز ممکن است سودمند باشد. هنگامی که موضوع مواد غذایی ضد ...
سرطان مثانه و مقابله با آن
...، اما سس کچاپ و سایر محصولات گوجه فرنگی نیز مقادیر قابل توجهی از لیکوپن دارند. بادام بادام و سایر مغزهای آجیل حاوی آنتی اکسیدان ویتامین E می باشند. مصرف موادغذایی غنی از ویتامین E می تواند در کاهش 40 درصدی ابتلا به سرطان مثانه موثر باشد. همچنین از دیگر منابع ویتامین E می توان به روغن زیتون و جوانه گندم اشاره کرد. نسخه ...
رسوم نوروز باستانی در روستای تکه نهاوند
روستای تکه با 850 نفر جمعیت در بخش مرکزی نهاوند همانند اکثر روستاهای ایران آداب و رسوم خاص خود را در ایام نوروز دارد .
یک نوشیدنی که باعث لاغری می شود
به گزارش ایران خبر ، این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به معده منتقل می شود. این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده و حتی سرطان معده شود. به ...
خواص سمنو را بشناسید
به گزارش بولتن نیوز، یکی از سین های سفره هفت سین، سمنوست. سمنو نمادی است که همراه با آمدن بهار،دیده می شود. سمنو از ترکیب عصاره جوانه گندم با آرد است که باعث شیرینی زیاد آن می شود.لازم به ذکر است به آن هیچ نوع ماده شیرین کننده ای اضافه نمی شود. سمنو برای سلامت بسیار مفید است و از بروز بسیار از بیماری ها جلوگیری می کند. این ماده مغذی دارای ویتامین های K-E-A و گروه ...
5 باور نادرست درباره نوابغ که برای شکوفایی نبوغ خود باید بدانید
ی انسان ها از ترکیب منحصربه فرد هفت نوع هوش (زبانی، منطقی-ریاضی، موسیقی، بدنی-جنبشی، بصری و تشخیص ابعاد اشیا، هوش بین فردی، هوش درون فردی) برخوردارند. او به این نتیجه رسید که همه ی ما انسان ها به شکل های منحصربه فردی باهوش و بااستعداد هستیم و موفقیت در نتیجه ی توسعه، پالایش و استفاده ی مکرر از استعدادهایی که از آنها برخورداریم، به دست می آید. باید بدانیم که بین فرد عادی و نرمال و فرد ...
کاهش واردات در دولت یازدهم
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : رشد واردات کالاهای واسطه ای و مواد اولیه حکایت از رونق تولید دارد ،دولت یازدهم تلاش کرده است از افزایش بی ضابطه واردات کالا پیشگیری کند. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، تجارت خارجی همواره مانند نمایه ای از اقتصاد ملی هر کشور محسوب می شود. حجم کلی تجارت خارجی و سهم و نسبت واردات و صادرات از آن نشان دهنده سمت و ...
از سونامی تغییرات سکانداران تا اما و اگرهای پرداخت معوقات فرهنگیان و فعالیت های صندوق ذخیره
از تحت پوشش قرار دادن افراد با نیازهای ویژه در آموزش های مربوط به سوادآموزی خبر داد و گفت: در سال 95، هفت هزار و 598 نفر معلول و آموزش پذیر در برنامه های سوادآموزی شرکت کردند. وی ادامه داد: رویکرد توجه به افراد با نیازهای ویژه در طی دو الی سه سال اخیر موردتوجه قرار گرفته و در حال ارائه خدمات به این گروه هستیم. رییس سازمان نهضت سوادآموزی اظهار کرد: براساس آمار از میان مجموع ...
بزرگترین سفره هفت سین جهان در قصر شین
به گزارش تیترشهر : درشهرستان قصرشیرین یک خبر در نوع خود جذاب و متفاوت بود که توجه مردم و رسانه ها را به خود جلب کرد.گستردگی بزرگترین سفره هفت سین نوروزی. این سفره با ابعادی وسیع و رویکردی نو به یک خبر خاص تبدیل شد که در صدر اخبار گردشگری ایام نوروز قرار گرفت و به همین دلیل بسیاری از افراد برای بازدید از این سفره نمادین و دیدنی برنامه سفر به غرب کشور را در پیش گرفتند. چندگاهی است که در ...
از رونمایی داروی گیاهی آلزایمر برای نخستین بار در دنیا تا راه اندازی پایگاه اورژانس هوایی و نرم افزارهای ...
آمبولانس ها به سیستم ارسال نوار قلب در بستر مخابراتی اشاره کرد و اظهار داشت: به زودی ارگان های کشور به سیستم ارسال نوار قلب به مراکز دیسپچ مجهز می شوند تا بیماران برای درمان به موقع به یکی از بیمارستان های طرح 247 که در تهران شامل هفت بیمارستان است، فرستاده شوند. **حقیقت ماجرای نوتلا چیست؟ بهروز جنت مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و ...
نوروز عنصری برای دیپلماسی
نفر در جهان هر ساله در آغاز بهار نوروز را جشن می گیرند و مراسم مربوط به آن را برگزار می کنند. سال های اخیر، برگزاری نوروز جنبه جهانی تری گرفته و برخی شهرهای اروپایی نیز آن را به رسمیت شناختند؛ جالب ترین آنها، سفره هفت سین در کاخ سفید و پیام نوروزی رئیس جمهوری امریکاست. چند سالی است نوروز را رسماً شادباش می گوید و از برگزاری آن در امریکا مباهات می کند؛ چون به تنوع فرهنگی این کشور،کمک می ...