خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 توصیه موسویان به ارتش آمریکا
: مبارزه با قاچاق مواد مخدر، بازسازی اقتصادی کشورهای جنگ زده منطقه و امنیت انرژی. 8- مذاکره همزمان برای یافتن راه حل صلح آمیز برای موارد اختلافی ایران و آمریکا. 9- همکاری برای شکل دادن سیستم همکاریهای منطقه ای بین ایران و عراق و شش کشور عضو شورای همکاری خلیج فارس برای تامین امنیت منطقه توسسط کشورهای منطقه و کمک به نیروهای نظامی آمریکا برای خروج تدریجی از منطقه. 10- گشودن دربهای
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
/> کاوری زاده در مورد تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار خاطرنشان کرد: افراد روزه دار مانند زمانی که روزه نیستند باید وعده های غذایی افطار، شام و سحر را رعایت کنند به گونه ای که صرف غذا در ماه رمضان بخصوص در فصل تابستان نباید کمتر از 2 وعده باشد. این کارشناس گفت: غذای مصرفی در وعده سحر باید خصوصیات و ویژگی های وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری کند. بهترین حالت
خرما میوه ای بهشتی بر سفره زمینیان روزه دار
طور سالانه، یک میلیون تن خرما تولید می شود که بخشی از آن صادر و بخشی به مصرف داخلی می رسد و سرانه مصرف خرما در ایران هفت کیلوگرم برای هر نفر است. اما عمده مصرف داخلی خرما در ماه مبارک رمضان صورت می گیرد و پای ثابت سفره های افطار و سحر روزه داران می باشد. این میوه دارای 25 درصد ساکاروز، 50 درصد گلوکز، و مواد آلبومینوئیدی، پکتین و آب، ویتامین های A،B،C،E و مقداری املاح معدنی است.
اینجا رقه مرکز خلافت داعش است
قحطی و گرسنگی فرا گرفته و خانواده ها از زن و کودک و پیر و جوان گرفته هر روز در خیابان های این شهر به امید یافتن لقمه نانی ساعت ها پرسه می زنند. به راستی آیا اسلام همین است که داعش آن را در رقه پیاده می کند؟ تصاویر فوق را که دیلی میل منتشر کرده، شرایط مردم مظلوم سوریه در رقه و سرکردگان تکفیری را نشان می دهد. مردم در خیابان ها برای یافتن آب و غذا در مشقت و سختی اند اما سرکردگان داعش در همان منطقه بر سر سفره چرب شام قهقهه می زنند. د
مسجدی که سالهاست افطاری ساده میدهد
که برای دادن افطاری در مسجد پا پیش می گذارند افزایش پیدا میکند. گاه میبینید این بانیان از خود مردم هستند و گاهی هم پیش آمده که از مناطق دیگر در این امر مشارکت داشته اند. در هر صورت بانیان این کار خیر و خداپسندانه ثابت نیستند و هربار به تعداد آن ها افزوده با کم می شود. البته یک تعداد خیر ثابت داریم اما بسیاری از آن ها همین مردم محله هستند که نذر خیرات شان را به مسجد می دهند تا صرف پهن شدن سفره
روزه گرفتن باعث اختلال رشد روزه اولی ها نمی شود
کرد: یک دختر 9 ساله ممکن است توان جسمی خوب و توانایی تحمل شرایط روزه را حتی در فصول گرم سال با روزهای طولانی داشته باشد، ولی در مقابل آن یک دختر نوجوان 10 ساله ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب و کم اشتهایی، بسیار لاغر و ضعیف باشد و نتواند در فاصله کوتاه افطار تا سحر به خوبی کالری مواد غذایی مورد نیاز بدن را دریافت کند. در نتیجه نمی تواند روزه های طولانی تابستان را به خوبی تحمل کند و در صورت روزه داری
سفره افطاری؛این بار وسط بلوار کشاورز تهران!
دو ساعت مانده بود تا آفتاب تیر غروب کند که آنها آمدند. پیاده راه های بلوار کشاورز را جارو کردند و بعد موکت های خاکستری بلند را انداختند. چند نفری سر سفره های باریک نایلونی را گرفتند و سفره ها پهن شد. روزنامه شهروند نوشت: خیران و فعالان اجتماعی، بلوار کشاورز تهران را به صحنه برگزاری یکی از دیدنی ترین سفره های افطار رمضان امسال تبدیل کردند. یک هزار نفر از مردم تهران دوشنبه شب پای سفره
مصرف بیش از حد نشاسته به کبد آسیب می زند
کلسترول آن را متعادل می کند این غذا به همراه نان و سبزی و نان و کشک در سفره ناهار ایرانیان است و همین امر سبب سلامت آنها می شد علاوه برآن مصرف غذاهای پختنی در زمستان که سرمای هوا بالاست و فرد به کالری بیشتری نیاز دارد به همراه مصرف غذاهای حاضری در تابستان به این امر کمک می کند. این محقق طب سنتی با اشاره به تتغییر الگوی تغذیه مردم و مصرف برنج در سفره غذایی آنها اظهار داشت : 15 درصد مردم
اخبار کوتاه آستان قدس رضوی
مطهر رضوی است. منبتی همچنین اجرای طرح فرش گل با گل نوشته یا محمد(ص) در ورودی پارکینگ خدام را دیگر فعالیت این مجموعه دانست و افزود: کاشت و بازپیرایی گیاهان آسیب دیده در گلدانهای بتنی رینگ روگذر و گلدانهای باکس مستقر در صحن های مختلف حرم رضوی از اولویتها در این ماه است. منبتی در ادامه افزود: گل آرایی سفره های اکرام رضوی در ایام ماه مبارک رمضان یکی از توفیقات این بخش است که با
سحری ها و افطار های دوست داشتنی
سلامانه : سحری را حذف نکنید به گزارش ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، ماه رمضان چند سالی است که با فصل گرما و روزهای طولانی همراه شده است. همین مسئله و فاصله کم افطار تا هنگام خواب و البته فاصله طولانی سحر تا افطار، توجه بیشتر به تغذیه را می طلبد. یکی از دو وعده ای که در این ماه داریم، سحری است. وعده ای بسیار مهم که متاسفانه بسیاری از مردم به دلیل اینکه دوست دارند
برگزاری 7 هزار ختم قرآن در زندان های آذربایجان شرقی
رمضان به غیر از اخلاق چیزی نخواهیم یافت و این ماه بهترین فرصت است تا به گذشته خود نگاهی انداخته و سعی کنیم با جبران آنها بیشتر در خدمت خانواده و جامعه باشیم و در واقع این ماه عزیز بهترین فرصت برای تزکیه نفس در بین مددجویان است که باید از این فرصت بهترین استفاده معنوی صورت گیرد. امام جمعه هشترود نیز در این محفل با بیان اینکه دنیا زندان مومن است و زندانیان باید از فرصت مقیم بودن در زندان
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
همین خاطر، یکی از اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و
یک هفته، هفت چهره: از احمدی نژاد تا احسان علیخانی
شومن های محبوب تلویزیون باشد؛ اما نوع رفتار او نشان از آن دارد که (غوره نشده مویز شده است)، ماه عسل برنامه ای است که چند سالی در بهترین ساعت قبل از افطار آنتن شبکه ی 3 را تصرف کرده و علیخانی با کت های رنگارنگ و ژست هایی در غالب فیلم هندی با انتخاب سوژه هایی زرد و عوام پسند سعی در جذب مخاطب دارد، البته یکسری از مخاطبان را هم با خود همراه کرده است ؛ گونه هایش به وقت نیاز سرخ می شود، اشک در چشمانش حلقه
تغذیه ی سالم برای نوجوانان روزه دار
/> در انتخاب غذا برای نوجوانان در ماه رمضان دقت بیشتری داشته باشید. مواد غذایی مفید با کالری زیاد، مانع توقف رشد جسمی نوجوانان می شود. شما می توانید موادی چون خرما، حلیم، سیب زمینی، غلات، نان، مربا، گوشت ها و... را در برنامه ی افطار آن ها قرار دهید. این مواد، انرژی لازم برای فعالیت آن ها را تامین می کند. فراموش نکنید که غذاهای پرکالری به معنی غذاهای پرحجم نیستند. مواد ذکر شده
آیا ورزش کردن مجوزی برای روزه نگرفتن است؟
یا پارچه و امثال آن باشد و خواه زیاد یا کم باشد مانند قطره ی بسیار کوچک آب یا خرده ی کوچکی از نان. خوردن روزه به خاطر مسابقه سوال: آیا می توان به دلیل داشتن مسابقه فوتبال و گرسنگی و تشنگی زیاد در آن روزه خود را خورد؟ جواب: مورد سؤال مجوّز برای افطار محسوب نمی شود. افطار روزه بر اثر تشنگی و گرسنگی سوال: اگر شخصی که در ماه رمضان روزه دار است
برآوردها از دور پایانی مذاکرات
نظام را مبنا قرار دهیم اختلافات از بین می رود، با همدلی و هم زبانی در چارچوب قانون اساسی قطعا می توانیم آینده بهتری را برای کشور رقم بزنیم . روحانی صدای جناح ها را شنید نیز گزارش روزنامه ی اعتماد در این خصوص بود. این گزارش با اشاره به اینکه در ماه رمضان، اصلاح طلب و اصولگرا، افراطی یا معتدل با پهن کردن سفره های افطاری آخرین اتفاقات مهم کشور را بررسی و تحلیل می کنند و حسن روحانی هم نه تنها به
اعمال و دعای مخصوص روز هشتم ماه مبارک رمضان
روز یاری نماید تا بتوانیم بر یتیمان و بی سرپرستان ترحم نموده تا مشمول رحمت بی پایانش گردیم. وَاِطْعامَ اْلطَّعامِ خدایا روزی کن که من اطعام طعام کنم و افطاری دهم. در ماه مبارک رمضان یکی از چیزهایی که بسیار اهمیت دارد اطعام نمودن و سفره میهمانی پهن کردن برای فقیران و مستمندان در راه رضای خداوند است که از ثواب و منزلت بسیار بالایی برخوردار است. تا آنجایی که نبی مکرم اسلام در
اثرات روزه داری بر دستگاه گوارش
به گزارش خبرگزاری پانا، از آنجا که در ماه رمضان ، اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می کند ، این امر ممکن است علایم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار دهد . بنابر این آگاهی از اثرات روزه داری ماه رمضان بر هر یک از این بیماری ها ، می تواند در کنترل بهتر آنها در ماه رمضان کمک کننده باشد . علایم گوارشی شایع در ماه رمضان عبارتند از : نفخ شکم و
با رعایت این موارد بعد از ماه رمضان چاق نمی شوید
بدنشان می کنند. وی بیان کرد: راهکار اساسی برای اینکه چاقی بعد از ماه رمضان اتفاق نیفتند این است که افراد حتما وعده ی افطار را مختصر و شبیه به صبحانه میل کنند، و یک یا نیم ساعت بعد از افطار یک شام مختصر میل کنند که هم گرسنگی رفع شده و هم ولع خوردن کاهش یافته است. فرح بخش عنوان کرد: اگر روزه داری موجب نظم در زندگی و مصرف درست مواد غذایی شود در بهبود سلامت بدن نقش بسزایی دارد
افطاری هایی که رنگ و بوی ماه خدا ندارد!
لحظه لحظه این ماه مبارک بیان کرده اند که دادن افطاری به هم نوعان یکی از مهم ترین این سفارشات به شمار می رود. یک سفره افطار که با رعایت اصول و مبنای اسلامی و با نیت تقرب الی الله فراهم گردد می تواند بنده خواری را نزد خدای تعالی گرامی کند و ثواب زیادی را به همراه داشته باشد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله پیرامون بحث افطاری دادن به هم نوعان می فرمایند: هر کس یک مؤمن روزه دار
خرید آش و حلیم از دستفروش ها ممنوع
رئیس اتاق اصناف تهران می گوید: مراکز فروش حلیم و آش زیر نظر اتحادیه کباب و غذاهای سنتی هستند مردم برای اطمینان از بهداشتی بودن حلیم و آش باید آن را از مغازه های صاحب پروانه کسب یا واحدها و بنگاه های صنف خریداری کنند. آنها هنگام خرید می توانند این مجوزها و تابلوهای اطلاع رسانی را ببینند و البته باید آگاه باشند از افرادی که در ماه رمضان بدون ضابطه سر خیابان ها اقدام به فروش حلیم و آش می کنند این مواد
نکات مهم برای روزه داری
خاطر، یکی از اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به
روزه داری یا روزه خواری؛ کدامیک این روزها پررنگ شده؟
و مطرح شده؛ طرحی که علاوه بر حسنات آن در بحث سبک زندگی فردی و اجتماعی می تواند نشان دهد مردم ایران روزه دارند و نه روزه خوار. رهبری در سخنانی در 24 سال پیش چنین گفته اند: الان در بعضی از کشورهای اسلامی سنت خوبی وجود دارد که در تمام ماه رمضان، اغلب مساجد افطاری می دهند؛ یعنی هرکس برود و وارد مسجد بشود، پذیرایی می شود. البته خانواده ها محروم می مانند؛ فقط مردان افطاری می خورند و برمی
از لیست 21 تحریم غرب تا بقای فانی
بن بست - کشف ردپای میلیاردر قطری در باند بزرگ قاچاق مواد مخدر - واژگونی یک تریلی پر از لکسوس! * اعتماد - روحانی صدای جناح ها را شنید - پیشنهادهای اصلاحی برای اصلاحیه کیفری - کمالوندی: پروتکل الحاقی چیزی نیست که از آن بترسیم - رای باقی به وزارت فانی * شرق - مراسم افطار رئیس جمهور با احزاب حاشیه ساز شد
چند خبر کوتاه از آذربایجان شرقی
به افراد آسیب پذیر با توزیع سبدهای غذایی و پهن کردن سفره های رحمت در میان اقشار محروم جامعه اجرا می شود. مردم نیکوکار استان جهت هماهنگی تحویل اقلام اهدایی می توانند با شماره تلفن 35412889 تماس داشته باشند. نوری اعلام کرد: خیرین می توانند کمکهای نقدی خود را بشماره حساب 4978595055 نزد بانک ملت واریز و کمکهای غیر نقدی خود اعم از برنج ،روغن نباتی، حبوبات،قند و شکر،رب،ماکارونی و سایر مواد
آنچه روزنامه ها در خبر یک به آن پرداختند
کنیم همان گونه که انحصار در اقتصاد مخرب است، در سیاست هم احزاب باید رقابتی سالم را با ارائه برنامه های بهتر سامان دهند در این نشست حداد عادل، غلامحسین کرباسچی، کاظم جلالی، حجت الاسلام علیخانی، اسدالله بادامچیان و الهه کولایی به نمایندگی از احزاب اصولگرا و اصلاح طلب نظرات خود را بیان کردند شب گذشته، در سلسله ضیافت های افطار ماه مبارک رمضان، فعالان سیاسی اصولگرا و اصلاح طلب، در سالن اجلاس سران
آشپزیِ رمضان ؛ 57 جواب به سوالِ چی بپزم؟ / آقای تابستان
رمضان یکی از اینهاست. کتاب با مقدمه کوتاهی از از شیوه های تغذیه در ماه رمضان و توصیه های کاربردی در ماه رمضان شروع شده و بعد از چند صفحه، می رود سراغ وعده های غذایی که می توانند در افطار و سحر مد نظر قرار بگیرند. پیش غذا، غذای اصلی، دسر، نان و مربا فصل های اصلیِ آشپزیِ رمضان را تشکیل داده اند. در هر یک از این فصل ها هم انواع و اقسام غذاهای مختلف که البته با فرهنگ و اقتصاد خانواده ایرانی
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
به گزارش عصرامروز ، پیام فرح بخش متخصص تغذیه بیان کرد: به علت اینکه در ماه رمضان روزانه 17 ساعت آب و غذا به بدن روزه داران نمی رسد احتمال بروز بی حالی بسیار شایع است. وی افزود: یک علت این بی حالی این است که یک نظم جدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد شده و این امر باعث مصرف نامناسب مواد غذایی می شود که رفته رفته با عادت کردن به این نظم جدید غذایی بی حالی کمتر می شود. وی افزود: عده
روحانی صدای جناح ها را شنید
ندای ایرانیان - ماه رمضان ومراسم افطاری اهالی سیاست؛ این حکایت هر سال تکرار می شود؛ ماهی که اصلاح طلب و اصولگرا، افراطی یا معتدل با پهن کردن سفره های افطاری آخرین اتفاقات مهم کشور را بررسی و تحلیل می کنند؛ اتفاقی که حسن روحانی هم نشان داد نه تنها به آن بی علاقه نیست که بالعکس روی آن حساب باز کرده است. او سال گذشته دو دعوتنامه برای مدیران احزاب ارسال کرد؛ یکی برای اصلاح طلبان و دیگری برای
گزارش تصویری/ سفره های افطار مسلمانان پاکستان در ماه رمضان
مسلمانان پاکستان در ماه مبارک رمضان برنامه های ویژه ای برای برگزاری ماه رمضان دارند و مراسم خاصی را در این روزها انجام می دهند. سفره های افطار نیز در مساجد و اماکن مذهبی پهن شده و روزه داران باشکوه خاصی افطار می کنند.
