سایر منابع:
سایر خبرها
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
توصیه می کنند از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنند و مصرف آنها را به حداقل برسانند. چرا با آمدن بهار بیمار می شوید؟ با تغییراتی که به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی در آستانه فصل بهار، در طبیعت و بدن انسان به وجود می آید، بدن انسان مستعد ابتلا به بیماری های مختلف می شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب بروز بیماری ها در آستانه فصل ...
حذف افرادی همچون دکتر صالحی اصطکاک ها را افزایش می دهد/شکست دولت و تشکل های نشر در مسیر واسپاری ها
... مشکل اصلی اینجاست که این آدم ها هستند که سیاست گذاری ها و نحوه مدیریت را تعیین می کنند و نه برنامه ها در این ارتباط هم اصلاحاتی صورت گرفت که شاید مثل موضوع واسپاری ها به دلیل ضرورت تغییر در قوانین و ضوایط مربوطه و عدم امکان آن، ریشه ای عمل نشده باشد اما می توان گفت ریل گذاری و جهت گیری جدید تا حدود زیادی سعی در اصلاح روند مصرف یارانه داشته است. به عنوان مثال برای استفاده نهادها و ...
گیاهان گوشتخوار چگونه شکار می کنند؟ + تصاویر
به گزارش گروه علم و فناوری آنا، گیاهان گوشتخوار گیاهانی هستند که برخی یا بسیاری از مواد مغذی خود را (اما نه انرژی) از تله گذاری و مصرف جانوران و آغازیان، معمولا حشرات و بندپایان دیگربه دست می آورند. گیاهان گوشتخوار در مناطقی که در آن خاک نازک و یا دارای فقر غذایی به ویژه نیتروژن است، رشد می کنند. گیاه گوشتخوار با تغییر دادن حالت برگ های خود می تواند از حیوانی به بزرگی یک قورباغه تا ...
چگونه با ورزش کردن وزن کم کنیم؟
...> ورزش کردن باعث می شود که اشتهای شما افزایش پیدا کند. باید در کنار ورزش مراقب میزان غذا خوردن خود باشید. ورزش ممکن است حتی باعث افزایش وزن شود چون اشتهای شما برای خوردن را بیش تر می کند. شما نباید میزان غذا خوردن خود را تغییر دهید تنها باید ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و مانند قبل غذا بخورید. مراقب نوشیدنی های ورزشی باشید نوشیدنی های ورزشی حاوی شکر و نمک است تا جای ...
درمان خانگی ریزش مو با تخم شنبلیله
...: طب سنتی با ارائه دادن راهکارهای کلیدی در درمان ریزش مو به کمک افراد می آید و به آن ها کمک می کند با استفاده از داروهای طبیعی و بدون عارضه موهای خود را تقویت کنند. خواص شنبلیله دکتر نصیر دهقان افزود: یکی از این درمان ها استفاده از تخم شنبلیله است، به این صورت که مقداری از آن را در آب بریزید و بگذارید خیس بخورد، سپس سرتان را با آن ماساژ دهید و به مدت 3 ساعت روی سرتان ...
10 راه ساده برای بهبود هضم غذا
گوارش سوخته شوند. غذاهای سرد یا خام باید بیشتر از غذاهای پخته و گرم، گرم شوند، چون آتش گوارش را سرد و ضعیف می کنند. افرادیکه گوارش ضعیفی دارند بهتر است از غذا ها و نوشیدنی هایی سرد یا نپخته استفاده نکنند. این یعنی سبزیجات و میوه های پخته برای آن ها بسیار بهتر از انواع خام آن است. همچنین بهتر است آتش گوارش خود را با خوردن نوشیدنی های سرد و آب یخ خاموش نکنند. 2. غذاهایتان را خوب بجوید و ...
تغییر رفتار فردی،نخستین گام برای تحقق 'نه به ریختن زباله'
بجای دور ریختن آنها از دیگر موارد کاهش حجم زباله است که محمدی بدان اشاره کرد. وی مصرف دوباره اشیاء در کاهش زباله را در جایگاه دوم دانست و به ایرنا گفت : از این راه می توان جلوی زباله شدن برخی از اشیا را گرفت به عنوان نمونه کودکان در مدرسه به جای آوردن ساندویچ در پلاستیک یاکاغذ، از ظروف غذا استفاده کنند که قابل شست و شو است. * تاکید بر تفکیک زباله های خشک از تر محمدی تفکیک ...
عرصه های طبیعی استان مرکزی با جاذبه های دل انگیز مقصد دوستداران گردشگری
دوره درمانی با این آب، املاح صفراوی به میزان زیاد در خون کم می شود. مجاری دستگاه هاضمه بیمارانی که از آب این چشمه می نوشند ، پاکیزه شده و به دلیل اثرات تقویتی بر انقباضات روده ، شیره گوارشی آن ها بیشتر ترشح می شود. آشامیدن این آب از غلظت صفرا کاشته و سنگ های صفراوی را به سمت روده هدایت می کند. از خواص دیگر این آب که یک داروخانه طبیعی است ، کمک که به جذب سریع آب در معده، کبد ...
راهکارهای اجرای " اقتصاد مقاومتی؛ تولید - اشتغال "
فرهنگ تولید به جای فرهنگ مصرف است. رحیمی جهان آبادی گفت: مشکل اشتغال کشور از طریق فرهنگ سازی استفاده از کالاهای داخلی و تاکید بر این مطلب و تبدیل آن به یک گفتمان غالب در بین مردم صورت می پذیرد. این نماینده مجلس با تاکید بر اینکه باید خرید هر نوع کالای خارجی در صورتی که مشابه داخلی دارد در بین مردم بعنوان یک فرهنگ ناپسند معرفی شود، افزود: استفاده از کالای داخلی باید بعنوان عرف ...
روایت پورمحمدی از نوع رابطه رئیس جمهور با وزرا، تصمیمات انتخاباتی جامعه روحانیت، مشورت روحانی با رهبری ...
تان بالا نمی رود، هرچند برای صنعت و مسکن رکود است و ما در این بخش مشکل داریم ولی برای مصرف کننده یک مزیت است که نرخ بالا نمی رود و به نفعش است. در زمینه بهداشت و تامین اجتماعی هم بیشترین رشد و تحول را برای کاهش هزینه های شهروندانمان بخصوص مشمولین تامین اجتماعی داشته ایم. پس سعی کرده ایم قدرت خرید را بخصوص در طبقات پایین، افزایش دهیم. بعضا این سوال را مطرح می کنند که در قبل از سال 90 بهتر خرج می ...
نکاتی طلایی برای پیشگیری از آرتروز گردن
فیزیکی برای درمان این عارضه مفید است. دلایل بروز آرتروز را در سبک زندگی تان جست وجو کنید از جمله دلایل بروز آرتروز گردن می توان به سابقه ژنتیکی گردن درد و دردهای استخوانی در خانواده، استعمال دخانیات، دارا بودن مشاغلی که به شدت با حرکت سر و گردن در ارتباط هستند و طی آن فرد مجبور به حمل بارهای سنگین است، افسردگی و اضطراب، آسیب یا صدمه به گردن، داشتن عادت های اشتباه مانند خم کردن ...
همیاران محیط زیست باشیم/ بدرقه نوروز را با شکستن حریم طبیعت گره نزنیم
...، گفت: مهم ترین مسئله رها کردن زباله به خصوص انواع ظروف یکبار مصرف، پلاستیک، بطری آب و شکستن شاخه های درختان زنده، تاب سواری با درخت به خصوص درختان جوان تر و عدم توجه به خاموش کردن کامل آتش است از این رو باید مراقب باغستان و جاذبه های طبیعت قزوین باشیم. روز سیزده فروردین روز پیوند انسان با آغوش مادر زمین است بابائیان از باغداران قزوینی نیز با اشاره به اینکه همه ساله میزبان ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
و چون افراد در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل ها کمتر عرق می کنند، این مواد زائد، امکان خروج از طریق پوست را پیدا نمی کنند، اما به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره های بدنی، روان و سیال شده و وارد جریان خون می شوند. حال اگر این پاکسازی هدفمند و با کمک شیوه های طبیعی طب سنتی انجام شود با پاکسازی مواد زائد و سموم از بدن، می توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را ...
توصیه های کلیدی که جانتان را نجات می دهد
چندین روز و حتی هفته ها به طول می انجامد اما با شناخت علائم و چک آپ های منظم قلب می توان از بروز آن جلوگیری کرد. کارشناسان توصیه می کنند افراد به ویژه سالمندان حتماً رژیم غذایی سالم داشته و ورزش منظم انجام دهند. همچنین توصیه می شود افراد لبنیات و گوشت کم چرب استفاده کنند، سیگار نکشند، سابقه خانوادگی خود در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی را بشناسند و نیز از استرس و عصبانیت خودداری کنند تا قلب سالمی داشته باشند و کمتر در معرض ابتلا به حملات قلبی قرار گیرند. ...
20سال زودتر پیر شدن، نتیجه استعمال سیگار
و مضرتر از دود اولیه فراهم می کند. دود سیگار، خطر بیماری های تنفسی را در افراد بالغ تا حدود 25 درصد و در بچه ها تا حدود 50 تا 100 درصد افزایش خواهد داد. دود مواد دخانی که بر روی وسایل شخصی، وسایل اطراف و یا بر بدن و لباس فرد مصرف کننده باقی مانده است بسیار خطرناک است، اطلاعات اندک مردم از این موضوع باعث آسیب رسانی ناخواسته به دیگر افراد به خصوص کودکان می شود. طبق آمار سازمان ...
گوشت بوقلمون چه خواصی دارد؟
آن موجود است و گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری نسبت به گوشت سفید آن دارد. بنابراین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت سفید سینه این پرنده استفاده کنند. بد نیست بدانید گوشت سفید بدون پوست بوقلمون چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو دارد. این گوشت به دلیل دارا بودن اسید آمینه تریپتوفان به ترشح بیشتر سروتونین کمک کرده و باعث سرحالی و آرامش در افراد دچار علائم افسردگی موقت ...
پویش نه به ریختن زباله تمرینی برای کاستن بار زباله ها از دوش طبیعت
دوستداران طبیعت و نسل جوان و نوجوان وطن ماست. شیشه و قوطی های فلزی و بویژه آلومینیومی مدت زمان زیادی طول می کشد که از بین برود و برخی از آنها چند قرن به طول می کشد تا به خاک تبدیل شوند و ما باید در مصرف آنها نهایت دقت را داشته باشیم. کیسه های پلاستیکی و ظروف یک بار مصرف نیز همین گونه اند و باید کیسه های پاکتی شوند. بهره گیری از شبکه های اجتماعی از جمله اقداماتی است که می تواند ما را به ...
10 توصیه برای جلوگیری از نفخ کردن
اگرچه در روز طبیعت بسیاری اقدام به پخت و صرف آش های مختلف می کنند اما ساعتی بعد دچار نفخ معده می شوند. با 10 روش می توان از بروز نفخ معده جلوگیری کرد. به گزارش میزان، نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود. رعایت 10 توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند. 1.از دم نوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک ...
اجازه نفس کشیدن به طبیعت بدهید
بدون خاموش کردن آتشی که برای تهیه غذا یا چای برپا کرده اند، محل را رها می کنند و این مساله موجب بروز آتش سوزی می شود که باید نسبت به این مساله هوشیار باشند. وی گفت: افراد سیگاری هم باید مواظب باشند ته سیگار را در طبیعت رها نکنند چون علاوه بر اینکه می تواند به اشتباه غذای دام و پرندگان شود و آنها را مسموم و در نهایت وارد چرخه غذایی انسان ها شود؛ باعث بروز آتش سوزی می شود که در برخی موارد خسارات ...
بندرعباس، بزرگ ترین بندر ایران
پوست نرم تنان دریایی ساخته هایی مانند اشیای تزئینی، زیورآلات، قاب عکس و... تولید می شود که به دلیل رنگ زیبای پوسته های سخت کاوک و ماوک، جلوه ملیحی دارند. سفالگری، چادرشب بافی، گلابتون دوزی، بادوله دوزی، شک دوزی و شیریکی پیچ، از دیگر صنایع دستی بندرعباس به شمار می رود. گردشگری تاریخی محله باستانی سورو محله باستانی سورو را می توان یکی از مهم ترین نقاط تاریخی ایران دانست. در ...
مردم استان کرمانشاه در 13 فروردین به دامن طبیعت رفتند
انواع بیماری ها باید آن را مقدم بدارند. وی گفت: بسیار خوب است شهروندانی که به دامان طبیعت می روند نایلون هایی را به همراه داشته باشند و اگر خوراکی مصرف می کنند پوست آن را داخل کیسه های زباله یا نایلون همراه خود بریزند. کاظمی ادامه داد: پیش از آغاز سال جدید با همکاری فرمانداری و شهرداری اقدام به پاکسازی مبادی ورودی و خروجی شهر کردیم تا چهره زیباتری از استان و شهرمان را به تصویر بکشیم. ...
رموز کاهش وزن
در آنها به منزله مصرف بیش از حد مواد غذایی می باشد. بر اساس گفته های پاملاپیک فوق لیسانس و نویسنده کتاب “مبارزه با چاقی بعد از 40 سالگی “هورمون استرس زای کورتیزول باعث می شود که هوس غذا خوردن در افراد بیدار شود. همه ما می دانیم که هیچ گاه خوردن غذای بیشتر باعث پر شدن خلا موجود در زندگی ما نمی شوند، زمانی که اتفاقات ناخوشایند روی می دهد به ما آرامش و امنیت نمی دهند و مشکلات ما را حل نمی ...
خانوم! داری مرد میشی!
به گزارش بهداشت نیوز، حال اگر کنجکاو شده اید که بدانید چرا هورمون های مردانه در بدن یک خانم افزایش پیدا می کند و چگونه می توان این اختلالات هورمونی را درمان کرد، این مطلب را بخوانید. صحبت های این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می تواند به شما در شناختن علت مشکلات تان و راه های خلاص شدن از آنها کمک کند. هورمون ها به هم می ریزند اگر. . . برای اینکه تعادل هورمون ها در بدن یک خانم حفظ شود، هیپوتالاموس و هیپوفیز مغز و تخمدان ها باید ...
با حذف کامل کربوهیدرات های فرآوری شده و به مدت یک ماه، چه اتفاقاتی می افتد؟
کربوهیدرات می افتد ایجاد مشکلاتی در هنگام خواب است که از آن جمله می توان به احساس گرسنگی و دردهای معده اشاره کرد. گاهی صداهای مداوم شکم که تقاضای یک میان وعده یا دسر خوشمزه و یا یک وعده شام حجیم و مفصل را می کند، مزاحمت هایی را برای فرد دارنده این نوع رژیم به وجود می آورد. برخی از دارندگان رژیم حذف کربوهیدرات های فرآوری شده می گویند که بعد از گذشت سه هفته دیگر علاقه چندانی به خوردن پاستا ...
سیزده بدری بهتر با این غذاها
را به قطعات کوچک خرد کرده با لوبیای ریز خرد شده تفت میدهیم و سپس پیاز داغ را که از پیش آماده کرده بودیم به همراه دو قاشق رب و نمک و زردچوبه اضافه کرده و میگذاریم تا به آرامی بپزد . نکته ی مهم برای معطر شدن لوبیا پلو اینه که ادویه ی مخصوص پلو و دارچین و زعفران را فقط باید موقعی در مایه ی غذا بریزید که تا حدودی سرد شده باشد در غیر این صورت حرارت باعث از بین رفتن عطر ادویه ها و تلخ شدن غذا ...
گربه نگه ندارید!
به گزارش تهران پرس ؛ وکسوپلاسموز یک بیماری عفونی انگلی است که در سراسر جهان حتی در کشورهای پیشرفته یافت می شود. تماس با فضولات گربه، مصرف گوشت آلوده که خوب پخته نشده باشد، خوردن میوه و سبزی های آلوده نشُسته، استفاده از لبنیات پاستوریزه نشده، تخم مرغ خام و آب تصفیه نشده احتمال ابتلای افراد به این بیماری را افزایش می دهند. با توجه به افزایش روزافزون گرایش به نگهداری حیوانات ...
با "افسردگی نوجوانان" چه باید کرد؟
تواند صحبت با معلم ها یا مراجعه به مشاور و روان پزشک باشد." بااینکه مصرف مواد مخدر را نمی توان عامل افزایش شیوع افسردگی دانست، اما باید به خاطر داشت که مواد مخدر و افسردگی در نوجوانان، همواره دست در دست هم بوده اند. یعنی در اکثر موارد گزارش شده، فرد افسرده از مواد مخدر یا الکل استفاده کرده است. البته شناسایی افسردگی مشکل را حل نمی کند. درمان این بیماری حتی با خانواده های حمایت ...
سال 2017 منتظر فناوری های جدید باشید
ایمنی شده است و والدین او مجبورند از ماسک استفاده کنند و اسباب بازی های فرزند خود بجوشانند.در ابتدا تصور می شد که پیوند مغز استخوان بهترین روش درمانی برای مقابله با بیماری این کودک است؛ اما بعدها محققان دریافتند که با ژن درمانی و جایگزینی ژنی که باعث تخریب سیستم دفاعی بدن این کودک شده بود، می توانند او را درمان کنند. این روش درمانی برای این کودک جواب داد و او کاملا درمان شد. سلول های ...
13 فروردین، روز آشتی با طبیعت
توجه به ارزش های زیست محیطی و تنوع زیستی ، افزایش جمعیت و پیامدهای شهرنشینی و صنعتی شدن بدون برنامه ، مصرف بیش از حد مواد شیمیایی ، ضعف قوانین و عدم هماهنگی و نظارت کافی در مدیریت و بهره برداری خارج از ضوابط زیست محیطی از جمله تهدیدهای مهم تنوع زیستی در جهان است که ایران نیز از آن جدا نیست. در واقع کسانی که به محیط زیست آسیب می رسانند، فقط منافع کوچک و شخصی خود را می بینند اما متخصصان محیط ...
برای رفع کم خونی چه چیزهایی بخوریم؟
...> – طالبی 10 صبح و 5 عصر میل شود. – قبل یا بعد از هر غذا 5 دانه فندق میل شود زیرا فندق یکی از بهترین سازنده گلبولهای قرمز است. – گردو در ساختن هموگلوبین خون کمک می کند. – برگ درخت گردو2 گرم و یا پوست سبز گردو را در150 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده روزی سه فنجان میل شود. – نارگیل 10 صبح با شکر همراه آب هویج میل شود. – برای درمان انواع کم خونی ها آب گلابی را آهسته و با فاصله جرعه جرعه بنوشید. ...