سایر منابع:
سایر خبرها
عملکرد دامپزشکی مازندران در نوروز 96 توسط مدیر کل دامپزشکی مازندران تشریح شد
نظارت بهداشتی دامپزشکی مازندران از تاریخ 25 اسفند ماه سال گذشته لغایت 14 فروردین ماه سال جاری با انجام 11271 مورد بازدید از مراکز و فروش فرآورده های خام دامی، کشتارگاه های دام و طیور، سردخانه ها و رستوران ها مقدار 13837 کیلوگرم از انواع این فرآورده های را غیر قابل مصرف تشخیص داده و از چرخه مصرف خارج نمودند. ایشان با اشاره به وظایف دامپزشکی در جهت تامین و تضمین سلامت عمومی جامعه، تأمین ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
به گزارش شریان نیوز ، میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است. با این حال، برخی از مردم علاقمند به محتوای قند میوه هستند و نگران هستند که خوردن بیش از حد از آن ممکن است مضر باشد. پس چه مقدار میوه باید هر روز بخورید تا سالم باشید؟ آیا می توان مقدار زیاد مصرف کرد؟ این مقاله به ...
روش های ترک سیگار :23 بهترین روش ترک سیگار
تان قرار دهید. هرگاه وسوسه می شوید سیگاری روشن کنید، نگاهی به تمام شیوه هایی بیندازید که سیگار کشیدن می تواند به سلامت تان آسیب بزند: 1. افزایش خطر سرطان های ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری، و سایر انواع آن از جمله سرطان خون 2. افزایش خطر بیماری های قلبی، سکته، فشار خون بالا 3. افزایش خطر دیابت 4. کاهش سطح فولات، که سطح پایین آن می تواند خطر بیماری های قلبی، افسردگی، و آلزایمر را افزایش ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
پیش اومد که بچه زیر آفتاب از بین رفت. البته چندی پیش علی اوسط هاشمی، استاندار سیستان و بلوچستان خبری اعلام کرد که شاید بتوان امیدوار شد به حل مشکلات عدیده استان در حوزه بهداشت و درمان، هاشمی در تعطیلات نوروز اعلام کرد: سال 1396 را می توان بهار بهداشت و درمان استان نامید چرا که در این سال بسیاری از پروژه های این بخش افتتاح خواهد شد و بدین ترتیب ثمرات توجه و عنایت دولت به حوزه سلامت ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
شیمیایی درختان سیاه ریشه درصورت ضرورت (با نظر کارشناس) کنترل شیمیایی یا کنترل مکانیکی علف های هرز مزارع سیر و پیاز غنی سازی و فرآوری کود دامی جهت استفاده در باغات احداث زهکش در باغات انجام هرس درختان و محکم کردن قیم نهال های جوان باغداران زیتون و فندق نسبت به حذف پاجوش های باقیمانده فصل زراعی قبل اقدام نمایند . وجین علف های هرز باغ ها ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
... در تحقیقی که به تازگی محققان انگلیسی انجام دادند گزارش داده شد که مصرف روزانه فلاوانول کاکائو عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که فلاوانول کاکائو می تواند با بالا رفتن سن همچنان فرد را تیز هوش و متمرکز نگه دارد. در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته افرادی که مقدار متوسط یا زیاد فلاوانول کاکائو را به صورت روزانه مصرف کرده بودند در ...
تهران، شهر موش ها و گربه ها
تولید مثل در موش ها زیاد است، می افزاید: موش ها سازگاری زیادی با محیط دارند و مبارزه با آنها به سادگی میسر نیست. او با اشاره به اینکه مبارزه با موش ها ادامه دارد، عنوان می کند: بر اساس برنامه کمیسیون سلامت در شورا کنترل و پایشی در نظر گرفته شده که معلوم می شود چه میزان به اهداف تعیین شده دست یافته ایم. حکیمی پور خاطرنشان می کند: در رابطه با موش ها و سگ های ولگرد شهرداری موظف به جمع آوری است، اما جمع آوری گربه ها به عهده شهرداری نیست. در غیر این صورت باید قانون و مصوبه ای بود که ما هم در جریان آن قرار می گرفتیم. پس تاکنون چیزی در این مورد به شهرداری ابلاغ نشده است. ...
راهنمای خرید از بازارهای سنتی ایران
سیم ظرفشویی استفاده نکنید. برای پاک کردن قسمت های کثیف ظروف مسی و براق کردن آن ها از ترکیب نمک و لیموترش استفاده کنید. سفر شیرین راهنمای خرید عسل در خوانسار میترا قاسمی: عسل یکی از محبوب ترین مواد غذایی طبیعی در طول تاریخ است که نه تنها مصرف خوراکی که در پزشکی وصنعت هم کاربرد داشته است. عسل درواقع، شهد حاوی قند گیاهان است که توسط زنبورها جمع آوری شده، در کندوهای آن ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
و هوای خنک برای او مناسبتر است)در زمستان لباس کم می پوشد .آب زیاد می خورد میل به خنکی ها و غذاهای سرد نطیر ماست، خیارو ترشی دارد.درصورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل، خرماو دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند. طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است (تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب تر است) در زمستان لباس زیاد می پوشد، آب کم می خورد، میل به گرمی ها و غذاهای ...
نوبرانه هایی به قیمت طلا در بازار میوه!
به دنبال آغاز سال نو، میوه های نوبرانه وارد سبد کالایی شده و بعضا هم با قیمت های بالا عرضه می شوند. به گزارش صبحانه ،بهار فصل ازدیاد برخی میوه های نوبرانه مثل چغاله بادام و گوجه سبز و مانند آن است. در زمان های قدیم تر حضور چرخ دستی های حامل چغاله بادام و گوجه سبز حال و هوای شهر را به سمت بهار می برد، هم اکنون نیز در برخی محله های شهر تهران نیز حمل این محصولات بر روی چرخ های دستی رقم می ...
7 داروی طبیعی برای مقابله با آلرژی بهاره
منتشر شد، حاکی از آن است که مصرف 2 گرم مکمل ویتامین C در روز میزان هیستامین خون را تا 38 درصد کاهش می دهد. در این پژوهش فقط اثرات جانبی جزیی، از جمله اسهال و اتساع شکم مشاهده شد. در کل اثرات جانبی آن به قدری کم است که قابل چشم پوشی است. پژوهشگران و نیز پزشکان طب طبیعی توصیه می کنند برای پیشگیری از واکنش های آلرژیک 2 میلی گرم در روز ویتامین C دریافت کنید. همان طور که قبلا ...
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ / این مطلب را از دست ندهید
گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین B، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. بدین منظور مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
چرا مواد غذایی حاوی کربوهیدارت های خوب برای انسان مفید هستند؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ هنگامی که موضوعاتی مانند تناسب اندام و کاهش وزن مطرح می شوند، کربوهیدارت ها اغلب مورد سرزنش یا ستایش قرار می گیرند. به نظر می رسد مردم هرگز نمی توانند حد واسطی را تعیین کرده و این مساله را بپذیرند که تمام گروه های غذایی در حفظ سلامت مهم هستند. در این میان، آنچه باید مورد توجه قرار بگیرد چگونگی و میزان مصرف آنها است. به گزارش "هلث اورنج ...
مصرف ادویه های تند در بهار ممنوع!
دچار مشکلاتی مانند حساسیت های پوستی ناشی از تغذیه نشویم. دکتر غلامرضا کردافشاری معتقد است در این فصل بهتر است مصرف غذاهای تند و تیز که حاوی ادویه هایی مانند فلفل، زنجبیل یا سیر هستند را محدود کنید. همچنین بهتر است غذاهای چرب و غذاهایی که غلظت خون را بالا می برند کمتر در رژیم غذایی شما قرار گیرند. این متخصص طب سنتی توصیه می کند: بهتر است از غذاهایی که هضم آنها راحت تر است مانند گوشت پرندگان، غلات و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. ...
یک تن فرآورده خام دامی غیر قابل مصرف در استان ایلام کشف شد
از خودروهای حمل و نقل فرآورده های خام دامی دارای کد فعالیت از دامپزشکی انجام شد که در این بازدیدها 12 مورد تذکر در خصوص رعایت نکات بهداشتی هنگام حمل و انتقال فرآورده های خام دامی به مسئولان این خودروها داده شد. وی اظهار کرد: درمدت 160 ساعت کار در قالب 10 گروه با 30 نفر کارشناس و ناظر بر سلامت انواع فرآورده های خام دامی شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و تخم مرغ و مکان های تولید یا عرضه آنها نظارت داشتند. انتهای پیام/ ...
مصائب ریختن زباله در طبیعت
حتی با رها کردن ماهی قرمز در رودخانه ها یا تالاب ها باعث تغییر سیستم اکولوژیستی منابع طبیعی می شوند. ** مصائب ماندگاری زباله در دل طبیعت وجود برخی از مواد بازیافتی یا مواد صنعتی و شیمیایی در دل طبیعت باعث از بین رفتن محیط زیست طبیعی در دوره ها مختلف حیات طبیعت می شود. یک کارشناس زیست محیطی می گوید: تجزیه یک بطری نوشابه خانواده، 57 ماده شیمیایی را در هوا آزاد می کند و این یعنی رها ...
بیش از 2 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در ایام تعطیلات نوروز 96 در شهرستان زرند کشف و معدوم شد
به گزارش صدای زرند ، “ماشاءالله عربپور” رئیس مرکز بهداشت شهرستان زرند گفت: از ابتدای طرح بسیج سلامت نوروزی تا 15 فروردین 96 تعداد 2 هزار و 789 مورد از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی مورد بازرسی و بازدید ماموران بهداشت محیط قرار گرفته اند. رئیس مرکز بهداشت زرند با اشاره به تشدید بازرسی ها در ایام نوروز بیان داشت: با بازدید های کارشناسان از اماکن تهیه و توزیع مواد غذایی 26 ...
8 ماده غذایی چربی سوز که صد در صد لاغرتان می کند!
...> یک سیب اندازه متوسط، تنها 80 کالری دارد و دارای همه انواع آنتی اکسیدان ها است. از آنجایی که سیب سرشار از آنتی اکسیدان است، موجب بهتر شدن جریان خون و ساختن ماهیچه های قوی تر و سالم تر می شود. به عنوان یک قانون کلی، معمولا سیب های دارای پوست تیره تر را انتخاب کنید. هرچه پوست سیب تیره تر باشد، آنتی اکسیدان و اثرات چربی سوزی آن بیشت ر است گردآوری : گروه سبک زندکی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : آوای سلامت ...
ماسک های بهاره
. به همین خاطر محافظت از پوست برای جلوگیری از این عوارض الزامی است. حال با توجه به اینکه در فصل بهار به سر می بریم و در این فصل گل و گیاهان و میوه های بسیاری به بار می آید، می توان به جای مصرف محصولات شیمیایی از این محصولات استفاده کرد. یکی از محصولات جهت زیبایی و حفاظت از پوست، ماسک است. برای تهیه ماسک های گیاهی از ماسک های زیر می توان استفاده کرد که با نظریه کارشناسان ارائه می شود. ...
5 ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
سریعا عطسه یا خارش گلویشان شروع می شود. ابتلا به تب یونجه در همه ٔ گروه های سنی دیده می شود. حتی بعض مواقع خواب شبانه را نیز مختل می کند. بهترین راه پیشگیری از تب یونجه این است که در معرض گرده ها قرار نگیرید. علاوه بر استفاده از قرص های ضدحساسیت و تزریق داروهای مختلف این راهکارها برای مبتلایان به آلرژی در فصل بهار مفید خواهد بود. از ماسک فیلتردار و عینک استفاده کنید بهتر است ...
مشرق زیبای لرستان آماده میزبانی از مسافران نوروزی+ عکس
کیلومتری جاده الیگودرز به شول آباد به سمت غرب ( پل رودخانه مورزرین) تا آغاز تنگ هولیون و تابله می توان به دو قسمت بالا دره گهر و دره گهر تقسیم کرد. از ویژگیهای بالا دره گهر وجود بیدستانهایی است که در ساحل شرقی دریاچه گهر بزرگ گسترده است . در هر حال باید اذعان داشت که راه دسترسی مناسب با کمترین پیاده روی نسبت به راههای دیگر همان مسیر الیگودرز (مورزرین – تابله ) به گهر است که بدلایل مختلف از ...
مسابقه پیامکی گل و گیاه(22)
جوایزی ارزنده دریافت کنید.نحوه شرکت در مسابقه بدین طریق است که با توجه به متن زیر، عدد گزینه صحیح را در سوال چهارگزینه ای به همراه نام و نام خانوادگی خود به سامانه 3000139090 پیامک کنید. ضمنا آخرین مهلت برای شرکت در این مسابقه جذاب 22 فروردین ماه است. لاله لاله از گیاهان پیازی و زادگاه اصلی آن ایران و ترکیه است. تنوع رنگ گل لاله بسیار بالا و شامل رنگ های قرمز، صورتی، نارنجی، بنفش ...
پایان طرح تشدید نظارت نوروزی در مه ولات
به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی مه ولات، طرح تشدید نظارت نوروزی در این شهرستان به پایان رسید. رئیس شبکه دامپزشکی مه ولات اظهار داشت : در راستای طرح تشدید نظارت بر مراکز تولید، عرضه و نگهداری مواد غذایی که از 25 اسفند 95 شروع و تا پایان تعطیلات نوروزی ادامه داشت مقدار 221 کیلوگرم انواع فرآورده خام دامی غیر قابل مصرف در شهرستان مه ولات ضبط و معدوم سازی گردید. مهندس علیرضا ...
در فصل بهار از مصرف این خوراک ها قافل نشوید
. برای مثال مصرف سبزی و حبوبات در وعده های غذایی از جمله بهترین و مفیدترین غذاها محسوب می شود بنابراین بهتر است برای تهیه غذا به ویژه در 2 وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل، سبزی های صحرایی برای تهیه خوراک، آش و انواع بورانی با سبزی های تازه و با طراوت استفاده کنید. غذاهای مناسب برای فصل بهار درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب سنتی ایران از غذاهایی مانند آش، بورانی اسفناج، بورانی شبدر ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
، ماست، آب پرتقال و حتی بستنی می شوند. اما باید به این مساله توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی به تنهایی نمی تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند و بر همین اساس است که استفاده از مکمل ها و در صورت امکان قرار گرفتن در معرض نور خورشید توصیه می شود. مصرف مکمل های ویتامین D در صورت تجویز پزشک سرمایه گذاری بیهوده ای نخواهد بود. ویتامین D نشان داده است که به درمان دیگر اختلالات خود ایمنی ...
دلیل برای اینکه باید شکلات بیشتری بخورید
در مطالعه را به دو گروه تقسیم کرده و طی 12 هفته به یک گروه شکلات تلخ و به گروه دیگر شکلات شیری دادند. در پایان مطالعه گروهی که شکلات تلخ مصرف کرده بودند، افزایش دو برابری محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش را تجربه کردند و گروه دیگر هیچ سودی را شاهد نبودند. کاکائو گردش خون به مویرگ هایی که در لایه بالایی پوست قرار دارند را افزایش می دهد و رگ هایی که برای جذب اکسیژن و مواد مغذی بهتر تجهیز ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول های چشم، بروز بیماری آب مروارید و صدمه به عدسی چشم پیشگیری می کند. بروکلی خطر هم دارد؟ به طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی کند اما مهم ترین مشکلی که ممکن است با مصرف مقدار زیاد بروکلی پیش بیاید، التهاب ...
آنچه باید درباره قطره های چشمی بدانیم؟
دارو ایجاد می شود، ضمن کم شدن اثر دارو، ممکن است به ترکیب سمی تبدیل شود که باعث آسیب بر بدن شود. در مورد برخی اشکال دارویی احتیاطات بیشتری باید داشته باشیم از جمله قطره های به خصوص قطره های استریل چشمی. وی با بیان اینکه نمی توان قطره چشمی که پزشک برای ما تجویز کرده است را برای دیگران نیز توصیه کنیم، افزود: چون ممکن است علائم ما دو نفر مشابه باشد. اما علت بیماری مادو نفر مشابه نباشد. هم ...
با حساسیت فصلی چه کنیم؟
...، علائم ممکن است کاهش یابد. در مورد آلرژی های فصلی هم توصیه هایی وجود دارد، مثل این که از تهویه مناسب در ماشین و محیط های بسته استفاده شود، افراد حساس در این فصل ها کمتر در محیطی که گیاهان قرار دارند رفت و آمد کنند تا مواد تحریک کننده کمتر وارد مجاری تنفسی شود. علاوه بر این در مواردی هم نیاز به تجویز دارو است. این داروها شامل آنتی هیستامین یا داروهای استنشاقی است که به صورت دوره ای تجویز می شود. افرادی که به طور مداوم با این علائم روبه رو هستند نیاز به درمان طولانی مدت دارند، اما بیشتر بیماران با مصرف دوره ای دارو بهبود پیدا می کنند. ...
بیشتر بد انیم
، ویتامین C، اسیدفولیک و سایر مواد مغذی ضروری را در برنامه غذایی روزانه افزایش دهید. برای این منظور می توانید به جای نان سفید از انواع نان تهیه شده با غلات کامل و سبوس دار استفاده کنید. دفعات مصرف برنج سفید در هفته را کاهش داده و به جای آن از برنج قهوه ای یا برنج مخلوط با حبوبات یا سبزی استفاده کنید. همچنین از انواع سبزی های تازه به اشکال مختلف مثل سالاد، سبزی خوردن، خوراک سبزیجات در برنامه غذایی ...