خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه متخصصین غدد برای افزایش قد
است که این روش به افزایش قد منجر خواهد شد. IGF 1 را می توان با تزریق وارد بدن کرد و این امر منجر به جذب کامل آن در خون و صفحه های رشد خواهد شد. مصرف بیش از پانصد گرم IGF 1 در روز توصیه نمی شود. از این رو بیش از این مقدار استفاده نکنید. به علاوه اثبات شده است که IGF 1 به جهش سلولی و افزایش خطر ابتلا به سرطان می انجامد. برای افرادی که سن شان بین 15 تا 16 سال است می توان درمان ...
حداد عادل: نتیجه پیروزی روحانی حقوق های نجومی و افتضاح صندوق ذخیره فرهنگیان شد/ اعتدال به اندازه اصلاحات ...
شود و پشتیبانی می کردیم امروز هم قصد تضعیف نداریم و جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی برای قدرت طلبی بوجود نیامده است. اما امروز روز تصمیم گیری و روز تعیین سرنوشت در پیش و وقت نقد است. وی با اشاره به مشکلات و نارسایی های دولت فعلی اضافه کرد: مشکل اصلی این دولت مشکلی است که در اصل پیروزی مشاهده کردیم و به چهار سال پیش برمی گردد شما بررسی کنید که در چهار سال قبل شرایط چگونه بود. ...
برای کاهش التهاب در بدن، تخمه کدو بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، تخمه کدو، یکی از مغزهایی است که می توانیم از آن در حالت آب پز، پخته شده و خام استفاده کنیم. این تخمه ها دارای کالری کم و مواد مغذی زیادی هستند، اما فقط در صورتی که بیش از حد شور نباشند. بنابراین، بهتر است که از انواع ساده و خشک تخمه کدو به جای انواع بوداده و نمک سود استفاده کنیم . هر وعده 30 گرمی از تخمه کدو (تقریبا برابر با یک مُشت)، فقط 163 کالری دارد و 8.5 گرم ...
جذاب ترین و بهترین شعارهای تبلیغاتی دنیا کدامند؟
کت بخور این شعار با هدف فروش محصولات در محیط های کاری به عنوان میان وعده انتخاب شد. کیت کت در سال 1937 به عنوان شکلاتی معرفی شد که افراد می توانستند با خود به محل کار ببرند و در زمان استراحت، مصرف کنند. کیت کت در شعار خود از کلمه ی Break استفاده کرده است. کلمه ای که در breaktime به معنی زمان استراحت به کار رفته و هم به تنهایی به معنای شکستن است و به شکستن و جدا کردن بخشی از شکلات تخته ...
به اصلاح طلبان نامه می نویسیم تا هوشیار شوند!
و هم رقیب اصولگرایان. به گزارش روز نو؛ مانور این یکی دوماهه احمدی نژادی ها که از روز کاندیداتوری حمید بقایی کلید خورد تمامی ندارد ... حتی پیام نوروزی می دهند، حتی نامه به روسای جمهور بیگانه و متخاصم می نویسند و حتی بعضی ها را تهدید می کنند. در این ایام اعمال ورفتارهای احمدی نژادی ها برای بسیاری جای سوال دارد از بیانیه دادن احمدی نژاد بگیرید که گفته بود از کسی برای ریاست ...
حداد عادل: نتیجه پیروزی روحانی حقوق های نجومی و افتضاح صندوق ذخیره فرهنگیان شد/ اعتدال به اندازه اصلاحات ...
شود و پشتیبانی می کردیم امروز هم قصد تضعیف نداریم و جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی برای قدرت طلبی بوجود نیامده است. اما امروز روز تصمیم گیری و روز تعیین سرنوشت در پیش و وقت نقد است. وی با اشاره به مشکلات و نارسایی های دولت فعلی اضافه کرد: مشکل اصلی این دولت مشکلی است که در اصل پیروزی مشاهده کردیم و به چهار سال پیش برمی گردد شما بررسی کنید که در چهار سال قبل شرایط چگونه بود. ...
فرکی:آمدن دایی به سایپا برایم اهمیتی ندارد/همه طلب هایم را می بخشم
سرمربی سایپا گفت: دو اتفاق مهم در ابتدای سال رخ داد و تیم ملی دو پیروزی مهم کسب کرد تا همه مردم برای صعود به جام جهانی امیدوار باشند. به گزارش خبرنگار کاپ، حسین فرکی در نشست خبری قبل از دیدار با نفت تهران اظهار کرد: متاسفانه سال 95 برای جامعه ورزش خوب نبود چون عزیزان زیادی را از دست دادیم و در سال 96 هم ابتدا عزیز دیگری از جمع اهالی رسانه ، آقای عبدالملکی رفت که جا دارد عرض تسلیتی خدمت ...
ادبیات زشت "احمدی نژاد": دستور حمله به ما را همان کسی داد که مُرد/به چه حقی آقای بقایی را محدود می ...
هیچ کس نیستم. این اعتقاد من است . برای همین اعتقاد در هشت ساله دولت در مواجهه با پاسداری از حقیقت و آزادی انتقادات سنگینی به ما وارد شد. من در آن مناظره انتخاباتی به آن آقا گفتم من به شما علاقه دارم و من همه هفتاد میلیون نفر ایرانی را دوست دارم. وی در ارتباط با ضرورت اصلاحات در سیستم نظام اظهار کرد: ما خواهان اصلاحات دائمی در سیستم اداری خودمان هستیم. هیچ کس ادعا نکرده که همه چیز درست است ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
اندازه طول انگشتانتان می تواند از سلامتیتان خبر دهد؟ احتمالش وجود دارد، بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه ناتینگهام انجام شد اگر انگشت حلقه شما بلند تر از انگشت اشاره شما باشد می تواند نشان دهد که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آرتروز هستید، به خصوص در زانو. نویسندگان این مطالعه علت دقیقی برای این موضوع عنوان نکرده اند. برای پیشگیری از این عارضه به طور منظم ورزش کنید و وزنتان ...
سرخط ...
موسم انتخابات بود تا لااقل به این بهانه، کمتر شاهد این حجم عظیم از عدم فعالیت(!) می بودیم! بعد از این یک پاراگراف انتقاد، زنجیره ای ها که به سبب تعطیلات، دست شان از روزنامه کوتاه بود، چنان در فضای مجازی، برخورد گله ای و زشت و عاری از ادب با مهران مدیری داشتند که واقعا تکرار آن همه فحش و ناسزا در اینجا، خارج از شأن و منزلت روزنامه است! هرچند حتم دارم مخاطب همیشه بیدار ما، آنچه را که باید می دیده ...
چرا شکر خطرناک است؟
آور نیست که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که به خوردن نوشیدنی های سرشار از شکر علاقه دارند، 83 درصد بالاتر از دیگران باشد. 6. سرطان زاست انسولین یکی از هورمون های کلیدی در تنظیم رشد سلولی است. به همین دلیل بسیاری از محققان بر این باورند که بالارفتن مداوم سطح انسولین (که یکی از نتایج مصرف شکر است) می تواند در بروز سرطان نقش داشته باشد. علاوه براین، مشکلات متابولیکی مرتبط با مصرف ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
تخصصی با دیدن چهره کودک می شود تشخیص داد. پزشک بهداری می گوید: غالبا سوءتغذیه دارن. هنوز با همون سبک و سیاق پدرانشون زندگی می کنن. تقریبا همه مردم مشکلات گوارشی و زخم معده دارن. دلیلش هم برمی گرده به سبک زندگی شون. همه با هم از یک ظرف غذا می خورن. یکسری هاشون هنوز از قاشق استفاده نمی کنن. مثل قدیما با دست غذا می خورن. همین باعث میشه بیماری زود تو خونه شیوع پیدا کنه. خیلی به ...
دو جریان ثروت و قدرت در این دولت مسئولیت گرفتند/ اعتدال به اندازه اصلاحات مبهم بود
شود و پشتیبانی می کردیم امروز هم قصد تضعیف نداریم و جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی برای قدرت طلبی بوجود نیامده است. اما امروز روز تصمیم گیری و روز تعیین سرنوشت در پیش و وقت نقد است. وی با اشاره به مشکلات و نارسایی های دولت فعلی اضافه کرد: مشکل اصلی این دولت مشکلی است که در اصل پیروزی مشاهده کردیم و به چهار سال پیش برمی گردد شما بررسی کنید که در چهار سال قبل شرایط چگونه بود. ...
می خواهند با اعمال فشار آسیب های اجتماعی را افزایش دهند و آن را به حساب انقلاب بگذارند
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجو غلامعلی حدادعادل عضو هیئت رئیسه جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی پیش از ظهر امروز در دومین مجمع ملی این جبهه که در مجموعه شهر آفتاب برکزار شد، اظهار داشت: بعداز آنکه در قرن 20 ضربات پی در پی بر عظمت مسلمانان وارد شد انقلاب اسلامی نوید به مسلمین جهان داد. وی افزود: این انقلاب از روز اول زیر بار توطئه ها فشارها و تحریم ها بوده است. جنگ 8 ساله ...
خزر ماهیان خود را می بلعد/ کدام ماهیان آلوده ترند؟
است به همین خاطر است این دریاچه این روزها حجم قابل توجهی از ذخایر ارزشمند ماهیان خود را از دست داده است. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: ماهیانی که براساس اطلاعات موجود با پساب های صنعتی، شهری و آب آلوده به سموم کشاورزی رودخانه های خزر رشد کرده اند و عنوان ماهیان مسموم به خود گرفته اند. عمق این ماجرا را می توان به رکوردداری مبتلایان به سرطان در این منطقه از کشور دانست که مصرف این ماده ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
...، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای تعجب نیست: کاهش کلی کالری است ...
علت آبریزش بینی و عطسه های متوالی در صبح
چرا صبح ها دچار آبریزش بینی می شویم؟ سئوال: حدود 10 سال هست که هر روز صبح ها و گاهی در طول روز دارای آبریزش بینی هستم و اغلب با عطسه های متوالی همراه است. این مشکل واقعا امان از من بریده است. آیا تنها راه حل تغییر محل سکونت است. نزد پزشک متخصص هم رفته ام ولی داروهای تجویزی تاثیری بر روی من نداشته است. پاسخ : مبتلا به رینیت آلرژیک ( التهاب مخاط بینی است که در اثر واکنش ازدیاد ...
رشد اقتصادی مدیون رشد نفت است
نیست که دولت یازدهم متاسفانه اتخاذ کرده است. پازوکی هم گفت: در همین دولت یازدهم البته من سخنگوی دولت نیستم من دلم برای مظلومیت شیخ حسن روحانی واقعا می سوزد ، الان در همین دولت یازدهم که ایشان اشاره کردند واردات ، رشد واردات براساس آخرین گزارش بانک مرکزی 7 درصد و رشد صادرات 45 درصد است چرا این را نمی گوئید ، از آنطرف شما بروید تشکیل سرمایه ناخالص را ببینید ، ماشین الات یعنی کالاهای ...
سفر وزیر کشور به کرمانشاه و پاوه/ رحمانی فضلی: مردم از لیبرال ها خسته اند/بازدید از منوریل و برگزاری ...
... وی با بیان اینکه مسئله اقتصادی از روز اول مهم بوده است، گفت: این مسئله از بعثت رسول خدا مهم بوده است نه اینکه یک مسئله جدید و تازه ای باشد. وی با تاکید بر ضرورت حل مشکلات کشور در سایه مدیریت گفت: خداوند هم با مدبرات امر کار می کند و کار را مدیریت می کند. علما با بیان اینکه ما باید انگیزه کار داشته باشیم، گفت: نه اینکه نداشته باشیم، هست و بالاخره کارها جلو رفته است اما ...
چرا مواد غذایی حاوی کربوهیدارت های خوب برای انسان مفید هستند؟
...، اهمیت کربوهیدارت ها غیر قابل انکار است. ما هر روز آنها را مصرف می کنیم و بر همین اساس، به منظور حفظ تناسب اندام و سلامت بدن خود باید به تفاوت های بین کربوهیدارت های خوب و کربوهیدارت های بد توجه داشته باشیم. زمانی که وعده های غذایی را برنامه ریزی می کنید، اتخاذ رویکردی متعادل و منطقی مهم است. دو نوع کربوهیدارت وجود دارند که شامل کربوهیدارت های پیچیده و کربوهیدارت های ساده می شوند ...
چند نکته کلیدی برای خوردن و آشامیدن
ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد. به گزارش ایسنا، باید برخی نکات کلیدی تغذیه هنگام انجام فعالیت بدنی را رعایت کرد: - روزانه مقادیر مناسبی از تمام گروه های غذایی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی مثل ماست و پنیر، گوشت، حبوبات و تخم مرغ ...
ادای دین به قهرمانان پشت جبهه
کرده ایم، اما به نظر می رسد نوع نگاه شما در این فیلم بیشتر احساسی است؟ من فیلمم را در ژانر دفاع مقدس تعریف نمی کنم و این که در این فیلم هم مانند دیگر آثارم نگاهی ناتورالیستی به روابط افراد، ادبیات و مناسبات داشتم از اصول سینمایی است که سعی می کنم در تمام فیلم هایم رعایت کنم. شما معمولا در آثارتان علاقه زیادی به روایت قصه های متعدد و اتفاق های عجیب پشت سرهم دارید. این کار را ...
حقایقی عجیبی در یک لیوان آب!
و منابع آب می شود. در صنایع خمیردندانسازی از فلوراید استفاده می شود که از دندانها در برابر پوسیدگی محافظت می کند. البته در برخی تأُسیسات از این ماده به آب آشامیدنی هم با همین هدف افزوده می شود. آرسنیک این ماده به طور طبیعی در صخره ها و خاک وجود دارد و دانشمندان میان آن و ابتلا به سرطان ارتباطاتی یافته اند. در تأسیسات تصفیه سازی آب، این ماده را از آب جدا می کنند اما در ...
ما دیوانه ایم!
در اختیار مخاطب قرار دهد، قابل مقایسه با آن زمان نیست. حالا در هر کوچه ای یک استودیو وجود دارد که موزیک تولید می کند! در واقع می توان گفت محصولات هنری به اندازه ای زیاد شده که ما حتی فرصت گوش کردن به آنها را هم نداریم. حتی برای مایی که مخاطب حرفه ای موسیقی هستیم، این امکان وجود ندارد که تمام آثار خوبی که منتشر می شود را گوش کنیم. * آقای شیخی شما واقعاً معروف شدن را دوست ندارید؟ ...
صدای آمریکا در چنگال حامی تحریم ملت ایران
جهت منافع آمریکا انجام دهد. فخرآور که علاقه زیادی به خودنمایی و تابوشکنی دارد، جز معدود عناصر اپوزیسیونی بود که ننگ دستبوسی مقامات رژیم صهیونیستی را پذیرفت و پس از فتنه 88 با سفر به سرزمین های اشغالی فلسطین با مقامات اسرائیلی دیدار کرد و وعده همکاری داد و در طول این سالها هم همکاری نزدیکی با صهیونیست ها داشته است. این عنصر اپوزیسیون در دو سال اخیر با تالیف و انتشار کتابی ...
راه کارهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان درد ساق مزمن شبانه
از گرمکن یا ساق بند استفاده کنند، ثانیاً از حجم غذای شام کم کنند همچنین بین زمان شام و خواب 3 ساعت فاصله بیندازند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: همچنین برای پیشگیری از درد مزمن ساق پا باید از هرگونه رفتار مخل هضم غذا پرهیز داشت مانند خوردن غذا، میوه، چای یا هر نوشیدنی و خوراکی، قبل از هضم شدن غذای وعده قبلی, پرخوری کردن و خوردن بیش از عادت, خوردن غذاهای بدهضم و سنگین در ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و بیماری های دستگاه گوارش مانند کرون و کولیت نیز کمک می کند و همچنین، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. واکنش های سمی به ویتامین D حتی در دوزهای بالا نیز نادر هستند. در مطالعات انجام گرفته به شرکت کنندگان حتی 4,000 تا 5,000 واحد بین المللی ویتامین D در روز داده شده و هیچ گونه عوارض جانبی نیز مشاهده نشده است. بنابر گزارش کلینیک مایو، پیامد اصلی ...
روشهایی برای بلند قد شدن
سیب زمیین تنوری، نان و مربا، اسپاگتی یا غلات آماده مصرف انتخاب های مناسبی هستند ولی غذاهایی که مقدار قند یا شکر زیادی دارند مناسب نیستند . ● سعی کنید در هر وعده غذا، زیاد نخورید . پیشنهاد می شود تعداد وعده های غذا را در روز به حدود 5 وعده برسانید و حجم هر وعده را کم نمائید . ● پروتئین های زود جذب و با کیفیت بالا مثل شیر، ماست، پنیر و مرغ یا ماهی مصرف کنید . ● استخوان ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
گروه BB هم در کلم بروکلی وجود دارند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای ...
میوه ها، مفیدترین منابع تغذیه
...، فسفر، کلسیم و آهن از جمله ارزشمندترین میوه ها محسوب می شود. این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم مانع از بروز انواع سرطان ها می شود. این میوه به ویژه در پیشگیری از سرطان معده به جهت خنثی کردن اسید اضافی معده بسیار موثر و مفید است. علاوه بر این، مصرف به اندازه خرما موجب تقویت شنوایی و بینایی شده و دردهای کمر، مفاصل و سیاتیک را تسکین می بخشد. خربزه افرادی که ...
