خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با استفاده از طب سنتی به مقابله با آلرژی های فصلی بپردازید
های اصلی و مؤثر در درمان این بیماری، کاهش میزان غذاست. در فصل بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد از مصرف گوشت های سخت هضم و غذاهای چرب تا حد امکان پرهیز کنند و تحمل گرسنگی و تشنگی و کم خوابیدن را داشته باشد تا ماده این بیماری از بدن دفع شود و در صورت نیاز به مصرف گوشت، گوشت بلدرچین و کبک را در برنامه غذایی خود بگنجاند. * علاوه بر این، باید از مصرف سبزیجات مانند تره، پیاز ...
با باحال ترین و برترین ماشین پلیس های دنیا آشنا شوید
ایتالیایی باشید، روزهای خوبی را پیش رو خواهید داشت. چرا که لامبورگینی اخیرا دومین نسخه از خودروهای معروف خود یعنی اوراکان را به نیروهای گشت پلیس در بزرگراه ها اهداء کرده است. بنابراین گزارش: این مدل نیز مانند اولین نسخه اش به صورت استاندارد برای عملیات های مرسوم پلیس مورد استفاده قرار می گیرد و در مواقع اضطراری به حمل خون برای افراد پلیس می پردازد. این خودروی 610 اسب بخاری با قابلیت محرک ...
نشانه هایی که فکر نمی کنید ناشی از زخم معده باشد!
مراجعه کنید. احساس سنگینی شکم: حس سنگینی که بعد از خوردن آب فراوان بهتان دست می دهد یا احساس یک وزنه سنگین در شکم یکی از نشانه های بارز زخم معده است. علائمی شبیه آنفولانزا: خستگی، ضعف عمومی، تب و تهوع علائمی از بیماری آنفولانزا است اما در برخی از موارد این نشانه ها بیانگر یک بیماری جدی دیگر است. در برابر این علائم، بی اهمیت نباشید چرا که بیمارانی که در گیر زخم معده هستند در ابتدا این ...
پیشگیری از آلزایمر با این روشها
به گزارش شفا آنلاین: طی سال های اخیر با کاربرد واژه هایی نوظهور مانند سلامت مغز در علوم اعصاب کاربردی و علوم شناختی در مجامع علمی و حتی در سطح جامعه روبرو هستیم. واقعیت هم این است که موضوع سلامت مغز بسیار مهم و حیاتی است ولی در بسیاری از جوامع تا به حال توجه چندانی به آن نشده است. دغدغه بیشتر مردم، به خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری هایی مانند فشارخون، چربی خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و اندام هایی مثل چشم، کلیه، کبد، تیرویید، ریه و.. را بارها در طول زندگی کنترل می کنیم، سلامت مهم ترین قسمت از بدن، یعنی مغز به نوعی فرامو ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
رسد؟ به گفته روهر به این عارضه اِدم edema گفته می شود و می تواند نشان از مشکل تیروئید داشته باشد (یا حتی مشکلات جدی تر در مورد قلب یا کلیه باشد). با دیدن این علامت مراجعه به پزشکتان اهمیت پیدا می کند، چون اختلالات تیروئید را می توان با طیف وسیعی از دارو ها و شروع ورزش های تخصصی منظم کنترل کرد. 2. بلند بودن انگشت حلقه صبر کنید، آیا بدن شما با اندازه طول انگشتانتان می تواند از سلامتیتان ...
مواد غذایی حاوی پتاسیم قاتل فشار خون
...> - وزن خود را کاهش دهید - به طور مرتب ورزش کنید - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند - از مصرف دخانیات اجتناب کنید - در معرض دود سیگار قرار نگیرید - از استرس و تنش دوری کنید - روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید - فشار ...
می خواهم با پرورش شترمرغ برای جوانان ایجاد انگیزه کنم/ منطقه خوانسار برای پرورش شتر مرغ مستعد است
تیدجان شروع نمایم. البته مکان های متعدد دیگری هم برای شروع این کار وجود داشت و پیشنهاد شده بود مانند کهریزک، ورامین، شهریار و کردان و امکانات بیشتری هم در اختیار بود اما خوانسار و روستای زادگاهم را برای پرورش شتر مرغ انتخاب کردم. مکانی هم که در حال حاضر هستیم منزل میراثی است که همان طور که مشاهده می کنید برای پرورش شترمرغ مناسب نیست، با توجه به این که دوره آموزشی پرورش شتر ...
5 روش برای اینکه در زندگی احساس شادی کنید
کردن بخشی از درآمد برای امور دیگران و بدون چشمداشت و نفع شخصی، شادی قلبی برای فرد به همراه دارد. مردمی که در روز های کاری ورزش می کنند، شادترند دانشگاه بریستول در تحقیقات خود اعلام کرده است که روحیه افراد عموما پس از ورزش به میزان درخور ملاحظه ای تغییر می کند. هم بهره وری آن ها افزایش می یابد و هم قابلیت بیشتری در مدیریت شرایط استرس زا در محیط کاری دارند و در کار تیمی، از روحیه بهتر و شادتری برخوردارند. ...
در چه سنی چاق می شویم؟
منجر به خطرات زیادی برای سلامتی می شود. بیشترین افزایش وزن در سنین 30 20 سال رخ می دهد. مهندس سلیمانی کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا ودارو در این زمینه بیان کرد که چاقی می تواند یک علت یا ترکیبی از چند علت باشد: داشتن رژیم غذایی سرشار از انرژی ورزش کم و نداشتن تحرک استرس و فشارهای ذهنی بیماری هایی که خود سبب چاقی می شود مانند کم کاری تیروئید، کوشینگ ناهنجاری های خوردن مثل پرخوری استعداد ژنتیکی استفاده از برخی از داروها مثل داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدسایکوز، داروهای ضددیابت (انسولین، سولفونیل اوره و دسته تیازولیدون دیون ها). ...
چرا عضلات شکم نامتقارن می شوند و منظم نیستند؟
ناشناخته می تواند باعث عدم تعادل عضلات شود. در همه این شرایط می توان تا حد قابل توجه و زیادی مشکل را برطرف کرد. 3. ورزش ها و تمرینات ورزشی بسیاری عدم تعادل عضلات را می سازند. ورزشکارانی که ورزش های یک طرفه مانند بیسبال، تنیس، گلف و غیره را در طول زندگی خود انجام می دهند تا درصد بالایی یک طرف بدن خود را بیشتر از طرف دیگر توسعه می دهند. به دلیل کار و تمرین بیشتر، عضلات قسمت ...
وقتی دارو دیابت می آورد
به گزارش بهداشت نیوز، مجید حنیفه در تشریح بیماری دیابت اظهار داشت: دیابت یک بیماری مزمن است که با کمبود نسبی یا نبود انسولین (هورمون تنظیم کننده قند خون در بدن) مشخص می شود. مشخصات بالینی این بیماری شامل تحمل نکردن گلوکز و بالا رفتن قند خون، اختلال در سوخت و ساز چربی ها و پروتئین ها در بدن و دیگر موارد است. وی به عوارض چشمی، کلیوی، عصبی و عروقی در صورت تداوم این اختلالات در طولانی مدت ...
نشانه تغییرات هورمونی درمردان؟
...: فرآیندی که به نام آندروپوز شناخته می شود از دهه چهارم زندگی مردان آغاز می شود. این فرآیند تدریجی به ناباروری در مردان منجر نمی شود. با این وجود، سطوح هورمون تستوسترون افت می کند و به ایجاد تغییراتی در اندام های جنسی و میل جنسی منجر می شود. تغییر هورمونی در مردان چگونه است؟ پیش از بلوغ، سطح تستوسترون در مردان به طور کلی پایین است. با آغاز دوران بلوغ، سطح تستوسترون ...
زندگی نامه و فعالیت های سیاسی و اجرایی 5 کاندیدای جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی+تصاویر
با رهبر معظم انقلاب اسلامی، ایشان دیدگاههای وی را اینچنین مورد تایید کامل قرار دادند: برادرمان در اینجا مطالب درستی را در زمینه مسائل دانشگاه و دانشجویان و تشکلهای دانشجویی بیان کردند که مورد تایید بنده است. (کتاب بسیج دانشجویی ص 156) سردار کوثری در این خصوص چنین گفته است: بعد از دوران جنگ نیز عده ای در دوران دوم خرداد که برخی قصد داشتند نظام و انقلاب را از بین ببرند مانند دوران جنگ ...
از بین رفتن پرزهای روده باریک با این بیماری
... این بیماری یک بیماری خودایمنی روده باریک با زمینه ارثی است. در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال دارد. افراد مبتلا به این بیماری باید رژیم غذایی فاقد گلوتن داشته باشند تا مانع از حمله سیستم ایمنی به روده باریک شود. بیماری سلیاک می تواند موجب کاهش وزن , خستگی, نفخ شکم, رشد ضعیف و بلوغ دیرهنگام در کودکان شود. در این مطالعه، محققان گزارشات ...
امیرآبادی فراهانی: برخی افرادی که وارد شوراها می شوند، از رانت استفاده می کنند/ نصیرزاده: اداره شهرها ...
شوراها تنها به واسطه شهرتشان باشند کار خوبی نیست. اما این افراد نیز می توانند مانند دیگر اقشار جامعه در انتخابات شوراها ثبت نام و خود را در منظر رای مردم قرار دهند. این نماینده مجلس شورای اسلامی همچنین اظهار داشت: قطعا یک قهرمان ورزشی و یا یک هنرمندی که شهرت دارد و خود را در منظر رای مردم قرار داده، معلوم است که با استفاده از ظرفیت رسانه و یا حضور در میادین بین المللی مردم او را نسبت به ...
23 روش ترک سیگار
بر ظرفیت ذهنی و حافظه 6. تحلیل استخوان ها 7. افزایش احتمال ناتوانی جنسی 8. کاهش باروری 9. تاثیر بر بوایی و چشایی 10. منجر شدن به وزن تولد کم، و نوزادان نارس 11. افزایش خطر افسردگی در نوجوانان 12. افزایش خطر چاقی و دیابت فرزندتان در بزرگسالی در صورتی که در طول دوران بارداری سیگار بکشید. 19. برای به حداقل رساندن هوس کشیدن سیگار، روال روزمره تان را تغییر دهید. هنگام صرف صبحانه ...
آلرژی را با آنتی هیستامین های طبیعی برطرف کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحریک فرایندی می شود که به آن "واکنش ایمنی التهابی" اطلاق می شود. التهاب یا علایمی مانند پف و ورم چشم، قرمزی حفره بینی، التهاب روده ها، یا کهیر در بدن به آسانی قابل تشخیص است. عوارض آنتی ...
بدن ما چقدر میوه در روز نیاز دارد؟
به بررسی پژوهش حاضر در موضوع می پردازد. میوه از بسیاری مواد مغذی مهم غنی است ترکیب مواد مغذی میوه تا حد زیادی در میان انواع مختلف متفاوت است اما همه گونه ها حاوی مواد مغذی مهم است. برای شروع، میوه ویتامین ها و مواد معدنی بالایی مانند ویتامین C، پتاسیم و فولات دارد که بسیاری از افراد به اندازه کافی دریافت نمی کنند. همچنین میوه سرشار از فیبر است که دارای خواص درمانی ...
اثراتی که کافئین بر نوجوانان می گذارد
نظر قرار می دهند. آثار کافئین پژوهش های صورت گرفته روی کافئین نشان داده اند که دوزهای کوچک از این ماده می تواند خلق و خو و هوشیاری را ارتقا دهد، سرعت پردازش اطلاعات، آگاهی، و توجه را افزایش دهد و زمان واکنش را بهبود ببخشد. اما بیشتر مطالعات روی افراد بزرگسال و نه کودکان انجام شده اند. کافئین می تواند موجب شکل گیری عوارض جانبی ناخواسته هم در نوجوانان و هم در ...
صبوری شما را از بیماری ها حفظ می کند
طور قابل توجهی با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند که پیوند بین صبر و خطرات قلبی کاهش یافته را پیشنهاد می دهد. بدن و ذهن را آرام می سازد آثار ناشکیبایی و عجله می تواند موجب تنفس نامنظم، تنش عضلانی، پرخاشگری های شفاهی یا غیر شفاهی و موارد دیگر شود. تکنیک های کسب آرامش مانند تنفس عمیق یا تجسم موضوعی خوشایند می توانند در مقابله با این شرایط موثر باشند. ...
همه مردم حق دارند برای سرنوشت شهرشان در شوراها حضور یابند
بیان اینکه سیاست مانند هنر به یک شم و توانمندی نیاز دارد، ادامه داد: موافق نیستم اشتهار افراد را وسیله نفی آنها قرار دهیم. وی افزود: شاید اثرات افرادی که ورزشی هستند در شورا بیشتر است تا افراد دیگری که ناشناس ماندند و رفتارهایشان نامشخص است. نصیرزاده اضافه کرد: وجدان عمومی به مفهوم استفاده از توانایی های همه اقشار مختلف جامعه است و فرد خاصی را در نظر نمی گیرد. احمد ...
متن کامل پرسش های خبرنگاران و پاسخ های دکتر احمدی نژاد در نشست خبری
سیاسی را این طوری اداره کرد. در برابر منطق یک گروه و جمعیت انقلابی کم آوردند، نمی توانستند بگویند ما آدمهای بی عرضه ای هستیم و کشور را خوب اداره نمی کنیم، رفتند گشتند تا چیزهایی پیدا کنند. این همه آدمهای بی گناه را گرفتند و بردند. تیم اقتصادی من به دادستان کل نامه نوشتند که خب آقا هر کدام از اعضای دولت نهم و دهم، هر کدام با این افراد ارتباطی دارند علنی اعلام بکنید. من می خواهم خواهش کنم این جلسات ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به ناتوانی عملکردی در قسمت های خاصی از بدن منجر شود. ورزش کردن ممکن است برای شما دشوار شود. ممکن است زمان بیشتری را برای استراحت صرف کنید که به نوبه خود می تواند موجب تشدید اضطراب و حتی عوارض دیگر از جمله درد مفاصل شود. التهاب استرس هنگامی که با التهاب در بدن مواجه هستید احتمال ...
دردسرهای پرخوری در نوروز تا یک ماه ادامه دارد!
: این اضافه وزن در نتیجه انباشت چربی در بدن است و همانطور که تشکیل آن دو تا سه هفته به درازا کشیده، آب کردن و از بین بردن آن نیز به مدت زمانی در همین حدود یا بیشتر نیاز دارد. عباسی افزود: افراد برای آب کردن این میزان چربی تجمعی باید در وهله اول صبور بوده و با داشتن برنامه رژیمی مطلوب و انجام ورزش کافی، در مدت زمان مناسب اقدام به آب کردن آن کنند. وی تصریح کرد: برنامه ورزشی ...
عوارض کیف سنگین برای بدن
باید حداقل 5 سانتیمتر باشد تا بتواند وزن را به طور متعادل روی بدن وارد کند. ورزش کنید ورزش های قدرتی انجام دهید تا ماهیچه هایی که وزن را تحمل می کنند تقویت شوند. علاوه بر ورزش های کمر و شکم ورزش های شانه و کتف نیز مهم هستند. وسایل کمتری حمل کنید از خانم ها نمی توان این درخواست را داشت که کیف بزرگ استفاده نکنند. این جزء محالات است چون خانم ها به ...
نقش طراحی شهری درایجاد نشاط و تعامل اجتماعی
آن پائین بودن نشاط وشادابی اجتماعی و بروز نارضایتی و اغتشاش اجتماعی در این فضا ها است. در این فضاها فرصت های کمتری برای فعالیت های فیزیکی مانند پیاده روی و حضور در مراکز خرید و فضاهای ایمن دوچرخه و ورزش کودکان و نوجوان و بزرگسالان وجود دارد. این در حالی است که به اعتقاد محققان علوم بهداشت محیط، بسیاری از پیامدها مانند سرماخوردگی ها، حملات قلبی، سرطان، افسردگی و مرگ زودرس با ...
20 برترین درمان خانگی برای تب مالاریا
...، چاد، کامرون، و آنگولا هستند. کشنده ترین زنجیره های این بیماری را می تواند در جنوب صحرای بزرگ آفریقا پیدا کرد. یادتان باشد نه تنها ساکنان این مناطق و کشورها، بلکه افرادی که به آن ها سفر می کنند نیز در معرض این خطرات قرار دارند. 3. به دقت مراقب علائم و نشانه های مالاریای شدید باشید. افراد زیادی نشانه های غیراختصاصی مثل استفراغ، تهوع، سردرد، خستگی، یا درد بدن را ...
نبرد “خوب و بد” میان کربوهیدارت ها
دو نوع کربوهیدارت وجود دارند که شامل کربوهیدارت های پیچیده و کربوهیدارت های ساده می شوند. حقیقت این است که کربوهیدارت ها در هر جایی اطراف ما وجود دارند، از این رو، تشخیص نمونه های خوب از نمونه های بد و تلاش برای حفظ سلامت از طریق انتخاب بهترین گزینه ها نباید نادیده گرفته شود. به گزارش تبریزمن، هنگامی که موضوعاتی مانند تناسب اندام و کاهش وزن مطرح می شوند، کربوهیدارت ها اغلب مورد سرزنش یا ستایش ...
چرا بینی بانوان باردار بزرگ می شود؟/ مشکلات شایع در زمان بارداری
از محلول های موضعی تجویز شده توسط متخصص پوست (با اطلاع از بارداری) بهره برد و به هیچ وجه نباید از داروها و آنتی بیوتیک های ممنوعه در بارداری استفاده کرد. البته ترشح جفت و اندازه آن در افراد مختلف، متفاوت است و همه دچار افزایش جوش نمی شوند. به طور کلی این مشکل معمولا با خروج جفت از بدن به تدریج برطرف می شود. پای چپ تان واریسی شده؟ پای واریسی از مشکلات شایع دوران بارداری است ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
محیطی می باشد. الکلیسم موجب آسیب اعصاب می گردد و از این رو برخی محققان به این نوع نوروپاتی، نوروپاتی الکلی می گویند. – مواد سمی : این مواد سمی شامل فلزات سنگین (مانند سرب، آرسنیک، جیوه و تالیوم) و برخی مواد شیمیایی صنعتی و محیط زیستی می باشد. همچنین این مواد سمی می تواند شامل داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد ویروس و آنتی بیوتیک ها باشد. – عفونت ها : این عفونت ها شامل بیماری ...
