سایر منابع:
سایر خبرها
نزدیک تر شدن به ساخت قرص ضد پیری با شناسایی ماده ای کلیدی در سلول
. در حالی که سلول های ما دارای یک قابلیت ذاتی برای ترمیم DNA هستند؛ توانایی آن ها برای انجام این کار با افزایش سن فرد کاهش می یابد. آسیب هایی که در اینجا صحبت از آن ها شد، در مواقع مختلفی روی می دهند که یکی این مواقع، هنگامی است که ما در فضای باز و تحت تابش مستقیم آفتاب قرار می گیریم. دانشمندان در پژوهش خود به این نکته پی بردند که متابولیت +NAD که به طور طبیعی در هر سلولی از بدن ...
مراقب باشید فرزندتان خفه نشود
وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش آسیب می رساند. وقتی اکسیژن به سلول های مغزی نمی رسد فرد ...
آیین زمامداری، در سیره حکومتی امام علی (ع) چگونه بود؟
کمال حقیقی از طریق بعثت پیامبران فراهم نموده است و این دایت به سوی حقیقت تحقق نمی یابد، مگر اینکه لوازم تحقق این هدف در محیط زندگی و جامعه وجود داشته باشد. از نگاه حضرت علی علیه السلام ساختار حکومت نه صرفا به دلیل نقش آن در مدیریت امور اقتصادی و اجتماعی و تامین امنیت و آبادانی و رفاه مردم، بلکه مهم تر از آن به دلیل نقش حکومت در شکل گیری رفتار و اخلاق جامعه و سرشت و سرنوشت معنوی مردم ...
هفته شانزدهم بارداری
. این آزمایش معمولاً در حوالی هفته های 16 تا 18 بارداری انجام می شود چرا که در این زمان رحم به اندازه کافی بزرگ شده و درعین حال اطراف جنین را مقدار کافی مایع آمنیوتیک احاطه کرده که بدون صدمه زدن می توان آن مایع را تخلیه کرد. این آزمایش حدود 15 تا 30 دقیقه زمان می برد پزشک بعد از ضدعفونی کردن و بی حس کردن پوست شکم با استفاده از سونوگرافی محل قرار گرفتن جفت و جنین را تعیین می کند و با یک ...
بیشتر مراقب سلامت پدرانمان باشیم
بیماری های شایع در مردان روز ولادت حضرت علی (ع)، امام اول شیعیان را در ایران چند سالی است که به نام روز پدر می شناسد، در این روز علاوه بر جشن های معمول ولادت امام علی (ع)، برنامه هایی نیز برای پدران و به جنبه های مختلفی از زندگی آنان از جمله موضوع سلامت آنان پرداخته می شود. در میان انواع بیماری ها بسیاری از آنان مانند سرطان های پروستات، مثانه و سرطان های گوارشی و سکته های ...
با علائم افسردگی فصلی آشنا شوید
از افراد در فصل بهار نیز دچار این مشکل می شوند. قاسم زاد ادامه داد: اگر درمان های صحیح و به موقع برای افسردگی صورت گیرد از بروز مجدد آن جلوگیری می شود، اما در این نوع اختلال، فرد با هوشیاری و آگاهی کامل به بیماری مبتلا می شود برهمین اساس خود فرد می تواند سریع به پزشک مراجعه کند. این روانشناس گفت: در سایر کشورهای دنیا وقتی فرد با علائم بروز افسردگی مواجه می شود در همان مراحل ...
این غذاها علائم سندروم روده تحریک پذیر را بدتر می کنند
.... در بیماری سندروم روده تحریک پذیر، غذا ها و نوشیدنی ها نقشی بسیار مهم ایفا می کنند. بیش از 60 درصد بیمارانی که دچار IBS هستند گزارش داده اند که درست بعد از وعده غذایی علائمشان بدتر شده است. تحریک کننده های خوراکی بسیار شایع هستند به طوری که 84 درصد بیمارانی که عوامل تحریک کننده خود را گزارش دادند، حداقل به یک غذا اشاره کرده بودند. از مگان روسی متخصص تغذیه و سلامت روده ...
نوشیدنی های سالمی برای داشتن پوستی شفاف
چند مورد از آنها اشاره شده است. آب زغال اخته، موز و شیر نارگیل تعریق سبب از دست رفتن آب و الکترولیت های بدن( منظور املاحی نظیر کلرید سدیم، منیزیم، کلسیم و پتاسیم است) می شود و فرد دچار صدمات فراوانی از جمله مشکلات قلبی-عروقی می شود و در عین حال پوست بدن او، طراوت خود را نیز از دست می دهد. نارگیل به طور طبیعی میوه ای انرژی بخش است و سرشار از الکترولیت و منبع خوبی از ...
گوجه سبز علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
، پتاسیم، سدیم و منگنز می باشد. از خواص آلوچه نرم کنندگی آن می باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول وسرطان دارد. آلوچه خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها موثر باشد. آلوچه به دلیل وجود اسید اسکوربیک (ویتامین ث )، برای افراد مبتلا به نقرس ...
انجام نخستین پیوند سر انسان در جهان تا چند روز آینده
کننده عضلات و اعصاب است جابجا می شود. برای این جراحی بدن فرد دهنده و گیرنده سر در ابتدای جراحی سرد می شود تا مدت زمانی که سلول ها می توانند کمبود اکسیژن را تحمل کنند افزایش یابد. سپس بافتهای گردن جدا می شوند و رگهای بزرگ با لوله هایی ظریف به هم متصل می شوند. بعد نخاع فرد دهنده پیوند را قطع کرده و سر او را روی بدن فرد گیرنده قرار می دهند، سپس نخاع با ماده ای به نام پلی اتیلن گلایکول که مثل ...
بهترین خوراکی های بهاری
از حد فعالیت داشته باشند و این مساله باعث سریع خسته شدن شما می شود. حدود 68 درصد از مردم، به اندازه کافی از این ماده معدنی در بدن خود ندارند. در واقع بدن به 320 میلی گرم از این ماده به طور روزانه نیاز دارد. یک کنگر فرنگی متوسط، 77 میلی گرم منیزیم مورد نیاز را تأمین می کند. البته از مواد دیگر حاوی منیزیم می توان به دانه ها، حبوبات و گندم کامل اشاره کرد. ...
زنانی که قربانی فقر، خشونت جنسی و ... می شوند
کرده است. زمانی که فقر و بیکاری در یک جامعه گسترده می شود بالطبع بزهکاری هم افزایش می یابد. بزه دیده سیاسی کسی است که درحال حاضر به انجام بزهکاری می پردازد اما بزهکاری اش معلول اتفاقات جامعه و کم کاری دولت ها است. برخی از افراد زمانی که در جامعه نابرابری را مشاهده می کنند در موقعیتی قرار می گیرند که بزهکاری را به عنوان خط مشی زندگی خود قرار می دهند. آنها برای زنده بودن و نفس کشیدن راهی ...
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
بسیار مفیدی برای سلامت بدن وجود دارد که می تواند از بیماری های قلبی عروقی و متابولیک، از جمله تصلب شرایین، چربی خون، ترومبوز، فشار خون بالا و دیابت در افراد جلوگیری کند. سیر با معکوس کردن روند ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و پیری زودرس مانع از تشکیل پلاک در عروق کرونر قلب می شود و به این ترتیب سرخرگ تامین کننده خون قلب سالم می ماند. مصرف سیر و پیاز به دلیل وجود ترکیبات گوگردی در آنها از ...
عوامل موثر بر رشد انسان کدامند؟
رشد متفاوتی را نسبت به افراد دیگر تجربه کنند. به گفته دکتر دانیل کلی، جراح مغز و اعصاب در موسسه سرطان جان وین در کالیفرنیا، یک تومور درغده هیپوفیز می تواند باعث شود این غده، بیش تر از مقادیر طبیعی، هورمون رشد انسانی ترشح کند و به آکرومگالی (اغلب به غول پیکری معروف است) منجر شود. در مقابل، کوتولگی بجای یک تومور غده هیپوفیز معمولا توسط یک جهش ژنتیکی بوجود می آید. دارو قرار گرفتن در معرض ...
ترکیب چای با سیب را امتحان کنید
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، امیر آذرنوش با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی های سالم به جای نوشیدنی شکردار و استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی هایی است که توسط شکر شیرین می شود، بهتر است بیماران را به سمت نوشیدنی های سودمند ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
باعث بروز عوارض خطرناکی برای جنین می شود: مصرف زیاد قرص های امگا 3 در بارداری باعث افزایش نیاز جنین نیز می شود، در این صورت پس از تولد نیاز نوزاد با تغذیه برطرف نخواهد شد و در نتیجه دچار کمبود می شود. بهتر است زنان باردار به جای استفاده از قرص های امگا ،3 از منابع طبیعی آن بهره ببرند. مصرف دو وعده ماهی در هفته و دریافت منابع گیاهی امگا 3 می تواند از عوارضی مانند زایمان زودرس، ابتلا به ...
خواب خوب و راحت با افزایش سن دشوار می شود
.... به گفته محققان، ارتباط دوجانبه بین اختلالات خواب و فرآیند ایجاد زوال عقل وجود دارد. یعنی گاهی اوقات زوال عقل موجب بروز مشکلات خواب شده و گاهی اوقات هم بدخوابی ممکن است روند زوال حافظه و سایر مهارت های روانی را تسریع نماید. محققان در تحقیقات خود دریافتند خواب عمیق به پاکسازی مغز از پروتئین های آمیلوئیدبتا که در افراد مبتلا به زوال عقل تشکیل می شود کمک می کند. طبق بررسی های جدید، برخی سالمندان با افزایش سن توانایی خوابیدن راحت را از دست می دهند. = ...
کاهش گرسنگی در طول رژیم غذایی برای کاهش وزن
...> 4- به اندازه ی متعادل چربی خوراکی استفاده کنید جدا از بحثی که درباره کربوهیدرات مقابل چربی به آن اشاره شد، تحقیقات نشان داده برنامه های غذایی که مقدار بسیار کمی چربی دارند باعث می شود افراد، چه در کوتاه مدت و چه بلند مدت گرسنگی را تجربه کنند. چربی خوراکی نیز درست مانند فیبر، خالی شدن معده را کند می کند. با اینکه چربی های خوراکی در کوتاه مدت، زیاد قادر به دفع گرسنگی نیستند اما دریافت ...
مواد غذایی موثر بر کسالت صبحگاهی فصل بهار
با خستگی بلغور جو دوسر است. این ماده غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و با کیفیت است که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود .به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
. 16 بر اساس یک پژوهش استفاده ی طولانی مدت از تلفن همراه به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش میدهد. 17 کمبود خواب به طرق مختلف بر مغز تاثیر میگذارد و باعث کاهش قدرت تصمیم گیری و عکس العمل های کند میشود. 18 بر طبق گفته ی دانشمندان، مغز با طرد شدن و نپذیرفته شدن فرد(مثلا شکست عشقی) مانند درد فیزیکی برخورد میکند. 19 فقط 6 دقیقه طول میکشد تا سلول ...
آشنایی با مشهورترین مواد مخدر+ آسیب ها وعوارض
می شود و تریاک بیشتر برای تولید هروئین کشت می شود. تریاک از ترکیبات مختلفی به نام اپیویید طبیعی تشکیل می شود که عملکرد همگی آنها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند، برای سایر استفاده های پزشکی تریاک و مشتقات آن می توان از کنترل کردن سرفه، اسهال و نشانه های سرماخوردگی و درمان افسردگی نام برد ...
تاثیر دَم نوش "سیب و به" در کاهش افسردگی
به گزارش بهداشت نیوز متخصص طب سنتی گفت: سیب و به را رنده و خشک کرده و به عنوان چای دم کنید؛ این کار به تقویت اعصاب و کاهش افسردگی کمک کند. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی گفت: یکی از مهم ترین ضروریات زندگی توجه به سلامت روان است. غم و افسردگی(Depression) می تواند وضعیت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. افسردگی چیست؟ افسردگی بیماری است که در آن، خلق فرد غمگین است و علاقه ...
تشخیص سرطان در منزل
به گزارش افکارنیوز ، سید ایمان اسحق حسینی که طرح تحقیقاتی میکروسیستم جهت بررسی دقیق و سریع سلول های سرطانی را با راهنمایی استادش دکتر مهدی مقیمی زند انجام داده است، درباره طرح اختراعی خود به خبرنگار علمی ایرنا گفت: حدود دو سال روی این پروژه کار کردیم که 6 ماه به مطالعه و تحقیق و یک سال و نیم به فعالیت های عملیاتی اختصاص داشت و نهایتا این سیستم به صورت یک چیپ الکترونیکی طراحی و ساخته شد ...
سردرد کودکان؛ بی سروصدا اما جدی و بی رحم
دردهای میگرنی را تسهیل می کند. به همین دلیل بهتر است از کوله پشتی های استاندارد به گونه ای استفاده کنید که خط میانه آن روی ستون فقرات قرار گیرد و بندهای آن را روی هردو شانه بیندازید. رئیس انجمن سردرد در خاتمه توصیه می کند: سردرد در سنین کمتر از 5 سال، سردردهای پیشرونده، سردردهای شدید و ناگهانی و سردردهای همراه با تاری دید یا سرگیجه را جدی بگیرید و به پزشک متخصص بیماری های اعصاب مراجعه کنید = چهل ...
روشهای جلوگیری از پیری
. افزون بر این، محققان دریافتند که پیروی از برنامه ی ورزشی منظم، تقریبا از پیری زودرس همه اعضای بدن موش ها جلوگیری می کند؛ در بعضی از موارد، آن عضو با ورزش کردن حتی بهتر عمل می کرد. به طور کلی، تحقیق نشان داد که ورزش روزانه محافظی کامل در برابر ضعف و پیری مغز و عضله ها محسوب می شود. علاوه بر این، بعد از پنج ماه ورزش منظم و سخت، موتورخانه ی سلول ها موسوم به mitochondriaدر موش ها از حالت ...
8ماده غذایی تشدیدکننده سردرد
...: به نقل از آوای سلامت ،افرادی که از سردردهای میگرنی رنج می برند باید رژیم غذایی خود را به دقت بررسی کنند تا متوجه شوند که معمولا بعد از خوردن چه غذایی دچار سردرد می شوند. ماست پرچرب: نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که میزان بالای چربی خون می تواند عاملی برای بروز دردهای میگرنی شود. این محققان به مدت 12 هفته روی 54 بیماری میگرنی بررسی هایی انجام دادند. به این ترتیب که جزئیات ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
و ترک خورده است، توصیه می کنم که این روش را بیش از دو بار در ماه انجام ندهید، زیرا چای بابونه خشکی پوست را افزایش می دهد تا مشکل عرق کردن را کاهش دهد و به این ترتیب می تواند، باعث خشک شدن بیش از حد پاشنه شود. خواص چای بابونه برای زیبایی بی پایان هستند اگر به صورت منظم استفاده شود. مصرف مستمر چای بابونه می تواند موجب شگفتی در شما شود اگر این دستور العمل ها را به برنامه ی روزانه ی پوست ...
کبد چرب و راه درمان طبیعی و گیاهی آن
به گزارش بهداشت نیوز کبد چرب یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. بیماری کبد چرب در چند دهه اخیر شیوع زیادی پیدا کرده است، یکی از دلایل عمده آن عدم مصرف مواد غذایی نامناسب و اضافه وزن(Overweight) می باشد. علایم بیماری کبد چرب جز در ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
کت گوت وجود دارد که کمک می کند تا فرد زودتر به اندامی که می خواهد برسد. زن جوان می گوید: من با طب سوزنی که انجام دادم تغییرات بیشتری در بدنم نسبت به دیگرانی که فقط ورزش انجام می دهند، دارم. اربابی بیش از 20سال است که با طب چینی آشناست. می گوید: دهه 70 بود که با ماساژ شیاتسو آشنا شدم. شیاتسو (طب فشاری) نوع ژاپنی ماساژ چینی است. او این طب را بی شباهت به ماساژ دلک ایرانی نمی ...
چرا آی کیو ایرانیان روبه نزول است؟
مختلفی مانند تشخیص الگوها، قدرت حافظه کوتاه مدت، استفاده فرد از واژه ها، سرعت محاسبه فرد، درک روابط یا جبر، اطلاعات عمومی، محاسبات ریاضیات، درک فضایی، منطق و املا را ارزیابی می کند. به این ترتیب دستیابی به میانگین ضریب هوشی بالاتر یکی از ابزار توسعه و به طور هم زمان یکی از دستاوردهای مهم توسعه محسوب می گردد. ✅ ضریب هوشی اقوام و ملل مطالعات فراوانی روی تفاوت متوسط ضریب هوشی ...