خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6خوراکی مخصوص فشار خون بالاها!
درجات پایین التهاب در دیواره های شریانی است و مصرف زالزالک موجب کمک به استراحت این دیواره ها و کاهش التهاب آنها می شود. یکی از خواص زالزالک این است که با پیشگیری از لخته شدن خون و تشکیل پلاک در رگ های خونی، جلوی افزایش فشار خون را می گیرد و با کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را هم کاهش می دهد. البته اگر داروهای کاهش دهنده فشارخون مصرف می کنید، حتما در مورد میزان مصرف ...
14 دلیل کاهش شنوایی
در معرض سر و صداهای بلند قرار دهید، آسیب گوش تان بیشتر شده و حتی ممکن است در سنین پایین تر دچار مشکلات گوش شوید. بالا بردن صدای موسیقی در باشگاه ها، گوش دادن به موزیک خشن با صدای بلند، استفاده از ماشین چمن زنی بدون محافظ گوش و پایین آوردن پنجره های ماشین و بالا بردن صدای موزیک همه از دلایل آسیب شنوایی هستند. افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر از افراد دیگر شنوایی شان را از دست می دهند ...
مصرف آجیل ریسک مرگ زودهنگام را کاهش می دهد
حدود 30 درصد، ریسک سرطان را تا 15 درصد و ریسک مرگ زودهنگام را تا 22 درصد کاهش دهد. در حقیقت یافته ها نشان می دهد مغزیجات آجیلی با کنترل اشتها به پیشگیری از اضافه وزن کمک کرده یا حتی منجر به کاهش وزن می شوند. این مطالعه شامل انواع مغزیجاتی نظیر فندق و گردو و بادام زمینی بود. این مغزیجات مملو از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی از جمله فولات، ویتامین E، پتاسیم و منیزیم ...
هشدار؛ هنگام تماشای تلویزیون غذا نخورید!
بوده و یک فرد از هر 20 نفر از چاقی حاد رنج می برد. اضافه وزن می تواند سرآغاز بیماری های مختلفی چون دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی و انواع سرطان باشد. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در این زمینه مجموعه ای از آزمون ها را برای تحلیل ارتباط بین وعده های غذایی و خطر چاقی بکار بردند. آنان با استفاده از تحلیل های آماری گسترده روی 13 هزار ...
بارداری بعد از سرطان، ممکن است؟
نجات از سرطان جوانی در زنان ممکن است با مشکلات سلامت دیگری همراه باشد؛ مثل خطر بیشتر برخی عوارض خاص حاملگی. این نتیجه مطالعه جدیدی شامل بیش از 15 هزار زایمان زنان نوجوان و جوان 15 تا 39 ساله است که در کارولینای شمالی زندگی می کردند. به گفته محققان آنهایی که از سرطان جان سالم به در برده بودند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زایمان زودرس، زایمان به شیوه سزارین و نوزاد با وزن کم قرار داشتند ...
زنان قد بلند بیشتر سکته می کنند
تحقیقاتی بر روی 1.5 میلیون زن که حدود 30 سال زمان برد، در نهایت به این نتیجه رسیدند که زنان قد بلند و چاق سه برابر بیشتر از دیگر زنان در معرض بیماری های قلبی قرار دارند؛ زنانی که لزوما خیلی هم اضافه وزن ندارند. محقق و پرفسور دانشگاه گوتنبرگ در سوئد باور دارد، نتیجه تحقیقات کاملا محرز می کند که زنان قد بلند بیش از زنان با قد معمولی دچار فیبریلاسیون دهلیزی می شوند. بر اساس آنچه که ...
تاثیر چاقی پدر بر سلامت جنین
زیست بوم- بهداشت و سلامت: سلامت و تناسب اندام پدر بر سلامت آینده کودک تاثیرگذار است. براساس این گزارش اگر پدر چاق و یا دارای اضافه وزن باشد بر DNA کودک اثرگذاشته و تغییرات ژنتیکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. این مطالعه در مجله BMC پزشکی توسط یک گروه از بیمارستان دانشگاه دوک منتشر شده است. براساس همین مطالعه نشان داده شده است که وضعیت سلامتی و شیوه زندگی زن نیز که تبدیل به ...
برای درمان پوکی استخوان چه باید کرد
هستند یا در خطر ابتلا به آن هستند. استخوان هایی که بیشتر در معرض خطر هستند شامل استخوان های دنده ها، ستون فقرات، کمر و باسن می باشند. علائم پوکی استخوان پوکی استخوان علائم اولیه ندارد. در بیشتر موارد، افرادی که پوکی استخوان دارند تا زمانی که دچار شکستگی نشوند متوجه نمی شوند. برخی شکستگی های ستون فقرات بدون درد اولیه می باشند. در این شرایط، کوتاه شدن قد یا خمیدگی ستون ...
چای را با شیر مخلوط کنیم یا نه؟
... چای و سکته مطالعات متعدد نشان داده اند که افزایش مصرف فلاونوئیدها خطر بروز سکته در سالمندان را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه ده ساله نشان می دهد که مصرف چای سیاه به همراه شیر می تواند 70 درصد دریافت فلاونوئید افراد را تشکیل دهد. خطر بروز سکته در افرادی که روزانه بیشتر از 4/7 فنجان چای مصرف می کنند نسبت به افرادی که کمتر از 2/6 فنجان چای می نوشند تا 69 درصد کاهش ...
روشی متفاوت برای بالا بردن کیفیت زندگی
بسیاری از بیماری ها از جمله انواع سرطان و بیماری های قلبی ناکارآمد است. علاوه بر این مهمترین انگیزه پزشکی مدرن کسب سود و درآمد است در مقابل طرفداران پزشکی مدرن معتقدند به اندازه کافی اقدامات آزمایشگاهی و بالینی برای تشخیص اثربخشی طب سنتی انجام نشده است و روش های علمی نتوانستند اثربخشی طب سنتی را اثبات کند. جدال میان پزشکان مدرن و سنتی بسیار گسترده است و پرداختن به آن نتیجه خاصی در بر ندارد ...
افسردگی در کمین مردان بیکار و فقیر
حتماً به تغذیه مناسب توجه کنند و مصرف روغن، نمک و قند را کاهش دهند. وی اضافه کرد: همچنین مردان باید کنترل وزن را در دستور کار خود داشته باشند. با افزایش سن مشکلاتی همچون فشار خون، قند و چربی به وجود می آید. این موارد چون در ابتدای امر هیچ علامتی ندارند اگر پیش گیری نشوند منجر به سکته های قلبی، مغزی و سرطان و بیماری های مزمن تنفسی می شود. معاون بهداشت گفت: مردان باید حداقل هفته ...
آتقی هم آمد/ نحوه رسیدگی به صلاحیت ها از زبان سخنگو
به اینجا رسانده اند پایان دهیم و به سمت عقلانیت برویم. او تنها راه خروج کشور از بحران را گفتمانی نو دانست که دنیا آن را باور کند و اضافه کرد مرگ بر هیچ تمدن و کشوری نباید گفت و پا بر پرچم هیچ کشوری نباید گفت، همان طور که هشت سال با صدام جنگیدیم اما مرگ بر عراق نگفتیم، چرا که مردم این کشور تحت ظلم صدام بودند. خزعلی اظهار داشت با تمام جهان باید مصالحه شود و با بیان این که هیچ ...
رژیم غذایی در دیابت
به گزارش بهداشت نیوز ، یک برنامه غذایی سالم محتوی چربی اشباع شده و کلسترول به مقدار کم، پروتئین به مقدار متوسط، غلات کامل و فیبر به مقدار زیاد و سدیم و انواع قند ها به مقدار متوسط است. پیروی از چنین برنامه غذایی علاوه بر پیشگیری و کنترل بیماری دیابت، سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، آسیب رگ های خونی، حمله قلبی، سکته، بیماری های روده ای و برخی از سرطان ها خواهد شد. انواع چربی ...
10 باور غلط در ورزش کردن
به گزارش بهداشت نیوز ، مثلا بسیاری از افراد برای لاغر شدن از سونا استفاده می کنند و یا بعضی دیگر، برای کاهش وزن چربی ها را به کل از برنامه ی غذایی روزانه خود حذف می کنند. در این مطلب به بررسی باورهای رایجی که در زمینه ی ورزش وجود دارد، می پردازیم. 1- سونا لاغر می کند. خیر – سونا فقط موجب دفع آب از بدن می شود و چنانچه به دلیل ورزش شدید و تجمع اسید لاکتیک دارای درد عضلانی ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
شما بطور موقت توانایی ایجاد خاطرات را از دست میدهد. 15 سمت چپ و راست مغز تنهایی کار نمیکنند.این یک افسانه است.هر دو سمت با هم کار میکنند. 16 بر اساس یک پژوهش استفاده ی طولانی مدت از تلفن همراه به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش میدهد. 17 کمبود خواب به طرق مختلف بر مغز تاثیر میگذارد و باعث کاهش قدرت تصمیم گیری و عکس العمل های کند میشود. 18 ...
نقش کلیدی قهوه در کندی روند پیری
به آن، این قابلیت را دارند که فعالیت متابولیت های جاری در خون را دو برابر کنند. به این ترتیب کسانی که پیوسته قهوه می خورند، بیشتر از کسانی که تمایلی به مصرف آن ندارند، عمر می کنند. دانشمندان دریافته اند که 90درصد از بیماری های مربوط به افراد بالای 50 سال، به یک التهاب و تورم قدیمی مربوط می شود. از میان این بیماری ها می توان به سرطان، آلزایمر، بیماری های قلبی و عروقی و حتی فشارخون اشاره ...
بسیاری از سرطان ها به وسیله اشتباهات اتفاقی در رونویسی DNA رخ می دهند
سلامانه : سؤال چرا من؟ که می تواند پس از تشخیص سرطان به ذهن فرد برسد، شاید جواب آسانی نداشته باشد. تحقیق جدید نشان می دهد که اکثر تومورها با اشتباهات ژنی اتفاقی رخ می دهند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور از مدل های محاسباتی پیچیده برای پایش جهش هایی که عامل رشد ناهنجار 32 نوع سرطان هستند، استفاده کردند. این مدل ها بر اساس ...
آتقی هم آمد/ نحوه رسیدگی به صلاحیت ها از زبان سخنگو
به اینجا رسانده اند پایان دهیم و به سمت عقلانیت برویم. او تنها راه خروج کشور از بحران را گفتمانی نو دانست که دنیا آن را باور کند و اضافه کرد مرگ بر هیچ تمدن و کشوری نباید گفت و پا بر پرچم هیچ کشوری نباید گفت، همان طور که هشت سال با صدام جنگیدیم اما مرگ بر عراق نگفتیم، چرا که مردم این کشور تحت ظلم صدام بودند. خزعلی اظهار داشت با تمام جهان باید مصالحه شود و با بیان این که هیچ ...
نیاز مبرم سیستان و بلوچستان به فرآورده های خونی
در استان نیازمند اهدای خون هموطنان هستند. وی، حداقل 18 سال و حداکثر 65 سال سن و داشتن حداقل 50 کیلوگرم وزن را از جمله شرایط اهدای خون ذکر کرد. خسروی افزود: یکی از مهم ترین نیازهای مراکز درمانی در جهان برای نجات جان آسیب دیدگان سوانح و بلایا، بیماران با جراحی های بزرگ و سوختگی های وسیع ، مبتلایان به بیماریهای مختلف مانند کم خونی ها و اختلالات انعقادی و نیز خونریزی های دوران ...
تولدت مبارک برای ستاره ها؛ از مارلون براندو تا راموس
ورث (1998) و قوانین صدق نمی کنند (2016)؛ بیتی تهیه کنندۀ این فیلم ها نیز بوده است. آرتور پن، کارگردان بانی و کلاید، بیتی را "تهیه کننده ای کامل" توصیف کرده و اضافه کرده است: او همه را مجبور می کند تا بیشترین انتظار را از خودشان داشته باشند... او کاملاً سخت تر از هرکس دیگری که تا به حال دیده ام کار می کند. بیتی از سال 1992 با آنت بنینگ بازیگر ازدواج کرده است. آنها چهار فرزند دارند ...
5000 سال پیش ایرانی ها چطور دفن می شدند؟ + تصاویر
...> او ادامه می دهد: این دو اسکلت اما در یک گور دسته جمعی بودند که فقط برای نمایش در این قبر قرار داده شده اند. این اسکلت ها که اتفاقا مطالعات آنتروپولوژی، جنسیت هر دو را زن تعیین کرده متعلق به گور 1003 است که 13 تدفین در دوره های زمانی مختلف در آن انجام شده و 13 جمجمه از آن بدست آمده که جمجمه جراحی شده متعلق به دختربچه 13 ساله هم در همین گور بوده است. شیرازی بر این باور است که تدفین ها ...
آشنایی با خواص روغن زیتون فرابکر
...> 6. ویتامین کا: 75 درصد نیاز روزانه پیشگیری از بیماری های مزمن با روغن زیتون فرابکر باور متخصصان بر این است که التهاب های مزمن علت اصلی بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، سندرم متابولیک، دیابت، آلزایمر و آرتریت هستند. روغن زیتون ضدالتهاب است. زیرا شواهد متعددی وجود دارد که نشان می دهد اولئیک اسید که عمدتاً در روغن زیتون یافت می شود باعث کاهش نشانگرهای التهابی چون پروتئین واکنشگر ...
آتقی هم آمد/ نحوه رسیدگی به صلاحیت ها از زبان سخنگو
به اینجا رسانده اند پایان دهیم و به سمت عقلانیت برویم. او تنها راه خروج کشور از بحران را گفتمانی نو دانست که دنیا آن را باور کند و اضافه کرد مرگ بر هیچ تمدن و کشوری نباید گفت و پا بر پرچم هیچ کشوری نباید گفت، همان طور که هشت سال با صدام جنگیدیم اما مرگ بر عراق نگفتیم، چرا که مردم این کشور تحت ظلم صدام بودند. خزعلی اظهار داشت با تمام جهان باید مصالحه شود و با بیان این که هیچ ...
بیشتر مراقب سلامت پدرانمان باشیم
های معنوی در ابتلا به سرطان دخالت بسیاری دارد، لذا این فاکتور باید به عنوان فاکتور اساسی شناخته شود. ضمن اینکه افرادی که از نظر اقتصادی دچار استرس های مزمن هستند بیشتر از افراد دیگر دچار این گونه از بیماری ها می شوند. هرچه میزان استرس های روانی کاهش یابد این آمار بی شک به مراتب کاهش می یابد. در کنار بیماری هایی مانند سرطان باید به بروز بیشتر سکته های قلبی و مغزی آمار بیشتر مرگ و میر در ...
سیگار کشیدن موجب بروز بیماری های چشمی می شود
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، محققان با اشاره به اینکه سبک زندگی تاثیر زیادی بر بروز بیماری های چشمی دارد عنوان می کنند تحقیقات اثبات کرده است سیگار کشیدن موجب افزایش ریسک AMD و آب سیاه می شود. به گفته محققان، سیگار کشیدن ارتباط بسیار زیادی با ابتلا به AMD ، آب مروارید، آب سیاه، رتینوپاتی دیابتی و سندرم چشم خشک دارد. همچنین متخصصان تاکید دارند افرادی که خود ...
مضرات گوشت قرمز چیست؟
برای سلامتی بدن لازم و ضروری است اما باید بدانید که اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده غذایی 500 گرم در هفته یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده غذایی باعث آسیب به بافت های پستانی دختران نوجوان و زنان جوان می شود. به نظر می رسد که ...
آتقی هم آمد/ نحوه رسیدگی به صلاحیت ها از زبان سخنگو
به اینجا رسانده اند پایان دهیم و به سمت عقلانیت برویم. او تنها راه خروج کشور از بحران را گفتمانی نو دانست که دنیا آن را باور کند و اضافه کرد مرگ بر هیچ تمدن و کشوری نباید گفت و پا بر پرچم هیچ کشوری نباید گفت، همان طور که هشت سال با صدام جنگیدیم اما مرگ بر عراق نگفتیم، چرا که مردم این کشور تحت ظلم صدام بودند. خزعلی اظهار داشت با تمام جهان باید مصالحه شود و با بیان این که هیچ ...
آتقی هم آمد/ نحوه رسیدگی به صلاحیت ها از زبان سخنگو
به اینجا رسانده اند پایان دهیم و به سمت عقلانیت برویم. او تنها راه خروج کشور از بحران را گفتمانی نو دانست که دنیا آن را باور کند و اضافه کرد مرگ بر هیچ تمدن و کشوری نباید گفت و پا بر پرچم هیچ کشوری نباید گفت، همان طور که هشت سال با صدام جنگیدیم اما مرگ بر عراق نگفتیم، چرا که مردم این کشور تحت ظلم صدام بودند. خزعلی اظهار داشت با تمام جهان باید مصالحه شود و با بیان این که هیچ ...
رژیم غذایی یو یو سلامت قلب را به خطر می اندازد
و سایر مشکلات قلبی قرار دارند. به گفته بنگالور، افراد دارای رژیم یویو دو برابر بیش از افراد دارای وزن نسبتا ثابت در معرض خطر مرگ، حمله قلبی یا سکته قرار دارند. وی د ادامه می افزاید: به ازای هر نیم کیلو تا یک کیلو تغییر در نوسان وزن، ریسک هر نوع بیماری قلبی-عروقی تا 4 درصد افزایش می یابد. تیم تحقیق به منظور بررسی هرگونه تاثیر چرخه وزن بر سلامت قلب، داده های پزشکی ...
سفیدی مو، زنگ خطری برای مردان
نشان دهنده سن بیولوژیکی است و می تواند علامت هشداری برای بیماری های قلبی عروقیباشد؛ البته به تحقیقات بیشتری در زمینه ارتباط نشانه های پوستی با بیماری های قلبی نیاز است. به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب ...
