سایر منابع:
سایر خبرها
ماده غذایی برای تقویت حافظه
پول نیوز - شما با مصرف غذاهای مناسب می توانید قدرت و ظرفیت حافظه و تمرکزتان را به شدت افزایش دهید، از ایجاد استرس جلوگیری کنید و مانع پیر شدن مغزتان شوید. 1. ماهی و روغن ماهی نوع چربی ای که می خوریم، برای داشتن مغزی سالم مهم است. چربی ها از 60 درصد قسمت های مغز حمایت می کنند. تحقیقات نشان می دهد مواد غذایی حاوی امگا 3 مانند ماهی، از التهاب سلول های مغزی که باعث کاهش حافظه می شود ...
تناسب اندام قبل از بارداری، دلایل اهمیت
قبل از بارداری پایبندی به آن را در زمان بارداری راحت تر می کند. اجازه بدهید فقط بگویم که اگر به دویدن چندین مایل دریک هفته، رفتن به بوت کمپ و تمرین یوگا قبل از بارداری عادت نکرده بودم، بدون شک آنها را در زمان بارداری شروع می کردم؛ زیرا این خستگی در سه ماهه اول ضربه میزند؛ و در حالی که من به تدریج تمرین های ورزشی را به دلیل پیشرفت حاملگی کاهش می دادم، داشتن این روتین ورزشی قبل از خستگی و ضعف ...
از بین بردن پف زیر چشم
پف چشم تا جایی که می توانید آب بنوشید. هر چقدر بیشتر آب بنوشید پوست شاداب تر و ظاهر با نشاط تری خواهید داشت. وقتی متوجه می شوید چشم هایتان پف کرده است چند لیوان آب بنوشید. چای تسکین دهنده اگر عجله دارید و می خواهید خیلی فوری این مشکل را حل کنید از چای کیسه ای استفاده کنید. چای کیسه ای را داخل آب سرد قرار دهید و سپس آن را روی چشم ها بزنید. این کار فقط به 5 دقیقه زمان نیاز دارد. برای اثرات مثبت بیشتر می توانید بیشتر از این نیز صبر کند و 30 دقیقه به آن زمان بدهید. پس از آن صورت را با آب سرد بشویید./ ایران بانو ...
درمان التهاب واژن در دوران بارداری
مناسب اندام های تناسلی تان را نسبت به ویروس ها و باکتری ها آسیب پذیر می کند. از محصولات قوی دور بمانید در طول بارداری، بدن شما نسبت به مواد قوی و شدید حساس می شود. صابون و کرمی که برای سال ها استفاده کرده اید ممکن است باعث التهاب، خارش یا واکنش های دیگری شود. پوست نسبت به مواد شیمایی که در این محصولات وجود دارند حساسیت نشان می دهند و منجر به بروز علائم مضر می شود. قطع مصرف این ...
2700 سال حضور پیروان حضرت موسی(ع) در ایران
ظالم و اسکان آنها در سرزمین ایران به سیاقی مُدارامَدارانه را سبب شد. به مرور کنیساها ساخته شد و این همگامی در تحولات جامعه ایرانی، حضورشان را تحکیم و تداوم بخشید و اگرچه در دوره هایی با رفتارهای غلاظ و شداد روبه رو شدند اما در اختیار داشتن نماینده ای مستقل در مجلس اول مشروطه نشان از جایگاهی قابل توجه در نهادهای حاکم چون قوه مقننه در 111 سال پیش دارد. البته در یک سده اخیر، با مهاجرت جمعی ...
دلایل سقط جنین، تاثیر رژیم غذایی
است که طبق قوانین جنین خانم هایی که مایل به بارداری با روش مصنوعی اند ابتدا باید وزن خود را در صورت داشتن اضافه وزن کاهش دهند.سقط مکرر می تواند بر بارداری های بعدی هم تاثیر منفی بگذارد. به عنوان مثال تحقیقات نشان داده زنانی که دچار سقط مکرر می شوند کمبود ویتامین B9 یا اسیدفولیک دارند. حتی برخی از آنها حاصل پلی مورفیسم ژنتیکی هستند که از جذب ویتامین B9 جلوگیری کرده و اگر موادغذایی آنها حاوی ...
سایه کاندیداتوری قالیباف بر سر جلسه امروز شورای شهر/ از تشکیل کمیته نظارت بر خریدهای شهرداری تا محل ...
های دیرین در شهر تهران، هم در جهت احیای هویت ظرفیتهای تاریخی و هم در جهت طراوت بخشیدن به کالبد شهرگام برداریم . وی ادامه داد : نقاره خوانی یکی از همین سنت ها است که می توان با مرمت سر در باغ ملی این اقدام را در آن انجام داد. بنا براعلام سایت شورای شهر، در ادامه حجت الاسلام ناصحی نیز با اشاره به تمهیدات اندیشیده شده برای هر چه بهتر برگزار شدن نمایشگاه کتاب،گفت: کمیسیون فرهنگی و ...
می گفتند در تلویزیون اصلا قرار نیست دروغ گفته شود / سینمای کودک به هرز رفت
داشت؟ من سال 56 یعنی قبل از انقلاب، وارد دانشگاه شدم و به قطعیت و شدت هم تئاتر را دوست داشتم. این را هم بگویم که واقعا قبل از انقلاب برای ما و خیلی از دوستان مان، تئاتر خیلی جدی تر از حالا بود و شأن و اعتبار ویژه ای داشت. در واقع شهرت به معنای رایج در سینما، در حیطه تئاتر اتفاق نمی افتاد و شأن و اعتبار تئاتر اصلا قابل مقایسه با نبود. همان زمان در سینما انگشت شمار آدم هایی بودند که فیلم ...
با این رژیم غذایی کلسترول خونتان را کاهش دهید
دارویی تهیه کرده اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری گلیسرید، خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و فشارخون و قند خون را کاهش می دهد و خون را رقیق می کند. البته سیر تازه تاثیر بیشتری نسبت به از سیر پخته دارد، اثر سیر ترشی نیز مانند سیر تازه است. قارچ قارچ نوعی ماده خوراکی رژیمی است که در کنار خواص بی نظیری که دارد هم سبب تناسب اندام و هم رفع گرسنگی در افراد می شود. این ماده خوراکی ...
قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت!
گرفته و بسیاری از افراد در حال حاضر بیماری آلزایمر را به عنوان دیابت نوع 3 ارجاع می دهند. مطالعات نشان داده اند که عصاره دارچین ممکن است توانایی دو پروتئین بتا آمیلوئید و تاو را در تشکیل پلاک ها و توده ها که به طور معمول با ابتلا به بیماری آلزایمر پیوند خورده اند، کاهش دهد. با این وجود، این پژوهش تنها به صورت آزمایشگاهی و حیوانی انجام شده و انجام مطالعات بیشتر روی انسان برای تایید این یافته ...
دلایل کاهش میل به رابطه زناشویی
های مکرر و یا آپنه در خواب، باعث می شود که فرد احساس خستگی دایمی کند و همین مساله علاقه او را به برقراری رابطه جنسی از بین می برد. سرپرستی و کاهش میل جنسی نگهداری از کودک خردسال یکی از دلایلی است که پدر یا مادر را به داشتن رابطه جنسی بی علاقه می کند. البته خود سرپرستی، مشکلی محسوب نمی شود. در واقع نداشتن زمان هنگام مراقبت از بچه، تا اندازه ای از صمیمیت کاسته و به تدریج میل ...
مواضع ترامپ درباره برجام عوض شده است/ روحانی به رغم فشارها و بی انصافی های زیاد دستاورد خوبی داشته
وارد کردن نقدینگی به چرخه تولید انجام می شود که خود نیازمند سیاست های پولی و مالی، صنعتی و... است. طبیعتا این کار هم زمان بر است. به عنوان مثال دولت در مهار تورم موفق بوده، تورم را به تک رقمی رسانده ولی حل مشکل بیکاری مستلزم این است که صنایع شکل گرفته و توسعه پیدا کنند. این کار، کار یک ساله نیست و برای آنها حتما باید یک مقدار تسهیلات ایجاد شود. دولت البته فعالیت های خودش را انجام می دهد اما به هر ...
طبیعت تفرش؛ ذخیره گاه گونه های مختلف گیاهان دارویی + تصاویر
زگیل استفاده می شود. گل این گیاه هم برای مداوای جراحات ناشی از سوختگی مفید است. همچنین مصرف عصاره ی این گیاه در طب سنتی برای درمان رماتیسم، نقرس و امراض جلدی بسیار توصیه شده است. علاوه بر خواص فوق، مصرف دارویی دیگری نیز در این گیاه وجود دارد. در صورت قطع برگ های شنگ، ماده ای مانند شیر از آن ترشح می شود که در مجاورت هوا سفت می شود. در گذشته این ماده را که به قندرون معروف بوده است، مانند ...
همه پرسی ترکیه؛ نتایج داخلی و تاثیرات بین المللی
از او متنفر هستند. این موضوع سر فصل بحران جدید ترکیه خواهد بود. با این وجود به نظر می رسد أردوغان از پراگماتیسم گسترده ای در ائتلاف های خود بهره مند است که این موضوع خود را در ائتلاف با ملی گراها نشان داد. تناقض ارتش و دولتیکی از تأثیرگذارترین شکاف ها در فرهنگ سیاسی ترکیه است که البته با سرکوبگری های صورت گرفته پس از کودتای ناکام در این کشور تا حد زیادی ترمیم شده است، اما نگرانی های ...
آشنایی با فواید بی شمار خوردن هندوانه
مفید است . تحقیقات جدید نشان داد هندوانه یکی از سالم ترین میوه هاست و در سلامت معده و کلیه نقش مهمی دارد. خوردن هندوانه عطش را می نشاند . آب هندوانه نشاط آور و ضد گرماست . هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضد سرطان است. هندوانه میوه ای است که حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در ...
مصرف 9 گزینه غذایی، علائم افسردگی را دور می کند!
...، آنتی اکسیدان ها، این اثرات را به میزان زیادی کاهش می دهند. زردآلو، توت هایی مانند تمشکف توت فرنگی، و زغال اخته، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، دانه ها، کیوی، پرتقال و فلفل حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان هستند. غلات سبوس دار: غلات کامل سرشار از فیبر و ویتامین ها و اسیدهای آمینه هستند که نشان داده شده نقش مهمی در کمک به تقویت خلق و خوی و ضرب و شتم ایفا می کنند. برنج قهوه ای، ماکارونی حاوی ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
همراه نیم کیلو شیر به مدت 15 دقیقه می گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چرکی، آن ژین ها، عفونت و زخم های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را میل کنید. همچنین اگر دندان تان دچار عفونت شد و درد بسیاری داشت، توصیه می شود در کنار مراجعه به دندانپزشک، در صورت نیاز گیاه آنغوزه را روی دندان بگذارید. البته برای استفاده از این گیاه نیازی به دم کردن یا ...
ورود افراد متفرقه اکیدا ممنوع!
البته شاید در برخی موارد این عواقب آن، چنان سهمگین بود که لطمات جبران ناپذیری را بر زندگانی مان وارد آورد که علت اصلی آن را تنها در همین جمله می توان جستجو کرد که: "کار را به دست کاردان نسپردیم." اما سپردن امور به دست افراد کاردان و کارشناس، تنها در زندگی فردی خلاصه نمی شود و در بعد زندگی اجتماعی نیز عینیت می یابد و بدون درک و توجه به این معنای عمیق، یقینا ابعاد فاجعه بارتری از آن در زندگانی همه ...
چه کسی مسئولیت نابسامانی های مسجد سید اصفهان را عهده دار می شود؟
نداشتن درب پشتی مسجد به دلیل عدم ورود گردشگران دریافت کرد. در نهایت نیز میراث این گونه پاسخ داد که یگان حفاظت میراث همان روز به محل اعزام و در صورت مشاهده مشکلی در درب دوم ورودی مسجد اقدامات جدی انجام می شود. اما بازدید دوباره از این مسجد نشان می دهد که نه تنها هیچ اقدامی در راستای رفع این مشکلات انجام نشده است بلکه تفاوت درب پشتی و غیراصلی مسجد سید با درب اصلی تنها یک بهانه است ...
دانشجویی که تحصیل در دانشگاه شریف را برای دفاع از کشور رها کرد
دانشگاه به این انجمن پیوست و هم زمان با شرکت در فعالیت های سیاسی و جلسات عقیدتی، از سال 1356 مسئولیت هدایت و جهت دهی به مبارزات دانشجویی ضد دیکتاتوری را در سطح دانشگاه شریف عهده دار شد. شهید وزوایی پس از پیروزی انقلاب اسلامی، با عزمی استوار و عقیده ای پاک و بدون وابستگی به گروه های سیاسی، با ایمان و اتکا به خداوند، سراپای وجود خود را در خدمت انقلاب اسلامی تحت فرمان رهبر کبیر انقلاب قرار داد ...
بازخوانی پرونده بزرگ فساد مالی دولت احمدی نژاد
حرفی را بدون اسناد و مدارک و اقدام کاملا محکم و قانونی انجام داد و حرفی که بازپرس قرار بود در جلسه بازپرسی بزند و به آن استناد کند باید بسیار محکم و مستدل می بود. براین اساس اقدامات شروع شد و پرونده وی در سال 89 به صورت رسمی ثبت کیفری شد. هر چه بود رحیمی که در سال 92 نشان ملی خدمت را از دستان احمدی نژاد گرفته بود، در سال 91 در فهرست کسانی که در پرونده اختلاس بزرگ از بیمه ایران نقش ...
چگونه داوطلبان انتخابات شوراها رد صلاحیت می شوند؟/ قانون چه می گوید؟
است علت آن پرونده هایی باشد که کاندیداها در سال های حضور خود در شورای چهارم داشته اند. به همین علت برای ارائه توضیحات فراخوانده خواهند شد؛ چراکه ممکن است گزارش هایی که بر علیه آنان وجود دارد ناقص بوده و قابل اثبات نباشد. بعد از توضیحات، هیئت نظارت پرونده آنان را دوباره بررسی خواهد کرد و ممکن است که صلاحیت آنان دوباره تایید شود. اینکه چه کسانی رد صلاحیت شده اند، مشخص نیست و هیچ وقت هم ...
13 فایده رابطه جنسی بیشتر برای سلامت بدن!
وجود سردرد در حقیقت می تواند حالشان را بهتر کند. وقتی داوطلبان این مطالعه داشتن رابطه جنسی در زمان سردرد را انتخاب کردند، حدود 60 درصد از افرادی که میگرن داشتند و 30 درصد از افرادی که سردرد خوشه ای داشتند اعلام کردند بخشی یا تمام سردرد آن ها تسکین پیدا کرده. اندورفین آزاد شده در حین ارگاسم همانطور که جریان خون ناحیه تناسلی را افزایش می دهد نقش مهمی در قدرت ضد درد جنسی ایفا می کند. به ...
راههای معجزه آسای درمان جوش در گوش
غذایی خود مانند مرکبات، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و غیره استفاده کنید. مقدار زیادی آب در هر روز برای پاک کردن سموم استفاده کنید. یک قاشق چای خوری از روغن درخت چای را به9 قاشق چای خوری آب اضافه کنید. با یک قاشق هم بزنید و مخلوط کنید. با استفاده از یک گوش پاکن محلول را روی جوش بمالید. این درمان را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا جوش به طور کامل شفا یابد. بقیه محلول را در یک ظرف برای استفاده در آینده ذخیره کنید. توجه داشته باشید همیشه روغن درخت چای را قبل از استفاده از آن به صورت موضعی با آب رقیق کنید. منبع:وب سایت رژیم سلامتی ...
برشته کردن ماهی گاریز یکی از غذاهای موردعلاقه مردم بندرعباس
عهده دارد. ماهی یکی از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازی و همچنین در حفظ مقاومت بدن در برابر میکروب ها نقش مهمی به عهده دارد. ماهی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه “B”است.بعضی از انواع ویتامین های گروه “B”در خون سازی نیز مؤثرند. بنابراین با مصرف ماهی می توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم . مواد لازم برای برشته کردن ماهی گاریز برای 4 نفر : ...
علت لرزش دست ها و درمانش
... – عوارض جانبی دارو. به طور ویژه، برخی داروهای آسم، برخی داروهای ضد افسردگی، لیتیم و برخی داروهای آرامبخش که در صورت توقف ناگهانی مصرف می توانند به لرزش دست ها منجر شوند. – مصرف بیش از حد کافئین که می تواند سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار دهد. – قند خون پایین که می تواند لرزش را موجب شود، زیرا اعصاب و عضلات خالی از سوخت شده اند. قند خون پایین می تواند پس از ورزش سنگین نیز ...
تدابیر تغذیه ای و درمان بیماری گالاکتوزمی
مانند اسهال و استفراغ شدید، یرقان، نارسایی کبد و تشنج ناشی از کاهش قند خون می شود و ممکن است در هفته های اول، نوزاد را از پای درآورد. اگر نوزاد این مرحله ی حاد را پشت سر بگذارد هم دچار عقب ماندگی ذهنی و کاتاراکت و نارسایی پیشرونده ی کبد می شود و در نهایت به علت مشکلات کلیوی و نارسایی کبدی از بین می رود. در بسیاری از کشورها برای بیماری گالاکتوزمی تست های غربالگری انجام می شود. در روشی به ...
عشق، انگیزه خدمت آتش نشان هاست
صورت می پذیرد. مثلث آتش آتش نشانی هوایی گونه ای از عملیات مقابله با آتش است که در آن از مسیر هوا و هواگرد به منظور عملیات اطفا آتش استفاده می شود. این گونه عملیات بیشتر در آتش سوزی های جنگل ها و مهار آتش سوزی هایی که در مناطقی که از راه های زمینی غیرقابل دسترسی هستند، انجام می شود. در این گونه عملیات از اقسام مختلف هواگرد که توانایی حمل مواد ضد آتش را دارند استفاده می شود اما ...
برای پست شهرداری تهران کاندیدای زن داریم
پا گذارد . انتخابات مجلس را در نظر بگیرید ، وقتی خانم ها علاقه زیادی نشان می دهندکه ثبت نام کنند و کاندیدا شوند اما به صورت گسترده رد صلاحیت می شوند این رد صلاحیت برای خانم ها خیلی هزینه دارد آن هم خانم هایی که در نقاط مختلف کشور زندگی می کنند. فقط نباید زنان را در تهران دید، مناسبات در تهرانبه عنوان یک شهر بزرگ با شهرهای کوچک و با نقاط دورافتاده که بحث های قبیله ای و قومی خیلی شدید است متفاوت ...
12 خاصیت شگفت انگیز آلوئه ورا برای سلامتی
حد اسیدی است کمک می کند. 7. سلامت قلب و عروق هم از خواص آلوئه ورا است مطالعات زیادی درباره ی اثرات آلوئه ورا روی سلامت قلب و عروق انجام نشده است، اما پژوهش هایی وجود دارد که نشان می دهد تزریق عصاره ی آلوئه ورا در خون انتقال اکسیژن و قابلیت انتشار گلبول های قرمز را چند برابر می کند. بر اساس پژوهشی که در شماره ی 2000 مجله ی انگلیسی پزشکی چاپ شده است، بتا سیسترول به کاهش ...