سایر منابع:
سایر خبرها
نقش دارچین در کاهش قند خون و مبارزه با دیابت
به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. دارچین چیست؟ دارچین ادویه ای معطر است که از گونه های مختلف از درختان دارچین (Cinnamomum) گرفته می شود. در شرایطی که ممکن است دارچین را به غذا یا سریال صبحانه خود اضافه کنید ...
مقاله/ نقش روابط عمومی در رشد تولید ملی و ایجاد اشتغال
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - بدون تردید کارشناسان روابط عمومی ها به عنوان کانون مهم نظام ارتباطی و اطلاع رسانی؛ نقش تعیین کننده ای در افزایش آگاهی های عمومی جامعه، فرهنگ سازی و تنویر افکار عمومی دارند و می توانند اعتمادبخش، وحدت آفرین، مردم محور و منجر به کارآفرینی، حمایت از تولید ملی، رونق کسب و کار و اشتغال، بازاریابی و معرفی مشاغل جدید بویژه در حوزه های مرتبط با اقتصاد دانش بنیان از جمله الکترونیک ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
مختلفی را ارائه می کند، بلکه از خطرات کمتری نیز در مقایسه با استفاده از مواد شیمیایی برخوردار است. قدرت طبیعی زردچوبه دیر زمانی است که مورد توجه انسان قرار دارد. زردچوبه نه تنها ادویه ای محبوب در آشپزی محسوب می شود، بلکه می تواند برای پوست انسان نیز بسیار مفید باشد. این ادویه مفید هزاران سال است که در پزشکی سنتی هندی به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات بسیاری نشان ...
چه طور می توانید سالمندی سالم باشید؟
می شود که به بیماری و پیری سلول ها منجر می شود. تنها راه ایجاد تعادل و مقابله با این ناهنجاری ها این است که تغذیه مناسب، سالم و سرشار از آنتی اکسیدان داشته باشید. استرس اکسیداتیو چیست؟ استرس اکسیداتیو یعنی یک نوع هجوم و آسیب بیولوژیکی بدن. این حالت زمانی به وجود می آید که رادیکال های آزاد به آنتی اکسیدان ها غلبه پیدا می کنند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از عوامل ...
28 فروردین آیا داروهای لاغری واقعا موثرند؟
کاهش سریع وزن حقیقی یعنی حذف چربی های انباشته شده در بدن شده، و در کوتاه مدت مشتاقان و علاقمندان تناسب اندام را به آرزوی خود برساند و در مقابل هیچگونه عوارض ناگوار و ناخواسته ای نیز برای آنها ایجاد نکند. اگر به فرض محال چنین ترکیبات موثری در محصولات عرضه شده وجود می داشت اولا می بایست افراد چاقی که درصد قابل توجهی را در کشورهای تولید و عرضه کننده این فرآورده ها تشکیل می دهند، درمان می ...
وزن مناسب جنین، علت ریز یا درشت بودن
این مساله منجر می شود. مورد توجه قرار داد. یکی از مهم ترین عوامل، دیابت مادر است که اغلب به درشت شدن جنین و سخت شدن زایمان منجر می شود. در این موارد بیشتر با انجام سزارین قبل از شروع درد زایمانی، از مشکلات پیشگیری می کنند. از علل دیگر درشتی جنین می توان به درشتی پدر و مادر اشاره کرد که در اندازه نوزاد تاثیر دارد. همین طور در مواردی که حاملگی دوم به بعد باشد یا سن بالا، یا چاقی مادر و ...
باید از این 10 اختراع بترسید!
بدن در سال های اخیر فناوری پرینترهای سه بعدی توانسته است حوزه های مختلفی را در اختیار خود قرار دهد. چاپ کردن برخی از اندام های ساده بدن مانند کلیه که می تواند نیاز به پیوند کلیه را برطرف کند، پرینت کردن روکش های دندانی که در بسیاری از دندان پزشکی ها به امری تجاری بدل شده است، پرینت کردن بخش هایی از بافت های صورت برای جراحی های ترمیمی و همینطور پرینت بافت های پیچیده انسانی از جمله قلب که ...
مزایای حمام آبگرم!
مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می کند. ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده روی می ...
چرا شدت هر بیماری در مردان بیشتر از زنان است؟
منتشر شده، زمانی که موش ها در معرض باکتری هایی که نشانه های مشابهی از آنفولانزا را بوجود می آوردند، قرار گرفتند، موش نر بالغ علایم بیشتری از بیماری نسبت به موش ماده بالغ از خود نشان داده است . همچنین موش های نر نوسانات بیشتر درجه حرارت بدن ، تب و علائم التهابی نشان داده و بهبودیشان مدت زمان بیشتری به طول انجامید . مطالعات انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی لزوما قابل تعمیم به انسان نیست ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
.... حتی میخک هم برای درمان عفونت های دندانی نقش موثری دارد. این گیاه را به دو صورت می توان استفاده کرد، هم روی دندان قرار داد و هم آن را جوشاند و نوشید. برای دم کردن میخک، کافی است یک قاشق مربا خوری میخک را با یک لیوان آب بین 4 الی 5 دقیقه بجوشانید. بعد از این مرحله جوشانده را در دهان بچرخانید و خالی کنید. کافی است این کار را بین سه تا چهار بار انجام دهید. 7. چای سبز ...
فواید باورنکردنی موز!
خواب آور یک عدد موز بخورید. ****ملاتونین Melatonin: هورمونی است که در غدهٔ صنوبری (پینه آل)، غدهٔ کوچکی در مغز، تولید می شود و به تنظیم چرخهٔ خواب و بیداری در بدن کمک می کند. مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت ها، حبوبات، میوه ها و سبزی ها وجود دارد. ملاتونین همچنین به صورت مکمل غذایی در بازار وجود دارد، هرچند ارزش تغذیه ای شناخته شده ای ندارد.**** 16. موز ...
خوردن قرص آسپیرین و اهدای خون در درمان غلظت خون موثر است
خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خونساز بدن به صورت خودکار بالاست. غلظت خون ثانویه: در غلظت خون ثانویه، سیستم خونساز بدن سالم است، ولی بیماری هایی مانند بیماری های مزمن ریوی، کلیوی، قلبی و یا تومورها می توانند موجب غلظت خون بالا شوند. در طب مدرن می گویند اگر تعداد گلبول های خون در حجم به خصوصی از خون بیشتر باشد، فرد مبتلا به غلظت خون است و با بخش سرمی ...
اختلال احساس توسط بوتاکس
.... اما زمانی که ماهیچه های صورت با بوتاکس فلج شده باشد، فرآیند درک احساساتی که سایرین با کمک چهره شان ابراز می کنند دشوارتر می شود. محققان با انجام آزمایش های مختلف به بررسی نحوه درک احساس طرف مقابل در افراد پرداختند. این افراد قبل و دو هفته بعد از انجام عمل زیبایی بوتاکس مورد آزمایش قرار گرفته و نتایج حاصل با نتایج مربوط به افرادی که عمل جراحی انجام نداده بودند مقایسه شد. صرف نظر از ...
جلوگیری از پوکی استخوان با این دستورالعمل ها
به گزارش تیترشهر وقتی جوان هستید احتمالا به جز مواقع سوانح و تصادفات یاد استخوان هایتان نمی افتید، اما خب چه بخواهید و چه نخواهید به 50سالگی خواهید رسید و آن وقت مجبور هستید که به آنها فکر کنید. اما نکته مهم این است که بدانید هرقدر استخوان های شما قوی تر باشند دیرتر به پوکی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین امروز، در هرسنی که هستید، به فکر آنها باشید. داروهایی که قبلا محبوب بودند اما حالا.. تا همین چندسال قبل تصور می شد استفاده از داروهای بیز ...
پر کردن یک شکاف در تاریخ سیاسی
جمیل بویراز تحلیلگر دانشکده روابط بین الملل در دانشگاه استانبول پایان جنگ سرد منجر به سازماندهی مجدد جهانی شد و اثرات ناشی از آن تقریبا بر تمام کشورها تاثیر گذاشت. با این حال ترکیه مورد جالبی است که تغییرات آن مورد مطالعه قرار گرفته است. کتاب دیروز و امروز یک ملت: ترکیه پس از 1989، نوشته کرم اوکتم یکی از این مطالعات است که تحلیلی مفصل از رویدادهایی که بر گذار سیاسی ترکیه در ...
چگونه فشار خون را در 5 دقیقه بدون استفاده از دارو پایین بیاوریم؟
، متخصص طب چینی، طب فشاری چین باستان را یکی از بهترین روش ها برای کاهش فشار خون می داند. در اینجا ما به شما 2 روش ماساژ ساده، که جریان خون در بدن را تحریک و موجب کاهش فشارخون می شود، معرفی می کنیم. نقطه 1 - 2 این 2 نقطه در واقع یک خط را تشکیل می دهند که از پشت غضروف گوش به قسمت استخوان مرکزی گردن کشیده شده و برای انجام ماساژ، به آرامی با نوک انگشتان خود این خط را لمس ...
جنگل زیر خروارها زباله
مردم برای تولید کود کمپوست و پاکسازی جنگل به شهروند می گوید: قاعدتا شیوه کار پروژه مدیریت چندمنظوره جنگل های هیرکانی براساس الگوهای مجرّب در دنیا اتخاذ شده و دانش و مطالعات تطبیقی پشت آن است. وقتی پروژه ای جهانی باشد و آزمون و خطای خود را در نقاط مختلف انجام داده باشد، امید بیشتری به موفقیت آن می رود. او که معتقد است مدیریت جامعه محور جنگل های هیرکانی می تواند سودی دوسر در پی داشته باشد؛ با این ...
21 فایده علمی عسل که معجزه می کند
خواب یک قاشق چایخوری عسل بخورید. چند راه خارق العاده برای انجام این کار، اضافه کردن مقداری چای بابونه یا تهیه ی یک لیوان شیر طلایی است دستوری مربوط به طب آیورودا که از زردچوبه، عسل، شیر بادام، و فلفل استفاده می کند تا التهاب را کاهش و بدن را برای خواب شبانه آرام سازد. در مورد این نوشیدنی دارویی باستانی مقداری تحقیق کنید؛ می توانید اطلاعات زیادی دربار ی خواص آن کسب کنید. ...
مخالفت مغرضانه با برانکو: خوش شانس
خوش شانسی پروفسور دانسته. ذوالفقارنسب نقش هیئت مدیره پرسپولیس را در این قهرمانی اساسی دانسته. این در حالی است که واقعیت های موجود نشان می دهد اگرچه طاهری اثرات مثبت بسیاری هم داشته اما اشتباهات پایه ای او در خریدهای مدنظر برانکو و البته اتفاقاتی که در سیستم نقل و انتقالاتی پرسپولیس افتاده غیرقابل چشم پوشی بوده و نشان می دهدت اگر مدیریت فنی و اجرایی برانکو نبود پرسپولیس مسیر بسیار سخت تری برای ...
درمان افسردگی با طب سنتی
وجود دارد. در طب سنتی گفته می شود که عواملی خارجی یا داخلی وجود دارند که در ساختار اخلاط و مزاج ما دخالت می کنند و موجب نگهداری سلامت یا از بین رفتن سلامت ما می شوند. در واقع بدن انسان از سه بخش تشکیل شده است که عبارت است از یک بخش شامل اعضای صلب و فشرده بدن، یک بخش مایع و سیال که اخلاطند و یک بخش بسیار لطیف و بخارگونه که روح طبی نام دارد. بخش مهمی از تقویت جسمانی ...
توصیه های طب سنتی دربهار
به گزارش گروه استان ها ی باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان و بنا بر اعلام روابط عمومی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، دکتر علیرضا زاهدی در این رابطه گفت: در فصل زمستان خلط ها در بدن منجمد شده و تجمع می یابند و با آغاز گرما در فصل بهار، این مواد جریان یافته و به عروق و اعضای مختلف می ریزند. وی افزود: بدلیل تجمع اخلاط در بدن در فصل زمستان بدن ما به غذای کمتری در بهار نیاز دارد ...
7 مورد از دلایل احتمالی تعریق شبانه
داروهای هورمونی به خصوص آن هایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرند نیز می توانند باعث ایجاد تعریق شبانه شوند. داروهای مرتبط با دیابت نیز اگر سطح قند خون را کمتر کند باعث تعریق شبانه خواهند شد. ممکن است سیستم ایمنی شما به درستی کار نکند: بیماری های خود ایمنی شرایطی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی و سالم حمله می کند و این موضوع می تواند برای ...
مزایای حمام آبگرم!
این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده روی می تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب اندام داشته باشد. ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هستند که چشمه های آب های معدنی در آنها زیاد است و ژاپن از جمله کشورهایی است که میانگین عمر افراد در آن بالاست. ...
مزاج خود را بهتر بشناسید
، مرکبات و ماست و... مصرف کننده تا حرارت بدن تعدیل شود. اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینیجات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل، و آفت دهان خواهد شد.معمولاً بیماریهای افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خود خون به وجود میآید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاجها مطرح است. چون دم گرم ...
کمبود های غذاهای گیاهی
است که در غذاهای حیوانی یافت می شود و بیشتر آن، در عضلات ذخیره می شوند. اما مقادیر چشمگیری از آن نیز در مغز تجمع می یابد.عملکرد ان به عنوان ذخیره ی انرژی قابل دسترس برای سلول های ماهیچه ای و افزایش قدرت و استقامت به آنهاست. بنابراین، کراتین یکی از مکمل های پر طرفدار برای عضله سازی در جهان است. مطالعات نشان می دهند که کراتین، توانایی افزایش حجم و استقامت ماهیچه را دارد. مقداری ...
نوشیدنی های طبیعی انرژی زا با ترکیب مدرن
...، که استفاده از آن می تواند جایگزین سالم و گیاهی مناسبی برای کاهش وزن و کمبود انرژی باشد و به تقویت حافظه کمک کند. گوارانا؛ بهترین دوست فکر خسته از دهه 50 که نوشیدنی گوارانا به طور گسترده در ایالات متحده مورد استفاده قرار گرفت، محبوبیت آن بین مصرف کنندگان روز به روز بیشتر شده است. این میوه به وقت رسیدن شکاف می خورد و دانه هایی سیاه از آن بیرون می آید که شکلی چشم مانند به آن ...
چای ترش؛ یک نوشیدنی لذیذ و معجزه آسای تابستانی
c می باشد. استفاده از این چای موجب می شود سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی قوی شود. مصرف روزانه چای ترش در سلامت خون تاثیرگذار است اگر اضافه وزن دارید چای ترش بنوشید! امروزه زندگی مدرن باعث شده است تا میزان تحرک افراد کاهش یابد و اضافه وزن همانند یک بیماری واگیردار بین مردم جهان شیوع پیدا کند. و تغذیه ی سالم همراه با چای ترش، اندامی زیبا را برای شما به ارمغان خواهد آورد ...
زایمان طبیعی بدون درد، تاثیر پیاده روی
آب دور جنین پاره شده باشد و مایع شفاف نباشد نیز به شما اجازه پیاده روی داده نمی شود زیرا احتمال به خطر افتادن جنین وجود دارد. روش های دیگر برای القای درد زایمان طبیعی طب فشاری بیشتر افراد معتقدند طب فشاری به شروع درد زایمان کمک می کند ولی کارشناسان هنوز در این خصوص مطمئن نیستند. در حال حاضر برخی متخصصان شیاتسو طب فشاری را فقط زمانی توصیه می کنند که نزدیک به زایمان است. در ...
طبیعت تفرش؛ ذخیره گاه گونه های مختلف گیاهان دارویی + تصاویر
افسردگی مفید است. مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد و به علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه در درمان بیماری های معده و روده با منشاء روانی و بیماری های اسهال توأم با تحریکات عصبی، نقش موثر و آرامش بخشی دارد. استفاده از این گیاه برای زنان باردار توصیه نمی شود. غازیاغی: این گیاه که در مناطق مختلف ...
همه پرسی ترکیه؛ نتایج داخلی و تاثیرات بین المللی
اقلیت ترکیه را تشکیل می دهد، کردها حدود 20 تا 25 درصد از جامعه ترکیه را تشکیل می دهند. کردها در مناطق شهری و مناطق جنوب شرقی کشور زندگی می کنند که تقریباً فقیرنشین است. درگیری ها بین کردها و دولت ترکیه به صورت مرحله ای و گاه و بیگاه وجود داشته و سابقه این درگیری ها به تاریخ تأسیس جمهوری ترکیه در سال 1923 بازمی گردد. یکی از مهم ترین عوامل این درگیری ها این است که کردها حاکمیت دولت ترکیه را به رسمیت ...