خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیسی: ما حتما اشتغال زنان را قبول داریم/ شعار در کشور کافیست/برای ایجاد شغل، برنامه کارشناسی و آماده ...
بر اینکه آرامش زنان در خانواده و یا اداره و سازمان بسیار مهم است، گفت: اگر زنی از صبح تا عصر در جامعه به فعالیت می پردازد و در عرصه های اجتماعی نقش ایفا می کند باید آرامش داشته باشد. خانم ها باید در حوزه اداری و نقشی که در خانه دارند بدون اضطراب باشند و استرس و اضطراب از آن ها زدوده شود. این اضطراب وقتی زدوده شود که زنان احساس کنند سازوکارهای کشور حامی آن هاست. وی خاطرنشان کرد: سازوکار ...
آشنایی با علائم هشدار دهنده حمله قلبی
صورتی که فرد درد در قسمت چپ بخصوص دست چپ را حس کرد، یک احتمال قوی برای حمله قلبی است. بهترین راه برای جلوگیری از هر گونه عواقب شدید، درمان فوری و اخذ خدمات پزشکی است. خستگی سریع: در صورتی که فرد خیلی زود احساس خستگی کند ممکن است در معرض خطر حمله قلبی باشد. سعی کنید نوع خستگی خود و چگونگی آن را تجزیه و تحلیل کنید؛ مثلا بررسی کنید که خستگی شما ناشی از فعالیت های روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از ...
عوارض "دمر خوابیدن" بر ستون فقرات
، آرتروز هم به طور طبیعی اتفاق می افتد و باعث ایجاد استخوان اضافه می شود. با ورزش کردن و تقویت عضلات اطراف ستون فقرات می توان روند بیماری را با سرعت بسیار ملایم داشته باشیم. بیماری هایی که به هر علت استخوان را درگیر می کند، مانند پوکی استخوان باعث تنظیم بار غیر متعارف می شود و در نتیجه به ستون فقرات فشار وارد می کند. صدیقی ادامه داد: کمبود ویتامین D و کلسیم، هم باعث می ...
حمله12مردبه یک مدرسه درشهرستان لالی
وپرورش با این افراد یا اندک بودن تعداد معلمانی که مرتکب تخلف تنبیه بدنی می شوند، باید به این مسئله نیز توجه داشت که تنبیه بدنی تاثیری مخرب بر سلامت روح و روان دانش آموزان دارد و مهمترین عامل دلزدگی از درس و مدرسه خواهد بود.در حقیقت تنبیه بدنی به شخصیت دانش آموز خدشه وارد کرده و آثار مخرب فراوانی دارد، در شرایطی که شاهد افزایش خشونت در جامعه و بالطبع نفوذ خشونت به مدارس هستیم این ضرورت احساس می شود که ...
9 نکته طلایی برای مقابله با سندروم روده تحریک پذیر
افراد مبتلا برای داشتن یک رژیم کم کربوهیدرات از یک متخصص تغذیه کمک بگیرند. 4.تند تند غذا می خورید؟ سوء هاضمه، ناراحتی معده و سایر مشکلات گوارشی اغلب به دلیل برخی از عادات اشتباه رخ می دهد. یکی از این عادت های اشتباه که کنترل آن بسیار آسان است آرام غذا خوردن است. افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر به هیچ عنوان نباید سریع غذا بخورند. 5.حواستان به برنامه ریزی وعده ...
سعدی شیرازی؛ آموزگار اخلاق و استاد سخن
. بسیاری از عبارت ها و ضرب المثل هایی که امروزه میان مردم رواج دارد از شعرهای سعدی گرفته شده است. وی در بیان بعضی از مسایل تربیتی همچون تاثیر عوامل ارثی و محیط در رفتار فرد، نقش تنبیه و تشویق و رسالت اندیشمندان و دانایان جامعه در تحکیم ارزش های انسانی و معنوی بسیار موشکافانه و دقیق برخورد می کند و علاوه بر اثرگذاری همه این موارد، عوامل دیگری مانند تفاوت های فردی، نیازهای افراد و تجربه های گذشته را ...
سلامت روان سالمندان در فضاهای سبز تقویت می شود
به گزارش بهداشت نیوز، کریس نیل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یورک انگلستان، در این باره می گوید: ما دریافتیم افراد شرکت کننده مسن در هنگام پیاده روی در فضاهای سبز داخل شهرها از مزایای این مناطق سبز بهره می برند. این مطالعه کوچک شامل هشت فرد 65 سال و بالاتر بود که به هنگام پیاده روی یک وسیله پوشیدنی را که فعالیت مغز را به هنگام پیاده روی در محل های شلوغ شهری و فضاهای سبز ثبت می کرد ...
روایتی دیگر از کاندیداتوری جهانگیری/ قالیباف از انقلاب اقتصادی گفت/ تکذیب حمایت جبهه پایداری از رئیسی/ ...
انجمن اسلامی مجمع بود. وی در ادامه عنوان کرد: ایشان در یک جلسه ای از 5 نفر نام بردند که این افراد به عنوان نامزد در عرصه انتخابات حضور داشته باشند . یکی از این 5 نفر، من بودم. آقای ناطق نوری، دکتر عارف، آقای جهانگیری، آقای دکتر ظریف و من. البته کاندیدای پوششی به این معنا بود که یک نفر بلکه بیشتر از یک نفر در صحنه حضور داشته باشد و اگر حوادثی اتفاق افتاد این جریان اصلاحات و اعتدال بدون نامزد نباشد ...
هشت راهکار برای افزایش شادی
لیلا کهلانی دکتر حمید ترکزاده، رییس مرکز بهداشت شماره یک اصفهان به بهانه هفته سلامت (اول تا هفتم اردیبهشت) که امسال به مبارزه با افسردگی اختصاص یافته، به هشت راهکار برای افزایش شادی و نشاط پرداخته است که به آن اشاره می شود: به نظر شما شادی از درون ما می جوشد یا از محیط به درون ما راه پیدا می کند ؟ و شما چقدر بر احساس شادی خود کنترل دارید؟ سانجالو برمیرسکی، روان شناس معتقد است 50 درصد ...
کودکیم سوخت؛ همزاد تنهایی های محکوم به حسرت / وقتی تابوی طلاق می شکند...!
وضعیتی که ایجاد شده است، می کنند. این استرس عاطفی در واقع یک نوع فشار مضاعف را بر روح و روان آنان وارد می کند. این مشاور ادامه داد: متخصصان معتقدند به جای ایجاد این فشارهای عاطفی مستقیم بهتر است از طریق ایمیل، پیامک و ... مدتی به او فرصت دهند که به ترمیم زخم های عاطفی اش که حاصل فاصله ایجاد شده از درگیری های قبلی و طلاق است، بپردازند. با این شیوه او به سلامت عاطفی دست خواهد یافت. ...
سودای بینی نقلی!
القائات جامعه ناگهان و بسرعت تصمیم به انجام جراحی می گیرند معمولا بعد از عمل، به همان سرعت از کرده خود پشیمان می شوند. بینی زیبا در چهره ای نازیبا برخی متقاضیان نیز دچار نقصان در زیبایی هستند، اما بررسی و معاینه جراح آشکار می کند علت عمده این نقصان، عضو یا اجزایی غیر از بینی است و به واقع شاید بینی کمترین نقش را در کمبود زیبایی نسبی این افراد داشته باشد. نوع بافت بینی ...
تخریب های سازمان یافته جلوی حرکت وزارت بهداشت را نگرفت
شبکه بهداشت و درمان و کاهش پرداخت از جیب مردم سخن گفت، کاری که با نام طرح تحول سلامت شروع کرد و امروز بیش از هر برنامه دیگر دولت یازدهم در رسانه ها از آن صحبت می شود. با این چشم پزشک 58 ساله در اولین روز کاری سال 96 در دفترش در طبقه شانزدهم ساختمان وزارت بهداشت، به گفت وگو نشستم، فرصت کوتاه بود و سخن بسیار، زمانی بین دیدارهای نوروزی او با مسئولان معاونت های مختلف وزارت بهداشت. او در یک روز ...
مردم ریل گذاری مناسب اقتصاد را احساس می کنند
...، تأثیر شاخص های اقتصادی روی زندگی مردم و تغییرات اخیر را توضیح داده اند. ** محمد خوش چهره / استاد اقتصاد دانشگاه تهران به زندگی مردم در ادبیات اقتصادی سبد هزینه خانوار گفته می شود. یعنی افراد درآمدهایی و در مقابل آن هزینه هایی دارند که شامل پاسخگویی به نیازهای اساسی و پایه ای است. این نیازها هم در همه جای دنیا شناخته شده است و شامل هزینه مسکن، خوراک، پوشاک، بهداشت و درمان ...
علائم افسردگی بیکاری و راههای درمان
افراد است. این اضطراب ناشی از احساس امنیت نداشتن نسبت به آینده است. 4.علائم رفتاری: انزوای اجتماعی، پرخاشگری و عصبانیت های شدید در بیشتر این افراد دیده می شود. در ادامه 11 راه که با افسردگی بیکاری کنار بیاییم آمده است: 1- به خود و توانمندی هایتان ایمان داشته باشید اگر جامعه توان استفاده از نیروی کار شما را ندارد، نشانه ضعف و ناتوانی شما نیست. فراموش نکنید گاهی تغییرات شغلی ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
...، نمونه ادرار در زیر میکروسکوپ بررسی می شود تا وجود گلبول های قرمز در ادرار تایید شود. هماچوری میکروسکوپی می تواند به اندازه هماچوری قابل مشاهده خطرناک باشد و حتی از آن خطرناک تر نیز باشد زیرا می تواند بدون جلب توجه فرد در بلند مدت ادامه داشته باشد. دلایل وجود گلبول های قرمز خون در ادرار چیست؟ دلایل مختلفی می توانند موجب وجود خون در ادرار شوند. در ادامه با برخی از برترین ...
10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانید
است که چربی کم تری در بدن ذخیره می شود و همین به نوبه ی خود منجر به از دست دادن وزن، و حفظ وزن مناسب می شود. هضم درست کربوهیدرات ها نیز به رشد و توسعه ی عضلات کمک می کند. خربزه تلخ را به روش تفت روغن داغ طبخ کنید و از فواید بی نظیر آن برخوردار شوید. 9. منبع خوبی از ویتامین K است ویتامین K نقش مهمی در سلامت استخوان ها و لخته شدن خون دارد و یک ضد التهاب است. کسانی که مبتلا به ...
دو راهی شاغل بودن یا مادرشدن/ زنانی که همپای مردان می دوند
که در کنار بسیاری دیگر از مخارج، فرد ترجیح می دهد قبل از آن شرایط مالی خود را بهبود بخشد. سفید چیان با اشاره به دیگر دلایل عدم تمایل به فرزند آوری، ادامه داد: فرار از آسیب هایی که فرد در کودکی دیده است و اکنون حاضر نیست یک نفر دیگر را به تحمل آن رنج ها دعوت کند، نبود سیستم جامع و هماهنگ حمایت از نظام خانواده، ابتلای بسیاری افراد به استرس ها و تنش های عاطفی، این فکر که فرد هنوز خودش بچه ...
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
...: گریپ فروت دارای خاصیت چربی سوزی است و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، می توانند نصف لیوان از آب طبیعی این میوه را حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعده های اصلی غذایی شان مصرف کنند. به گزارش هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: هرچند زادگاه اصلی گریپ فروت، کشورهایی مانند جاماییکا و اندونزی است، اما در حال حاضر، چین، آمریکا و مکزیک جزو بزرگ ترین تولیدکنندگان و صادرکنندگان این میوه ...
10 نشانه که از بحران میانسالی رنج می برید
. زندگی در لحظه خبر خوب آن است که حتی فردی دچار بحران میانسالی نیز می تواند به آرامش، پناه، و حتی روشن گری برسد. بحران میانسالی تلاشی برای برانگیختن مجدد زندگی یک فرد در دوره ای گذرا است. نه چیزی کمتر و نه چیزی بیش تر؛ و صرف نظر از شرایط، می تواند انجام گیرد. ما مجبور نیستیم افکار، عواطف و اعمال منفی را تجربه کنیم یا ادامه دهیم که به نظر می رسد خیلی از ما انرژی می گیرند ...
اصول سیاست و کشورداری از نظر سعدی
کرم باید تا خلق بر او گرد آیند و رحمت تا در پناه دولتش ایمن نشینند وگرنه در روز سختی، دوستدارش دشمن زور آور خواهد شد ، چنانکه آن ملک را پند وزیر ناصح، موافق طبع مخالف نیامد و به زندانش فرستاد و طولی نکشید که گروهی به منازعت برخاستند و خلق که از دست تطاول او به جان آمده بودند آن گروه را تقویت کردند تا ملک از تصرف این پادشاه به در رفت (همان: 44). حاکم مملکت به عنوان سرِ اکابر قوم باید بداند ...
12 رفتاری که باعث واکنش منفی دیگران می شود
آسیب نیز برساند. داشتن دوستان بسیار زیاد، یا بسیار کم در فضای مجازی مطالعات نشان داده است که مردم افرادی که در شبکه های مجازی مانند فیسبوک دوستان بسیار زیادی دوست ندارند. دلیل این رفتار می تواند این باشد که آنها تصور می کنند این افراد بیش از اندازه در فیسبوک وقت می گذرانند و از محبوبیت در دنیای خارج ناامید شده اند. این رفتار در مورد دیگر شبکه های اجتماعی نیز صادق است. ...
8 بیماری که نشانه آن سکسکه طولانی است
از آوای سلامت می خوانیم. ابتلا به ریفلاکس معده: نشانه های ثبت شده از بیماری ریفلاکس معده عبارتند از سوزش سر دل، دهان تلخ مزه، تهوع. جالب است که سکسکه می تواند یکی از علائم ابتلا به بیماری ریفلاکس معده باشد. اگر سکسکه ادامه دار بود، باید با پزشک تان برای چک کردن ریفلاکس معده تماس بگیرید چون عدم درمان آن می تواند مخل شیوه زندگی باشد و سلامت معده و مری آسیب بزند. استرس زیاد ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
بیماری است. سپس، بیماران مکمل گلوتامین دریافت می کنند. گلوتامین سوختی برای سلول های پوشش دهنده روده است و به احیا سلول ها کمک می کند. بافت روده از سرعت بالای بهبودی سود می برد. عامل کلیدی فراگیری چگونگی تامین نیازهای منحصر به فرد بدن است. از محرک های دیگر می توان به قرص های مسکن مانند ایبوپروفن یا آسپرین و مصرف الکل اشاره کرد. زمان هایی که احساس ناخوشی می کنید را ردیابی کرده و ببینید آیا می توانید الگویی مشخص را شناسایی کنید. از این طریق می توانید به تشخیص سریع و حذف عوامل مشکل آفرین در مدت زمانی کوتاه تر کمک کنید. ...
برای داشتن دندان هایی زیبا و سالم چه باید کرد؟
سن دو سالگی، به منظور درمان های پیشگیری نزد دندانپزشک ببرند. اقداماتی چون فلورایدتراپی و پرکردن شیارهای عمیق دندان و ...، در صورت نیاز برای کودک انجام می شود. اگر روابط فکی حالت نرمال نداشته باشد، درمان هایی چون ارتوپدی فک و صورت توسط متخصصان ارتودنسی برای کودک انجام می شود. هدیه گذشتگان عوامل زیادی در داشتن لبخند زیبا نقش دارند، یکی از مهم ترین این عوامل، ژنتیک و عوامل محیطی ...
7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد
کاهش سردردهای تنشی، پزشکان اغلب بیماران را تشویق به فعالیت یا شرکت در برنامه های ورزشی آرام سازی بدن مانند ماساژ، یوگا یا مدیتیشن می کنند. افسردگی: استرس مداوم خود را با احساس خشم و افسردگی میکند و در نهایت می تواند به روابط شخصی و حرفه ای صدمات جدی بزند. رها شدن از افسردگی ناشی از استرس نیز مستلزم شرکت در فعالیت های ورزشی منظم و نگه داشتن ذهن به برخی فعالیت های مورد علاقه برای یک مدت ...
با این درمان های خانگی معده را تسکین دهید
مواجه شدید حتما از این درمان های طبیعی استفاده کنید. دمنوش نعناع بهتر است با نعناع دوست شوید. نوشیدن یک لیوان دمنوش نعناع پس از غذا باعث می شود عضلات معده شل و جریان زرداب ساده تر شود و در نتیجه چربی ها زودتر هضم شوند. البته اگر مشکل رفلاکس معده دارید نباید دمنوش نعناع بنوشید، چون حال تان را بدتر می کند. مدیتیشن اگر استرس دلیل سوء هاضمه شماست مدیتیشن می ...
زیبایی و جوان سازی صورت در سالمندان
در افراد سیگاری) بر اثر حالت غنچه کردن و مکیدن مکرر لب ها شکل می گیرند. گزینه های درمانی گزینه های درمانی متنوعی برای کمک به کاهش نشانه های پیری صورت در دسترس هستند. مسلما گزینه های جراحی فراوانی، برای بهبود ظاهر فرد وجود دارند (از جمله کشیدن صورت، جراحی پلاستیک پلک و بالا کشیدن ابرو) و این اقدامات، ابزار اولیه برای اصلاح اثرات جاذبه در پیری صورت به شمار می آیند ...
بررسی جایگاه رفیع شورای نگهبان در بررسی صلاحیت کاندیداهای ریاست جمهوری
پادشاهی عربستان سعودی مفهومی بیگانه است. بدیهی است برای انتخابات های مختلف، ساز و کارهای اجرایی در سیستم هر کشور تعریف شده است. انتخاب کنندگان و انتخاب شوندگان ، بر اساس این قانون ها مشمول محدودیت هایی مانند سن، سلامتی روان، عدم پیشینۀ مجرمیت و غیره می گردند که از نظر حقوقی در قانون اساسی کشورهای دنیا با عنوان "بررسی صلاحیت ها" به کار می رود و در هر کشور بر عهدۀ نهاد خاصی گذارده شده است ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
افرادی که زیر استرس قرار دارند، کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تلخ عامل کلیدی در فواید آن هستند. برای بهبود خلق و خوی خود می توانید یک یا یک و نیم اونس (28 یا 42 گرم) شکلات تلخ را در روز مصرف کنید. از مصرف بیش از اندازه شکلات تلخ پرهیز کنید زیرا محتوای کالری بالایی دارد. اسیدهای چرب امگا-3 بیشتری مصرف کنید افرادی که اغلب احساس ناراحتی می کنند باید از یک ...
طول ماندگاری ازدواج در اصفهان، بالای 8 سال
1393 تعداد موارد طلاق و تعداد ازدواج ها در ایران رشد شتابنده ای داشت و این دو پدیده از چالش های ارتقا نرخ باروری در کشور به شمار می روند. وی ادامه داد: هم اینک 80 درصد طلاق ها در کشور در میان زوج های دارای سن زیر 30 سال رخ و بررسی ها نشان می دهد افزون بر 14 درصد طلاق ها در سال نخست و 50 درصد در پنج سال نخست زندگی اتفاق می افتد. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: طی ...
