خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمانده تیم اقتصادی دولت مشخص نیست/ زنگنه وزارت نفت را از نیروی انسانی تهی می کند/ نظارت در سازمان ...
/> مجری: می گفتند خیلی چیزها را از شما یاد گرفتند، چه چیزی درست می کنید؟ الان که زیاد درست نمی کنم، یکبار یکی از همکاران شما در برنامه ای از من پرسید شما غذا درست می کنید؟ گفتم بله، گفت فسنجان می توانید درست کنید؟ گفتم بله، یک دعوایی شد بین مدیران استان که آقای تاجگردون خودش غذا درست می کند، فسنجان درست می کند [می خندد] غذا اگر بخواهم درست کنم مشکلی ندارم درست می کنم، زمان دانشجویی یاد
کم خونی در مادران باردار
خون ساز هستند و میوه هایی همچون پرتقال، لیمو، کیوی و گریپ فروت به عنوان منبع عالی ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک می کنند. 1- مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری به دلیل وجود مقادیر زیاد مواد هورمونی و ویتامین A که آسیب جنینی را در پی دارند، ممنوع است. 2- بهترین زمان برای مصرف آهن شب ها و با معده خالی است اما گاهی مصرف قرص آهن با معده خالی در برخی از زنان موجب حالت تهوع می
آیا رسیدن به دنیایی بدون پیری و مرگ در دسترس خواهد بود؟
که دقیقا چه مواردی، روند پیر شدن را تحت تأثیر قرار می دهند. در مطالعه ی ولدرلی (Wellderly Study) که در سال 2016 منتشر شد، به وجود ارتباط بین سلامت شناختی (ذهنی) با سلامت جسمی اشاره شده بود. شما همچنین ممکن است مطالعات انجام شده روی موش ها را در مورد انتقال خون به یاد داشته باشید؛ خون موش های جوان (و همچنین انسان های مورد آزمایش) اجازه ی رشد و نمو به اعضای بدن می داد. این در حالی بود که
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
/> در سال 2015 مطالعاتی به صورت تصادفی در زمینه ی تأثیر مصرف کشمش سیاه در مقابل مصرف سایر تنقلات فرآوری شده، روی قند خون و دیگر عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شد. در این مطالعات مشخص شد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خون شان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش داشته است و کسانی
تروریسم میکروبی/ بررسی سلاح های زیستی که عامل ترور هستند
یک سوم از جمعیت اروپای آن زمان- را به کام مرگ کشاند. آلمان اولین کشوری بود که در طول جنگ جهانی اول از سلاح های زیستی و شیمیایی برای ایجاد خرابی های عمده استفاده کرد. هر چند حمله های زیستی این کشور در مقیاس کوچک انجام گرفت و چندان موفقیت آمیز نبود. آلمانی ها برای آلوده کردن حیواناتی که در کشورهای مختلف به عنوان غذا مورد استفاه قرار می گرفت از سلاح زیستی استفاده کردند. فجایع
از فواید آویشن چه می دانید؟
دارویی آویشن در زنان بارداربه علت افزایش احتمال سقط جنین،توصیه نمی شود، همچنین برای افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و یا به آلرژی دچار هستند؛منع مصرف دارد. گفتنی است؛ آویشن خواص ضد میکروبی و ضدانگلی وضد قارچی دارد و این به خاطر وجود ماده ای به نام تیمول است که اگر شما در خوردن ان زیاده روی کنید ممکن است مسموم شوید. انتهای پیام//
رفیعی: بچه ها تمام تلاششان را کردند؛ معذرت می خواهم/سیدجلال و مهدی شدیدا ناراحت بودند
و بزرگ پرسپولیس که همیشه حمایتشون را نشان دادند. بنده به شخصه بابت اتفاق دیشب و حضور نداشتن هانی عزیز عذرخواهی میکنم.این توجیه نیست،ولی باید شما هم اطلاع داشته باشید که واقعأ در این مساله بچها هیچ تقصیری ندارند و قبل از اهدای جام و هم بعد از اهدای جام تلاششون را برای حضور هانی انجام دادن که متاسفانه نشد که این مساله بعد از مراسم ناراحتی شدید سید جلال و مهدی را در بر داشت.
طارمی و مسلمان مدال خود را گردن هانی انداختند+ عکس
پرسپولیسی 2017-04-20 16:24 [quote ]بعد از اینکه متوجه شعار مردم شدن که حای هانی خالیه آقای طارمی به یه شوی تلوزیونی می ره علیه مسئولین باشگاه مصاحبه می کنه! حنات دیگه رنگ نداره مهدی خان دایوینگ مرجع محترم پارسال که من مخالف برگشت بازگشت طارمی از ترکیه به تیم بوذم از کلمه دایو استفاده کردم و شما نظر منو نصف چاپ کردی و گفتی این اصطلاح توسط هوادارای تیم رقیب استفاده میشه اون موقع خیلی ها از دست
غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها
است. این که چه می خوریم ، چگونه و چه مقدار می خوریم بر سلامت جسم و روان ما تاثیر بسزایی دارد. مصرف زیاد قند ، نمک و چربی از یک سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر در حال حاضر بعنوان مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر ( دیابت ، سکته های قلبی و مغزی و انواع سرطان ها ) است و تغییر در سنت های گذشته و شیوه های جدید زندگی منجر به تغییر در الگوهای غذایی ، مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، مصرف بی
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
داروی مکمل درمانی عمل کند. *درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می
عضو جمنا: اصولگرایان به انتخابات 1400 فکر کنند/ عضو اصلاح طلبان: روحانی به منافع مردم بیش از گروه ها بها ...
جمنا ثبت نام کرده اند اما قرار بر این است در نهایت یک نفر به عنوان نامزد نهایی انتخابات ریاست جمهوری از طرف اصولگرایان باقی بماند و آن کسی خواهد که بتواند هر چه بیشتر آرای خاکستری مردم را جلب کند. **دولت دوم روحانی معتدل تر خواهد بود وی افزود: در مورد آقای روحانی باید گفت که با توجه به حمایت طیف های بیشتری از گروه های سیاسی از ایشان در این دوره، مطالبات این گروه ها از وی در صورتی که
تیراژ تجاری ها به رغم رشد 42 درصدی همچنان پایین است
. این تاخیر در سفارش باعث جمع شدن تقاضا می شود. این گونه برنامه ریزی در چند سال گذشته به شدت به این صنعت ضربه زده است. سازمان ها باید بتوانند تعادلی را در خریدهای سالانه خود برقرار کنند و طبق برنامه پیش بروند. حتی اگر لازم است عملیات اعتباری انجام دهند و در صورت نبود پول نقد از روش های فاینانسی استفاده کنند. حل این موضوع دست مردم و خودروسازان به تنهایی نیست. در تمام دنیا نیز
برای تقلید عادت های افراد موفق؛ این ده مطلب را بخوانید!
شبکه های کاریمان با آن ها در ارتباط هستیم، چقدر می توان روی روابط بعدی و آینده شغلی ما تاثیرگذار باشد. 5 رفتار روزانه ای که باهوش ترین و خوشحال ترین افراد انجام می دهند هر روز با تصمیم هایی مواجه می شویم که خارج از کنترل ما هستند. دفعه دیگری که یک قرار ملاقات مهم را به علت ناشی بودن راننده در یافتن آدرس از دست دادید، یا رئیس بد خلقتان سرتان داد و فریاد کرد، بخاطر داشته باشید که
روشهای مقابله با ترس
، رعد و برق و قرار گرفتن در یک فضای محصور بترسند. این شرایط تا حدودی ژنتیکی و ارثی است و به نظر می رسد در خانواده ها وجود داشته باشد.وی تصریح می کند: فوبیای اجتماعی که اختلال اضطراب اجتماعی نیز نامیده می شود، به این صورت است که افراد با فوبیای اجتماعی از موقعیت های اجتماعی که ممکن است در آن تحقیر شده، شرمسار شده یا مورد قضاوت دیگران قرار گیرند، می ترسند. آن ها به ویژه زمانی مضطرب می شوند که افراد
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
بعد از خوردن سرفه بعد از خوردن می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد اگر گلوی شما به اندازه کافی خشک شود و یا اگر شما یک اختلال گوارشی داشته باشید سپس شما ممکن است سرفه کنید اگر شما هنوز یک مشکل جدی سرفه ندارید اما شما می خواهید از توسعه سرفه جلوگیری کنید چند چیز وجود دارد که شما می توانید انجام دهید. 1. خواب گرفتن مقدار مناسب از خواب برای هر جنبه ای از سلامت، از
19 ریشه ترس در کودکان که هر والدینی باید بداند
. گاهی تجربه ها و خاطرات ناگوار و وحشتناک کودک باعث ایجاد ترس در او می شود. 5. ویژگی های شخصیتی خود کودک، عوامل زیستی، سرشتی و آمادگی های فطری اولیه و داشتن بدنی آسیب پذیر و نحیف 6. رشد ناکافی عاطفی و مغزی کودک 7. داشتن والدین بیش از حد حمایت کننده، محافظه کار و محتاط 8. سخت گیر بودن والدین و اعمال تنبیه های شدید 9. نداشتن برنامه ریزی قبلی و
6 سوال که نشان می دهند تمرین های کاهش وزن شما تا چه حد مفیدند
تعیین هدف های بزرگتر در فیتنس معطوف کنید. این هدف ها را روی کاغذ بیاورید و به هیچ کدام شان شک نکنید. اگر حواس تان به این اهداف باشد، حتما به وقوع خواهند پیوست! اگر واقعاً هدف پیشرفت در سر دارید، پس باید ایجاد تغییرات مناسب را مدنظر داشته باشید، تدریجا تنوع در تمرین را به برنامه اضافه کنید تا بدن تان مدام به چالش کشیده شود و انرژی بیشتری صرف کنید. فرقی نمی کند به چه کلاسی می روید یا چه حرکاتی انجام می دهید، مهم این است که برنامه تان برای شخص شما مفید باشد و جواب بدهد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: prevention ...
دختر جوان گفت: دفعه بعد حتما خودم را می کشم! / می خوام خانه مجردی داشته باشم!
و نه اختلال روانی دارد اما برای توجیه خودکشی اش، از عللی نام می برد که برای من خبرنگار، چندان مورد قبول نیست و شاید به دلیل عدم دانش من در این زمینه باشد. در چندین تماس تلفنی و اصرارهایم، بالاخره مهتاب و مادرش راضی شدند که به خانه شان بروم؛ البته چندین بار قرار را به دلیل آنکه پدر مهتاب در خانه بود، کنسل کردند. سرانجام پس از یک ماه قول و قرار گذاشتن، توانستم به مدت یکی، دو ساعت به خانه آنها بروم و
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
با مشکلات ناشی از اعتیاد دست به گریبانند، سال ها قبل با مشکلاتی مانند افسردگی روبرو بوده اند اما عدم شناسایی این مشکلات سبب شده تا با پیچیده تر شدن مشکل، مواد مخدر به عنوان راهکاری برای رهایی مورد مصرف قرار بگیرد. او با انتقاد از اجرا نشدن برنامه های پیشگیری می گوید: همه افراد از کودکی می بایست تحت پوشش برنامه های پیشگیری سطح اول قرار بگیرند. در این برنامه ها معمولا مددکاران یا
خوردن فلفل تند فایده دارد؟
چیلی خورده بودند، 13 درصد کمتر از گروهی بود که چیلی مصرف نکرده بودند. این یافته ها تایید کننده بررسی دیگری بود که در این مورد اخیرا در چین صورت گرفته بود. به این ترتیب باید پرسید چرا خوردن چیلی ممکن است برای شما خوب باشد؟ پژوهشگران حدس می زنند که ممکن است کپسایسین به سرعت جریان خون کمک می کند یا حتی ترکیب باکتری های معده و روده را به نحو مثبتی تغییر می دهد. اعم از این که دلیل چه باشد، با پاشیدن پودر چیلی روی املتی که صبح می خورم، لذت بیشتری می برم.
علائم هشدار دهنده حمله قلبی
غیر قابل توقف: این یکی از نشانه های متداول حمله قلبی است. در موارد شدید، سرفه خونی نیز مشاهده می شود. علائم عمومی حمله قلبی مرتبط با سرفه شامل مخاط سفید مایل به صورتی است که در نتیجه نشت خون در ریه ها بروز کرده است. تعریق غیر معمول: عرق کردن بسیار طبیعی است اما تا زمانی که ناشی از ورزش و آب و هوای گرم باشد. برخی از افراد به طور کلی مقدار زیادی از مایعات بدن خود را از طریق تعریق از دست می
غذاهایی که سرطان زا هستند کدامند؟
خدمت بزرگی شد. تا الان هیچ سندی دال بر مضر بودن یا سرطان زایی غذاهای تراریخته وجود ندارد. هویج، گوجه فرنگی، ذرت و سویای تراریخته تا به حال خدمات بزرگی به تغذیه سالم جامعه بشریت کرده اند. آیا غذاهای اشعه خورده سرطان زا هستند؟ تا الان سندی در دست نیست که این غذاها سرطان زا یا مضر باشند. از اشعه برای کشتن عوامل زیستی مضر و افزایش ماندگاری غذاها استفاده می شود. اشعه در مواد غذایی باقی
عوامل تشنگی دائمی را بشناسید
واسطه بیماری های دیگر شکل بگیرد، پزشک آزمایش های مختلفی را برای تشخیص بهترین گزینه درمانی انجام خواهد داد. دوره قاعدگی در دوره قاعدگی ممکن است نیاز به افزایش مصرف آب را احساس کنید. این شرایط طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد. سطوح استروژن و پروژسترون می توانند هر دو بر حجم مایع تاثیرگذار باشند. افزون بر این، باید از دست دادن خون را نیز مد نظر قرار داد، به ویژه اگر دوره های
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
به دست آورید. پس در کل می توان گفت از جو پخته شده یا غذاهایی استفاده کنید که جو یا سبوس جو در آن به کار رفته است. • مصرف ماهی واسید چرب امگا 3 را در ؤزیم غذایی خود قرار دهید. خوردن ماهی های پرچربی به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا 3 حائز اهمیت است. این ماده احتمال ابتلا به فشار خون و خطر ایجاد لخته خون را به مراتب کاهش می دهد. پس همواره روغن ماهی و با اسید چرب امگا 3 به افراد دچار بیماری
حد تعالی و کمال از منظر اسلام/ هدیه بلا را بیشتر از صدقه دور می کند
است که ما برای جذب و ایجاد یک انگیزه، خود را درگیر برخی واژه ها کرده ایم، که گاهی در این واژه ها هم می مانیم؛ بعضی از واژه هایی که معنا کردن، جا انداختن و نزدیک کردن به افکار دیگران با آن واژه و تطبیق آن سال ها وقت می برد؛ منجمله همین مسئله سبک؛ اما حالا که این واژه جا افتاده و شهرت پیدا کرده باید کمک کنیم با توجه به موضوعی که داریم، مسئله قرآن و عترت را معیار و میزان قرار دهیم؛ لذا بهتر است
دلالیل ابتلا به سنگ کلیه را بشناسید
، نقص متابولیکی و یا هر گونه اشکال در سوخت و ساز بدن می تواند باعث افزایش مواد سمی در بدن، به ویژه در کودکان، شده و سبب نارسایی کلیه گردد. عوامل اکتسابی مانند جراحت ها و بیماری های مجاری ادراری ، عفونت ها و به ویژه سنگ کلیه نیز از علل شایع نارسایی کلیه هستند که با اجرای برنامه های آموزشی و درمانی می توان به راحتی از بروز آنها جلوگیری کرد. کیه ها دو عضوی هستند که در پشت و نیمه فوقانی شکم
گفتگوی جذاب با تنها زن استخوان شناس ایران
که باستان شناس شوید؟ من دو برادر با فاصله سنی یک و دو سال دارم و از آنجایی که با برادرهایم بزرگ شدم اخلاقم قدری پسرانه شد. از بچگی خیلی به کتاب علاقه داشتم و همه پول های عیدی ام را کتاب می خریدم. بیشتر کتاب هایی که می خریدم، کتاب های آلفرد هیچکاک و آگاتا کریستی بود که هنوز هم همه آن ها را دارم. من خیلی کم تلویزیون تماشا می کردم اما برنامه مورد علاقه ام، سریال های پوآرو و خانم مارپل بود
روش تهیه دو آنتی بیوتیک خانگی
خود را از دست بدهند. بنابراین بهتر است برای بیماری ها و ناخوشی های ساده تر به سراغ این داروها نروید و انواع طبیعی آن ها را انتخاب کنید؛ چون فاقد عوارض جانبی نامطلوب و آسیب رسان هستند. شما می توانید با دو ترکیب ساده یعنی عسل و زردچوبه یک آنتی بیوتیک خانگی بدون مواد افزودنی و ترکیبات شیمیایی ساخته و مصرف کنید. با ما باشید تا بیشتر با این نوع آنتی بیوتیک آشنایتان کنیم. آنتی
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
مناسب با توجه به مزاج و نیاز بدن بخوریم انرژی لازم به بدن انتقال داده می شود و کمتر دچار سوء هاضمه وبروز اختلالات گوارشی یا اختلالات در اندام های دیگر بدن می شویم. علاوه بر انتخاب نوع مواد غذایی، نحوه مصرف و خوب جویدن آن با ایجاد شرایط مناسب مانند ایجاد آرامش هنگام مصرف مواد غذایی دارای اهمیت بسیار است؛ حجم مواد غذایی یکی دیگر از عوامل تضمین سلامت معده است و باید توجه ویژه ای به آن شود
راههای مقابله با وسواس در کودکان
آفتاب نیوز : دختر 5 ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را می شوید و نسبت به چرب و چسبناک شدن دست هایش خیلی حساس شده است و بارها میز غذا را ترک می کند تا دستهایش را بشوید. حتی اگر دست هایش ماژیکی شوند واکنش شدیدی مثل گریه کردن نشان می دهد. لطفا مرا راهنمایی کنید که چگونه با او رفتار کنم؟ بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی است. من توصیه جدی دارم حتما
