سایر خبرها
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
از 1200 میلی گرم شیر در روز می تواند خطر حملات قلبی را در خانم های یائسه افزایش دهد. استفاده بیش از حد قرص های کلسیم نیز می تواند باعث بروز هیپرکلسمی شود، وضعیتی که باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد سنگ کلیه می شود و با سلامت مغز و قلب تداخل دارد. امگا 3 تحقیقات نشان داده خانم هایی که به اندازه کافی اسید چرب های ضروری دریافت نمی کنند از جمله امگا 3 نسبت به خانم هایی که به صورت ...
حضور روحانی در3 استان / سفر41 مدیر ارشد به سراسر کشور در هفته گذشته
مردم غمزده ایران اسلامی هستند/دولت همه توان خود را برای بازسازی منازل تخریب شده و آسیب دیده در قالب کمک های مستقیم و تسهیلات کم بهره بکار می بندد/ دولت برای ساماندهی خانه های روستایی در حریم رودخانه ها باید برنامه ریزی کند/تلاش برای حل مشکلات ادامه دارد و همه مسئولان از رهبری تا نیروهای امدادی و درمانی ، سپاه و ارتش در کنار آسیب دیده ها هستند/از تلاش های هلال احمر، وزارت بهداشت و درمان و نیروهای مسلح ...
راه های درمان درد سیاتیک
به گزارش افکارنیوز ، عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می توان آن را با روش هایی درمان کرد. گرفتگی رگ سیاتیک علاوه بر درد، ضعف و بی حسیِ پاها و انگشتان پا را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت شعاع خود قرار می دهد. سیاتیک عوامل مختلفی ...
سویا و مضرات احتمالی آن
...، برخی از پروتئین ها را جذب کند. این مساله نیز باعث می شود بدن در مقابل آلرژی ها به خصوص در برابر گرده های گل و گیاهان معلق در هوا کارایی لازم را نداشته باشد. توجه داشته باشید اگر جزو افراد آلرژی دار و همچنین طرفدار سویا هستید حتما میزان مصرفتان را کاهش دهید.نتایج پژوهش های دیگری که در سال 2006 انجام شده، مصرف سویا را به خانم های باردار، کودکان زیر سه سال و همچنین افرادی که از کم کاری ...
مزایای "کدو حلوایی"
از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و پاک سازی کبد بسیار نافع است. وی در ادامه با اشاره به اینکه کدو، هضم غذا را آسان تر می کند، افزود: کدو حلوایی باعث دفع کرم روده نیز می شود و بهتر است برای این منظور همراه مواد مسهل مصرف شود. افرا اظهار کرد: کدو نقش موثری در کاهش وزن بدن دارد. این محقق طب اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: کدو حلوایی علاوه بر خواص متعدد، از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث شادابی پوست می شود. انتهای پیام ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
. عامل شایع آن ، باسیل فوزیفرم به همراه اسپیروکت است . درمان شامل تجویز خوراکی یا تزریق پنی سیلین و بهداشت مناسب دهان است . برفک برفک یا کاندیدیازیس عفونت قارچی است که در بیماران دچار وضعیت های ناتوان کننده ، دیابت ، نقص ایمنی یا افرادی که سابقه مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک دارند، سبب گلو درد می شود. در معاینه ، قرمزی گلو و تورم به همراه ترشحات سفید رنگی که ...
متخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی فروردین
را با روش آبیاری مدرن و اولویت استفاده از پساب های شهری و روستایی، ایجاد کنند. در تبصره1 نیز وزارت نیرو مکلف شد منابع آب مورد نیاز را از آب مازاد حاصل از تغییر روش آبیاری سنتی به روش آبیاری نوین درمناطق موضوع این ماده تأمین کند و تخصیص دهد و درصورت کسری منابع، تخصیص لازم را از محل پساب تولیدی یا منابع دیگر تأمین کند. *** تقویت همکاری ایران و عراق برای مقابله با گرد و غبار ...
همسرتان دروغ می گوید؟ این مقاله کمکتان می کند دروغش را فاش کنید
به گزارش خبرگزاری دانا،تا بحال شده که احساس کنید همسرتان همه واقعیت را به شما نمی گوید؟ از دروغ بیل کلینتون که گفت من با آن زن رابطه جنسی نداشته ام تا قسم بردپیت و آنجلینا جولی که می گفتند هیچ برنامه غیرکاری سر فیلم آقا و خانم اسمیت نداشته اند، افراد معروف زیادی هم در وارونه جلوه دادن واقعیت شناخته شده هستند. در یک نظرسنجی عمومی، 96 درصد از امریکایی ها اعتراف کردند که به نزدیکانشان دروغ می گویند ...
نشانه هایی که به شما می گوید بدنتان استرس فراوانی را تحمل می کند
. ریزش مو کارولین جیکوب مدیر پزشکی مرکز جراحی و مراقبت از پوست شیکاگو در این باره گفت: ما روزانه 100 تار مو بدون اینکه متوجه باشیم از دست می دهیم، اما استرس با تغییر فیزیولوژیک بدن یکی از عوامل اصلی ریزش مو محسوب می شود. بیماری های که استرس به جانتان می اندازد استرس اغلب باعث اختلال در عملکرد سیستم داخلی ودرد بدن شده و منجر به بروز سردرد، آرتریت شدید ...
رژیم چاقی با این خوراکی ها
می تواند با مصرف برنج مقدار بیشتری کربوهیدرات و کالری در هر وعده غذایی به دست بیاورد.البته مصرف خیلی زیاد برنج توصیه نمی شود. زیرا برنج می تواند حاوی آرسنیک و اسید فیتیک باشد. آرسنیک باعث بروز مسمومیت با فلزات می شود. اسید فیتیک هم جذب روی و آهن را در بدن کاهش می دهد. گوشت قرمز گوشت قرمز یکی از بهترین منابع غذایی برای عضله سازی است. حدود 170 گرم استیک محتوی 3 گرم لوسین است ...
احمد توکلی: مطالبه عمومی برای مناظره زنده نامزدها را بپذیرید
مبارزه با فساد در همه دنیا و نیز کشور عزیزمان می باشد، که یکی از مظاهر بروز آن در مناظرات ریاست جمهوری است. به طوریکه مردم که ولی نعمتان مسئولان نظام و مَحرم واقعی نظام هستند، بتوانند به طور کاملا شفاف و دقیق در جریان دیدگاه های گزینه های ریاست جمهوری قرار گیرند؛ و به عبارتی کلی تر می توان گفت که بر اساس چهار حجت عقل (قرار دادن قدرتمندان در اتاق شیشه ای)، شرع (مطالبات مقام معظم رهبری درباره ضرورت ...
طول عمر بیشتر با این گزینه ها
ایران اکونومیست - در شرایطی که به طور قطع هیچ تضمینی در زندگی انسان وجود ندارد، از جمله این که نفس های پایانی خود را چه زمانی خواهید کشید، روش هایی وجود دارند که می توانند در کسب هدف زندگی طولانی تر به شما کمک کنند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "اکتیو بیت"، در شرایطی که زندگی طولانی تر برای افراد بسیاری مهم است، حفظ کیفیت بالای زندگی نیز عاملی کلیدی محسوب می شود. ...
بیماران دیگر نسخه به دست سرگردان نیستند
شهرهای مختلف که گاهی به آن توسط بعضی از شوراهای شهر و نمایندگان دامن زده می شود سبب بروز این اختلالات می شوند. اگر قناعتی که دستور دین ما است مورد توجه قرار نگیرد باعث گرفتاری های اعصاب و روان می شود. وی ادامه داد: اختلالات اعصاب و روان به معنی دیوانه بودن نیست بلکه مشکلاتی از قبیل گوشه گیری، اختلال خواب و... در این گروه طبقه بندی می شود. البته این موضوع در مسئولان نیز وجود دارد و گاهی ...
کدام آجیل برای کدام بیمار مناسب است؟
غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی، باعث شده این مغز مغذی به یکی از بهترین خوراکی ها برای افراد کم خون تبدیل شود. بادام زمینی، حجم مناسبی از منیزیم و ویتامین B6 را هم در خود جای داده و از این رو می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصا مبتلایان به کم خونی کمک کند. گردو، بادام زمینی و پسته باعث کاهش چربی بد خون می شود بادام هندی برای آقایان آنچه که بادام هندی ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
. میوه ها و سبزی ها سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی هستند که می توانند از بروز بیماری ها جلوگیری کنند. ریسک آلزایمر نیز با مصرف آب میوه ها و سبزی ها پایین می آید. دلیلش هم میزان بالای پلی فنول ها در آب میوه است. پلی فنول ها آنتی اکسیدان هایی هستند که در غذاهای گیاهی یافته شده و از سلول های مغزی محافظت می کنند. اگر مصرف مقدار میوه و سبزی توصیه شده ...
آنچه خانم ها باید درباره ریزش مو بدانند
ریزش مو یکی از مراحل بالا رفتن سن است از این رو کاری از دستشان بر نمی آید. در حالی که با بالا رفتن سن، نازک شدن مو تا حدودی طبیعی است اما بدان معنا نیست که نمی توان این شرایط را بهبود داد و ما درست مانند جوان ها در افراد مسن نیز نتایج خوبی دیده ایم. ” 5- برنامه غذایی تان می تواند تاثیری جدی روی موها داشته باشد آنچه می خورید و نمی خورید، می تواند باعث ریزش مو شود. دکتر زوئی می ...
مرغ های موجود در بازار هورمونی هستند؟
آلودگی در امان نخواهد بود. ضمن اینکه در پوست مرغ چربی های متعددی وجود دارد و از قضا می تواند محل تجمع آلودگی هم باشد. مصرف مکرر مرغ چه ضرری می رساند؟ رعایت تنوع غذایی یکی از اصول تغذیه سالم است. بعضی افراد به دلایل مختلف تعداد دفعات زیاد و متوالی گوشت مرغ مصرف می کنند و از مصرف دیگر منابع پروتئین بازمی مانند. توصیه می شود حتی کسانی که گوشت مرغ را خیلی دوست دارند و با ذائقه شان ...
9 نشانه استرس بیش از حد که باید جدی بگیرید
تاثیر بر عملکرد سوخت و ساز بدن منجر به افزایش یا کاهش وزن می شود. مشکلات خواب استرس بیش از حد اغلب باعث مشکلات خواب شده و در نتیجه آن اغلب افراد احساس خستگی و فرسودگی می کنند که در این حال بهترین راه حل درمان یا حل ریشه ای استرس و موضوع استرس زا است و یوگا، مدیتیشن، ورزش، مطالعه و راه رفتن در طبیعت به کاهش استرس و خواب آرام در این اشخاص کمک می کند. اضطراب و بیقراری ...
قوای مقننه و قضائیه با پخش ضبط شده مناظرات انتخاباتی موافق بوده اند
به گزارش مقیم به نقل ا ز ایسنا، متن کامل بیانیه سازمان دیده بان شفافیت و عدالت در این باره به شرح زیر است: ملت شریف ایران! سلام خدا بر شما مردم متعهد به سرنوشت کشور و انقلاب اسلامی شفافیت یکی از اصلی ترین ضرورت ها و نیز راهکارهای مبارزه با فساد در همه دنیا و نیز کشور عزیزمان می باشد، که یکی از مظاهر بروز آن در مناظرات ریاست جمهوری است. به طوری که مردم که ولی ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
حسین عشایری از متخصصین علوم اعصاب معتقد است که ترمیم نشدن ساییدگی های سیستم بدن باعث بر هم خوردن تعادل خلق و خوی فرد می شود. دکتر عشایری در توضیح بیشتر شرایط بر هم خوردن خلق افراد می گوید: سائیدگی سیستم عصبی بدن در اوقات فراغت ترمیم می شود و اوقات فراغت برای برقراری تعادل خلق و خوی هر فردی لازم و ضروری است، اوقات فراغت را می توان استراحت فعال نام گذاشت و معمولا در این زمان مغز محاسبه ...
نشئگی، توهم و مرگ پایان مصرف 5 مخدر
که البته این علائم برای افراد مختلف متفاوت است و بستگی به فرد دارد. همچنین نحوه استفاده یا استفاده همزمان ماری جوانا با دیگر مواد مخدر باعث تغییر عوارض می شود . ماری جوانا روی همه افراد تاثیر یکسانی ندارد و بعضی مصرف کنندگان ممکن است حتی تاثیر آن را حس نکنند و بعضی دیگر بسیار سرخوش و هیجان زده شوند. مصرف کنندگان ماری جوانا نسبت به صداها و مزه ها بسیار دقیق می شوند. بینایی آنها نیز تغییر کرده و رنگ ...
چند درصد ایران در معرض خطر زلزله است ؟
امدادرسانی کنیم بطور حتم با وجود حادثه های مختلف شاید به بخش امداد رسانی نتوانیم بیفزایم بنابر این باید توان پیش بینی حوادث و بلایای طبیعی را تقویت کنیم بنابر این باید از یک نقشه راه و برنامه جامع استفاده کنیم و تقسیم وظایف کنیم. وی ادامه داد: حوادث از ما جلو می زنند و قابل پیش بینی ما نیستند اما باید در چارچوب مشخص شده عمل کنیم و تقسیم وظایف از صفر تا صد صورت بگیرد. خانکه با ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
...> اغلب مشکلات خواب با بروز بیماری ها رخ می دهد، برای مثال در بیماری های ریوی و آسم وجود خس خس و تنگی نفس می تواند سبب اختلال در خواب افراد خصوصا در صبح گردد. اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین داروی فعلی شما کند در افراد دارای نارسایی قلبی، این مشکل می تواند سبب تنفس غیرعادی گردد. در ...
کالاهای ممنوعه هنوز وارد می شود
.... وقف چی با اشاره به خلأ مدیریتی در این زمینه گفت: یکی از بزرگ ترین مواردی که تاکنون باعث شده سیاست های گذشته نتیجه قابل قبولی نداشته باشد، این است که خلأ مدیریت صحیح در آن دیده می شود، بنابراین مجلس درنظر دارد با بررسی ها و نظارت های مستمر در روند اجرای قانون، مانع بروز چنین مشکلاتی باشد. وی تصریح کرد، این قانون در آینده به عنوان یکی از درخشان ترین تصمیم گیری های مجلس ...
خروش سیلاب در پیچ و خم ضعف مدیریت بحران
آمادگی مقابله با بلایای طبیعی را معمولا بدون سرمایه گذاری هنگفت در مقایسه با ترمیم خسارات پس از وقوع بلایای طبیعی می توان به مرحله اجرا درآورد. اگر کلیه نهادهای دولتی، مسئولان و مردم برای وقوع بحران آمادگی داشته باشند و افراد از آموزش و تمرین کافی برخوردار باشند شانس موفقیت بیشتری در اداره بحران وجود خواهد داشت، تجربه بحران های گذشته نیز می تواند مورد استفاده مسئولان و افراد قرار گیرد و هنگام بروز ...
فواید فوق العاده جوانه گندم
ویتامین در رژیم غذایی نقش موثری در کاهش اکسیداسیون کلسترول LDL دارد. اکسیداسیون این نوع کلسترول می تواند باعث گرفتگی سرخرگ ها و در نتیجه بیماری های قلبی گردد. درحالیکه دریافت مقادیر زیاد ویتامین A باعث برطرف شدن گرفتگی عروق و حتی پیشگیری از آن می شود. بنابراین مصرف جوانه گندم به افرادی که در معرض این قبیل بیماری ها قرار دارند توصیه می شود. سرطان کولون ...
قانون مبارزه با دخانیات همچنان خاک می خورد/ سلامت مردم بازیچه منفعت سوداگران دود
محمدحسین قربانی، نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلسبا انتقاد از عدم اجرای قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات، گفت: این قانون در سال 85 در مجلس تصویب و در سال 86 توسط شورای نگهبان تایید شد هر چند پیگیری های متعددی برای اجرای این قانون در دستور کار قرار گرفت اما تاکنون به سرانجام نرسیده است این در حالی است که با اجرای آن فروش مستقیم مواد دخانی مدیریت شده و می توان از مصرف کنندگان ...
غذاهایی که کودکان را باهوش می کند
است که عملکرد مغز را تقویت کرده و باعث بهبود فرآیندهای شناختی می شود. 9. آجیل در یک مطالعه علمی نشان داده شده است که خوردن مقادیر کافی ویتامین ای بر عملکردهای شناختی مغز تاثیر گذار است. دشمنان مغز: 1. فست فود ها مصرف فست فود مغز را کوچک کرده و باعث ابتلا به آلزایمر می شود. 2. غذاهای شور اگر چه اغلب افراد فکر می کنند که نمک فقط برای قلب مضر است، اما ...
کیایی: کِیف می کنید مردم فکر کنند تئاتر سخت است؟ خسرو احمدی: اصولا آدم بامزه ای ام | علی احمدی: مخالفم ...
طوری برخورد کنید که تماشاگر عادی حس کند شما را نمی فهمد و نمی خواهید کاری کنید که بفهمدتان و در نتیجه با حالت قهر پس تان بزند. خسرو احمدی: متوجه نمی شوم چرا نمی توانیم گونه های مختلف و سلیقه های متفاوت را تحمل کنیم؟ ابدا این گونه نیست که ما در حال پایین آوردن خودمان و سطح توقع و سلیقه مخاطب از تئاتر باشیم. اگر مشکل کسانی که شما می گویید با کمدی بودن کار است باید بگویم ما به سمت کمدی ...
سرخط ...
روحانی برای رضایت به "نامزد دوم" یا نامزد مکمل و پوششی همین است. انتخابات در هر نظام مردم سالارانه یک روش معین برای رسیدن به نتایج نامعین است . از قبل نمی توان پیش بینی کرد چه کسی می تواند پیروز انتخابات باشد. نتایج انتخابات اخیر آمریکا همین واقعیت را نشان داد. البته در آنجا در این دوره مراکز نظرسنجی دست به کار نظرسازی زدند تا کلینتون را برنده انتخابات اعلام کنند اما این کار جواب نداد. معمولا در ...