سایر منابع:
سایر خبرها
شهید عباس نجفی
و دردسرهایش دیگر ناخوشایند نبود، می توانم بگویم چیزی شبیه درد تیغ جراحی، تیز و برّنده اما خوشایند و دلپذیرو شفابخش. دریکی از واپسین روزهای سال 1380 بود که طبق روال گذشته مهمان من شد و نمی-دانم چگونه بود که با آمدن و مصاحبت با او از همه چیز غافل می شدم. حتی از یاد خودم هم می رفتم. در آن روز قرارشد که جهت تفرّج خاطر و این که هر دیدی، بازدیدی هم لاجرم بایستی داشته باشد. این بار مهمان او باشم ...
افسرده ها در اندیشه خودکشی
هستند اما برخی از ترس استیگما یا انگ اجتماعی به روانپزشک یا روانشناس مراجعه نمی کنند. دواساز گفت: البته ترس از انگ اجتماعی تا حدی کمرنگ شده و مردم اهمیت نیاز به مشاوره های روانپزشکی را بیش از پیش درک کرده اند و حساسیت والدین نسبت به کوچکترین مشکلات فرزندشان، نشان دهنده افزایش سطح سواد سلامت روان است. مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان در خصوص علائم ...
قند، نمک، چربی و بی تحرکی قاتل انسان
در کشور شده است. مدیر کل دفتر تغذیه و سلامت وزارت بهداشت، افزود: مصرف فست فودها و غذاهای حاوی چربی و نمک فراوان، زندگی ماشینی و کم تحرکی ناشی از آن، استرس و مصرف دخانیات مهم ترین فاکتورهای خطر بروز بیماری های مزمن هستند که از آنها به عنوان قاتلان جدید ایرانی ها یاد می شود. به نقل از باشگاه خبرنگاران؛عبدالهی عنوان کرد: با رعایت الگوی غذای سالم می توان از بروز بسیاری از بیماری ها و مرگ و ...
بسته خبر یکشنبه 03 اردیبهشت ماه 1396
سخنگوی شورای نگهبان : می توان مشروح مذاکرات شورای نگهبان را پخش کرد/سال 88 و 92 وقت بیشتری از ما گرفته شد در انتخابات ریاست جمهوری، فرصت اعتراض در نظر گرفته نشده است.اعتراض ها اثری ندارند و بعید است این 6 نفر، 7 نفر شوند. ممکن است کسی در گذشته واجد شرایط بوده اما حالا با رای اعضای شورا دیگر واجد شرایط نباشد. yon.ir/bd6DM ✅ @safir_channel شبکه ...
تغذیه سالم زمینه ساز لذت بردن از زندگی/ مردها پس از ازدواج مقدار کمتری نمک و شیرینی مصرف می کنند
آنچنانی طبخ و تهیه می شود. وی افزود: یک غذای خانگی که از مواد اولیه سالم و از فکر و اندیشه سالم و بدون بکارگیری طعم دهنده ها و چربی های مضر تهیه می شود هم از بعد اقتصاد تغذیه و سلامت جسمی حائز اهمیت است هم از بعد چاشنی مهر و محبت و سلامت روانی. این متخصص تغذیه ادامه داد: متخصصان تغذیه در این زمینه متفق القول هستند که ورود به یک زندگی مشترک سالم و مطلوب می تواند الگوی تغذیه ای ...
مبعث؛ روز بازگشایی راه های آسمان به حریم بسته انسان
را از روز اول آغاز کرد. بیانات در دیدار مسئولان و کارگزاران نظام در سالروز عید سعید مبعث 1387/07/02 عربستان، قبل از هجرت بعثت نبی اکرم برای بشر آغاز راه نویی بود. دنیای محیط بر آن پیام و محل پیدایش این پیام، دنیای بسیار بد و غیرقابل تحملی بود؛ دنیای گرایش و جذب مادیات شدن، دنیای خوی حیوانی، دنیای بی مهاری قدرتمندان و زورمندان و زورگویان، دنیای تبعیض و فساد و ظلم و شهوت رانی بی ...
برای وزن گیری جنین در دوران بارداری چه بخوریم؟
.... دسرهای غنی از قند هستند و مواد مغذی لازم را برای مادر و جنین تامین نمی کنند. غذاهای خالی از قند مانند ژلاتین مناسب است اما بهتر است میوه های تازه یا شکلات بخورید. دو تا سه وعده قند سالم در روز در دوران بارداری مناسب است. سعی کنید شیرینی ها را به صد کالری در روز کاهش دهید. این کالری ها تاثیر کمی در افزایش وزن جنین داشته و فقط باعث افزایش وزن مادر می شوند. ملاحظات در خصوص وزن گیری ...
کابوس مرگ کودکان افغانستان در سایه بی تدبیری مسئولان
انتقال آنها به بیمارستان، برای مردم افغانستان خطرآفرین و بعضا مرگبار بوده است. کودکان به عنوان عضو آسیب پذیر هر جامعه ای نیاز به مراقبت های بیشتری داشته و بدیهی است که طاقت و تحمل کمتری از خود در هنگام درد و بیماری نشان می دهند.در بسیاری از مناطق افغانستان آمار مرگ و میر کودکان بر اثر بیماری های پیش پاافتاده و قابل پیشگیری قابل توجه است. پزشکان بیکار، بیماران بی پزشک ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
های بارانی آمازون یافت می شود. قرن ها است که از این میوه برای مقاصد درمانی، افزایش انرژی، و تقویت دستگاه ایمنی استفاده می شود. آسای بری به دلیل وجود مقادیر زیادی آنتوسیانین در خود، دارای خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی است. میوه ی آسای به دلایل مختلفی از جمله بهبود سلامت قلب، کمک به کاهش وزن، ارتقا سلامت پوست، کمک به دستگاه گوارش، و افزایش انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه حاوی مواد ...
گوشه ای از کرامات و فضایل حضرت موسی بن جعفر علیه السلام
به تو صبر عنایت کند ، برادرت از دنیا رفته است . عرض کردم : ای سرورم ! من فدای شما گردم ، سیزده روز پیش نامه برادرم به دستم رسید؛ و او صحیح و سالم بود . حضرت فرمود : بلی ، می دانم ؛ لکن او دو روز بعد از فرستادن نامه فوت کرد و قبل از آن که بمیرد ، به همسرش وصیت نمود و اموالی را تحویل او داد که هر وقت بازگشتی آن اموال را تحویل تو دهد . پس مواظب باش ، هنگامی که به منزل خود بازگشتی ...
رادیو در ایران 77 ساله شد
، نیمکت ساعت 10 به تهیه کنندگی مریم رستمی و عصرانه به تهیه کنندگی سیدمرتضی سیدمحمدی ساعت 17 از رادیو ورزش پخش می شود. رادیو هنوز زنده است عذرا وکیلی گفت: رادیو مثل فرزندم است. مگر می شود کسی نسبت به بچه اش بی تفاوت باشد. هر چه سن بچه بالاتر می رود، وابستگی و علاقه هم بیشتر می شود. از این که هر روز می بینم نسل های جدید با ایده های خلاقانه برنامه های جذاب رادیویی تهیه می کنند ...
عقاب، سفیر صبحانه
کاهش استرس، افزایش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی سالم از جمله عوامل قابل کنترلی است که در حفظ سلامت اثرگذار است. بر همگان آشکار است که آموزش رفتارها و عادات صحیح از کودکی پایه ریزی می شود لذا می بایست پیروی از رژیم غذایی سالم نیز از کودکی آغاز شود. صبحانه یکی از وعده های غذایی بسیار مهم است که در صورت توجه به آن می تواند انرژی لازم برای شروع یک روز عالی را فراهم آورد. خوردن صبحانه مانع ...
پیاده روی کارکنان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان به مناسبت هفته سلامت / تصاویر
اسماعیلی بیان داشت :بیمارستانها و ساخت سازهای عظیمی در بخش های ویژه درمانی صورت گرفت در حوزه مسائل بهداشتی گامهای بسیار بلندی برداشته شده است نظام بهداشتی کشور همراه با نیازهای جامعه تغییرات شگرفی داشته است . وی افزود :حمایت پزشکان متخصص در مناطق محروم ،اقدامات خوبی در طول دوره 4 ساله دولت صورت گرفته است بیش از 11 میلیون مردم ایرانی دفترچه بیمه دریافت کردند . دکتر اسماعیلی اذعان ...
نامه سرگشاده پدر داغدار کوهدشتی به وزیر بهداشت
و مکرر برای چک کردن وضعیت بچه و بستری شدن و وضع حمل احتمالی، به پزشک متخصص خود [نام پزشک نزد تابناک محفوظ است] مراجعه و هر بار او را پس فرستاده و مدعی شده اند که هنوز زمان مقرر فرا نرسیده است. این اتفاق هر روز تکرار شده و تا روز 31 فروردین تداوم داشته که با اصرار مادر بچه، از وی سونوگرافی گرفته شده که نتیجه آن سلامت کامل بچه بوده اما همچنان دستوری برای بستری صادر نمی شود. با توجه به ...
57 درصد مردم استان مرکزی از اضافه وزن رنج می برند
در کشور ایران حدود 76 درصد است و ارزیابی این آمار بیانگر آن که در ایران این شاخص 50 درصد بیشتر از متوسط جهانی آن است. وی افزود: تغذیه سالم، ورزش مداوم و تحرک و پیاده روی به صورت مدام در پنج روز هفته از مهمترین عوامل کاهش بیماری های غیر واگیردار در کشور و استان عنوان شده است. معاون بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: بعد از پیروزی انقلاب اسلامی با انجام برنامه های ...
کم آبی شدید بدن با خوردن این خوراکی ها
زا از محتوای قند بالایی برخوردار هستند که فشار اسمزی بالا در روده ایجاد می کند و موجب کاهش آب می شود. در برخی موارد، مصرف نوشیدنی های انرژی زا می تواند موجب اسهال اسمزی نیز شود. شاید نخستین چیزی که در زمینه کاهش وزن به شما توصیه شود، دنبال کردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت باشد. با این وجود، افراد بسیاری از این مساله آگاه نیستند که این رژیم غذایی سالم می تواند موجب کم آبی بدن شود. اگر ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
قلبی و سکته جلوگیری می کند. بنابراین لازم است اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی تان شامل مقدار کافی فولات باشد، حتی اگر تصمیم به بچه دار شدن ندارید. میزان مصرف روزانه این ویتامین برای بزرگسالان و بچه های بالای 11 سال، 200 میکرو گرم است. خانم هایی که قصد بارداری دارند، باید 400 میکرو گرم از مکمل فولات استفاده کنند. به علاوه 200 میکرو گرم را از رژیم غذایی خود دریافت کنند. جمعاً 600 میکرو ...
باید ها و نباید های رئیس جمهور آینده
و به باور عینی رسیده باشد که نقاط قوت کشور خیلی بیشتر از نقاط ضعف و کمبودهاست تا با فهم و درک درستی در پیش دشمن کمبودها را بزرگ نمایی نکند و خزانه پر کشور را خالی نشان ندهد و اظهار ناتوانی و نیاز ننماید و عزت مردم را خدشه دار نکند. رابعا رئیس جمهور آینده باید روحیه شجاعت و قدرت ایستادگی و مقاومت در مقابل زیاده خواهی های دشمنان به ویژه آمریکا را داشته باشد. انفعال و وادادگی و عقب نشینی های مکرر در ...
هرگز فکر نمیکردم یک نظامی شوم/ حضرات داخل استان از ما می خواهند کاری به مسائل نداشته و سکوت کنیم
در کهکیلویه بویر احمد، کرمان، اراک و همدان مسئولیت فرماندهی داشتیم. در قبل از انقلاب در فعالیتهای سیاسی با دوستانی که انقلابی بودند آشنا شدیم و امام را شناختیم از سال 53 و 54 در فعالیت انقلابی حضور داشتیم. هنگام پیروزی انقلاب بنده 19 ساله بودم. بنده گرمساری هستم و نزدیکی گرمسار به تهران باعث شد تا با انقلاب آشنایی بیشتر و زودتری داشته باشیم. نافع: سردار ...
با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟
) برای بسیاری است و باعث می شود حتی کمی مانده به شروع فصل بهار،آنها با حساسیت دست و پنچه نرم کنند. می خواهیم درباره حساسیت و عوامل آن، آمارها و البته راهکارهای کنترل آن آشنا شویم. پس اخم های تان را باز کنید و بخندید. اینجا کلینیک سلامت است. عوامل حساسیت زا را در جهان بشناسیم پژوهش ها نشان می دهد عوامل حساسیت زا تقریبا در تمام جهان یکسان بوده و تفاوت ها مربوط به ...
نقش42 درصدی زنان در توسعه کشاورزی
به همراه داشته و نقش اساسی مادر را در رابطه با سلامت فرزندان و شرایط مناسب زندگی دچار اختلال جدی می کند . تغییر در دانش، باورها و رفتار مردان و زنان برای بهبود وضعیت و جایگاه زنان در خانواده و اجتماع ضروری است . مردان نقش اساسی در تحقق هدف فوق دارند . در بیشتر جوامع مردان عهده دار تصمیم گیری در تمامی زمینه های زندگی هستند. عدم مشارکت همسران در تنظیم خانواده و وجود باورهای غلط در جامعه نسبت به ...
در زندگی هیچ جایی برای ناامیدی نیست
نوروز امسال نیز در قلعه رودخان 15 میلیون تومان درآمد خالص به دست آوردم. شکی ندارم که اگر حمایت شوم می توانم دست کم ماهانه 20 میلیون تومان نیز فروش داشته باشم و از آن برای گسترش کارگاه و آموزش به معلولان استفاده کنم. در این سال ها بارها با افرادی مواجه شده ام که با وجود جسم سالم هیچ امیدی در زندگی شان نداشتند. این افراد وقتی شرایط مرا دیده اند و با آنها صحبت کرده ام، امید دوباره ای در زندگی شان پیدا کرده اند. این را از ته قلبم می گویم و به آن اعتقاد دارم؛ در زندگی هیچ جایی برای ناامیدی نیست. ...
دیابت، پوکی استخوان و چاقی در کمین ایرانیان
داد زیرا متاسفانه به مدد تبلیغات فراوان نوشیدنی و نوشابه های گاز دار، مواد غذایی حاوی میزان فراوان نمک مانند نان ها، فست فودها و غذاهای آماده و ... سلامت جامعه در معرض تهدیدهای فراوان قرار گرفته و در صورت ادامه این روند نامناسب تغذیه ای ابتلای بیشتر افراد کشور به فشار خون بالا، دیابت، پوکی استخوان، کمبود کلسیم و ... دور از ذهن نخواهد بود. یکی دیگر از مواردی که در سال های اخیر سلامت مردم ...
دوقلوزایی از شایعه تا واقعیت
از زوج ها بنا به دلایل مختلف بچه دار شدن را به تأخیر می اندازند. حتی بسیاری از خانم ها در دهه سوم زندگی شان هم تمایلی به مادر شدن ندارند. به طور طبیعی تغییرات هورمونی وابسته به سن ممکن است باعث رها شدن بیش از یک تخمک در یک زمان شود که همین موضوع، احتمال دوقلوزایی را افزایش می دهد. از طرفی خانم هایی که سن آنها بالاتر می رود، بیشتر سراغ استفاده از روش های درمانی مانند لقاح آزمایشگاهی یا ...
50 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند؛ 40 درصد شیر نمی خورند
روز از سوسیس و کالباس استفاده می کند. وزیر بهداشت ادامه داد: تنها 60درصد دانش آموزان شیر مصرف می کنند که این مسئله در کنار استفاده کم از میوه و سبزیجات باعث بروز بیماری های غیرواگیر در بین افراد به خصوص دانش آموزان می شود. 80درصد دانش آموزان کم تحرک اند و میزان کالری ای که به بدن وارد می شود باید با فعالیت های بدنی برابر باشد تا چربی در اطراف قلب جمع نشود. وزیر ابراز امیدواری کرد که تعداد سفیران سلامت از 2میلیون و 500هزار دانش آموز به 20میلیون نفر افزایش یابد و گفت: اگر مسائل بهداشتی در کشور ارتقا پیدا کند، طی 30سال آینده مردمی سالم تر خواهیم داشت. ...
کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
همراه " مادر سرکه ” سالم و دست نخورده تهیه کنید تا کاملا حاوی ترکیبات مفیدی نظیر پروبیوتیک ها باشد. برای بهره مندی از فواید فراوان سرکه سیب برای سلامتی و زیبایی تان حتما باید سرکه سیب ارگانیک، تصفیه نشده و غیر پاستوریزه تهیه نمایید. بهترین نشانه ی تشخیص سرکه ی سیبِ با کیفیت: همیشه به دنبال خرید سرکه سیب های کدر و تیره باشید؛ این نشان می دهد آنزیم ها و باکتری های مفیدی که باعث خواص درمانی ...
شهرداری را شما مجبور به تراکم فروشی کردید آقای روحانی!/ اعتراف بانک مرکزی به ناتوانی در کنترل نقدینگی
رشد خود می توانستند پایه های اقتصاد کشور را به کلی نابود کنند. علی مزیکی کارشناس مسائل اقتصادی نیز در این خصوص به ابتکار می گوید: مجوزهایی که به بانک ها داده شد و در کل نظام بانکداری در کشور یک بحث اقتصاد خرد دارد و آن احتمال ورشکسته شدن بانک هاست. این که مجوز به موسسه مالی داده شود که عملیات بانکی انجام دهد فی نفسه اشکالی ندارد اما باید شرایط این کار را داشته باشد. تصور عمومی در کشور ...
نگاهی به وضعیت بیماران هموفیلی در ایران
پاسخگویی به هیچ کدام از سه عرصه فوق نیست و به بهانه کوچک سازی دولت، سه امر مهم رفاه، کار و تامین اجتماعی را در یک وزارتخانه جمع کرده اند که هر کدام شان شامل دریایی از اقدامات و برنامه ها می شود . مشکلات اصلی بیماران خاص به خصوص بیماران هموفیلی در سطح بسیار بالا یعنی در حوزه وزارتخانه ای وجود دارد. به همین دلیل از نظر ما این نقص باید به صورت بنیادی در مجلس و دولت مطرح شود و درحقیقت نتیجه ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
در هفته را به مدت نیم ساعت باید فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید داشته و برای کودکان و نوجوانان نیز روزانه انجام 60 دقیقه فعالیت فیزیکی و به تناوب حداقل پنج روز در هفته لازم است. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: مصرف زیاد نمک نیز خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد که براساس تحقیقات، مازندرانی ها دو تا سه برابر از حد مورد نیاز که مقدار آن سه تا پنج گرم است، نمک مصرف می کنند. ...
نحوه پرورش قارچ در خانه
برگرداندن کود بایستی سعی کرد حتی الامکان به تمام ذرات کود، هوا برسد تا اکسیژن مورد نیاز باکتریهای مخمر تامین گردد. پس از چند ساعت این توده را مجددا به داخل مخزن بذری ریخته و سطح آن را با کاه بحد کافی انباشته تا سطح کود گنبدی شکل بشود. چنانچه در مخزن کوچک مجاور محل تخمیر فاضل آب جمع شده بوسیله سطل آن را روی سطح کود می پاشند تا رطوبت توده تامین گردد. • مدت عملیات بین 15 – 10 روز به طول ...