خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی معده غر می زند!
تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد. در همین راستا، مصرف مواد غذایی مانند کلم بروکلی، کلم و لوبیا را می توانید کاهش دهید زیرا می توانند به تولید گاز زیاد کمک کنند. همچنین، اگر محصولات لبنی مشکل آفرین هستند ممکن است نیازمند کاهش مصرف آنها باشید. وعده های غذایی سبک به طور معمول مشکل را برطرف می کنند. آب فراوان بنوشید اگر قصد دارید به همراه دوستان خود در یک مهمانی ...
گیر دولت به زمین و زمان برای فرار از پاسخگویی
خطر انداخته است. فوت بیش از 3 هزار تن بر اثر سوء مصرف مواد مخدر فرار رو به جلوی رئیس جمهور و وزیر بهداشت در حالی از مشکلات صورت می گیرد که سازمان پزشکی قانونی از مرگ 3 هزار و 190 تن بر اثر سوءمصرف مواد مخدر طی سال گذشته (1395) در کشور و در عین حال از رشد 2/6درصدی این تلفات در کشور نسبت به مدت مشابه سال قبل از آن (1394) خبر داد. گویا مدیریت سنتی کشور از بار معضلات و مشکلات ...
پای مرغ درمانی برای پوکی استخوان
مبتلا هستند، مصرف پای مرغ تجویز می شود. یکی از دلایل بروز بیماری نرمی استخوان کمبود ویتامین دی و تغذیه نامناسب است و اگر کلسیم به میزان کافی در بدن نباشد افراد گرفتار آن می شوند که این بیماری با مصرف پای مرغ به طور مستمر قابل پیشگیری و درمان خواهد بود. در حالی که این روزها می توانید پای مرغ را با قیمت مناسب از بیشتر فروشگاه ها تهیه کنید، پخت آن نیز کار سختی نیست. پای مرغ را ظرف چندین ...
پیشرفت دندانپزشکی از مسیر لیزر می گذرد
، طب فیزیکی و توانبخشی، زنان و مامایی و دندانپزشکی استفاده می شود. تشخیص زودهنگام پوسیدگی و جرم دندان، درمان حساسیت دندانی، سفید کردن دندان ها، برداشت پوسیدگی، جراحی بافت، درمان ریشه و جراحی ریشه ازجمله اقدامات درمانی قابل انجام با کمک لیزر است. کاربرد درمانی محدود لیزر در دندانپزشکی و گران بودن دستگاه های وارداتی، موانع استفاده از لیزر در دندانپزشکی و عدم استقبال مردم از آن است. به گونه ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
ترش معده برخی دلایل عمده ی بازگشت اسید و ترش معده به عدم تعادل pH معده و فقدان آنزیم ها و پروبیوتیک ها مربوط می شوند. مصرف سرکه ی سیب می تواند این مشکل را برطرف کند، زیرا سرشار از این مواد مغذی است. افزودن 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک فنجان آب، و نوشیدن این محلول پنج دقیقه پیش از غذا می تواند مشکل بازگشت اسید را حل کند. 5. از بین بردن قارچ کاندیدا و افزایش پروبیوتیک ها ...
آزمایش تشخیص رایگان سرطان
نسبت به سایر استانها بیان کرد: از نظر ابتلا به سرطان های پستان و دهانه رحم در رتبه سوم و روده بزرگ در رده ششم و جزو استان های آخر هستیم و این موضوع سلامت مردم استان زنجان را می رساند. صائینی با اشاره به اینکه زنجانی ها در مصرف میوه و سبزی رتبه چهارم کشور را به خود اختصاص دادند، تصریح کرد: در استفاده از کمربند ایمنی و کلاه ایمنی نیز به ترتیب حائز رتبه های چهارم و پنجم شدند. رئیس ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
از این رو، می توانند تاثیر قابل توجهی بر قند خون انسان داشته باشند. بر همین اساس، خوردن سیب زمینی در مقادیر زیاد ممکن است خطر عدم تعادل قند خون و کنترل ضعیف اشتها را به همراه داشته باشد. اگر به سیب زمینی سرخ کرده علاقه دارید، حد اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید. سبزیجات سبز برگ ممکن است سالاد مورد علاقه شما آنچنان هم که به نظر می رسد، سالم نباشد. 8,836 مورد بیماری بین سال های 1998 تا 2008 در آمریکا ثبت شده اند که سبزیجات سبز برگ مانند کاهو، کاسنی سالادی، کلم کیل و شاهی آبی دلیل شکل گیری آنها بوده اند. منبع: سلامت نیوز ...
چه کسانی موقع غذا خوردن کالری بیشتری می سوزانند؟
درصد بیشتر، در خطر سندروم متابولیک قرار بگیرند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات را موجب می شود از جمله فشار خون و قند خون بالا، افزایش کلسترول های بد و چربی شکمی اضافی. سخت است که بگوییم سرعت غذا خوردن یا تعداد جویدن های یک فرد به تنهایی باعث این مزایا برای وزن بدن است. اما به نظر کمی آهسته تر غذا خوردن و بیشتر جویدن غذا ضرری نداشته باشد و با کمی دقت بشود به این کار عادت کرد. ...
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
مینای دندان هایتان پاک می شود. بتاکاروتن موجود در هویج برای ترمیم زخم ها و نیز درخشش پوست و مو بسیار مفید است و برای قرن ها از این ماده گیاهی به عنوان ضماد در درمان زخم در جنگ ها استفاده شده است. در نهایت مصرف هویج یا آب هویج می تواند برای سلامت مغز بسیار موثر باشد و به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. نوشیدن آب هویج یکی از راه های موثر تقویت حافظه و جلوگیری از آسیب مغزی همچنین کند کننده روند ابتلا به بیماری آلزایمر است. کارشناسان اعتقاد دارند مواد مغذی درون هویج می تواند باعث رشد و تکثیر سلول های مغزی حتی در سنین بالا شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کارگاه آشنایی با بیماری های میکروبی و انگلی در دانشگاه فرهنگیان اردبیل
میکروبی پرداخت و گفت: رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، شستشوی دستها با آب و صابون، استفاده از آب آشامیدنی سالم ( جوشانیدن و یا ضد عفونی کردن با کلر)، مصرف نکردن یخ های قالبی که بصورت غیر بهداشتی تهیه، توزیع و عرضه می شود، استفاده از شیر پاستوریزه، دور نگه داشتن مواد غذایی گرم از مگس و آلودگی های دیگر، عدم مصرف انواع خوراکی های خام از دستفروشان، ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه جات با پرکلرین از جمله راه هایی است که با رعایت انها می توان از ابتلا به بیماری های میکروبی پیشگیری کرد. در پایان این کارگاه آموزشی به دانشجویان شرکت کننده گواهینامه اموزشی اعطا شد. ...
کلینیک ترک دخانیات در ابرکوه راه اندازی شد
آوری هرگونه مواد دخانی به ویژه قلیان از سوی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی برای آنها ارسال شده است. لطفی قلیان را سمی خطرناک برای سلامت خانواده دانست و گفت: خانواده ها نقش مهمی در ترویج فرهنگ زندگی سالم و جلوگیری از مصرف قلیان ایفا می کنند. وی اقدامات حاکمیتی و ترویج فرهنگ عمومی تأمین سلامت جامعه را از جمله راهکارهای موثر در راستای توسعه آموزش بهداشتی در جامعه دانست و بیان ...
12 ماده غذایی که بوی بد دهان تان را برای همیشه از بین می برد!!
از بین بردن بوی بد دهان با 12 ماده غذایی خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند. شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. از بین بردن بوی بد دهان با آب دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را ...
این چای شما را ضد ضربه می کند!
...، گرفتگی صدا و تورم لوزه ها و درد گوش را به واسطه خاصیت ضد قارچ و ضد باکتریایی درمان کرد. از جمله فواید آویشن می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان آکنه و جوش کاهش فشار خون ضد سرفه افزایش قدرت سیستم ایمنی جلوگیری از پوسیدگی دندان ادرارآور محرک اشت ها بهبود خلق و خوی موثر در درمان سرطان پستان و روده بزرگ اسید اورسولیک ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، 1. ویتامین آ تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می شود. مو بافتی است با سریع ترین رشد در بدن انسان. ویتامین آ به غدد کمک می کند تا ماده ای روغنی به نام سبیوم یا چربی پوست تولید کنند. سبیوم، پوست سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می کند. تغذیه ای که کمبود ویتامین آ داشته باشد منجر به مشکلات متعددی می شود، مثلاً ...
خواص آب آناناس برای سلامتی
رشد تمامی سلول های سرطانی روده و تخمدان را متوقف می کند. هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه های انسانی انجام گیرد تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود. سلامت پوست: آب آناناس حاوی ویتامین C و بتاکاروتن است. این آنتی اکسیدان ها می توانند در مقابله با آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید و آلودگی، کاهش چین و چروک و بهبود وضعیت کلی بافت پوست سودمند باشد. آناناس همچنین حاوی املاح و مواد معدنی همچون منگنز، ویتامین C ، تیامین، ویتامین B6 ، پتاسیم، منیزیم، مس و بتا کاروتن است. انتهای پیام/ایسنا 226 ...
روش های تشخیص شیر سالم از آلوده را اینجا بخوانید
هشدار می دهند در تکنیک های شناسایی سلامت شیر به دلیل استفاده از اسید تنها افراد متخصص در محیط آزمایشگاهی به انجام این کار بپردازند زیرا استفاده از وسایل آزمایشگاهی در محیط خانه کار بسیار خطرناکی محسوب می شود. کارخانجات تولید شیر انواع افزودنی ها و مواد شیمیایی را به این محصول و سایر محصولات لبنی اضافه می کنند که از جمله این مواد افزودنی می توان به آب، نشاسته، پارافین، انواع روغن های ...
بایدها و نبایدهای رسانه ها در انتخابات
نمیشود به طور مطلق یک چنین چیزی را پابند شد؛ که ما بگوئیم ما چون میخواهیم در امر جامعه اصلاح کنیم، پس زیدی را، عمروی را یا یک جریانی را به طور مطلق مورد تهاجم قرار بدهیم، غیبت کنیم؛ حالا آن کسانی که این کارها را میکنند، خیلی اوقات به غیبت هم اکتفاء نمیکنند؛ خب، ملاحظه میکنید دیگر. گاهی چیزهائی را میآورند که معلوم نیست حدِّ غیبت بر او صادق باشد؛ شاید مصداق تهمت است، مصداق افتراء است، مصداق قول به ...
این شما و این 11 خوراکی ضد پیری
. آنتوسیانین ترکیبی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و طول عمر انسان را افزایش دهد. 10- شکلات شکلات از خوراکی های محبوب و دوست داشتنی در سراسر جهان است و دانشمندان دریافته اند مصرف انواع خوب آن، به ویژه شکلات تلخ، می تواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند. شکلات منبع خوبی برای رسوراترول، ترکیبی قدرتمند که می تواند نشانه های پیری سلولی را معکوس سازد، محسوب می شود. برای ...
زشت و زیبای مصرف لوازم آرایشی
هر نوع کرم یا مواد آرایش و بهداشتی می تواند بتدریج در بعضی از افراد باعث حساسیت پوستی شود. هرچه مدت زمان ماندگاری این کرم ها و مواد روی پوست طولانی تر باشد، از نظر زمانی حساسیت زودتر بروز پیدا می کند. بنابراین پیشنهاد می شود به طور کلی استفاده از لوازم آرایش محدود به مواقع ضروری شود. در کشور ما استفاده از لوازم آرایش به صورت اغراق آمیز زیاد است، به طوری که حتی در محیط کار صبح تا شب پوست را درگیر ...
آلودگی هوای داخل منزل چند برابر فضای آزاد است/ راهکارهای افزایش کیفیت هوای داخل ساختمان
و از یک خیابان به خیابان دیگر می رویم، این باعث می شود کیفیت آلودگی بالا یا پایین می رود. * سندروم بیماری خانه ها به خاطر تهویه نامناسب ساختمان ها و وجود مواد شیمیایی اتفاق می افتد. اشاره شده به این که 80 درصد منازل در ایران دچار این بیماری هستند. واقعا چنین مشکلی با این شدت در کشور ما وجود دارد؟ -بله. ما ساختمان ها را می بینیم. حتی در مورد آپارتمان های با متراژ خیلی گران که در شمال ...
18 کلید طلایی برای افزایش تمرکز در مطالعه و درس خواندن
دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب کنکور مفید هستند. 3 – صبح روز کنکور بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. 4 – کارشناسان تغذیه به داداوطلبان کنکوری که اضطراب زیادی دارند و نمی توانند صبحانه ی مفصلی بخورند، توصیه ...
خطر در کمین است! نکاتی ضروری برای حفظ سلامتی
روغن نیز در کشور ما 46 گرم در روز است که باید به طور استاندارد 36 گرم روغن استفاده کنیم. روغن خوب روغنی است که به صورت مایع باشد و همچنین اسید چرب اشباع آن حداکثر 10 درصد باشد که مردم می توانند این نکات را با توجه به برچسبی که روی روغن درج شده است ببینند و با توجه به آن از روغن مناسب استفاده کنند. معاون وزیر بهداشت درخصوص مصرف قند، هم گفت: اصولا توصیه می شود افراد روزانه 25 گرم قند استفاده ...
مرگ 3190 نفر بر اثر سوء مصرف مواد مخدر
ثبت شد. همچنین در این مدت 851 تن نیز به دلیل عوارض مصرف طولانی مدت و 457 تن نیز به دلیل مصرف روانگردان ها جان باختند. در سال 95 بیشترین آمار تلفات سوء مصرف مواد مخدر با 318 فوتی در اسفند و کمترین آن با 215 تن در فروردین گزارش شده است. اعتیاد نقش پر رنگی در بسیاری از جرایم دارد. آمارها نشان می دهد 95 درصد درگیری ها، 67 درصد زندانیان به طور مستقیم و غیرمستقیم، 65 درصد همسرآزاری ها، 55 درصد طلاق ها و 30 درصد کودک آزاری ها مرتبط با مواد مخدر است. *آرمان ...
افزایش پیشگیری و خود مراقبتی از مهم ترین برنامه های بهداشت و درمان است
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، ارسلان خالدی فر بعدازظهر امروز در همایش تجلیل از فعالان، سفیران و دوستداران سلامت اظهار کرد: با توجه به اینکه بزرگترین مشکل سلامت جامعه افزایش شیوع بیماری های غیر واگیر است به همین دلیل مهم ترین برنامه حوزه بهداشت و درمان نیز افزایش پیشگیری از بیماری ها و خود مراقبتی است. وی افزود: تغییر روش زندگی و افزایش شهرنشینی، پیشرفت صنعت و تکنولوژی، مصرف مواد ...
مصرف این مواد خوراکی سبب از دست رفتن آب بدن و تشنگی می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هرکدام از مواد غذایی ویژگی های خاص و مربوط به خود را دارند. برخی مواد غذایی سبب از دست رفتن آب بدن و به طبع بالا رفتن دمای بدن و تشنگی می شوند و با توجه به گرمتر شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان لازم است تا در مصرف آنها تجدید نظر کنید. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. مصرف بالای سدیم می تواند در تعادل آب بدن اختلال ایجاد کند و ...
اختصاص یکصد میلیارد ریال برای تکمیل مرکز بازپروری معتادین در تهران/ سود بازرگانی انواع شکر تعیین شد
.... بر این اساس، حد نصاب معاملات کوچک 220 میلیون ریال، معاملات متوسط با مبلغ بیشتر از سقف معاملات کوچک و تا سقف 2 میلیارد و 200 میلیون ریال و معاملات بزرگ با برآورد اولیه بیش از 2 میلیارد و 200 میلیون ریال تعیین شد. همچنین نصاب معاملات یاد شده به موجب قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت، به مواردی که معامله به صورت مزایده انجام می شود، تسری می یابد. ...
چرا باید با انار دوست باشیم؟
و یا رشد آن را آهسته می کند از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر است انار از تعداد کرم های روده می کاهد با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونی را از بدن دور کنید انار و آب انار برای بهبود بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است منبع: آشپزباشی ...
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
مولتی ویتامین های حاوی فولیک اسید مصرف می کنند کمتر در معرض ناباروری تخمک گذاری قرار می گیرند. ساختن فضایی سالم برای جنین همه ما افرادی را می شناسیم که غذاهای نامناسب می خورند اما مشکل بارداری ندارند. همچنین افرادی را می شناسیم که به طور مرتب به غذای خود توجه می کنند و مواد غذایی سالم مصرف می کنند اما باز هم مشکل ناباروری دارند. در هنگام باردار شدن باید به تغذیه خود توجه ...
برای مقابله با آرتروز از مواد غذایی چرب استفاده نکنید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آرتروز از جمله بیماری های شایع مفصلی است. این بیماری اغلب در دوران کهولت سن به سراغ فرد می آید و پیامد های ناگواری را نیز برای فرد به دنبال خواهد داشت. آرتروز در اثر سائیدگی مفاصل ایجاد می شود. از جمله عوامل تاثیر گذار در ابتلا به آرتروز می توان مصرف چربی ها را نام برد... با دکتر سلام همراه باشید. آرتروز رایج ترین نوع التهاب ...
ساخت سامانه دارویی برای درمان سلول های سرطانی در کشور
طراحی شده در این تحقیقات، توضیح داد: با توجه به بیان بیش از حد اینتگرین ها بر روی بافت های توموری، این گیرنده ها به عنوان یک هدف مناسب در ژن رسانی هدفمند مطرح هستند. لذا در این مطالعه، یکی از مشتقات هورمون تیروئیدی با نام تترایدوتیرواستیک اسید (تتراک)، که خواص اختصاصی در اتصال به اینتگرین ها را نشان داده بود، برای هدفمندسازی مورد استفاده قرار گرفت. وی اضافه کرد: علاوه بر آن به عنوان هسته ...
