خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
ترین دفع کننده های سموم است، از برس خشک به عنوان شیوه ای ساده و راحت برای از بین بردن سلول های مرده و سمومی که در پوست انباشته شده اند، استفاده کنید. برس خشک هم چنین غدد تعریق پوست را تحریک می کند و عرق، یکی دیگر از دفع کننده های سموم است. یک برس از جنس مواد طبیعی یا اسفنج لیف تهیه کنید. صاف بایستید و به آرامی شروع به کشیدن آن روی بدن کنید. از نوکِ اعضای بدن شروع کنید و به سمت داخل پیش ...
توصیه های اردیبهشتی هواشناسی کشاورزی – سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK
رطوبت خاک دامداری و طیور: اطمینان از عملکرد زهکش ها و خودداری از مصرف آب ناشی از سیلاب توسط دام ها تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام وطیور در مرغداری ها و گاوداری ها زنبورداری: محافظت از کندوها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندوها در مقابل بارندگی انتقال کندوهای زنبور عسل به مزارع کلزا پس از اتمام بارش ها استان اردبیل: ...
سهم اندک ایلام در صادرات از مرز مهران
: دوم اینکه از دو سال گذشته بنا بر اهمیت کشت محصولات دانه های روغنی، شهرستان مهران بعد از دهلران به عنوان دومین شهرستان درکشت دانه های روغنی مطرح شده و هم اکنون محصول تولیدی توسط اداره غله خرید تضمینی و در بورس ارائه می شود . از طرفی دیگر رویکرد وزارت جهاد کشاورزی با توجه به اقلیم خشک منطقه مبتنی برکشت محصولاتی است که آب کمتری مصرف می کنند، همچنین با توجه به افت سطح آب های زیرزمینی و کاهش شدید بارندگی کشت محصولات پرمصرف از نظر علمی توجیه پذیر نیست . وی تاکید کرد: باید با برنامه ریزی دقیق و منسجم تر سهم محصولات کشاورزی تولیدی استان در فرآیند صادرات را بیشتر کرد . ...
20 محصول کشاورزی که با نابودی زنبورها کمیاب و گران می شوند
.... وجود این تخمه ها به شدت وابسته به گرده افشانی زنبورها است تا جایی که دانشمندان تخمین می زنند در صورت فقدان این حشره، تولید 90 درصد آنها از بین خواهد رفت. کلزا یکی از دانه هایی که برای استحصال روغن بسیار ضروری به شمار می رود، کلزاست. این گیاه به دلیل رنگ زرد روشنی که دارد، زنبورها را به سمت خود جذب کرده و از این طریق گرده افشانی خود را نیز تضمین می کند. اگرچه زنبورها سهم ...
با حساسیت بهاری چه کار کنیم؟
است به جای استفاده از داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می نوشید - در صورتی که مشکلی برای افزودن این ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
...، آجیل و دانه کتان بخورید. در این مقاله 12 علامت به معده شما می گوید چه باید انجام دهید آورده می شود. معده شما به شما می گوید: خوردن این سبزیجات را محدود کنید. سبزیجات برای بدن شما از جمله دستگاه گوارش فوق العاده سالم هستند در واقع، آنها فیبر عرضه می کنند که اساساً به تمیز کردن شما کمک می کند اگر هر کسی سبزیجات را به اندازه کافی مصرف کند و برای او نفخ و گاز معده بسیار ناراحت کننده ...
مواد مغذی ارزان و سالم
.... شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت( Diabetes ) نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی ...
درمان خانگی برای رشدبهتر ناخن ها
...> بیوتین همه ویتامین ها برای سلامتی بدن لازم هستند. در این میان، ویتامین اچ یا با نام دیگر بیوتین (یکی از ویتامین های گروه B) زیرساخت تولید کراتین بدن را بهبود داده و در نتیجه، رشد ناخن ها و موها را افزایش می دهد. به عبارتی دیگر، شکنندگی، نازکی و تضعیف ناخن ها بیشتر به دلیل کمبود بیوتین رخ می دهد. بیوتین را می توان از غذاهایی مثل تخم مرغ، غلات کامل، هویج، گوجه فرنگی، ماهی سالمون، بادام، گل کلم، خیار، شیر، دانه سویا، توت فرنگی، عدس، جو و گردو دریافت کرد. البته با مشورت دکتر می توانید از مکمل های بیوتین نیز استفاده نمایید. منبع:سلامت نیوز ...
مزایای استفاده از نعنا برای سلامتی
آفتاب نیوز : از مزایای مصرف نعنا برای سلامتی تان چه میزان اطلاع دارید؟ استفاده از برگ نعنا می تواند باعث هضم غذا، افزایش ایمنی، تسکین سردرد و میگرن،بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سرفه و سرماخوردگی شود. متخصصین طب سنتی همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان حساسیت های پوستی از نعنا کمک میگیرند. محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. برگ ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف. ● یک منبع فوق العاده از گلوتامین (نوعی سوخت سلولی) است که می تواند کارایی دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد. اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید، از انرژی بالایی برخوردار خواهید بود. ● میوه ...
افزایش زیبایی پوست با کمک مواد غذایی
می دهد. شاهی آبی دارای عطر و طعم تندی است. این باعث می شود میل به خوردن آن افزایش یابد. این ماده غذایی را به صورت خام هم می توان مصرف کرده و یا درون سالاد و حتی سوپ ریخته و مصرف نمایید. 6. روغن زیتون برای آنکه پوست خود را مرطوب نگه داریم تا خشک نشود باید از چربی های سالم طبیعی در وعده غذایی خود استفاده کنید. این کار کمک می کند تا لپید های پوست حفظ شود. شما با مصرف ...
واردات 800 قلم کالا، غیرمجاز می شود
کمبود مواد اولید نتوانستند با همه ظرفیت، فعالیت کنند. وی افزود: برخی واحد ها به دلیل کمبود خوراک در سال گذشته با همه ظرفیت نتوانستند کار کنند، بنابراین اولویت اول این است که همان سرمایه گذاری انجام شده و واحدهایی که بنا شده است و نیازی به سرمایه گذاری جدید ندارند، با ابزار و روش های مختلف و تأمین مواد اولیه به طور کامل فعال شوند. خسروتاج گفت:: پارسال چند کار خوب با گمرکات کشور ...
خواص فوق العاده ریواس!
...: پیشنهاد می کنیم از مصرف ریواس در غذاهایتان غافل نشوید و این سبزی پرخاصیت را در وعده های غذایی تان بگنجانید ریواس ویتامین ها و املاح معدنی مختلفی برای بدن اطفال در خود جای داده است و می تواند بیماری هایی مانند یبوست را برطرف کند. ریواس با طعم ترش و ساقه های خوشرنگ به همراه بهار می آید، با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتراست جایی برای آن در برنامه غذایی تان فراهم کنید. ...
توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
نیاز واقعی خود غذا میل فرمایید، سرعت غذا خوردن را کاهش دهید، لقمه های کوچک برداشته و آرام بجوید تا علاوه بر ریز ریز شدن مواد غذایی تناول گردیده و کاهش فشار بر معده، مواد غذایی با بزاق نیز به خوبی آغشته شود که خود محاسن بسیار زیادی از ابعاد مختلف در بر دارد. 2- بر مبنای هرم غذایی توصیه شده از گروه های غذایی و نعمت های خدادادی، با رعایت تنوع و تناسب استفاده فرمایید. 3- از مصرف ...
ماسک صورت خانگی ویژه
درخشان کنندگی پوست. اضافه کردن عسل به این اسکراب آن را تبدیل به معجونی سرشار از آنتی اکسیدان می کند که سرشار از ویتامین های دوستدار پوست است. مواد لازم: یک دوم فنجان عسل یک دوم قشاق غذا خوری آب پرتقال یک دوم فنجان بلغور جو دو سر فوری یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو نحوه استفاده: 1- بلغور جو دو سر را با آب لیمو خیس کنید. 2- سپس عسل و ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
صورت خام و به همراه مادر سرکه تهیه نمایید تا مطمئن شوید حاوی تمام ترکیبات مفید نظیر پروبیوتیک ها است. 20 کاربرد سرکه سیب در ادامه به 20 دلیل مهم اشاره می کنیم که چرا باید در زندگی روزمره از سرکه سیب استفاده کنید! 1. سم زدایی از بدن سرکه ی سیب داروی مقوی کبد و دستگاه لنفاوی است، و از این طریق می تواند به سم زدایی از بدن کمک کند. این سرکه pH بدن را تنظیم ...
با تغییر رژیم غذایی برای بارداری سریع اقدام نمایید
...> در شرایط معمولی مصرف میوه ها و سبزیجات در سه وعده در روز بسیار مهم است. هنگامی که می خواهید باردار شوید مصرف میوه و سبزی بسیار مهم تر است. اگر می خواهید به صورت طبیعی باردار شوید سبزیجات زیر را مصرف کنید: آب ماده ای ضروری برای حیات است و کمبود آن در بدن به عملکرد بدن آسیب می رساند. همچنین باعث باردار نشدن می شود. آب کافی در بدن باعث می شود رحم سالم بماند. همچنین مخاط دهانه رحم را ...
از افتتاح بزرگترین مجموعه فرهنگی غرب تهران تا برگرداندن گونی نان خشک 30 میلیونی به صاحبش
...> وی هدف از احداث بوستان بانوان را توسعه فضای ورزشی برای توسعه فعالیتهای ورزشی بانوان ، ایجاد فضایی سالم با رویکرد اسلامی در راستای افزایش روحیه شادابی و نشاط بانوان وتامین آرامش در نهاد مقدس خانواده در محیطی امن همراه با آرامش عنوان کرد. 30 درصد بافت های فرسوده منطقه 16 نوسازی شده است وجود بافت ریز دانه علاوه بر فرسودگی بافت موجود در منطقه یکی از مشکلات جدی این منطقه می باشد ...
آیا خوردن کیوی برای کاهش وزن مناسب است؟
تحقیقات نشان داده خوردن کیوی طلایی در کنار وعده ها به افزایش سطح آهن کمک می کند. راه های استفاده از کیوی کیوی طعمی متمایز، شیرین و اسیدی دارد. می توانید به عنوان یک میان وعده آن را پوست بکنید و میل کنید و یا حتی با یک منبع پروتئین یا چربی سالم مانند یک مشت آجیل ترکیب کنید تا احساس سیری پیدا کنید. در صورت امکان هم کیوی سبز میل کنید هم کیوی طلایی. کیوی را می توانید ...
خوراکی های کاهنده اشتها
غذای اصلی، احساس سیری بیشتری در افراد ایجاد می کند و منجر به مصرف 100 کالری کمتر می شود. اگر سعی می کنید تا وزن خود را کاهش دهید، بهتر است انواع سوپ های دارای سبزیجات را انتخاب نمایید تا سوپ های دارای چربی و خامه بالا. عمل جویدن باعث می شود بدن فریب خورده و برای مدت طولانی تری احساس سیری نماید. اگر سوپ را به عنوان وعده اصلی میل می نمایید، می توانید آن را با مخلوطی از ...
پوست اندازی بخش کشاورزی در ایران
آن 5 برابر رشد کرد. سال 91 دولت 109 هزار تن برگ سبز چای از کشاورزان به قیمت 289 میلیارد ریال خرید اما این ارقام در سال 95 به 139 هزار تن برگ سبز چای به قیمت هزار و 454 میلیارد ریال رسید. در این دولت با توجه به مسائل و مشکلات عدیده ای که چایکاران داشتند، برای نخستین بار به گونه ای برنامه ریزی شد که علاوه بر تأمین بموقع مطالبات چایکاران زمینه اصلاح باغ ها چای به منظور افزایش تولید انجام شود ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
غذا خوردن زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. علاوه بر وعده های غذایی چند میان وعده هم باید به برنامه غذایی اضافه شود. همچنین آب میوه ، میوه، شیر و لبنیات و ویتامین های گروه Bباید در برنامه شان باشد. برای کنکوری ها باید مصرف 5 تا 6 وعده غذای سبک جانشین 3 وعده غذای سنگین و حجیم در روز شود.غذای پر حجم خواب آلودگی و کسالت را به همراه دارد و مانع درس خواندن ...
10 روش درمان درد سیاتیک
مرباخوری زردچوبه را داخل یک لیوان شیر داغ ریخته و حل کنید. اگر خواستید می توانید مقدار کمی دارچین و عسل نیز به آن اضافه کنید. سپس آن را بنوشید. همچنین می توانید از مکمل های زردچوبه نیز استفاده کنید. کِرِم کپسایسین ماده کپسایسین در فلفل تند (سبز و قرمز) موجود است. شما می توانید پماد آن را خریداری کرده و روزی سه یا چهار مرتبه روی محل درد بمالید. دانه های شنبلیله دانه ...
بهترین روغن ها برای مراقبت از ناخن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، ناخن ها تنها برای زیبایی نیستند زیرا پزشکان می توانند از روی رنگ و حالت ناخن ها متوجه شوند که بدن ما دچار چه نوع بیماری و کمبودهایی است. به عنوان مثال هنگامی که رنگ ناخن آبی مایل به بنفش می شود به این معنا است که بدن دچار کم خونی شده است؛ اما هنگامی که ناخن ها کبود می شوند نشان دهنده این است که فرد دچار نارسایی قلبی شده است اما یکی از شایع ترین ...
کشت های پر آب بر تهدیدی برای آب های زیرزمینی نهاوند
شهرستان پر مصرف ها و بهره برداران متخلفی که اراضی خارج از پوشش دارند و اضافه برداشت داشته اند را در اولویت قرار داده ایم و چاه هایی که تاکنون اقدام به نصب کنتور کرده اند جزء بهره برداران متخلف و پر مصرف هستند. کولیوند عنوان کرد: بهره بردارانی که سهمیه آب خودشان را مصرف می کنند و اضافه برداشت ندارند برای نصب کنتور هوشمند در اولویت های بعدی قرار دارند و بهره برداران چاه های آب شهرستان تا ...
خواص هندوانه در بارداری
...> هندوانه غنی از لیکوپن است و از پره اکلامپسی در بارداری جلوگیری می کند. این بیماری بر روی مادر و جنین تاثیر جدی می گذارد. خوردن این میوه به هر شکلی باعث کاهش احتمال عقب افتادگی جنین می شود. علاوه بر مزایای گفته شده، هندوانه عوارض جانبی دارد که در صورت مصرف بیش از حد آن دیده می شود. این عوارض عبارتند از: دیابت حاملگی مصرف بیش از حد هندوانه در بارداری باعث افزایش گلوکوز خون و ...
10 روش درمان درد سیاتیک
والرین (Valerian) در طب سنتی فواید بی شماری دارد، از جمله: اثر ضد تشنج، رفع ناراحتی های عصبی و هیستری، ضد اسپاسم و آرام بخش، تب بر، برطرف کردن درد سیاتیک و ... . شما علاوه بر مصرف مکمل این گیاه (150 میلی گرم در روز به مدت دو تا سه هفته)، می توانید آن را به صورت دمنوش نیز میل کنید، به این صورت که یک قاشق مرباخوری ریشه خشک شده این گیاه را به یک لیوان آب اضافه کنید و پس از 10 دقیقه جوشاندن ...
دلیل سردرد و یبوست همزمان را می دانید؟!
فروکتوز که اغلب به عنوان سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شناخته می شود، با مصرف غذاهای سرشار از فروکتوز، سوربیتول و انواع خاصی از فیبر ظاهر می شود. علائم عبارتند از: اسهال مزمن، نفخ یا یبوست آروغ زدن بیش از حد حالت تهوع سردرد انگل های روده ای انگل های روده ای ممکن است شما را برای مدت طولانی درگیر کنند. علائم همراه این انگل ها عبارتند از: کاهش ...
هزار و 323 هکتار زمین کشاورزی در پلدشت زیر کشت کلزا
علی اصغرزاده روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به وجود 50 هزار و 90 هکتار زمین زراعی قابل کشت در شهرستان پلدشت افزود: از این میزان 50 هزار هکتار زمین زراعی و 90 هکتار زمین باغی است. وی ادامه داد: با توجه به مشکل کمبود آب و منابع زیرزمینی آن کشت کلزا به عنوان محصولی با مصرف آب کم می تواند یکی از بهترین محصولات تولیدی باشد. وی اضافه کرد: پیش بینی می شود در بهار سال جاری ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
نوشیدن آب و آبمیوه می تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست تان شود و چهره تان را باز کند. در میوه ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. صدای ایران - نوشیدن آب میوه و سبزیجات، آسان ترین روش برای به دست آوردن تمام فواید آنها است. درضمن این نوشیدنی ها، بدن را سم زدایی کرده و علاوه بر دور کردن بیشتر بیماری ها، پوست تان را شفاف و سالم می کند. ...
