خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرسنگی در ماه رمضان را متوقف کنید
هر فرد در طول شبانه روز باید از غذاها به اندازه ی متعادل و متنوع استفاده کند این تغذیه مناسب در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار می شود زیرا با مصادف سازی ماه رمضان با فصل گرما و ساعات طولانی که فرد در روزه داری به سر می برد می توان ضعف و گرسنگی را بر فرد روزه دار غالب کند. پیام فرهبخش متخصص تغذیه بیان کرد: با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری احساس ضعف و گرسنگی بر روزه داران غلبه
در ماه رمضان این 6 نوشیدنی سنتی را دریابید
به گزارش مشرق، روزه داری در فصل گرما بدن فرد روزه دار را دچار کم آبی می کند و آب بدن مهم ترین عاملی است که می تواند برای روزه داران مشکلات بسیاری به وجود آورد، پس استفاده از نوشیدنی های مناسب و کافی در این ماه بسیار حائز اهمیت است. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران بیان کرد: فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای رساندن آب کافی به بدن است و می
بهترین زمان صدقه دادن در ماه رمضان
بود مثل اجرِ آن روزه دار بدون آنکه از اجر او چیزی کم شود و هم از برای او خواهد بود مثل آن عمل نیکویی که بجا آورد آن افطار کننده به قوه آن طعام. حضرت محمد (ص) : در وقت افطار تصدّق کنید و افطار دهید روزه داران را اگر چه به چند دانه خرما یا شربتی آب باشد. پیامبراکرم (ص) فرمود: هر کس در ماه رمضان صدقه ای دهد خداوند او را می آمرزد. پیامبر(ص) می فرماید: زمین قیامت سراسر
راه های رفع کم خونی در ماه رمضان
ناشتا و در زمان روزه داری حداقل نیم تا یک ساعت قبل از مصرف سحری خود به رفع مواد زائد خون کمک می کند و موجب می شود, غذایی که خورده می شود به خوبی در بدن هضم شود و خون صالح ساخته شود. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از فالوده سیب در بین وعده افطار و سحر به رفع کم خونی کمک می کند. به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، سید جواد علوی درباره رفع کم خونی در ماه رمضان اظهار
در ماه رمضان چای سبز نخورید
باشگاه خبرنگاران: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان و متخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: به تمام روزه داران توصیه می شود که در ماه رمضان از مصرف چای سبز خودداری کنند. محمد ناتمی اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود
طرح خیرات نان در نمایشگاه قرآن کریم
بازدید کنندگان را به روی تاثیر دعاهای موکد به ویژه در ماه مبارک رمضان که نفس کشیدن مومن هم عبادت است، می گشاییم. او ادامه داد: بر اساس توصیه اطبا در این غرفه، باید در وضع خواب و خوراک مان دقت کنیم، خواب و خوراک مان به گونه ای نباشد که موجب کسالت و سنگینی شود. باید برنامه غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنیم که بتوانیم روزه بگیریم و در عین حال وظایف و عبادت های ماه مبارک رمضان را هم انجام
دعای امام هادی (ع) برای دنیا
برخی ادعیه از خدا می خواهیم که عمر ما را طولانی کند. مثلاً در دعای شبهای ماه مبارک رمضان می خوانیم: خدایا عمر مرا طولانی کن؛ أَنْ تُطِیلَ عُمُرِی (کافی/4/162) کسی که ذهن پیچیده ای نداشته باشد و آمادگی درک پیچیدگی های دین را نداشته باشد می گوید: بنا بود که ما عاشق ملاقات خدا باشیم و از این دنیا برویم، پس چرا دعا می کنیم که خدا ما را در این دنیا بیشتر نگه دارد؟! بحث ما دربارۀ این بود که ما
اگزما و این خارش های دردآور!
به شرح زیر است: 1 - جلوگیری از خشکی پوست با مراقبت های لازم مانند محدودیت در حمام کردن و استفاده از مواد شوینده مخصوص. 2 - خودداری از مصرف غذاهایی که حساسیت زا بودن آن برای فرد به اثبات رسیده است. 3 - استفاده مداوم از مواد نرم و مرطوب کننده ای که متخصص پوست تجویز می کند به شرط حساسیت نداشتن به آنها 4 - عدم استفاده از لباس های پشمی و استفاده بیشتر از لباس
نعناع، ارمغانی گیاهی برای روزه داران
شوند، مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه، گل های ریز و آبی رنگی دارد و قسمت های مورد استفاده این گیاه، گل، برگ و ساقه ی آن است. شاید ندانید که مصرف برخی سبزیجات از جمله نعناع در ماه رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدن تان می گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. از این سبزی خوش بو در غذاهایتان استفاده کنید. خواص نعناع برای روزه داران در ماه رمضان
نکاتی که باید در مورد کباب های خوشمزه بدانید
خواص مفید آن را از بین می برد و ترکیبات خطرناکی را وارد بدن ما می کند. بیشتر کباب ها از گوشت قرمز مانند گوشت گاو یا گوسفند تهیه می شوند. مصرف گوشت کبابی یکی از بهترین منابع تامین پروتئین بدن است و توصیه می شود افراد مختلف باتوجه به شرایط سنی و وضعیت بدنی شان روزانه 60 تا 150 گرم گوشت مصرف کنند. گوشت ها علاوه بر پروتئین، آهن و روی هم دارند که این املاح برای بدن ما ضروری هستند. یادتان باشد
روزه داران از ورزش غافل نشوند
دهند؛ اما ورزشکاران آماتور و افراد عادی روزه دار با کاهش شدت تمرین های ورزشی می توانند همچنان فعال باشند و در عین حال انرژی خودشان را از دست ندهند. تداوم ورزش راهی مناسب برای حفظ سلامت و لذت بردن بیش تر از ماه مبارک رمضان است. اگر فرد اصول تغذیه ای صحیح را رعایت کندمی تواند در کنارروزه داری به ورزش منظم و ملایم نیز بپردازد و این طوری سلامت جسم خود را تأمین کند. یکی از فلسفه
چهار رکن زندگی بهتر چیست؟
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، حجت الاسلام والمسلمین علیرضا پناهیان که در رمضان گذشته با موضوع تنها مسیر راهبرد اصلی در نظام تربیت دینی سخنرانی کرد و مورد استقبال جوانان قرار گرفت، امسال قرار است به مدت 30 شب در مسجد امام صادق(ع) میدان فلسطین به موضوع تنها مسیر برای زندگی بهتر بپردازد و به سوال چگونه یک زندگی بهتر داشته باشیم؟ پاسخ دهد. در ادامه فرازهایی از یازدهمین جلسه این سخنرانی
رابطه روزه و کنترل چشم و گناه نکردن
/> امام ابوجعفر(علیه السلام) به جابر فرمود: ای جابر، کسی که ماه رمضان بر او وارد شود، پس روزش را روزه بدارد، و بخشی از شبش را با تلاوت قرآن و دعاء بپا دارد، و عضو تناسل و زبان خود را از (حرام) حفظ کند، و چشمش را از نامحرم و مناظر زشت، فرو پوشد، و آزارش را از مردم باز دارد، به مانند روزی که از مادر متولد شده است از گناهان بیرون می آید. جابر گفت: گفتم :فدایت شوم، این چه حدیث خوب و دلپذیری است! امام فرمود
ماه رمضان و احیای آیین کاسمسا در لرستان
یکی از اصلی ترین سنت هایی که درماه رمضان در لرستان انجام می شود سنت بسیار مطلوب و عام پسندانه کاسمسا است. واژه کاسمسا از دو کلمه کاسه و همسایه گرفته شده و به کاسه همسایه اطلاق می شود، بدین معنا که در قدیم روزه داران به هنگام افطار، قدری از غذای آماده شده را به همسایه می دادند. این رفتار، رسم متقابلی است و گاه اتفاق می افتد که بر سفره خانواده لر چندین غذا دیده می شود که هر کاسه اش
رژیم غذایی ورزشکاران حرفه ای در ماه مبارک رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، آیا باید در این ماه بیش ازحد معمول آب بنوشید یا کربوهیدرات و پروتئین و چربی مصرف کنید؟ پاسخ این سؤال را از دکتر محمدرضا وفا، استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران پرسیدیم: v رژیم غذایی ورزشکاران حرفه ای باید در ماه رمضان چگونه باشد؟ باید گفت، تغذیه ورزشکاران بسته به نوع ورزش متفاوت است، اما به طور کل تنظیم کربوهیدرات، و پروتئین و چربی در ماه
روزه داری به سبک خمپاره
طور کامل از بین رفت و حدود 9000 سرباز عراقی کشته، زخمی و اسیر شدند. این عملیات، در گرمای سخت و طاقت فرسای تیر ماه سال 61 در خوزستان اجرا شد و این در حالی است که اکثر رزمندگان، با زبان روزه به پیکار آمده بودند و لب تشنه به شهادت رسیدند. *نان و پنیر و خرما ربنای لحظات افطار در دل هر روزه داری شور و حال معنوی خاصی ایجاد می کند و مطمئنا شنیدن صدای ربنا در فضای معنوی
پرواز در حریم ملکوتی یار(گزارش روز)
گردیم. شناسنامه دار شدن 120خانه قرآنی شهری و 100 خانه قرآنی روستایی در تهران مریم لشکری بانوی 60 ساله ساکن منطقه 18 شهر تهران منزل خود را برای برپایی کلاس های آموزش قرآن در اختیار کانون مهد قرآن امام حسن مجتبی(ع) قرار داده است. همه روزه کلاس هایی چون حفظ، روخوانی و فصیح خوانی قرآن با حضور مربیان مهد قرآن و تعداد قابل توجه قرآن آموز در واحد مسکونی این بانو که خود یکی از این قرآن یاوران
بوی خیار، لیمو و گلاب به کاهش خشم کمک می کند!
به گزارش پارس به نقل از تسنیم مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درباره بروز خشم در ماه رمضان اظهار داشت: ماده غذایی ای که گرم یا گرم و خشک یا مولد خلط صفرا باشد, می تواند باعث گرمی اخلاط و روح طبی و افزایش تولید صفرا شود. به گفته وی هر ماده غذایی تند و تیز مانند فلفل یا دارچین یا زنجبیل یا سُس های تند و ... می تواند این خاصیت را داشته باشد که قابل اصلاح نیست. البته نیاز نیست که ما چیز مضری
ماجرای مردی که معتاد به دنیا آمد!/ معتادانی که همه منتظر مرگشان هستند!
همسالان، محیط و خانواده مصرف کننده ، در دسترس بودن مواد، نداشتن شغل واختلافات خانوادگی را علت اعتیاد خود می دانند. فلاح در پاسخ سوال خبرنگار یزد ندا ، مبنی بر اینکه تا چه اندازه این روش در پاک ماندن و ترک اعتیاد موثر بوده و میزان بازگشت به اعتیاد در این روش تا چه اندازه بوده است؟ گفت: ازنظر آمار قطع مصرف متفاوت بوده است، به طوریکه طبق پی گیری های70تا75 درصد تا سه ماه پاک می مانند، 45تا50
مزۀ ریا طعم سفرۀ افطار
؛ بنابراین، باید توجه داشت که اصل افطاری، یک وظیفه است و اگر گرسنه ای باشد، اطعام و افطار او واجب می شود، امّا در حالت عادی، افطاری دادن به روزه داران مستحبّی مؤکد است که خیرات و برکات فراوانِ فردی و اجتماعی دارد و با پرهیز از تجمل و اسراف و ساده سازیِ سفره های افطار می توان از همۀ آن ها بهره مند شد. امّا افسوس که ما چه ساده و به بهای اندکِ تطمیع حس برتری طلبی و فخرفروشی، خود را از این برکات آن هم
هلیم برای این افراد گرم مناسب نیست
به گزارش پارس به نقل از تسنیم یوسف اصغری درباره تدابیر افطار ماه رمضان اظهار داشت: یکی دیگر از تدابیر ماه مبارک تدابیر هنگام افطار است که شخص روزه دار اگر از آن غافل شود می تواند بدنش را دچار بیماری کند. تدابیر افطار ماه رمضان - خوردن مایعات داغ و گرم (بالفعل و بالقوه) برای افراد گرم مزاج خیلی مناسب نیست و بهتر است این افراد از نوشیدنی های خنک نه خیلی سرد به صورت جرعه جرعه
گرمای طاقت فرسای گرگان و پزشکانی که روزه نگرفتن را تجویز می کنند
به گزارش گلستان ما ؛ گرمای این روزهای گرگان اگر نگوییم بی سابقه ، بی گمان کم سابقه بوده است بطوریکه در ساعات میانی روز شاهد رفت و آمد زیادی در مرکز شهر نیستیم و این نشان می دهد مردم ترجیح می دهند هر کاری که دارند در این گرما رها کنند. در کنار این گرمای طاقت فرسا ، ماه مبارک رمضان هم فرا رسیده و طاقت و تحمل مردم مخصوصا آنهایی که روزه دار هستند را سخت محک زده است و عیار دینداران واقعی را
خوردن چای در سحر ممنوع
یک متخصص تغذیه خوردن چای در وعده سحری را ممنوع دانست و گفت: مردم از خوردن چای در این وعده غذایی پرهیز کنند. به گزارش فارس، سیدضیاءالدین مظهری گفت: روزه داران از خوردن چای در وعده سحری پرهیز کنند. وی بهترین نوشیدنی در ماه رمضان را آب دانست و گفت: بهترین نوشیدنی آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که زیاد سرد نباشد. وی در مورد علت پرهیز از مصرف چای در وعده سحری، اظهار داشت
عملیات رمضان به روایت رحیم پور ازغدی
خونریزی کرده بوده و خیلی تشنه اش بود و نمی خواست روزه اش را بشکند. باید اول اون می رفت. بعد هم حالا که فرقی نکرد، برانکاردتون هم مرخصه . سوم هم به تو چه! و با این حرف لبخندی کمرنگ زد. آشتی جویانه گفتم: دیدی فرامرز از من قلدرتره، پسر عمو تو کول کرد و برد. من که تنهایی نمی تونم تو رو کول کنم. خیلی زور بزنم صد متر از این جا دورت کنم، بعدش چی؟ هنوز در چهره اش رضایت فراوان از این کارش
ماه رمضان فرصتی برای رسیدن به قرب الهی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در نور، حجت الاسلام عبدالرحمن باقرزاده، امام جمعه نور امروز در جمع نمازگزاران و روزه داران شهرستان نور با بیان این که ماه رمضان ماه رحمت و مغفرت است، گفت: انسان باید تلاش کند تا بهره برداری شایسته ای از آن داشته باشد. امام جمعه نور با تاکید بر این که انسان باید از ظرفیت های معنوی ماه رمضان به درستی استفاده کند، تصریح کرد: بهره گیری از این ماه نورانی می
انتقاد صریح آیت الله صافی از منکرات در جامعه
راهنمایی برای توجّه به مصالح عموم و آسایش همگان است. این جمله ها، گویای احساسات و خواسته های روزه دار است: اَللّهُمَّ اَدْخِلْ عَلی اَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورِ. اَلّلهُمَّ اَغْنِ کُلَّ فَقیر اَلّلهُمَّ اَشْبِعْ کُلَّ جائِع ... (3) ما باید از ماه رمضان حداکثر استفاده را برده و شکر این خوان گسترده و نعمت بی دریغ را به جای آوریم و از موائد و غذاهای روحی آن بهره مند گردیم. پی نوشت
افزایش سطح اندروفین و هوشیاری در ماه رمضان/ از خرما غافل نشوید/ قهوه و کولا در وعده سحر ممنوع
سلامانه : دکتر محمد باقری در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: در صورتی که در ماه مبارک رمضان فرد رژیم غذایی مناسبی را پیش رو بگیرد و به مصرف متعادل غذا و مایعات توجه کافی داشته باشد و برای جلوگیری از تخریب پروتئین ها موادغذایی حاوی کربوهیدرات، چربی، نمک و آب را در چند وعده با فاصله زمانی معین مصرف کند، در سلامت جسمی او اختلالی وارد نمی شود. وی خاطرنشان کرد: بعد
چرا خداوند برخی امور را در ماه رمضان حرام کرده است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، یکی از پرتعدادترین سؤالاتی که توسط مردم از مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی پرسیده می شود، علت حرام بودن برخی امور در ماه مبارک رمضان است که پاسخ آن را در ادامه می خوانید: چرا خداوند برخی از امور را در ماه مبارک رمضان حرام کرده است؟ در ابتدا باید اشاره شود که اساسا ماهیت روزه داری ترک همین گونه لذایذ در روز است. چه این که روزه نوعی تمرین
ماه رمضان در اسارت چگونه گذشت؟
از ماه رمضان به این ترتیب گذشت. بعد از آن اسرا از فرمانده عراقی خواستند به خاطر ماه رمضان غذای ظهر را نصف کنند، نصفش را سحر و نصفش را افطار بدهند و اگر ممکن است، چند قالب هم یخ بیاورند. فرمانده عراقی چیزی نگفت و رفت. روزهایی بود که اسرای روزه دار بعد از ظهرها از شدت گرما بدن هایشان را بر روی زمین نم دار آسایشگاه می چسباندند تا شاید عطش آنها کمتر شود. یک روز بعد از نماز مغرب
آدامس فروشی که کارآفرین شد
پایگاه خبری تحلیلی پارس - مایا شرفی- مهران بالان اهل روستای اشکفت سیاه لوداب از مناطق محروم شهرستان بویراحمد در استان کهگیلویه و بویراحمد است که در سن 9سالگی وقتی در یکی از نمایشگاه های صنایع دستی در حال فروختن آدامس بود، مسیر زندگی اش را یک غرفه دار همدانی که صنایع سفالی می فروخت، به کلی تغییر داد و او را در راهی قرار داد تا تبدیل به یکی از کارآفرینان موفق ایران شود! شنیدن فراز و نشیب
