سایر منابع:
سایر خبرها
5 نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما
از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین B12 استفاده کنید. از دیگر منابع غذایی برای این ویتامین می توان به تخم مرغ و پنیرهای فاقد پنیرمایه خام اشاره کرد. خونریزی لثه خونریزی لثه می تواند یکی از نشانه های کمبود ویتامین D باشد. افزون بر این، ممکن است خونریزی از بینی و تورم مفاصل را تجربه کنید. بدن ویتامین D تولید نمی کند و بر همین اساس تامین آن از رژیم غذایی اهمیت فراوانی دارد ...
عطرهای مردانه ای که مورد علاقه خانم هاست +عکس
خانم ها برای عطر مردانه، عطر کرید اونتوس بوده است. این عطر برای تمام فصول سال، و مصرف روزانه و شبانه، مناسب می باشد. غالب ترین اسانس این عطر ترکیب رایحه های شیرین و چوبی از جمله آناناس، درخت توس و مشک است که ماندگاری فوق العاده ای را نیز به همراه دارد. Paco Rabanne – 1 Million Eau De Toilette عطر پاکو رابانا، وان میلیون، نه تنها در میان خانم ها محبوبیت زیادی دارد بلکه به ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
. آغاز روز با یک صبحانه سرشار از پروتئین نیز ایده خوبی محسوب می شود. این کار تاثیر مثبتی بر هورمون لپتین دارد و احساس سیری در مدت زمانی طولانی تر را تجربه می کنید. اینولین اینولین صدها سال است که به عنوان روشی طبیعی برای بهبود عملکرد اجابت مزاج، گوارش و سلامت دستگاه گوارش و همچنین کنترل اشتها و پشتیبانی از سلامت قلب مورد استفاده قرار می گیرد. طی حرکت از معده به روده ...
حال من دست خودم نیست/ راز مثلث زیستی-روانی-اجتماعی
نگاه در بین دانشجویان اما از یک چیز خوشبین و امیدوار است، او اشاره می کند: دوره درمان افسردگی یک دوره مشخص است. در این دوره داروی مورد نظر که مصرف شد با اتفاقی که در مغز می افتد، ماده موسوم به نوروترنسمیترها (پیام رسان های عصبی) تنظیم شده و حال شخص خوب می شود و این خوب شدن روی سبک زندگی او تاثیر خواهد گذاشت ( و از این مرحله او باید نسبت به خود به عنوان یک فرد نرمال و غیر افسرده نگاه کرده و روی نگرش ...
سندروم تونل مچ دست یا سندروم تونل کارپ چیست؟
...> سعی کنید که به دست، انگشتان و مچ آن استراحت دهید و از حرکات اضافه آنها پرهیز کنید. زمانی که اندکی بهبود پیدا کردید، دوباره فعالیت های خود را به تدریج از سر گیرید . دکتر شری لبرمن می گوید، ایجاد تغییراتی در وضعیت کارکردن مانند تغییر کیبورد، موس کامپیوتر، میزی که سابقا بر روی آن می نشستید و حتی وضعیت نشستن تان می توانند در کاهش درد و نشانه های سندروم تونل کارپ موثر باشند. زمان هایی که در منزل کار ...
6 دلیل مور مور شدن دست و پا
ازجمله مهم ترین علل زمینه ساز احساس مورمور در دست ها و پاها می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت نامطلوب خوابیدن یا نشستن و آسیب های جزئی حین ورزش می تواند باعث گرفتگی عضلات گردن یا پشت شود. گرچه این حالت مشکل جدی محسوب نمی شود، اما احساس مورمور در دست ها و پاها را در پی دارد . در این صورت شانه ها خواب رفته هستند و یا قرار گرفتن در موقعیت های مختلف یا انجام بعضی کارها با درد همراه است ...
خواص موز سبز برای سلامتی
و روغن زیتون برای این افراد بهتر است. نشاسته (آمیدون) موجود در موز برای باکتری های خوب دستگاه گوارش مفید است و به بهبود عملکرد کولون کمک می کند. مصرف موز سبز برای احیا و تنظیم فلور روده مؤثر است. اگر تحت درمان با آنتی بیوتیک ها هستند توصیه می شود این میوه به برنامه غذایی اضافه کنید تا فلور روده جبران شود. ترکیبات موز سبز کمک زیادی به بهبود بیماری های مربوط به روده مانند بیماری کرون یا ...
غلات را چگونه بخوریم؟
سرعت هضم و جذب می شوند، ممکن است عواقب زیانباری را در پی داشته باشد که از آن جمله می توان به بالا رفتن سطوح خونی قند، انسولین، تری گلیسیرید و کاهش غلظت کلسترول خوب و یا به عبارتی دیگر وقوع بیشتر بیماری قلبی عروقی و دیابت اشاره نمود. در مقابل غلات کامل به عنوان یک منبع مهم برای فیبر رژیمی، ویتامین های گروه B1، B2، B3) B و اسید فولیک) و املاح (آهن، منیزیم و سلنیوم) به حساب می آیند. فیبر رژیمی موجود ...
هاشمی طبا: برنامه ششم توسعه آرزوهای دست نیافتنی است/پوستر تبلیغاتی چاپ نمی کنم
مختلفی را آلوده کرده است. هوای شهرهای بزرگ بدلیل ازدحام اتومبیل ها و مصرف بیش از حد بنزین و نیز دودکش بخاری ها و تاسیسات گرمازا و سرمازا آلوده و بیماری زا شده است. یک سوم جنگل های کشور قلع و قمع گردیده و همراه با دلایل دیگر خاک های زراعی شسته شده و کاهش یافته و این درحالی است که به دلایل ضعف مالی دولت حتی طرح های نیم بند و غیرکافی احیای دریاچه ارومیه دچار کمبود مالی شده و درمحاق فراموشی افتاده است ...
صادرات پر سود با ران قورباغه!؟ +حکم شرعی
پرورش و مصرف انسانی دارند و از جنس رانا نیز در ایران گونه های زیادی وجود دارد که جهت پرورش و صادرات می توان استفاده کرد. هرکیلو گوشت قورباغه 6 تا7 دلار قورباغه در ایران فراوان است، اما فاقد ارزش غذایی و اقتصادی محسوب می شود. در کشورهای اروپایی و آمریکایی رونق تجاری بالایی دارد، چرا که گوشت آن از نظر طعم مشابه گوشت گوساله است و در کشورهای اروپایی و آمریکایی طرفداران زیادی دارد ...
کنترل انسولین با اپلیکیشن موبایل
کار گذاشته می شوند که زیر پوست موش های دیابتی قرار داده شد. این سیستم علاوه بر ورقه گفته شده سه بخش دیگر دارد؛ یک اپلیکیشن اندروید که چراغ ها را از راه دور کنترل می کند، دستگاه گلوکوز سنج که اطلاعات مربوط به قند خون را برای تحلیل به تلفن هوشمند می رساند. طبق گزارش این آزمایش سطح انسولین موش های مبتلا به دیابت که روزانه 4 ساعت در برابر نور قرار داشتند، طی 15 روز ثابت بود ...
چگونه آلرژی فصلی را درمان کنیم
هوایی باشد. راه مقابله با آلرژی روش های مختلفی برای کاهش علائم تب یونجه یا آلرژی وجود دارد. اولین و مهم ترین روش مقابله با آن، مصرف منظم آنتی هیستامین ها مانند بنادریل و اسپری های استروئیدال بینی است که راهی آسان و موثر برای بسیاری از افراد به شمار می رود. برای آلرژی های فصلی، همچنین مهم است که به میزان روزانه گرده افشانی ها توجه داشته باشیم. میزان گرده ...
گزارش کامل نخستین مناظره دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری؛ قالیباف: گله حاشیه نشین ها عدم افزایش یارانه ...
رفتن شبکه های قنات در کشور است. این روستائیان که نتوانسته اند درست از امکانات آبی استفاده کنند ناگریز به حاشیه شهرها پناه آورده اند و در آنجا با امکانات لازمی که برای زندگی صحیح انسانی مواجه نشده اند و به شهرها آمده اند و تن به کارهایی داده اند که شخصیت انسانی آنها محترم شمرده نشده اند نتوانسته اند از بهداشت و درمان درست، آموزش و پرورش صحیح برخور دار شوند. بنابراین مشکل اصلی حاشیه نشینی ...
ادویه ای مخصوص رفع خستگی فصل بهار
مواد ضد التهابی در ترکیبات خود ورم مفاصل را کاهش دهند، اسید های چرب امگا 3 موادی هستند که بدن قادر به تولید آنها نیست و تنها باید از طریق منابع خارجی برای بدن تامین شود. اسیدهای چرب امگا3 در مواد غذایی مانند ماهی، روغن ماهی، گردو، کنف و دانهٔ کتان وجود دارد. پزشکان گنجاندن این مواد را در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه اکید می نمایند. مصرف ادویه زردچوبه به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدالتهابی در آن برای رفع التهاب بدن و گردش خون سالم تر توصیه می شود. پزشکان مالیدن روغن زیتون به مفاصل آسیب دیده و دارای التهاب را از جمله راههای رفع التهاب نواحی درگیر معرفی کرده اند. /ر ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ رئیسی: شکاف طبقاتی هفت واحد بیشتر شده است/ قالیباف: شما دولت چهار درصدی ...
استفاده کنند ناگریز به حاشیه شهرها پناه آورده اند و در آنجا با امکانات لازمی که برای زندگی صحیح انسانی مواجه نشده اند و به شهرها آمده اند و تن به کارهایی داده اند که شخصیت انسانی آنها محترم شمرده نشده اند نتوانسته اند از بهداشت و درمان درست، آموزش و پرورش صحیح برخور دار شوند. بنابراین مشکل اصلی حاشیه نشینی برمی گردد به عدم توجه به سیاست های آمایش سرزمینی ما ظرفیت های زیستی مان در مناطق مختتلف ...
تشخیص زودهنگام آب سیاه به روش جدید!
به گزارش افکارنیوز ، بیماری آب سیاه در اثر مرگ سلول های شبکیه در قسمت پشت چشم ایجاد می شود. در شیوه جدید که Darc نام دارد، از یک نشانگر فلوروسنت خاص موسوم به ANX776 استفاده می شود که کاملا ایمن بوده و هیچ گونه عوارض جانبی برای انسان ندارد. این ماده پس از تزریق به بدن بیمار، به پروتئین های موجود در سلول های چشم می چسبند و بسته به میزان سلامت سلول ها با رنگ های مختلفی می درخشند ...
جایی برای زندگی دوباره
هست بیشتر نشود. حالا با راه اندازی مراکز بهاران، راه برای تولد دوباره معتادان باز و هموار است. بسیاری از مناطق شهر صاحب مجتمع بهاران شده است؛ مراکزی که کارکرد های مختلف و حمایت کننده آن باعث شده تمایل این بیماران به ترک مصرف از گذشته بیشتر شود. از شناسایی تا درمان یکی از فعالیت هایی که در مراکز بهاران انجام می شود شناسایی افراد معتاد در شهر است. مأموران این مراکز به نقاط ...
دستورات غذایی برای افراد نابارور
غذاهای فست فودی و غذاهایی که ماده نگه دارنده دارند را حذف کرده و از غذاهای تازه استفاده کنند. ماهروزاده ادامه داد: مصرف خوراکی هایی با طبع بسیار سرد نیز باید متوقف شوند. مثلا کسانی که قصد بارداری دارند باید از خوردن آب یخ، خوردن بستنی زیاد خودداری کنند. این متخصص طب سنتی گفت: یکسری غذاها به باروری کمک زیادی می کنند مثلا مصرف غذای نخودآب هفته ای یکبار بسیار مفید است. این غذا به این صورت است که گوشت گردن گوسفند به همراه نخود، پیاز، دارچین و زعفران را مصرف کرد. ...
با این اپلیکیشن، تزریق انسولین را فراموش کنید
...> این سلول ها به همراه لامپ های ال.ای.دی در بدن موش های دیابتی قرار داده شد. اجزای دیگر این سامانه عبارتند از یک برنامه اندرویدی که در گوشی هوشمند نصب شده، یک جعبه کنترل که مدار کنترل کننده در آن قرار دارد و یک قطعه الکترونیکی بلوتوثی که میزان گلوکز موجود در خون را متناوبا اندازه گیری کرده و به برنامه ارسال می کند. برنامه میزان گلوکز موجود در خون را اندازه می گیرد و با استفاده از ...
تولید انسولین با کمک نرم افزارتلفن همراه
سلامت نیوز : گروهی از متخصصان چینی یک سیستم جدید طراحی کردند که در هنگام نیاز بیماران قندی به انسولین، با استفاده از یک نرم افزار گوشی هوشمند سلول های آن ها را تحریک می کند تا انسولین تولید کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ،این سیستم جدید فناوری های ارتباطی را با دو فناوری درمان مبتنی بر سلول و اپتوژنتیک ادغام کرده است. فناوری اپتوژنتیک در واقع تکنیکی است که در آن از پرتوهای ...
تناسب اندام با شنا؛ چرا شناکردن مؤثر است؟
...، که سال ها عمرش را صرف بررسی تأثیرات شنا کرده است می گوید: شما می توانید تقریبا هر روز بدون احتمال آسیب به بدن تان شنا کنید، در حالی که این وضعیت در مورد ورزش هایی مانند دویدن یا تمرینات قدرتی صدق نمی کند. همین موضوع باعث می شود بتوانید شنا را در تمام طول عمرتان ادامه دهید و این مزیت بزرگی است چون شنا به معنای واقعی کلمه به شما کمک می کند جوان تر بمانید . استیجر می گوید: تحقیقات ما ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ جهانگیری: نماینده اصلاح طلبان هستم/ لرزش دست های روحانی سوژه شد
اینکه طبقه ای را به تشویق به مهاجرت به سمت شهرها انجام نشود. مجموعه این اقدامات باعث می شود که بتوانیم از امکانات محیط زیستی استفاده کنیم و برویم. از امکانات خدادادی باید بهتر استفاده شود برای تولید اشتغال الان در کشورمان مواجه هستیم با مهاجرت هایی که موجب شده که بیکاری در برخی از نقاط شهری رشد کند و این باعث گرفتاری های ثانوی می شود از جمله عدم تشکیل خانواده، ناپایداری وضعیت ...
افرادی که زیاد گوشت می خورند در معرض ابتلا به کبد چرب
مشکلات قلبی، دیابت(Diabetes) و سکته به همراه دارد. کبد چرب غیر الکلی اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود با مصرف کم چربی و رژیم غذایی سالم قابل کنترل بوده و می توان از عوارض آن جلوگیری کرد. پزشکان توصیه اکید دارند رژیم غذایی سالم، تغییر شیوه زندگی و کاهش وزن برای این دسته از بیماران حکم ادامه زندگی را دارد. شیوه زندگی سالم سنگ بنای درمان بیماران مبتلا به کبد چرب است. ...
آزمایش ایدز شخصی است
مراقبت و درمان وصل شود و به موقع ارزیابی های لازم انجام و درمان آن شروع شود. همچنین باید به درمان پایبندی وجود داشته باشد. آموزش و اطلاع رسانی در سطح گسترده و ارائه اطلاعات صحیح باعث انگ زدایی می شود. به گزارش ایسنا، رئیس اداره کنترل ایدز و بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت اظهار کرد: در مراکز مشاوره ایدز، آموزش و مشاوره رایگان در نهایت رازداری و رعایت محرمانگی انجام و در صورت ابتلای فرد، تمام خدمات ...
چگونه با روش های خانگی شپش سر کودکان را درمان کنیم
ساعت به همان صورت بماند. این سس با روغن و سرکه ای که دارد باعث لغزندگی رِشک ها می شود. اما بهتر است مادران این کار را شب انجام دهند و تا صبح این ماده روی سر بچه بماند سپس صبح با حوصله مو های بچه را شانه کنند. همچنین بهتر است روزی این کار را انجام دهند که کودک در خانه باشد و به مدرسه نرود . 4- لباس هایی که کودک در یک یا دو هفته اخیر استفاده کرده، آنها را در کنار لباس های دیگران گذاشته و ...
بیماری خاموشی به نام سرطان کبد
افراد مبتلا به دیابت، تمایل به اضافه وزن یا چاقی دارد. چاقی نیز می تواند باعث مشکلات کبدی شده و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. مصرف قرص های تنظیم خانواده (ضد حاملگی )، استفاده از استروییدهای آنابولیک توسط بعضی از ورزشکاران برای افزودن بر حجم عضلات ، مناطق خاص جغرافیایی نیز به طور کلی از عوامل خطرناک ابتلا به بیماری سرطان کبد می باشد . *** چگونه سرطان کبد درمان می شود؟ ...
راههای چاق شدن کودکان لاغر
. همچنین، تخم مرغ دارای ویتامین A و ویتامین B12 است، که مصرف این ویتامین ها برای رشد و سلامتی کودکان ضروری هستند. با قرار دادن تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه کودک خود، نیاز بدن او به ویتامین های مکمل از بین خواهد رفت. 5. موز سرشار از انرژی برای تغذیه کودک: به غیر از ویتامین ها موجود در موز که منبع طبیعی سرشار از انرژی می باشند، یک موز حاوی 105 کالری بوده و همچنین، دارای کربوهیدرات های ...
با این 10 روش میگرن را در نطفه خفه کنید!
الکل دارای مواد نگهدارنده شیمیایی هستند که مسلما می توانند به سردردهای مزمن دامن زنند. تشدید میگرن های یکی از هزاران معایب نوشیدنی های الکلی است. 5.وعده های غذایی تان را حذف نکنید با حذف وعده های غذایی، سطح قند خونتان نامتعادل شده و افت و افزایش ناگهانی قند خون سبب بروز و تشدید میگرن می شود. وعده های غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، کربوهیدرات تازه مانند میوه و ...
5 عنصر شخصیت و انرژی: عنصر شما چیست؟
تعیین کنید. هم چنین این افراد باید گاهی اتکا به خود، ابراز وجود، و آرامش را در تنهایی شان پرورش دهند. مراقب پرخوری باشید و فقط گاهی به ندرت زیاده روی کنید. هم چنین از خوراکی هایی که معده تان را اذیت می کند اجتناب کنید. عنصر شخصیت و انرژی فلز: “کیمیاگر” شخصیت: آدم های فلزی اصول خودشان را دارند و با این اصول زندگی می کنند. آنها چارچوب داشتن را ترجیح می دهند و وابستگی ...
نوزادان معتاد، وارثان درد و رنج و تباهی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از افکار ، آمار وحشتناکی است که روزانه حدود 3 نفر، ماهانه 86 نفر و در 9 ماه 780 نوزاد و کودک مسموم شده با موادمخدر در کشور شناسایی شده اند؛ نوزادانی که ازبدو تولد و به خاطر اعتیاد مادران خود، معتاد به دنیا می آیند و این گونه سرنوشتشان سیاه می شود. به گزارش افکارنیوز ، داشتن دوران کودکی شاد و سالم، حق هر نوزاد و کو ...