خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طعمِ سوپ گوجه فرنگی و سبزیجات با نان برشته
میزان لازم طرز تهیه: 1- روغن را در قابلمه ای روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز، سیر، کرفس، جعفری و نمک را در آن ریخته و برای حدود 5 دقیقه تا پیاز ها نرم شوند، تفت دهید. 2- گوجه فرنگی ها و آب مرغ را اضافه کرده و بگذارید تا مواد بجوشد. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا سوپ برای حدود 15 تا 20 دقیقه قل بزند تا گوجه ها نرم شوند. 3- برگ های ریحان را اضافه کنید و ...
درمان برخی بیماری ها با این گل بهاری !
شده بریزید و بگذارید برای مدت 10 دقیقه دم بکشد. افرادی که سوزش سر دل دارند یک فنجان از این دمنوش را بعد از هر وعده غذایی استفاده کنند. برای تحریک ترشح و جریان یافتن صفرا هم دمنوش برگ های گیاه اقاقیا مفید است. دمنوش آرامبخش اقاقیا یک فنجان دمنوش اقاقیا که از 12 گرم گیاه خشک شده در یک فنجان آب جوش تهیه شده باشد برای درمان خستگی های روزمره بالأخص خستگی ذهنی و حالت های عصبی ...
طرز تهیه نان خا مه ای
سرد شده بیفزایید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. توجه داشته باشید که تخم مرغ به راحتی در خمیر حل نمی شود و باید آن را زیاد هم بزنید. 6- خمیر را درون قیف قنادی بریزید. کف سینی فر یک لایه ورقه روغنی قرار دهید. خمیر را با فاصله های سه سانتی متری از هم درون سینی قرار دهید. با استفاده از انگشتان خیس، سطح خمیر را تخت کنید. 7 - آن ها را به مدت 20 دقیقه درون فر با دمای 190 درجه سانتی ...
سلامت این غذاها را باور نکنید
قصد داریم تا خیانتکاران را که خود را به عنوان غذای خوب جا می زنند معرفی کند. چیپس موز به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم آنلاین، خاصیت آنها مشابه موز است: فیبر، آهن، پتاسیم و منگنز. اما تولیدکنندگان معمولا به آنها طعم های مصنوعی و شکر اضافه و گاهی هم سرخ می کنند. جایگزین : چیپس موز خانگی که در فر یا در هوا خشک شده باشد. نان سوخاری انواع ...
5 نوع صبحانه مقوی برای کودکان
پیدا کند تا مواد غذایی مذکور را در صبحانه مصرف نماید. صبحانه 1 : ساندویج تخم مرغ پیتزایی در این نوع صبحانه یک تخم مرغ را کاملا پخته و به صورت اسلایس درآورده سپس هر قطعه را بر روی یک قطعه نان تست قرار داده و روی آن یک عدد گوجه فرنگی و یک برگ پنیر گودا قرار داده و به مدت 3 دقیقه در داخل تستر یا مایکروفر گذاشته تا داغ شود. ساندویج حاصل از لحاظ ارزش تغذیه ای بسیار مغذی و دارای ارزش ...
چند کلمه بی فایده در مورد آنها که مهم نیستند!
آدم ها، حساب و کتاب دارد. آتش اینجور وقت ها زود الوو می گیرد. سقف زود آوار می شود. زمین زود می جنبد و سرما زود منجمد می کند. یکساعت بعد پیدایش کردند و او در این همه مدت نعره می زده. تا به بیمارستان ببرند، بیهوش شده بود. پزشکش گفته بود : یک لحظه سر را بلند کرد به لباس من چسبید و گفت: آقای دکتر دستم به دامنت! نمیرم... عیالوارم و برای همیشه چشم ها را برهم گذاشت. این ...
فوت و فن پخت کوفته
، بگذارید مواد به مدت 15 دقیقه داخل یخچال بماند. در این فاصله سس کوفته را آماده کنید: در قابلمه بزرگ و جاداری مقداری روغن بریزید و صبر کنید تا روغن کمی گرم شود. پیاز را خرد کنید و با کمی زردچوبه سرخ کنید تا طلایی شود. گوجه را پوره کنید و بعد از سرخ شدن پیاز به آن اضافه کنید و مقداری نمک و فلفل به آن بزنید. حرارت را بالا ببرید تا آب گوجه کشیده شود (در این مرحله 1 لیوان آب مرغ را ...
طرز تهیه شله زرد قالبی مجلسی
لازم طرز تهیه شله زرد مجلسی ابتدا برنج را با شش برابر آب بر روی شعله بگذارید. خلال بادام را به آن اضافه کرده و درب قابلمه را بگذارید تا کاملا پخته شود. نزدیک به تمام شدن آب برنج، مرتب آن را به هم بزنید و شکر، هل و زعفران را به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. در این فاصله یک قاشق سوپ خوری پودر ژلاتین را در دو قاشق آب سرد به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم روی بخار کتری) حل کنید ...
گوجه شکم پر؛ یک صبحانه مغذی
... پوره سیب زمینی، یک فنجان تخم مرغ، 4 عدد نمک و فلفل به اندازه لازم طرز تهیه: ابتدا قسمت بالای گوجه ها را یک برش حلقه ای زده و به آرامی داخل آن را خالی کنید. طوری که به دیواره و کف گوجه آسیبی نرسد و سوراخ نشود. بعد کمی به آن نمک بپاشید. پنیر رنده شده را با قارچ خردشده مخلوط کرده و گوجه ها را تا نیمه، از قارچ و پنیر پر کنید. بعد روی آن کمی پوره سیب ...
تابحال میگو پلو به سبک جنوبی خورده اید؟
دهید تا طلایی شود. سپس میگو ها را به آن بیفزایید و به آن نمک، زردچوبه و فلفل قرمز بزنید. پس از گذشت 2 تا 3 دقیقه، کشمش ها را اضافه کنید و با میگو ها تفت دهید. سیب زمینی ها را نگینی خرد و در 2 قاشق غذاخوری روغن باقیمانده سرخ کنید و پس از سرخ شدن، مقداری گرد لیمو به آن ها بیفزایید. در مرحله دیگر، در قابلمه ای برنج را بجوشانید و آبکش کنید و سپس لا به لای برنج از مخلوط ...
آیا یک رژیم غذایی کم نمک، همیشه سالم است؟
می دهد. یافته های مور براساس بررسی داده های بیش از 2600 مرد و زن شرکت کننده صورت گرفته است. شرکت کنندگان در شروع مطالعه دارای فشار خون طبیعی بودند. اما احتمال ابتلا به فشار خون بالا در طول 16 سال بعد در افرادی که روزانه کمتر از 2500 میلی گرم سدیم مصرف می کردند، بیشتر از کسانی بود که میزان سدیم بیشتری مصرف کرده بودند. محققان همچنین دریافتند افرادی که پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتری دریافت کردند، دارای فشار خون پایین تری در بلند مدت بودند. البته به نظر می رسد میزان مصرف سدیم در این مطالعه به دقت اندازه گیری نشده است. سپید منبع: Healthday ...
ترفندهایی برای درمان سر درد بدون مسکن و دارو
است و به اثبات رسیده که این ماده برای درمان سردردهای میگرنی مناسب است. یک قاشق چایخوری از آن را به همراه آب لیمو ترش در داخل یک فنجان آب گرم ریخته و میل کنید. 6- تکان دادن سر بسیاری از سردردها، باعث فشردگی عضلات گردن می شوند. (یکی از دلایل این نوع سردردها بد خوابیدن و یا قوز کردن هنگام کار و پشت میز است.) کشیدگی آرام گردن می تواند چنین تنشی را کاهش دهد و به کاهش درد بیانجامد ...
10 اشتباه رایج در مورد استفاده از یخچال
هم پیش آمده باشد که پس از خرید، گوشت را در یخچال بگذارید تا در فرصت مناسب بسته بندی و منجمد کنید اما فراموش کرده باشید. این اشتباه یکی از بزرگ ترین اشتباه ها در مورد نگهداری مواد غذایی است. خوراکی هایی مانند گوشت باید بلافاصله منجمد شوند زیرا قرار دادن آن ها به مدت 3 تا 4 روز در یخچال خطر رشد و تکثیر باکتری ها را افزایش می دهد. بسته نشدن کامل در گاهی در یخچال بدون اینکه به ...
خواب غفلت مشتریان و عرضه لباس های ایرانی با نام ترک
لباس حساسیت زا نباشد , نخی باشد ,دوخت های داخل لباس ظریف و ریز باشد که کودک را اذیت نکند, تنوع رنگ داشته باشد ,چون لباس نوزاد زیاد شسته می شود و مدت کوتاهی استفاده می شود بسیار مهم است که با شوینده های ضعیف و phپائین به خوبی شسته و پاک شود,به راحتی بتوانم تن نوزاد بپوشانم و خوشبختانه این برند ایرانی به خوبی همه این مسائل را در نظر گرفته است. یکی دیگر از بازارهای گرم پوشاک، پوشاک بانوان ...
طرز تهیه کوفته تبریزی اصل و مجلسی
...> به میزان لازم طرز تهیه سس کوفته تبریزی پیاز را سرخ کنید. رب گوجه فرنگی را تفت دهید و ادویه جات را اضافه کنید و در نهایت آب را بیفزایید. سپس کوفته را درون سس قرار دهید و به مدت 5 تا 6 ساعت با حرارت ملایم پخت کنید. دلایلی که باعث وا رفتن کوفته می شود: متعادل نبودن نسبت مواد اولیه پختن کامل لپه و برنج مقدار لپه بیش از حد چرب بودن بیش از حد گوشت درست ورز ندادن مایه کوفته استفاده از یک عدد سیب زمینی باعث می شود که احتمال وارفتن کوفته به حداقل برسد. گروه آشپزی ستاره ...
همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
نفاخ هستند انسان می تونه از قدری فلفل برای اضافه کردن به این غذاها استفاده کنه و بدیهی است که ما از چند جور ادویه نباید برای یک غذا استفاده کنیم یا مثلاً اگر خود پایه مزاج غذا گرم است و مثل سرخ کردنی ها مثل کباب ها نباید همراه با این ها دیگه چیزهایی مثل دارچین یا فلفل و یا نمک استفاده کنیم چون همان طور گرم است و اضافه کردن اینها حرارت رو بالا می بره و در بدن تولید اخلاط سوخته و صفرای ناجور و گرم م ...
طرز تهیه خمیر پیتزا فوری در 10 دقیقه!
باقاشق هم بزنید. کم کم آرد را اضافه کنید تا خمیر در کاسه جمع شود. خمیر را روی سطح آردپاشی شده قرار داده و ورز دهید تا خمیر براق و کش دار شده و چسبندگی خمیر از بین برود. خمیر پیتزا فوری را به مدت ده دقیقه استراخت دهید. کف قالب پیتزا را چرب کرده و خمیر را با دست پهن کنید و مواد دلخواه را روی آن بچینید. خمیر پیتزا را به مدت 30 دقیقه داخل فر از قبل گرم شده قرار دهید تا پیتزای شما آماده شود. با این مقدار خمیر پیتزا، دو عدد پیتزا 25 سانتی خواهید داشت. درست کردن این خمیر پیتزا و پخت آن بین 40 تا 45 دقیقه طول می کشد. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
برای رفع سر درد چه باید کرد؟
بنابراین سردردهای ناشی از گرفتگی عضلات را برطرف می کند. به علاوه خواص آرامش دهندگی نیز دارد. سه یا چهار برگ ریحان تازه را در یک لیوان آب در حال جوش بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس به آن عسل بیفزایید و آن را کم کم بخورید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری برگ ریحان یا چند قطره روغن ریحان را در یک قابلمه آب جوش بریزید و بگذارید بخار ایجاد شود سپس بخار آن را استنشاق کنید. همچنین می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران از 10 تا 13 اردیبهشت
ها در مناطق پائین دست گوراب ها و سیل بند ها زنبورداری: محافظت از کندو ها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندو ها در ساعات گرم روز خودداری از انتقال کندوها به نواحی اطراف مزارع کلزا و باغات خودداری از قرار دادن کندو ها در ارتفاعات شیلات: پاک سازی ورودی های واحد های تولیدی مزارع پرورش ماهی سرد آبی به دلیل وقوع بارندگی های بهاره ...
10 اردیبهشت در هنگام ابتلا به عفونت چه بخوریم؟
/6 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز گردد که تقریبا معادل نیاز پروتئینی یک فرد بالغ است. دفع پروتئین به هنگام اسهال و عفونت های شدید از مقدار ذکر شده بیشتر است. از این رو مصرف روزانه منابع پروتئینی بسیار حائز اهمیت است. ویتامین A و عفونت تخم مرغ، جگر و فرآورده های لبنی پرچرب مانند پنیر تامین کننده ویتامین A هستند. هویج، سیب زمینی شیرین، انبه ...
غذاهای ضروری برای کنترل سوخت و ساز بدن
کرده و آن را کباب کنید تا از مصرف مقدار اضافه نمک و سدیم جلوگیری شود. پنیر: پنیر منبعی غنی از پروتئین است. پنیر کم چرب به همراه میوه جات و سبزیجات می تواند میان وعده مناسبی باشد که بین وعده های غذایی شما را سیر نگه می دارد. عدس: منبع غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است و همچنین دارای کالری کم و تقریبا بدون چربی است. یک فنجان عدس پخته شده حاوی 22 گرم پروتئین، 300 کالری و ...
سرطان کبد، بیماری خاموش
که در آن بافت سالم توسط بافت زخمی جایگزین می شود. کبد زخمی نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد و در نهایت ممکن است به عوارض متعدد، از جمله سرطان کبد منجر شود. قرار گرفتن در معرض آفلاتوکسین یک عامل خطر برای ابتلا به سرطان کبد است. آفلاتوکسین یک ماده سمی تولید شده توسط یک نوع قارچ است که می تواند بر روی بادام زمینی، غلات و ذرت رشد کند. دیابت و چاقی نیز از عوامل خطر هستند. بدن افراد مبتلا به دیابت ...
تسکین درد سینوس با درمان خانگی
استفاده کنید، یا می توانید ظرفی را پر از آب گرم بخار دار کنید و صورت خود را نزدیک این ظرف کنید و روی خود حوله ای قرار دهید و این بخار را استشمام کنید. مراقب باشید که صورت خود را نسوزانید. علاوه بر این، می توانید پس از استفاده از یک کمپرس گرم از یک کمپرس سرد نیز استفاده کنید که می تواند به تسکین درد سینوس کمک کند. -بخار گرفتن بخارآب داغ می تواند به مرطوب کردن سینوس ها کمک کند. در ...
3 ماسک خانگی که حتما باید استفاده کنید!!
...> سپس صورت و بدن را با این اسکراب بپوشانید. موز حاوی دوز سالمی از پتاسیم، ویتامین E و روغن های طبیعی است که با هم برای صاف کردن موهای فر خورده کار می کنند. با استفاده از روغن بادام نیز می توانید موها را تقویت کنید. یک موز یک قاشق غذا خوری روغن بادام از ریشه تا انتها موها را به ترکیب یک عدد موز و یک قاشق غذا خوری روغن بادام آغشته کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 200 دقیقه تاثیر شگفت انگیز خودش را بگذارد و سپس با آب بشویید. ...
قوانین سرویس های بهداشتی زندانیان بحرینی و شیوه های شکنجه + تصاویر
آب خیس می کردند و در تمام مدت به من کتک می زدند. یک بار من از شدت خستگی از هوش رفتم. این روند چندین بار بدون دلیل تکرار می شد. در ابتدای ماه آوریل تحقیقات از من از طریق عبدلله عیسی و عیسی الجودر و خالد التمیمی و احمد خلیل و دیگر عناصر پلیس زندان ادامه پیدا کرد و من از سوی آنها به شدت مورد ضرب و شتم قرار گرفتم. آن ها ما را به ساختمان شماره چهار منتقل کردند. در آنجا نیز به شدت کتک خوردم ...
5 صبحانه مقوی برای کودکان
عدد گوجه فرنگی و یک برگ پنیر گودا قرار داده و به مدت 3 دقیقه در داخل تستر یا مایکروفر گذاشته تا داغ شود. ساندویج حاصل از لحاظ ارزش تغذیه ای بسیار مغذی و دارای ارزش سیرکنندگی بالایی می باشد. صبحانه 2 : دسر ماست و کورن فلکس کودکان مصرف دسر را بسیار دوست دارند. به همین دلیل می توان در یک لیوان پایه بلند مقداری کورن فلکس ریخت و روی آن را با ماست و مقدار کمی ژله یا ژلاتین پر کرد و ...
روش درست کردن هات چاکلت دارچینی
. مواد لازم : شیر: یک پنجم پیمانه شکر: یک هشتم پیمانه (2 5 گرم) خامه: یک چهارم پیمانه شکلات تخته ای (شکلات تلخ): یک چهارم پیمانه کافی میت: 2 قاشق سوپخوری پودر کاکائو: 2 قاشق سوپخوری دارچین: 1 قاشق چایخوری طرز تهیه : شیر را در شیرجوش بریزید و روی حرارت قرار بدهید تا جوش بیاد . بقیه مواد را در ظرف بریزید، شعله را کم ...
پیش غذاهای 15 دقیقه ای
...، یک قاشق روغن داخل داخل ماهی تابه بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید. ساندویچ را در ماهی تابه بگذارید و اجازه دهید دو طرف نان کمی تست و خشک شود. حالا اسنک را به شکل مثلث برش بدهید و با سس مایونز و خردل تزئین کنید. اسنک مرغ ترکیب عالی مرغ، قارچ و مقداری خلال سیب زمینی و پیاز، به همراه پنیر ورقه ای هم می تواند مواد میانی اسنک باشد. برای درست کردن آن باید سینه مرغ را ریز و ...
20 استفاده از لیموترش در خانه داری که تا به حال نمی دانستید
و آلودگی های داخل مایکروویو را نرم کرده و از بین ببرید. بعد از گذشت 15 دقیقه پیمانه آب را از داخل آن خارج کرده و به راحتی دیواره های داخل مایکروویو را تمیز و پاک کنید. روشن کردن مو ها با لیمو ترش قبل از آنکه سرتان را در معرض آفتاب قرار دهید، به موهای خود آب لیمو و آب گرم بزنید. به مرور زمان و در طول روز متوجه براق تر شدن آن ها خواهید شد. تهیه سس سالاد با لیمو ترش ...
12 توصیه برای تسکین کمردرد
. میوه های تازه، سبزی ها، سبزی های برگی سبز تیره. غلات کامل، مغزها، گردو، دانه ها، تخم کدو، دانه های کنجد سیاه. حبوبات، لبنیات کم چرب. روغن زیتون بسیار خالص، روغن کانولا ارگانیک تحت فشار سرد. دانه بزرک چرخ شده- 1 تا 2 قاشق غذاخوری. زنجبیل، فلفل قرمز، فلفل سیاه. ج) گیاه درمانی مفید برای کمردرد پوسته بید- حاوی ...
